licuado para bajar de peso sabor:postre de zanahoria para un desayuno o cena

[@moramoon]

1 tz Leche de almendras 1/2 Zanahoria 1/2 platano 1 cda Linaza Vainilla Stevia o monk fruit 1 cda Crema de cacahuate

[@mercedestorres2378]

Muchas gracias 😘

[@aracelyreyesderuiz7455]

Muchas gracias 🙌🏻🙏🏻

[@arelim4361]

Hola muchas gracias me encanta muchisisimo su canal e aprendido mucho,mucho de usted

[@yiracubillos3032]

Lo hice y quedó delicioso, 😋 para mí gusto no necesitó dulce. Lo tomé después de mi ejercicio. Gracias doctora por sus recetas 🙏

[@almagarcia154]

1 taza de leche de almendras. Media pieza de zanahoria cruda Medio platano Linaza 1 cucharada Vainilla 1 cucharada crema de cacahuete .

[@alexapinkmejia5908]

Gracias por tus recetas, acabo de descubrir tu canal, ojala nos sigas compartiendo comidas y más licuados asi para cena ligeros y para quedar satisfecho, muchas gracias 😊🤩🤗

[@anafregoso7839]

Me gusta mucho que nos expliques las propiedes de cada uno de los ingrediente que vas utilizando.👍

[@perramaldita1]

¡Muchas gracias! Tenía muchas ganas de un smothie de zanahoria y este vídeo fue mi salvación. Sabe súper rico, aunque cambié la crema de cacahuete por una de almendras porque no tenía. !Muchas, muchas gracias!

[@martharamirez1413]

Gracias por compartir resetas tan saludables se ve rico

[@guilleguille2328]

Hooolaa feliz tardecita,,miiil Bendiciones 🙏💗🙏,,,,,y miiil graaciass x darnos Deliciosas recetas,,y este licuado, woooooow me súper mega encantó 👍😂😂😂

[@esmeraldanietorodriguez8983]

Que nutritivo gracias

[@kam2429]

Que rico si se licua fácil la zanahoria

[@arnulfotzompantzi3358]

Q rico licuado🌠 anaid gracias por la receta 🙌saludos 🙂 tlaxcala ☕☕🌠

[@lizethlopez1315]

Se ve muy rico!!! Hoy lo haré

[@sonialara5756]

Seguiré tus consejos para que desaparezca la grasita .

[@rosariomendoza314]

Hola saludos muchas gracias por compartir

[@yudisosorio2694]

Muy agradecida contigo estoy bajando de peso con Tus licuados un abrazo desde Colombia

[@yudisosorio2694]

Tengo hipotiroidismo y lo estoy logrando gracias

[@estelaamador8817]

@@yudisosorio2694 hola, cuál licuado estás haciendo? Gracias ☺️

[@yudisosorio2694]

@@estelaamador8817 buenos dias hola el licuado verde, pepino con piña , apio , limón , jengibre

[@lisetmedina4656]

Lo acabo de hacer! Para endulzar usé sirope de nueces, de base leche d coco y todo lo demás tal cual indicas. Que rico❣️Que llenura siento🤪. Muchas gracias👏🏼 Ah, no le eché linaza porque m hace daño(igual no le quitó el mérito al licuado). El próximo, tal vez pruebe con chia remojada😉

[@jessyescobar3662]

Hola, se ve divino, tu podrás decirme la marca del stevia, x que he visto varias , y prefiero las marcas que tú usas, gracias 😊 🥰🥰🥰

[@alexapinkmejia5908]

Puedo usar la leche kefir? Si la recomiendas?,agradeceria mucho tu respuesta 😃

[@yolandaoviedo5455]

Yo muelo los cacahuates naturales para hacer la crema mi pregunta es si es correcto porque aparte se me hace más económico lo pongo en el refri y lo hago en pequeñas porciones. Gracias por responder

[@arturom9178]

Me a cabo de suscribirme😀cuando otras tres semanas.

[@blancaaltamirano7840]

Bendiciones muy bueno felicitaciones es mani ??? Es cacahuate soy Colombiana no entiendo gracias 🤗🙏🙏👏

[@mikaelasantillan9780]

Nutriologa Anaid, cuántas calorías tiene los distintos grupos de alimentos? O de dónde sale esa lista de intercambio? Me gusta muchísimo

[@paulinacastillosantos8645]

Ya lo hice, esta delicioso, y no le agregue nada de endulzante!

[@Elizabeth1995s]

Hola, muchas gracias por sus recetas 😊 Quiero saber cómo reemplazo la crema de cacahuete porque tengo problemas con mi tiroides y me la restringieron. Saludos desde Ecuador.

[@rosanaibanez6177]

Se ve delicioso muchas gracias bendiciones

[@grojo23]

Hola que tal, la stevia blanca sirve igual? Gracias por el licuado, lo hago ahorita.

[@angiecontreras6496]

Hola señorita.. meincantas..Soy nueva I quisiera que me alludaras a redusir los Dolores e mestruacion.

[@patycorrea5507]

Hola excelente receta muchas gracIas yo en enero 2020 tuve histerectomia total y me retiraron los dos ovarios pudiera aconsejar que comer para afrontar este proceso hasta ahorita la sudoración es lo que me está dando un poco de laya me gustaría consultarla tengo 50 años y soy delgada y dentro de lo que cabe estoy bastante tranquila y me siento bien pero quisiera fortalecer mi salud decidí no usar la TRH le agradezco dra.

