좋아하는 것을 만드는 법

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Күн бұрын

Пікірлер: 42

@InkyungLee 2 жыл бұрын

저도 정말 움직이는거 싫어하던 1인이었는데 최근에 아침조깅 시작했어요. 달리기 하는게 좀 익숙해져서 요즘은 작은 비닐봉지 들고 다니면서 줍깅도 겸하는데 하루의 기분이 달라지고 돌콩님 말씀처럼 회사일이 잘 안됐을때도 덜 우울해져서 좋아요~

@heyyoung2797 2 жыл бұрын

오늘 미라클 모닝 마치고 산책하러 나갔다가 처음으로 짧은 조깅을 해보았습니다~ 마침 러닝에 관한 영상을 올려주셨네요~ 느무 멋진 돌콩님! 왠지 저도 더더 뛰고싶게 하시네용~ 도전!🙋🏻‍♀️💙

@user-jl1iq2kl1i 2 жыл бұрын

최근에 코로나를 앓고 난 이후 체력이 약해졌는데요. 매일 저녁 30분씩 운동을 하던 루틴에도 균열이 생겼어요. 그러다보니 직장에서도 에너지가 금방 소진되는 것 같아요 ㅠㅠ 돌콩님 영상을 보니 다시 운동루틴을 만들어가야겠다는 마음이 강하게 들었어요. 감사해요!

@zen_neo 2 жыл бұрын

오늘도 너무 마음에 훌렁~ 들어와 제 안에 에너지를 주는 영상이었어요. 영상 보면서, 러닝하며 행복해하는 돌콩님을 그리게 되니, 저도 미소가 지어지네요. 무척 감사하며 봤어요^^ 저의 루틴 중 요새 가장 행복한 취미는, 아침 요가 수련입니다. 요가원을 다니고 있지만, 스스로 아침 수련을 꾸준히 시작한 건, 4개월 정도가 되어갑니다. 매일 아침에 스스로 움직이며 수련하고 명상하며 하루를 열고 있음에 감사함과 만족감이 점점 커지는 중입니다. 훌륭한 취미는 감사와 만족감을 동시에 주는 듯 합니다^^ 오늘도 영상 감사해요^^!~ 돌콩님의 새벽 스터디도 화이팅입니다!

@slowalking 2 жыл бұрын

돌돌콩님은 저의 최고의 동기부여 전문가십니다! 항상 용기 얻고 더 나은 내가 되고 싶은 마음을 일으켜주시네요. 감사합니다 :)

@Re_Ahn 2 жыл бұрын

꺅 이런 영상 너무 기다렸어요!!! 유익하고 공감되고 자극도 되고!!! 작년부터 취미의 중요성을 느끼게 돼서 작년에 발레랑 보컬트레이닝을 했고, 올해는 운동에 재미를 붙여보자는 맘으로 그룹피티를 받고 있어요! 피티가 없는 주말엔 집 근처 공원을 새로운 루트로 1시간씩 걷고 있고요!! 새로운 길, 새로운 활동은 기분전환도 되고 삶의 활력이 되는 것 같아요! 같이 화이팅입니닷!!!

@nyamchoi9108 2 жыл бұрын

와아~! 돌콩님도 아침 달리기하시는군요! 아침 달리기 동료로서 너무 기쁩니다 ㅋㅋ 저는 런데이 어플로 달리기를 시작했는데, 초보자 8주 챌린지가 있어서 무리하지 않고 천천히 적응하면서 체력을 길러나갈 수 있어서 참 좋아요😆 나는 운동 자신없고ㅜ체력도 없어.. 라고 생각하시는 분들한테 정말 강추하고 싶은게, 다른 운동과 다르게 온전히 모든 내 몸의 파츠를 움직여서 나아가는 운동이다보니, 어느정도 적응이 되면 나 자신을 충분히 컨트롤하고 단련할 수 있다는 자신감 나 자신의 힘을 온전히 느끼고 앞으로 나아가는 기쁨을 느낄 수 있어 정말 좋습니다 달리기하면서 자연스럽게 요리가 취미가 됐어요 ㅋㅋ 건강한 몸을 위한 건강한 먹거리에도 관심을 갖게 됐고, 요즘은 모닝 루틴 시간에 영양학 책을 열심히 읽고 있네요😆 다들 한번 쯤 어플 깔아서 산책하듯 해보시고 이 신세계로 입문해주셨으면 좋겠네요!

