3 месяца без инстаграма в эмиграции

Аскеза - отказ от чего-то во имя достижения какой-то цели. (или исполнения желания как говорят в тик токе) Называя свой отказ от соц сетей аскезой я не загадывала что-то определенное, но это все равно привело меня к важной точке - первое видео на ютубе.
Никаких советов и поучительства, только мой личный опыт
Пишите свое мнение, если пробовали или хотите попробовать, если вы такой же зависимый человек как и я.
✹ instagtam: puchochk
puchochk?igshid...

[@user-me8bz8uw7c]

Шикарный монтаж, приятные глазу кадры, ваш скилл в этом на очень хорошем уровне и спасибо за вашу откровенность, нас таких много, погрязших в рутине и живущих в мечтаниях, а жизнь вот она, она одна, хочется что бы каждый человек начал заниматься тем что ему по душе, тогда будет больше счастливых людей. ❤❤❤

[@AlekseyProxy]

из-за того что надо заходить через впн, а это дополнительный усложняющий узел, я перестал сидеть в инсте. но вот ютуб это просто кладезь как прокрастинации так и уроков и полезной информации в целом. не всякая жвачка полезна. но спасибо тебе, действительно, как минимум себя винить не нужно, уже первый шах решать задачу прокрастинации.

[@lizakorotkova3072]

Это видео - то, что нужно было мне посмотреть в данный момент жизни. Постоянно откладываю свои дела, на что-то отвлекаюсь. И сейчас я получила ответ на свой вопрос - нужно выходить из зоны комфорта и начинать хоть что-то делать. Спасибо огромное за этот ролик, очень красиво и стильно, информативно, заряд энергией невероятный. Спасибо, что поделилась своими эмоциями, мыслями и переживаниями, очень ценно 💖💖💖💖💖

[@puchochk]

Я искренне верю что у тебя все получится!💫🙏🏻🙏🏻 спасибо огромное!

[@eri.tanaka]

Очень удачно наткнулась на твой канал, как раз в поиске таких влогов (размеренных, с юмором, сделанных со вкусом). Теперь у меня в коллекции 3 видеоблога от девушек, переехавших в другие страны (в Турцию, Грузию и теперь + Черногорию). Почему-то такие блоги вдохновляют искать красоту в обыденных вещах 🩷 Я понимаю, что сама, скорее всего, не смогу переехать, а значит, нужно искать красоту в окружающем меня мире на данный момент. Увы, живу даже не в столице... немного страшно. Радуюсь, что родилась девочкой, только не радуюсь, потому что некрасивая и со здоровьем плохо, это всё придется долго исправлять и пытаться полюбить... ох, что-то понесло, ох уж эти волшебные 5 утра после бессонной ночи :)) Огромное спасибо за чудесное видео!

[@jujusoleil]

Мне очень понравилось ваше видео! Я вас полностью понимаю! Я в июне переехала во Францию к мужу французу. Первые 3 месяца все было ок, а потом я резко стала чувствовать нехватку общения и деятельности, т.к русские мне не попадались, на работу пока не берут из-за низкого уровня языка. И я зарегилась в инстаграм и стала искать там знакомых, подписалась на девчонок, с которыми дружила-общалась 5-10 лет назад, стала выкладывать им сторисы из Франции. И думаю Божжжее зачем я это делаю, живя в России я про них и не вспомнила бы, у меня была активная работа, хобби фитнес, свои деньги, общение! А теперь я нахожусь в социальной изоляции, и эти знакомые девчонки из инстаграм единственный источник общения (конечно я понимаю, что это даже не общение, а полная фигня). Конечно я созваниваюсь с родственниками, но это тоже не то. До переезда инстаграм не было и не парилась, а сейчас тоже в нем стала залипать(( у нас тут даже тв каналов на русском нет

[@alexandrakhromykh9479]

Спасибо за видео! Очень актуально. Инстаграм удален уже несколько месяцев, захожу иногда с браузера, но мой мозг в том числе в Ютубе погрязает теперь. Тут уже стадия полного отказа от телефона с утра наступает) И прям заставляю себя тормозить с контентом, не ходить в туалет с телефоном, есть без телефона и ТД. Очень помогают такие штуки, концентрация на настоящем моменте, чистые мозги с утра и первый дофамин, который получает мозг после пробуждения, не от телефона, а от каких-то действий по дому, телесной практики. И эти цифровые запои напрямую влияют на отношения с едой. Когда вектор поставлен на потребление, то этот вектор начинает проявляться в других сферах жизни и начинаю есть не по голоду, переедать, не прислушиваюсь глубоко к себе.

