Dr. Barakat Entrevista Fernando Ferrari Sobre Mindfulness e Mindful Eating

Já ouviu falar em Mindfulness? Compreenda seus benefícios e como praticar no primeiro episódio da série BARAKATV, em que o Dr. Barakat entrevista Fernando Ferrari, instrutor e Coordenador do Núcleo de Mindfulness do Instituto Dr. Barakat.
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[@reginamodesto2680]

Dr. Barakat , sou sua seguidora, mas hoje a sua energia me tirou várias vezes desse momento da entrevista. Gostaria de ouvir mais o Dr. Ferrari.

[@PatriciaLopesDonnaGarboza]

Dr barakat.... Muito bom.... Mas talvez fosse melhor deixar o entrevistado brilhar mais nessa constelação! Gratidão sempre.

[@ZANGOLBIREVE]

DR.BARAKAT TEM QUE SER O MINISTRO DA SAÚDE DO BRASIL.

[@antonylima4791]

Mindfulness é importantíssimo. Faço um treino de concentração no aqui e agora toda manhã de seguinte forma: Acordo as 05h, saio da cama e vou me sentar no sofá logo começo um treino de respiração do Wim Hof/Mindfulness, depois começo uma contagem regressiva começando por 300 (difícil fazer isso, mas a concentração melhora bastante, consequentemente o mindfulness também melhora), 05h30 até as 06h leio um livro, 06h as 07h preparo e tomo meu café (sem pão é claro rs), 07h em diante vou trabalhar. As 21h reviso meus projetos depois repito o método Wim Hof / Mindfulness, a contagem regressiva.

[@JNycXx]

Sofro com crises de ansiedade há três anos, já tive aumento na pressão ocular e recentemente tive picos de glicose no sangue, comia descontroladamente pão, torrada, bolo, chocolate, pastel, coxinha, macarrão, dormia mal. Antes de evoluir para uma doença mais grave retirei o açúcar e a farinha de trigo da dieta, estou conseguindo dormir e estou tentando praticar meditação para acalmar a mente. Sei que meus problemas começaram na minha mente ansiosa e descontrolada.

[@basttimartins77]

Que bacana, quando estudava música minha prof, ensinou a ouvir música dessa forma separando os sons e instrumentos ao ouvir com atenção cada obra. Mto bacana que a técnica pode ser aplicada a praticamente tudo na vida! Gratidão!

[@abgaildepaula9858]

Gostaria que entrevistasse o Lair Ribeiro.

[@phcastrooo]

show !

[@daviddamasceno6697]

Eu não tenho dúvidas de que o Dr Barakat já foi aluno do Dr Lair Ribeiro

[@ericantonio5492]

@@daviddamasceno6697 ué quem é mais velho?

[@meergoedemuziek]

Dr. Barakat, deixe o entrevistado falar. Ouça mais!

[@lucianaveiga7409]

Vdd ele não deixa

[@humberto3001]

Concordo, entreviste o Dr. Lair Ribeiro. Seu pondo de vista converge com o dele. Sou outra pessoa depois que conheci o Dr. Lair. Menos 30 kg Pressão normalizada sem remédios. Memória 100% Entre outras melhorias.

[@gizeligomes7236]

idem com o DrLair, e coaching, apliquei tecnicas, perdi muito peso, pressão normalizada

[@celmaconceicao2566]

Eu Maria Celma Pinhão SE Que Vídeo Maravilhoso Dr Barakat Amei ter t conhecido. Estou aprendendo muito com vc. Gratidão Hoje e Sempre.

[@antonylima4791]

Essa parada também é bom para a profissão. Já parou para pensar qual a atenção que você está dando para seu cliente? O melhor lugar é aqui O melhor momento é agora

[@farinheirajuventude8369]

Muito bom seria ver o Dr Lair Ribeiro e vc juntos.

[@jacksonribeiro7251]

Seria uma entrevista épica.

[@kelfreire]

farinheira juventude concordo! Amo os dois ❣️

[@beenjamim]

Parabéns pela entrevista Dr. Barakat! Gostaria de ver uma entrevista com o Dr. Drauzio Varella, se possível abordando o tema da cannabis sendo utilizada como planta medicinal.

