ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ 2: пышные блины, карри, рисовая запеканка, наггетсы, овощи ♡ [OSIA]

[@SoloSoyUnAngel]

Оля. Вы большая молодец, столько всего совмещаете в себе. Вы мудрая и красивая женщина, любящая жена, заботливая мама, отличная хозяйка, интересный и приятный человек! Берегите себя и не впитывайте чужой негатив, который сливают в интеренете несчастные, ограниченные и озлобленные люди. Здоровья, счастья, любви и гармонии Вам и вашей семье! я очень рада, что несмотря ни на что Вы продолжаете снимать видео и делитесь с нами частичкой себя. Спасибо.

[@ЛилияАхмадуллина-с6е]

Ты супер,Олечка! Спасибо за твои добрые и искренние видео!

[@dashav.4554]

Очень было бы интересно посмотреть про детокс и диету! Тоже озадачена этим! Спасибо, Оля! 😘

[@СашаШ-ч5г]

Оля, снимите, пожалуйста, видео по типу футбуков, о том, какие продукты у Вас всегда должны быть на кухне, какие напитки, сладости и т.д.

[@osia]

Саша Ш такое видео есть;)

[@СашаШ-ч5г]

Osia тааак, спасибо😊 Пошла искать

[@bauntybaunty8765]

Osia 68 00

[@Milky_craisy]

Молодец, Оля ,в семейном хаосе, с тремя мужчинами за спиной успевает записывать и озвучивать, еще на руках видно, что-то из косметики тестировала - настоящая женщина! Умничка! Обязательно расскажи, Оля, о своем питании по советам диетолога.

[@osia]

spasibo Vam:*

[@maizakama1990]

Не готовлю по Вашим рецептам совсем, просто люблю другие блюда. Но каждый раз залипаю на Ваши фудбуки, дело в эстетике кадров или Вашем голосе, не знаю))) но спасибо за труд)

[@lenasoloma]

Оленька, какая ты Умничка!!!! Столько интересного узнаю, благодаря тебе😘😘😘 Спасибо, спасибо, спасибо!!!! Будет очень интересно узнать о ПП,о том,что тебе посоветовали!!!Мне кажется,мы мамочки,женщины очень устаем,наш организм работает наизнос и надо помогать друг другу с советами!!!Ты Оленька молодчинка, делишься с нами своими открытиям 😍 Здоровья тебе, родная!!!Держись😘

[@osia]

Девочки, прошу не ставить мне диагнозы, я сдаю анализы и хожу к врачам для профилактики, а не когда что-то прижмёт. В связи с проблемами с пищеварением с детства и болезнью папы, я обратилась к диетологу. Хочу узнать мнение специалистов по этому поводу. Возможно поделюсь позже своим мнением по этому поводу, но не обещаю, так как это очень личное. Спасибо за понимание.

[@sveta3708]

Оля, извините, что пишу на эту тему. У меня проблемы с пищеварением очень давно. Я перестала есть мясо, молочку практически исключила, ни жирного, ни жареного, ни острого. И все равно как весна/осень, так обострение (желудок просто завывает). И даже уже не сезонно, а почти всегда. У моей мамы 3,5 года назад была операция, удалили полностью желудок( я думаю, причина понятна). И у меня сейчас просто страх какой-то. Врачи назначали мне антибиотики, толку нет. Только кишечник убила напрочь ими. Я уже не знаю куда податься, как говорится) Уже к травнику обратилась. Вот пью отвары. Блин, просто обидно, что питание более чем правильное, а результата нет. Наболело просто(((

[@ИринаБогун-е7ь]

Osia е

[@ИринаБогун-е7ь]

Светлана Янсуфина если вам интересно почитайте посты Марины Дмитриевой в инстаграм и видео есть в перископе, у нее 7 детей и все на живом питании, но там надо суметь исключить мясо/молочку и дрожжи, причем полностью. Ее дети не болеют, есть над чем поразмыслить

[@sveta3708]

Мясо исключила, молочку почти не ем, дрожжи тоже (хлеб ем очень редко, сама пеку на бездрожжевом тесте). Иногда проращиваю зерновые, ем свежие фрукты, овощи, орехи, делаю смузи и т. д. Вот и напрашивается вопрос: что еще я делаю не так?))

