DR. BARAKAT: O ÁLCOOL É AÇÚCAR. FERMENTADO OU DESTILADO. AÇÚCAR GERA GORDURA NO FÍGADO. ENGORDA.

Dr Mohamad Barakat é libanês. O pai veio pro Brasil trabalhando com comercio durante anos , e a família Barakat
passou por muitas dificuldades financeiras na infância. Dr Barakat trabalhou 30 anos como oftalmologista mas se dedica a defender a alimentação de verdade, sem farinha nem açucar, e defnde que todos os nossos problemas de saúde vêm da alimentação e ele mesmo diz que vem de uma família com tendência á obesidade e á diabete e por isto luta tanto contra elas. E defende a chamada alimentação low carb, ou seja alimentação com baixo carboidrato. Esta entrevista tem muitos conselhos e muitas informações sobre alimentação. e foi gravada em 12/11/21.
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Leda Nagle é mineira, carioca de coração e atualmente mora entre Rio De Janeiro e São Paulo.
Grava entrevistas para o canal Leda Nagle no KZbin e Facebook, com gente do Brasil inteiro.
Jornalista com mais de 45 anos de profissão, trabalhou em jornais, revistas e em redes de televisão. Capricorniana, mãe do ator Duda Nagle, avó da bela Zoe Sato Nagle.

[@camila.bemquerer5]

Na fabricacao de cerveja se coloca mais De 10 sacos de açúcar pra o fermento transformar isso em álcool. Esse vício é triste demais largar. Pois a mídia coloca sempre bebida alcoólica como momentos de felicidade e no fim se tem uma euforia momentânea seguido de descontrole emocional e físico. Que não nos enganemos mais. Força p quem está tentando largar isso. Deus é mais forte 💪🏻

[@Helen-cw4dg]

Eu e meu marido conseguimos excluir a cerveja em janeiro de 2021, continuamos com vinho até setembro de 2021, depois excluímos td e não sentimos falta alguma. Foi difícil, nós bebiamos demais, e agora temos aversão. Vale muito a pena , minha saúde melhorou 90%, incluí exercícios, bons hábitos alimentares e nos afastamos de falsas companhias.

[@RogerioDuarte]

Errado, se coloca a maltose que são suas moléculas de glicose, pior ainda que o açúcar.

[@joseoliveralima4586]

!iuuuuui

[@mariciraquelmachado5880]

A Heineken não tem quase nada...todos que trocam emagrecem

[@mariaanunciada4675]

Dr do pão francês de padaria. Prejudica

[@zelandiakiselar2560]

Antes não tinhamos essas informações , agora com a internet temos oportunidades de escutar um bom médico

[@Silmara455]

Ah 7 meses passei a fazer jejum intermitente, zerei o açucar, a farinha, faço exercícios, mudei minha alimentação comendo comida de verdade, emagreci os 10k que eu precisa perder , durmo bem, me sinto cheia de saúde , sou a prova que da certo.😀

[@tabloidefast5890]

Zerou zerado mesmo? Quero dizer NUNCA come nada doce nem com trigo?

[@celiamariabenficaaquino2988]

Minha irmã Tb fez isso e já perdeu 27 kg. Zerou açúcar e carbo.E 4 lts de água por dia.

[@evanirdasilva1298]

Oi!!!gostaria de saber se vc fez o jejum sempre no mesmo horario inicio e fim..

[@tatazero1252]

Emagreci 30 em seis meses. Melhor coisa!!

[@mariacristinaleite783]

Minha sobrinha ficou magra em 20kilos em três meses com está dieta.

[@neilmalopes4317]

Leda é uma apresentadora maravilhosa. Vc deixa o entrevistado falar e acompanha a linha de raciocínio fazendo perguntas no momento certo. Parabéns. DR. BARATAK É ótimo. 😍

[@moisesdecastro4965]

Concordo com vc.

[@evanildealves7403]

Þttþþþþþþþþþþþq1e7

[@luzineterodrigues6257]

Penso assim também.

[@celiareginagallo3408]

Seu comentário é perfeito e relevante.

[@neusafrata4078]

🍀

[@Monttalban]

Quando me hospedo em hotel eu reparo isso que o Dr. Barakat citou: fico abismado com a quantidade que as pessoas comem e com a quantidade de pães com cremes açucarados/bolos, biscoitos, etc. Só porque está ali disponível. Haja energia pra gastar depois desse estoque poderoso!

[@hildenemariaborralho5459]

Infeliznente, o Dr. BARAKAT, desviou o assunto, para falar por mais tempo, de uma de suas pacientes! Cansei!

