Dopamina: roluri în motivația ta | Dr. Cezar, episodul 6 @Guerrilla de Dimineață

Dacă vrei să ne întâlnim fata în fata, am o veste pentru tine: în perioada 06 - 29 iunie 2024 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Iași, Suceava, Baia Mare, Cluj-Napoca, Oradea, Timișoara, Sibiu, Brașov, Craiova, București și Constanta. Pentru detalii și înscrieri acceseaza: doctorcezar.ro/evenimente. .
.
. Ce sunt serotonina și dopamina?
Ce rol au serotonina și dopamina în organism?
Care sunt efectele acestora asupra motivației individului?
Urmărește un nou episod din cadrul Guerrilla de Dimineață cu Mihai Dobrovolschi și descoperă cum poți adopta un stil de viață (mai) sănătos.
05:38 Dopamina este curiozitatea
07:15 Așteptările
08:16 Plăcerea prezentului
09:08 Plăcerea de moment a efortului fizic
13:27 Bucuria drumului
13:49 Studiu făcut pe copii de grădiniță
31:01 Cum ne recalibrăm?
33:36 Variabilitatea proprie, plăcerea vieții
37:23 Nu forțați copiii să mănânce micul dejun
38:18 Postul intermitent pentru femeile însărcinate
39:10 Imunitatea scăzută la copii
.
.
.
VEZI ȘI:
Dr Cezar: Cum poți avea un creier sănătos?
• Cum poți avea un creie...
Dr Cezar: Cauzele bolilor - Calea către vindecare [Află și tu!]
• Cauzele bolilor - Cale...
Dr Cezar Live: Viroze, răceli & Imunitate
• Viroze, răceli & Imuni...
Fii primul care află despre noile materiale, proiecte și evenimente marca Dr. Cezar!
Abonează-te la Newsletter AICI:
drcezar.ro/newsletter/
.
.
DISCLAIMER
Acest material are doar scop informativ general, NU înlocuiește un examen medical propriu-zis și nu trebuie utilizat pentru diagnosticare și tratament. Vizionarea acestui material nu creează o relație medic-pacient între Dr. Cezar și Dumneavoastră. Înainte de a lua o decizie referitoare la sănătatea Dvs, solicitați întotdeauna sfatul unuia sau mai multor medici sau alți furnizori calificați de servicii medicale pentru a vă oferi soluții personalizate.
Dr. Cezar Amititeloaie, născut în anul 1981, absolvent al Facultății de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa”, Iași (2006), medic specialist cardiolog (2015), antreprenor, pasionat de nutriție, sport și psihologie, fondator al clubului de sănătate și sport Vivertine Iași. Anii de formare i-am petrecut în Institutele de Boli Cardiovasculare din Timișoara și Iași, în departamentele de primiri urgențe, ambulator, terapie intensivă, cardiologie intervențională și electrofiziologie. Am participat activ la diverse intervenții terapeutice spectaculoase cum ar fi implanturi de stent, ablații prin radiofrecvență, intervenții chirurgicale pe cord deschis și proceduri de resuscitare. Am fost prezent anual la numeroase congrese, expoziții și cursuri internaționale (Munchen, Paris, Berna, Amsterdam, Koln, Rimini, Marsilia, Roma, etc) pentru a fi la curent cu cele mai importante descoperiri din domeniul sănătății. Adept al principiului primum non nocere - prima dată să nu faci rău - am ales să-mi dedic cariera prevenției, dorind să-i ajut pe oameni să-și îmbunătățească stilul de viață și să-și ia responsabilitatea sănătății în propriile mâini.
.
.
👨‍⚕ Dr. Cezar - Un cardiolog nonconformist,
pasionat de nutriție, sport și psihologie 💓
.
💓www.doctorcezar.ro💓
☎ [phone]
📧[e-mail]
doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
tiktok: doctorcezar.ro

[@danadiaconescu9309]

Oleeeeeeeee! Dumnezeu să te țină în Palma Sa dragul nostru Doctor! Te salutăm cu tot respectul din Valencia!

[@georgetayilmaz9355]

Multumesc mie mi-ati raspuns la mesaj ma consider o norocoasa va urmaresc cu drag multa sanatate!

[@corneliapopescu8565]

❤

[@user-mz9oy2vb9p]

Dacă suplimentez cu dopamină pudră o linguriță pe zi, e ok?.Am traversat o perioade lungi cu probleme rezolvate, dar fără nici o bucurie.😮