[@ЛадаДэнс-т3д]

Я запеканку у вас увидела и мне захотелось попробовать-она так аппетитно выглядела в духовке.Рецепт брала в инете,очень похоже,но с добавлением изюма и яиц,а яблоки резала как на шарлотку.Очень вкусная вышла запеканочка!

[@ГульнараДавыдова-м4ч]

Олечка спасибо за рецепты 👍🍜🍛🍲 Про детокс систему очень интересно было по подробнее узнать. А вместо панировочных сухарей мы используем молотые отруби.

[@_Tatyana_11]

Очень надо про детокс диету, и все про стимуляцию имунной системы! Жду)))

[@МарияХорсейко]

Олечка, как всегда интересно! Как всегда - полезно!❤️👍😊ты лучшая!

[@katerina1987cat]

Ждём видео 👍🏻😍 о питании и метоболизме

[@ИраГусева-н2л]

Очень все аппетитно. Люблю Ваши видео с готовкой. 👍

[@annittella3721]

Оля, буду ждать видео о результатах детокса)) спасибо за вдохновение! очень многое узнаю, особенно приправы пробую и очень нравятся, которых раньше вообще остерегалась и не понимала с чем их лучше сочетать)))

[@elenastishenok6535]

Анна Купырева

[@СоняСонина-д7у]

видео про детокс - это круто! буду очень ждать) пойду-ка покушать приготовлю;)спасибо за вдохновение♥

[@crassula4749]

Олечка, это очень интересно смотреть на рецепты от специалиста-диетолога. Снимай еще!!!

[@VoiceofBeauty]

Посмотришь твое видео, и хочется бежать готовить что-то интересное :)

[@osia]

:* cem-cem!

[@НатальяДуванова-л1ф]

Олечка!все будет хорошо!Я недавно удаляла себе родинки хирургическим методом,наложили швы,стресс был ужас,прошло чуть больше месяца и уже все заживает. С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ СЫНУЛЬКИ!Ждем новых видео!

[@АннаКуваева-в2т]

Оля очень интересно было бы послушать про питание.что именно советуют диетологи?про молочку в особенности.сейчас очень много про неё пишут. Про то что плохо усваивается у многих людей и тд.

[@natalierudko4777]

Ну очень вкусные блинчики...Мои детки в восторге!Спасибо Олечка!!!

[@alenakypriyanova]

Оля, вы такая милая, родная и домашняя )😊

[@ekatherineshi6739]

Оля, вы такая замечательная! Здоровья, любви и семейного уюта и тепла вам! 💐❤️

[@elenaelena6645]

вкуснятина!!!!!! все блюда классные,так и хочется попробовать всё и сразу 👍👍😍😍😍😍🤗🤗🤗🤗🤗 Вы умничка!!!!!!🤗😗

[@Ukraine20231]

Оленька, ты такая умница! Всегда тобой восхищаюсь! Приезжай к нам в Одессу!

[@КсенияФролова-л6й]

Олюшка,вы чудо! Мучаюсь с токсикозом сейчас,тошнит от всей еды,но видео мужественно смотрю)

[@nataliiachypa]

даааа видео про здоровое питание будем ждать!