[@rafaelaviana954]

@@hildenemariaborralho5459 ele desviou para mostrar o exemplo de emagrecimento e força de vontade que ela teve, ela era inspiração para muitas mulheres com dificuldade em emagrecer 🙌

[@celiamariabenficaaquino2988]

Bom ver esse seu alerta. Vou viajar por 18 dias no ano que vem e esse é um bom toque ! Bom é que não sou chegada a doces .....

[@nobukoaccorsi2755]

É verdade…paguei antecipado um hotel que não tinha quase nada para eu comer no café da manhã… ainda bem que achei cará com cuscuz de milho, tapioca que pedi ora transformar em crepioca, mas sem os meus ingredientes favoritos e pra beber, nada de leite vegetal de castanhas, café puro que naquela época ainda bebia café; quanto dinheiro desperdiçado!

[@miriampergher9216]

Eu 73 anos metabolismo lento 49 kg gostaria de voltar ao meu peso 46 ,sempre fiz dietas inúteis, agora depois de longos conheci estes novos métodos de fazer dieta sem sentir fome éstou fazendo jejum, e lokard não posso comer ovos tenho alergia, muita carne ,gorda mesmo não tenho condições de pagar carnes de qualidade, como abacate e Coco fruta ,me sinto muito bem apesar da tiroide, pretendo prosseguir não sinto fome

[@anaceliavanuchi6634]

A gente consegue ver pela carinha da Leda ouvindo Dr Barakat que está aprendendo junto com a gente muita coisa boa!

[@izabelsantos973]

A Leda é ótima!❤️

[@mariap.s.1358]

Esse foi o motivo do falecimento do meu esposo, no ano passado em fevereiro; tinha diabete, e não respeitava seu regime alimentar. Bebia sempre sua cerveja e comia cigarro. Agora mas do que nunca eu entendo o seu fígado chegar no estado em que ficou. Assustador!

[@1988MARILENE]

Tem 105 dias que estou no processo de Reeducação Alimentar, aliado ao jejum intermitente e exercícios em casa, sem academia, JÁ CONSEGUI EMAGRECER MAIS DE 15 kg. Gravo absolutamente tudo que eu como desde o dia 09/08/21 e posto no meu canal, isso também tem sido uma motivação nesse processo de emagrecimento. Vamos que Vamos!

[@Ujjayiro]

Uhuuu guria...meus parabéns!!

[@simonekramer7274]

Acabei de me inscrever no teu canal.

[@1988MARILENE]

@@Ujjayiro muito obrigada.

[@1988MARILENE]

@@simonekramer7274 acabei de vê e responder seus comentários. Obrigada!

[@cidaliamare813]

Há 50 anos atrás ninguém fazia exercício físico O próprio trabalho era manual e exigia esforço As donas de casa da mesma maneira Puderam máquinas a trabalhar no lugar das pessoas tbm andavam muito a pé e pra não falar não havia tanta comida embalada enfim

[@zilmafialho4360]

NÓS SOMOS RESULTADO DAS NOSSAS ESCOLHAS🙏MUITO FORTE ISSO!!!!!!!!👏🙏👍

[@tabloidefast5890]

...ou escolha de seus pais, da maternidade/paternidade, das ''forças das circunstâncias'', do seu chefe ])

[@Ujjayiro]

Até dos pensamentos 😁

[@reginashdown]

Esse tipo de info deveria ser compartilhada pelo Min da Saúde c o povo. Obrigada Leda e Dr Barack 💞

[@rafaelaviana954]

Mais eles não querem pessoas saudáveis, donas de Si 😅 Eles querem escravos da indústria farmacêutica e química 🧘🏽‍♀️🤷🏽‍♀️

[@ratovideos]

Você não entende a engenharia social. Isso não convém para os governos passarem adiante para outras pessoas.

[@Rodrigo-bv7uv]

Não existem Ministérios da Saúde. Isso é uma enganação com um nome fantasioso pra dar a ideia de algo sério sendo feito em prol da população. O ministério é da Doença! Quanto mais doenças, mais recursos disponíveis nas mãos de políticos!

[@irlandaassuncao1969]

O dr Barakat 👏👍bem disposto 👍👏🍀✌️educado👍+aquele educado q fala a vontade 👍um jeito de falar discontraído(alegre)👍não aquele educado tipo robô 🤖.. gosto muito do dr Barakat 👏 fala c/muita clareza 👍👏

[@elainesales3458]

Mas tem aqueles que hoje pregam a obesidade como algo lindo ne , iriam dizer que seria gordofobia do Ministério de Saúde .