[@rewind_family]

Так знакомо… Переехали с мужем в Черногорию, и совершенно не знаю, что мне здесь делать. Ни друзей, ни даже знакомых, так же пытаюсь браться за все по чуть-чуть, но надолго не хватает

[@dachtoty]

привет, я согласен на счет концовки видео где ты говоришь о том, что прокрастинацию и лень не убить удалением приложения, т.к. после удаления начинаешь компенсировать утрату чем-то другим. мы теряем фокус с важного, так как это тяжело и в новинку для мозга. ты права, я комменты не пишу никогда вообще, но щас решил написсать, удачи тебе

[@lenberry_]

Спасибо за крутое видео! ❣️

[@voiklife]

Это прекрасное видео, спасибо тебе, что поделилась 🌟🌟🌟

[@eliana_bo]

так. я посмотрела все видео и мне нужно ещё!

[@Liubov1501]

Шедевральные видео!

[@user-lb5sy6qe1j]

ура!!! очень радостно тебя видеть🥰

[@boyarushka]

Ура, видео супер!!!

[@pustbudett]

Безумно рада, что нашла тебя и твой канал❤

[@THESkandianor]

Спасибо, вы потрясающая!❤ искренне, в точку. Хочется слушать вас почаще

[@TCAPROJECT]

суперское видево!!!

[@paranoique]

Супер рада что нашла тебя в инсте и теперь и здесь ❤️

[@engling4079]

Офигительное видео. Просто на одном дыхании😮

[@Kattik]

Ааа, какое потрясающее видео. Я бесконечно сильно восхищаюсь Вами! Сама постоянно заставляю себя учиться и удаляю социальные сети. Но вот, сейчас мне нужно начинать свою подготовку к экзаменам (весь год до этого я пахала ради золотой медали - выдохлась), ментально уже просто не вывожу все это..но благодаря Вашему видео я получила небольшой пинок мотивации и вновь готова продолжать свою борьбу! Спасибо!!!! Отдельно хочется выделить кофмортный вайб видео и удивительный монтаж😳✨

[@yandix]

Спасибо огромное за это видео!! Это то,что сейчас нужно!!Ты невероятная,я так рада,что ты вернулась!🥹🥹

[@user-ch2tm5qc4o]

Надя, какой классный ролик! В твоем стиле 😍 Скучала по тебе и заметила отсутствие в инстаграм. Рада, что ты вернулась! И видео в самый раз, очень кстати. Спасибо!

[@Ju_Ju_Ju_Ju]

Это видео невероятно!!! Я следила за вами в инсте еще в 2021,2022!! Подборка мемов шикарна

[@ellfa_4058]

Совершенно случайно попала на твои видео, так рада встретить человека кто мыслит в такой же плоскости. Ты невероятно красивая и заряжающая на работу. Надеюсь увижу ещё больше твоих видео

[@EnderCru]

Охаё!!я абсолютно случайно наткнулась на этот канал и на твой видос(не этот,но думаю это не важно) И он попался так вовремя т-т Потому что мне важно было услышать что давать себе время -нормально,на учебу нужно время и ТД и тп. Простое спасибо и буду следить за твоим каналом дальше с: У тебя очень уютные видосы в которых и картинка,и аудио составляющая очень расслабляют от стресса в голове

[@kkkArma.]

вааааа❤блин….это твоё 1 видео и так круто получилось….и юмор и вообще вайб🔥продолжай в том же духе, если тебе нравится😊 МЫ ПОДДЕРЖИМ ТЕБЯ 💋

[@user-xm5le6cc2g]

Надя снова с нами, теперь и на ютуб ❤ Хотела бы тоже взять такую аскезу, но я контент-менеджер…

[@mirtaly]

еее) у меня есть инста, но я её вобще не люблю, не сижу там) но я залипаю блин в эмигрантских чатах в телеге! Какие-то барахолки, общение, специалисты, какая-то движуха, на которую я не хожу)) потому что постоянно сижу дома и не делаю ничего кроме работы и обучения(трудоголик) а хочется на самом деле ещё больше всего😁 но время и силы не бесконечные😅 я тут в сербии не одна, у меня много знакомых из 3д тусовки здесь, но вот собрать всех, чтоб банально на фрушку гору поехать посмотреть я не могу😢Как будто нет сил и всё очень сложн) по выходным вообще хочется спать и листать чаты телеграмма в кровати)) Ролик потрясающий и очень вдохновляющий)) кстати я тоже учу сербский)) Hvala puno tebe💚

[@eri.tanaka]

Извиняюсь, но мне стало дико любопытно, что за чаты? Какие-то местные иммигрантские? 👉👈

[@user-pb8xo3xk4t]

Видео заставило улыбнуться в конце!!! Спасибо большое!!! Можно узнать, что за чудесная музыка в конце?