[@BeautySfera]

Спасибо большое за новые рецепты и такую полезную информацию в описании😋😍🍴

[@tanjabanja5198]

о, привет бегунам! я тоже начала бегать. первые разы очень сложные, сила притяжения работала на 300%,ноги волочились:)) теперь легче и после пробежек я прям так горда за себя! :)) удачи и не сдаваться ;)

[@АннаКурикалова-н6щ]

а я вот полностью согласна с Олей) не нужно впадать в крайности, все есть без капельки соли и масла, только овощи и куриная грудка на пару... это уже диета какая-то, а все что называют диетой как правило временно 😐 так что я за такое здоровое, домашнее питание ☺ Вы молодец, очень интересные рецепты, обязательно попробую, особенно рис с яблоками заинтересовал 😍

[@tatianakrass3084]

очень мотивирует ваше видео)) спасибо вам за ваш труд. а за сайт отдельное спасибо, благодаря ему я учила польский ну и конечно же рецепты там просто бесподобны😍😍😍😘😘😘😘

[@goldagiladi]

Олечка, спасибо за фудбук!! Я их часто пересматриваю и готовила кое что по твоим рецептам))

[@anasstassya1]

)) я тоже про 7 апреля, хотела там написать.......вы сделали шикарный день рожденья малышу, тут, где я живу, это вообще наверное посчитали бы космическим или фантастическим.....чтобы такой огромный салат приготовить, и еще какие-то закуски, это уже очень много, тут вообще угощают только тортом(недомашнего приготовленя)....да еще и домой пригласить гостей, мыть посуду, (даже если в посудомойке, все равно это дополнительный труд) убираться, ......, и короче , вы фантастическая мама, классный день рожденья , хотела бы я быть вашим ребеночком )) вы МОЛОДЕЦ !! будьте здоровы !!!

[@anechkaclohko1181]

обожаю данную рубрику. могу по несколько раз пересматривать Ваши рецепты. по чаще снимайте приготовление домашней еды.... и тема диетолога очень интересна! Я стараюсь придерживаться здорового питания. хотя не всегда получается... уж слишком много соблазнов!!

[@alyanoviko5953]

Оля, очень будет интересно услышать о результатах детокса)) спасибо за food book!

[@yanad2649]

Олечка большое спасибо за видео ♥♥♥ а блинчики реально ВКУСНЫЕ ))) приготовила сыну на ужин, за обе щеки улетает ))))

[@marinaadyukova2928]

ОЛЯ НАПИШИ ПОЖАЛУЙСТА,КАКАЯ ДУХОВКА У ВАС,КАКОЙ МОДЕЛИ?

[@victoria-Lo]

Олечка, спасибо! Все рецепты прекрасные!!! Ты умничка👍🏼, мой вдохновитель! Сайт польский очень классный

[@ludashka03]

Олюня , ти була ,є і залишаєшься моїм улюбленим дівчатком -блогером!) Не хворій ,бо ти потрібна людям і Щасти тобі і твоїй чудовій сім,ї!!!!!)))))

[@katerinav6391]

запеченные овощи- отличная идея!!!

[@ЕкатеринаПетренева-р4з]

Олечка, какая ты молодец! Обожаю твои рецепты, так все вкусно, просто и необычно. Готовила несколько твоих блюд, все были очень довольны. и где ты берешь столько вдохновения для всего)?

[@DariaPumpkin]

Вдохновляющая рубрика, приятно ее смотреть 😊 И смешно читать стопитсот советов в комментариях, особенно с утверждениями что это щитовидка, железо или мало воды. Вангуют люди, все видят, все знают 😂

[@annasmirnova168]

Олечка ты такая стройняшка!!.такой замечательный футбук!!!я люблю тушеные яблоки!!И без кофе капучино не могу!!!хоть убей.но две чашки в день обязательно.. здесь нет жизни без кофе(в Греции).но у меня низкое давление мне нужно!!!удачи И здоровья!!!все будет хорошо у вас!!!!! спасибо за вкусные рецепты!!!

[@dariashulga7640]

Олечка, спасибо за видео! Да, будет очень интересно узнать как ты изменила питание на этот месяц и как после этого ты себя чувтсвуешь.

