CORREGGO LA PANCA PIANA DI MASTER WALLACE

[@darthsidius7603]

ogni volta che mi sento un pó triste o giù di umore, apro questo video... la capacità comico tragica di questo antefatto tecnico é a dir poco fenomenale. le gesta epiche di master Wallace restano indelebili nei secoli dei secoli ... al Top della coglionella.

[@manuel9798]

Ma non c'è un esercizio che sto tipo fa in maniera corretta, allucinante!GRANDE DOMINGO

[@rafiarandom6650]

preferisco fare esecuzioni cosi e avere un 48 di braccio che fare esecuzioni perfette e avere un 35 sincero

[@manuel9798]

@@rafiarandom6650 contento tu contenti tutti

[@eliarusso3943]

@@rafiarandom6650 sbagli certe esecuzioni e ti rovini male, meglio avere un po' meno di braccio e tenersi buona la schiena/spalle/quello che è...con una panca storta così ti butti tutto il peso sulla spalla sinistra e, alla lunga, la spalla la butti via

[@eliarusso3943]

@@rafiarandom6650 tra l'altro con delle esecuzioni così di merda che non vanno a colpire il muscolo (la tricep extention è veramente penosa) c'è pure da mettere in dubbio il modo in cui sia riuscito ad avere i suoi muscoli e il suo proclamarsi natural

[@TheGardo95]

@@rafiarandom6650 il problema è che a fare esecuzioni così per costruire il fisico o assumi sostanze o hai una genetica pazzesca... per tutti gli altri l'unica possibilità è lavoro costante fatto bene non alla membro di cane come sto personaggio

[@Truefriendsize]

Mitico MASTER, un'icona del BB moderno, l'unico che fa spinte con manubri con il pollice sinistro all'insù (min. 8:54): SEMPRE AL TOP, carico carico carico...

[@vitoippolito5430]

Bellissimo video come sempre! Esecuzioni davvero assurde, non facevo la panca così nemmeno i primi anni di palestra, fossero tutti come te… Ho scoperto il tuo canale da pochissimo e guardando i tuoi video mi sono appassionato sin da subito a questo mondo, non vedo davvero l’ora di poter tornare in palestra (ho avuto un brutto infortunio alla spalla destra e una contrattura abbastanza pesante ai trapezi) e prendere insegnamento dai tuoi video e i tuoi consigli. Non vedo l’ora di vedere il prossimo video!!!

[@ivanatzeni9635]

questa volta devo dirlo...un grande video. ha ha a a a ci voleva proprio sei stato fantastico questa volta

[@--Cristian-]

Mia nonna buon'anima, che non sapeva nemmeno cosa fosse la palestra... farebbe esecuzioni decisamente migliori... 🤦‍♂️😂

[@alessandrosetzu1351]

Essendo che provo un ribrezzo totale per il personaggio in questione, spero di trovare un Domingo molto ispirato!

[@fictor27]

Povero Master😂

[@alessandrosetzu1351]

@@fictor27 detesto fare l'hater davvero, ma lo rispetto solo per la sua età. Il resto è un pessimo esempio e una valanga di cazzate..

[@Gs1994qw]

Povero domingo, non lo sapete ma ha la pancia.

[@EmperorShouter]

Io non sarei così critico, alla fine cerca di fare passare un bel messaggio: non dopatevi, il doping è per mezze seghe. Siamo d'accordo che la sua esecuzione di panca sia, quantomeno, "bizzarra", e che stiamo parlando di un signore con un ego ipertrofico quasi come quello di Scanzi e Lucarelli, ma a differenza di questi due io non lo trovo presuntuoso, non mi dà, a pelle, quella sensazione di volermi fare passare il prurito alle mani sul suo muso. Ha 60 anni, ha più esperienza ed anni di allenamento sulle spalle di mezza FitCommunity messa assieme, io lo rispetto molto. È un personaggio, con i suoi demoni (chi lo "conosce" da anni, ben prima di YT, sul web sa di cosa parlo), però posso capire che ad alcuni non piaccia.

[@Fabio-yk5fl]

@@EmperorShouter scrivi in un modo piacevole dovresti pubblicare qualche libro 📚

[@rayotatakaioldschooltraini1835]

il movimento del push down per i tricipiti è lo stesso di un tirannosauro "braccine corte style" hahahahahahahahah PS : non mi sono mai fatto così tante risate vedendo un "allenamento"...

