я долго не могла даже помыться из-за депрессии | жизнь с шизофренией или беды с бошкой

[@Mna-vz5ko]

Ты хорошо выглядишь, щёчки появились красивые, и нет тряски. Очень рада за тебя

[@_Useful_channel_]

*да, это так*

[@MrMajaxed]

полез в комменты, хотел написать тоже самое что и Вы, и вижу это вторым комментом)

[@дочкаминхо]

у нее рпп...какие щечки. думайте что пишите.

[@bonechimesquad]

​@@дочкаминхо Поскольку вы хорошо разбираетесь - поделитесь, пожалуйста, информацией, чтобы мы думали в правильном направлении прежде чем писать. Мне не совсем понятно, как "здоровые щечки" является оскорблением для человека, у которого расстройство пищевого поведения в следствии психоза. Или что вы имели в виду?

[@ЛизаМакарова-м1ф]

@@bonechimesquad как человек, страдающий данным расстройством, подтверждаю, что да - это триггер, такое говорить человеку с рпп - убийственно

[@Мечсправедливостииправосудия]

Я так рада видеть, что голова не трясётся из-за лекарственной побочки.

[@ТатьянаДолганова-э6с]

Хочу вас удивить , что это не лекарственная побочка, это чистой воды аферизм . Тысяча людей легко посадила на канал , которые поверили в ее болезнь . Благодаря этому стала блогером , сделала финансы и кинулась в путешествия периодически обманывая подписчиков . Которые ждут ее видио про болезнь . Ну голова уже перестала трястись , надоело быть клоуном , якобы таблетки помогли . Вообщем развела лохов и радуется , что получилось . Это ж надо так низко опуститься , жуть . Человек только начинает свой жизненный путь , с обмана людей . И вот такая будет создавать семью и воспитывать детей . Кого она создас для общества . Ужас ((((😮😮😮

[@mariuka3983]

Давно Алиночку не видела, переживаю что там с ней. Такая милая девушка. Сильная, добрая, умненькая. Так хочется чтоб у нее было здоровье. Бедное дитё живет в аду. Господи, помоги этому ангелочку! 🙏

[@ИнессаАрманд-б3в]

молоденькая, девочка с шизофренией добрее, мудрее, умнее многих многих взрослых, здоровых и самодостаточных. Выздоровления тебя славная Алиночка

[@Miravishn]

Алина, вчера нашла ваш канал, и уже пересмотрела кучу видео! Как жаль что последнее видео 6 мес назад. Просто, если читаете это, знаете что мы вас полюбили и любим! И вы очень много полезного насоветовали, даже людям без диагнозов❤️

[@freerespiratory8555]

И я тоже вчера нашла и почти все пересмотрела

[@MA-ug6pz]

Я почти одновременно - в воскресенье 28 мая - обнаружил. И очень впечатлен.

[@ЛанаЧолоян]

Алиночка,ты такая замечательная девочка,я очень сочувствую тебе и в то же время восхищаюсь тобой! Какой же ты позитивный человечек-Ты Чудо!!!❤❤❤

[@СергейАзаров-к8в]

Алина ты очень мнлго делаеш даже для здоровых людей, спасибо.

[@blagodaru_ns]

У меня прл. Я постоянно сталкиваюсь с депрессией. Иногда даже с кровати встать - подвиг. Пролежала в двух психиатричках, и я , так понимаю, скоро поеду в 3. На грани самоубийства нахожусь. Люблю тебя смотреть, сразу как-то теплее становится. Мне нравится читать комментарии и смотреть Ваши видео. Я рада, что мы можем говорить об этом , и что люди понимают это, так как я часто сталкиваюсь с фразами «тебе нечем просто заняться», «у других хуже». Не люблю обесценивание и сравнения. Спасибо тебе и всем, кто пишет о том, как он себя чувствует. Надеюсь, выкарабкаемся ❤

[@Alexey-kk]

Может у тебя БАР, а не ПРЛ. Потому что при ПРЛ не бывает депрессий.

[@giromarchetto8420]

Спасибо, что написали)

[@КрисВиват]

@@Alexey-kk очень даже бывает

[@panikoleso138]

Не убивай себя, пожалуста.Живи!Самоубийца не наследует царство божие.На земле мучаешься и там будешь мучится

[@ОльгаПротосавицкая-г7ц]

Самоубийство - это ГРЕХ. А ты давно в.церкви была ? Проси у Бога прощения за грехи и веруй в Евангелие.Читай Библию .Молись сво ими словами Богу.Живи !!!

[@ЛюдмилаРазмаева-з9е]

Как же я тебя понимаю девочка моя, поймет только тот , который прошел сам через эти муки. Держись малышка.

[@АлевтинаШохирева-х6ц]

Привет мне сейчас 43года ,а заболела в 25,и в то время вообще мало кто понимал что такое панические атаки,мне было настолько плохо что думала у меня или рак или я умираю,в итоге я жива конечно,и очень понимаю тебя как тяжело просто помытьс, не точто там что то делать,штормит ужасно,я просто через силу прям через силу встаю и иду моюсь,мес пропали недавно,но они мне и ненужны ,как вас понимаю прям до костей,но надо жить,у меня никогда не было галлюцинаций голосов ,просто я очень унылая,лицо мимика очень унылое,так что сочувствую кто болеет этим говном,а ещё от этих таблеток хочеться постоянно кушать,терплю чтоб не разбомбиться,живу и живу просто никому ничего не рассказываю до сих пор подруги меня не понимают Делаю всем здоровья и добра!!!

[@ВладиславХохлов-р6п]

ипохондрический бред - аналогичная картина и у меня, только в немного более легкой форме. здровья вам Алевтина.

[@СемёнШварцсикл]

Врача смените, и всё получится.

[@АлевтинаШохирева-х6ц]

@@ВладиславХохлов-р6п Спасибо

[@АлевтинаШохирева-х6ц]

@@СемёнШварцсикл меняла и неодин раз

[@ЛюдмилаПовышева-и5к]

@@АлевтинаШохирева-х6ц так как они все на рокфеллеровской медицине натасканы

[@helpanimal]

Видео год назад и 5 месяцев назад - Алина так сильно изменилась за это время. Видно, что здоровье улучшилось, молодец! Даже немного поправилась )) Только новых видео нет уже почти пол года. Алина, ты где? 🙂

[@Jeny1963]

да, тревожно за неё.

[@Arsenievaa]

Пожалуйста , НИКОГДА не обращайте внимание на вес человека с РПП. Поправилась -не поправилась -не важно Принимайте её такой какая есть, безоценочно, просто даже не поднимайте эту тему, она сама разбирается со своим весом, это её личная история, любой коммент может стать триггером

[@holga624]

От нейролептиков поправляются, ага. У мужчин грудь растёт.

[@such_a_channel]

Монетизацию прикрыли на ютубе и она слилась. Хотите настоящего психа увидеть? Tuneyadec вбейте в поиск, а девочка просто слезу вышибает.