[@yuliayula6076]

! Любимая наша

[@БеллаУракчиева]

супер видео,спасибо Олячка,попробую держать диету,уже начала заниматься с Катей по твоему совету😘

[@freshbeautiful9924]

Бедняжка Ося целый день на кухне... Блинчики такие аппетитные , обязательно попробую

[@МаринаМарина-ш5ъ]

Fresh Beautiful она ведь не за день снимала все эти рецепты

[@ЛилияБрагида]

обожаю Ваши фудбуки)

[@osia]

ochen' prijatno!

[@ДарьяЖуравская-ц3в]

Оленька, такой классный фудбук! Отличнейшие рецепты! Спасибо)

[@АннаСлавянова]

УРАА!) Новое видео!

[@shvedavika]

ой супер. так ждала видео! все аппетитненькое!

[@tradition244]

Здорово! Очень интересные рецептики!)

[@Марина-ъ3н5ъ]

Маникюр очень красивый

[@АнастасияКунина-э1й]

Я бы сейчас за такой рис с яблоками все что угодно отдала!!! Спасибо Оля за вдохновение !

[@mariyagalibova9567]

Оля я очень люблю твои видео!!!! Если тебе не трудно расскажи про правильное питание я очень мучаюсь желудком спасибо зарание

[@gulnara2842]

ура футбук))дождалась))

[@Адари08]

Спасибо,попробую!

[@shumilovka1170]

Оля, а как к планке относитесь? Я решила попробовать заниматься ею.

[@galinapanther9003]

Яке все смачне😋...тебе не можливо дивитися голодною...зразу хочеться піти щось з'їсти...видно , що ти любиш готувати...готуєш з любов’ю 😍.

[@anastasiyashepeleva1792]

Здравствуйте) Не подскажите, откуда рецепт блинчиков?) Если это какой-то ресурс, может быть у вас сохранилась ссылка? Буду очень признательна)

[@annyskorobahatko497]

Рис с яблоками интересно выглядит, надеюсь это вкусно) и нагетсы заинтересовали)

[@СабинаСабина-ч3ъ]

ура новое видео!😊 сразу лайк👍

[@user-bg3pw8ut1s]

Можно взять какую-либо емкость и сделать типа кулич из песка, только из риса, тогда рис на тарелке смотрится красиво и контролируется порция... )))))

[@АннаВоробьева-ш4м]

обожаю ваши футбуки😍 спасибо большое 😘

[@anechkaclohko1181]

и огромнное спасибо за видео

[@МаринаИсакова-г9ж]

Оль, а как варишь рис для гарнира? У меня не получается как ни пытаюсь. И еще не совсем поняла про рис для запеканки с яблоками.

[@ТатьянаВиноградова-б7э]

Марина Исакова у меня тоже вечная проблема с рисом!

[@nataliakhmelevskaya7579]

Марина Исакова я варю на гарнир рис в пакетиках (он в них и продается), либо в пароварке, либо в мультиварке)

[@kariwav]

Привет, Олечка. У меня раньше тоже была постоянная усталость, сил не хватало, простужалась часто... сдала анализ крови, оказался низкий гемоглобин. Может и Вам стоит проверить... У меня есть сын, ему 4 годика, тоже ооочень часто болел и как то в Lidl начала покупать малину раз в неделю, не знаю, совпадение или нет, но мелкий стал меньше болеть. Пишу это ,так как Вы тоже говорили что малыши простужаются! Крепкого здоровья Вам 👨‍👩‍👦‍👦❤️

[@ТатьянаЛомова-ф2к]

KarinaV На своих 2 дочерях проверила чудодейственные свойства свежей малины. Они действительно стали меньше болеть!

[@Viktoria-o9j]

Очень нравятся все ваши видео

[@ОльгаАтрашкевич]

Оля,подскади,пжт,что за тарелочка беленькая у тебя?