[@fpleal1]

Maravilha! O Fernando é muito bom. Que tranquilidade. E você elétrico.

[@bruno_diniz]

Exatamente, estou seduzido pela elegância, tranquilidade e domínio ao falar. Meta de vida ter esse equilíbrio, principalmente ao falar... Sem parecer aquele boneco de posto enlouquecido.

[@semeandosaberesbymichelle]

Fernando sua tranquilidade é fantástica ✨

[@desativadodesativado9303]

Chama dr. Souto. Adoro ele.

[@semeandosaberesbymichelle]

Obrigada Dr por tantos ensinamentos!!! Adorei qdo explicou sobre “constelação” eu estava mesmo pensando o por que de sermos “constelação” 😂😂

[@priscilaoliveira6309]

Eu sou uma estrelinha sim! Aprendendo muito e com muita esperança de melhorar minha saúde

[@maisamornesselove4220]

Dr, vc tava muito ansioso no exercício da uva passa ! Falou o tempo todo em que ele estava fazendo o exercício com vc . Kkkkkk Mas adorei as informações . Obrigada . Bjosss

[@Davi_Gois]

Gostei. Queria ter ouvido mais o Fernando Ferrari. Entrevista a Monja Coen. Um assunto que muda nosso estilo de vida. E está mudando a minha. Aprendo muito com o Dr Barakat.

[@karioca93]

Show de vídeo e informação!!! O Fernando é a calma em pessoa, passa paz e tranquilidade... enquanto q o Dr Barakat é um trem bala cheio de energia 😁, mas ambos adoráveis e promovendo um saudável equilíbrio. Bj pros dois e gratidão por tudo.

[@janainabarros8867]

Dr, o senhor precisa praticar, esta claro isso, gratidao

[@reginamodesto2680]

Dr. Barakat: " Depois eu conto." MQN.

[@lotus1238]

Dr., não me leve a mal, mas não interrompa a fala de seus convidados... o Sr. está falando muito, de forma intempestiva e compulsiva... Dê uma olhadinha e constate. Abrç.

[@marcelovidal5387]

Dr,gosto muito de assistir seu canal,tenho aprendido muito com o sr,tenho 47 anos,era malhadão,mais depois que meu pai se foi,parei de malhar e engordei,o sr poderia me ajudar a emagrecer,me ensinar como começar o jejum intermitente?

[@elidiauehara5959]

Agradeço muito tanto amor!

[@reginamodesto2680]

Dr Barakat, o Dr. Ferrari nos deu uma amostra do que é acalma e equilíbrio.

[@frossardrcf]

Sensacional Doutor! E essa parede com água e bolhas, é incrível! 😆 Dr Barakat, gostaria de ver sendo entrevistado o Pyong Lee ou Lucas Naves sobre hipnoterapia. A ideia é bem alinhada com o Mindfullnes. Obrigado pelos conteúdos de tão boa qualidade!

[@crisvieira4226]

A meditação e o mindfulness me ajudaram muito quando tive crise de ansiedade generalizada. Evolui muito mentalmente!.😍

[@claudiaferoli6012]

Na minha cidade existe um trabalho voluntário de prática de Mindfulness feito no parque Cesamar acessível para a população. Obrigada pelo vídeo e informações Dr Barakat, extremamente interessante esse tema!

[@silberiabuarque9225]

Entrevista muito boa, mas o dr. Barakat dá-la mais do que o entrevistado.

[@silberiabuarque9225]

*fala

[@gizeligomes7236]

kkkkkkkkkkkkkkkk sindrome de jo soares

[@leticialety281]

Eu faço do presente o melhor evento da minha vida, mas isso só aconteceu comigo quando escapei de morrer com 13 anos, agora eu tô com 47 e com a maturidade fiquei ainda melhor... Quando penso em algo do passado bom fico feliz pq eu estava presente e me diverti e aproveitei bastante aquele momento... Muito bello isso... 😘

[@mariadela-salletemotasimoe9608]

Parabéns Fernando Ferrari 👏👏👏

[@adrianaparanaiba9534]

Dr!! Estpu atendendo adolecentes deprimidos por este motivo !! Foco no passado ansiedade sobre o futuro e a minha funçao é treinar suas mentes pra curtir o presente por que no presente nao ha necessidadesai vem a paz a felucidade esta no AGORA!!!

