التنفس لوجع الطلق والولادة - رولا قطامي

[@narimeneme6624]

استخدمت طريقتك في التنفس و دفع البيبي طلع بعد دفعتين بس و القابلة شكرتني على تجاوبي معها بسرعة شكرا رولا تحياتي لك من الجزائر

[@mima9333]

الحمد لله على سلامتك اختي.... انا اول حمل و دخلت شهري قوليلي زعمة مع سطرة نقدر نطبق هذا تنفس.... لأن انا تالمو سمعت شحال سطرة كبيرة منظنش راح نتفكر واش قالت دكتورة في فيديو 😭💔💔 تعيشي اعطيني نصائح و طلعيلي لمورال شوي 🤕

[@djodjo4796]

وين ولدتي هههه انا مزالي كتر من شهرين وخوفوني من السبيطارات هنا خايفة نطيح في وحدة متخافش ربي .....يتربى في عزكم ان شاء الله

[@sarahlaila6694]

@@djodjo4796 روحي لاكلينيك خير بنات خالاتي ولدو فلاكلينيك و شكروها بزاف

[@انسبوخضرة]

@@mima9333 سلام ختي . نشالله تكوني نتي و لبيبي لباس. قوليلي شحال ديتي من شهر تاسع يعني كملتيه و لالا. تعيشي ربندلي

[@SaMi-u2l3e]

الف مبروك اختي ادعيلي ربي يسههلي راني خايفة من المقص 😥😓😢

[@abezan611]

اصعب شي انك قاعدة تتفرجي على المقطع وكأنك رح تولدي بيوم من الايام وهاد شي مارح يصير يا رب تطعمني الذريه صالحه وما تحرمني صرلي خمس سنوات متزوجه

[@thethe6161]

صسءص

[@AYMX-c7t]

لو ما عندك ثقة برب العالمين و ثقة كبيررة ما كنتيش راح تتفرجيه الفديو خلي ايمانك بالله كبير لا يوجد احسن من حسن الظن بالله

[@mmmrra]

خلي عندك ثقه بالله وأنه كل شي بقدره رب العالمين وربي يرزقك الذريه الصالحه ويرزق كل محروم يارب العالمين زوجه اخي ١١سنه وحملت الحمدلله عالجت كثير بس مافيه فايده والحمل صار فجأه سبحان الله

[@wk-un3ud]

حبيبتي لولا الله سبحانه وايمانك بقدرته ماكتبتي نهاية كلامك دعاء تطلبيه ذرية صالحة ثقي بالله واعملي بالاسباب وابشري بالخير🦋

[@طرقالتقربمنالله]

الله يرزقك الذرية الصالحة والولادة السهله الميسرة يارب

[@asmaa3956]

ولادتي الاولى طبقت كلامك بالحرف بفضل الله ثم نصايحك طلع البيبي من ثالث طلقة الحمدلله وحاليا حامل بالثاني وعلى وشك ولادة يارب تيسر لي ولجميع الصبايا يارب شكررررا لك❤

[@Alaa-mf3fi]

ما شاء الله تبارك الله الله يسهل لك اختي اني أيضآ بكرية الله يسهل وتجيب نتيجة طريقتها يارب

[@ihayatihayati]

الله يحميك ياختي مافهمت مليح لما نشد النفس أثناء الطلقة ها انتي ماسكة التنفس و تدفعي او لما تخرجي النفس تدفعي الله يسترك ك فهمي انا قرب موعد ولادتي

[@b7ca228]

@@ihayatihayati تقولك وانتي ماسكه النفس انتي الحين قاعده تدفعينه لبرا

[@رقيةمحمدالمغربي]

طمنيني ولددتي

[@زهورالناصري-ر6و]

الولادة الثانية همين طبقتي كلامها وسهله لو صعبة الثانيية

[@safsaf5731]

دكتورة رولا اجرك عند الله عظيم لقد ولدت طبيعي وباقصر مده لانني طبقت كلامك كلمة كلمة وانا في المشفى دعيت لك بعد ولادتي والان انا انصح كل صديقاتي ومن اعرف في اليمن متابعتك

[@عليحسنكاملياسرالمسعودي]

sss mmm شنو طبقتي

[@zeina.g]

طبقتي ايه قوليلنا

[@KB-rs3ng]

@@zeina.g يعني اكيد طبقت اللي قالته بالفيديو 👍 يعني التنفس

[@mlkmm7195]

@@KB-rs3ng يالله كميه الغباء قال شو طبقتي

[@karafamily947]

@@mlkmm7195 😂😂😂😂

[@اخبارالمغرب-ر4ي]

ستعملت طريقة التنفس في الولادة الولى كانت النتيجة شكرا والآن ولادتي الثانية حعمل نفس الطريقة إدعولي الله يكثر خيركم شكرا رولا تحياتي من إيطاليا ❤❤❤❤

[@snkamili1622]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته امضرة ولدتي اختي ولا مزال عسى تكون ولادة كبيرة يارب

[@SkSk-du6jv]

انا ولادت من يومين وطبقت التنفس وفادتني كثير والله سهل علي وان شالله يسهل على كل حامل

[@touatisamah7465]

شو عملتي اخر سهل عليكي الولادة ولادتي قريبة و كتير خايفة

[@محمدخالد-غ8ش9ج]

الحمل في الشهر السابق

[@امانامان-د8ص]

س ين،د تتر في مصر والشرق

[@ورشةالفاملية]

حمد لله على سلامتك ، اللهم أمين يارب

[@salomephilip7690]

S.850.k S.850.k امين

[@حديقهالورد-م7م]

ادعوا اول ما يبدء الطلق.اللهم كما جعلت النار بردا وسلاما ع سيدنا ابراهيم اجعل طلقي وولادتي بردا وسلاما علي وع جنيني. . والله ما في زي الدعاء

[@eslamadil1779]

اللهم اجعل ولادتي وولادة كل حامل برداً وسلاماً كما جعلت النار برداً وسلاماً علي ابراهيم ❤️

[@anismerhoume9123]

