Dolore di spalla: 3 rimedi pratici che nessuno ti ha mai insegnato

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[@raffaellacasalino8640]

CIAO...ne ho necessità... perché sono caduta... Però i raggi non c'è frattura. PERÒ...20 anni fa ho subito due interventi alla cuffia dei Rotatori. Oggi la caduta non ci voleva! GRAZIE BRAVI BRAVI Fisioterapisti del MIO CUORE ❤️

[@7780912]

Lo avete azecata al momento giusto. Ho il tendine sovraspinato lesionato e mi hano dato un tutore che pero non lo mai indosato. Invece faccio movimenti legeri, faccio l'esercizio del bicipite, cammino e ho messo un bracciale/pesso di cc un kg atacato al polso. Non mi sento di stare con il tutore, sentivo ancora piu male. A distanza di 2 settimane sento che il tendine si sta riprendendo, non lo sforzo ancora, aspetto almeno 2 messi prima che faccio 70% movimenti di una volta e dopo 4 mesi tutto al 100%. Scusate se non parlo bene, non sono italiano. Spero che avete capito il mio problema e come lo sto risolvendo io. Ciao.

[@racheledimolfetta7755]

Avendo grossi problemi di spalla e cuffia dei rotatori grazie ai vostri video precedenti riesco a muovermi ....💪Grazie

[@gessicalicata7617]

Grazie x tutti i consigli che ci date!Siete i Supereroi che preferisco!!!🙏❤😂😂😂

[@dianapiccirilli8020]

Grazzie!!!!!!!!,,I vostri. Consigli SONO di. Grande. Aiuto

[@liciacristofori2327]

Bravi e simpatici!!!

[@loredanaonoiu2759]

I vostri consigli MI SONO SEMPRE DI AIUTO!GRAZIE!

[@francescolazzara1614]

Siete FANTASTICI!

[@AlmaPhysio]

Grazie Francesco 😊

[@gigliareinhart1487]

Grazie 🙏🏻 sono caduta in bici . Acromion clavicolare . Con gli esercizi sono guarita bene senza operazione. Il dolore era fortissimo e non riuscivo più a fare niente . La posizione della bici adesso mi fa un po’ male . Grazie di cuore 💖 ciao magnifici 🙏🏻🙏🏻

[@lilianaancora3025]

Ok, oltre alla siclet, gli altri esercizi mi saranno d'aiuto 👍GRAZIE

[@raffaellacasalino8640]

VI AMO TANTISSIMO

[@pasquacinquepalmi1181]

VOI SIETE I MIGLIORI, X LA NOSTRA SALUTE,,, GRAZIEEEE GIANLUCA,,MATTIA ,,,MOLTO SPECIALE IL VIDEO,,,UNICI A PRESTO ♥️♥️♥️♥️ BUON POMERIGGIO 😂 INIZIO SETTIMANA 👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏🤩🤩♥️♥️♥️♥️🙋🙅🙅🙅 FUERTE

[@cate89]

Grandiosi come sempre...fossero tutti come voi...grazie👋😃🤗👍

[@AlmaPhysio]

Grazie a te Caterina 🙏

[@mariabianchini863]

Sempre interessanti i vostri video grazie !!!

[@antonellanori3864]

Mi piace la vostra attenzione e le vostre soluzioni verso i problemi e dolori fisici che ci affliggono...... quello che più conforta è la semplicità e il buonsenso che mettete nel coinvolgerci. Ora metterò in pratica il consiglio ......

[@AlmaPhysio]

In inghilterra ho imparato: KISS: "Keep it simple stupid" (fai le cose semplici)... è con questa idea che cerco di lavorare 😊

[@maramelilli283]

Non ho parole ... ❤

[@annamariacavani7627]

Grazie ragazzi 🦋

[@edgardo150553]

Bravissimi mi avete salvato da grave incidente in vacanza

[@airiko1464]

Fantastici, grazie!

[@pablorullocompressore6031]

Ottimi consigli!!!👍👍👍

[@robertoburrati2758]

Grazie mille 😊😊😊

[@raffaellacasalino8640]

Seguirò alla lettera i vostri CONSIGLI ECCELLENTI

[@annasorci8002]

Grazie 😀

[@grodental11]

Grazie, ci provo...

[@blackjeck8538]

Grazie molto utile

[@barbarame9679]

-5:20 Io il reggiseno lo allaccio davanti e poi lo giro!! 😁😂😂😂😜 Proverò subito questi esercizi, perché ho un "dolorino" alla spalla sinistra e va giù fino al gomito😒 Movimenti sbagliati per via del lavoro...😡 Grazie per i vostri consigli!👍🏼😉

[@respectnature1895]

Anch'io,da un anno circa! 😅 Lo allaccio sul davanti!!

[@barbarame9679]

@@respectnature1895 😂😂😂

[@Cluboldschool80]

Da come ne parlate credo che più che reggiseno, usiate cariole...

[@barbarame9679]

@@Cluboldschool80 Era inteso a causa dei movimenti delle spalle...😩

[@Cluboldschool80]

😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣 Scusatemi a volte sono un po' monello 😅

[@luciamallardi2290]

Siete stupendi 😂

[@sabinol4265]

Ma che tempismo, grazie grazie grazie

[@brunacrippa3211]

Grazieee di ❤️!

