Dr. Biolog: Dependenta de Zahar si Cum Scapi De Ea | Lavinia Bratu | Podcast GD (4K)

[@RaduConstantinDM]

Ce invitat ai vrea sa vezi in Podcastul Gandeste Diferit? Scrie-mi la comentarii!

[@randomjokes9231]

Andu Preda, din nou😊

[@cameliacosnita6799]

Lavinia Birlogeanu!

[@cameliacosnita6799]

Dumitru Bortun

[@cameliacosnita6799]

Radu,ți s-a mai zis că semeni cu Ștefan Mandachi? Și da mi-ar place să-l ai ca invitat pe el.Mulțumesc!

[@alinaionescu1435]

Adrian Vornicu

[@mariacristina1202]

Am descoperit o de curand pe aceasta doamna si mi se pare ca este atat de minunata ! Atata caldura si blandete emana , o asculti cu mare drag ! ❤

[@imparatul79]

Lavinia Bratu este un bulgare de lumină, o plăcere să o asculți. Felicitări și moderatorului 👍. Respect, gânduri bune!

[@istheonlyway9339]

Ne-am nascut fara cafea ce sa mai...

[@anahentes3694]

😊

[@Ionut-Emanuel.Hritcu]

Ieri am spus că renunț la zahăr, și azi găsesc acest podcast, ador acest om, muncește foarte mult la videoclipurile sale și se vede, să nu te lași niciodată de acest lucru, aici îți e locul, parcă ești făcut pentru asta.

[@RaduConstantinDM]

Multumesc mult...ma bucur ca te-am putut ajuta 😍😍🙏🙏

[@gabriela.adam01]

Intr-o zi ai sa găsești o dezaxata mintal care are sa-ti spună sa te lași de făcut sex!E daunator😂😂Poți sa faci infart 😂

[@ninaterus]

Și pe mine mă ajută​@@RaduConstantinDM

[@toteu]

Definiția perfecta a OMULUI FRUMOS!!! Respect pentru Dna Biolog! Nu consum zahar de 14 ani@

[@TeodorConstantin-zy6it]

Pe cine minți mă eu nu am mâncat până acum 8 zile zahar deloc numai fructe și deja intru in depresie poate ai redus consumul de zahăr nu ai cum să renunți de tot doctorii spun să reducem consumul de zahăr 😂😂😂😂

[@JesusSavedYouu]

Zahărul se găsește și în alimente "sărate", uită-te la magazin.

[@ElenaGustoiu]

Am renuntat la zahar de 4ani, merg pe 5. Nu cumpar nimic daca pe lista de ingrediente apare zahar sau orice alt inlocuitor, nu prea cumpar chestii cu mai mult de 3-4ingrediente, de acord cu tot ce zice doamna, imi pare genial modul cum explica! Ma bucur sa ii ascult pe Radu si doamna biolog. Minunat podcast!👏🏼

[@nicoljazz8778]

O comoara! Dovada clară a cunoașterii care este de aur. Mulțumim ca ați împărtășit cu noi cunoștințele dumneavoastră. ❤

[@remuslenga3264]

Foarte bun acest podcast, mulțumesc! La mine nu funcționează decât total. Fără întoarcere. Am devenit nefumător intr-o clipa...la alcool la fel. Voi face la fel cu zaharul si toate prajiturile.Brusc si pentru tot restul vieții.

[@vioricanae1806]

Buna seara! Cred ca este cel mai bun podcast pe care l-am vazut! Va multumesc🙏

[@RaduConstantinDM]

😍😍🙏🙏

[@sabinandreipadurean7896]

Salutare Radu Din cate stiu esti din Vaslui daca nu ma inșel si ma bucur sa vad un om care munceste si ne da pe gratis niste informatii vitale . Respect pentru tine si pentru Doamna

[@martam5789]

Aș dori să o invitati mai des pe d-na dr Lavinia Bratu,e super simpatică.Multumesc

[@alexandrac4632]

Rău de fain! Felicitări Lavinia și mulțumesc pentru informațiile prețioase ! Excelent

[@dedemake-uppassion6882]

Un episod minunat cu atât de multa informație super prețioasă, prezentată atât de explicit de un om super pregătit ✨👌! Felicitări pentru Podcast și invitații pe măsură!