أمين يا رب انا قريب خلص شهر تاسع و مافي اغراض ولادة

[@remasalah6235]

أمين يارب انا قلي الدكتور ولاده طبيعيه وكتير خايفه الله يسهل علي وع كل حامل

[@سلمىسلومة-ج6ف]

اللهم امين يارب العالمين

[@akm20158]

اللهم امين يارب

[@crh1116]

أمييين يارب العالمين

[@basimajwailes2213]

طريقة التنفس فظيعه والله كم بتخفف من وجع الطلق شكرا رولا ❤

[@عوالممختلفة-م9ر]

هل التنفس بانتفاخ البطن ؟

[@امريانابوزيد]

اي طريقه

[@abassmarmar7065]

طبقت كل ماقلته فعلا التنفس الصحيح يخفف الالم ويساعد على ولادة سهلة بإذن الله تعالى

[@ذيبالخضران]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اول شي شكرا الك دكتورة ثاني شي يا بنات لا تخافوا ربنا هو المولد الله يجعلها ساعه يسره بس لما يبدا المخاض قلن اللهم يا مخلص النفس من النفس خلصني ويوم تدخلن المشفا قولوا اللهم يسر لنا قلوب من احوجتنا اليهم عشان تكون المعامله زينه

[@ياسمينةكابور]

ذيب الخضران شكرا

[@وسنالعراقي-ث4س]

ذيب الخضران 8

[@lemmouchihamza8314]

آمين

[@عوضنيالجليلبأحسنبشارة]

ربي يرضى عنك

[@nadiasalah2010]

أمين يارب

[@FarahAbdulmalikSulaiman]

اللهم هون وسهل الم الولاده لي ولكل امراه حامل على وشك الولاده دعائكم لي بالتسهيل والتيسير يقال دعوه أربعين مؤمن تكون مستجابه❤❤❤

[@أحمدخالد-ت5م3ت]

دعوة غريب مستجابة وليس أربعين شخص

[@SARA-yl9zq]

انا ولدت من اسبوعين وتمارين التنفس ساعدتني كثيييير الله يسهل على باقي الحوامل 💗

[@جودالمجد-و9ف]

SARA عن جد تمارين يلي حكت عنها ساعدتك انا خايفه حامل جديد طمنيني الله يطمن بالك

[@mlkmm7195]

@@جودالمجد-و9ف ههههه لسه بكير تشوفي هاذا فيديو

[@لغةالضادواسرارها]

آمين

[@HalaHala-cl6wl]

بيا مستشفى فدوة شون جبتي يعني ميخوف

[@سلمىسلومة-ج6ف]

اللهم امين يارب العالمين

[@سميةسمية-غ3ع7ت]

تكون عضلة الرحم أكبر عضلة في جسمك وقت الولادة وتتعرض لانقباضات تبدأ متباعدة ثم متقاربة وتزيد حدتها، هذه الانقباضات هي التي تساعد المولود على الخروج، ولمساعدة هذه العضلة فهي تحتاج إلى أوكسجين وماء لتطريتها

[@fofsaa7591]

اللهم اجعل م اخافه واحذره برداً وسلاماً علي كما جعلت النار برداً وسلاماً على ابراهيم

[@نصئحللحياةالزوجيةالنجاحة]

آمين يارب العالمين

[@TheRoody1412]

الله يرضى عليها اتبعت تعليماتها والحمد لله مر الطلق والولاده من اسهل مايكون اللهم لك الحمد الفضل لله ثم لنصائحها

[@محمدالبكور-د5ض]

R SH د

[@أمسارةأمسارة-ن7ف]

شنو السويتي اني اول طفل ألي وخايفة هو اي😣

[@MalakMalak-bw6nl]

أرجو تفيدينا

[@زينهالموسوي-ف5ل]

شكرا لك رولا قطامي ولادتي كانت اليوم واستخدمت طريقه التنفس الي علمتني اياها والحمد لله كانت ولاده سهله وسريعه شكرا من القلب جعلها الله في ميزان حسناتك حبيبتي

[@salimaabbas4108]

انا كمان حامل بشهر تامن مو باقي كتير ادخل شهري تاسع انشالله اطبق هاي حركات التنفس اتمنىاولد طبيعي واشوف ابني حبيبي بين ايديا يالله سهل لي ولادتي وكن معي انا وكل ست مقبلة على الولادة ..ياارب ..

[@airoumek4818]

كيف كانت؟

[@بحورالامل-ت8ف]

ياايها اللذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما

[@aliabdulzahra5495]

شكراا دكتوره كنت خايفه وانا لسه بدايت حملي واول طفل بس من شرحتيلي حسيت بسهوله الولاده شكراا يجعله بميزان حسناتك

[@rubanashily6264]

كيفك الحين وكيف كانت تجربتك

[@raghadb2044]

كيف كانت التجربه

[@sanaecute4827]

الحمد لله عملت بنصائحك والولادة كانت سهلة جدا برغم من انها اول ولادة حتى القابلة اعتقدت اني والدة من قبل

[@omeismailmed6468]

Sanae Cute حمدلله على سلامتك ان شاءالله اكون مثلك

[@sanaecute4827]

Ome Ismail Medان شاء الله اعطيك نصيحة لا تطولي فلدفع حتى لايصير عندك تمزق

[@BeautyQueenTV]

اعطينا بالتفصيل كيف عملتي بليييييز كلنا كتيير خايفين

[@انجيحور]

Sanae Cute شو عملتي ساعة الولادة بالزبط حتى اسهلت معك؟؟

[@فشفاش-ر8ع]

طيب شربتي ماء ولالا

[@lallanafaa8197]

أنا عمري 24سنة ومن سنتين تزوجت ولم أحمل بعد إدعلي بضرية صالح

[@halimahalouma7845]

ربي يرزقك ذرية صالحة

[@amanifheedalazmi9093]

الله يرزق لك الذريه الصالحه

[@user-yq5qw8fe9g]

