أفضل 10 نصائح للرضاعة الطبيعية مع رولا القطامي

مجموعة من النصائح والمعلومات حول الرضاعة الطبيعية وأهميتها للأم والطفل مع اخصائية الأمومة والطفولة رولا قطامي ضمن برنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا
bit.ly/3jEte4k
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
قناة رؤيا الفضائية تجدونها على التردد 12398 عامودي
Nilesat frequency 12398 vertical

[@teaeng2491]

2023 ابني الثالث و في كل مرة أرجع لفيديوهات رولا القطامي. انسانة هادئة و نصائح دقيقة و مفيدة دون كثرة كلام فارغ. شكرا رولا🌼

[@user-ne5vv7co2h]

ابني ثاني 😅ولس اشوفهاا

[@user-qg6pr7rh9y]

الطفل الربع وبرجع بشوفها

[@ftooomae6014]

اكتوبر ٢٠٢٢ مازلت نشاهد في رولا قطامي 😅 سبحان الله قديش كلامها حلو ومريح وفايده كبيره ومختصره

[@djaziabenrekiaa3939]

ولاده بنتي الاولى قبل 7 سنوات تابعت هاد الفيديو و رجعت تاني البيبي تاني خصوصا فيديو. الولاده يعجبني شرحها. تحيه من الجزائر

[@user-df8os7ve5k]

اختي واش هي الحبوب الي استعملتيهم بعد الولادة

[@KLBEEKSHALLAH]

ما شاء الله التعليقات إجابية وتشرح الصدر الله يجزا كل وحدة فيكن كتبت تعليق مفيد وإجابي وانا عم اقرأ التعليقات فرحانة الله يسر كل حمل حامل وكل وحدة نفسها ترضع طبيعي الله يسر لها ❤.

[@user-ph3pb2lj9b]

نصائح ذهبية فعلا.. اكيد راح تستفيد منها كل أم تمارس الأمومة لأول مرة زي حالاتي.. ربي يجازيك كل خير دكتورة

[@chahrazad7354]

قبل ولادتي بساعات تفرجت بالصدفه على رولا قطامي وطريقه التنفس قبل واثناء الولادة . نفعتني كثير

[@samarsamar8239]

وانا كمان سبحان الله.. كان رأس الجنين عالي

[@user-iq7li1qe8s]

بشوفها الحين

[@user-yn8dt3xu8h]

فعلا ربنا يجزيهم خير تمارين التنفس فعلا فادتني كتير ماكان عندي خلفيه عن هذا التمرين للأسف وما في طبيب بيفيد بهذه المعلومه قبل الولاده للأسف الشديد

[@user-lv2jv7wg4d]

اي. الحمدلله. فرحنا. ليكي... رولا. قطامي. كنز. من. المعلومات. يارب. يبارك. فيها. و ينفع. النساء الامهات.من. علمها. .وايضا.البنات.للمستقبل. مفيد. الصبايا. تسمع. و. تتحضر. نفسيا. من. نوع. التعلم. و الثقافة. المهمة. في. حياتنا. الاسرية. للمستقبل

[@enasalhssiek7874]

بالفعل وانا كمان فادتني كثير والحمدلله. يسلمو رولا

[@user-um1vs5io8d]

يناير 2024 ولادتي بهذا الشهر مره حبيت كلام الدكتوره والمدح عليها عم اجمع معلومات وستفيد كتير جزاها الله الف خير❤❤❤❤❤

[@Yumnnaa]

انا معك🥺 الله يسهل علينا ونولد طبيعي بكل سهوله يارب 🤍🤍

[@user-ws2fs8il6x]

وانا كنت معكن وولدت مبارح الحمد لله رب العالمين.. عقبالكن تقومو بالسلامة يارب❤

[@hadiarosa6032]

نصائح جدومفيدة وشرح واضح شكرا على المجهود

[@badora5183]