[@eugeniaseifert]

По-моему Алине стало хуже … у неё ухудшилась речь … я очень за неё волнуюсь… очень 😢

[@АнжелаГолобородько-в4х]

Алина , спасибо тебе огромное за то, что ты настоящая , ёмкая , юморная и в тебе есть душа !

[@nataliyuo5260]

ахахахааха ты веришь этой актрисульке??????? жаль тебя

[@АнжелаГолобородько-в4х]

@@nataliyuo5260 зря ты так

[@nataliyuo5260]

@@АнжелаГолобородько-в4х ума тебе

[@Einkaufstraining]

Алина возвращайся! Твои видео очень полезны для общества, очень многое для себя узнаем. Не пропадай, ждем тебя!

[@midasgoldenberg4370]

ЕЁ ВИДНО ВОЛКИ ПУТИНСКИЕ ПРИЖАЛИ .ЗА ПРАВДУ

[@schizosudba]

Алина, как же я тебя понимаю! апатия, пустота, у меня все это тоже есть и это очень достало. Но! главное не сдаваться, бороться с этими проявлениями болезни. И так держаться на плаву. Выглядишь хорошо. хорошо что ты есть, такая светлая, позитивная, непосредственная девушка!!!!!!! Здоровья тебе!!!!!! и не забывай радовать нас новыми видео!!!!!! хорошей ремиссии тебе!

[@ЕленаИсайкина-у7о]

Алина не пропадай на долго! Мы тебя любим и ждем!

[@Glasha584]

Алина скорее всего в больнице. Мою дочь кладут на 6 месяцев.

[@ЕленаИсайкина-у7о]

@@Glasha584 желаю здоровья Вашей Дочери и Алине! Выздоравливайте!!

[@ЕленаИсайкина-у7о]

@@Glasha584 здоровья Вашей Дочери, и Алине!

[@ГалинаИванова-о3ь]

Хочется тебе 100 000 лайков поставить

[@Merel836]

​@@Glasha584 Что с вашей дочерью?

[@АнжелаГолобородько-в4х]

А я покажу …. Девочка - ты прелесть , смотреть тебя - это и есть самый настоящий антидепрессант

[@articleann]

А вот ей антидепрессант никто не даёт.. (формально)

[@Myname-tp1do]

Посмотрел видео год назад и это. Улучшение на лицо! Поправилась (не растолстела, а поправилась) до этого на видео был скелетон, бодрый вид, нет тряски, радость мелочам... Пусть у тебя всё будет хорошо, ты классная!

[@yakivnut]

Ты земной ангел! Важная информация, ты так хорошо рассказываешь. Думаю, многим людям своими стримами ты можешь помочь. В мире миллионы людей с хроническими заболеваниями. У тебя такой букет и круто что ты делишься как у тебя получается и не получается справляться. Тысяча тебе обнимашек! Не сдавайся! Лечись и поддерживай себя. Ждем новые видео!

[@СветланаАндреева-о2ч]

Милая, хорошая, девочка! Спасибо тебе! Добро, которое живёт в твоём сердце ТРОГАЕТ душу! Береги себя!!!

[@ptichka999]

Алиночка, возвращайся скорее 😢 мы тебя очень ждём и любим

[@ЗлатаКрасавица-и5е]

Ютюб больше не платит деньги!! Платите и выйдет

[@ptichka999]

@@ЗлатаКрасавица-и5е шизофреники не испытывают интерес к деньгам, кому мы должны платить? Ты оборзела что ли, интернетная хамка?

[@Yuliya_Darozhka]

Держись малая), просто знай, что и из многолетней депрессии можно выйти, постепенно, так что всё у тебя наладится!

[@ДомашнийОчагсМариной]

Ты очень умная девочка ! Ты справишься , поверь мне . У тебя энергетическое развитие , ты поймёшь это ❤

[@ВероникаМеньшикова-ъ8э]

Алина, спасибо большое за то, что освещаешь такие важные и личные темы! Я сама живу с диагнозом "шизофрения", и это не приговор. У тебя есть сложности, о которых я не понаслышке знаю, но ты борешься и отлично справляешься! Отличная поддержка для тех, кто проживает подобные трудности!

[@avror_sky]

От каждого видео Алины кажется, что это подруга прислала мне видеосообщение о своей жизни. Очень помогает при любых жутких состояниях. Спасибо тебе большое

[@serdce_s_bogom]

Вы такая умничка! Такие важные вещи говорите! Конечно нельзя по человеку определять его внутреннее состояние! ❤ Очень благодарна Вам за Ваш опыт и все-все Ваши мысли и рассказы о себе! Может сил нет на канал, но мы все очень ждем Вас! Вы делаете этот мир лучше! ХРАНИ ВАС БОГ!!!! ❤❤❤

[@april9501]

Алина, какая вы сильная🤍 Вы ностаящий боец🤺 Вы со всем справитесь, главное помните, что людей, которые вас любят намного больше чем вы можетн подумать🧚‍♀️🤺🤍

[@tropinka7]

Алина, не читай чаты, где правит ненависть. Не корми свою депрессию.🥀

[@ОливерТвист-п3х]

Малышка , ты такая милая , так хочется тебя обнять и согреть своим теплом . Не нужно себя винить ни в чем . Все продуктивные тоже страдают депрессиями или расстройствами настроения только они умело это скрывают . И мы все не идеальны , а индивидуальны !

[@littlelamb1705]

Мне при депрессии помогает именно труд. Просто заставляю себя что нибудь делать по дому. Знаю, приказать себе бывает ну очень сложно... порой вытаскиваешь себя из последних сил, но потом чувствуешь облегчение, ничего не давит... жизнь налаживается. А подруга моя включает музыку и танцует. А еще можно попробовать аутотренинг.

[@СемёнШварцсикл]

Очень правильно, варианты: если получиться попробовать сменить образ жизни на ночной, сделать таблицу режим, записать на месяц и по часам.. найти причину слабости, раскачать организм. У Да Винчи был два часа работы, два отдых, сон..)

[@nataliya_natali6159]

Это не работает при диагнозе депрессия, шизофрения.

[@Anetta1012]

Аутотренинги, танцы, музыка, медитации, аффирмации и прочее - хто для здоровых, просто слегонца уставших людей. При психических расстройствах это не работает.

[@АнастасияСердюкова-ч5н]

Нереальная!!!! Нереальная!!!!!!!!!!!!! Я в шоке ! Вот он - герой моего времени ! 🎉. Я не поминаю почему эта супер красивая, супер интеллектуальная, добрая девочка еще не на каналах ТВ? Не в инсиаграмм учит всех, как выйти из полной Жж.. Почему море бездарностей завалены бабками и почестями, а герои нашего времени в тени?? Ты умница . Герой. Для меня.

[@MA-ug6pz]

Поддерживаю

[@midasgoldenberg4370]

СМЕЛАЯ АДЕКВАТНАЯ ДЕВУШКА А КУДА ОНА ПРОПАЛА

[@midasgoldenberg4370]

@@ИрэнаБаркевич умная девушка и добрая может в ней сидит сущность из прошлой жизни

[@MA-ug6pz]

@@midasgoldenberg4370 не надо эту эзотерику приплетать. как видим, и без этого в реальности хватает всякого

[@midasgoldenberg4370]

@@MA-ug6pz ЛАДУШКИ ХОТЕЛ ....

