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Você é uma pessoa que sente dores que “andam” pelo corpo?
Sentir dores articulares, principalmente depois dos 30, não é normal!
A verdade é que alguns alimentos contribuem para a desinflamação, cessando assim esse tipo de desconforto.
Por exemplo, o mamão ou o abacaxi são excelentes opções para comer entre as refeições, pois possuem enzimas digestivas, papaína e bromelina respectivamente, que ao caírem na corrente sanguínea ajudam a resolver a inflamação no organismo.
E claro que existem alimentos que são pró-inflamatórios e gatilhos para o início das dores (você imagina quais são?).
Pois então a live da semana é para você.
Neste dia 09/06, às 12h, vou revelar a íntima relação entre dores e nutrição.
Irei compartilhar com você meus conhecimentos sobre o tema e quais alimentos precisam ser retirados da rotina para manter o corpo sem dores articulares.
Esteja presente. A transmissão será pelo meu perfil do Instagram e em meu canal no KZbin.
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