نصائح الرضاعه الطبيعيه: 1-وضعيه الرضاعه الطبيعيه يكون بطن البيبي على بطن الام 2-ادخال الحلمه بدايه الشفه السفلى للبيبي ويقفل بالشفه العليه 3-لمنع التشققات الحلمه استخدام كريم بيوريلين ولاداعي لغسل الكريم لانه امن اما غيره لازم غسل الحلمه 4- اول عشر ايام يجب عشر دقايق ارضاع الطفل من كل ثدي بعد ذلك يكون عشرين دقيقه للثدي للواحد متواصل 5-يجب ارضاع الطفل ثمان مرات( كل ثلاث ساعات باليوم) 6-الطفرات الغذائيه للطفل يكون الطفل ياكل اكثر لمدة يومين (عشر ايام ثلاث اسابيع ست اسابيع ثلاث اشهر ست اشهر) 7-الام عند الرضاعه يجب عدم شرب الحليب (البديل لبن) والعصائر مثل البرتقال والليمون 8-شرب الماي والشوربات مثل شوربه الدجاج 9-استخدام شفاط الحليب وشرب الحليب بدرجه حرارة الغرفه مده 8 ساعات وبالثلاجه مدة 7ايام والفريزر ثلاث اشهر 10-لبس البيبي خفيف اثناء الرضاعه

[@raoufsahbi8019]

Badora

[@bountybounty2384]

شكراً

[@badora5183]

bounty a'cho العفو😙

[@abdallahnajjar6703]

Badora لو استخدمت الشفط بينشف الحليب

[@nooodeh]

شكرا لك على التلخيص 🌸

[@user-rr3gv8ld6t]

هذا الفيديو مفيد كثير للأمهات! وفي كمان كتاب رقمي نزل جديد، تعلمت منه الكثير، وقد يكون منقذ بالفعل للأمهات الجدد، الكتاب إسمه"من أجلها" وهو موجود على الأمازون.

[@ayahbargouthi8675]

ربي يجزيكي الخير يا دكتورة في كل حمل وولادة برجع بتابعك وجداً بتفديني نصائح ذهبية وانتي في بيتك ❤❤❤

[@missnetpal2003]

عنجد معلومات مهمي كثير وهياني عم اتعلم واطبق شكرا الك ويعطيك العافية

[@user-si7vv8we9w]

شكرا حبيبتي على المعلومات القيمة والله عن جد افدتينا بارك الله فيك

[@user-bg9fs4ue2z]

ددددظذذؤذ١١ؤؤش

[@user-jd7uo3ll3w]

اني صالي 8ايام من جايبه ماااجاي يرضع فدوه شلون ارضعه

[@ranyoubnano2061]

حتى زيت glycérine ساعدني كتير على عدم تشقق الحلمة. الحمد لله. لا تحتاجين لغسله. رحمة

[@user-zo8kx1kh9p]

جزاك الله خير نصائح مفيده جدا وافادتني جدا انا اعاني من الرضاعة جدا بس نصائحك فادتني

[@user-km6xc1sw2c]

استفاديتي من الزيت على الصدر ني هم اعاني من تشققات

[@user-wo8vh1kp6t]

نحن ب 2022و بتجربتي الأولى و الثانية ما بستغني عن فيديوهاتها لرولا بتفرجها و اكررها اكثر من مره عن جد شكرا كثير

[@user-ry6pf2fh4u]

نصايحك حلوه أكتييير وخاصه أنا أول مره ألد ادعولي ألد بالسلامه أنا في شهري التامن كنته خايفه بس بعد النصائح صرت متحمسه يجي موعد الولاده وأطبق كل النصائح

[@zouzoubadache3895]

مي زي .

[@SimaStyle]

شكرا على المعلومات القيمة و المفيدة ؛ انا ام جديدة و كنت بحاجة لهذه المعلومات

[@user-jb1qe5fq1w]

نفس مشكله انا ام جديده صارلي 7ايام من ولدت وبنتي ماترضع صدري 😭😭😭

[@SimaStyle]

@@user-jb1qe5fq1w حاولي معه كمان

[@sisibyun9230]

ماشاء الله جعلها الله في ميزان حسناتك ساعدتينا كتير يسلمو

[@reemalhariri2951]

٢٠٢٤ ولسا ببعت الفيديو لكل قريباتي المولدات جديد😂 الله يجعله في ميزان حسناتها فعلا معلومات خفيفة ظريفة دقيقة و عملية و بساعد كل أم جديدة ملبكة و خايفة❤

[@ahmdqoga53]

نصايحك مدام رولا كتير كتير مفيدة الله يجزيك الخير يارب

[@KamelKamel-en4jg]

دكتورة روعة في القمة ما شاء الله أستفيد منك كثيرا شكرا جزيلا

[@maissamimi5776]