[@davidevaroli7344]

Ma cosa dici, tecnica perfetta e sopraffina, tipica di MSW= Monster Weight Shit🤪

[@matti100_]

Master Wallace è il supereroe che nessuno vuole ma di cui abbiamo bisogno…

[@danilocinanni8768]

ahahahahhahaahah grandeeee

[@danilocinanni8768]

e ci aggiungerei o muori da eroe o vivi tanto a lungo da diventare master wallace🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@andreagallauco781]

di cui non avevamo nemmeno bisogno

[@MrLeoni84]

😂😂😂😂Morto! Domi, come sempre, sei... AL TOP!👍🏻😂😂😂😂🤣

[@dvdpain8137]

AL TOP! 👍🏻

[@snoopcat090]

Il bello è che Master si lamenta se qualcuno lo critica lamentandosi di subire diffamazioni, quando lui è il primo che per anni ha fatto video contro tutti criticando esecuzioni e fisici. Continua così Domingo, sbugiardali tutti a sti pagliacci come lui!

[@steru5302]

Domingo, m'hai fatto morire dal ridere 😂. Sei tropo forte, d'ora in poi non mi perderò mai più un tuo video. Numero 1.

[@antoniovalentino4611]

Vogliamo un allenamento con Master Wallace, HAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHA

[@ilmazz79]

Non ci sono parole per descrivere l’incompetenza e la pericolosità di quest’uomo. Che dire ti ringraziamo per aver avuto il coraggio di vedere tutto il video integrale e a noi averci limitato la visione solo di alcuni spezzoni.

[@michelecampus_]

Meno pericoloso della quasi totalità dei bombati di ig che si fingono natural. Apprezzo i suoi messaggi contro il doping, che purtroppo non arrivano da chi gode di maggiore visibilità e reputazione di lui (fatta eccezione per Raponi e Joe Linder)

[@pascoligiovanni3302]

Mi ha sempre trasmesso emozioni Master Wallace, pensa che una volta gli ho scritto di aver fatto 155 poesie, lui incredulo mi chiese quanto fosse spesso l' avambraccio, gli risposi che era spesso quanto il suo bicipite; dopo un po' mi bloccò.

[@Alex-vj5vh]

Da docente di lettere e da amante dei pesi, mi hai steso.🤣🤣🤣🤣🤣

[@MrIt83]

Sono piegato dal ridere!! Grandissimo!!!!

[@benchgod2170]

Ma quanto cazzo è storto... Sembra la torre di pisa

[@lollotos1971]

Lo sempre detto e sempre lo dirò.....esistono persone che vengono al mondo in funzione di altre.... Senza Master Wallace non esisterebbe Domingo Poliandri.....ma senza Domingo Poliandri non esisterebbe Master Wallace.... State diventando un motivo per esistere🤣🤣🤣😍😍😍

[@kimiraikonnen8080]

Aspetto con ansia i suoi adepti mezzi obesi fissati con le misure ahahah

[@almoretti]

Ormai si vergognano pure loro

[@kimiraikonnen8080]

Mezzi lardosi hp +20 ahah

[@frigo975]

Almeno non insulta gli altri...

[@luigi909]

@@kimiraikonnen8080 esatto ,pensa che i bb mr Olimpia anni 80 erano +10,+15 a farla grande...e ti rendi conto quanto lardo cola da questo...strano uomo😂🐸

[@luigi909]

@rascioyo certo tenente🕊️🕊️,continua ad indagare😜✋

[@EmilFitness]

Approvo il video ❤️

[@warwolf6312]

Il miglior video di sempre

[@alessandrolaserra2897]

Ahahaha, è enorme e coperto perso. Tecnica marcia...

[@elenanegrini96]

A pieno titolo, Domingo, sei diventato il mio youtuber preferito. Non vedo l'ora che esca un tuo video come una bambina a Natale🔝🔝🔝

[@marmonselvi43]

Questo video ha solo un difetto: finisce Grande Domingo 💪🏻

[@mauropiras1950]

“È fatto come la m3rd4 secondo me!!!” 🤣🤣🤣🤣 Top

[@dinodiana6534]

Ho scoperto ora i tuoi video, in cui hai sputtanato letteralmente questo fenomeno da baraccone... Grande!

[@giuseppelucido5780]

4:50 MI FAI MORIRE DAL RIDERE DOOM DEVI PORTARE PIÙ VIDEO COME QUESTO TI PREGO🙏🤣

[@morocop2959]

bravo sempre sul pezzo

[@gunnarok]

Dome! ahaha pero che cazz'!!! Il Super video!

