Hola amigo. Te empecé a seguir pero veo q hace unos años q no estas subiendo videos... Muy bueno todo lo que has echo. Yo hace poco estoy usando las anillas y esta muy bien explicado. Felicito tu logro desde q empezaste en 2015.. Esta rutina es mas tirando nivel avanzado (exepto las flexiones, fondos y dominadas...) Saludos desde Argentina 💪💪💪
@cjmg946910 ай бұрын
Amigo me gustaría comprarme unas anillas por Amazon y tengo una duda ¿Cuáles son mejores las de 28 mm o las de 32 mm? ¿Cuál me recomiendas? Dicen que las de 32 mm son las mejores para personas normales y las de 28 mm son para gimnastas que usan calleras.
@cuak-cuack2 жыл бұрын
Un canal brutal hombre!! Michas gracias por la rutina, la practicaré
@juanayala67223 жыл бұрын
muy bueno hermano segui subiendo rutinas en anilllas son muy entretenidas
@Losabuelosdelacalistenia3 жыл бұрын
Buenos ejercicios en anillas y perfectamente explicados!! Gracias por compartir!!💪💪
@bryanjesus56273 жыл бұрын
Sin duda necesito unas anillas, buen video Alberto
@hiphop76232 жыл бұрын
excelente video amigo !!!
@javierrodrihnd68443 жыл бұрын
Me gustaría un vídeo sobre lesiones que se pueden dar al practicar mal la calistenia
@nsefu49933 жыл бұрын
Estaria bueno tmb ver algo distinto a lo q hacen la mayoria, hablar sobre lesiones, como calentar antes y tmb hay muchos q ponen alguna dieta pero no la explican bien, explicar una dieta no de un dia sino de la semana entera.
@Ricardo_Josue_Valverde3 жыл бұрын
Excelente video bro claro que sí las anillas son de los mejores aparatos que nos ayudan a mejorar en todo💪 Buenos videos bro sigue así mucho apoyo 👌 siempre fuerte
@bayrontornero2950Ай бұрын
Me recomiendan lastrarme en fondos de anillas
@joseangp Жыл бұрын
¿El ironcross para intermedios? 😢
@GastonDiaz7873 жыл бұрын
Estas super fuerte bro, cuanto estas pesando actualmente? Muy buen contenido tienen tus videos !!