شاهدت فيديوهاتها في ولادة ابنتي الاولى قبل 5 سنوات و نصف و الآن في ولادتي الثانية ديسمبر 2022 نصاءح مفيدة افادتني كثيرا

[@rawanmohammad4435]

ماشاء الله رولا قطامي صوتها وكلامها راحة نفسية

[@user-gg1ss5lf7m]

الحمد لله ولدت طبيعي كنت اتابع فيديوهاتك لما كنت حامل وهلق صرت ارضع شكرا الك

[@ahlamrachid1377]

شكرا على هذه النصاءح القيمة أختي رولا

[@nooralkhoja2292]

مبدعة❤️ شكرا على كل نصيحة حكيتيها الله يجزيكي كل خير ❤️❤️

[@user-gi9gd2hr9i]

بارك الله فيكي يا رولا كل موضعواتك انا استفدت منها من قبل الحمل لحد بعد الولادة الحمدلله ❤️🌷

[@loloana7611]

كل كلامها مزبوووط 100% والله جد شكرا لالك ❤😘😘😘

[@narikaan6012]

شكرا رولا حبيبتي أفدتينا كثير

[@thameralonaze8020]

الله يجزاك خير والله كنت ضايعه قبل مقطعك

[@samiawalid3118]

شكرا جزيلا على النصائح

[@abdouchahrouri7360]

انا شهيناز متابعة من الجزائر شكرا بزاااااف على المعلومات القيمة ربي يخلك

[@abdessadektv]

شكرا على المعلومات القيمة ما شاء الله عليك

[@hamzakh2005]

مشاء الله عليه هلا دكتورة والله نفعتني كثير قبل ولادتي وبعد ولادتي وفي طريقة تعمل مع ابني مع انوا هذا اول طفل الي صرت افهم عليه من كل شئ

[@loudjainloudjain6184]

لليوم اتابع رولا تجنن معلوماتها في القمة 🖒❤💙

[@oumeimaelmererbi8275]

1 . وضعية الرضيع ...يكون وجهو مقابل للثدي ..(اغلب النساء يحطوه وهو يدور وجهو باه يرضع ...يعيا بلخف 2. ادخال جزء من الثدي مع الحلمة 3. ترطيب الحلمة crème purlan يستطيع الرضيع ان يرضع بالكريم لأنه آمن .. من قبل الولادة حتى بعد الولادة كل وقت 4 . يرضع البييي 20 دقيقة من كل ثدي ...بعد 10 ايام من الولادة ( قبل لايوجد كثير من حليب ) لانو اول 10 دقائق (حليب فيه بروتينات يكبر البيبي ولكنه خفيف ولا يشبع ... ثاني 10 دقائق حليب فيه دسم fat ..يشبع وينقص الغازات ... 5 . الرضيع حديث الولادة اول ايام ترضعيه كل 8 ساعات ...تساعدي بالكتابة او منبه يساعد على اخراج اليرقان (الصفاير..) 6 . الطفرات الغذائية ...البيبي يرضع كل ساعة او كل نص ساعة ماشي كما مضاري كل 3 ساعات (تضل يومين ) اول مرة 10 ايام . 3 اسابيع . 6 اسابيع . 3 اشهر . 6 اشهر (قبل يومين او بعد يومين ...ليس بالضبط 7 . الام المرضعة تتجنب شرب الحليب والاجبان والعصائر خاصة عصير البرتقال والليمون ( تنفخ البطن ...وتأثر على الطفل 8 . تشرب الام المرضعة الماء بكثرة ...والشربات ..خاصة شوربة الدجاج 9 . تستعمل الام شفاط للحليب اذا كان الطفل نائم ..او الام خارج البيت ...كل 3 ساعات لكل يبقى الادرار ولا يبيس الثدي الحليب الطبيعي 8 ساعات خارج الثلاجة (24C° 7 ايام داخل الثلاجة 3 شهر فالمجمد 10 . انقاص ملابس الرضيع اثناء الرضاعة الطبيعية ..لانو الرضاعة تتعب الرضيع من الحرارة ويرقد في نص الرضاعة ...لهذا يجب ان تنقصي الملابس حتى يبقى مستقيظ ويشبع ...

