도라도라DORA DORA / 쉽게 땀내는 에어로빅 /유산소근력 / Cardio Workout /돌다보면 운동되쥬~ 돌아돌아~~~

#aerobics #easytofollow #에어로빅 #도라도라 #doradora #돌아돌아 #도나도나 #danceworkout
💚도라도라~~ 몇번을 도는건지 ㅋㅋ 사방돌기의 끝판왕!!!
수업후 남아주신 회원님들 감사합니다^^
💚예전에 엘나라 뽀쌤님 창작작품입니다 (바꾼부분 있습니다)
💚구독과 좋아요는 큰힘이 됩니다.
Thanks for Subscribe & Like.

[@user-um9pg5hr2d]

감사해요

[@user-fg9gb7mt2q]

아이고~~근력운동 죽이네요 음악죽이고~~~당장해보고싶음요 좋은작품감사해요~^^

[@drc9240]

헉헉. 도나도나~??? ㅋㅋ 도라도라~~~

[@SummerLynDance]

빡세게 돌다보면 끝납니다 ㅋ

[@user-gm7wx5ui6j]

멋진 동작 우와~ 바로 나가봅니당~^^

[@SummerLynDance]

넘 간단해서 집중안하면 순서틀리게 되더라구요 ㅋ 홧팅입니다^^

[@user-wu4ck2ly9p]

와우!! 파워 부럽습니다! 쌤의 체력은 넘사벽!! 제가 할수 있을까요?ㅋ 끝까지 보니 보느것도 힘들어 도라!ㅋ 항상 응원합니다♡♡

[@SummerLynDance]

수업 후반에 하니 정말 죽을맛으로 힘들지만 하고나면 노폐물 쫘악 빠지는 느낌이 들어 좋으네요 ㅋ 응원 감사합니다~~^^

[@HJ03889]

쌤...작품들로 요즘유행하는곡이...뭔지 알듯요 발빠르게 한발앞서..요

[@SummerLynDance]

감사해요🙏❤️❤️❤️

[@user-lk8bv3kk8e]

3분도 안되는데 10분은 뛴거같은데요ㅡㅡ 요거이. 하고나믄 없던다크서클도 그냥막ㅋ 영상도움받아갑니다. 수고하셨습니다.

[@SummerLynDance]

저도 2절에서는 이앙물고 뜁니다ㅋ 홧팅입니다~~~~^^

[@user-ny2rl1nc3v]

신나고 운동되고 좋아요~기분이 업업~~^^♡

[@SummerLynDance]

박진감넘치는 음악덕분에 힘들어도 신나네요^^ 감사합니다~~~🙏🙏❤❤💚💚

[@user-jh5sz7fi8h]

운동량 짱짱😂

[@SummerLynDance]

진짜 빡세요^^ㅋ

[@user-happyday1101]

예전 기억이 삼삼하네요 요놈의 기억력이 ㅋ 운동량도굿 언제나 에너자이저 쌤도굿 전 다까묵었어요 다시 도전 ~~!! 쌤 감사합니다

[@SummerLynDance]

저도 센타들도 많이 바뀌고 기억하는분들이 없어 새롭게 나갔더니 반응이 좋으네요^^ 다시 도전~~~함께 해요^^도라도라~❤❤❤❤❤❤

[@dance01234]

와우 역시는역시다. 짱.입니다

[@SummerLynDance]

감사합니다

[@Sarah-vt8kr]

ㅎㅎ 이런 음악도 있군요.한국 노래인가요? 신나고 재미있어요. 운동 많이 돼겠어요 !💜👍👏😃

[@SummerLynDance]

한국노래는 아니고 유럽쪽인듯요 ㅎㅎ 도나도나인지 도라도라인지^^;; 감사합니다~~~^^🙏🙏❤❤💚💚❤❤💚💚

[@user-gh1uk7cj2o]

간단한 동작에 운동량 짱^^감사히 쓸께요

[@SummerLynDance]

수업에 도움되신다니 기쁩니다^^ 즐수업되세요^^

[@HJ03889]

벌써 헉헉됨 땀대방출~

[@SummerLynDance]

물 한~~바가지 마셨어요 ㅋㅋ

[@angk6421]

대~~박 쌤 영상 올라오길 기다리고있었어요 좋은 작품. 선물같은 작품 완죤 제 스퇄~~쵝오예요 😊 도라~~도라~~싹다 도라 ㅎㅎㅎ 운동량 우와 ~~입이 벌어질려고합니다 오늘도 고생 많으셨습니다 감사합니다

[@SummerLynDance]

예전에 뽀쌤도움받아 잘쓰다가 한동안 못하고 다시 새롭게 나가보았어요^^ 초간단으로 운동량나오고 음악도 신나네요 도라도라 싹다도라 ㅋㅋㅋ 감사합니다~~~^^

[@user-hs5ju4gj4t]

와우~운동량짱짱짱~~ 노래두신나구 노래듣고 가만히 있음 안될꺼같아용~~ 열심히뛰어서 여름 맞이해야겠어용~~ 감사합니다^^

[@SummerLynDance]

노래가 돌라고 명령하네요하하하~ㅋ 여름맞이+_+ 쪼와요^^

[@hpm0923]

도라도라 그냥 보기만 해도 저 또한 운동되는 느낌입니다. 오늘도 썸머린 샘과 회원님들 최고입니다.!!!