[@sandrapereira6570]

Essa Leda é demais, sabe fazer uma entrevista deixa o entrevistado a vontade assim a gente consegue entender

[@izabelsantos973]

Sempre acompanhei o trabalho da Leda. Ela é fera!❤️

[@atos16.31]

Jesus! O cortisol acumula gordura😳 Leda obrigada por tudo que tem feito a sociedade, o Dr Barakat é uma benção,e você tbm!🙏😘

[@cassiomedeiros9240]

Dr. Barakati incrivel👏👏 Leda Nagle sensacional, por isso ela é a jornalista brasileira diferenciada de todos os outros, pois ela deixa os convidados a vontade para falar como quiserem. Por isso ela é amada por todos💚💛💙

[@valsouzas]

A vida é feita de escolhas. Ouvi essa frase pela primeira vez há 29 anos e desde então sempre escolho o que é melhor pra mim.

[@vanessaaburguetti9091]

Excelente!!! 👏👏👏

[@reginamodesto2680]

Dr. Barakat, estou seguindo os seus conselhos : farinha branca, refrigetantes , açúcar, trigo, cortei drásticamente. Açúcar refinado jamais. A barriga já diminuiu muito. Quero um novo estilo de vida. Mudança de mentalidade. Seguindo os seus vídeos. Só tenho uma palavra, como o senhor sempre diz: GRATIDÃO! 🙏🏽 Gratidão Leda!

[@rosileneregosantos]

Também fiz isso e eu reduzi bastante minhas roupas ficaram folgadas que antes eram apertadas e eu não sabia onque fazer mais e depois que cortei trigo e açúcar que eu nem comia tanto.

[@thiago.gabriell]

Puxa.... Cortei até café com leite (por um período)... É uma lembrança muito boa quando criança. Estou em processo de perda de peso

[@gisleneborges1082]

Esse médico é meu sonho de Dr na vida , ele é muito especial .

[@liviaabramo1168]

Eu aproveitei a pandemia estudando alimentos de época. Para poder ter uma alimentação prazerosa. Fumar menos e tomar menos café.

[@sandrasousa9560]

JÁ TIREI O AÇÚCAR ESTOU ME SENTINDO BEM GLÓRIA A DEUS!

[@carlalopes3064]

Pura vdd,qnd faço jejum me sinto maravilhosa,tranquila e ativa. Estou passando por um estresse gigantesco. Mas não engordo mais, Mais ele vai acabar,então verei meus resultados acontecerem.

[@maristelaribeiro4245]

Barakat mudou meu estilo alimentar há uns 2 anos qdo vc o entrevistou...sou fã ardorosa dele!

[@mariasalgados1024]

Leda sou sua fãs a muito anos que médico legal. Pena que não são todos que vai conseguir consultar com ele. E eu queria ti dizer sobre a frase que vocês falam e assim tomar café como um rei almoçar como uma rainha e jantar como principe

[@terezaungerer5324]

Maravilhosa entrevista! Minha familia tem muitos diabéticos. Meu avô amputou um pé e fiquei muito impressionada. Desde criança me interessei em saber o que evita diabetes por causa do meu avô. Sempre me mantive magra, me alimentei bem, fiz atividade física e procuro não me estressar. Acho que nunca terei diabetes. Funciona mesmo.

[@hernanesalves3453]

Rapaz eu perdi 20 quilos, graças a Deus 🙏 hoje minha vida é outra.

[@rodolfodez73]

Que dupla! O conhecimento passado de forma tão simples... Parabéns!

[@cassiagomes4465]

Gosto muito do DR Barakat ele é simplesmente magnífico, sua trajetória e um exemplo de vida💓

[@Maria-jj7cz]

Tudo ê questão de escolha ,é sim o presente divino do livre arbítrio 👏👏👏👏👏👏👏👏❤

[@rayssabutsev1054]

Descobri a pouco tempo que eu faço jejum ( ou melhor ) eu pulo o café e só começo a comer do almoço em diante . Nunca sinto vontade de comer pela manhã Sempre trabalhei muito , daí Nunca tive problemas com peso .