[@SoloSoyUnAngel]

Тарелка с куриным филе из Икеи, если Вы про нее

[@OlgaKoroleva06]

Спасибо!!! Обязательно сделаю кашу для малыша по рецепту твоей мамы, наггетсы и блинчики! А то мне вообще фантазии не хватает на то, что касается детской еды🙈

[@girl.happy.t]

Олечка я смотрела сейчас твое видео жалко,что комментарии отключены, но можно напишу здесь Олечка ты самая классная с твоим здоровьем все будет хорошо обязательно мы тебя очень сильно любим не переживай только пожалуйста. С днем рождения вашему сыночку здоровье ему самое главное

[@lenasobyleva277]

Олечка я тебя очень люблю и пусть всё будет хорошо

[@anastasiasitnicova155]

Оль,ты мне очень похожа на Рапунцель из диснеевского мультика под названием Рапунцель,запутаная история)) Счастья тебе!

[@bksu4432]

Оля, а что это за красная миска? Смотрю вы часто используете для взбивания.

[@osia]

B Ksu ой, ей сто лет, даже не помню)

[@sazanovets]

очень хочу узнать как очистить организм🙏

[@annasmirnova168]

И да!! хотела написать что пред.видио это прям мои мысли вслух насчет того как к сожалению многие люди(россияне)любят пообсуждать других,хотя лучше бы свою жизнь улучшали.и прививки надо делать,И не верить в суеверие,И день рождения у деток ваших замечательный!!разное мышление у европейцев чем у нас!!поняла я это живя в другой стране...дай бог всем побольше добра в сердце!!

[@annavisual2425]

любим тебя! ты умничка спасибо!

[@lubanka8897]

Олечка! Спасибо Вам за видео! Вы всегда очень вдохновляет и мотивирует! Мне очень нравится Ваш интерьер! И простите за столь нескромный вопрос, каков метраж Вашей спальни и детской?

[@valya_ROBLOX_LOL]

Оля дайте пожалуйста ссылку на эту благитварительную барахолка где можно что то купить я так поняла и денежки пойдут больным и нуждающимся людям. заранее спасибо

[@КатринаКарамболь]

Оля, обожаю Ваши видио!! Вы молодец!!!!))) Скажи пожалуйста, каким тональным кремом ты пользуешься в повседневной жизни???

[@osia]

spasibo, smashbox bb water, bb cream missha

[@Milky_craisy]

Оля для себя сделала овощи в духовке - что сложного то? соус только если намешать полениться можно... Остальное уже как обычно кажется делала, детей слышно. Есть же что-то надо, тем более с мужьями не совсем полезную еду поел, то если одна, то что -то легкое надо как раз. Спасибо, Оля за подсказки.

[@mariapysova4481]

С мужьями? :)))))))

[@daryaprotopopova6838]

готовите ли вы блюда с цветной капустой? может есть какой-нибудь интересный рецепт?)

[@alenakovaleva1933]

Darya Alex был рецепт) Оля готовила котлеты с цветной капустой и пшеном) я готовила по этому рецепту, только еще фарш добавила, получилось очень вкусно)

[@tanyaprima2731]

для меня самый вкусный рецепт: отварить цвет.капусту минуту 2 буквально в хорошо кипящей воде, тем временем на сливoчном масле протушить лук буквально пока не станет прозрачным, добавить капусту к луку и протушить до готовности капусты, в конце добавить взбитое яйцо и перемишать. соль и перец по вкусу

[@osia]

Darya Alex отваривала и запекала с сыром, яйцом и помидорами. Тоже был рецепт

[@ТатьянаМалявко-в4ц]

Олечка, ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!Главное не впадать в отчаяние. У меня 3 года назад удалили родинку. Для меня самым сложным и волнительным было ожидание результата исследования, но видя как волнуются родные я не могла себе позволить раскиснуть.

[@lis8361]

спасибо, за новые рецептики !