اكتبي الايه ٣١ من سوره الرعد على شكل احرف متقطعه وعلقيها في جنبك انها مجربه مع كثير من النساء يعانن من العقم الايه و ل و ان ق ر ا ن ا الى نهايه الايه والله سبحانه وتعالى يرزقج بالذريه

[@عبدالعزيزعبدالله-ر1ن]

ربنا يطعمك الذريه الصالحه

[@عليسادق]

Lalla Nafaa الله يرزقك الذريه الصالحه

[@bellabotin2136]

تمارينات التنفس لتسهيل الولادة : 1 عندما يشتد الطلق لا تنامي على ظهرك 2 نأخذ نفس عميق من الأنف و نخرجه من الفم لمدة دقيقة. 3 اشربي ماء في فترة الولادة : نأخذ نفس من الفم نحبس النفس ثواني بعدها نتنفس . ادعولي اولد و اكون مع البيبي بخير

[@abdouchib1019]

حبيبتي جربتي هاي النصائح وشو كانت النتيجه بليييز جاوبيني

[@طيرالامل-غ4و]

@@abdouchib1019 انا جربت والله انه نفعتني وولدت لحالي بالغرفه حق المستشفى وبعدين جاءت الدكتوره اللهم لك الحمد هذا كله بفضل الله

[@qmarali1325]

طير الامل اني بشهر تاسع ٣ايام صارلي وديجينيً وجع بس بضهريً يعني هاي الاوجاعً تشير إلى ولادهً طبيعية عفيه جاوبينيً اني اول طفل هذا وماعرف كلشي عن أولاده طبيعيهً عمري ١٨سنه

[@طيرالامل-غ4و]

@@qmarali1325 ياهلا بك يااختي الله يسهلك بالنسبه لااوجاع الظهر كان من اول الشهر التاسع تجيني وماتعتبر انه إشاره واضحه لانه هذا اوجاع طبيعيه بدخول الشهر وإن شاءالله تقومي بالسلامه

[@maysam.9647]

@@طيرالامل-غ4و طب امتى بتتفس من انفي واطلع من تمي وامتى العكس لان بالفيديو حكت اول شي من الانف بعدين من التم

[@camiliaekbal9274]

انا شفت هيدا الفيديو مع جوزي وتمرنا على طريقة التنفس. انا ولدّت بآخر نوفمبر. بس كنت بدي قول للكل وانشالله الكل يقرا هيدا التعليق - هيدا كان أحسن فيديو شفناه. عملت بالظبط بالظبط يلي قالته وخصوصا وقت لما كنت ادفش الطفل (pushing phase). كتير مهم ان نعمل متل ما قالت ٤ مرات. لان بعدين منأخر الولادة ولازم ننطر للطلق الي بعده لحتى ندفش. ونصيحة: كتير مهم ان الزوج يشوف الفيديو ويكون معكن لما عم تولدوا. لان لما تكوني موجوعة رح تنسي كل شي. انا كل ما كان تجيني طلقة كنت أنسى ان لازم أتنفس! على طول جوزي يقول لي شو اعمل وعلى طول أتنفس. عنجد ان دور الزوج كتير مهم بفترة الولادة وان الزوج والزوجة بيكملوا بعض وبيحتاجوا بعض لحتى تصير الولادة. اذا ما كان انا اكيد كنت ولدت بعملية قيصرية. شكرا كتير على الفيديو. نحن كتير شاكرين الك.

[@khaliilaummi9714]

Camilia Ekbal تسلميلنا حبيبتي بس مافهمت ٤ أربع مرات مثل ماقالت الدكتورة ممكن تفيديني؟؟ يعني قصدها ٤ مرات في كل دقيقة.

[@annelynx601]

Khaliila Ummi ايوا بتقصد بالطلقه الوحده اللي مدتها دقيقه خدي النفس اربع مرات

[@marwamofaq7330]

ببلادنا الزوج ممنوع دخوله للصالة😣😣

[@razansalem4241]

الله يخليكن لبعض حبيبتي..صح كلامك

[@mlhma]

شكرا لمشاركتنا تجربتك .. هي ايام ولادتي .. دعواتك 😊

[@ayamoneir7191]

أنا ولدت سهل بسبب الفيديو ده بعد ربنا طبعا وكرمه ربنا يكرمك 💗

[@الشموعوالقمر]

الوحيدة الي فهمت عليها طريقة التنفس والدفع يعطيك العافية🌸دعواتكم تتسهل ولادتي

[@يومياتمريومه-ج2ض]

طمنيني ولدتي

[@الشموعوالقمر]

@@يومياتمريومه-ج2ضمابعد ادخل شهري دعواتك بتسهيل الولاده

[@jojo-tr9qi]

@@الشموعوالقمربشري

[@سماااا-ح7ز]

بارك الله فيك أختي على النصائح وحابة انصحك اختي بالحجاب الشرعي الذي يكون ساترا لجميع الجسد غير شفاف وغير ضيق يصف ماتحته ولا يكون زينه في نفسه ولا يكون لباس شهره ولا تتزين بوضع المكياج والعطورات عند الخروج من المنزل

[@ديالاالاحمري-ف9ض]

اكثروا من الصلاه ع النبي ومن لاحول ولا قوه الا بالله عن تجربه عجييبه وايضا مع التنفس الى بالفيديو والله ييسر لنا ❤️❤️❤️❤️

[@dydy4358]

انا ولدانة اليوم الحمدلله وحابه احكي لكل وحده حبلا لاتخافي هي كانت اول ولادة الي وكنت كتير خايفه من حكي العالم بس ماتسمعي لتجربة غيرك عن جد الله بسهل وتفاجأت كتير كنت بتوقع الولادة اصعب من هيك الحمدلله يارب عدت وشكرا الك رولا عن جد من بعد الله انتِ كتييير ساعدني طريقة النفس يلي علمتينا ياه والممرضه تبعوني كتير مدحت استجابتي معن حمدلله يارب واخر شي الله يسهل عكل حامل ويأوم كل حبلا بسلامه يارب ويسهل عليكن لولاده

[@اروىالناصري]

ممكن اسألك اختي الم الولاده نفس الم الدوره ولا اقوى ؟! وايش اسهل الولاده ولا الطلق