[@bolnavuzoica1861]

Bună ziua. FELICITĂRI. Tot ce spuneți, este pură realitate. Bine ar fi ca, mulți să ia în serios, că, acest zahăr, chiar face f.f.....mult rău. Depinde de noi. Nu obligă nimeni pe nimeni să facă ceea ce nu-i place. Așa și noi, nu trebuie să mâncăm ce nu este sănătos. Mulțumim. DOAMNE AJUTA LA TOATĂ LUMEA.

[@livianaiman2254]

Dumnezeu sa va binecuvinteze cu multa înțelepciune și sa puteți ajuta mulți oameni sa facă schimbări in bine pentru o viata sănătoasă . Și cel mai bine dimineața este sa bem un suc natural de fructe și nu cafea pe stomacul gol . Este demostrat științific , cafeaua consumată pe timp îndelungat scoate calciul din oase și duce la instalarea osteoporozei .

[@danielap9708]

Lavinia,Bunul Dumnezeu sa te binecuvanteze si sa ai parte de mantuire!Esti deosebita si sfaturile tale sunt asa de pretioase si le prezinti atat de simplu si cu atata caldura!❤

[@ClaudiaB295]

❤ Excelent !! Felicitări dr. Biolog Lavinia Bratu Sunteti minunată! Cu o voce blândă dar in acelasi timp pătrunzătoare și cu multe cunoștințe de prețuit. Cu siguranță voi asculta emisiunea de mai multe ori.

[@adinagabor8567]

Mulțumesc cu recunoștință pentru acest interviu!De două zile nu consum zahăr din motive de sănătate și azi am dat peste acest podcast.Cred ca de data aceasta reușesc să renunț la zahărul procesat!Felicitări tuturor!

[@RozaliaSandnes]

Dupa podcastul asta am scos zaharul total din cafea. Tin sa spun ca i prima data cand reusesc. Sunt la a doua zi si incep sa ma obisnuiesc. Foloseam 2 3 ling de zahar brun la o cafea. Bram ca. 3 chiar 4 cafele tip espresso facute acasa. Acuma ma rezum la 2 fara zahar🎉

[@RozaliaSandnes]

Cel mai mare beneficiu pt mine este ca nu ma mai simt balonata. Efectiv mi s a reglat stomacul. Deci cafea fara zahar🤩

[@silviuenache2285]

@@RozaliaSandnes superb!

[@ninaterus]

Încă ești fără de zahăr??

[@OtiliaIfrim]

Zaharul brun e tot zahar alb ,dar doar prăjit.

[@lenuluk]

Ce emisiune faina, cate informatii pretioase!! Sa le punem si in practica!! Felicitari ptr emisiune si ptr acest invitat minunat!!❤

[@EmiliaCostachescu]

GENIALĂ! MULȚUMESC CU RECUNOȘTINȚĂ PENTRU CĂ EXISTATI, STIMATĂ DOAMNĂ DOCTOR!❤

[@elen7008]

Felicitări doamnei doctor , minunat !!!! Excelent program !!!❤

[@carpecaterina1286]

Mulțumesc frumos sunteți o Doamnă minunată Domnul Isus să vă binecuvânteze 🥰♥️

[@florentinalene1401]

❤Doamne ce frumos explicați,pe înțelesul tuturor,mulțumesc frumos!

[@Niculina-v6b]

O iubesc pe aceasta doamna la egalitate cu d na Claudia Benea .Sa le dea Dumnezeu sanatate si dragoste pt neam !

[@anaivan1938]

Buna ziua ! Felicitari atat gazdei cat si invitatei pentru informatia valoroasa pe care o livrati .

[@Gabriella33773]

Minunat acest interviu si minunatã doamna doctor ❤

[@alinamaria2877]

Multumim doamnei Lavinia Bratu!💌 Informatii si sfaturi utile!

[@RaduConstantinDM]

Ma bucur ca ti au fost de folos! 😍😍🙏🙏

[@hristinagherna5205]

Ce plăcută este doamna doctor, foarte interesant

[@LailaLaillin]

Mai mare dragu' sa ascult asa ceva! Felicitări!

[@PopescuVeronica-jc3rh]

Grozav podcast! Mi a placut foarte mult! Te felicit. Sper va revina doamna doctor curand!