[@ЛюдмилаПовышева-и5к]

Зайка,ты просто супер естественная и красивая!Ты очень интересный человек!

[@МартиБ]

Отзывается каждое слово. Спасибо, Алин, за откровенность.

[@giromarchetto8420]

Да

[@ГригорийАлешко]

Данные беседы прям источают тепло, они несут для каждого, что то личное, похожее, что есть в жизни у большинства людей. Хочу пожелать тебе Алина и всем тем кто нуждается в понимании и общении, чтобы в вашей жизни не нашлось места безразличию и малодушию со стороны других людей, желаю чтобы отзывчивых и чутких друзей было предостаточно, чтобы быть счастливыми)))

[@msbull100]

Девонька, ты просто не представляешь, насколько тебе повезло и насколько ты счастлива. Родители любят тебя даже такой, не отказались, не заперли в дурд%м, готовы тратить деньги на твое лечение и содержание. Тебе не надо беспокоится о том как выжить и что есть. Просто помни об этом.

[@fw4165]

После видео год назад, на этом видео выглядит цветущей и стабильной девочкой. Всех тебе благ и радостей в этой жизни. Депрессия мне знакома, она довольно сильно повлияла на меня, пока я ее проживала( ничего не предпринимала, длилась годами, но прошло само) я стала очень несобранной, ленивой и эмоционально более холодной. Хотя последнее может быть связано с взрослением. Хотелось бы вернуть свою мотивацию и с желание жить как было у меня когда то в детстве, в школьные годы.

[@akari823]

Дорогая Алиночка! Я очень тебя понимаю. Мне 24 года, я тоже была в хронической депрессии с 16 лет. В последние полгода было настолько тяжело, что реально помыться было тяжелейшей задачей, а дома убраться - тем более. Хотелось только лежать и спать целыми днями, всё казалось серым и бессмысленным. И вот совершенно внезапно для себя я нашла выход из этой острой полугодовой депрессии - переоценка ценностей. Раньше я думала, что есть только один план Идеальной Жизни, которого я всегда придерживалась. Т.е. я должна добиться того-то и того-то, жить так-то и так-то. Шаг влево, шаг вправо - расстрел, как говорится. И когда этот план начал трещать по швам, я и провалилась в эту острую фазу. Думала, мол, а зачем жить, если я не выполняю свой план, иначе жизнь ведь сама по себе бессмысленна. И вот буквально недавно поняла, что вообще-то необязательно было жить по своему Плану Идеальной Жизни. Вообще пофиг, живу я сейчас идеально или нет. Делаю то, что делаю, идеально или нет. Выгляжу идеально или нет. Ну и что, что всё не идеально - лишь бы я была счастлива. А я счастлива, когда рядом со мной мои родные, друзья, когда в жизни есть новые впечатления. Все мои достигаторства, которыми я занималась по жизни, отошли на пятый план. Я чувствую себя как никогда легко и хорошо и просто живу моментом.) Алиночка, ты солнышко, я желаю тебе тоже обрести душевный покой и гармонию! Ты прекрасный человек и заслуживаешь простого человеческого счастья! Обнимаю тебя.)

[@alena4tune]

Вот-вот! Полностью солидарен с вами. Часто всё это настигает перфекционистов, педантов, тех, кто в вечной гонке за идеалом или завышенными целями. Успехов вам, Карина😇

[@akari823]

@@alena4tune Спасибо, вам тоже всего самого хорошего! ☺️☀️

[@Kasymovva]

Почему эта девушка перестала снимать ? С ней все в порядке, она в психушку не попала ?

[@akari823]

​@@Kasymovva Не знаю, надеюсь, что у Алины всё хорошо. 🥺🙏

[@maryna8107]

Вот сейчас у меня точно такое Депрессия из-за лишнего веса 😢😢😢 Уже надоело быть 70 кг при росте 170 Все время кажется если я похудею то буду любить себя и вообще жизнь наладится Хоть понимаю, что это бред Раньше я ходила в очках , чувствовала тоже Сделала коррекцию зрение идеальное , очков нет , счастья не пришло Были проблемы с кожей , сейчас кожа идеальная , счастье не пришло Хотела длинные волосы , сейчас именно такие волосы как хотела , счастья нет Это касается не только внешности, а вообще всего Закончила университет, устроилась на работу, счастье не пришло Получила визу в Канаду не пришло Я вообще в шоке от себя Хожу вечно недовольна жизнью 😒 Обращалась к психиатру , она мне сказала нет никакой депрессии, нужно просто отдохнуть. Отдохнула помогло на пару недель и опять состояние вечного недовольства и беспокойства

[@ЕленаБаскакова-е1г]

Алина, ты просто милашка, честно, я тебя иногда смотрю и ты такая разная.., но всегда очень милая и разносторонняя! И очень умненькая девушка! Живи и радуйся всему! Обнимаю тебя, тётя Лена))

[@Cusipong]

Как многие случайно наткнулась и хочу сказать тебе Алина, на этом видео ты выглядишь здоровой ,красивой и лучезарной девушкой! Не накручивай себя по поводу внешности, прими себя , вот где ты была худая и тряслась,вот там капец ужас и с этого момента ты такой путь проделала и так расцвела! Будь благодарна и продолжай в том же духе , я очень понимаю твое внутреннее состояние, просто тебе нужен рядом человек опора,который любит тебя . Жаль что родители в первую очередь довели тебя до тех состояний. И да многие так выросли, без любви и понимания! Постарайся сделать выводы и идти только вперёд и выстраивать свою жизнь так,как хочешь! Ты уже на очень хорошем этапе,выглядишь потрясно,прям красотка, а то что пока хочется ленится это норма.Ты очень много энергии потратила пока болела и лечилась.Теперь нужно восстановление.А еще не могу не сказать-любая шиза это подселение. В таоем случаи раз был отец зависимый,похоже ты от него цепанула эту сущность.Поэтому и голоса такие и ведения в виде пауков и пр.В общем самое мерзкое. Обычно дети платят за грехи родителей, вот передалось к сожалению . Но значит это нужно было пройти твоей душе и ты смогла! Девушка ты живая и настоящая продолжай в том же духе

[@darkana6434]

Милая Алина! Держись! Все получится! Мы тебя понимаем очень хорошо! Мы с тобой!