[@user-mary1958]

الله يبشرك بالخير دايما❤❤❤❤

[@غدوشغدوش-ك9ذ]

ادعيلي بالله عليكي

[@هلاالسبيعي-ت1ي]

رحتي للمستشفى وانتي كم سانتي والتمارين من اول مايقولوا لي واحد سانتي

[@pescadolcedolce3298]

في الغرب....تكون دورات مجانية تعليمية للحوامل حول يوم الولادة و كيفية التعامل مع الطلق و الأهم كيفية التنفس و الدفع لولادة الطفل....لأن هناك طريقة فعالة و ليس بالصراخ و دفع خاطئ ينهك الأم و المولود و يسبب تمزقات......تماما كما شرحت الدكتورة في الفيديو ....التنفس مهم جدا جدا و الدفع يكون و كانك تحاولين التغوط اي اخراج الفضلات.......هكذا يشرحو في الغرب و تلاقي عندهم ولادة سريعة عكس عندنا......في فترة المخاض تنفس فقط لأن عنق الرحم يتسع لامكانية خروج المولود اما فترة الطلق المولود ينزل للمهبل و هنا المرأة يجب ان تدفع لتسهيل خروجه بالطريقة الصحيحة و دون ان تضيع صحتها و محهودها .اتمنى ان بكون وعي بالعالم العربي و تكثر هذه فيديوهات لتوعية الحوامل

[@nesmafarouq5086]

بشكرك جدا على الفيديو وفعلا لما عملت تمارين النفس دى وقت الطلق الحمد لله هونت عليا وخففت الالم شوية

[@orkistrahoussine2370]

السلام عليكم ورحمة الله رحم الله والديك ولدت ولله الحمد وتنفست كما قلتي ولله الحمد تيسرت ولادتي يسر الله طريقك لذخول الجنة انتي ووالديك واهلك جزاااااك الله خيرااااااااا

[@نوناالمزيونه-ض9ص]

حببتي شربتي ماء ولا لا

[@lerebeudu1577]

@@نوناالمزيونه-ض9ص نفس سوالي لان شرب ااماء يخلينا نروح عااحمام

[@nanou4188]

انا طبقت نصاىحها وفعلا ولادتي كانت سهلة نوعا ما مشكورة

[@asmaomer5634]

الحمدلله ولدت بنتي الاولى بعد فضل الله تعالى ثم تمارينك وهسي اشوفك في الثاني باذن الله تكون ولادة سهلة

[@anunbajalan7605]

شكرا ع النصائح المفيده جدا جزاك الله خيرا كل من يشاهد الفيديو انا طبقت التنفس وولادتي كانت سهلة الحمد الله الله يسهل ع جميع الحوامل يارب💐💐💐💐

[@RehanaRehana-vk2so]

الله يجعلها في ميزان حسناتك دكتورة رولا جد فادتني هذي المعلمات كثير وولادتي الاولى كانت سهله الحمد لله وانا الان في الشهر التاسع في الحمل الثاني ان شاء الله اطبقها وربي بيسهل

[@childrentoys1643]

يارب سهل ولادة كل حامل وتشوف طفله بخير وسلامة ياااارب

[@عباسالبصراوي-ل4م7س]

كلامج روعه دكتورة اني هسه بشهر التاسع ندعولي اجيب بلاسلامه

[@قائدجلال-ظ7ز]

والله أخذت كلامهه وسهلت عندي ولاده الحمدلله الله يسهل كل حامل يا رب

[@hannan3848]

مشكورة حبيبتي على المعلومات استفدت كثيرا منها حبيت نزيد على كلامك فوائد التمر اثناء المخاض مفيد جدا للمرأة كما ورد في القرآن الكريم

[@بنتالخبر-ض6ز]

احب اشكر رولا قطامي استفدت من دروسها كثير حتى اني صرت بتعامل مع البيبي تبعي بكل سهوله رغم اني كنت بخاف احمل البيبي لما بشوفهم عند حدا بس البيبي تبعي صار عندي كتير سهل اتعامل معه هي بفضل الله ثم بفضل دروس رولا شكرا شكرا من كل قلبي

[@ahmad-xg8bh]

شكرا بس اني خايفه اول بطن الله يسهلي ويسهل لكل الحوامل

[@monjacky1736]

وأنا كمان اول بطن وبشهري كمان وخايف الله يهونها عليناا يا رب

[@اميرةزوجي-ب6ن]

انه هم كلش خايفه اول طفل اليه وبقالي ايام واولد ادعولي

[@khadijamehna3999]

وانا كمان اول بطن وخايفة كثير

[@raoufsouhila5629]

م

[@جهانرمسيس]

ahmad 1997 c

[@maryo0om1411]

ولدت قبل سنتين وطبقت حركة التنفس.. جد مريحه و الحمدلله تسهلت

[@Bepatient214]

شكراااا جزييلا أنا ولدت هدا الاسبوع و قمت بعمل الطريقة و صراحة ساعدتني على الولادة ولله الحمد أنصح الكل يعملها شكرا دكتورة

[@MiloudMalika07]

😢اللهم سهل ولادتي ويسرها وارزقني لحظة احتضان صغيري بسلامة وعافية

[@sibel-yf4xv]

انا حابه اشكر الدكتوره رولا من كل قلبي و يا ريت تستمري بنشر المحتويات. انا اتبعت اسلوبك و ما تعذبت ابدا و كتير سهلت علي رحله الولاده و كتير لاقيت فرق بين اول ولاده للي كانت صعبه و لولاده لتانيه و بنصح اي حامل تمشي معك و تتبع نصايحك اذا يدها تولد طبيعي من دون ما تتعذب

[@zahobtg6498]

فيديوهاتك فادتني كتيييير .. و خاصة تمرين التنفس يقلل الالم حقيقي

[@sabahsab5259]

شكرا لكي دكتورتنا رولا جزاكي الله خير على هذا الفيديو انا لسه والده وطبقت هده التمارين والله العظيم كانت الولادة ميسرة وما حسيت كتير بالألم شكرا لكي تحيه خالصه

[@sabahsab5259]

@@user-1sky لم أفهم اختي تجربة الحمل ام تقصدين الولاده؟ على العموم انقباضات الولاده كانت مؤلمه لكن مع تطبيق تمرين التنفس كان اسهل و سريع أنصح كل الاخوات به والله العظيم معجزه وإذا استطعتي أيضا بعض التمارين كجلسة الكرسي او القرفصاء مع التنفس اختاري الوضع الي يريحك والله استفدت كتير

[@MariMari-cm4pt]

اليوم ولدت وطبقت نصائح رولا . ولدت في 5 دقائق . شكراااااا كثيراا.

