домашняя тренировка, кудрявый метод + что я ем за день

Живу свою маленькую жизнь после переезда из Сербии, мой обычный день, когда я не выхожу из дома и занимаюсь своими делишками🌟 очень соскучилась по влогам, поэтому немножко волнуюсь, но все равно стараюсь быть на позитиве и верить в лучшее! хоть и вокруг меня все довольно уныло:)
из видео:
✦ гель для волос: www.wildberries.ru/catalog/16...
✦ сайт с бельем: freyafreya.ru/
ссылки:
✹мой инстаграм: puchochk?ig...
снимаю на 11pro max
монтаж: capcut

[@katya_risuy]

Мы тебя тоже любим! Как классно что ты вернулась, милая Надя! Для меня ты супер-мотиватор а твои видео супер-уютные и позитивные, их хочется пересматривать снова и снова.

[@puchochk]

Спасибо огромнейшее🥹❤️🫶🏻

[@user-dy7bo5bu4i]

видео попалось в рекомендациях, из-за названия почему-то сразу захотелось посмотреть - и такое от него спокойствие, добро и тепло! спасибо! и кажется, любовь к себе стала крепче, глубокое принятие себя через экран начало передаваться! подписалась и включила уведомления - надеюсь на следующие видео ❤

[@puchochk]

Спасибо огромное!!! 🥺❤️ безумно приятно и добро пожаловать 🤲🏻❤️

[@atecreate]

Ты вернулась💔💔💔 К сожалению, не сижу в Инсте, не могу тебя там отслеживать. Очень ждала снова тут. Спасибо, что ты есть!

[@puchochk]

Спасибо большое 🥹🫶🏻🫶🏻 блин это так необычно, мотивация снимать сюда почаще!

[@atecreate]

@@puchochk ❤️❤️❤️

[@user-me8bz8uw7c]

Как же уютненько стало на душе☺️

[@lidabakumenko]

Надь, такие нужные слова в конце, ты будто мысленно обняла этим влогом, благодарю❤

[@puchochk]

Спасибо!!!🥺🫂🫂🫂

[@kidwithguns7461]

У меня завтра очень сложный день и так нервничаю,я посмотрела сейчас твое видео все время улыбаясь, а в конце твои слова я не могу……спасибо большое тебе, очень по тебе скучала 🫶🏻🤍

[@puchochk]

Обнимаю!!🫂 все получится!! Спасибо 🫶🏻🫂 я тоже очень скучала!

[@user-zn4is4hz9v]

Ура! Дождалась нового видео❤

[@elenaber7373]

Я, как и некоторые зрители, тоже не пользуюсь инстаграмом, так что была очень рада увидеть новое видео! Спасибо ❤

[@user-fl4ht8ft5f]

Ты такая замечательная! Очень рада видеть тебя и на ютубе снова) спасибо за эту атмосферу 🫶🏼❤️

[@ulyatalks]

Надя, просто спасибо! 🥹 щеки в улыбке расплываются 💌

[@puchochk]

Благодарю🥹🫶🏻

[@ulyatalks]

@@puchochk🥹🩵

[@Anastasiaaspidova]

Надя, твои видео всегда с особым уютом, создающие атмосферу любви, дружбы и созидания. В общем, продолжай то, что ты делаешь!

[@puchochk]

Спасибо!!! 💪🏻💪🏻💪🏻

[@tolstolutskayaa]

это было так уютно!!!!!!❤️‍🔥

[@puchochk]

Спасибо🥹🫶🏻🫶🏻

[@annaeremina1293]

Обожаю твои видео и чувство юмора!💗

[@puchochk]

Спасибо огромное😍🫶🏻

[@supphant]

Неужели, я думала не доживу… Спасибо за влог ❤️❤️❤️

[@puchochk]

Спасибо!!😳😳😳🫶🏻

[@fellneeq]

урааааа возвращение!!!

[@puchochk]

🥳спасибо!!

[@eliana_bo]

ну что за девочка❤ всегда поднимаешь настроение и так...успокаиваешь?)) хихик а ещё я безумно рада твоим видео на ютубе. в инстаграмме тебя не хватает( я специально просмотр на выходной отложила, что б устром с кофем, с булочкой, с кайфом смотреть 👾

[@Kate-vu8ru]

захотелось еще раз пересмотреть другие влоги)

[@user-ps3el8lx5y]

Надя, спасибо за видео❤ Я тоже сплю в таких же часах ради будильника)), а еще мне нравится отслеживать в них время сна, в приложении можно потом посмотреть статистику

[@puchochk]

Спасибо❤️🫶🏻 ого) интересная функция, попробую!!

[@user-xt3jk4vb3m]

Надя, тебе только медитации проводить! Конец видео безумно вдохновляющий ❤ и вообще смотреть твою рутину очень успокаивает, буду ждать следующей видео

[@liliiaspivak6269]

Cyпер видео ❤

[@puchochk]

Спасибо!! ❤️

[@liza_aprelskaya]

По поводу геля: я бы попробовала наносить его на более мокрые волосы и так же жамкать, как с кондиционером, потом немного в майке/полотенце тусить, а потом уже сушить. Тут, мне показалось, волосы были уже слишком сухие для геля.

[@voka1052]

первого мая такая погода, жостко, жители города наверное очередь крепкие духом люди

[@puchochk]

Есть такое 😁

[@babyptitsa]

бля такая хорошая

[@sakuravi2419]

какими судьбами ты снова в россии? извиняюсь, если про это было сказано в инсте, у меня не работает впн и я туда не заходила месяца 3…

[@sakuravi2419]

так приятно снова видеть пучочка в ютубе❤

[@puchochk]

Спасибо огромное!! Я здесь на какое то время в связи с приездом к родителям + надо поменять загран и сделать чек ап по здоровью) в общем все разом

[@user-fd6qi7nl8m]

То чувство, когда стала полностью не интересна после возвращения в Россию.

[@voka1052]

ну не сказал бы, страна поменялась, но ее душа нет(я тоже недавно вернулся, нечего там делать)

[@puchochk]

Да я сама себе стала не интересна в первое время как приехала, была депрессия и прострация.. но я решила продолжать то что делаю ❤️ так что приключения только начинаются:)

[@puchochk]

@@voka1052спасибо огромное🫶🏻