[@fatmamohamed1583]

شكرا جدا❤❤❤❤❤

[@haneeniltmeme5671]

ڤ

[@sabrinsousou8734]

شكرا

[@user-rq2pc3uq9e]

وضع حليب الأم على الحلمات أفضل من الكريمات بعدد كل رضعة

[@sofyandz4032]

الله عليك دروس قيمة ومفصلة

[@user-ll6ef4dn7p]

الله يسعدك ي رولا على النصائح انا مقبله على ولاده واستفدت منك ومن معلوماتك راح اطبقها ب اذن الله داعواتكم لي بالخلفه السليمه وتسهيل ولادتي 😴😓👌🏻

[@user-ff4bi4wo9z]

وضعتي شوت جبتي

[@umamir9927]

الله يسهلج

[@muastatra8579]

بي سلامه. انشالله

[@Shami-Hur]

@@user-ff4bi4wo9z طالما ماردت فيمكن ماتت

[@user-lu8de2ri2o]

شكراا رولا وشكراا قناتناا الجميله 💕

[@abirabora4723]

نصائح في القمة بارك الله فيك

[@user-tq8hc2ew7k]

تسلمي بجد استفت كتير ❤️🍎🌸

[@joanjoan579]

فدوه لحلكج دكتوره شكد مفيده الله يوفقج انشالله

[@karemanali6455]

احلي دكتورة بافيد معلومات ووتسهل طريقه😍

[@dobongsoon1001]

الله يوفقك رولا نصائحك بالولادة والرضاعة ساعدتني كثييير

[@aichudm2892]

بارك الله فيكم ....شكرا جزيلا.

[@imenemeriem3672]

شكرا..معلومات قيمة وراااىعة♥️♥️

[@user-hs6ll6ft7k]

شكرآ كتير على المعلومات القيمة

[@memorycard9225]

شكرا جدا الكن معلومات روعة فعلا جاوبتينا يا دكتورة على كتير اسئلة منتمنى تعملوا حلقة تانية عن مشاكل الرضاعة الطبيعية مثل أوجاع الصدر و كيف منتغلب عليا

[@soujaw1396]

شكرا و الله يرزق كل محروم يا رب

[@user-zr8oy1pv6e]

معلومات قيمة كلش شكرا الج

[@dc4id]

الله يحفظك و يحفظ أولادك أبشرك إني أول مرة أنجح في الرضاعة الطبيعية مع بنتي بعد ولدين مرضعتهمش طبيعيا . أخدت بجميع نصائحك و نجحت رغم الألم و التعب و الغربة .

[@user-km6xc1sw2c]

ني هم ولدين ومارضعتهم بسب شققات الحلمه الثدي، وهاد الثالث، عمره ٦ايام وماكدر ارضعه، بسب تشققات تعبت اووف

[@dc4id]

@@user-km6xc1sw2c أختي عليك بمرهم للحلمة ضعيه طول الوقت حتى أنا كان عندي نفس المشكل و الحمد لله عند مداومتي على وضع المرهم قبل و بعد الرضاعة الطبيعية تخلصت من الألم .Lanolin Cream

[@user-km6xc1sw2c]

@@dc4id جاي اخلي بس ارضع، أتألم وماكدر

[@majedalaa3049]

@@user-km6xc1sw2c واني مثلك عمر ابني 18 يوم وما اگدر ارضعه بسبب التشققات وحته دم يطلع منهن تعبت نفسيا صراحة و حليبي قليل ما اعرف شسوي جاي انطيه ممه بعد الرضاعه لان ميشبع

[@user-km6xc1sw2c]

@@majedalaa3049 وني هم نطيه ممه يلا يسكت وينام وصدري صار يرفضه

[@meriemdroueche5654]

ماشاء الله على الدكتورة ثقافة وجمال

[@nanosemaan5027]

حلووو حبيت آخر نصيحة ما كان عندي فكرة عنها 😕😕

[@abdouchahrouri7360]

انا من الجزائر واتابع الدكتورة رولا مرسي حبيبتي

[@user-fn1xt6zh3p]

شكر كتير على النصائح الغاليه

[@magdaabdelmeguid8796]

Swdffkkiofrg

[@Looly2012]

نصائح رائعة جدا شكرا

[@drweezoo6626]

الطفرات الغذائية معلومة مهمة شكرا لك

[@user-pn4jw2wo8p]

وشكرا جزيلا على هل المعلومات حبيبتي رولا معلوماتك جدامفيدة

[@user-lo2yu9vw5r]

انا بشكرك رولا على هالنصائح الحلوة بتمنى تضلي تزودينا بكلشي جديد

[@user-pt7oo8er1s]

8رضعات 24 سا كل ثلاث ساعات وجبة (حتى في الليل) مدة الرضاعة 20 دقيقة من ثدي واحد

[@ikrambelhadi9189]

ى@.ى٥٧.