[@soniaabreucroche9813]

Bom dia Dr gratidão Deus abençoe sempre

[@allinepereira2736]

Eu mesmo vivo em Nárnia, acordo e fico vagando uns 20 min (sendo que pra mim não se passaram nem 5 min.), qnd caio em mim estou atrasada e correndo como uma louca. E o pior qnt mais cedo acordo, mais atrasada eu fico!

[@basttimartins77]

Kkkkkkk tb!!!

[@Marav502]

E a cada dia descubro o quanto é importante ver essas bolhas, que sensação maravilhada e que entrevista relaxante!!

[@andsongomes]

Dr. Barakat, gostaria de ver uma entrevista aí com o Dr. Uronal Zancan, que segue uma metodologia semelhante a sua.

[@danielealves1723]

Sensacional, aprendi bastante , atenção plena. 🙌📚💡👏🥋🌸♥️

Muito bacana o vídeo Dr. Minha sugestão para o novo vídeo ė uma entrevista com algum acupunturista falando sobre acupuntura medicina chinesa.

[@SONINHA586]

Meu Deus 😮 Nunca comi desta forma, me deu até tristeza 😔 Pensa num Leão comendo 😋 Vou rever meus conceitos na próxima refeição

[@mariaelizabete4248]

Amo todos os seus programas 🤔estou tentando uma dieta Pois sou diabética e amo os opiniões 👋🏻

[@monicas.6256]

O Fernando, além de lindo, é de uma elegância e educação indescritível, com uma voz maravilhosa! O Dr Barakat nessa entrevista mostrou que não sabe nada de mindfulness, infelizmente ele não deixou o Fernando falar, achei esse Sr. muito deselegante.

[@carinedantas9435]

Bom dia ! Ontem a noite eu descubro o Dr Barakat em uma pesquisa em uma alimentação saudável e que sirva pra vida inteira sem resposta frustante. Então fiquei maravilhada com cada explicação do Dr. Decidi a começar a mim da uma chance de buscá de melhora pra minha saúde. Então já havia feito a minha última alimentação era as 16hs e 30minutos. Isso foi dia 30/03/2021. Então pretendo volta aqui, um pouco há frente. E trazer um bom resultado.

[@pattysantos7340]

Muito esclarecedor essa questão que as vezes eu ficava imaginando uma "TDH" e hoje saber mindfulness. Obrigada!!!

[@ByChristi]

Show de tema e entrevista Dr Barakat,,, muito interessante..parabéns !

[@johnaguiar1410]

Quando eu apreendi a fazer isso na foda a minha vida melhorou violentamente!!!

[@silviasiqueira6041]

Adorei a comparação com o teflon e o velcro 😁😁😁 é pura verdade!

[@gabrielpimentadeoliveira4148]

Dr. Lair Ribeiro e Dr. Barakat juntos !!!

[@claudiarosanadias3978]

Adorei todas as informações dadas, e também o exercício. Vou aplicar com meu filho que engole a comida como um Tiranossauro Rex faminto há séculos.

[@elidiauehara5959]

Dro você tem congruência do que fala e comportamento que aula! Gratidão ☺️

[@adrianalopes8744]

Sou uma estrela,estou aprendendo muito com seu vídeos Dr,Deus abençoe seus dias e sua família

[@anaferreira-zz3oh]

Gratidão ❤😘

[@reginacelia8920]

Dr barakat,vc é uma inspiração. Lindo de dentro pra fora. Colírio pra nossos olhos, gratidão universo!🙏😘🙏

[@rosanasobral1341]

Adorei Dr Barakat ,vc sempre inovando e agregando só coisas boas.🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝

[@edildu]

Olá, entrevista o Rodrigo Polesso 🤩🤩

[@ritacassiasilva1005]

Vdd mas o doutor So entrevista anônimo p ele ser á Estrela!! !