[@elzenimonteiro9678]

Tbm. Tenho dificuldade de tomar café da manhã

[@elzenimonteiro9678]

Sou sempre magra

[@evagmendes4779]

Eu como muito de manhã e sou meio gorda....vou mudar isso

[@andreiacruz22]

Obrigada Leda! Obrigada Dr. Por essa entrevista maravilhosa! Eu não consigo entender esse deslikes, é só posso pensar que são das indústrias farmacêuticas e de alguns médicos que não estão nem aí pro ser humano. Muito bom mesmo! Parabéns! Por mais médicos assim! Que Deus abençoe a vcs🙌

[@marildadepaula2418]

Olá Leda....minha filha pesava 130 quilos, até os 17 anos o peso era equivalente a altura, teve uma decepção amorosa, a passou a comer desesperadamente, até conhecer o jejum impermitente, faz + ou - 1 ano de mudou suas escolhas, já emagreceu 25 quilos de forma saudável, mudou a alimentação,os hábitos, cortou açúcares,farinha, refrigerante, faz jejum de até 23 horas, trabalha e faz faculdade, usa magnésio e suprimentos que ajuda,bebe bastante água, está feliz ,com a estima elevada e agora o foco é voltar a ter as medidas que tinha aos 17 anos, falo pra ela todos os dias do orgulho que sinto, por ela ter escolhido pela saúde, eu sofria muito em ver a tristeza dela em ser obesa, alguns anos atrás passou pela humilhação de ficar presa na roleta do ônibus, foi constrangedor tanto pra ela como pra mim, ela pedia ajuda pra mim, pra ajudar a tirar ela da roleta, todo mundo olhando.

[@YuriLowcarb]

Amo suas entrevistas. Melhor do que assistir TV.

[@jacyararondon3962]

Eu sou fã demais do Baraka !!!!!!!!! Tão lúcido !!!!! Tão real !!!! Leda, muito obrigada! Você é maravilhosa!!!!!

[@natalybittencourt8904]

Adoro demais o Dr. barakat! Homem incrível! Minha amiga passou com ele e ficou encantada! Esse homem eh incrível!

[@veraluciaschafferreira8976]

Meses não. Cuidar da alimentação e se manter no peso ideal é para a vida inteira.

[@aureanaamaraldealmeida5451]

Que médico incrível, parabéns doutor ! Obrigada por nos passar tantos conhecimentos. Valeu, Ledinha!💝👏🌹🤝👏

[@claudiabeatrizcosta9749]

Exelente entrevidta. Muita verdade. Minha neta de 8 anos nao toma refrigerante e ainda hoje causa espanto entre colegas.Bom escutar e ver que estou no caminho certo.

[@RosanaSilva-zv3ls]

Dr. Barakat, sempre magnífico!!

[@marialuizapereiraportela3151]

Excelente explanação !

[@biasaques6458]

Bela de entrevista. Leda, maravilhosa, sem falar desse médico incrível cheio de conhecimentos importantes! 👏❤️

[@esterzacarias659]

Muito bom mesmo! Neda, sua indagação sobre o que quebra o jejum foi fantástica! Tudo de alto nível, como sempre são suas entrevistas!

[@shoshana9656]

Gratidão tem ser a primeira palavra ao acordar,e agradecer a tudo... amei esta entrevista, embora tente não me estressar eu vivo num pequeno estado e pode estourar uma guerra a qualquer momento, como meu falecido irmão dizia, vc vivi num barril de pólvora, em volta de países que podem explodir a qualquer momento, aprendi que é adultério apontar o dedo e falar mal de pessoas, fofoca tbm é adultério, tenho uma alimentação saudável, sou vegetariana, faço jejum de 15 hrs, mesmo assim tenho colasterol altíssimo, vamos levantar o astral e tentar viver da melhora maneira possível, embora eu não viva no Brasil, levei choque com acidente da Marilia, ela esta nos braços do criador, sinta meu carinho Ledinha, saúde e muito Shalom a todos...

[@marciacosta6771]

Excelente esse médico. Que postura holística hein? Fantástico..Só boas vibrações.

[@waldirreis8521]

Dr. Barakate é um barato.

[@mauricioreynaldo]

Leda sempre com assuntos relevantes. Parabéns.

[@danielaarcos4125]

Sensacional! Sou fã do se Barakat! Sigo seus conselhos, aprendi muita coisa e emagreci muito tbm! Só gratidão.

[@marciagreve3206]

Parabéns Leda e Dr.Barakat! Quanto aprendizado!!! Gratidão a vocês!

[@fatimaluciastdeaquino1351]

Agradeço por esse vídeo maravilhoso

[@fatimaluciastdeaquino1351]

Grata Leda e Dr.Barakat , amei as explicações

[@Regina4220]

Muito bom!

[@rejanefm]

Excelente entrevista!

[@telmasenna2321]

Excelente.

[@andersonhenn2088]

Faz uma entrevista com o dr samuel dalle laste Um doutor gaúcho muito inteligente com vídeos muito legais no youtube

[@mariajosebacelar5254]

Meu Deus!Marília era sabia, viu q precisa emagrecer p saúde, parabéns! Dr. Parabéns, adorei muito sua live, obrigada Leda, ainda bem q sigo vc e agora vou seguir o Dr. Gratidão à vocês.