[@allalala69]

проревела взахлёб всё то время, что ты говоришь про депрессию и свои чувства во время, когда тебя она накрывает😢 у меня у самой тоже самое и боже мой спасибо тебе огромное, мне прям очень хорошую валидацию даёт твоё видео, спасибо!!!!!💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

[@maritaimi19]

Алина, ты просто описала моё состояние. Спасибо что записываешь такие искренние беседы, как-будто с подружкой поговорила, которая всё понимает и поддерживает

[@ИраНуждина-ф8г]

Алина, ты так изменилась! Красавица ты была всегда, но сейчас ты особенно красива! Ну, во-первых, я тебя не видела целый год. Ты очень изменилась, у тебя перестала трястись голова, ты немного для красоты поправилась. Супер девочка!!! Знаешь, депрессия притупляется, когда в твоей заботе кто-то нуждается. Сама через это прохожу: у моего мужа онкология , мы много лет с ней боролись. Но сейчас он весь в трубках: две трубки из почек, трубки в мочевом пузыре и выведенная наружу стома ( это прямая кишка кишечника выведенная наружу). И оттого, что я это всё наблюдаю, я тоже постоянно в депрессии. И каждый день, как день сурка, один похож на другой и поменять ничего ты не можешь, а очень хочется. И всё, что я делаю в доме, я себя заставляю. И как только включаюсь в работу, всё как-будто светлеет. Не знаю, как это происходит, но настроение улучшается, появляются откуда-то силы. А вчера позвонила давняя знакомая и рассказала о том, что её внучка лежит в психушке в г. Казании , что она там плачет, ей 20 лет, а она жить не хочет. И именно это для меня послужило толчком найти твои видео,. Очень захотелось ей помочь, только не знаю как? И ты для таких девочек хороший пример: что с тобой было 2 года назад, и какая ты сейчас - это очень хорошие перемены в лучшую сторону. Желаю тебе душевного спокойствия и быть всегда в позитиве! Спасибоb тебе за помощь. А твои видео очень помогают многим.❤

[@ElenaVladivostok]

Алиночка, как же ты похорошела. Возвращайся, снимай. Мы скучаем. Любим. Ждём ❤

[@МарикаГартен]

Как же я вас понимаю... депрессия - это ппц. Это апатия и полностью лишение сил. Какое там помыться... уговорить дойти себя до туалета - достижение. И кстати, месячные- да, влияют. Бьёт по мозгам пролактин. Пустота, чувство одиночества постоянно. Даже на терапии оно идёт фоном.

[@anyaann2008]

А что там с пролактин ом?

[@ТатьянаФомина-ц6ь]

Да, что с пролактином ом, расскажите, пожалуйста

[@mariko9189]

Посмотрела одно только видео сегодня старое (2021) про историю вашей болезни. - но целиком. Вы там совсем другой человек - грустный, вдумчивый, спокойный и очень мудрый… и очень, очень взрослой ❤❤❤❤ хотя вас тогда сильно трясло и вы были худой совсем. Тогда вы были, казалось, уже настолько зрелой, что созданы для семьи и создания психологических форумов серьёзных… Сейчас вы выглядите очень здоровой и я таааааак счастлива, что вас не трясет больше. 🎉🎉🎉 теперь вы снова тинейджер - бодренькая! А когда, покупки смотришь - так совсем дете! 😂 ты молодец, что делаешь все подряд и радуешь себя! Отдыхай от таких тяжелых лет, отрывайся! Как человек - ты оброненная!

[@ПОКОН.ПРО]

Когда училась в университете у меня развилась глубокая депрессия и самое сложное было то, что никто не мог мне помочь и я не понимала, что происходит. Я просто считала себя ленивой, слабой и неприспособленной к жизни. Особенно ругала себя за панические атаки, которые могли случится на пустом месте с точки зрения других людей. Я несколько лет в своей жизни почти не помню, потому что спала по 20 часов в день. Прогуляла огромное количество семинаров и лекций и только чудом не слила учебу полностью. Мама поняла, что со мной что-то не так, когда я сидя посреди комнаты рыдала не переставая несколько часов и тогда она сама съездила в универ и оформила мне отпуск от учебы на год. Я месяц лежала и смотрела в одну точку. Галлюцинаций не было, но были кошмары из-за которых даже после 20 часов сна просыпалась уставшей и измотанной. Плюс паники и навязчивые параноидальные мысли. Мне помогли техники исцеления души, практикующиеся в одном из направлений ведической традиции. С каждой исцеленной травмой мне становилось легче и постепенно я из этого выбралась. Только спустя несколько лет, когда я уже справилась со всем этим и получала второе высшее по психологии, я поняла, что у меня была клиническая депрессия. На той лекции нам говорили, что такие особенности личности невозможно изменить, но мой опыт показал, что это не так. Сейчас, когда я вспоминаю тот период жизни, мне кажется, будто это было в другой жизни. Настолько привыкла уже чувствовать себя иначе) Я как никто другой понимаю, как трудно проходить через такое. Но это действительно возможно изменить! Так что искренне желаю найти свой путь и обрести мир в душе! Не смотря на то, что для меня это уже прошлое, мне было ценно почувствовать, что не только я столкнулась с такой непростой жизненной задачей. Благодарю за откровенность❤

[@alexbluz2809]

Благодарю, что делитесь таким личным. Я пока еще в плохом состоянии, смотрю, ищу как другие справляются с депрессией. Не могли бы вы уточнить из какого ведического направления вы использовали техники? Пока не знаю ничего про них, но мне информация все больше поступает именно в этом направлении, только я не знаю с чего начать, и где что искать, и что читать практиковать конкретно

[@mertvaya_mandarinka]

Подскажите, пожалуйста, что за практики, как найти их, у меня такое состояние тоже с травмами связано, я точно знаю, ничего не помогает

[@justdoit4557]

Алина, мы ждём тебя! Так долго тебя нет😢

[@nellichka3081]

Алина, спасибо тебе, милая девочка. У меня больна дочь. Твое подробное описание эмоций, помогает понять, что чувствует родной человек и правильно реагировать. Важно, как реагируют близкие. Если никогда не испытывал ничего подобного ,то сложно понять. Ты, нам помогаешь и делаешь важную , значимую работу. Привет из Украины. Вконец, ты, молодец.

[@ЛазаренкоАлександра]

Лучше не знать,что чувствуется..

[@juliy570]

ты такая умничка!молодец просто,восхищаюсь тобой!у меня тоже со школы депрессии и панические атаки,мне сейчас 51 год,и у меня до сих пор иногда все это проявляется,это очень страшно,но я тоже научилась справляться,но не так быстро,как ты!просто красотка!добра тебе,позитива,всем нам мира!что бы войны прекратились!все мы братья,и это должны понять россияни и не идти убивать на войну на дворцы и яхты оллегархов!А тебе только счастья,ты добрый позитивный человечек!

[@ultrapolyarnoevtorzhenie]

Сейчас еле выползаю из этого состояния, но пока затягивает. Ты умница, всего тебе хорошего!

[@t.d.7140]

Меня тоже постоянно накрывает...!!!😔

[@Kotsali77]

Слушаю ее,как будто про меня рассказывает,симптомы депрессии один в один... Сколько нас,таких, которым тяжело порой дается жизнь?

