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Neste tutorial, vou compartilhar algumas opções da Meia Guarda Profunda. Inicialmente, começo com a entrada estratégica nessa posição, mostrando uma maneira simples de chegar à Meia Guarda Profunda com eficiência e controle.
Em seguida, te ensino uma raspagem com a lapela, uma das mais poderosas a partir dessa posição. Aprenda como utilizar a força do quadril e a pegada correta para concluir a raspagem. Além disso, explorarei a pegada de costas, uma posição que complemente a tentativa da raspagem e surpreende facilmente o oponente.
E não para por aí! Irei te mostrar também como passar a Meia Guarda Profunda. Essas dicas detalhadas sobre posicionamento e movimentos específicos permitirão que você não seja raspado e consiga passar essa guarda com mais eficiência.
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