[@sit2695]

Оля есть еще тесты крови на непереносимость продуктов, не аллергены это очень помогает

[@osia]

Мила Sit я это имела ввиду)

[@olgaemelianova]

Наггетсы 7:02

[@karinvavilova]

Оля, подскажите пожалуйста, какое ореховое масло вы имеете в виду в рецепте первого соуса? Арахисовую пасту или масло грецкого ореха?

[@NikiTanija]

Нее, там даже видно, что это арахисовое масло. По крайней мере, я о другом даже и не подумала.

[@Адари08]

Привет!Оля я тоже давно мучаюсь со здоровьем,консультация несколько врачей,все равно у меня слабый иммунитет ,постоянно сонная,слабость и ещё вздутия живота,Сейчас я тоже соблюдаю на диету,не ни молоко,черный хлеб,капуста,яблоко и бобовые.Ничего не помогает,плохое самочувствия постоянно меня сопровождает.Поэтому для меня тоже будет интересно на эту тему.Спасибо!

[@Адари08]

Не ем

[@malishokbum.4343]

Natali Kvitka да ,это правда. В прошлом году мне мой врач посоветовал,каждый день есть 2 зубчика чеснока и пить много воды. Все болезни ушли прочь

[@яриклепс-е9г]

Ирада Аскерова проверьте щитовидную железу и гормоны

[@anyutatrifonova6083]

Зубчики целиком? Или измельчать надо? Спасибо ))

[@malishokbum.4343]

Anyuta Trifonova измельчить и водой запить ...так легче

[@juliapurczynska657]

Уважаемая Оля, стала смотреть ваши блоги недавно, и очень приятно.Можно ли задать вам вопрос о жизни в Польше?Откуда вы знаете польский язык?Вы сами из России?

[@anastasiiakryvinska9608]

Про рис и лосось: ты говоришь что это много и в жизни столько не скушаешь?))) там же небольшая порция, детская я бы сказала, ох и Оля))) И, кстати, рис белый абсолютно не приносит никакой пользы, странно почему диетолог не порекомендовала дикий нешлифованный 🌾 рисок)

[@malishokbum.4343]

Anastasia Holubewa ,я постоянно ем рис Basmati. Но этот рис мне кажется полезный,хотя он белый. мне с Пакистана его привозят

[@tanyaprima2731]

в белом рисе тоже есть польза .

[@osia]

Anastasia Holubewa у нас очень большие тарелки, это кажется, что порция маленькая. Серьёзно))

[@КаринаЩербакова-у5ф]

Ольга и подписчики здравствуйте. Помогите найти сайт одежды и аксессуаров из Европы была ссылка в одном из видео. там кажется очень крупный такой сайт со ссылками на распродажи из разных интернет магазинов. В том числе детская одежда ОЧЕНЬ интересует. Спасибо

[@ИринаКадлубенко]

очень хочу послушать,жду видео

[@both7007]

да,да, о детоксе нужно! хотелось бы услышать

[@______3216]

О, моя еда))

[@juliakulakova7705]

Скажи пожалуйста откуда у тебя подставочки для тарелочек?

[@galinaandreeva6845]

Julia Kulakova икеа

[@andriankachehi9933]

Ура успела

[@juliach5672]

Оля Вы такая молодец, если Вам "кулинары" напишут фе....... то мне бы они написали что я ж*******))))

[@CatherineMilk]

Держись Оля. Сейчас пойдут диагнозы от диванеых врачей ;)

[@Anastasiia_Anastasiia]

Catherine Milk ахаха, это точно :)

[@crazyblackplay9416]

а с железом гемоглобином все хорошо ??

[@МаріяЯвдощук-д9п]

ОЛЯ,СКАЖИТЕ КУДА ДЕВАЮТ ДЕТЕЙ . НА КАНИКУЛАХ.ЕСЛИ РОДИТЕЛИ РАБОТАЮТ . А БАБУШЕК НЕТ?.СПАСИБО.