[@bahek2024]

Приветт, суперрр, соглы полные И здоровая аскеза творит чудеса, тут тоже соглы и проверено ну или ты , осознанно ее принимающий, или твой грамотный целостный подход с пониманием и принятием себя. Хотя это ,конечно, не панацея и по опыту что-то временное и требующее пересмотров и апдейтов, но работает ж 🙏

[@voiklife]

Надя, спасибо 💔

[@user-hg2mh9gg9s]

Спасибо тебе большое за это видео, я чувствую как моя концентрация упала за последние 6 месяцев, то что вдохновляло и было толчком что-то делать сейчас причина для залипания и прокрастинации и я избегала решения этой проблемы. Благодаря твоему видео я призналась себе, что это есть, есть страх и хочется почистить разум и вновь слышать себя, чувствовать опору под ногами. Спасибо тебе.

[@const2401]

Я тут после видео, как ты не стала художником, случайно попалось и залип, вот сейчас это досмотрю и впереди еще видео про Черногорье. Прописываюсь в олды получается - на канале только три видео.

[@alanieshapar]

Блин, это было очень хорошо! Твой кружочек в инсте был первым из подписок, когда я села утром пить кофе и выложила свой контент 😂 сейчас вот инсту закрываю и иду делать дела, вместо «10 минут ещё посмотрю рилсы» Спасибо ♥️♥️♥️

[@user-tw9iy3mh9m]

Zdravo, Nadja! Видео просто супер, очень откликается. Тоже учу сербский и пытаюсь саморазвиваться) Желаю тебе успехов, вдохновения и приколов❤

[@user-cu9qc6hm1o]

Йоу! Крутое видео! Черногория высосала все силы и деньги, а твое видео подзарядило меня, Спасибо! Подскажи, пожалуйста, где в Черногории взять т ату машинку 🙏

[@fear.killer.]

Видео 🎥🔥👍🏽👌🏽🙌🏽

[@annabugaychuk7785]

урааа! супер)

[@katittam3304]

Спасибо большое за видео, я очень ждала возвращения! ☆ミ

[@puchochk]

Спасибо тебе!!❤

[@ChechevicaPro]

Прям сейчас смотрю курс, отвлекаясь на это видео 😁

[@WiseOverTwice]

Подача просто ебейшая) Подписался

[@mrak_99]

А работу не пробовала найти, очень отвлекает от излишнего самокопания, да ещё и деньги приносим.

[@user-bc3ro5wi2x]

Надя, очень рада твоему возвращению! 😭 с первым же видео залетела в топ любимых каналов, ролики которого буду ждать с большим нетерпением! 🥺❤️‍🩹 очень красивый, приятный формат! спасибо, что поделилась своим опытом ⭐️ с последними мыслями полностью согласна, пришла к такому же выводу через огромное неприятие себя и ситуации! жду следующего видео 🥰

[@puchochk]

Обалдеть огромное спасибо за приятные слова!!! Очень рада что понравилось🥺❤️❤️❤️

[@Dreamsdogs]

Ох, это все надо в школе преподавать!!!!!я в депрессивном эпизоде ушла из инсты месяца на три, тоже самое прочувствовала, сейчас даже сдерживать себя не нужно, я захожу туда только, чтобы творить ❤

[@user-wn5pi7fi3j]

С возвращением в диджитал, Надя! ❤️ Тоже хочу теперь пройти такую аскезу. Чувствую этот постоянный белый шум на фоне и не чувствую, чего на самом деле хочется

[@puchochk]

Благодарю!! Это правда ощущается как толчок новой энергии 💫!!

[@shavasana.1178]

Ролик топовый ❤ Ты большая молодец !!!

[@puchochk]

Спасибо❤️

[@sabinagasanova5859]

Спасибо за это видео! У меня в голове похожие мысли, неделю назад я так удалила тикток. И это правда освобождает.

[@puchochk]

Ох да!!! 🎉

[@varvarashev1818]

Хорошее видео и интересный эксперимент!!! Спасибо, что поделилась ❤ продолжай в том же духе 💗 чмок 💋

[@puchochk]

Спасибо!!!

[@i_love_husky]

Ура!!!

[@intqwe6271]

Ты молодец что борешься с зависемостями, ещё советую начать медетировать начни с 5-10 мин в день, сядь в позу лотоса и не следуй за мыслями, просто фиксируй их - подумала : вот бы зайти в ютуб- ага мысль стоп, потом мысль - хочу пончик - мысль , стоп и т д...медитация очень хорошо помогает контролить сознание

[@bebamamam]

Надя, я так рада снова слышать тебя! Визуал видео - просто пушка ❤

[@puchochk]

Спасибо!!