[@nadiakuzmina8693]

сдайте анализ на в12,в9,в6,вит.д.ферритин, гормоны. Возможно,у Вас дефицит витаминов или проблема в гормонами. При коррекции дефицитов состояние может значительно улучшиться

[@Photographer_moskva]

@@nadiakuzmina8693 про себя скажу. прежде чем пойти к психиатру и психологу я сдавала это все и гормоны. так что нет. до их пор надеюсь что это просто гормоны, их хотя бы можно поднять пропив что то. с депрессией посложнее. она как будто бы без причины

[@nadiakuzmina8693]

@@Photographer_moskva так а показатели-то какие? лабораторные референсы не актуальны, особенно по витаминам группы В и по вит.Д. Некоторые бактерии в кишечнике тоже могут влиять ( анализ на микробиом сдают).

[@Photographer_moskva]

@@nadiakuzmina8693 честно говоря не скажу щас. я эти анализы врачу относила. вот с феретином точно так - лабараторные референсы не актуальные оказались я в общем то понимаю о чем вы. но тоже 50 на 50 верю в это. иногда все таки если нервная система устала то боюсь витамины могут не помочь. если в комплексе принимать вместе с другими лекарствами - то вполне

[@nadiakuzmina8693]

@@Photographer_moskva если стресс долгий, то смотреть и кортизол надо, что там с надпочечниками. И здесь очень важен режим сна еще. Ложиться не позже 23.00,например, перед сном процедуры расслабляющие нервную систему: например, обычные тёплые ванны для ног, дыхательные упражнения, оасслабляющая музыка, за 2 часа до сна никаких гаджетов, телевизора,и сон в полной темноте

[@_nekkko_thecat]

У меня КПТСР. И сейчас я в стадии глубокой депрессии, и могу описать это тем, кто не понимание, что это. Это такое состояние, будто из тебя всю жизнь высосали дементоры. Ты хочешь что-то сделать, но не можешь физически. В первые дни мне было даже трудто подняться на три ступеньки от комнаты до туалета. Просто физически было трудно, будто ты так сильно устал, что вообще нет сил, хотя пару дней назад все было ок. И все время клонит в сон. Просто вырубает. Я думаю это такая защитная реакция организма. А про душевные состояние: такое чувство, будто, знаете, вы маленький ребенок и потеряли маму в большой магазине. Чувство безисходности, пустоты, тревоги. Ты просто теряешь себя, влоть до того, что если был раньше крутым художником - не можешь даже ничего нарисовать. Или если круто знал математику - не можешь вспомнить таблицу умножения…

[@tatyana_preobrazhen]

Расскажите, как вы обрели КПТСР, если вы не против. У меня была похожая ситуация. Я закончила университет, моя работа начиналась с сентября (я учитель), и в этот безработный промежуток времени (после универа и до сентября), мне казалось, я выпала из общества, думала, с ума сойду, плакала, боялась, было в душе очень душно. Была у психиатра, у меня определили тревожно-депрессивное расстройство

[@alonsonomad74]

Выздоравливайте, пожалуйста! Может быть, поход в храм принесёт вам облегчение. Мне принесло после потери близкого человека. Было и есть очень тяжело.

[@lanaeva9198]

​@@tatyana_preobrazhenЕсли пойти к врачу такого профиля, то в любом случае что-то найдут. Ведь когда человек ищет, ему всегда " помогут " искать нужно не у психиатров. Психиатры - это слепые люди, а когда слепой ведёт слепого тогда оба упадут в яму. А оно Вам надо ? Искать выход нужно только самому, но с помощью Бога, но без религии. Богу не нужна религия. Богу нужно что бы люди друг друга уважали

[@tatyana_preobrazhen]

@@lanaeva9198 спасибо большое за ответ, но не согласна с Вами. Я нашла хорошего психиатра. Сейчас мне намного лучше ;) доверяю науке

[@lanaeva9198]

@@tatyana_preobrazhen Я не смею спорить. Я считаю так :" Из каждой ситуации есть как минимум три выхода. И Психиатр- это человек и ошибки Психиатра стоят дорого. Я доверяю свою жизнь одному Богу. А люди в белых халатах, как говорил мой куратор и наставник в медицинском...кто такие врачи ? Кто проехал попой от сессии к сессии и получил диплом, который позволяет человеку лечить других людей, но это не значит , что каждый врач достоин такого почётного звания. Мы все люди, а значит; не нужно слишком много полагаться на другого человека в этой жизни. То есть грубо говоря , я сама должна развязать узел так же, как и сварить борщ и никто не сварит борщ вкуснее меня. Так же и мою проблему в виде узла никто не развяжет кроме меня. Но я думаю, что это Ваша жизнь и решать Вам. Я бы никогда ни сама не работала психиатром ни за миллион долларов ни за миллион фунтов ни доверила бы свою жизнь ни одному психиатру. Это моё сугубо личное мнение

[@PaulineNovies]

"Ничего не делал, а уже устал" - 👍 Алиночка, я без галлюцинаций испытываю это периодически)

[@ukrtopcom]

😂 Точняк. Я когда просыпаюсь уже устал от сна)

[@vallcherednikova3991]

Рада тебе! Запереживала, что долго видео о тебя нет. А сейчас вижу, что ты немного получше себя чувствуешь.

[@Hheilen]

Алина! Не пропадай, я рада видеть тебя, ты умница и очень сильная! Ты пример для многих! Не каждый может делится опытом! Умоляю не пропадай и ты ни в чем не виновата, живи одним днем, ни кто сейчас не знает что завтра будет!😊❤❤❤

[@valentinahoff2086]

Алина ты молодец конечно тебе станет лучше...обязательно.

[@user-iq2ol2kw5y]

Алина, вы очень хорошая и понимающая девушка! Я делаю вам стабильности и здоровья, боритесь!!!❤

[@katanyvog]

Я очень рада что у тебя ушел тремор! Красотка! Я тоже от депрессии перестала убираться. За 2 года все вещи перемешались и представляют собой кучи.. А потом еще и киса все обоссала. Благо документы не пострадали.. Потом перестала регулярно расчесываться (раз в 2 дня) потом чистить зубы (раз в 2-3 дня😱) и лежала в постели ВСË время. Спала и сидела в телефе. С трудом "доставляла свою задницу на работу. Ела только на работе. Депрессия это не лень как некоторые говорят😢это путы. Это присоски. Мертвые

[@ОксанаСердюк-ы1з]

