Рет қаралды 32,847
Meld je aan voor Meiditatie kukuru.nl/op/meiditatie/#aanm... en doe mee met een van de vele gratis sessies. 10 dagen elke ochtend en avond met Michael Pilarczyk, Marjolein Berendsen, Jan Geurtz, Marieke van Meijeren, Tijn Touber, Merel Teunis, Roy Martina, Willem Glaudemans, Toña Wong Chung, Jerome Wehrens, Christine Beijnen, Kasper van der Meulen, Marjolein van der Aar, Hylke Bonnema, Wouter de Jong, Edwin Selij, Marjolijn Loderichs, Arash Parshan, Koen de Jong, Fajah Lourens, Robert Bridgeman, Jessie Jazz Vuijk, Swami Purnachaitanya en rob koning. Meer info? kukuru.nl/meiditatie/
Als huisarts kwam Juriaan Galavazi erachter dat stress en een hoofd vol gedachten uiteindelijk ziekmakend kunnen zijn en zorgen voor lichamelijke klachten. Als Dokter Juriaan probeert hij mensen hiervoor te behoeden. We praten daarom uitgebreid over van gevoelens, wat ze met je doen, hoe je nare gevoelens kunt ombuigen naar iets positiefs en veel meer. Verder komt uiteraard ook de paardenretraite die ik bij Dokter Juriaan deed ter sprake, net als zijn meest inspirerende boeken, ochtendritueel en vragen van Kukurukies.
Check ook kukuru.nl! Ook voor de audio-variant van deze podcast.
00:00 Uitleg gevoel in het lichaam (opdracht)
01:51 Uitleg van de opdracht
02:23 Uitleg coping van gevoelens
04:18 Aantekeningenboek van Giel met quotes
04:48 Hoe ga je om met gevoel
06:26 De reis van Dokter Juriaan
07:45 2003 verhaal dokter Juriaan
09:17 Studie loopbaan verhaal Dokter Juriaan
10:46 2012, donkere periode Juriaan bun-out
10:52 Brandon bays
12:58 Inzichten dokter Juriaan
14:43 Verandering dokters gedachte
19:50 Huidige status vader
25:01 Huisarts in de tijd van nu
27:38 Vision quest
31:58 Andere positieve/negatieve gedachtes
34:28 De zorgverlening
35:24 De toekomst
39:43 Retraites
46:43 Paardenretraite met Giel
51:23 Mooie zinnen uit Juriaan’s boek en advies
55:59 Tweede zin uit Juriaan's boek en uitleg/advies
1:01:23 De 3 Boeken
1:10:12 De 9 escapes
1:17:59 De dood
1:19:56 Wat wil Juriaan nog bereiken?
1:21:15 Dankwoord
1:21:52 Vragenronde
1:36:47 Ochtend ritueel
1:40:10 Afsluiting