DRA. KATIA HARANAKA: SEM LATICÍNIOS, SEM GLUTÉM, SEM ÁLCOOL PARA VIVER 120 ANOS

Dra Katia Haranaka é médica cirurgião plástica,pós graduada em adequação nutricional e pós graduada em neuroendocrinologia com o Dr. Lair Ribeiro. Tem canal no KZbin, defende que a pessoa não consuma laticíneos, glutén nem álcool para ter mais saude . E é exatamente sobre a questão saúde esta entrevista que gravamos dia 6/12/21.
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Leda Nagle é mineira, carioca de coração e atualmente mora entre Rio De Janeiro e São Paulo.
Grava entrevistas para o canal Leda Nagle no KZbin e Facebook, com gente do Brasil inteiro.
Jornalista com mais de 45 anos de profissão, trabalhou em jornais, revistas e em redes de televisão. Capricorniana, mãe do ator Duda Nagle, avó da bela Zoe Sato Nagle.

[@rosemeireevangelistta6997]

Eu estava inflamada em um grau, que não me aguentava, cansada, cheia de problemas, insônia, constipada demais, com sobrepeso, deprimida…. Aí precisou uma amiga falecer com os mesmos sintomas que eu, e poucos anos só mais velha, diagnosticada com câncer no intestino, vindo a falecer 20 dias apenas após ser internada, procurei uma nutricionista maravilhosa, fui orientada a retirar o glúten e o leite e seus derivados, tinha que desinflamar, e em poucos meses, menos de 3 meses eliminei mais de 35 kgs e estou na melhor forma…. Até os melasmas, celulites e crises diárias de rinite desapareceram! Nessa época maratonei os vídeos da @KatiaHaranaka da Dra Gisela Savioli, do Dr Lair, da Dra Denise e muitos outros….

[@7bacelar]

Eu retirei o pão e a maioria das massas, o açucar, o leite e emagreci rapidinho e desfruto de um bem estar incrível. Substituí o pão por cuscuz de milho e tapiocas.

[@yonnanucha9541]

Tratei meu intestino atraves dos ensinamentos dos profissionais de saúde q temos no you tube, hoje tenho tanto conhecimento sobre saude atraves deles, hoje estou com a saúde impecavel, os bons profissionais estão aqui, alertando o mundo, obedecem quem pode e quem quer, morremos pela boca como os peixes, por falta de conhecimentos....obrigada profissionais.

[@Cleoma-dy5lu]

Quais canais

[@denisebarbosamontagnini2394]

Não vou discordar nem de uma vírgula do que vc escreveu, mas dizer que os profissionais estão aqui, é um pouco arriscado. Alguns são realmente maravilhosos e profissionais, mas alguns podem colocar em risco até a vida.

[@yonnanucha9541]

@@denisebarbosamontagnini2394 Não me refiro a Médicos droguistas, os q eu acompanhi sao de excelencia.

[@anasocorroaragao7845]

@@yonnanucha9541 como

[@matildecruz2927]

​@@yonnanucha9541Olá

[@marivaldapedreiracasemiro8980]

Uma mulher com mais de 50 anos que parece ter 30 anos, não dá para questionar nada, só aceitar e seguir o que ela faz... 👏🏻👏🏻

[@carolinatorres4740]

Ela fala das operações plásticas que fez por isso parece 10 anos mais jovem. !!Eu NÃO tomo leite, não uso manteiga, yogurt, a anos, só como ovos como derivados de animais, nem carne como mais. Tenho uma dieta ótima, sem enlatados, alimentos processados, no alcohol e sumos em garrafas mas estou GORDINHA e Agora com DIABETES e NUNCA GOSTEI DE DOCES NADA DOCE, Cenouras ou beterraba só com limão 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️meu problema É o Queijo e falta de exercício físico e a ANSIEDADE, também remédios fazem engordar..... Nem tudo pode ser perfeito..

[@jonessantos6355]

Ela é de origem oriental por isso kkkk

[@taniaporto8296]

Gostaria de me consultar com a Dra Katia, mas não sei como

[@anibalmarquesneto9742]

E.

[@simongreedwell7988]

Tenho uma vizinha de 60 que parece ter 40 e não faz nada disso. Oriental é isso ai.

[@laucibelle4260]

Esta entrevista veio corroborar meu estilo de vida: não como nada de laticínios, nem glúten há décadas. Sou vegetariana. Me sinto ótima. Não tenho gordura, não tenho barriga....todo o esforço vale a pena. Sem contar os efeitos na pele. Muito obrigada.

[@mariamadalenabatistapinto6529]

Fico feliz de ouvir vc dizer que vai se cuidar Leda porque vc é preciosa pra todos nós brasileiros e de quem te ouve! Você é muito especial!!! Parabéns pela entrevista porque a Dra Katia foi fantástica!!!

[@augusto2anjos]

Sendo Médico Veterinário, sabendo de boa parte dessas coisas abordadas aqui, tenho que "brigar" todos os dias com os tutores dos meus paciente que, não estando satisfeitos em envenenarem a si mesmos, dão de todas as porcarias que comem aos pets. Sempre digo pra eles "Isso é veneno pra gente, pra eles então, nem se fala!"

[@michellegonzales1032]

Inclusive ração, totalmente a favor da alimentação natural

[@augusto2anjos]

Alimentação natural, desde que devidamente balanceada e acompanhada através de avaliações com Veterinário especializado em nutrição animal. E no nosso caso, acompanhados por profissional especialistas em nutrição.