Очень Вас понимаю, сама и не единожды проходила через подобные несовместимые с жизнью состояния. Теперь знаю, что причиной тому были сначала родовые бесы (в роду были черные ведьмы), потом начались атаки демонов через порчи, были также открыты двери для нечисти моими увлечениями оккультизмом и магией, а мужем - его супружеской неверностью, увлечением порнографией, алкоголем и легкими наркотиками. Меня бы уже не было на этом свете, если бы не Бог! 10 признаков того, что у вас есть демон - Влад Савчук (Связь с оккультизмом. Навязчивые мысли и голоса у вас в голове. Всплески жестокости и гнева. Постоянные атаки во сне. Тяжесть, депрессия и хронический страх. Зависимости. Паранормальная активность и сверхъестественные события) kzbin.info/www/bejne/ZqfElXZmptmti8k 7 симптомов проклятий - Влад Савчук (Хронические наследственные заболевания. Фобии и страхи. Повторяющаяся судьба родителей. Преждевременная смерть. Бедность. Повторяющиеся несчастные случаи. Одиночество, развод, бесплодие) kzbin.info/www/bejne/qZilgKGtpJKeg80 11 Открытых Дверей Для Демонов (1.Родовые проклятия и бесы 2. Когда ребенок находится в утробе матери 3. Жизнь в неблагополучной семье 4. Участие в оккультных практиках 5. Увлечение лжерелигиями 6. Заклятые предметы 7. Пережитое насилие 8. Беспорядочные половые связи 9. Аборт 10. Развлечения 11. Момент слабости) kzbin.info/www/bejne/iajCg4CFo912aLM Джерри Марзински (Jerry Marzinsky) - лицензированный психотерапевт на пенсии с более чем 35-летним опытом работы ОБ ИСТИННЫХ ПРИЧИНАХ ШИЗОФРЕНИИ "И как психоделиками люди сами открывают двери сущностям из преисподней" kzbin.info/www/bejne/f5zLemx8pLR-m6s Самоубийца попала в ад и вернулась - Томара Лару kzbin.info/www/bejne/l5TLh36VoMeAaJY Айбек Жума Часть 2: Как бесы давят на людей: все начинается сначала в духовном мире... kzbin.info/www/bejne/mKbJYZ6bfZxjmJY Экзорцизм - демонология (все 9 частей) - Виктор Куриленко kzbin.info/www/bejne/eKfLdqKuidqEpZY Христианин и нечистые духи | Об изгнании демонов, бесов и злых духов | Часть 1 (Юрий Стогниенко) kzbin.info/www/bejne/mGPUlaqKnLN2rJI Xристианин и нечистые духи | Противостаньте дьяволу | Часть 2 (Юрий Стогниенко) kzbin.info/www/bejne/inaXm4t6mrNoebc Иосиф Бейня - Семинар "Духовная борьба и освобождение". Часть 1 (Вефиль, 25 сентября 2016) kzbin.info/www/bejne/fH6YfZSPi7CEba8 Иосиф Бейня - Семинар "Духовная борьба и освобождение". Часть 2 (Вефиль, 25 сентября 2016) kzbin.info/www/bejne/fXuyiYGVltCCi8U

[@katanyvog]

@@ОксанаСердюк-ы1з если Будете верить в Проклятие то из психушки не выйдете никогда. А то чем вы занимаетесь Это Чистой воды мошенничество Удалите немедленно Если вы будете наживаться на больных людях со слабой психикой то Проклятие постигнет вас ненадолго

[@millka-24]

ты будешь здоровой и будешь активной, без депрессии! Да будет так!!! Аминь!🙌

[@Andre_Lugansky]

Я вроде слышал шизофрению не лечат.

[@אולגהדרגילב]

@@Andre_Lugansky Дедушка Фрейд, у Вас старые данные)

[@Andre_Lugansky]

@@אולגהדרגילב с удовольствием послушаю, или почитаю о новых.

[@אולגהדרגילב]

@@Andre_Lugansky Чудес нет, но лекарства сильно облегчают жизнь. И фармакология не стоит на месте.

[@Andre_Lugansky]

@@אולגהדרגילב мы говорили о лечении, а не вхождении в ремиссию. Если не различаете, мне жаль. Жду извинений за Вашу язвительность.

[@Anymasha]

Алина, ты так интересно рассказываешь, видео про стоицизм было бы очень интересно посмотреть!! Ты молодец. До скорых встреч ;)

[@555energizzzer]

Алиночка, не могу не порадоваться что ваша прекрасная голова больше не трясется из-за лекарств, вы прекрасны, милы и сексульны, знайте, что я вами восхищаюсь, вы приекрасны... Пусть все у вас будет прекрасно...

[@НинаЖданова-у2ж]

Какая умница ❤. Все понимаю, о чем ты говоришь. Такая живая и настоящая. Спасибо, что ты есть, что записываешь свои мысли. Большая, добрая душа

[@ЮрийСелин-ъ1ж]

Алиночка, держись, золотко. Очень важно, что болезнь не затрагивает твоих личных душевных качеств, ты щедрый, светлый человек и с годами болезнь не затрагивает твоей души, "продуктивность, эффективность"- слова этого суетного мира и сгорят вместе с ним, важно, какой ты человек, чем наполнены твои мысли, чувства, желания, твоя душа. "Что не возможно человеку, возможно Богу." Ни одна слезинка страдающего не останется без воздаяния, тем более страдания человека, с терпением переносящего свой недуг. Молимся за тебя, ты достойна Победы.❤

[@shipulya3055]

2.5 месяца это состояние просто выбило из калеи Так что, полностью соглашусь с тобой Все подружки -ой у меня депресняк,мой мне не звонит,или там налево пошёл....Я думаю,даааа...Странные люди,под своми эмоциями прикрываются депрессией 🤦

[@symbian-OS]

Сил тебе Алина! Всё получится, не сомневайся! Очень искренняя ты девушка.

[@АнастасияГалищева]

Алина,ты рассказывааешь про симптомы и я не удивляюсь. У моего сыночка также проходят дни,он ещё хуже,всё лежит спит и ни куда не стал ходить. Мыться я его еле,еле заставляю ,перестал бриться.... Короче всё стало плохо,а главное он не бореться с этой болезнью,а идёт у неё на поводу. Друзей не стало у него всеобщее. Ты большая МОЛОДЕЦ пытаешься не выпадать из жизни. Давно смотрю за табой с первых дней и не перестаю удивляться. То что ты говаришь об этом,,это правильно.если бы не твои эмоции переживания,то я бы не знала всё что происходит с моим сыном. Он МНЕ об этом не рассказывает,потому что и сам не понимает и не хочет понимать,что твориться в его душе. СПАСИБО ТЕБЕ АЛИНА. Я В ПРИМЕР ставлю ему тебя. Надо бороться,но видно ему это сделать очень тяжело.

[@אולגהדרגילב]

Анастасия, пока Ваш сын не начнет принимать антидепрессанты, ничего не сдвинется. Найдите хорошего психиатра. Только после того, как подействуют АД, у него появятся силы и желание встать с кровати, мыться каждый день, общаться с друзьями, работать или учиться и ходить на сеансы психотерапии. Не надейтесь на чудо, оно не произойдёт.

[@anaksksks]

Алина, как же Вас понимаю🤦🏼🤦🏼 За 2 последние года без депрессии было в среднем что-то около месяца... И это да, зависит и от гормонального фона, НО мне противопоказано их принимать..так это полная жесть 🤦🏼 В пмс не спасает даже повышение дозировки антидепрессантов. И да, если дошла до душа, то потом феном волосы высушить или крем нанести - вот это уже невыполнимо🤦🏼 И если честно, то ТАК жду прихода периода мании 🙏🏻🙏🏻

[@ЕвжениЖени]

А если максимально близко и удобно поставить в душе крем? И пусть он будет с дозатором, одно нажатие - и наноси крем.

[@ЯнаЛуткова-м4я]

Алина, спасибо! Очень важно понимать что ты не одна такая. У меня депрессия уже 16 лет, лечусь уже полтора года. Два раза была в стойкой ремиссии на 2 месяца. Так тошно от того, что ты понимаешь теперь как это - жить нормально...