[@SummerLynDance]

와우~ 감사합니다~~~~^^ 한번 따라해보세요~~~^^

[@user-bc2sp6si2f]

오늘도 땀을 줄줄 흘릴 준비하고 갑니다~~출발~~~~도나도나^^

[@SummerLynDance]

항상 수업후 땀흠뻑 열운하신 모습이 넘 멋지십니다^^ 이따가 함께 도라요^^ㅋ

[@goodluck10045]

오우 도라도라 ~~~ (도라삣 머랫 !!! ㅋㅋㅋ) 사방돌기 끝판왕 가지고 오셨구만요~~ 복고댄스로 아주 콧구멍 평수 늘려지는 소리가 들려요~~ 양싸이드 회원님 땀을 보니 안돌수가 없을듯이요~~~ 쌤 늘 응원합니다. 넘 잘보고가용~~~~ 홧팅요!!!!!

[@SummerLynDance]

요런작품 수업에 필수죠 ㅋ 전 마스크벗고하니 그래도 할만하더라구요 ㅠ 저희 횐님들 땀을 어찌나 많이 흘리시는지 완전 열운하시네요^^ 첫빠댓글 감사드려욧~ㅋㅋㅋ 즐오후되세요^^

[@user-kk4lw4kt6x]

와우 ~~^^

[@SummerLynDance]

🥰🥰❤❤

[@powerqueen8341]

운동량대박 쌤님 파워는 죽는기다요 ㅎ 횐님분들도 짱 ㅎ 호흡 넘 좋아요 ㅎ 오늘도 퐛팅 입니다 ♡♡♡

[@SummerLynDance]

수업후 남아주셔서 함께하니 저도 힘을 낼 수 있네요 ㅎㅎ 감사합니다~~ 퐛팅입니다^^❤❤❤❤❤❤

[@user-bg2jz7jy7z]

ㅎㅎ 도라버리겠네요 짱 힘들어보임요 요거 탐나네요

[@SummerLynDance]

예전에 했던작품 다시 살려보았어요^^ 감사해요^^

[@hellominam]

좋아요 18 우와 너무 빨라요~ 신나는 댄스 잘보고갑니다 오늘도 행복하세요 💛 💕

[@SummerLynDance]

와우! 감사해요^^ 빠른맛으로다가 ㅋㅋㅋ 행복한 시간 되세요^^❤❤💚💚❤❤💚💚

[@Tv-uw2mz]

샘 오랜만에 뵙네요 멋져요

[@SummerLynDance]

반갑습니다쌤❤️ 감사해요~ 더위조심하시구요~~^^

[@파워진]

굿굿굿~ 쌤님만의 스타일이 느껴지네요. 대박~멋지십니다~

[@SummerLynDance]

힘나는 응원말씀 감사합니다~~~🙏🙏

[@금순전]

와 노래 제목처럼 신나서 몸이 들 썩 들썩 도라버리겠네 ㅎ 초보자들도 쉽게 운동 짱짱 에어로빅의 기본이죠. 쌤 작품은 언제나 신나고 짱짱하고 멋져요. 담에 이작품 음원 요청 할꺼예요,^^아직 쌤 작품 안푼게 있어서 하고 나면. 쌤 화이띵♡♡

[@SummerLynDance]

노래가 한몫하는듯요^^ 도라버리는 ㅋㅋㅋ 감사합니다^^ 즐수업되세요^^화이팅 ❤❤💚💚❤❤💚💚

[@user-ko5qp4op8u]

완전 운동량도 대박ᆢ재미도 대박~~지칠줄 모르는 쌤~~ 파이팅입니다

[@SummerLynDance]

노래가 넘 재밌네요 ㅎㅎ 감사합니다~~~^^

[@user-ez6bs7bq3o]

살빠지는 소리 들려요 멍때리다간 박자놓칠거 같아요 신나게 뛰어야지 감사합니다

[@SummerLynDance]

맞아요 간단하니까 잘 집중하지않음 틀리게 되더라구요 ㅋ 홧팅입니다~~~^^

[@user-xq1br8co8k]