@user-kt8nc7fn5y 2 жыл бұрын

넘 감사한 맘,아시지요? 덕분에 책 읽는 습관과 함께 살아갑니다👍 멋지게 살아가는 모습에 함께 성장하는 느낌입니다!🍀

@paperflower-Dorim 2 жыл бұрын

돝돌콩님~~♡ 행복한 에너지가 전달되네요👏👏👏 영어 관련 영상으로 이 채널을 알게되었고, 여러 영상들을 보고 있답니다~ 영어를 한국말 하듯이 자연스러운 말하기 실력을 갖고 싶은데 쉽지 않더라구요~ 꾸준히 노력해보려구요~~^ 행복한 시간 되세요😘☘️

@TV-hj5if 2 жыл бұрын

매일 아침 일어나서 요가와 명상으로 하루를 시작하네요 한지는 5개월 되어가네요.. 돌콩님처럼 열심히 공부는 못하지만 좋아하는 책을 읽으며 강아지와 매일 산책잊지 않구요.. 내 자신 의 스토리 있는 인생을 살기위해 꾸준히 노력하려구요..

@Chanchan_7 Жыл бұрын

미국 비자도 떨어지고 미국인 남자친구랑도 헤어지고, 우울한 저에게 돌콩님의 POSITIVE ENERGY 는 다시 앞으로 나아갈 힘이에요! 무엇에도 기대지 않고 다시 잘 앞으로! 좋아하는 것을 잘 만들며 나아가볼 거예요!

@MIKA-eh8ff 2 жыл бұрын

러너 돌콩님 멋져요 🙌🏻 늘 신비로운 영감을 주시는군요 :)

@SunyoungTeller 2 жыл бұрын

러닝하는게 어쩜 나랑 이케 비슷해 🥺 예전부터 마라톤 완주가 버킷리스트 였지만, 달리기 자체가 극혐이였던자 😂 근데 진짜 요즘 뛰는게 그렇게 나쁘지 않다고 느끼게 되는 자체가 너무 신기.. 돌콩 하프 마라톤 화이팅💪🏻

@user-pc3fw7fi4j 2 жыл бұрын

돌콩님 삶에 진심인 당신을 존경합니다. 저는 50대예요. 닮고 싶네요. 감사합니다~~

@sable_0123 2 жыл бұрын

저도 런닝은 저랑 전혀 상관없는 분야라고 생각했는데 재택근무가 이년이상 지속되다보니 너무 답답해서 작년에 런닝을 시작해봤어요. 처음에는 런닝 그 자체는 즐기지 못하고 전후 프로세스를 좋아하기 시작했어요. 뛰러 가기 전 스트레칭하는 시간, 모자를 푹 눌러쓰고 운동화를 갈아신는 순간, 다녀와서 시원하게 샤워하고 샤워한 후 바디로션 바르는 시간. 그러다보니 뛰는 행위 그 자체도 점점 좋아지고 뛰러가기 전, 뛰는 중, 뛰고난 후 의 한 루틴이 제 일상에서 빠지지 않는 힐링코스가 되었어요 :) 돌돌콩 님 영상보고 좋은 기운 가득 받고 갑니다!🥹💜💜

@user-oe5my5bi5g 9 ай бұрын

돌콩님의 한글과 영어자막 필사 완료하였습니다 😂

@KellyKang1 Жыл бұрын

본인의 이러한 경험을 공유 해주셔서 많은 사람들에게 도움이 되는거 같아요 ^^ 항상 긍정적이고 열정적으로 지내시는 모습에 큰 동기부여와 힘이 됩니다. 감사해요~~