[@ОксанаСердюк-ы1з]

Очень Вас понимаю, сама и не единожды проходила через подобные несовместимые с жизнью состояния. Теперь знаю, что причиной тому были сначала родовые бесы (в роду были черные ведьмы), потом начались атаки демонов через порчи, были также открыты двери для нечисти моими увлечениями оккультизмом и магией, а мужем - его супружеской неверностью, увлечением порнографией, алкоголем и легкими наркотиками. Меня бы уже не было на этом свете, если бы не Бог! 10 признаков того, что у вас есть демон - Влад Савчук (Связь с оккультизмом. Навязчивые мысли и голоса у вас в голове. Всплески жестокости и гнева. Постоянные атаки во сне. Тяжесть, депрессия и хронический страх. Зависимости. Паранормальная активность и сверхъестественные события) kzbin.info/www/bejne/ZqfElXZmptmti8k 7 симптомов проклятий - Влад Савчук (Хронические наследственные заболевания. Фобии и страхи. Повторяющаяся судьба родителей. Преждевременная смерть. Бедность. Повторяющиеся несчастные случаи. Одиночество, развод, бесплодие) kzbin.info/www/bejne/qZilgKGtpJKeg80 11 Открытых Дверей Для Демонов (1.Родовые проклятия и бесы 2. Когда ребенок находится в утробе матери 3. Жизнь в неблагополучной семье 4. Участие в оккультных практиках 5. Увлечение лжерелигиями 6. Заклятые предметы 7. Пережитое насилие 8. Беспорядочные половые связи 9. Аборт 10. Развлечения 11. Момент слабости) kzbin.info/www/bejne/iajCg4CFo912aLM Джерри Марзински (Jerry Marzinsky) - лицензированный психотерапевт на пенсии с более чем 35-летним опытом работы ОБ ИСТИННЫХ ПРИЧИНАХ ШИЗОФРЕНИИ "И как психоделиками люди сами открывают двери сущностям из преисподней" kzbin.info/www/bejne/f5zLemx8pLR-m6s ДЕМОНОЛОГИЯ И ДУХОВНАЯ БОРЬБА: Экзорцизм - демонология (все 9 частей) - Виктор Куриленко kzbin.info/www/bejne/eKfLdqKuidqEpZY Христианин и нечистые духи | Об изгнании демонов, бесов и злых духов | Часть 1 (Юрий Стогниенко) kzbin.info/www/bejne/mGPUlaqKnLN2rJI Xристианин и нечистые духи | Противостаньте дьяволу | Часть 2 (Юрий Стогниенко) kzbin.info/www/bejne/inaXm4t6mrNoebc Иосиф Бейня - Семинар "Духовная борьба и освобождение". Часть 1 (Вефиль, 25 сентября 2016) kzbin.info/www/bejne/fH6YfZSPi7CEba8 Иосиф Бейня - Семинар "Духовная борьба и освобождение". Часть 2 (Вефиль, 25 сентября 2016) kzbin.info/www/bejne/fXuyiYGVltCCi8U

[@ЕленаИсайкина-у7о]

Алиночка желаю тебе избавиться от дипрессии - понимаю это тяжело но я уверена болезнь отступит.такая куколка как ты не должна болеть. Будь здорова.🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

[@ohtary2000]

Господи Иисусе Христе, помоги этому прекрасному человечку! Боже, дай облегчение девочке!

[@caMmbIuser0]

Шоппинг совершенно точно облегчает состояние, так что молодец! Депресняк косит и косит людей, за последние полгода вообще разгулялся(

[@ЮляГусева-щ6г]

Я перенесла депрессию,сама себя вытащила.Даже по ощущениям,не было сил разговаривать.Постепенно вылезла из этого состояния.Надо заставлять себя в магазин,в кино,в театр,на встречу с друзьями,в кафе.Дома оставаться,не вариант,нельзя одному оставаться.Всем здоровья,любите себя,цените здоровье)))Главное,не сдавайтесь!!!!

[@ОльгаПротосавицкая-г7ц]

Умничкааа.

[@Мила-ц8е]

Если это это настоящая депрессия(клиническая), то никакие магазины, кино кафе , театры не помогут, только лекарства, по себе знаю

[@ЮляГусева-щ6г]

@@Мила-ц8е Медикоментозную терапию никто не отменяет.Но лишь бы терапия подошла и помогла.А то человек потом не может с этих таблеток слезть.Здоровья,счастья!!!

[@Мила-ц8е]

@@ЮляГусева-щ6г я пробовала их пить, плохо очень было, врагу не пожелаешь. Опять накрыл депрессняк, не знаю что делать боюсь табл пить

[@ЮляГусева-щ6г]

@@Мила-ц8е Здоровья,найти хорошего врача в этой сфере и самое главное установка и настрой на выздоровление.Молитвы и походы в храм помошают.Главное не отчаивпться!❤

[@gruzootpravka]

Молодец, братан! В знак солидарности с тобой, тоже начал пылесосить квартиру. В первом часу ночи.) "Но это уже совсем другая история."

[@ХулиганкаНика]

Ну сейчас придут соседи и выведут из депрессии люлями😉

[@Editor905]

Благодаря тебе вернул себе веру в человечество))) Очень надеюсь, что у тебя всё хорошо и держу за тебя кулачки!✊✊ Будь!😺🤓 P.S. Терпеливо жду новых видео в будущем))

[@ВиталияПоплавская]

Год назад впервые вас увидела, случайно, и так интересно было смотреть. Как такая милая девушка и болезнь сосуществуют. И недавно вспомнила, а кау там эта девушка поживает? А вот отлично же! Мне кажется стало намного лучше! Знакомы и депрессия и панические атаки. Ничего никому не говорила и все как то переборолось и ушло. А может и не ушло, а я просто научилась себя контролировать. Желаю здоровья!

[@ehhcik5081]

Ты такая зайка и такая душевная,как с подругой.Не парься по поводу болезни,вот у каждого свои погремушки,даже если кажется что с виду все норм,никто не знает с чем человек справляется.

[@KatyFox1990]

Я сталкивалась. Лежала и не вставала. Чувствовала себя уставшей даже после 16 часов сна. Чрезмерная сонливость сменялась бессонницей. Настолько сильная слабость, что думаешь, что ты смертельно болен, даже руку поднять тяжело. Заплетался язык, в голове туман, от вида и вкуса еды - тошнота, могла не есть неделями. И мыться тоже не могла. Просто это казалось физически невозможным. Понимаю вас. Очень.

[@katanyvog]

Когда спишь дольше нормы, там идет не на пользу сон. Так что надо стараться встать хотя бы через 9 часов. Потом вообще не встанешь

[@KatyFox1990]

@@katanyvog я-то знаю. В нормальном состоянии я не сплю больше 6-7 часов. Это моя норма. Но в депрессии такая сильная слабость и усталость, что, бывало, засыпала даже на кухне за чашкой чая. И спишь так, что разбудить тебя не могут. Так длится 2-3 дня, а затем наступает бессонница, которая может не исчезать месяц. Депрессия - это страшно.