[@lidia9920]

Sunteti o doamna de Exceptie. Dumnezeu sa va binecuvinteze si sa va dea ajutor in tot ce faceti 🙏

[@nicoletamanolache1030]

Cu bucurie am ascultat,cu bucurie am conștientizat ce pași să fac ,pentru acest zahăr Mulțumesc!

[@mihaelaenache3366]

Buna ziua, de vreo 2 ani am inceput sa-mi ascult corpul, pot sa spun ca am ajuns să micșorez din produsele care simțeam că fac rau corpului meu.. e important sa te descoperi.Mă bucur ca v-am ascultat că mi-a confirmat ceea ce simt❤ Vă mulțumesc

[@luciabercea8239]

Super prodcastul l si invitatul ! Multumim amadoura , cu respect si pretuire!

[@adriavoiku2330]

Mii de mulțumiri ❤❤❤❤

[@lucy4mylove]

"Bucurie"....un cuvant atat de simplu si in acelasi timp care cuprinde TOT ❤

[@irinabura3482]

Doamneeee mulțumesc cu recunoștință 🙏 un Podcast plin de revelații

[@irinapostica3196]

V-am ascultat cu mare drag, mulțumesc pentru informații valoroase ❤

[@madalinaarjocu4725]

Foarte fain! Multumim de informatii, foarte multe lucruri bune de implementat!

[@carlagaulea]

Te-am descoperit de curand si imi place ce ne aduci in fata! Keep it up! 👏🏻

[@RaduConstantinDM]

😍😍🙏🙏

[@PicaEnica]

Mulțumesc pentru aceste sfaturi de bine de care avem nevoie pentru a ne pastra sanatatea. Este doctorul meu de suflet. Sanatate, ganduri bune si la cat mai multe emisiuni de sanatate.❤

[@elenafasie8750]

Emanați multaaaa liniște sufletească! Multe informații importante !

[@aniungur2921]

Minunată dezbatere . Acolo în alimentație se afla rezolvarea tuturor problemelor de sănătate. Dar pofta este mare pacoste. Mult succes va doresc .🙏🤗😘

[@adaaada9443]

Am lăsat ușor sa mănânc dulce, am deja 4 săptămâni e un record la mine

[@doinadoina7933]

E super! Mi-a plăcut enorm. Apreciez!

[@elenacristinapirlac5018]

Felicitaari pentru podcast ! ❤ Foarte frumoasa expunerea si informatii valoroase 💫

[@cristinadraguloiu5416]

Mulțumesc frumos pt informațiile pe care le oferiți ! Foarte interesant❤

[@CroftXplore]

Thanks!

[@lumyludyludi8018]

Sunteti MINUNATĂ DNA DOCTOR, RESPECT SI CONSIDERAȚIE ❤

[@ValericaButica]

Minunat acest om .❤❤

[@ancalm5769]

Cât de mult mă bucur că am dat peste acest Podcast. Voi ține cont de sfaturile doamnei Dr. biolog. Felicitări și la cât mai multe Podcast-uri la fel de valoroase 🙏🫶

[@liviaprodan2620]

Foarte motivator podcastul, foarte bune intrebarile tale, Radu, iar despre doamna Lavinia toata admiratia si respectul! Minunat! Am de invatat! Aproape ca am plans! ❤

[@mirelaharasim]

Timisoreanca de-a mea!❤Salutari din Munchen!F.fain acest podcast!🙋‍♀️

[@georgiananeagu7102]

Genial!!! Informatii pretioase, frumos prezentate, documentate, motivant si lista poate continua. Ar trebui sa mai faci cateva video-uri cu dna. doctor si tot nu ar fi suficient. Cu recunostinta 😊

[@alinadimeny2836]

Minunat podcast!! Multumesc pt.toate informatiile super utile!!

[@mihaildaschevici8544]

Am 75 de ani și de 30 de ani nu pun zahăr în cafea! Fără carbogazoase, sucuri, prăjiturele, cozonaci, etc! Rar îmi permit o porțioară de înghețată! Aș completa că pe unele meridiane se afirmă că zahărul este moartea albă! Și totuși am un reproș ! Nu s-ar putea vorbi exclusiv românește? Am fost rugat să explic ce înseamnă anumite cuvinte englezești ! Vă propun ca pe viitor podcasturile să fie subtitrate! A fost o plăcere să o ascult pe doamna dr. biolog Lavinia Bratu! M-am abonat la acest canal!