[@sharitamenezes8848]

Esse cenário foi estratégico rs Quando eu me vi observando as bolhas ao invés do diálogo eu percebi que isto estava dentro dos meus 47% de “não mindfullness” Estar comentando enquanto o vídeo está no play também hahaha Essa vida está nos consumindo...

[@kettykowalski1493]

muito interessante esse assunto.

[@aprendizesdomundogeek7316]

Vídeo fantástico! Parabéns Doutor Barakat.

[@patriciajachowicz5618]

Maravilha contribuição em todos os sentidos. Receber e agradecer como vem. GRATIDAO

[@lurdesalves3700]

Boa tarde Dr. , graças aos seus conselhos, tenho vindo a fazer mudanças na minha vida que me teem feito muito bem, muito obrigado….alguns anos que acompanho, também a Monja Choen, outra pessoa inspiradora que também admiro, gostaria muito, se possivel, de os ver juntos…. Muito obrigado

[@janainaborges1243]

Sensacional esse tema, eu sou super hiper ansiosa, e sofro horrores cm isso. Gratidão Dr. ah! eu sou mais uma estrelinha em sua constelação, buscando melhorar cada dia mais minha qualidade de vida e de pessoas próximas a mim. Muito obrigada!!!

[@atividadefisicamusculacao4652]

Gostaria que falasse sobre ganho de massa muscular com baixo carboidrato. Se é mais eficiente com carboidrato alto ou não interfere...

[@ilana.M.Santos]

Nossa, como aprendi com esse vídeo!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@aionambarreto8879]

Doutor Barakat, nem todos irão se agradar, mas como você falou que valerá a pena se devolver uma estrela ao mar. Para me está valendo, gratidão.

[@joalves2757]

Eu sou uma estrela Pra mim está fazendo muita diferença.

[@JohnLimaSantos]

Dr.amei te conhecer ainda não sou uma estrela más pretende ser em breve se possível.

[@merianeriocontrol2529]

Caramba, que experiência maravilhosa da uva passa. Eu descobri que não degustava os alimentos, eu só engolia. Que louco! Gratidão!!!

[@vpssantos4155]

Linda a história da constelação !Sou mais uma estrelinha gratidão Dr. Barakat!

[@mcmg-museudacriacao.melind405]

Dr o senhor é muito susceptível!

[@miriamdasilvamachadolaurin7805]

Boa tarde Dr! amo te assistir...um forte abraço!

[@veraluciapereira5303]

Meu Deus interrompeu demais...

[@odeteesemann4350]

Meu Deus 😱 eu me identifiquei agora! Que maravilha 👏👏👏 Obrigada doutor..

[@rogeriodias583]

dr barakat com vc eu so aprendo ,gratidao .assista no youtube as 7 caras voces vao conhecer bem melhor este ser humano fannnnnntastico

[@tonycarlos6722]

Gosto muito desta area!!Parabens Barakat e obrigado!

[@janainabarros8867]

Ja, o Fernando, encarnado no mind

[@ricardocristianodejesus6856]

DR BARAKAT , eu fiz os exames da tireoide, e eles deram NORMAIS . SÓ que tenho varios sintomas de mal funcionamento da tireoide . E meço a minha Temperatura e ela sempre esta abaixo de 35 graus , pela manhã . Oque faço ? Ela esta alterada ? Como tratar ??

[@Campesatto77]

Nossa eu acho que sou extremamente anciosa, estou nervosa só de assistir, pelo processo que vocês fizeram. Preciso me reeducar desesperadamente. Tem mais dicas pra controlar esse estado ancioso de acabar rápido tudo?