[@rimanamnoma5389]

من فضلك واش طبقتي نصائح

[@MariMari-cm4pt]

@@rimanamnoma5389 طريقة التنفس قبل و اثناء الولادة .

[@rimanamnoma5389]

@@MariMari-cm4pt من فضلك جاوبني هل افادتك طريقة التنفس في فتح عنق الرحم؟؟

[@MariMari-cm4pt]

@@rimanamnoma5389 طريقة التنفس تخفف ألم التقلصات وليس تفتح عنق الرحم . لفتحه قومي بالقرفصاء

[@MariMari-cm4pt]

@@rimanamnoma5389 و كذلك اخذت تحاميل سباسمول

[@brothers846]

الله يعطيكي العافية .. مبارح العصر كنت عم اسمع الفيديو ع اساس بي ٨/٨ اولد... قام ولدت بالليل مبارح و طبقت كل شي بالفيديو قلتيه جد كتييير فرق عن ولادتي الاولى لانو ما كنت بعرف

[@halimasallah]

وحتى انا طبقت ولله الحمد والمنة كانت جدا سهلا وسريعة لغضل الله جهل الله في ميزان حسناتكم يادكتورة

[@الزينتوشه]

الله يعطيكم العافيه امس كانت وﻻدتي والحمدلله يسرها بفضل ربي ثم بفضل هذا الفيديو .. شككككككرا لك روﻻ

[@koukoukokiza5528]

أنا في شهر تاسع وهدا أول بيبي إن شاء الله راح تبع خطواتك دكتورة وربي يسهلي ولادتي يارب وربي يرزق كل محروم من الذرية الصالحة يارب

[@BashayerAlmashor]

الله يجزاك خير رولا طبقت كلامك والله سهل علي الحمدلله وكان اول بيبي شجعتني فيديواتك كثيررررر واستفدت منها ودايم انصح فيها كل وحده حامل.

[@sosasosa7648]

بشائر الاسمري حبيبتي اني بالأسبوع الثاني من الشهر التاسع وأول حمل الي شنو عملتي بالضبط بيوم الولاده ممكن تكوليلي

[@sarahsara5156]

طبقت نصائحك اربع سنين قبل و الان اتبع نصائحك فولادتي التانية

[@OmalbanatBerrada]

انا تبعت طريقتك في ولادتي الثانية و الثالثة لله للحمد الطلقة الثالثة خرج البيبي والان ولادتي الرابعة رجعت اسمع ثاني حتى أطلق نصائحك جزاك الله خيرا

[@ImenBoudali-l6v]

كفاش الطريقة ختي من فضلك بعثيلي شرح بريفي

[@OmalbanatBerrada]

@ImenBoudali-l6v وملي كتجيني الوجعة كنتنفس كيف قالت من نيفي وفمي وملي بغيت نزحم تنفست من فمي وحبست النفس ومع ديك الحبسة مع زحمت

[@فاطمةيوسف-ع2خ]

الله يسعدك أسهل ولادة كانت عندي بعد تمارينك الجميلة بنصح الكل يهتم فيها جدا هالتمارين

[@فاطمةيوسف-ع2خ]

عنجد أفضل تمارين ممكن نعملها بتسهل كتير علينا ربنا يقويكي يا د. رولا

[@youhave288]

صح عن تجربة

[@ميم-ح8ث7ج]

كيف كذا عندكم قوة تولدوا بدون ماتختاروا خيار اريح اللي هي ابرة الظهر المسكنة للآلام كل النساء تشتكي من الولادة فخلاص ماصرنا نفكر الا بتخدير وبدون وجع راس مانضمن ايش يطلع لنا يوم الولادة

[@meriham0444]

اتبعت طريقتك اثناء ولادتي في بناتي ال2 ابحمد لله نعمة وينفع كثييييرا

[@lnnohnoo5357]

جزيتي خيرا صراحه مفيد جدا يارب سهل على كل الحوامل وربي الولاده تعب والم مايعلم به الا الله بس شعور حلو ماينوصف فالحمد لله ويارب اجرنا

[@hayatkhoujm1371]

امين يارب

[@hdk7305]

جزاك الله خير، والنصيحة (يا أيها النبي قل لأزواجك وبناتك ونساء المؤمنين يدنين عليهن من جلابيبهن ذلك أدنى أن يعرفن فلا يؤذين...) (وقل للمؤمنات يغضضن من أبصارهن ويحفظن فروجهن ولا يبدين زينتهن إلا ماظهر منها وليضربن بخمرهن على جيوبهن ولا يبدين زينتهن إلا لبعولتهن أو...)

