Долой жир! Как я избавилась от инсулинорезистентности навсегда: сахарный диабет 2-го типа

Ребята, мне совсем не казалось, что я толстая.
Со следующего же дня после постановки диагноза «сахарный диабет 2-го типа» я занялась правильным питанием. Вспомнила очень древнюю мудрость: «Ты то, что ты ешь». А потому я изучила все рекомендации, что были мне доступны как в российском, так и англоязычном Гугле, и четко поняла, что делать.
За последние 8 месяцев я разработала собственную методику, которая помогает технично избавляться от жира по 3-4 кг в месяц. Без обвисшей кожи и стрессов для организма.
Буду делиться с вами моими успехами.
Люблю вас, всех обняла, Оливия

[@user-zn4gc1mb1l]

А как избавились то?

[@user-hw2cs4wn8v]

А всё таки как жир то ушёл?

[@gggvvvv2055]

Напишите пожалуйста ваш завтрак из чего состоит

[@Olivialife7]

Здравствуйте. Спасибо, что спросили. Клетки, после сна, нуждаются в белке. Это позволяет им полноценно делиться. Белок вообще главная составляющая правильного питания. Поэтому на завтрак я ем белок и клетчатку. Например, омлет из яичных белков, бекон и свежие овощи. Углеводы на завтрак следует исключить. Даже сложные. Успехов вам и здоровья!

[@likav8750]

??????

[@swetlanakeller8649]

Ерунда, но как избавилась то.....