Il Mio Medico - Il nostro orologio biologico: come funziona

C’è “un tempo per ogni cosa”. Concentrazione, attenzione, studio, memoria, lavoro, attività fisica, sportiva, sonno e così via dipendono dalla capacità di seguire il nostro orologio biologico. Come fare? Ce lo spiega il prof. Roberto Manfredini, professore ordinario di medicina interna presso l’università degli studi di Ferrara e direttore dell’unità operativa di clinica medica dell’ospedale Sant’Anna di Ferrara, ospite di Monica di Loreto nel Mio Medico del 26 novembre 2019.