[@ofmr5722]

Me recomienda Gracias

[@momis1624]

Hola muy buena receta, no se me podrías sacar de una duda con respecto a las tortilla que te sube mas de peso la tortilla de maíz o la de Linaza

[@ofmr5722]

Una pregunta ? Que marca de crema de cacahuate o maní , muchas gracias.

[@lucytorres1133]

Anaid. Cuales son las pruebas acertivas que esos ingredientes nos van a sacar la grasa? Veo much azucar aunque sean frutas. Tambien otra pregunta. Para su plan se puede pagar con tarjeta visa. Pero porque no pone la cantidad la pagina en dolar? Porque al querer pagar, me muestra pesos mexicanos.

[@laurasegovia9765]

Jajajaja tráumese!!! Ya me traumé!!!

[@marialorenaruiz2500]

Yo también bendiciones 🙏👼👍

[@mariavazquez2419]

Se ve riquisima la voy hacer pregunto que porción me coresponte todo el líquido pregunto dtb saludos desde Puerto Rico

[@rossip.7140]

Lo veo buenazo pero no tengo la crema de mani que pena sino me lo preparaba en este momento, gracias por compartir

[@normagaeta1524]

yo le puse cacahuate por qué no tenía la crema y tambien sabe delicioso

[@irmalongoria7246]

Jajajajajaja mi hermosa Anaid en el iPhone tengo un video y en el iPad otro 🤦🏻‍♀️😂😂😂 bendiciones mi Dra 🙏 ya voy en mi segundo plan 👏👏👏

[@aliciajimenezramirez6681]

Le puedo poner medio vaso dekéfir de leche? Yen lugar de crema de cacahuate le puedo poner almendras?

[@luluponce1069]

Yumi😋😋😋gracias

[@brendarodarte3729]

la lucuma puede servir tambien de endulzante?

[@claudiaugarteche1908]

Se puede poner yogurt griego en lugar de leche??

[@gimenasoria2906]

Se puede hacer con agua en vez de leche?

[@maricruzvlogs5960]

Hola puede dar resetas para triglicéridos altos

[@claudiaperez8512]

Mi esposo tiene diabetes le puedo dar este licuado?

[@jandyguhdz4153]

Que marca es la crema de cacahuate?

[@deniaamador3303]

Hola te miro desde honduras

[@vergara4806]

Se ve riquísimo,se me antojo.

[@judithmedrano1211]

Hola señorita analy. Quiero saver si me puedo inscribir todavia. Ya que levo tres dias de retraso

[@gloriaramossalinas9060]

Todavía se puede inscribir a este curso de quemar grasa. Inf. Porfavor .

[@angelazuniga8004]

En qué lugar compraste tu licuadora

[@eloancruz4009]

Lo puedes encontrar en costco y la mayoría de los productos que ella usa ahí lo puedes encontrar.

[@evangelinavigueras8900]

Yo quiero

[@mayrarodriguez7562]

Hola doctora .. porque si yo usó todo lo que usted dice ...como azúcar estevia aceite de Oliva sal rosa harina de coco y almendra ..no como frijoles ni arroz y subo de peso ..me podía explicar por favor

[@BHKaren]

Todo esta en las porciones y calorias que consumes en el dia, el harina de coco y almendra son altas en grasas por lo tanto traen mas calorias

[@sandragarciabrito849]

Hola, que puedo tomar para evitar el dolor en mis rodillas.? Deje de hacer ejercicios por temor a afectarme...

[@marialeonormancillaflores7909]

Sandra, te recomiendo metabolismo TV y ahí encuentras cura para tus males😊 saludos!!

[@gabrielasahagun6714]

Sandra... la cúrcuma es buenísima para ese tipo de dolores. Se toma media cucharadita de cúrcuma con aceite de oliva o en cápsulas también.

[@sandragarciabrito849]

@@gabrielasahagun6714 Hola, muchas gracias. Se toma en ayunas, una ves al día.???

[@gabrielasahagun6714]

@@sandragarciabrito849 lo puedes tomar a cualquier hora del día. Yo disuelvo el polvo de cúrcuma en un poco de aceite y tomo la cucharada una vez al día. Casi siempre antes de comer. Pruébalo es muy efectivo

[@sandragarciabrito849]

@@gabrielasahagun6714 Muchas gracias.

[@alisaucedo3455]

Delideli🤗😋

[@fiorelapomagarcia4061]

Que diferencia hay entre leche y lechada?

[@lucialandin4764]

Ninguna. Se refiere a la leche normal de tu preferencia.

[@grojo23]

La leche es de vaca, entera, light, la que sea; la lechada se hace a base de coco, avena, almendra, arroz, ajonjoli, etc.

[@yesicaortiz4300]

Ya me traume!!

[@norallanoscorrea3377]

Yo creo q con. El plátano ya no necesita otro endulzante

[@ErikaMartinez-np8zm]

😋

[@Hailey0.2]

Ruquisimooooo

[@marialorenaruiz2500]

Bendiciones 🙏👼🥕🥕que espanto y las enfermedades 🍌🍌🙏👼👍🌹

[@irmadelgado9629]

Jajaja cuando sacó a mostrar la grasa pensé que era una empanada😆😁

[@deniaamador3303]

Lástima que no tengo redes sociales

[@vivianafreiremendoza9409]

Lo hice y me dio gases y la barriga se me inflamó un poco

[@elizabethrosales8877]

Mil gracias, pero me gustaría que los videos fueran más al grano... La receta, explicación y listo... No tanto platica porfavor

[@mayracancino6023]

Por favor ponlas recetas en la caja por qué hablas tanto que tengo que adelantar el vídeo !!!!☹️