[@alaaomar6296]

ويش اسم المرهم لا هنتي

[@-ku4db]

شو اسم الكريم للرضاعة ؟؟؟

[@swayer150]

ممتاز واول عشر ايام ممكن تبدلين بين كل ثدي لان الحليب يكون قليل لمدة عشر دقايق كل واحد وبعد العشر ايام يعملو باللي كتبته اللي هو ٢٠ دقيقه كل ثدي الله يجزاك خير

[@ramzi2348]

بفضل رولا تعلمت التنفس وًولدت طبيعي الحمدالله

[@user-uc4yz7pz4g]

جزاكي الله خير مدام رولا نصايح مفيده ورائعة منتظرين المزيد من نصايحك

[@jighighhafida331]

والله استافدنا كثيييير منك دكتورة رولا جزاك الله خيرا

[@mounaahdid4108]

رولا شكرااااااا حبيبتي نصائح جد قيمة😍😍 متتبعتك منى من المغرب

[@lovetv2234]

شكرن الك يا دكتورة انا اول مولود بيجيني ومكنت بعرف شي واستفدت كتير من معلوماتك. شكرن كتير.

[@monenone55]

نصايح ممتازة جدااا جدااا احسنتي

[@user-zm8vt8ik7b]

انا من السعوديه الله يسعدك استفدت منك الكثير جزاكم الله الف خير . برنامج رأئع

[@kawterkoo5722]

ربي يحفضك رولا

[@lamishassan7061]

كتير حلو هالحكي كنت محتاجتو كتير

[@shaimaalmuhisen7072]

شكرا رولا كثير استفيد من حضرتك

[@mohmadkais5500]

نصائح بتجنن كتير حلوة الله يعطيك العافية يارب

[@mohmadkais5500]

+maisoon mmd شو

[@abdullahfatooh6824]

صراحة نزلت الكثير من الفيديوهات من اجل زوجتي و الحمد لله استفادت كثير . ممكن اعرف في اي وقت يعرض البرنامج في القناة عشان متابعته

[@user-qu7ub2wi4i]

اني احب رولا كثير من حملت لمن ولدت اني اتابعه شكرا على النصيحه

[@kamarmeriem7845]

مشكورة اختي على معلومات

[@user-ip5xx2fi9e]

تابعتك كثير بحملي الأول واستفدت منك والان حملت وابني عمره سنه ونصف 😭😭 الحمد لله على كل حال

[@user-eo9jq2ic8w]

نعمة النيك والذريه مالها مثيل بالدنيا

[@user-vs9jy5zk8e]

شكرا كتير الك دكتورة رولا انا كتير معجبة فيك وبكلامك وبنصايحك وبتابعك عطول بكل شي ياقلبي😘😘😘😘

[@user-wf7tv9st5b]

شروق من اليمن حبيتك كتير ربي يحفظك كلام جميل جدا جدا ❤️🥰

[@asmaalhorane6264]

شكرا كتير ع المعلومات صرلي برضع ١٢ يوم وما بعرف موضوع ٢٠ دقيقة للجهه وبفكر البيبي ما بشبع وبضل يبكي ودخلت الصناعي لسبب هالشيء يعطيكي الف عافية ❤️❤️🌸🌸

[@sima1932]

شكرا كتير الك مدام رولا انا كتير استفدت من المعلومات الي بتقدميها للأم .الحمد لله مع هي المعلومات اتجنبت الصفار لدى البيبي واكتسبت خبرة بالتعامل مع ابني مع اني بالفربة و كنت لوحدي بس انت كنتي المرجع والاخصائية اللي كانت معي انا تابعت كل فيديوهاتك و عملت بنصائحك .فشكرا الك جزيل الشكر من القلب والله يجزيكي كل خير

[@kwjxnjnjd6617]

Sima سيما

[@user-jq9eg7te6w]

اهلا و سهلا حبيبتي ، و نشالله تكوني بألف خير انتي و ابنك .