[@mimmobertin]

Ciao Perfetto per me. Spero che vadano bene anche x 1 frattura all' Omero di 35 anni fa. Ma ora fa male. Grazie della vostra professionalita. 👍👋

[@giancarlopatriziotambani3906]

Ciao ragazzi seguo sempre questo canale grazie mille per tutto, un'informazione l'elastico che usi qui in questo video per esercizio spalla lo trovo in Amazon? Mi metteresti il link di quale è meglio acquistare? Grazie mille per tutto buona giornata 🙂

[@Luisa-my8rg]

Io ho una pedaliera va bene lo stesso?Grazie

[@paul-fp4we]

Ciao, video molto chiaro ed utile. Ho migliorato in circa 3 settimane la tendinite inserzionale al sovraspinato non avendo quasi più dolori nei pressi dell'omero. Rimane però una rigidità alla spalla/collo che faccio fatica a spingere verso il basso e all' indietro. Può essere ancora conseguenza dell'infiammazione?

[@Nilaalb100]

Tra Indice è il police si trova un punto di massaggio che non è altro che una terminazione nervosa, che se massaggiata ogni giorno elimina quasi completamente il dolore alla spalla. Rimedio cinese . Grazie per il video

[@AlmaPhysio]

Interessante 😊, ma non credi che sia "poco scientifico" e legato alle credenze?

[@maryale1129]

stravero...

[@Nilaalb100]

Questa è medicina tradizionale cinese non una mia credenza. Comunque su di me e altre persone funziona è potrebbe essere un altro propabile rimedio secondo me . Tutto qui. Grazie 🙏

[@maryale1129]

@@Nilaalb100 anche su di me ha risultati

[@maryale1129]

@@Nilaalb100 la medicina cinese fa miracoli a volte davvero

[@gianlucabusato8658]

Vale anche per una condrosi circolare gleno omerale con osteofiti ?...a me hanno parlato di protesi come soluzione ma non ho intenzione di sottopormi a un intervento di questo tipo......fra l altro pratico ciclismo e quindi in inverno faccio regolarmente spinning

[@annamariamaria-rd9ed]

SI BRAVI CONFERMO

[@mariateresa1639]

A me hanno consigliato di fare un intervento chirurgico mediante l'inserimento Baloon Orthospacer, intervento non convenzionato, mi hanno chiesto 7,500€ si può evitare per avendo riscontrato dell'artrosi. Sono una sportiva e ora purtroppo non posso allenare più le braccia , per altri il braccio destro. Gradirei una risposta sono preoccupata grazie. Vi seguo sempre

[@monica1518]

Ho il problema contrario : ho delle artrosi alle spalle ma, da quando faccio molta bicicletta il problema mi è peggiorato di molto. Che dipenda dalla tensione nelle salite? Grazie mille.

[@Cluboldschool80]

I dolori alla spalla si curano facilmente facendosi legare gambe e braccia ai cavalli in stile inquisitoria, per poi farsi disarticolare gli arti. W la "Santa" Chiesa 💪

[@respectnature1895]

Ciao. Il tapis roulant non va bene,al posto della ciclette?... Grazie!! Ho dolore da tanti mesi.

[@Dothy74678]

Penso di sì, visto che hanno parlato della camminata

[@luciamallardi2290]

Dove vi trovate?

[@lilianaancora3025]

Io ho fatto tecar e laser per il dolore (tendine lesionato) il dolore va un po meglio, ma ho perso un po di forsa nell'afferrare piccoli pesi.Il fatto è che il mio ortopedico mi ha proibito la bicletta, perché spesso accuso dolori alle ginocchia 😫

[@fra76sco]

Siete bravissimi!! Se posso permettermi vorrei sottolineare che il video è un po’ lunghino e dispersivo...suggerirei di essere più pragmatici. Grazie.

[@AlmaPhysio]

ok, next time 👍

[@annamarianapolitano6029]

Io specialmente appena mi alzo al mattino provo dolore all'articolazione del braccio di più il sinistro la clavicola, faccio fatica a prendere una tazza o un barattolo o ad alzare le tapparelle, però man mano che mi riscaldo nei movimenti , va meglio, forse è la vecchiaia? 😂😂

[@raffaellacasalino8640]

Infattiiiiiiiii...non riesco a fare il segno della CROCE...mettere il braccio nei capelli... ecc ecc

[@MrPicchio54]

E....per il ginocchio! .

[@raffaellacasalino8640]

Provo dolore a fare piegatura in avanti

[@graziacarippo1394]

Caro Mattia non ti vedo in ottima forma, hai qualche problema?

[@user-zf4ez6sb2u]

Chi ha rotto Omero e trachite ❓❓❓

[@paolodesanctis5889]

Se non ti fai fare ameno 5 infiltrazioni di cortisone dall'ortopedico avoglia a gridare aiuto.

[@pillidavor2864]

ciao anche se nn mi rispondi mai vedo sempre i tuoi video e sono iscritto .. gli eserci ok utili pero il problema e .. e dopo mi brucia il bicipite sono tutto dolori nuovamente.. il problema come si toglie l infiammazione?? prendendo x forza antiffiamatori cortisone e roba varia? perche cosi l infiammazione non va ma via anzi aumenta rispondimi x favore :)