[@Fatima-ij5zw]

Sima ração TB acho.oasei a dar comida de verdade aí meu pet tudo balanceado como fazia pras minhas netas .ele hj bem ronca😅

[@cirilopedroso275]

Tutor de paciente pqp

[@abelvasconcelos3280]

Há dois meses vi esse belíssimo e abençoado vídeo, mudei minha alimentação, perdi 6 kilos ( não sou obeso e nem gordinho) e enfermidade que me perseguia se foi, um tipo da psoríase, graças a Deus e essas duas lindas e inteligentes mulheres . Thank you so much

[@merylanenascimento8706]

Parabéns!!!

[@fabiofazollo6888]

Parabéns 🎉

[@nobukoaccorsi2755]

Eu também tive um tipo de psoríase ano passado, por isso zerei glúten e leite e seus derivados, álcool, embutidos, frituras, sucos, açúcar…mas, eu sou mais restritiva ainda…não posso comer bacon, linguiça, torresmo, salame etc…mas posso comer pancetta por ser tipo carne fresca…

[@Mary-sr8dk]

​@@nobukoaccorsi2755linguiça, salsicha é muito ofensiva

[@Mary-sr8dk]

Gente pode fazer sorvete com oleite de côco feito em casa ou leite de castanha

[@CarlosLima-yt6dv]

Valeu... estou já 02 anos sem glúten e sem leite e derivados.. mudou minha vida pra melhor! Melhor em exames de sangue e em saúde e disposição! Graças à Deus !

[@suzanarodrigues8403]

Tirei o glúten por que descobri à intolerância, também sou intolerante a lactose. Aproveitei e tirei o açúcar. Perdi 8 kg e alguns sintomas de alergia, dor de cabeça, dor nas juntas, dermatites etc. sumiram .Estou na minha melhor forma, mas o povo está enchendo a paciência, dizendo que estou muito magra. Aff! Povo chato!

[@elizabetesespede6918]

Super te entendo rs... Apenas ignore...as pessoas falam de qualquer jeito mesmo.

[@krisbarbosa3893]

Mulher, nao liga nao, o povo fala demais, se estamos gorda falam, se emagrecemos falam que estamos muito magra,. DEUS te abencoe

[@AnaLiaAvila]

Estou há quase um ano com uma dermatite me enlouquecendo! Estou parecendo um dálmata de tanta feridinha que estou no corpo. Tenho uma coceira dos infernos que ninguém descobre o que é. Já me deram até ivermectina e nada resolve. Estou pensando em tirar gluten, lactose e açúcar…….

[@suzanarodrigues8403]

@@AnaLiaAvila eu tentaria sim.

[@alexaraujo4942]

Você tinha dermatite seborreica e caspa também ?

[@danielbergonso2950]

Pra mim essa é a melhor entrevistadora que existe!!!! Faz as perguntas na hora certa e não fica interrompendo o entrevistado!!! Parabéns Leda!!!!!

[@celiaterezinhaoliveirakian2431]

Gosto de suas entrevistas Lêda.

[@franciscadias7841]

Leda! Você escolheu a dedo! Essa é a doutora!

[@pedrold]

Trata-se de uma pessoa bem educada...😀😂

[@carlacarvalho492]

LEDA É JORNALISTA de VERDADE. Ela faz lição de casa antes das entrevistas, com certeza. Tem uma leitura e percepção dos convidados... excelente mesmo. Para mim, a MELHOR apresentadora da tevê e agora da internet. Leda se reinventou. PARABÉNS, LEDA.

[@mimalula]

CONCORDO

[@alessandramartinsadv9115]

A minha amiga tentou engravidar por 20 anos e não conseguia. Ela fez diversas inseminações artificiais. Quando conheceu um médico em Maringá-Pr, que antes de fazer a inseminação artificial, recomendou que ela parasse por 1 ano o consumo de laticínios, glúten e carne vermelha. Ela consegui engravidar e hoje é mãe de gêmeos.

[@aparecidavieira3561]

Nossa essa médica aparenta ter no máximo 30 anos está de parabéns ❤ ❤ 🎉

[@emilymeloquintanilha4341]

Aconteceu com a esposa de um primo meu tbm, ela é nova, mas vivia doente e não conseguia engravidar, foi a um médico que investigou o glúten nela, ela parou e em 3 meses ela engravidou

[@denisebarbosamontagnini2394]

Faz todo o sentido. Acredito que mulheres que sofrem de endometriose, provavelmente não deveriam consumir laticínios e glúten

[@nairaaraujo7325]

mas carne vermelha nao faz mal,ela e proteina para o corpo, ja laticios sim,carne nao

[@karenalves1156]

​@@nairaaraujo7325 Na verdade, carne vermelha é potencialmente inflamatória também, por isso os médicos recomendam a variedade de proteína. Veja o que o Dr Samuel Dalle Laste explica sobre carnes. Até o Dayan Siebra também já fez vídeo sobre isso. Tem pessoas mais sensíveis do que outras, assim como para glúten e lacticínios também, mas não deixa de ser inflamatório em algum grau.

[@zeze1944]

Parabéns Leda por trazer a dra Kátia Haranaka. Essa médica é porreta kkkk Já estou há 60 dias sem leite e derivados e sem glúten, e estou ótima. Eu era uma ratinha do queijo. Não necessito desses alimentos. Até as dores da artrose diminuíram. Obrigada dra Kátia Haranaka

[@Dommus50]

Vc pode estar sendo induzida psicologicamente .