[@yassinesoukayna3036]

انا لليوم شفت الفديو تبعك انا هلا حامل بالشهر التاسع ابالصدفة لقيت قناتك انا بتشكرك كتير عنصايح الكتير مفيدة ادعولي اولد واقوم بالسلامة

[@llolesmmmelel2501]

الله يسعدك يا رولا و يحقق لك ما تتمني يارب العالمين ، لي والده شهر ونص تمارينك مرا مرا سهلت علي وقت الطلق الي كان مرا فظيع 💔😫 قسم بالله بس اسوي التمرين جداً يهون علي طبعا كنت وقتها بغرفه المخاض .. بعدها بغرفه الولاده شفت تمارين الدفع والحمدلله تيسرت من رب العالمين اربع دفعات و خرجت اميره قلبببي ، ركزو وتدربو عالتمارين .. اذا فادك تعليقي ادعيلي بظهر الغيب ♥️♥️

[@فلانةالفلاني-ط8ف]

ذكرى صرلي تلت ايام بالشهر التاسع وخايفة كتير كتير لانو معي تهبيطة ان شاء الله رح اتزكر النصايح واطبقا يارب يارب يسر ولا تعسر يارب فرج علي وعلى كل حامل وهون علينا الام الولادة يارب اجعل ولادتي سهلة وبردآ وسلامآ علي وعلى طفلي وارزقني لذة احتضانه سليم معافاة يااارب ان شاء الله رح ارجع لتعليقي واكون قمت بخير وسلامة امانة ادعولي ولو سمحتو لايك مشان مايضيع التعليق

[@غزلغزل-و6و1و]

بشري والدتي لو بعدج

[@meryemammari4549]

الحمد لله درت هد طريقة ديال التنفس ف ولادة الأولى او ثانية او الحمدلله سهلة ولادة عليا الحمدلله شكرا رولا 🫂

[@fatifleur228]

امتا بديتي ديريها

[@الموجةالزرقاء-ك8ب]

الولادة القيصرية افضل لان الولادة الطبيعية تسبب توسع فتحة المهبل وهو ما ينقص من الاحساس باللذة أثناء العلاقة. خاصة بالنسبة للرجل .

[@fatimafatom7750]

@@الموجةالزرقاء-ك8ب الجهاز التناسلي للمرأة بقدرة الله بعد نص ساعة واحدة بيجمع

[@ميم-ح8ث7ج]

⁠@@الموجةالزرقاء-ك8بطز فيك انت والرجل اهم شي صحتنا بعيداً عن العمليات وشق سبع طبقات ومانقدر نتحرك شهر عشان شهواتكم اللي صايره زي الحيوانات وبالنهاية مايشبع عينكم الا التراب . والحمدلله اعضاء المرأة ترجع لطبيعتها بعيداً عن خرافاتكم

[@anfallamta3i556]

انا ولدت عندي اسبوع وتبعت خطوات وارشادات رولا والله جاتني ولادة سهلة وننصح كل ة امراة مقبلة على الولادة تبع هذي الارشادات و وطبقنا انا اشكر الله سبحان و تعالى اشكر رولا ايضا

[@رتروته-ذ7و]

طبقت كلامك بالميلي والحمد لله تيسرت ولادتي اقل من نص ساعه وولدت يارب لك الحمد والشكر

[@سشصضضصشس]

صدق سويتها وفاااده لك الحمد يارب الله يسعدها علمتنا ويرزقها صدق هذي الي صدق تقدر تدعمها مو المشهورين البقيه

[@Aksad126]

اكثر فيديو ساعدني في الولاده كنت استهين في التنفس و انه كلام فاضي بس سبحان الله الانسان عدو ما يجهل اكثر شي فادني بالولاده و الطلق هو التفس شكرا دكتوره الله يسعدك

[@haninmustafa3491]

الله يجزكي الخير رولا طبقت نفس ما قلتي والله كتير ساعدتني ما شفت غير ولديت بتمنى من نساء يطبقو وانشالله ربي بيسهل على كل مراة

[@anoofofo311]

ممكن حبي تشرحيلي شلون طبقتيه اني بالتاسع وخايفه

[@احمداحمد-ق2خ1ز]

@@anoofofo311 ها بشري ولدتي وله لسه

[@foratforat3112]

شكرا لكي رولا❤ وشكرا لكل من علقت على تجربتها ❤مع التنفس لتحفزنا ونتفائل بولادة سهلة وسريعة❤ بإذن الله ❤ دعواتكم لي بتيسير الولادة وجميع اموري ❤

[@memohelwa9189]

رائعه رائعه جدا جدا جدا جدا..نصايح مفيده كنت اضحك و اقول كيف التنفس يخفف من الطلق..لكن اتبعت طريقتها حتى شرب المويه..و الحمد لله خف الطلق ٦٠ بالميه..الله يوقفها قد ماتنشر شي ينفع الناس

[@SasaDadi-c9y]

تتنفسي اثناء الوجع ام في فترة بين الالمين يعني فترة راحة

[@memohelwa9189]

@@SasaDadi-c9y وقت تبدّا الطلقه كون هاديه و تنفسي و يخف الألم بإذن الله

[@chouchoudz5938]

انا الان اشعر بالوجع ادعولي يسهل ولادتي و اشوف ابني بخير

[@bero7804]

الله يجزاها خير ، طبقت طريقتها والحمدالله ساعدتني كثير بعد توفيق الله في تسهيل ولادتي 🙏🏻💙💙 ضروري الحريم يتابعوها ويتعلمو الطريقه الصحيحه للتنفس في الغالب بتكون الوحده تصيح وهذا ياخذ منها مجهود وبتطول ف الولاده

[@soumayahomar8513]

يالله التنفس االولاده على قد موسهل صععب

[@NazoHasan-y8d]

انا من جديد فتت على التاسع ورح طبق كلامك دكتورة 😢ادعولي تكون ولادتي سهلة 😢

[@Zghimhgrmfjjjjjjj]

الله يخلصك بخير وسلامة طمنينا عنك بعد ما طبقتي كريق التنفس

[@NazoHasan-y8d]

@@Zghimhgrmfjjjjjjj ولدت وكانت صعبة ولادتي

[@يومياتمريومه-ج2ض]

طبقتي الطريقه لولا طمنيني لان اني بكر وخايفه

[@ebtihalmohammed80]

اللهم إني اسالك هون الطلق وحسن الخلق والخلق اللهم أجعل ولادتي سهلة ويسيرة كشربة الماء وجميع الحوامل يارب

[@samahimi7346]

صحيح أنا طبقتها بولادة ابني ، قبل ماشوف الفيديو حرف حرف نجحت وماتعذبت وما طولت بثاني دفعة الحمد لله ، والان انا في شهري السابع وإن شاء الله تكون عندي زيادة طبيعية يارب واطبقها ثاني ، دعواتكم يسهل أمري ويرزق كل محروم ياارب