[@lcddiscovery4758]

Doamne ce frumos mai explica

[@bobpictor7960]

REDESCOPERIM STIINTIFIC ROATA SI APA CALDA. Felicitari pentru munca de readucere la REALITATE a unor generatii, care au trait cu impresia ca tot ce era traditional era ceva arhaic de suet si avea de a face cu o mentalitate ingusta si limitata a unor oameni traiti in izolare de civilizatiile " avansate ". Ma amuzam acum 15 ani cand scria presa cum cercetatorii americani descopereau efectele benefice ale ultra banalei VARZE MURATE IN SARE si cat de sanatoasa este ea. Ce noroc am avut ca noi deja utilizam aceste " noi " descoperiri de sute de ani.

[@claudia-ramonabinder7943]

Un podcast foarte fain cu doi oameni foarte simpatici

[@amaliadragan102]

Locuiesc în Canada. Se extrage seva din arțar și se fierbe. Aproape toată lumea din afara orașelor mari face acest sirop de arțar. Eu personal nu-l folosesc. Se gătesc Aproape totul în restaurante cu acest sirop. Personal nu mănânc nici carbohidrați pentru că m-am observat, mă molestește. Cu cât mănânc doar legume și proteină cu atât mă simt mai constant energetic. Pe mine B-urile mă agită. Eu personal nu cred că mai avem nevoie de aceste B-uri, trăim într-o agitație ridicată. Eventual Mg mult să calmăm stresul. E foarte, foarte personal. Trebuie atenție și prezență conștientă pe noi înșine și testat. Nu suntem oi. Sănătate și bucurie tuturor!

[@nicoletarevenco4366]

Legumele si fructele contin de asemenea carbohidrați, de ăia buni ce-i drept😃

[@claudiabocsaru]

Wow ce informatii importante. Multumim si felicitări ❤

[@RaduConstantinDM]

Multumim!

[@doinateodosescu7560]

Mi-a plăcut foarte mult tot ce am auzit și sunt de acord cu totul și chiar aplic pe mine aceste informații!

[@monicatomescu5505]

Foarte frumos..Grazie

[@ramonaghita]

Wow cât de mult mia plăcut acest Podcast 😊 Felictarii 😊 🎉 atât de multe am învățat ! 😮

[@andradaroman4571]

pretios podcast! Felicitari!!🥰

[@iosifecaterina6767]

Podcas interesant .multumim ❤invitatei.

[@madalinamada5147]

❤ Mi-a plăcut foarte mult! 😊

[@RaduConstantinDM]

😍😍🙏🙏

[@moisamicu60]

BRAVO VOUA SUPER FELICITARI PENTRU INFORMATII

[@ionnicolae698]

Mulțumesc .❤❤❤❤

[@ionutursache7444]

Multumesc 🎉

[@RaduConstantinDM]

😍😍🙏🙏😍😍🙏🙏

[@cameliacosnita6799]

Mulțumesc amândurora!

[@RaduConstantinDM]

🙏😍🙏😍

[@ionelapurice9111]

Multumesc ❤

[@rodicaapavaloaie9840]

Va mulțumesc ❤❤❤❤

[@RaduConstantinDM]

😍😍🙏🙏

[@annamariazsiga9296]

Multumim pentru toate informatiile valoroase! ❤️

[@MihaiMateescu-my4vc]

Avem tendinta de a face din zahar inamicul public nr 1 -total gresit! Ne putem lipsi total de zahar,asta nu inseamna neaparat ca vom fi mai sanatosi!... Sanatate inseamna echilibru,disciplina, ritm! Sanatate inseamna : sport, post intermitent ,respiratie corecta,meditatie! Sanatate inseamna conexiunea cu natura,a invata sa te relaxezi,a invata detasarea! A renunta doar la zahar nu inseamna mai nimic,daca negljezi aceste aspecte esentiale!

[@ghinitastangacianu6017]

Ii dați cu naturalul!De unde naturala ,când totul este chimizat!

[@paparudaruda2199]

​@@ghinitastangacianu6017 te pui si cresti tu ce vrei sa mananci, apoi gatesti ce ai crescut si cultivat.