[@andreacunha5290]

Oiii. Adoro vcs ... Sou celíaca, desde 19 anos (tenho 43) nao consumo glúten ... Leite e laticínios parei faz 2 anos .. muito bom... A pele, a aparência ate nosso cheiro muda .. Para melhor. Bjo...

[@caprichodevo1490]

Eu fiquei 30 dias sem açúcar, sem glúten e sem lactose emagreci 10 kg e fiquei super bem , voltei a consumir fiquei doente novamente, vou pegar firme

[@katizaselis]

10kg em 1 mês?!?

[@reginamarques9016]

😳😳😳😳😳😳

[@gilbertokuck3515]

Se parar de comer qualquer coisa vc emagrece...

[@caprichodevo1490]

​@@katizaselis Sim mas tirei totalmente mesmo

[@pedrobr2659]

Problema é. Para quem não pode. Emagrecer . Mais. 🫢

[@sandramachado5849]

Amei e aprendi com Dra Katia hoje o que não se pode junto. Quando forma o glúten? Quando coloca a farinha de trigo, o manuseio e o calor. Se não tiver estas três coisas não tem o glúten. Se não tiver proteína animal (caseína), açúcar e pausterização também não forma glicação. Do leite só pode a manteiga. Muito obrigada Leda por ter trazido tanta riqueza no dia de hoje. Repensar porque nunca é tarde.

[@marlycampos4355]

8

[@dileiamesquitadossantos2917]

⁰⁰⁰⁰0⁰⁰⁰⁰

[@isalorenco5478]

Maravilhosa.

[@isalorenco5478]

Maravilhosa.

[@isalorenco5478]

Amei a Dra

[@neuzaneuza1467]

Hoje fazem 90 dias q sigo está dieta. Emagreci . Acabou minha barriga de meno pausa. Tenho 68 anos . Foi muito bom conhecer esse vídeo. Obrigado.

[@claudiaconceicao1289]

👏🏾

[@danielajesus952]

Sou prova dos malefícios do leite... A 2 anos sem ingerir e não tive mais crises de rinite... Agora vou partir para zerar o glúten

[@reginacavazzani6157]

Eu tenho rinite e asma, minha filha tem rinite. Estamos sem crises alérgicas há uns 4 meses. Faz 6 que paramos com os lácteos

[@patricianogueira8556]

Eu deixei queijo, glúten e açúcar já faz 10 meses. Estou maravilhada!😊

[@bhrunamori]

O que sentiu de melhora?

[@reginacavazzani6157]

Eu já indo para 6 meses. Já se foram 10 kg e milha alergia respiratória desapareceu. Os lácteos são inimigos da parte respiratória, segundo minha nutricionista. Estou me sentindo ótima. Não tenho nenhuma dor mais.

[@marciabergamaschi6931]

Caminho sem volta...estou me sentindo muito bem sem glúten e lactose, qdo como algo que tem glúten passo muito mal, não vale a pena sair da dieta, a vida é outra!!!!

[@pedrold]

Uma hora de entrevista que foi um autêntico "show"! A cara da Leda Nagle quando lhe dizem que não pode comer queijo é o máximo!!!

[@isisdeyla4862]

Verdade, da dó 😢

[@osenhorabencoaraoseupovoco6022]

A dra. Kátia é simplesmente a excelência em pessoa. Ela foi o fio que me fez ainda acreditar que profissionais competentes na área da saúde, apesar de raros, mas sim existem. Ela mudou minha vida! Tenho até medo de tecer elogios e o sistema "neutralizá-la", pois hoje em dia a "saúde" vivificou o próprio símbolo contra o ser humano. Gratidão 💝💓💕💞

[@luciacherem7680]

@Sol, você conhece o dr° Uronal Zancan?

[@mariadagloriaferreiraspino5707]

Eu faço sorvete de fruta banana manga zero leite zero açúcar porque a fruta já tem o doce dela mesma

[@marilusantos5946]

Também faço este sorvete Maria da Glória

[@alcionisilva1056]

Foi esclarecedor ouvi-la Dra Kátia! Gratidão por sua contribuição à humanidade.

[@ciucastro]

@@marilusantos5946 também faço

[@neuzasantos9254]

Leda parabéns pelo seu esforço em entrevistar essa maravilhosa médica. Foi uma das melhores entrevistas que você já fez. Obrigada

[@lucianabinotti8472]

Eu só vivo pelo queijo 😂😂😢😅 Não é mais o violão STRESS 😮 DA SOMATÓRIO DAS DOENCAS NO CORPO😮

[@fatimaalmeida3756]

Minha família tem muito caso de câncer de cólon e intestino. Eu tenho intestino permeável e sempre sofri com problemas de gases,barriga estufada,enxaqueca,náuseas,dores de cabeça que duravam dia e noite...dores pelas articulações e generalizadas pelo corpo todo...Acordava no meio da noite e tinha que levantar, pois meu corpo tinha muitas dores... doíam as pernas encostando na cama... Resolvi tirar glutem e lácteos pois minha nutri disse que seria necessário para mim e para minha melhora.De quebra também retirei açúcar. Não tenho palavras oara explicar que a minha vida mudou da água para o vinho. Acabaram as dores no corpo totalmente,as dores de cabeça e enxaqueca,gases,barriga estufada....Eu sou outra pessoa...durmo bem e acordo disposta... Minha vontade é contar ao mundo como é maravilhoso a retirada desses venenos...❤❤❤❤

[@simoneribeiro5735]

Entrevista espetacular!!!! Amei essa médica!! A Leda é um show à parte…sem palavras p/ agradecer!!! Deus abençoe sempre a vida desta jornalista tão querida e humana!!🙏😇

[@madalenabastos1503]

Feliz por aprender .