[@katanyvog]

@@KatyFox1990 антидепрессанты все уже перепробовали и не помогает?

[@KatyFox1990]

@@katanyvog единственное, что реально помогает, это психотерапия. А лекарства это как костыль, они поддерживают, но не лечат.

[@ИннаКучукбаева-э6е]

Обязательно надо обследоваться .Проверить работу организма в целом .Проверить состояние ,работу щитовидной железы,печени,почек ,развернутый анализ крови сдать ,ферритин,мочу.Проверить гормональный фон. Еще на витамины анализ сдать При недостатке восполнить.Питание подкорректировать .Больше зелени,овощей ,фруктов ,орешков кушать .Занятия йогой с инструктором в группе. Отлично помогают .

[@kateacoffee2043]

Алина, всего тебе доброго! Понимаю подобные состояния. С некоторых пор живу с депрессией и антидепрессантами. Вот это ощущение одиночества...да...Многое долгие годы прорабатывала психологически, и в буддийском мировоззрении для меня многое становится на свои места!

[@ВладиславХохлов-р6п]

и да, забыл сказать Алина, ты по прежнему невероятно милая няша. спасибо за ролик

[@ulkioradaze4451]

Здравствуйте! Вы замечательная! Про депрессивные эпизоды и апатия настолько знакомо! Советую вам обратить внимание на такое явление как СДВГ и как с ним справиться. Так же советую вам больше фокусироваться на ощущении в своих состояниях и после переводить фокус в цели. Цели должны быть подчинены иерархии и самые главные цели, которые будут вас зажигать - могут наполнять вас в трудные моменты. Счастья вам и здоровья! Вы настоящий свет!

[@julieaksenova9306]

Хорошо, что вышло новое видео, а то я уже выучила наизусть все старые)) ты крутая!)

[@ЕленаИсайкина-у7о]

Алина выходи на прогулку, делай гимнастику- общайся с нами , с другом, с родней- не замыкайся в себе- я за тебя переживаю, мы все желаем тебе хорошего,- милашка наша не болей,не раскисай. Обнимаем тебя Красотка.

[@МаринаКрупина-й6я]

Алиночка, понимаю тебя сама на антидепрессантах 10 лет. Причём сначала я и не думала, что у меня депрессия. Состояние, что ты чем то болеешь и жизнь твоя заканчивается, пока не попала к психиатору, а дальше клиника. Я наоборот хотела отмыться и голову красить.

[@shipulya3055]

В период депрессии вот 100% тупо писать в сети нет желания,это точно...Игнор людей полный,без чувства сожаления,нет эмоций и ощущение отвержения мира,что ли...У меня лично так было.Не прошло,а замаскировалось под улыбку...

[@bazilissa6670]

Алина, хорошо выглядишь, не трясёт, такая рыженькая, солнечная! На самом деле, сейчас каждый третий, наверное, депрессует и(или) тревожится. Не вини себя!

[@OlenaMakarina]

Обо мне некому заботиться.Сейчас живу на пособие,а если перестанут платить,страшно представить.Я тебя прекрасно понимаю,живу с депрессией,без лечения.Ты точно подобрала слово биомусор.Ненависть к себе за то что не такая как все.Окружающии никогда не поймут. Тебе повезло с близкими,они заботятся о тебе.Желаю,чтобы рядом с тобой всегда были любящии люди.

[@pneuma_alalon]

Спасибо за видео, очень тепло на душе, как с подружкой поболтала) сама лечусь от депрессии, очень понимаю, о чем ты говоришь. Держись, Алина ❤️

[@olgalo__artist]

Еще как понимаю 🤦‍♀️ только сейчас в 40+ лет узнала в чем была проблема, и еще хз сколько бы я мучалась если бы не такие видео на ютуб. Огромная благодарность что делитесь! У меня Бар 🤯 диагностировали. Учусь жить по новому с особенностями...

[@МалышонокТим]

Алиночка, рады тебя видеть . Скучали.

[@МаксимКостин-ю7е]

Алина, привет. Смотрю, восстанавливаешь вою форму. Молодец. Просто красавица. Кстати, смотрю у тебя давно уже голова не трясётся. Совсем на поправку идёшь! Удачи тебе!

[@ЕленаИсайкина-у7о]

Привет Красотка! Удачи тебе! Далой дипрессию, у меня тоже так бывает плохое настроение- осень!

[@helenrro1039]

"серотонины-херотонины" - это лучшееее спасибо за такое искренне и поддерживающее видео!!!жду еще... пусть они будут с хорошими новостями 🌿

[@danielbogdanov8187]

Алина, привет. Просто не впадай в депрессию. Будь на джуйсе! Мы же с тобой. Твой фанатский клуб готов поддержать тебя в комментах к видосикам 24/7

[@Mylife-zj1my]

Ты намного лучше выглядишь👍Заметно ушел тремор. Замечательный прогресс. Кстати, я пережила в раннем детстве клиническую смерть, знаю что Бог есть, он очень добрый. Я тоже по натуре очень ранимый человек, а тут пришлось пережить войну и результат - я очень устала, износилась, полностью выгорела. Я просто устроила себе отдых, нет... не формальный, а настоящий отдых. У меня появился тоже тремор, плохо спала, но просто вспомнила что меня очень любят. Я стала отдыхать по настоящему - приятные прогулки на свежем воздухе, любимое хобби, общение с теплыми людьми и также поддержка из "родного дома". Мне дарят чудесные и ободряющие сны, что нас здесь в беде не оставят. У людей нет веры, а суецид это то, что нельзя ни в коем случае допускать. Тот мир существует и все суецидники продолжают мучатся еще больше и страшнее....

[@madameastreeslanskaya1927]

Посмотрела на тебя,вспомнила себя в депрессии и захотелось тебя обнять!ты такая задорная и красивая ❤️

[@МаринаЖуравлева-з7з]

Алина ты хорошая девочка , спасибо тебе !

[@Alla79]

Алина, вы очень приятный человек! Держитесь, не поддавайтесь болезни! Доброго Вам здоровья на сколько это возможно!

[@AnisimovaTravels]

Спасибо,что делишься ☺️ Сейчас тоже апатичное,меланхоличное состояние переживаю.Ещё и зуб мудрости болел,десну сегодня надрезали,сказали потом и вовсе удалять.А я до жути боюсь стоматологов 🥲

[@ИринаАлексеева-р2ь]

Хочется поддержать тебя❤ и сказать о том, что очень органично выглядишь в кадре, грамотная речь и приятная внешность) Хотелось бы видеть больше твоих видео )

[@t.d.7140]

Как я рада, что вышло твоё видео...!!!💛💛💛 спаааасииибооо...!!!💛💛💛

[@dimazakharov4130]

Дорогая возвращайся .Выходи к нам из своего мира.Мы тебя очень ждём .Пусть у тебя все будет хорошо.Очень переживаю за тебя.Тебя долго нет в сети.Пусть Боженька бережет тебя🙏🙏🙏