Дорогие килограммы: расплата за лишний вес. Пусть говорят. Выпуск от 06.08.2022

  Рет қаралды 234,892

Лучшие телешоу

Лучшие телешоу

2 ай бұрын

Они сбросили лишний вес, но радость оказалась недолгой. Лишние килограммы не только вернулись, но и приумножились. Значит ли это, что борьба бесполезна? Можно ли верить диетологам? И лгут ли звезды, которые смогли похудеть?

Пікірлер: 575
МФ
МФ
У меня максимальный вес составлял 86 кг. Потом я представила, что через какое-то время будет +4 = 90, потом еще + 10 и будет 100. От этой цифры я пришла в ужас. Я начала по тихоньку уменьшать съедаемую порцию, сахар 2 ч.л. вместо 3х. Сократила количество выпиваемого кофе, заменила на теплую воду. 5 тысяч шагов пешком ходила. И стала худеть стабильно на 1 кг в месяц. К сожалению иногда срывалась. Сейчас мой вес 72кг. Моя цель 68 кг. После похудения колени перестали болеть
бегущая по волнам
бегущая по волнам
Дай бог людям сил справиться с их проблемами .
Андрей Stranneek
Андрей Stranneek
Я поправился на 5 кг,мне уже не комфортно.Не могу даже представить как они себя чувствуют.Очень сочувствую и желаю здоровья,надеюсь получится похудеть
Radovan Perić
Radovan Perić
Лишний вес -это проблема не только в пище, это проблема в голове, в одиночестве, в проблемах, которые легче не решить ,а "заесть!"
Татьяна Исакова
Татьяна Исакова
Да это даже не решила ,это не объяснимо , мне 56 лет в 2020 году Я весила 127 кг ,я за полтора года похудела до 86 кг ,как я была счастлива ,с нового года,снова набрала десять кг ,но так страшно,плакала ,но взяла себя в руки и вперёд ,это огромная борьба , успехов всем
Вольга Кротько
Вольга Кротько
Сбросить лишний вес - ой, какая сила воли нужна. Я в свое время перешла на раздельное питание. Результат хороший был. Потом 2 года сыроедения - уже за несколько месяцев - минус 23 кг. Кардинально так работать над своим весом - удел далеко не каждого. Но делайте хоть что-нибудь. Лень - враг наш.
Likа D.
Likа D.
Ребята, желаю Вам всем от души победить свои проблемы. Постройнеть и найти себе пару, одиночество тоже не способствует здоровому образу жизни... Обнимаю.
ЕЛЕНА ЦАРЕВСКАЯ
ЕЛЕНА ЦАРЕВСКАЯ
ГОСПОДИ,КАК ЖЕ ТЯЖЕЛО ЭТИМ ЛЮДЯМ.
Tatyana Seamans
Tatyana Seamans
Почти всегда можно победить. К сожалению иногда нужна помощь. Всего наилучшего всем, кто хочет сбросить лишний вес. Всем вам здоровья. Бог вас благословит. ❤️❤️❤️
Saglara Kokoueva
Saglara Kokoueva
Дорогой психолог, не надо бить человека которой уже лежит. Эту женщину всю жизнь наверное упрекают. И что итог?!
Любовь Шафнер
Любовь Шафнер
Дорогая Светлана! Вы должны сами понимать, что нужно меньше есть. Желаю вам успеха в похудении.
Елена Соколова
Елена Соколова
Инесса Швацкая такая интересная)Боюсь, что такой психолог со мной бы не смог поработать, я хохотала бы до слез))))))
Лилия
Лилия
Таким людям нужна поддержка.если ее нет то и результата нет.
Ханифа Омарова
Ханифа Омарова 21 күн бұрын
Блин,как они находят столько времени на поедание пищи?Откуда у них деньги на продукты?
Сахарок 🇰🇿
Сахарок 🇰🇿
Несколько раз проводила целый день с разными полными людьми, которые уверяют, что полнеют “просто от одного взгляда на еду”. Едят мало и полнеют, а я ем сколько хочу и худая. Так вот, едят они очень часто и много, но так быстро, что еда исчезает мгновенно. Я ем в два раза меньше и реже, но долго жую, в итоге моя трапеза растягивается гораздо дольше, и кажется, что я ем больше за счет того, что дольше сижу. И все же, столько еды, сколько в день съедают они, мне хватило бы на несколько дней. Это правда, поверьте. Они так же время от времени едят ту еду, к которой я бы не притронулась из-за ее реальной жирности. Я предлагала им питаться столько же и так же, сколько и я, хотя бы ради эксперимента, и поглядеть, что будет через месяц, но все отказались. Даже любопытство не взыграло. Видимо, легче ныть и жалеть себя и “злую" природу.
Любовь Шайбель
Любовь Шайбель 19 сағат бұрын
Мужчина красавчик жалко ужасно сил вам и терпения похудеть 🙏🥰🥰
Дагмара
Дагмара
Поплавская с таким умным видом,такую хрень несла,а все ждала,когда кульминация и выход мудрости ,совета. За это время можно было другого более дельного человека послушать, например, Лордкипанидзе. Ваще дело вещает.
Жить по новому
Жить по новому 14 күн бұрын
Жрёте в свой живот сами, а помогать должны всем миром! Господи, вас помилуй
Marga Rita
Marga Rita
Показали пельмени, рыбу и мясо и сразу разнообразно питание.... Обалдеть!
Inga Samkharadzie
Inga Samkharadzie
Занимайтесь спортом не звбрасывайте себя больше двигайтесь и все будет отменно
Annual Raymond Williams Memorial Lecture 2017 | Michael Sheen
2:06:51
Learning and Work Institute Wales
Рет қаралды 118 М.
Жездуха 35-серия
30:05
Million Show
Рет қаралды 3,7 МЛН
ВЕСЬ СВІТ ТРЕМТИТЬ 😂
0:41
5 канал
Рет қаралды 3 МЛН
Ethical Perspectives on Health Impacts of Climate Change | NCBio / NordForsk Day 1
3:56:41
Nordic Committee on Bioethics
Рет қаралды 7 М.