[@ameliacostapf]

Gratidão

[@eduardogiorfi]

Meu mundo caiu! Como vou viver sem aquele queijinho, sem massas e uma cervejinha no final de semana? rsrs Brincadeiras a parte, excelente entrevista, como de praxe, e agora é uma questão de atitude: mudar ou não mudar e colher os frutos da decisão. Mas não podemos esquecer que a mudança também passa pelo bolso, e que se leite e derivados já não são acessíveis para todos, sua substituição, então, torna-se ainda mais difícil para a maioria das pessoas.

[@daniellekovacs6071]

Verdade mas talvez então se não der para substituir, diminuir

[@edilsonmartins6653]

Sim, mais $$$$

[@laurasissa9531]

Pra que viver 120 anos mal ?!!!! Quanta bobagem

[@daniellekovacs6071]

@@laurasissa9531 mal?

[@drika353]

@Eduardo Giorfi “meu mundo caiu”. Maísa. Adorei rsrs. Realmente é muito difícil pra quem ama cerveja, vinho e massas!

[@marinakhferreira8737]

Leda, a Dra Kátia mudou minha vida, eu era viciada em laticínios, fiz o teste de zerar o leite e depois de um mês já percebi redução de gordura abdominal, perdi 14 Kg e vivo muito melhor!

[@mariahelenadasilvaperalta9745]

Vc não come nada que contenha leite? Tipo pudim, pão de queijo, pizza?

[@emiliaamelia747]

Adoro existir a Dra Kátia gostaria que alguns médicos fosse como vc consciente em tud

[@idacorreavallet8248]

Não acredito que se possa perder 14kg só por zerar leite..

[@belorens595]

Eu ainda preciso eliminar o queijo ( treva de lá treva).

[@katiabarbosa7323]

Nossa você emagreceu 14 kgs em 1 mês?

[@joaoloth1624]

Já estou á 1 ano sem leite e glúten...é outra vida🙏🙏😍 Obrigada Dra Kátia!!!🙏

[@rosangelacosta5162]

Impressionate Retirei glúten, lactose e tudo isso aí que ela falou e a renite e sinusite sumiram. A sinusite era horrível. Passei anos com uma gosma que descia no fundo da garganta toda manhã. Eu ficava quase15 minutos expelindo essa gosma. As crises de ansiedade também simplesmente sumiram Obrigada Dra. Kátia Muita gratidão! 🌷🌷🌷

[@Fatima-ij5zw]

Essa gosma q desce da garganta e terrivel. Fui fazer um emplante dentário nao tinha osso de tanto anos de sinusite .

[@verareginarodrigues7822]

Amo vinho😢

[@marciaketzer4595]

Como Naturopata, Enfermeira, já tirei esses itens desde os anos 90 e minha saúde aos 68 é maravilhosa!!!

[@katiabarbosa7323]

Que benção 🙏🏼

[@rosianemabeldesouzasouza3597]

MÁRCIA! 👏🏻👏🏻👏🏻 PARABÉNS! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 💙💛💚

[@mariarodrigues9957]

O q a senhora usa no lugar do leite ,pão bolo

[@mayrakauffman427]

Tenho 73, uma saúde maravilhosa ,com álcool e queijos !!!!!!!

[@ceiapoloni6260]

Vc compra esse queijo que ela falou? Se sim pode me ajudar?

[@cecejuscelenesouzamelo2969]

Minha vó morreu aos 96 anos de velhice,sem nenhuma doença grave,nunca fez dieta na vida,isso é uma bênção!

[@nataliaarcanjo1645]

Na época da sua vó era totalmente diferente, não existia lasanha congelada kkk se você pular do 4° andar de um prédio pode sobreviver também, sua vó foi excessão.

[@rosadesouza4170]

Ela tomava leite com certeza....donde conclui que isso é balela.

[@nataliaarcanjo1645]

@@rosadesouza4170 eu só discuto com quem entende do assunto, pessoas que estudam, então, não irei entrar em discussão. Você pode beber até 2l por dia se quiser, você pode tudo, só não pode discutir com quem estuda e entende do assunto.

[@lidianotlydia2227]

@@nataliaarcanjo1645 lasanhha congelada já existe há muito tempo!!

[@canaldalucia3230]

@@nataliaarcanjo1645 até quem estuda está sujeita a erros .

[@desireeantonio582]

Fiquei muito feliz de ver vocês duas juntas ☺️ amo a doutora Kátia ela me ajudou muito , minha filha tem 7 anos e já está com o corpo mudando e está com microcistos nós ovários se eu não tivesse conhecido a doutora minha filha ai chegar aos 15 anos já com problemas hormonais devido ao ovário policístico . Tenho um filho de 2 anos e ela já estava tendo problemas respiratório já ficou internado , quando cortei o leite de vaca acabou todos os problemas . Eu deixei de tomar anticoncepcional , leite e glúten e agora sou outra mulher ! Não tenho mais depressão , não tenho mais que tomar um monte de remédio . Sei que não é fácil deixar de comer as coisas que gostamos mais ter saúde vale apena acreditem!

[@Descasos]

Boa tarde Desirée, vocês consultaram com ela? Minhas duas filhas tem ovários policísticos, como eu poderia ajudá-las? Muito grata!