[@flowerguzel3793]

حالتي نفس حالتك .حاليا انا ف شهر سابع و عندي طفل قبل .ياربي سهلنا ولادتنا يربي

[@ابوالياسالتائب]

اسال الله العلي القدير ان يسهل ولداتك وتقومي بالسلامة انت والبيبي

[@أنجيألقيسي]

فدوه الكلبج حبيبتي 😘😘 تسلميلي الْحٍمَدٍ للـّہ ولدت بخير وسلامه

[@امليديا-ظ4ر]

اختي كيف جاتك الولادة سهلة أعطيني نصائح

[@أنجيألقيسي]

ام ليديا اي حياتي مطولت ساعه وجبت بس عملو توسع بس الألم مميت كلش ايأذي آلـْ ح ـمـِْدِّ اللّـٰھ 🌺

[@امليديا-ظ4ر]

كيف توسع حياتي انا مفهمتش

[@أنجيألقيسي]

ام ليديا ☜يٌٍّّعٍنـٍ✿ـٌّيٌٍّ☞ شكوني بالموس

[@مصطفىالعراقي-ق1و4ز]

شكرا الج والله سهله ولادتي صارت من طبقت تعليماتج انصح كل وحده مقبله عل ولادة تشوف الفديو وتدرب عليه للولادة تفيدكم تخفف الالم وتسهل ولادة تكومن بسلامه نشاءالله😚

[@rehana1273]

اني هاي ايامي بس مفهمت تكول تنفسي هيج اني بطفلي الاول من تنفست مقبلت ممرضه كالت طفل يرجع ممكن شرحيلي

[@زوزهالحنونه-ث6م]

شكران دكتوره عله طرقك ساعدني كتير بل ولاده حته الدكتورات تعجبن طلقتين وجبت مع انو اني جبت بجر بارك الله فيك وجعلهن من ميزان حسناتك 😘😘

[@noot2272]

مع قص عجان؟؟

[@noot2272]

الله يسعدك طمنيني بكر وخايفة

[@يومياتمريومه-ج2ض]

مع قص العجان لو بدون ؟

[@يومياتمريومه-ج2ض]

@@noot2272جربتي الطريقه اني هم بكر وخايفه😢

[@fatimaabdalkareem]

واللة جربتها فعلا مفيد ... ربي يسهل على كل وحده، حامل

[@jowayriamesrar5272]

الله يرضى. عنك وعن والديك والله يا أخوات نفعني هذا الفيديو كثييييييييرا. في ولازتي الاولى والان ولادتي الثانية ورجعت اسمعه لاستفيد ثاني منه طبقو ما تقول السيدة رولا حفظها الله فستكون ولادتكم سهلة باذن الله

[@mariam_zaid_94]

تشمي وردة… وتنفخي شمعة يارب تجي ع بالي… بكرا ادخل بشهري الثامن يا الله…. اذا كنت من الاموات فيارب ارحمني واذا كنت بخير فالحمدلله ع ماانعم… 2019/7/7

[@ghadeeralajlouni5620]

مثلي انا يومين وببلش بالثامن يارب تييسرلنا الولاده وتكون سهله 🙏🙏🙏

[@mariam_zaid_94]

@@ghadeeralajlouni5620 هههههه سبقتج وصلت لنهاية الاسبوع الاول من شهر الثامن… ..اول ولادة الك؟؟؟

[@bushibushi6957]

ربي يقومنا بالسلامة و أنا مثلكن

[@ghadeeralajlouni5620]

@@mariam_zaid_94 اه والله اول ولاده ربنا يهون علينا

[@mariam_zaid_94]

@@ghadeeralajlouni5620 يارب… هوونها علينا ..لان بصراحة خايفة وعندي قلـــــــــــــق

[@hmddjabout8146]

شكرا دكتورة انا في شهري التاسع وخايفا كثير وانشلله راح اطبق تعليماتك وانشلله تكون ولادتي ميسرة يا رب ولكل حامل

[@يومياتمريومه-ج2ض]

بشري

[@زهرةالنرجس-ل9ش]

انا قرأت كل التعليقات ان شاء الله رب العالمين يسهل على كل الحوامل وعلى كل إنسان اني اريد تدعولي ان شاء الله رب العالمين يرزقني الزوج الصالح والذرية الطيبة انا مطلقة وطليقي كان إنسان مجرم والحمدلله رب العالمين خلصني منه بدون اولاد انا اطلب من كل من يقرا تعليقي ان يدعوا لي الله تعالى ان شاء الله رب العالمين يرزقني توام انا عمري ٣٧ وارغب بالزواج من زوج محترم وأحب واتشوق في إنجاب الذرية الطيبة اللهم انت القادر على كل شىء اللهم لا تترك حضني فارغا

[@كتاكيتشقيه-ش6ذ]

زهرة النرجس يارب يا كريم يرزقك بالزوج الصالح والزريه الصالحه يارب العالمين عاجل غير أجل يارب لا تقلقى وربنا كريم ولطيف بعباده

[@omeismailmed6468]

زهرة النرجس ربي يعوضك احسن منو يااارب

[@itgirl9840]

الله يرزقك بحق السميع العليم

[@basemelbezawi4691]

زهرة النرجس ربنا يرزقك بالزوج الصالح والذريه الطيبه الا تقر عينك ويسهل ولادتي ويسهل ولاده كل حامل

[@عادلالشراري-ح1ث]

زهرة النرجس الله يرزقكي يارب خيره لك ي قلبي والعوض فوق لاتهكلي اي همم💚💚

[@Zahraa-c9x7b]

باقيلي شهر بس ادعولي اللهم يسر ولادتي وارزقني باحتضان جنيني سليما معافا اللهم اجعل ولادتي برردا وسلاما كما جعلت النار بردا وسلاما على ابراهيم

[@Dalalxxi]

والله ياجماعة جربتها قبل سنه ونص الحمدلله فادتني انصح اي وحده على وشك الولادة تطبقها💛💛

[@moonymoody4369]