[@jonata9369]

PARABÈNS PELO CANAL E ESTA NOVA FORMA DE INTERAGIR COM O AS ESTRELAS,MAS DEIXA O ENTREVISTADO FALAR MAIS PQ FICOU PIOR QUE O FAUSTAO KKKK

[@NeideSantos-hm1xe]

Parabéns pela entrevista! Adorei🙏👏👏

[@elaineportugal5671]

Maravilhoso isso,ameiii🌟🙏

[@sonsrelaxantes9132]

Parece que só o Baraka falou, o entrevistado era cortado toda hora e não conseguia concluir nada. Pesquisarei mais sobre o assunto, o pouco que o entrevistado falou achei interessante.

[@rubenscosta2809]

Boa noite Dr , to com 100 kg , 43 anos, 1,74, sedentario, inicio de diabetes, testosterona no chinelo, acido urico nas alturas, comecei a ter uns b.o devido a excessos de alcool ,comida , Marijuana e tabaco fui parar 2 x no pronto socorro com calculo renal , repetidas infeccoes urinarias, renite " nunca tinha tido" mais uns b.ozinhos aih , fiz exame de sangue e to td alterado trigliceris sera que to ferrado?, rs, vou virar esse jogo Dr, coloquei na cabeca e agora ja era. To seguindo suas dicas e estou sendo um novo homem rs, obrigdo

[@ritacassiasilva1005]

Isso aí... vc vai conseguir!!!Acompanhe RODRIGO POLESSO ele é ótimo tb!!!Eu perdi 30 kg sem passar fome em 6 meses c alimentação forte e jejum!!!FORÇA!!!

[@pollyalvesgja7631]

Amando a cada vídeo novo 👏👏uma aula de aprendizado!

[@milanov196]

Legal adorei a história da constelação

[@jussaramoreira4373]

Gostaria de ver o Rodrigo Polesso .Dois mitos juntos....

[@ricardomoura4891]

Claro que sou uma estrela.

[@mariadelrosariogomezjuncal8583]

Barakat, o senhor estava muito ansioso tentando prestigiar seu entrevistado....Ele no ritmo da prática dele e o senhor atropelando

[@reginamodesto2680]

Quem dá show de entrevistador é a Leda Nagle.👏👏👏👏👏

[@mariadonizette1854]

Gostando muito Dr Barakat!!!

[@eniodutrafernandesdasilvad387]

Sensacional a entrevista e a dica !Gratidão! Já pratico em muitas situações do dia a dia !

[@emanuelledamiane8841]

Eu assistir ao vídeo todo no modo Mindfulness 👉💞👈

[@reginamodesto2680]

Eu gostaria de ter assistido, mas o Dr.Barakat não me permitiu.😔

[@Dunai82]

Obrigado pelo rico conteúdo, Dr!

[@fabianabeatrizoficial1892]

Entrevista Rodrigo polesso Doutor o senhor e ele são os meus gurus do magrecimento😊

[@claudiamartins2431]

Rodrigo Polesso é D+

[@janetebuqueroni4631]

Alimentação Forte adoro

[@ritacassiasilva1005]

Duvido q irá entrevistAr alguém q já tem fama

[@gisleneborges1082]

Ahhhh esse Dr é d ++++++

[@danielaribeiro2103]

Rindo aqui sozinha do ataque à barra de chocolate! É exatamente assim!!!

[@mariajovelinabarichello7954]

DR. BARAKAT LEVA PARA ENTREVISTAR O DR JULIANO TELES DA CIDADE DE TATUI POR FAVOR ELE E MUITO BOM TANTO QUANTO O SENHOR.

[@leonardoalves7709]

Amei essa entrevista! Parabéns aos dois!

[@omagarem]

Fantástico esse pensamento

[@heloisaaraujo2681]

Ótima entrevista ...deu pra esclarecer o que é midfulness.Valeu 👏

[@lucimarasouza9552]

Cenario lindo... 🥰

[@RicardoSantos-misturao]

Já já bate os 100k Dr...👏👏👏🙌🙌🙌

[@CristianeGomes-bp4pu]

Convida um ginecologista de sua confiança pra falar sobre a saúde da mulher.

[@lmr6898]

muito bom dr! vai uma dica para entrevistar: Marcelo Gleiser fisico do RJ.