Dott. Fabrizio D'Agostino - Epigenetica e cronobiologia

[@docholliday151]

Forse non lo capisco bene ma io sapevo che il testosterone si produce di piu nelle ore di mattina,ce anche una foto ilustrata del ciclo circadiano che descrive: highest testosterone secretion 09:00

[@enolafam.]

Come dare carbo la sera per dimagrire (qualunque sia il tuo biotipo), quando la sera si ha proprio il picco di GH che fa bruciare grassi (e finché hai zuccheri nel sangue il sistema non va a bruciare grassi..) mi appare assurdo..