[@annikdani382]

👏👏👏👏👏👏

[@mariaanunciada4675]

E o iogurte natural, retira também

[@THET749]

Tadinha, meu Deus. Uma criancinha com cistos nos ovários... isso são os venenos que nos vendem como alimentos. Que Deus tenha misericórdia das nossas crianças e que dê sabedoria e discernimento aos pais para protegê-las de todos os males.🙏🏼

[@deusangelapedreira2748]

Olá vc parou de usar anticoncepcional ,qual o método que vc está usando agora ! Obrigada !

[@kigelarrefrigeracao2023]

A luta maior não é retirar o que te faz mal. a luta maior é mudar a cabeça das pessoas

[@alexaraujo4942]

Como fez pra repor o calcio ?

[@edleuzateles8818]

Existem muito cálcio nos legumes. Pesquise

[@juliasophie1861]

Excelente entrevista, sigo a Dra. Cátia, e como mineira aprendi muito com ela, e descobri que a causa da minha sinusite e enxaqueca era o queijo, leite, farinha de trigo

[@tears9673]

O problema é falar pra um mineiro não comer queijo😭😭😰😰😥😥😢😢😢

[@katiabarbosa7323]

@@tears9673 aí Jesus.... tem dó de nóis uai 😭😭😭😭😭😭

[@mariadagloriaferreiraspino5707]

E o que comer pra substituir a farinha ?

[@mariadagloriaferreiraspino5707]

Tem muita coisa que compramos e com leite

[@mariadagloriaferreiraspino5707]

Então posso tomar o leite de Coco ou de castanha ? E o de soja

[@rosanemartinsboneli4179]

Maravilhosas Dra. Katia e Leda! Estou a quase 9 meses sem gluten, leite e derivados por influência da Dra Katia. Tenho me sentido muito melhor, até no emocional.

[@angelabueno6739]

Jura?? Vc sente mais ânimo, energia, dorme melhor?

[@Cleilson507]

Amada como vc consegue,quais alimentos vc compra ,nos ajuda obrigado fica com Deus

[@rosanemartinsboneli4179]

@@angelabueno6739 sim, sinto menos inchaço tbem. Me senti melhor especialmente sem o leite e derivados.

[@rosanemartinsboneli4179]

@@Cleilson507 oi! Foca nas frutas e legumes. Pra substituir o pao, pode fazer batata doce, banana, chuchu e aipim no vapor. Omelete com abacate tbem ajudam a saciar.

[@drika353]

@Rosane Martins Boneli, você emagreceu?

[@deisedossantos7262]

Maravilhosa entrevista...já comecei a dieta sem glúten e está me ajudando muito. Gratidão

[@luciaaceti1240]

Lêda vc chama pessoas de muito gabarito. Lêda Nagle vc também É Cultura !!!!!!!!!💋💜😁😃

[@fabiofazollo6888]

Excelente, espetacular, já iniciei hj msm uma Reeducação alimentar e claro: glútem e lactose peguei até nojo, coitado do meu intestino, quantos maus tratos, estou tão arrependida!! Graças a Deus que não cheguei a ficar doente, tenho 53 e só estou acima do meu peso ideal 5 kg. Vou mudar de vida imediatamente, obrigada grande mulher!!!!!

[@elianebatista7223]

Parabéns

[@adrianacampos6544]

E aí, como vai de dieta? E os resultados? Pretendo iniciar também

[@Andreia0431]

LEDA MARAVILHOSA, sempre trazendo muito conteúdo de qualidade.

[@AnandAvikal]

Estou fazendo o regime de glúten há 30 dias, bem como os laticínios! A diferença é muito grande!!!

[@carlavix]

Qual diferença? E tb estou a quase um mês a única diferença foi que emagreci, mas já era magra...

[@vaniavieira3564]

Obrigada Leda por trazer a melhor médica da atualidade ! Generosa ela não poupa informação de qualidade e de graça na internet!

[@arlenesolangeandradearlene3474]

Queijo causa esquecimento mesmo?

[@tecosta7217]

Super!!!!

[@2012mutante]

mdsss, eu amo queijo ❤

[@rosangelagoncalvespereira9362]

Tirei o glúten e lactose e estou recuperando minha saúde.. já estou nesse processo a 1 ano😊😊

[@katiaguimaraes4644]

Assistindo em janeiro de 2024, entrevista maravilhosa! Parabéns e gratidão!

[@nelmanelma9834]

vai coloca em pratica ?

[@feliciaortizmenger1031]

❤

[@feliciaortizmenger1031]

Seguir

[@estelamuraoka3751]

Parabéns Leda 👏👏👏 pela entrevista esclarecedora !!! Moro no Japão e percebo que a alimentação dos japoneses está mudando e eles estão ficando doentes , estão consumindo muita comida industrializada . Só os mais antigos ainda conservam tradição de se alimentar mais naturalmente

[@paulasaiago1080]

Como vou deixar meu queijo canastra?😁

[@claudetero]

É científico o que ela fala. Falta a conscientização de muitos para um bom viver.Grata Leda pela entrevista

[@valeria_carvalho]

Dra. Kátia é sensacional! Cortei glúten e leite/derivados e realmente percebi inúmeros benefícios!👏🌻

[@carolinasantos2822]

Quais?

