Don't do this if you have Carpal Tunnel Syndrome!

Have you ever seen someone squeezing a foam ball trying to treat Carpal Tunnel Syndrome?
In this video I will explain to you what can happen!
If you want to know more about me or consultation information, visit my website: www.renantakemura.com.br
And there is also my insta: @lyujitakemura
A big hug!

[@rosimerimedeiros208]

Obrigada mesmo por tudo que vc postou Dr!

[@jacybarbosa1124]

Muito bom,só agora entendi porqe piora qdo dirijo,e nenhum dos 3 medicos me explicou...

[@meusebooks2023]

Sempre fiz musculação com carga alta, porém, comecei a sentir uma dor forte no braço esquerdo, uma dor que parecida se espalhar por todo o braço. Também comecei a ter espasmos nesse braço. Quando fui fazer supino no dia seguinte, somente o meu braço direito conseguiu levantar o peso... o braço esquerdo tinha perdido completamente a força, a ponto de eu não conseguir levantar nem dez quilos na rosca direta. Essa fraqueza persistiu por um tempo, e eu fui me recuperando aos poucos, aumentando gradativamente os pesos, até que recuperei cerca de 90% da força em meu braço esquerdo. Notei também que ele começou a atrofiar, mas como eu insistia na musculação, a atrofia não progrediu, mas deixou uma diferença grande entre meus braços. Acho que isso foi síndrome do túnel do carpo... ainda não procurei um médico para o tratamento, mas os sintomas batem...

[@fernandofelix7356]

Muito bom

[@oxnegative]

Dr quais os demais exercícios devem ser evitados p não irritar esse nervo mediano ?

[@claudiaoliveira7262]

Dr e sobre fazer musculação Quando for trabalhar o braço porque a mão vai fazer... Pode?

[@christavares6221]

Tooooop

[@janioramosbarbosa4688]

compressa quente ou fria para alivio de dor e edema interno, ja q a dor persiste por muito tempo.

[@jeronimoleandro5621]

Fez po's em Reumato ou Neuro tbm???

[@valdecicanutodasilva1203]

Musculação possa fazer

[@michelegimenes2780]

Eu tenho túnel do carpo em 2021 a 2023 eu fiquei sem nenhuma dormencia e dor mas agora em 2024 já faz 4 meses que eu não consigo dormir por acordar a noite toda com muita dor e dormência, eu tenho um aparelho massagem eletro aquela que dá choquinhos vc me recomendaria ?

[@1992cris]

Oiii! Poderia falar sobre compressão do nervo ulnar? Tive isso há quase três anos, na ressonância ele não apareceu preso, e sim inchado (foi feito no cotovelo), meu mindinho e anelar ficaram em garra e perdi a força do polegar. Foram 9 meses de fisioterapia e t.o., mas o problema persiste até hoje, os movimentos voltaram, mas ainda tenho fraqueza, dores que se estendem até o ombro, formigamento e em alguns dias travamento dos dedos. Perdi a conta de quantos médicos eu passei rs. Depois de tanto tempo ainda tem como "arrumar" ou passar por uma cirurgia a essa altura seria inútil? Obrigada!

[@especialistaemmao]

Olá Cristiane, existe sim tratamento. Com o tempo que passou não existe cirurgia para restaurar o nervo mas existem cirurgias para melhorar a função da sua mão. Mais pra frente posso falar disso! Um abraço!

[@MariaAlves-sw7tm]

Tenho uma bolinha cheia de carocinho fico apertando ela sinto um alívio, ela é de plástico pode usar?

[@mariajosenunesdasilva4575]

Olá fazer fisioterapia melhora o túnel do carpo

[@user-kq8iy1qh5x]

Nossa sério, ortopedista me receitou bólinha e rosquinha pra exercicio

[@MariaAlves-sw7tm]

Eu fico desesperada com a dor e dormência e formigamento das mãos , aí começo abrir e fechar as mãos. Tá errado fazer isso?

[@juliocesar3831]

Comigo acontece a mesma coisa. Uma dormência e uma sensação esquisita na mão, principalmente a noite

[@MariaAlves-sw7tm]

@@juliocesar3831 e desse jeito

[@silvanahana1721]

nossa obrigada .eu vivia apertando a bolinha ,tenho essa sindrome.

[@especialistaemmao]

Que bom que ajudou Silvana. Um forte abraço!

[@Livia-tt9wh]

@@especialistaemmao , gostaria de saber se os movimentos de mão, feitos na yoga, pioram o quadro da sindrome do túnel do carpo. Eu trabalho digitando e faço musculação +pilates+yoga. O que vc acha? Estou c a sensação de que passaram um ferro nas minhas mãos e nos pés....sinto uma piora qdo digito. Agradeço se puder me responder.

[@manuelacaballero5874]

Boa Noite! Vídeo com pouca contribuição, mesmo assim! Obrigada!

[@iracemaportugal9724]

Bom dia,fiz cirurgia de túnel de carpo a um mês. Já cicatrizou,gostaria de saber se já posso esfregar panela, chao,pano e senão a partir de qd posso exercer?

[@igortomas2439]

Como foi sua recuperação? E o movimento?

[@vandalika3]

Só não ensina o que fazer para melhorar e nem responde as perguntas. Não dei like