[@boboally4437]

Absolut, de acord! Numai ca aici este vorba despre zahar si atat! Sunt convinsa ca sunt de acord cu tine atat moderatorul cat si invitatul!

[@lacramioarapuchianu7423]

Teorii și iar teorii, cuvântul corect este echilibru în orice

[@TeodorConstantin-zy6it]

​@@lacramioarapuchianu7423Asta spun și eu cine spune că a renunțat definitiv la zahăr clar că minte poate a redus consumul de zahăr

[@cristianpopescu4300]

Felicitări doamnei doctor. Este foarte competentă și un om bun. Un alt medic nutriționist a zis ca deoarece boabele de cafea sunt prăjite la temperaturi înalte, cafeaua devine cancerigenă. Aveți vre-o părere în legătură cu această? Vă mulțumesc!

[@Oanaabcdefg20]

Un subiect la moda!Asta e tot

[@RaduConstantinDM]

Dincolo de moda eu zic ca e si o reala problema

[@viccentyu]

Chiar în dimineața asta am dat de acest podcast, în timp ce făceam și mâncam clătite. Acum mă simt foarte vinovat. :)

[@csocianu]

nu vad nicio problema in clatitele alea daca sunt cu oua, lapte si faina de tara, si consumate cu branza de vaci si o lingurita de miere.

[@ADIKOZMA]

🎉 Mulțumim 🙏🔝

[@RaduConstantinDM]

😍😍🙏🙏

[@FlorentinaDabu]

Recunoștință!

[@gabrielabogdan9809]

Mulțumim!

[@claranenciu7072]

Buna ziua , nu consum zahar si nici alte alimente cu conținut de zahar de 9 ani , am avut pancreatita din cauza unui calcul si test genetic de tumori neuroendocrine, am renunțat imediat dupa ce am primit rezultatul unei analize . Va mulțumesc cu recunoștință și respect pentru acest podcast.🙏

[@elaeli4527]

Cum ati reusit sa nu m-ai consimati zahăr? Si eu imi propun asta de mult, dar nu respect

[@claranenciu7072]

@@elaeli4527 Buna ziua , am o formațiune la capul de pancreas și fac hipoglicemie , se presupune că această formațiune se hrănește cu zahar și am renunțat la zahar de teama . Mulțumesc 🙏

[@cristinaelenaleureanu3781]

@@elaeli4527 dacă îți propui 2 săptămâni să mănânci sărat după aia corpul nu îți mai cere dulce

[@ufcbox7390]

Bună ziua ,ce simptome aveați ?până să descoperiți problema,mulțumesc ,și o zi minunată

[@Sasule-ih1mp]

Fiți binecuvântata

[@petrutabucur7532]

Mulțumesc! ❤

[@lydiaaurorapetreanu7491]

Mulțumim! ❤

[@DyonescuDan-zk6vt]

Daca poti invit-o pe Lavinia Bârlogeanu prof. psiholog,un om deosebit de la care avem ce invata !

[@RaduConstantinDM]

Multumesc pentur recomandare

[@nicoleta2409]

In ziua de azi avem atatea posibilitati sä ne informam...😂 Trebuie sä stim doar ce vrem cu adevärat 😂si eu am avut aceastä problemä, dar momentan am reusit sä mä distantez de ...zahär😊 Vä multumesc pentru acest Podcast plin de informatii utile 👍m.s din Germania 🤗 Radu tine o tot asa🍀👏

[@RaduConstantinDM]

Multumeeesac...ma bucur pentru tine!!!!

[@ramonamensah5918]

Cat de potrivit suna: fa-ti un hobby din ce mananci! Nutritia sa-ti fie pasiunea, nu obsesia, cum o inteleg in mod gresit unii.

[@RaduConstantinDM]

Exact da 😍🙏😍

[@IngerSedat]

Sunt foarte faine podcasturile tale! Imi place mult si cum te mulezi in conversatia cu invitatul :)

[@niticamaria8003]

❤🥰😇🥰❤️❤️❤mulțumesc pentru informațiile oferite. ❤❤❤

[@ioanamadalinablaj1842]

Aveam nevoie de încă o cărămidă pentru zidul pe care vreau să-l construiesc între mine și zahărul, și tot căutam să comand cărți despre consumul de zahăr și dau peste acest podcast. Mulțumesc!