[@elzapereira3529]

foi um show vcs duas amei ! ❤❤❤

[@priscillamader5241]

Após 3 anos de muito sofrimento com várias doenças, finalmente descobri que a Caseína era o q estava acabando comigo. Após retirá-la completamente da minha vida, além de perder 10kg, hoje vivo uma vida super saudável e tenho a minha vida e saúde transformadas. 🙏🏻🙌🏻

[@SARA58893]

Café?

[@rosamel5291]

GLÓRIA A DEUS ❤

[@nobukoaccorsi2755]

Não…é caseína do leite, proteína do leite…

[@nobukoaccorsi2755]

@@SARA58893 caseína

[@nobukoaccorsi2755]

@@SARA58893caseína

[@neidemartins8613]

adorei essa Dra Kátia é demais o Brasil precisa de muitas Kátia pra proteção da nossa vida principalmente na alimentação, gratidão leda pela exelente live boa noite e um Natal lindo cheio de luz com sua bela netinha

[@suelilima6739]

Parabéns Leda pela linda entrevista achei ótimo, vou tentar mudar meu estilo de vida 🙏

[@elaineanunciacao4637]

Leda, querida, sugiro o Dr. Ítalo Rachid: a maior autoridade do Brasil em hormônio. Ele foi o primeiro no Brasil, se não estou enganada, a destacar a importância dos hormônios depois dos 30 e a importância da Modulação Hormonal Bioidêntica. Eu o sigo no KZbin. Ele é excelente!

[@marcosrufino104]

eu acho, que ja faz, uns 3 meses mais ou menos, que tirei o açucar, leite e derivado de ambos, quais eu me viciei, depois de parar com bebida alcoòlica e parar com o cigarro fui e continuo sendo muito beneficiado graças Deus exêlente explìcação Dra, Deus à abênçõe

[@darcialviramottadias7352]

Boa tarde o Kefir de leite está incluid 2:09 o nesta lista com ? lactose

[@jucineyribas8059]

Adoro a voz da Leda e sua desenvoltura nas entrevistas!!! Maravilhosa 😍❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@mariadelourdescamilo1700]

Leda parabéns!! Pela entrevista com esea médica maravilhosa. 👏👏👏👏👏🌹🌹🌹

[@verasampaio4928]

Meu Deus,que aula,muito obg.dra. Eu não consigo acreditar que a dra.tem essa idade,que lindaaa,achei que tivesse uns 36. 38 anos,benza Deus,sucesso pra vcs .

[@cacolirametal]

Obrigado Leda pela escolha de levar pessoas tão iluminadas para entrevistas ! Você está levando um conhecimento muito rico e valoroso para a vida das pessoas ❤ Deus te abençoe

[@pinheirojose6789]

BATATA FRITA !!!!!!!! Dra, vc está se comprometendo???????

[@etienemoraescostatete4670]

Parabéns Leda por escolher a doutora Kátia, que uma das melhores médicas do Brasil. Eu a sigo quase 2 anos, e coloquei em prática zero leite e seus derivados, e glúten. Após uns meses já comecei ver os resultados de quão bom é retirar esses alimentos inflamatórios da nossa alimentação. Hoje colho de bons frutos dessa escolha do novo estilo de vida. Iniciei essa mudança aos poucos, e quando percebi já não consumia esses ditos alimentos. Agradeço muito a doutora por ser essa profissional com coração tão lindo que tem ajudado tantas pessoas a alcançarem a saude

[@iracicassianodeoliveira3029]

E o polvilho e o fubá , será que podemos comer ...

[@roselifontes5646]

@@iracicassianodeoliveira3029 SIm..

[@camilak5896]

quais resultados vc notou?

[@iracicassianodeoliveira3029]

@@roselifontes5646 ok obrigada

[@etienemoraescostatete4670]

@@camilak5896 primeira coisa foi nunca mais ter crises do sistema respiratório. Aqui em casa faz 1 ano e meio que nem resfriado pegamos. Meu refluxo melhorou 100% sem azia, estufamento abdominal, queimação, etc. Minha disposição mudou, pois me sinto sempre com muita energia. Até meu melasma clareou demais, pois está quase imperceptível, daí vem a cura do clareamento das manchas. E não esses ácidos que os dermatologistas recomendam. O melasma também é uma doença inflamatória, e se você tira os causadores da inflamação, automaticamente teu organismo se recupera. Tinha dores de cabeça sem motivos, e nunca mais senti. Minhas cólicas menstruais sumiram, e assim que estou tratando minha adenomiose que nos exames mostraram a estabilização da doença. Enfim são inúmeros benefícios que estou desfrutando com escolha desse novo estilo de vida. Comece aos poucos e verás as melhorias. O primeiro passo é começar

[@rosanacruz9805]

Leda maravilhosa Amo DR KÁTIA com ela Aprendii retirar da minha vida todo o lixo 😂 perdi 8 kg estou linda sem a barriga baranga e comendo só as coisas de Deus 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ótima entrevista👏🏼👏🏼👏🏼💗

[@rosangelafrata7586]

Ameu esse vídeo me interessei em aprender tudo o que ouvi,quero muito faxer isso cuidar de mim tenho 52 anos faz tempo que ñ vou em médico fazer tratamento, soy viúva edtou enfrentando calor acjo que é menopausa (muitos me dizem) quero ter condições pra tudo isso, mas vou ouvindo e aprendendo aos poucos.Deus abençoe Dr kayia e a maraviljosa Nagle.