[@ayoubamkhayn8327]

اناسميرة من المغرب ابني 4اشهر يرضع بس طبيعي متى ادخل له أكل وما بيهزراسه لمااحطه على بطنه

[@user-jq9eg7te6w]

اهلا و سهلا ، يا رب كل الخير الك و ابنك ♡ شكرا كتير لكلامك اللطيف و الراقي ❤

[@hiba7982]

رولا القطامي السلام عليكم مدام رولا..حبيت أسألك حبيبتي عمر بنتي سنة ونص حابة افطمها اني ارضعها طبيعي ما اعطيها حليب صناعي بس اعطيها حليب ابقار طازج..كيف أفطمها؟؟

[@tototote3503]

الله يعافيك حيل ستفاديت من خبرتك

[@fatiflor-hc9wj]

ماشاء الله عليها انا بتفرج عليها بتعتي نصائح كتير مفيدا❤

[@amranizakaria460]

نصائح ثمينة وستفدت منها

[@rashaibrahim8236]

بتشكرك ع نصايحك الحلوي ...انا عانيت من صعوبة الارضاع مع.بناتي التنين ... وهلا ولادتي بعد كم.يوم ...انشالله بقدر ارضع

[@kholoudalshareef9871]

من اجمل ما سمعت

[@alaasobhy2293]

Kholoud Alshareef rtgi

[@user-hp4is1wv6s]

جزاك الله خير

[@user-bt2lz5ml9e]

الله يعطيكم الف عافيه افتونا والله جزاكم الله خيرا

[@maram3754]

يارب سهل علي حملي وهون علي ولادتي ياكريم♥️♥️🥺 وقر عيني ف جنين كامل الخلقه يارب ..

[@user-mi9gc9qv5m]

يارب جمعا

[@algdz9785]

عليك بابرة الظهر راءعة

[@user-fr5di1gu8j]

اني من شهر الثامن من حملي استمعلت زيت الزيتون لتدليك الحلمه والحمدلله من ولدت وبلشت بالرضاعه ماصار عندي اي مشكله ومرتاحه الحمدلله كل يوم الصبح وباليل اسوي مسجاج للحلمه بزيت الزيتون يعقم ويرطب ويطري المنطقه ومايخليها تتشقق وتلتهب اثناء الرضاعه .....تحياتي

[@whiteprincessg3383]

نون باريس إنشاءالله اجربها زيت زيتون عندي ٣ ايّام من الولادة و صدري صار محجر وكتير يوجع خاصة لما يمسك الحلمة والله معانات

[@mariamimi33]

نون باريس انا كمان اليوم بلشت ادهن صدري و بطني بزيت زيتون لانو طبيعي و كتييير منيح

[@user-xd8ug6fj1j]

Rajaa. Chab Jiji والده جديد؟؟الطفل اول يومين من ياخذ الحليب ياخذ جدا قليل لهذا الصدر يحجر انا صار معاي هالشي من يكبر يصير ياخذ اكثر حليب ويخف الصدر

[@user-xd8ug6fj1j]

Maria Mimi حامل؟؟؟انا جربت بحملي الزيت الزيتون يخفف التقلصان كثير

[@slmanahmd5488]

نون باريس ياريت كنت بعرف هذا المعلومه قبل لا اولد لاني حاليا اعاني ومافي فايده بايا دوا استعملو الي مولده ٢٠ يوم

[@hamza-ib8yw]

بارك الله فيك اختي

[@kenzael3674]

شكرا كتير نصائح مفيدة جدا ك أم لاول مرة

[@92zankawi81]

رولا ما شاء الله تعرف كل الأشياء 🙈

[@abeeralmohammed]

معلومات جداً مفيدة 💛💛🍼

[@user-nq4np8mi8x]

شكرا جزيلا ليكي معلومات قيمة ومفيدة جدا ماتركتي شئ شكرا

[@sarahteell24]

شكرا على النصائح

[@user-gp4ll4kf3k]

طيب بالنسبة للأم اللي ولادتها قيصرية.. ساعدونا كيف الوضعية والله معاناه الحمدلله

[@healthylife1086]

كلام جميل ماشاء الله ماعدى الكريم هذا حتى وان قالو امن عندنا نعمة طبيعية وهي زيت الزيتون مافيش شيء اضمن منه

[@hemzabougarne5284]

جزايريه صح؟

[@rawanmohammad4435]

انا لولا رولا ضعت تعلمت كتير امور واستفدت

[@user-pj1cb3mx7c]

معلومات مفيده جدا شكرا جزيلا