نفس الحركات بظبط؟

[@chopchop4367]

هل مع التنفس يكون قبض في عظلة الرحم ارجو اجابة

[@raghadghassan9539]

انا ولدت من ١١ يوم وطبقت التمارين وكتير ساعدوني ب الولاده شكرا الك ♡♡♡

[@يومياتمريومه-ج2ض]

كانت اول ولاده الك يعني بدون شق العجان؟

[@raghadghassan9539]

@@يومياتمريومه-ج2ض لا مع شق عجان وتقطيب الولاده الثانيه كانت قيصريه

[@alialfali77]

انا شفت هذا الفيديو قبل 6 سنوات لما ولدت اول مرة وهسة شفته للمرة الثانية لانه عندي اوجاع من قبل كم ساعة وأحس نفسي راح أولد اللهم أسألك حسن الخلق وهون الطلق 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 الله يسهل ولادتي وولادة كل حامل ياااااارب بحق هذا اليوم المبارك وهو اول ايّام عيد الأضحى المبارك اعادة الله على الأمة الأسلامية بكل خير وباليمن والبركات واللهم نسألك الأمن والأمان في الدين والدنيا والأخره يوم الأحد المصادف 11/8/2019 ساعة am6:30

[@sabamalik3130]

ali alfali امين

[@وردةالياسمين-ي9خ5ب]

شلون كانت ولادتج بالثاني

[@alialfali77]

وردة الياسمين ولدت توأم ثاني مرة والحمدلله كانت سهلة اهم شي أوصي كل حامل تهتم بأكلها وراحتها النفسية وبالشهر التاسع ارتاحي ولا اتعبين نفسج ابداً لانه بالولادة راح اتعبين اهم شي رياضة بسيطة ومشي يومياً نص ساعة الى ساعة والله يسهل على كل حامل وتشوف النونو بالسلامة

[@mkmadrid466]

مبروك عليك انا راني في الشهر الثامن قريب ادخل التاسع كثير خايفة مع انو هذا الولد الرابع بس هاد الحمل تعبني كثير على الأوائل دعواتكم ليا بتيسير الولادة يارب

[@noodi7757]

الله يسهلها على كل حامل ويرزق من يتمنى

[@f.j6062]

شكرا شكراً، كانت ولادتي صعبة و نا بكرية وعملت زي الفيديو والحمد لله اتيسرت مرا 🤍

[@aysha_511]

أنا بالشهر الثامن يارب يسهل عليي و على كل حامل😢❤

[@Zghimhgrmfjjjjjjj]

الله يخلصك بالسلامة يارب اتكلي ع الله بتحس كل شي خلص بلمحة بصر❤❤

[@لؤيمرواني]

انا مقبلة على الولادة وعندي وجع باذن الله راح اطبق هاذا التنفس ادعواي اشاء الله يسهل ولادتي لي ولجميع الحوامل اللهم آميييين يارب🤲

[@oumsirin4695]

ربي يسهلك انشاء الله و دعيلي معك

[@maza_ciye3711]

بشري 😍😭

[@ajfffj6223]

هاا عيني ولدتي

[@Q.Muslima]

اللهم سهل ولادتي واجعلها ساعه سهله ي الله ويارب ارزقني رؤيتها سليمه معافه وارزق كل مشتاقه ياارب 🤲❤️

[@raghdaalkubaisi]

يارب يسرها عليّ وعلىٰ كل الامهات 💕 شكراً جزيلاً رولا قطامي

[@poiuytpoiuyt-vy2ii]

بنات اني جربت التنفس اثناه الطلق والله سريع طلع البيبي مصدكت من طلع الف الحمدالله الشكراللهم ارزق كل طالب ذريه بحق شهر محرم 😢

[@user-8448]

جربتيه من بدايه الطلق او بس لما قربتي من 9 سانتي

[@امدانه-ه5ث]

الله يوفقج❤طبقتها وصح مجرد اربع دفعات وطلعت الطفله..جانت ولادة ميسره❤

[@ghadaemira5174]

قوليلي عملتي ايه بالظبط

[@أميريعليونِعمَالأمير-د8ظ]

جزاك الله خير على هذة النصائح الرائعة طبقتها اثناء الولادة وكانت كلش سهلة مع اني والدة من قبل بس هاي المرة اسهل ولادة تحية حب واحترام وشكر وتقدير للست رولا قطامي والله يجعلها بميزان حسناتك يارب😘

[@jumanaas2200]

النفس ناخده وقت الوجع ولا وقت الراحه

[@أميريعليونِعمَالأمير-د8ظ]

@@jumanaas2200 وقت الوجع

[@user-mx3qh2qu2n]

احبببببببببك نفسي اشوفك واقابلك لولا الله ثم انتي ماكان ربيت طبيعي ♥️♥️♥️♥️♥️♥️كلامك النصايح الملاحظات وطريقه التنفس كل شي كل شي قلتيه صار لي بس مع تنفيذ كلامك ونفس طريقتك ف الدفع الاخير والملاحظه الكبيييييره (انه دقيقه مابدنا نضيعها ) اهم حاااااااااجه ❤️❤️الله يحفظك ويرزقك من حيث لاتحتسبي ❣️

[@بدرايتعزيز]

شكرا لك كثييييرا جزاك الله خيرا بس أرجوك أزيلي الموسيقى من فيديوهاتك وشكرا لك.

[@جوديمحمد-ك2د]

وانا فايتة بشهري الله يسهلها يارب ويكون الجنين بصحة وعافية يارب

[@حبوشبوكبا]

والله اني جربت هاي الطريقه ونجحت معي في ولادتي وهسه اني دخلت بشهر التاسع ودخلت على الفيديو جزاك الله خير الجزاء

[@mahaalashhab6423]

ما اخذتي ابرة ظهر ؟ ولا الالم ممكن يحتمل بالطريقة هذه ؟😢

[@ميم-ح8ث7ج]

@@mahaalashhab6423شكله يحتمل تعليقاتهم ابهرتني بديت افكر ما اخذها واولد كبقية النساء