[@KateAver]

аааааагооонь как интересно смотреть было

[@puchochk]

Спасибо!!❤

[@ulyatalks]

так приятно снова видеть тебя ! о многом предстоит подумать 🌱

[@puchochk]

Благодарю! 🙏🏻

[@liza_aprelskaya]

УРААААА 🎉

[@sakuravi2419]

Надя, я так рада снова вас видеть, когда-то давно подписалась на вас из-за карты секондов в тиктоке, потом прониклась творчеством и фото в инстаграм … вы меня очень вдохновляли творить, да та же карта желаний давала силы кудато стремиться, спасибо, что вы есть !!!❤

[@puchochk]

Спасибо огромное!!😳🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@sakuravi2419]

@@puchochk вам спасибо☺️💕

[@alloyalera]

Надя, я только сегодня подумала о тебе! Рада видеть тебя снова еще и в таком формате😍 Вдохновляешь! Тоже думаю из инсты уйти..

[@puchochk]

Спасибо огромное🙏🏻 это очень чистит сознание!

[@AnnKushnirenko]

❤

[@Privetapril]

🎉🎉🎉

[@nastia.nastezh]

Супер видео, очень жизненное, многое откликается. У меня вместо аскезы случился психолог и медитации, теперь веду не только инст, но и пинтерест😰 хочу в граф дизайн🙌🏻 скучала по тебе❤

[@puchochk]

Ох потрясающе!! Желаю не бросать, пинтерест мое любимое!! Горжусь теми кто его ведет ❤️

[@intqwe6271]

Тебе наверное бы пошло заниматься или моделированием или чем то творческим - монтажём видео...но должен быть баланс между виртуальным миром и реальным , нужно выходить на улицу и общаться с людьми обязательно

[@Nastasiia_mas]

прокрастинация в соц сетях- это бич нашего времени ((

[@babasonay]

Урааааааааааа!!! Это просто магия какая-то!!! Я буквально сегодня подумала «может её заблокировали и она новой странице вещает, а я не в курсе!!» Даже зашла проверить!!! И спустя пару часов кружок с историей появился!🫠🫠🫠

[@puchochk]

Магия!!! Интуиция💫 спасибо!!!❤️

[@illoprin]

Сколько же судеб разных и прекрасных изменила война. Пиздец, вот это масштабы... а мне и врасии кайфово в любом случае девочка молодец, удачи в творчестве!

[@user-ut7vy5hy6r]

Такие спокойные видео на важные темы очень вдохновляют. Раньше я активно смотрела вещи в духе "как изменить жизнь за (x времени)", и единственное, что мне они дали- это мысль о том, что я никчемный человек без силы воли

[@lisaliskin]

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

[@endurodreamdrive7199]

Ну дождей в этом году не сильно много дождей было слава Богу,но делать не чего это точно,это должны знать те кто сюда поедет😂клевое видео,привед с Будвы

[@koshcheybessmertniy8211]

Я удалила инстаграм еще в 21 году и все еще счастлива😌❤️

[@koshcheybessmertniy8211]

А скуратов в котором ты работала на какой станции?

[@osmyslov]

Это последнее видео, которое посмотрел на ютуб. Удаляю приложение)

[@user-cg9ro7ni3j]

😂

[@international505]

8:17 что за чувак подскажите пожалуйста ?

[@user-yz2vw9nu5t]

+++!

[@behumblesitdown]

ты смешная, продолжай шутить ахах

[@intqwe6271]

А почему парень не пошёл на войну ? Этож вроде как Родину защищать...или нет

[@IskanMakedonskyi]

Почему ты не пошла на войну, это ж вроде как защищать защитников Родины... или нет?

[@intqwe6271]

@@IskanMakedonskyi пошёл а не пошлА , во вторых меня совесть грызёт часто почему не пошёл

[@IskanMakedonskyi]

@@intqwe6271 так ещё не поздно, собирайся)

[@elisaveta_g]

Ну да, бежать самое то 😂 а парню послужить не помешало бы, мозги вправили бы

[@IskanMakedonskyi]

Тебе б не помешало полевой медсестрой послужить, мозги вправили бы😂

[@kakamushkamu]

Парень решил не переезжать, а бежать как трус. Фу с таким быть. Позорище. Надеюсь, вы не вернетесь в нашу страну.

[@eri.tanaka]

Откуда вы такие лезете? Какая вам разница, чем занимаются другие люди? Следите за собой.

[@IskanMakedonskyi]

Сейчас бы за тщеславие олигархов умереть, мда) бери пояс шахида, прыгай под танк!)

[@kakamushkamu]

@@IskanMakedonskyi какая глупость... Скакуны что с вас взять

[@IskanMakedonskyi]

@@kakamushkamu дорогая, тебе ж говорят, надевай форму, заключай контракт. Покажи нам, ссыкунам, как надо!😂

[@IskanMakedonskyi]

Прикольно, попал на видео про 3д графику и понеслась😂 где делала монтаж своих видео на ютуб?) у тебя хорошо получается)

[@privet20005]

Я никогда не знал Надю но она молодец она хорошо делает!