[@claudiatavaresvalente5302]

EXCELENTE!!!

[@miriamprado1351]

Gratidão 🙏

[@silenesouza7065]

Que palestra SENSACIONAL Leda🙏🏼

[@eduardotorque]

Excelente!

[@caiusaureliusbrasil]

Leda Nagle: "mas vc nunca mais vai poder comer um pedaço de bolo" ? KKKKKKKKKK.... RACHEI DE RIR KKKKK MUITO BOM . Excelente entrevista

[@hribeiro5620]

😀😀😀😀

[@mariaceciliadelima8495]

Faça bolos com farinhas alternativas (farinha de coco, farinha de amêndoas). Pesquise receitas low carb.

[@lisboaluz7997]

QUE LINDO QUE É ESSE MEDICO MEU DEUS, COM TDO RESPEITO GATO, CLASSUDO INTELIGENTE

[@rafagambardella]

Muito bom!!!!!!!!!

[@adrianacantanhede7334]

Maravilhoso

[@janiomota5384]

Que entrevista, viu?! Agradeço muito, Leda.

[@anacristinamedeiro2824]

Excelente

[@nadiabarreto3900]

Q live espetacular!!Obrigada!

[@maribeg7775]

Grata 🙏

[@corinnavonbuettner1059]

AMEEEI!

[@sheylaayresmonteiro7211]

Que Intervista sensacional!

[@cecejuscelenesouzamelo2969]

Obrigada Lêda, por essa live. 👏🏼👏🏼👏🏼👍🏻

[@beatrizfernandes330]

Agradecer, sempre!!🙏🌻

[@aureapacheco2837]

Amando a entrevista!!!!

[@mariadelourdessilvabadin2832]

Que live incrível 👏👏👏

[@mikey_sano2391]

GRATIDÃO!!!

[@IzabelPimentelnomundo]

Maravilhosos os dois. Amo!!!

[@anacristinamedeiro2824]

E muito importante saber

[@reginacoelho955]

Grata por todos os ensinamentos❤

[@delzuinabatista9816]

Entrevista maravilhosa.Obrigada

[@aleciaricco8577]

Parabéns por tantos ensinamentos. Gratidão 🙌

[@denigircella]

Que entrevista maravilhosa!!

[@nelzaaraki5470]

Gratidão sempre pelos seu vídeos!

[@geisemathias2882]

Que entrevista maravilhosa!!!

[@simonekramer7274]

Gratidãoooo ❤️❤️💕💝

[@marialuisarossi3233]

Obaaaaa vídeo novo!

[@auroramaria2lopes260]

Que aula, Leda!!!

[@juremapeixoto6432]

Excelente entrevista Ledaaa

[@cozinhadodiabetico]

GRATIDÃOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO.

[@Luciana-yg2um]

Entrevista sensacional! 👏👏👏🙌🙏

[@eslava24]

Fantástica entrevista! Gratidão 🙏.

[@patriciafernandes7374]

Lindos...amei ... Gratidão

[@sandradias3206]

Maravilhosa essa entrevista, parabéns 👏👏👏👏

[@jozelenamartinhonascimento5850]

Só gratidão por nós pasar tanto aprendizado

[@Roberta8076]

QUE AULA FANTÁSTICA!!! ❤👏

[@mariaantoniaporcel8057]

Obrigado doutor por tudo que nos ensina sobre saúde gratidao

[@vivianepires3865]

Essa live foi show!!👏🏻👏🏻

[@NAIRA922]

Baita médico íntegro. 😍

[@fatimatininha2104]

Leda Nagle ....amooooooo🥰🥰🥰🥰

[@aurearodriguesbarbosa8199]

Gratidão, Leda.💗

[@joselmasilvalira7578]

Simplesmente fantástico.. parabéns pelo conteúdo

[@Carol-mdl1]

Muito bom.

[@ccterra2004]

Adorei!

[@andreialirasilva3320]

Eu durante a faculdade fazia minhas provas em jejum. Minha memoria e raciocinio eram ativados. E percebi que provas após o almoço para mim eram as mais chatas de realizar. Agora faz sentido.

[@Sophia-nd1fw]

A entrevista é simplesmente maravilhosa

[@franlopes515]

Que entrevista maravilhosa!!! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@marciaperceliano5454]

MARAVILHOSO !!!!!!

[@edilenecesario7578]

Que maravilha de Entrevista!!👏👏👏