DONAT RUPČIĆ: Kompletan Vodič Izrade Programa Za Rast Mišića | FTS Podcast #46

[@rayray44325]

donata sam pratio od 2018 godine do početka ove, super objasnjava stvari, puno zna, nažalost unazad zadnjih godinu dana sadržaj koji objavljuje na instagramu je negledljiv... nekakvi ''komični'' skečevi i pjesme, ne znam tko je ciljana publika s takvim stvarima.... šteta, nema puno ljudi koji mogu komplicirane stvari prenjet na jednostavan način poput njega...

[@ftspodkast]

Svaki sadržaj ima svoju publiku, nažalost ne može svima sve odgovarati. Slažem se da Donat komplicirane stvari veoma jednostavno objasni 👌

[@devtestdevtest9014]

Hvala na podcastu, odlično i korisno❤

[@ftspodkast]

Hvala! Drago nam je i stay tuned jer drugi tjedan izlazi part 2!

[@zorankrajina186]

Super podcast,kao i svaki do sad.👍

[@ftspodkast]

Puno ti hvala! ♥

[@pavlova122]

Postoji li mogucnost da obradite neke nacine treniranja kao sto su kruzni trening ili recimo bootcamp,metabolicki trening. Dakle nesto sto bi bilo usmjereno na podizanje fizicke forme bez da akcenat bude na sto vecem misicnom rastu. Mene recimo zanima kako kombinirati aerobne i anaerobe vjezbe,kako odrediti kolike pauze praviti izmedju vjezbi i serija,koliko dug ili kratak bi trebao biti takav trening i kako raditi progresiju u takvim vrstama treninga. Inace odlican podcast i prije svega temeljan osvrt na temu koju obradjujete.

[@ftspodkast]

Mogli bi se dotaknuti mišljenja oko kružnih treninga, mislim da to nismo prije obradili. Što se tiče kombinacije aerobnih i anaerobnih vježbi, o tome smo već bili pričali u nekoj od prethodnih epizoda. Za kondiciju bi ti generalno preporučio da poslušaš podcast s Marinom i naravno hvala ti na pohvalama!

[@pavlova122]

@@ftspodkast Nema na cemu! Hvala vama na korisnom sadrzaju 🙂

[@kotinunuk]

👏

[@ftspodkast]

Hvala Grgur!

[@MrMirsadklaric]

I šta kažeš, precision nutrition certified. Wow big deal , huge! Programeri

[@ftspodkast]

Donat se ne hvali titulama, a i u jednoj podcast epizodi smo se i dotaknuli teme koliko su važne titule tako da tamo možeš dobiti naše detaljno mišljenje.