[@cristian4963]

Ricordo benissimo questo video Dopo che vidi l'esecuzione dei tricipiti tipo tiranno saurus rex smisi di seguirlo Fu veramente una delusione Pazzesco

[@kevinasr140]

Non fermarti all apparenza,vai oltre....quel tipo di esecuzione va fatta nelle ultime serie...master usa spesso la tecnica delle mezze reps per pompare più sangue possibile nel muscolo...nel caso specifico del pushdown non chiude il movimento per non stimolare il capo laterale del tricipite e lavorare principalmente quello mediale.

[@overdose7645]

@@kevinasr140 non sta lavorando un cazzo in quel modo. Ce ne vuole di coraggio per difenderlo

[@kevinasr140]

@@overdose7645 Io ti consiglio di provare e vedrai che ti ricrederai....tre serie a fine workout tricipiti di 15 20 mezze reps fatte in quel modo e sentirai letteralmente andare a fuoco il tricipite anche con un peso leggero....il bodybuilding non è matematica e geometria,ma sensazione.

[@cristianbishara4968]

Bel video👍

[@michelpau3392]

Domingo io non faccio palestra 😮ma come me la fai vedere te mi piega troppo,mi e venuta voglia davvero di allenarmi.sei simpaticissimo e insieme a Marcopt siete grandissimi 💪

[@vladimirgrbic5695]

Grande domingo sempre al top (non come master😂)

[@thatpingu7580]

Aspettavo questo video come aspetto lo stipendio a fine mese

[@nicolavoltolina721]

Numero 1 Domingo 😂💪🏻

[@antoniocalise654]

Io mi sono fatto un sacco di risate 🤣🤣🤣 grazie ✌🏻

[@brunoantonioromeo7241]

Abnormal machine, nuova macchina isotonica per allenarti con le mezze esecuzioni parziali.. è un marchio registrato Maestro Vuollera

[@teo71tn]

sguardo da psyco questo Wallace! Domingo sei fenomenale :) imbarazzanti queste esecuzoni! bleah

[@valale95]

Il push down alla foca monaca è la nuova frontiera del bodibbì

[@nonsolo5074]

Grandissimo Video Domingo! Sempre al Top!!! 😂 Ora ci sono legioni di persone che aspettano il video dove scoverai Alessandro Scheraggi.

[@ElPinku]

11:10 io penso di non aver mai visto dei push down fatti così male. Allucinante

[@luigi909]

Claudio Panizza e pensa che pretende anche soldi per insegnare quelle alzate e quei push,e nessuno si fa due domande!

[@ElPinku]

@@luigi909 Almeno c'è Domingo che con questi video mostra quanto sia incompetente ed esorta la gente a non dargli seguito, onestamente apprezzo molto questi video proprio per questo motivo

[@luigi909]

@@ElPinku eh ma Domingo è un professionista,conosce qualunque esercizio,l altro è una specie di Tina cipollari del fitness😂😜

[@alessandrobellanova4870]

Neanche il mio primo giorno di palestra ho fatto così male quei push down, così come le alzare laterali.. È uno scopatore d'aria!

[@federicogiannettini6734]

Domingo sono troppo belli i tuoi video ed illustrativi

[@8skull7]

Non ne fa uno bene, è incredibile!

[@P0tenteArma]

Visto prima che Wallace te lo faccia cancellare 😂 lo terrò nei miei ricordi più belli 🤩

[@giovannicirigliano2972]

Farai un tutorial sul riscaldamento prima dell'allenamento, sia specifico che aspecifico e della tua routine di stretching?

[@DomingoPoliandri]

Naa

[@gabrielescheggia3742]

@@DomingoPoliandri anche a me piacerebbe un video così

[@luigi909]

Giovanni cirigliano non ti basta quello di Wallace tipo ballerina della Scala😜

[@redxiii1302]

Il push down fatto così è spaziale 😂

[@warmachinebodybuilding]

Ciao Domy, mi meraviglio di te non hai notato il pollice all'insù al minuto 08:53, serve per equilibrare il manubrio😂😂😂. Gran bel video e commenti, like 💪😉👍

[@mimmomagistroni9267]

Sto video è una droga! AL TOP 👆👍

[@denisdonati175]

Che vergogna mamma mia sempre il solito per fortuna che ci sei tu Domingo 💪💯

[@michaelwilliambenvenuto1766]

Questo video lo avrò visto 4 volte Domi, grande analisi! Master a me, personalmente, non mi è mai andato a genio...