[@IsabelSilva-bg3ke]

Vou fazer o possível para parar de comer queijos e latcinios pois tenho renite alergica e estou sofrendo muito ,em nome do Senhor Jesus vou me libertar de queijo ,leite ,trigo e gluten .em 2024 vou me libertar desses alimentos em nome de Jesus,quero viver e ñ morrer.

[@PreciousPriscila]

Uma dica: Evite cheiros de tomadas pq eh toxico e de aerosol tb, toda vez q eu entro em uma casa q tem isso eu fico atacada de rinite, é horrível

[@Brasil_Colonia_de_Paises_GLOBA]

Eita, antes era só inhame, agora o INHAME tem ser Mexicano, para ajudar repor os hormônios... 🤔🧐🙄👀👁️👁️👂🦻 Vamos abrir os olhos e ouvindos... Pegar só o que se ENCAIXAR na nossa VIDA...

[@eronicemarques4561]

Leda, ultimamente não durmo sem te ver. Não me lembro quando comecei te assistir nos jornais e te ver como uma mulher séria, Uma pessoa admirável. Na pandemia, com mais tempo, pude ver o seu canal no KZbin. Amo seus vídeos.seus entrevistados. Obrigada por existir e contribuir tanto com nosso país.

[@MegaCatia2011]

Leda , como suas entrevistas nos ajudam a melhorar a saúde! Teria como entrevistar um alergista para alertar sobre como os corantes, principalmente o amarelo, estão causando alergias alimentaes?

[@nobukoaccorsi2755]

Ah então esses corantes devem ter sido um dos meus problemas…por isso tive que voltar a cozinhar…

[@evecrive]

A Dra Kátia é um espetáculo de mulher e profissional! Graças ao que aprendi com ela, zerei leite, glúten, álcool, e ganhei muito mais saúde. Parabéns pela escolha, Leda!

[@margaretemarzura6972]

Maravilhosa leda uma jornalista de um profissionalismo impecável,e a dra maravilhosa vou seguir

[@noemesantana7806]

Pensando bem aqui: o queijo sofre um processo de putrefação fica podre rs, não pode fazer bem né! 😭. E o preço do queijo 😭😭😭

[@eudasmiranda1030]

Leda, minha linda! Adorei essa entrevista! No início da pandemia eu comecei a seguir a Dra. Kátia Haranaka e comecei retirar o leite e o glúten. Realmente, minha enxaqueca sumiu, a inflação no intestino também. Foi tudo de bom!

[@cleidemarques4879]

Excelente entrevista, Leda como sempre arrasando nas suas entrevista.Amei essa doutora foi tudo de bom, vou tentar seguir o que ela falou sobre o leite e o glúten.l

[@Panelasdealuminio]

Vou tentar tirar tbm, não suporto mais sentir dor de cabeça... enxaqueca horrível.

[@lucienefreitas4587]

Leda linda e leve, sempre!!!!

[@rosangeladiassilva5732]

Entrevista esclarecedora e vou fazer a experiência, a partir de hoje 13/02/24. Tenho muitas dores, alergias, problemas respiratórios, já retirei a visícula e tenho experiências de familiares com câncer e alzaimer. Creio que vale a pena seguir os conselhos da Dra Katia, para o meu próprio bem e familiar 😊

[@thaispaim9481]

Minha "idala" Kátia Haranaka! Até que enfim vc entrevistou essa maravilhosa médica! Desde fevereiro, quando descobri o canal dela, eliminei glúten e leite da minha vida...E fiquei muito melhor!

[@rosainebarcelos4082]

A castanha do Pará basta comer 1ou2 castanhas por dia pra combater o colesterol, não himagino fazer leite com a castanha-do-pará.vai engordar !

[@FiAt1Le]

Entre os laticínios e o açúcar eu prefiro laticínios. Mas vale a tentativa. Vegano não dá.

[@fabriziafariascouras5401]

Assisti em janeiro de 2024 e lhe digo tem mudado minha vida, graças a Deus

[@amilcarmiguel7274]

LEDA, GRAÇAS A ESTA ENTREVISTA, COMECEI P DESAFIO DOS 100 DIAS, TENHO 58 ANOS, PESAVA 97KG, 30 DIAS APENAS JÁ EMAGRECI 7KG, SEM PASSAR FOME E COM A VIDA SUPER NORMAL. OBRIGADA LEDA E DRA. HARANAKA.

[@adelaiderossinidejesus3213]

O filho da Leda é fã da Katia Haranaka ,agora está solteiro e é chegado numa japonesinha, pronto, olhe que lindo casal ... ..

[@adelaiderossinidejesus3213]

Leda,um ano já se passou desde que você se livrou do leite e do queijo.VALEU ?

[@fabianacamargoporciuncula6016]

Amei, compartilhei e agora colocar em prática aos 47 anos. Decisão e resiliência, que Deus me ajude 🙏

É... não dá pra tirar tudo... Mas açúcar pode? 🤷🏻‍♀️ Eu tirei o cadáver de vaca, porco, peixe, frango, camarão...

[@lilimachadolocci2549]

E queijo de cabra, tem o mesmo Hormonio que o da vaca? Será que pode comer. Morando na França, fica difícil de não comer um queijo ou beber um vinho. 😁 Ja o leite não bebo, bebo Kefir (leite fermentado)será que é ruim tambem. Vou tentar tirar o glúten.👍

[@adrianangl1608]

Dra Kátia ,tenho que lhe agradecer por tantas aulas didáticas e altruísmo da sua parte em repartir seu conhecimento .A primeira vez que ouvi você falar sobre queijo e glúten ,mas sobretudo o queijo fiquei achando mil coisas e revoltada pois achava que era mais uma armadilha do tem que fazer ou tem que ser etc.Hoje já me libertei do leite ,quase zero queijo e gluten ...Fui aos poucos, eliminei 4 quilos e me sinto melhor ....Vou chegar lá .... Obrigada Leda por ter entrevistado esta mulher forte e exemplar . Tentei consulta e não consegui ano passado rs Lotada agenda.

