Dolor de pie y tobillo - Cómo, cuándo y por qué usar una tobillera

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↪️ El dolor de pie y tobillo puede estar provocado por un esguince o torcedura, por una tendinitis de aquiles, de los peroneos o del tibial anterior Todos estos procesos van a provocar dolor al andar y pueden ayudarse del uso de una tobillera que estabilice y sujete
#pies #tobillo #dolor #general

[@YogaWithCriss]

Iñigo, no sabes de cuántas lesiones me has salva'o. Las pantorrillas sobrecargadas pudieron haberme dado un tremendo lío, pero con otro de tus videos, aprendí a darles el masaje perfecto para descargarlas. Cuando me duelen los trapecios, ¡pum! Tu video de masaje de hombro y cuello (y el masaje a los escalenos, ¡uff!), y con este entendí por qué diablos me están dando lata los flexores dorsales. Estoy descansando unos días y cuando regrese a entrenar, ya no me apretaré tanto las agujetas. ¡Gracias!

[@marisalemme6338]

Los sigo desde hace años y agradesco siempre el vuestro contenido muy interesante y sobre todo ùtil para mejorar la salud y prevenir posibles problemas . Gracias por todo ! Un saludo afectuoso. Èxitos!!!

[@ritaarriola8822]

Gracias por sus vídeos son claros y muy útiles bs

[@Pindoleta2]

Hola Iñigo, hace años que os sigo. Muchas gracias por tus videos y de tus compañer@s, pero los tuyos especialmente por explicarte tan bien y darnos tan buenos consejos, automasajes y ejercicios. Saludos desde Barcelona!

[@anaaracrlycallejas355]

me encanta la forma de explicar 😘😘😘 Dios me los bendiga

[@adielrivera6248]

Muy informativo, Gracias!

[@TheMar1007]

BRAVO , sois grandes !!!!

[@margaritanavaalejo9366]

Gracias.

[@rosahernandezjimenez7883]

Excelente.

[@edwinpenagallegos7656]

Hola me plancharon jugando pelota y se me inflamó la parte del músculo astrágalo.... ya pasaron 3 días. Puedo venderme para seguir jugando, o aún no ?

[@espaciogaming8402]

buenos vídeos ,mes mande una consulta

[@patriciaa.1580]

Limpia y perfectamente explicado. Me han servido mucho sus videos para llevar mi recuperación de operaciòn de tobillo. Gracias.

[@damarital9910]

Patricia A. Y porque te operaron sufriste alguna caída!?? 😁👍

[@lauragonzale3791]

Doctor, para una fractura qué tipo de protesis se usa?

[@carmenmaquieirarisco7136]

Hola hace un mes sufrí una fractura leve,use tonadillera como la última que Ud muestra,me dejaron unos ejercicios,la use como dos semanas,y camino lento,pero al fin del día se me inflamada y duele,debo seguir usando la tonadillera,gracias.

[@TheMar1007]

com saber si necesito ejercer sobre la presion o estabilizacion ?

[@celenibenavidesmejia5571]

Dr . Dios le bendiga disculpe durante q tiempo debe estar puesto la tobillera

[@zituado]

Disculpe... aplica también para molestias en el tibial posterior ?

[@luis15power]

Cual seria ideal para mi, trngo grado 2 esguince, y llevo dos semanas, ya bajo el hinchazon y pequeñas partes del sangrsdo, porfs digame

[@mejorarsinparar]

Holaaaa: Tendinosis aquileana y tendinitis es lo mismo?

[@anabelen64]

Cual es mejor para una fractura de tobillo con el pie morado de una caída .. Dr?

[@claudiabacaanda75]

Buenas tardes doc!! Sufro de dolor de tobillos y de la planta del pie cuando hago ejercicios aeróbicos, o brinco durante el ejercicio., puedo usar eso soportes que esta recomendando? Sobre todo el cruzado? O que me recomienda? Mil 😊

[@denisrivera2878]

Hola doctor, gracias por sus consejos. Yo tengo la más sencilla, la usé después de estar con yeso en el tobillo por una pequeña fisura y ahora volví a tener un golpe y me duele el tobillo y toda la coyuntura del pie al estirarlo. Es recomendable en este caso usar la tobillera y por cuántas horas o como usarla? Mil gracias

[@erikadiaz5521]

Espero nos conteste pronto el doctor 😰a todas hermosas entiendo x lo k están pasando ese dolor es horrible.😭...m acuesto y cuando m paro n puedo casi ni caminar 😰🙏

[@jesscastanedar.6039]

Yo tampoco podía , ya que se me olvidaba que tenía un esguince (ب_ب)

[@edgardovera1220]

hola para la tendiditis debo usar la primer y la segunda tobillera juntas o con una sola esta bien esa duda tengo

[@SampleSoulless666]

Gracias justo hoy compre la banda elástica... Me habían puesto yeso pero me lo hice sacar a los dos días... Ahora se que hice lo correcto

[@julygonzalezcor5162]

Hola , una pregunta...dónde la compraste ?