[@lucianluce]

citeste si Revolutia Glucozei

[@ileanagrosu5468]

Eu am facut experiment si o săptămâna nu am mancat nimic cu zahar,nu aveți idee ce bine se sinte corpul cand nu ii dam zahar.Felicitari..Multa apreciere pentru-dna dr

[@smeagol6950]

Va apreciez de cand am auzit prima data de dvs si pe parcurs mi-ati devenit tot mai draga. Va scriu acest comentariu pt ca unele informatii pe care le-ati spus s-au contrazis cu ale mele si doresc sa vi le impartasesc. La minutul 1:16:40 ati spus ca noi avem nevoie de aminoacizi nu de proteine si la minutul 1:24:30 ati spus ca studiile ne spun acum ca este mai important cata proteina de calitate consumam si ca proteina este esentiala ! Pt ca am citit si eu treaba asta si stiu ca mai nou se spune ca proteina de calitate este cea animala si in special carnea rosie, de “vacuta” dar cum dvs ati mentionat ca ceea ce mancam contine o informatie ma gandesc ca vaca care mananca iarba si traieste sanatoasa energica si cu niste muschi sanatosi si cu oase puternice pt ca acea iarba contine ceva de care noi nu stim cred ca la fel se intampla si cu noi si ca acea informatie din legumele si fructele care contin de toate printre care si proteine de cea mai buna calitate elimina orice studiu care ne spune ca proteina animal este cea de care corpul uman are nevoie si pe care trebuie sa o consumam inainte de toate! Oare ce informatie pe langa cea buna sa zicem mai contine informatia din animalele omorate pt a fi mancate ? Va rog sa ne spuneti cum stiti dvs mai bine din suflet si fin inima si nu din studi pt ca acee este informatia care ne ajuta ! Exista principiul raritati care ne spune ca ceva care este mai rara este mai dorit si de aceasta informatia dvs cum ca o pauza de o luna sau chiar si de o zi nu este ok pt ca pe urma o sa fie mult mai dorit acel produs, daca nu eliminam spalarea creierului si sa o inlocuim cu informatii corete o sa cadem mere in capcana si o sa devenim si mai dependenti de acel produs. Alta chestie este cea in care ati facut ca popa:)) adica ati spus ca nu consumati miere si ca nu v-ati atins de ea dar pe urma ne-recomandati sa mancam miere. Toti stim ca nu prea ne atingem de ea doar din cand in cand si asta pt ca corpul stie ce ii este destinat si pt ca este un produs natural care contine o informatie corpul stie cat trebuie sa consume din acel produs in schimb zaharul sau alte chesti care dau dependenta prostesc corpul si creierul. Daca am deranjat sau nu am scris corect imi cer scuze, sunt un om care incearca sa se autoeduce. Multumesc frumos ! 🤗

[@rodicamitioglu8239]

Corpul nostru are nevoie de aminoacizi, nu de proteină în sine. Dacă aminoacizii se găseau în altceva, consumam din acel altceva.

[@cosminiordache3183]

Superb❤

[@nicog2214]

Multumim dr doctora Sunteti a noastra Jessi Inchauspèe

[@mariagutu3947]

Respect!

[@ceciliavalimareanu9922]

M ați copleșit cu asemenea informații de bun simț ,as zice,caci suntem ceea ce mincam,ceea ce citim ce i dam creierului mâncare, apa de calitate,informații utile,băgăm gunoaie scoatem gunoaie!Exceptionali amândoi, suntem recunoscători!

[@Delamare916]

Sunt atâtea emisiuni împotriva zaharului, încât am ajuns la concluzia că trebuie că e bun. În copilăria mea se zicea că zaharul e bun pentru creier. Copiiilor li se dădeau dulciuri făcute în casă. Iar casa toamna era plină de dulcețuri. E drept că pe vremea aceea erau oamenii sănătoși la minte și la trup😂

[@vasilecafejiu]

Interesant, util, practic. Totul e în mainele fiecăruia. Ps: In Republica Moldova “Bucuria” este fabrica de bomboane 🫣😂

[@nicoletataranu8841]

Nu te saturi să o asculți, seamănă foarte mult cu Raluca Anton❤