[@ludovicoborrelli8428]

Sei un grande

[@theragebringer4424]

Intro fantastica

[@lollotube1487]

hahahahah spettacolo! Lo hai demolito ahahhaahah

[@davdoingr.78]

Domingo al top

[@mrriccardobrancadoro]

"Al toooop" 😂😂

[@doppiotutto7247]

IO HO DOPPIATO QUEL VIDEO DI MASTER 😆💪💪

[@MarcFrolu]

Ciao non trovo il video, qualcuno puo’ linkarlo?

[@claudiobevilacqua7819]

Che dire !!! Meno male che esistono persone come te che sputtanano questi personaggi. Complimenti anche a tuo fratello 💪💪💪 bei video in coppia

[@marcomirabella4713]

Me l ero dimenticato...c è stato un tempo in cui era ancora più ridicolo

[@UnicuiqueSuum]

Un gatto morto in testa. Ovviamente tinti tipo col CALZANETTO®! 😄

[@matteogorla8308]

Ho messo il mi piace già solo per il titolo, ora guardo il video gustandomi master e la sua medaglia degli eroi 😂

[@MassimilianoLastrucci]

Comunque non lo ha cancellato da internet questo video, su you tube c'è ancora.

[@michelericco443]

Ho appena fatto partire il video e so già che ci regalerai delle perle e delle dritte come sempre

[@stupidsem9055]

spero che questo video di MW sia completamente preparato , sennò siamo messi bene 😂

[@AlessioDAngelo21]

🤣la vomitata hauahauhahahuhauhahuh

[@ikkirok]

Boh, sto video mi sa tanto di :"non so più di chi o cosa parlare, torniamo al caro vecchio Master". Certi personaggi, nell'ambito allenamento, rappresentano i vecchi classici intramontabili.

[@DomingoPoliandri]

Me l'hanno chiesto

[@kimiraikonnen8080]

Confermo,gli ho inoltrato io il link nei dm di Instagram

[@marioseminara3550]

Dopo aver visto sto video mi viene pure il dubbio che sia in realtà dopato ahaha, semplicemente perchè l'esecuzione dei suoi esercizi è pietosa e anche se come ha spiegato giustamente Domingo non ha un brutto fisico ma neanche così assurdo come si definisce lui, in ogni caso allenandosi in modo così sbagliato mi sorge anche il dubbio che sia effettivamente natural perchè non dovrebbe essere così "grosso" vedendo il modo in cui fa finta di allenarsi

[@redblack3929]

Ha 60 anni

[@emilianog2679]

È da paperissima sprint sto allenamento, non capisco come ha fatto a crescere muscolarmente allenandosi così. Impossibile

[@alemichelon]

Mi sanguinano gli occhi a vedere le sue esecuzioni

[@mimmomagistroni9267]

AL TOP👆👍

[@paolofranco3658]

Con questo video è caduto un mito, master predica bene e razzola male, poi quelle alzate laterali proprio illegali

[@donaldv2012]

wallace è anche filosofo, ha fatto un video che parla dell'aldilà, spettacolo

[@ilpraista89]

11:35 sono un Domingo Poliandri semplice, non conosco il nome dei macchinari e degli esercizi usati dai secchi

[@alessandropelusi1926]

Purtroppo le persone preferiscono fare un carico più alto ma fatto male piuttosto che farlo con una tecnica pulita che per forza di cose ti costringe ad abbassare il carico. mi sono reso conto dei vari errori che facevo nella panca piana, poi ho visto i tuoi video e ho applicato tutti i tuoi consigli, ho capito che quando fai un esercizio con una tecnica impeccabile il carico è normale che si abbassi. Domingo, sto imparando molte nozioni grazie ai tuoi video che uniscono intrattenimento a concetti fondamentali, ovviamente il like e l'iscrizione al canale sono doverosi!

[@pizzaalluva4821]

La panca scopata è la nuova tipologia di master , ogni rep ingravida il bilanciere . Al Pop 🗿🗿

[@brazza81]

Aspe questo video va gustato come un buon vino rosso , non posso vederlo dal Cell , ora accendo il computer 🤩🤩🤩

[@brazza81]

sarebbe bell un confronto..... cmq belli sti video.

[@Doomerbolic]

"C'ha il vizio di essere hp2000" 😂 m'ha ucciso

[@MassimilianoFlorit-ce2ee]

Questo è un ex poliziotto che ha frequentato la palestra della caserma dove non ha mai imparato a fare gli esercizi,et rimasto nella sua bolla e si è portato negli anni questi palesi errori di esecuzione !

[@Byron1585]

I push down son STRAORDINARI!