@eillycho3229 2 жыл бұрын

돌돌콩님의 에너지 부럽네요 동기부여가 되기도 하고요~ 저뿐만 아니라 저희 아이들도 돌돌콩님의 에너지를 본받아 도전하는 사람이되길🙏

@nirvana9511 2 жыл бұрын

저는 학위 하던 시절에 잠깐 마라톤을 했었는데요 양화대교 달릴 때 받았던 그 감정이 아직도 생생해요! 달리기 대회가 좋은게 언제 도심 속을 전세 낸 것 처럼 달려보겠어요ㅎㅎ 초반엔 힘들지만 runner's high 구간 들어가면서 느끼는 해방감은 이루 말할 수 없죠. 지금은 취미로 서예를 하고 있는데 몰입하면서 회사 생각이 안 나서 좋더라구요ㅋㅋ 대회 나가면 작품도 하고 상도 받으니까 성취감도 있구요. 회사 외에 커뮤니티도 생기구요. 시끄럽고 사람이 많은 환경에 취약한 편인데 두 취미 모두 이런 성향에 부합해서 압박감 없이 가늘고 길게 잘 하는 것 같아요. 돌콩님 참고로 가져오는 설명들이 참 나를 이해하는데 도움이 많이 되요ㅎㅎㅎ감사해요

@NK-ez5mw 2 жыл бұрын

이 영상 보고 한참 벼르다가 이번주에 러닝 시작했어요! 저도 움직이는 건 싫어하는데 외국 거리를 뛰어보고 싶은 생각은 있던 차에 돌콩님 영상 보고 용기를 얻었답니다 감사합니다🤩

@olive9802 2 жыл бұрын

돌돌콩님 영상은 항상 위로와 함께 조금씩이라도 해볼까? 다시 해볼까? 하는 마음이 생기도록 하는것 같아요..! 구직러로서의 저만 바라보며 제 인생이 망했다고 생각했어요 그런데 저는 또한 수영하는 사람, 요가하는 사람이기도 했네요!

@myepictoday628 2 жыл бұрын

구독한 이후로 영상을 쭉 보다가 최근에 책 읽으면서 더 팬이 되었습니다^^ 멋진 하루를 만들고싶다는 생각이 들게하는 영상 감사합니다. ^^

@printempo202 2 жыл бұрын

Thanks for sharing your experiences that get me inspired every time :) I’m wondering how you can keep on doing what you planned and aimed like the morning routine. I’ve also started my morning routine (I’m not a morning bird ) , but it has been hard to continually do every day to make daily routine. I’m quite like doing my morning routine though.

@sunthejae 2 жыл бұрын

와 얼마만의 돌돌콩님 영상인가요!!👏

@aoweierqz5233 2 жыл бұрын

힘들 때마다 돌콩님의 영상을 보면서 멘탈을 다잡고 있어요. 너무 감사하고 화이팅 하세요!

@user-wg7nd2xr5v 2 жыл бұрын

마인드셋을 바로잡고 싶을 때 돌콩님 영상을 자주 봐요 :) 마주보고 조곤조곤 정확한 단어로 의사소통을 하는 부분이 좋더라구요. 모든게 바뀌는건 당연한 일이지만 이번 영상에서는 눈맞춤이 적어서 아쉬웠습니다..만 인사이트를 공유받을 수 있어서 좋았어요 :) 무엇보다 꾸준히 영상 올려주셔서 감사해요!! 같은 시대를 살고 있다는 것 자체로 위로가 됩니다 🫶 건강하세요 😶🧡

@itsBominKim 2 жыл бұрын

찐취미부자와써요~ 투챕터북클럽 생업보다 더 열심히 합니다. 일년반째.. ! 9기 기대중입니다. :) 책읽기, 독후감쓰기, 블로그글쓰기, 뜨개질, 가드닝, 수학과외, 에버랜드가기, 엄마코칭강의, 엄마표학습알리기, 친구랑 수다떨기, 등등등... 수도없네요. 저도 돌콩님같이 달리기를 좀 해보고파요.! 영상 속 내용 하나하나 모두다 공감 팍팍 됩니다. :)

@Itdmee 2 жыл бұрын

영어로 말하시는 영상 좋아요 영어공부하기 좋은것같아요 앞으로도 많이 해주세요 😊

@jeong7524 2 жыл бұрын

오늘 영상도 또 완전 메모하면서 빠져들어 보았네요!^^ 인용된 연구자들의 기사글도 찾아보고 싶을 만큼요! 코로나 시대 저의 새로운 취미는 컨테이너 가드닝입니다~! 초보 가드너지만 이것저것 모종심어 자라나는 것 보면 새삼 뿌듯하네요. + 돌콩 님의 샌프란시스코 하프 마라톤도 응원합니다! :)