낼 쌤 작품나가는데 그새 또 나가셨내요 따라 나가기 힘들어요~~ 도라 버려요 ㅋ 대단하섀요 짱짱👍👍👍

[@SummerLynDance]

하하하~~~ 요정도는 작품아니고 따라하기로다가요 ㅋ 감사합니다~

[@김영희-c7t5x]

많은 동작 넣지 않아도 운동량 끝내주고~~요런거 똭입니다(좋아용) 몇번을 돌리시나요~~ㅎ 음악도 신나고 동작 쉴틈없고 꼴딱꼴딱 넘어가기직전 다행 끝나는듯~~ 울쌤~~♡ 흔들림없는 멋진 동작 과학인가요 ㅋ 낼 아쉽게도 운동 쉬는날~~ㅠㅠ 집에서 몇번 도라보고 가겠슴돠 쌤♡~~보고싶을거예요

[@SummerLynDance]

낼은 보고싶어도 꾸욱 참고 목요일에 우리 토네이도처럼 돌아봅시닷 ㅎㅎ 잘 외워오세요~~~~^^💚💚🧡🧡💙💙❤❤

[@Loovvee1234]

간단하면서도 운동량 대박👍👍👍👏👏👏 쌤이하시는건 다 좋아요❤️❤️❤️🥰 오늘 지대로 돌수있는대,,,, 아쉬운 하루네요 지금부터 슬슬 돌리고 있을께요😁🤪 싸랑하는 울쌤 오늘도 화이팅입니다🧡💜💙💚

[@SummerLynDance]

긍정 마인드로다가 이제 우리가 청소안해도되는?ㅋ 아쉽지만 내일 깨끗한 공간에서 힘차게 돌려보아요^^ 파이팅~~해야지~~🎶🎶🎶🎶파이팅~~합시닷^^❤❤

[@user-mm3nr8gj6w]

보기만 해도 1kg 감량 보기만 해도 숨이 차는듯한 도나도나 완전 신나보여유 ~~^^ 다시 한번 도전~~~^ 음원 도움 가능할까유 ~쌤~~?

[@SummerLynDance]

감사합니다^^ lsjung7125 한메일로 문의주세요~

[@user-gs6fd1uj7l]

아~~~~쌤 진짜 웃음절로 나네여 어쩜좋아여 미치겠다여 ㅋㅋㅋㅋ 완전 제 딱 제스탈 신나여 ㅋㅋ

[@SummerLynDance]

ㅋㅋㅋ 도라도라~싹다 도라~~ 감사합니다쌤^^

[@user-gs6fd1uj7l]

벌써부터 신나여 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 보자마자 쌤 ㅋㅋ 빵터졌어여 역쉬 쌤 👍👍👍👍👍👍

[@user-tf6rr7eh2v]

회원님들 뒤태가 땀으로 흠뻑~^^ 노래가 돌지 않음 안될듯~ 자꾸 돌게 할것같아요~ㅋㅋㅋ 운동량 좋은작품 감사합니다 ~♡♡♡

[@SummerLynDance]

안돌면 혼~~~~꾸녕나요 하하하~~~ 감사합니다~~~🙏🙏😘😘❤❤❤❤

[@똥강아지이호정]

와~~~운동량 대박 짱이에요..헥헥거리겠어요, .땀내는데 딱인듯 싶네요..역쉬 쌤 최고에요..수고하셨슴니다

[@SummerLynDance]

몸속에 노폐물이 쏴악 빠지는 느낌에요 ㅎㅎ 감사합니다~~~^^❤❤🙏🙏💚💚

[@Gomfamily29]

쌤 지금도 차안에서 엉덩이가 들썩들썩 거려요 !!! ㅎㅎㅎ 음악이랑동작 넘넘 신나요 오늘도 넘넘 기쁨에너지가 뿜뿜이예요♡♡♡♡♡

[@SummerLynDance]

울 고은님 즐기며 열심히 하시는 모습 넘 멋져요~~~~👏👏👏👏👏👏😍😍😘😘❤❤❤❤

[@user-qt8vk1hm9c]

간단한데 운동량은 대박.. 쌤의 구성은 짱 이네요.. 도라도리가.. 나중엔 돌아돌아로 들리는..ㅋㅋ 저도 수업시 함께하고 싶네요. 음원 요청드려야겠어요.. 영삼 감사합니다~~♡♡

[@SummerLynDance]

저도 예전에 도움받아 하다가 요즘 다시 살려보았는데 운동량이 장난아니네요^^; 홧팅입니다^^

[@user-bj3ju3tv6z]

하이임팩트 때 쓰면될까요? 넘 힘들어유~~

[@SummerLynDance]

네~ 전 후반부 숨꼴딱고개로 씁니다ㅋ