[@ritapompa7873]

Leda, Parabéns mais uma vez pela excelente entrevista. Essa Dra Katia é maravilhosa. Passei a seguir-la hoje mesmo e vou tentar fazer essa dieta dos 100 dias.

[@luciavania8304]

Dra. KÁTIA HARANAKA, abriu os meus olhos e eu voltei a ter esperança de continuar vivendo!! ❤

[@viajantedovento7567]

Uma pequena questão: e para que eu vou querer até os 120 anos de idade? Todos os amigos sem foram, meu corpo estará em sua maior parte inutilizado, o mundo irreconhecível com o planeta já praticamente destruído, e poderia enumerar mais 120 razões para não viver até os 120 anos. Nem os 100 anos. Nem menos disso. É bonito só para jornal quando não tem notícia importante acontecendo estampar a foto do velhinho(a) na capa e mostrar admiração e piedade pelo coitado(a).

[@valdetemendes6325]

Achei ótimo a entrevista assiste hoje 22/12/2023 junto com meu marido que chegou de BH MG hoje. Vamos experimentar Dra Kátia obrigada feliz Natal e um ótimo ano novo

[@liliangomes5216]

Assistindo em fevereiro 2024. Leda você é incrível e essa entrevista foi SENSACIONAL. Continue com conteúdos assim. ❤

[@josedivinobarbosa6424]

Dra. É muito bom conhecer uma profissional trabalhadora e estudiosa com você, queria muito que existesse mais profissionais assim.

[@georgedasilveira5014]

A doutora Kátia falou uma coisa muito forte. Sou da saúde há uns trinta nove anos e, um dia, acabei eu entrando num hospital para ficar em coronária. Não era coração, mas um adenocarcinoma de cólon. A gente entra em enfermarias, mas nunca achamos que faremos parte da estática de doentes em enfermarias. Fiquei curado, mas eu sei como foi difícil.

[@auroraleite6238]

Melhor dormir bem, atividade física, não se estressar e dieta mediterrânea , que tem pão e queijo tb.

[@BrendadeBrancoCardoso]

Olá, Leda e doutora Katia ,boa tarde! Estou acompanhando a doutora Katia à pouco tempo e estou à par só agora com os malefícios do queijo e derivados ,devidos os seus esclarecimentos à respeito . Obrigada !

[@nazarethcastelo7917]

Dra Kátia é maravilhosa,uma médica humana, generosa. Sempre nos ensinando a nos cuidar melhor da nossa saúde!!

[@luzinetemunizlm]

Ledinha, q maravilha essa entrevista! Amo a Dra Kátia, sigo suas orientações e minha saúde melhorou muito. Gratidão!

[@eldonelmobreunig4752]

Me chamo Marcilene e A gordura da barriga desaparece mesmo gente, confia no processo. Tem gente que me pergunta se eu fiz lipo pq é incrível como a silhueta muda. Alimentação saudável e exercício físico mudaram minha saúde e estética

[@claudiaconceicao1289]

👏🏾👏🏾

Retira alimentos naturais e enfia suplemento sintético nos pacientes... Não dá pra entender... 🤦👎

[@analemgruber]

Vou fazer esta experiência tb. Como queijo todos os dias!😮

[@00Fabiana00]

Chocada com essa médica 😍. Não conhecia....vou fazer o desafio..... obrigada Leda vc maravilhosa como sempre 🙏

[@sheilareislorencini676]

Gosto muito de ouvir a Dra. Kátia, tenho 60 anos e sigo seus ensinamentos 😘😘

[@cristinahcristinah1428]

A Lêda é muito profissional, não interrompe o entrevistado.

[@auroraleite6238]

Os orientais tem sempre uma aparência mais juvenil. Mas 50 anos parece sim!!!

[@eloisapennafort9958]

O problema é que tirar o glúten e a lactose custa caaaaro. Um pão de forma sem glúten custa 20,00.

[@elaineanunciacao4637]

Eloisa Pennafort - Você pode aprender a fazer o seu próprio pão. Há muitas receitas no youtube. Eu gosto muito da Fernanda Macuco que ensina muitas receitas low carb fáceis de fazer. Minhas prediletas são o pão low carb e um bolo low carb que leva ovos, côco, chocolate, eritritol, fermento. Uma delícia!

[@andreia2727]

Faz a panqueca com ovo, banana e aveia sem glúten. Tem várias receitas na Internet. Depois tu vai variando. Pode fazer a versão salgada sem a banana com algum legume, orégano, ervas finas. Eu acrescento ainda: chia, canela, farinha de linhaça e gergelim. Deixo essa mistura pronta num único pote. Faço no café da manhã e fico saciada por horas.

[@mariasilvanacolinoaraujo4070]

Vendo essa rica informação depois de 3 meses e feliz de ter coragem para por em prática o aprendizado ,quanta clareza !

[@heleniceribeiromartuscelli5959]

Ah que bom saber, posso manter a manteiga! A retirada do glúten me surpreendeu, estou sem dores de cabeça há 40 dias, tinha enxaqueca há 35 anos ou mais. 🌹