[@claritaartesanias]

hace un tiempo que me duele el costado del pie en el empeine dela parte de afuera, de que sera? es un dolor segun el movimiento que hago, hace unos meses lo tengo pero no empezo con este dolor , empezo doliendo de otra forma , cuando hacia un movimiento con el pie no se especificamente que movimiento porque en varios lo sentia, es como si algo finito se cortara por dentro ,no se si me explico bien, no era un dolor de hueso de adentro era un dolor como que estaba muy cerca de la piel y como que algo finito se tensaba o algo asi, lo deje pasar y ahora ya es un dolor mas fuerte , ya pedi turno al traumatologo tengo el 4/7 pero bueno si tu sabes espero que me digas mientras y despues te cuento lo qye me dijo el medico, graciassss

[@chelarodarte3904]

Se puede usar después de que quitan una escayola por fractura?

[@yennytrecanao1632]

Hola doctor el otro dia me torci el pie y a un me duele siento como unas puntadas en el pie que sera

[@adrianzen5679]

Hola Bueno a mi me arde la parte posterior de mi pie (tobillo) y me recomendaron usar TOBILLERAS , pero no se cuando y donde? lo deberia usar todos los dias? solo para ejercicios ? saquenme de las duas , Extraño correr :( Gracias

[@jomaroma_bass23hn]

Saludos, fui operado por rotura del tendón de Aquiles, juego baloncesto; que tipo de tobillera me recomiendan cuando ya pueda volver a jugar?

[@gerrymcfly610]

Yo también espero esa respuesta

[@danielcortezfarias9284]

Dr. Yo tengo un dolor en el tobillo, y no tengo tanto rango de movimiento en el tobillo todo fue causado por la férula que use un mes debido a una fractura de tibia y peroné con intervención quirúrgica. Mi cuestión es si puedo usar porque al caminar siento dolor en el tobillo, en el tendón de aquiles y en la planta del pie

[@erikadiaz5521]

Doctor yo padezco de mala circulación bueno es lo k pienso xk veo muchas venas en las piernas y en mis pies ......pero hace varios días k m duelen mucho mis pies habeces como k para caminar es incómodo me acabo d comprar unas vendas d tobillo como las k mostro primero ....mi pregunta es las podre utilizar igual .?? N m afectan en mi circulación? .....y de paso alguien k m recomiende algo natural para mi mala circulación ya n aguanto mis pies👣 tengo 43 años m recomendaron caminar mucho pero la verdd ya n aguanto mis pies Sean cerios xfavor se los voy a agradecer 😰

[@jugenio1988]

si doctor, lo escucho doctor

[@tengodosrolex3849]

Hola yo naci con un pie zambo,sufro mucho en mi dia diario del tobillo,y el empeine del pie. Me vendría bien utilizar una tobillera en mi vida laboral?

[@margaritamendoza993]

Benas tardes donde puedo encontrar un medico de esguise

[@damarital9910]

Hermosos pies doctor!!!! 👏😘👍💙🌼

[@alancisneros1266]

Doc tengo el tobillo hinchado porque caí mal en un salto jugando baloncesto, puedo dormir con una tobillera?

[@mirtatissera4945]

A la noche se sacan o hay que dormir con eso

[@carteldelmako]

No Dijo Cuando Hay Que Usarlas

[@walterbareiro]

quiero saber por qué me duele el tobillo cuando piso, siento un dolor cuando mi tobillo esta 30° hacia delante cuando camino

[@javierajaviera8653]

No eres la única

[@girl29ma]

Fasciti plantar.. es la causa

[@diegocotrino2631]

Y cual es la mejor forma de quitar este dolor.?

[@albanunez7160]

Mi dolor es tan fuerte en los tobillos que .lloro en los calle . Es horrible

[@alixT]

Es mi primer video de este canal, que veo. Me pareció muy bueno pero... POR QUÉ NO LE CONTESTA A NINGUNO...???!!!! Ni por educación! Qué lástima!!!

[@mariajosegutierrezgonzalez6997]

Ami me duele mucho y no puedo caminor

[@walker007deschamps4]

Tienes q comprarte unas tobilleras la estabilizadoras q tiene soporte porq si no vas amalograr mas tu tobillo se pone lo usas maximo 6 h por 15 dias asta ya debe mejorar yo tbm senti lo mismo el traumatologo me lo receto mas gel diclofenaco echarlo x 14 dias igual

[@mariajosegutierrezgonzalez6997]

@@walker007deschamps4 yo tenía una infección vacteriana

[@mariajosegutierrezgonzalez6997]

Pero ya se me paso

[@walker007deschamps4]

@@mariajosegutierrezgonzalez6997 asu y como entro esa infeccion asta el pto de q no puedas caminar

[@mariajosegutierrezgonzalez6997]

@@walker007deschamps4 me aogue en la piscina de mi primo