Donas Saludables

[@estherperez6844]

Eres un amor de nutrióloga! Gracias por compartir tus conocimientos para que nosotros podamos mejorar nuestra alimentación.💞

[@itzelyanez2641]

Que rico! A mi hija se le antojaron vamos a prepararlas, gracias por compartir

[@veronicarobles5523]

Gracias por la receta se ve delicioso

[@fabiolagomez9544]

Muy buena receta, muchas gracias!! 👍🙂

[@ceciliadeharomartine]

Excelente!!! Gracias por compartir 🙌

[@monicafarfan4703]

La mejor sin duda !!!👏👏👏

[@danielaleyva8877]

Siempre que veo videos de una receta babeo 🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤😋😋😋😋😋😋 y lo más padre es que siempre se ve fácil de preparar 🤗

[@carlosmontoya4779]

Príncesa, eres una mujer completa, t llevo siempre en mi corazón

[@MargaritaMartinez-go5zh]

Hola buenas tardes, gracias x tus recetas, hablas mucho, pero todo con bases y muy bien explicado

[@nancykarinadelangeljimenez7902]

Se ven deliciosas 😋😋😋, no veo el momento de hacerlas 😁

[@fafalulu899]

Hola Nutriologa una pregunta, se puede hacer en las maquinitas eléctricas?? Agradecería su respuesta

[@guadalupeavalosmarizcal4706]

Deliciosas, gracias por compartir

[@fabiolagomez9544]

Muy buena receta, muchas gracias!! 👍😍

[@mar-sq2hz]

Buen día, me encantas sus recomendaciones. Tengo una duda puedo sustituir los datiles por uvas pasas?

[@gabrielarolonquintero7618]

Se ven deliciosas 😋

[@rociocastillo3018]

Ay que ricas se ven las donas Lic.😋😋☺

[@luzflores510]

Me suscribo son deliciosas tus recetas y saludables para cuando tenemos esos antojos solo que me gustaría que pusieras las medidas en la caja de información 🍏🍎🥥🫐🥑

[@verotome]

Sos una genia, las voy hacer👏💪

[@luzmariar309]

Gracias por está sana y deliciosa receta disculpa sería 1dona por persona o por porción ?

[@ericadelgado4592]

Hola Lic. Si no tengo dátiles con que los puedo sustituir???

[@auregzz4969]

Hola saludos se ven deliciosas pero no consumo nada de lacteos con que piedo sustituir el yuhurt???

[@anafregoso7839]

Yo también tengo la misma pregunta.🤔

[@samanthacalleros858]

Yo las hago sin yogurt. Le pongo 2cditas de aceite de coco y le pongo plátano en lugar de datil. quedan igual y pongo 2 huevos para que quede mas suave la mezcla.

[@ponchoperez6344]

Se podrá hacer en estufa

[@mariadoloresmoreno3105]

Hola, puedes sustituir el polvo de avena, por polvo de almendra?

[@anasantiago8065]

Se podría sustituir el polvo de avena por almendra y cual sería más saludable de los dos? Gracias

[@isabelzambrano4704]

Para después de terminar el nuevo plan

[@socorrodiazvillalobos6676]

Donde puedo conseguir las semillas de hemp

[@yesicavidalsocampo2759]

Si son con glasseso que le pongo

[@xiutezcagaribaldi8622]

Estaria buenismo que pusieran los ingresientes en la cajita de descripcion

[@itzelvieyravazquez3050]

Ya me estoy saboreando esas donas 😋😋

[@anafregoso7839]

Hola! Me gustó tu receta pero ¿con que otro ingrediente sustituyo el yogurt??🤔🤔🤔

[@roberthmiranda777]

Mi nuevo objetivo es casarme con una nutrióloga que haga donas saludables 👌🏻😔

[@deyaniramartinezserrato863]

Super rico

[@elsavazquez4571]

Donde consigo levadura nutricional??

En el area de super de especias o tiendas organicas

[@joselinsuarez9802]

Esa que uso ..No es levadura nutricional ..es levadura para panadería ...??

[@MeYou-gf1nf]

Datil?

[@marialorenaruiz2500]

Anaid ese molde no es peligroso, fui a un curso de pastelería y me dijeron que eran malos, por el cancer. Gracias 🙏 por la receta. Bendiciones. 🙏👼

[@lizadrianaamaya9052]

🤤 no sabia, yo tengo de esos moldes , lo que si sabia esque el papel aluminio es muy malo tambien y mas cuando esta en temperaturas elevadas

[@amelialezama3090]

🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩

[@luluponce1069]

😋😋😋😋😋😋

[@valeenriquez9462]

Una pregunta jeje, qué son dátiles?

[@maggimm2351]

El dátil es el fruto de la palmera datilera, el cual mide unos 4-8 centímetros de longitud y su piel adquiere un tono amarillo dorado cuando está maduro. La carne de esta fruta es blanda, de sabor dulce, y el dátil contiene un hueso alargado en su interior.

[@valeenriquez9462]

@@maggimm2351 gracias

[@fabiolamartinez5608]

😋👍😘😘😘😘😘

[@nidiavicentainer]

Que deliciaaaaa Anaid!!! Eres un Ángel ❤❤❤❤

[@TeresaMedina-ql2yo]

Pero la avena tiene mucho carbohidratos

[@luzrobles5338]

Teresa Medina es sólo una taza y ella sabe lo que hace, por algo es la nutriologa

La avena es un carbohidrato que nos da energía, fibra y muchos beneficios

[@alexrojas5861]

Saludos , te escribe, Yanet Rojas, es lo que estaba esperando, que rico, gracias, quería algo así saludable y dulce, soy muy dulcera, y no puedo comer gluten 😊😊😊😊

[@carlosmontoya4779]

Mi amor, no tienes una hermana gemela q este soltera para pedirle matrimonio y poder ser feliz

[@mariaoliveros9359]

Se ven deliciosas 😋😋