[@simoneesposito352]

Quando ho sentito la frase "comincia già a scomparsi l'aria" ho riso mezz'ora! 😂😂😂

[@joaysta7281]

Grande Domenico, ti seguo da poco ma già mi hai insegnato tanto, cosa ne pensi di Francesco Gioia lo strongman? Faresti un video in cui valuti i suoi stacchi e panca?

[@DomingoPoliandri]

Ho parlato molto spesso di Francesco Gioia in passato e rischio minacce di morte

[@joaysta7281]

@@DomingoPoliandri Ah 😅

[@cristophercau3645]

Sul"lo tira su con il pisello" sono morto🤣🤣🤣..ricordo che Wallace ebbe il coraggio di affermare che la differenza tra lui e Ronnie Coleman era dovuta solo ai farmaci.. Canale scoperto da poco ma già in cima alle mie preferenze per aver smerdato Multicrisiepiletticheversa,calla,Noah e l'uomo in maschera 💪🏻💪🏻

[@wolff984]

Alla fine non ci vuole niente che abbia 45 di braccio e che sia hp+18 al 18%, tanto chi se ne accorge? Che ne pensi della vittoria di Savio? Mosca bianca o magari il bulgaro può funzionare in certi soggetti?

[@DomingoPoliandri]

la seconda

[@DagonFF]

Io ho la bf off season 15/20% e sono piu magro di quell'omino Michelin. Secondo me sta sui 22/23

[@stefanosiri7986]

Come fa uno con delle esecuzioni del genere ad avere un fisico così?? Pizza all'uva??

[@gabrielecolangelo6570]

tuo fratello sembra la voce fuori campo in un film di Maccio Cappatonda ahaahaha

[@kolnidur_]

11:20 ma cos'è sta roba 😭

[@antoniobuono1073]

😅😅😅 Domi noto con piacere che le vius aumento video dopo video! Non mi stupisce, continua così 🔥💪🏻❤️

[@francescoambrosino1841]

in massa andiamo sotto i video di master wallace a chiedergli il perché di queste esecuzioni di merda

[@mattewexc]

in Master Wallace noi crediamo da sempre

[@alessandromasala2380]

Ancora qualche centimetro di barba e puoi fare il cosplay di Kratos, grande Domingo

[@lucagardella7960]

Il Powerlifting è la Danza Classica della palestra

[@francescofallica9840]

Al nono minuto è un allenamento mistico per accendere i tagliaerba master hahahahahh

[@thegamer-ba]

Io lo dicevo che sulla tecnica d'esecuzione faceva schifo, per non parlare sulla balla dei percentuali di grasso

[@giuseppesaso6807]

Ciao Domingo ormai ti seguo da tempo ed è sempre un piacere rivederti e ascoltarti. Avrei bisogno di un informazione, mi serve una buona cintura per lo squat e delle ginocchiere puoi suggerirmi qualcosa? Grazie

[@DomingoPoliandri]

powerliftingshop

[@giuseppesaso6807]

@@DomingoPoliandri grazie mille

[@xxxgrimox]

Solo una cosa sul bilanciere, mi è capitato in una palestra che ci fossero davvero 2 bilancieri da 25 kg o perlomeno così indicati. Probabile davvero qualche ditta li abbia prodotti.

[@frigo975]

Il bilanciere può essere da 25 kg perché la palestra sembra una palestra vecchia non modernizzata, e abbiano preso bilancieri di fortuna

[@tommasobertoli4020]

Domingo io ho 16 anni peso 70kg e nella mia home Gym ho a mia disposizione solo 61 kg compreso il bilanciere e ho utilizzato questo peso per molto tempo tanto che ora posso fare 30 reps di squat con questo peso, posso definirmi abbastanza fortino secondo te ? Ho devo aspettare di caricare pesi più elevati ?

[@DomingoPoliandri]

Fortino

[@francesco.amoroso]

“Quest’uomo è tutto storto”😂😂😂😂 😂😂3:43 sono morto …

[@AlEsp-o3i]

Il Re dei Natural!

[@damianc9820]

Ma poi è bellissimo vedere come non sia capace di reggere mezzo dialogo, appena qualcuno gli pone una critica (oggettiva e senza offese),lui insulta dando dell’ignorante e del saccente e blocca. Quanto mi fanno pena quelli che si fanno “seguire” da lui.

[@andreaamadori5817]

Preferisco aver 60 Kg in meno dei suoi "massimali" ma almeno far la panca come si deve. Grazie per gli insegnamenti del canale Domingo, sarebbe un sogno anche solo un giorno di allenamento con te

[@giovannimiani3609]

vero, se la gioca con Baldini in quanto a inutilità, se non pericolosità!