LEGILE NUTRIȚIONISTULUI ANTI DIETE. DOCTOR MIHAELA BILIC | Fain & Simplu Podcast cu Mihai Morar 023

Mihai Morar are la Fain & Simplu o conversație absolut savuroasă cu nutriționistul care a declarat război dietelor: Mihaela Bilic. Ați putea crede că urmează un dialog despre trup, însă medicul cu studii de psihonutriție explică pe înțelesul tuturor de ce relația cu mâncarea are adânci implicații în mintea și în sufletul nostru și de ce această relație poate fi considerată toxică.
SHOW NOTES
Intoleranța la disconfort
03:50 Mâncarea devine recompensă în momentele de disconfort.
”Este interzis să ne interzicem”
09:55 De ce în relația cu mâncarea mintea este dușmanul nostru.
Cure de slăbire
15:43 ”Rețete” pe bază de înghețată, de merdenele sau de... foame.
Anti diet coach
18:15 Cum ne umflăm și ne dezumflăm fără să slăbim.
Dietele și fructele
24:05 Ce efect au fructele asupra siluetei.
Când și cum mâncăm
51:30 Care este intervalul care trebuie să treacă între mese.
Bolile și nutriția
1:16:55 Există sau nu există o legătură între alimentație și boală?
Cea mai mare provocare
1:25:40 Ca să mâncăm mai puțin, trebuie să găsim o jucărie mai interesantă decât mâncarea.
#FainSiSimplu #MihaiMorar #MihaelaBilic
ABONEAZĂ-TE PENTRU MAI MULTE CLIPURI FAINE:
🟠 bit.ly/Subscribe_FainSiSimplu
FAIN & SIMPLU ONLINE:
🟠 CLUB PENTRU MINTE, TRUP și SUFLET - fainsisimplu.ro
⚪ SPOTIFY - bit.ly/FainSiSimplu_Spotify
⚪ APPLE PODCASTS - bit.ly/FainSiSimplu_ApplePodc...
⚪ GOOGLE PODCASTS - bit.ly/FainSiSimplu_GooglePod...
🟠 KZbin - / fainsisimplu
🟠 FACEBOOK - / fainsisimplu
🟠 INSTAGRAM - / fainsisimplu
MIHAI MORAR ONLINE:
🟠 FACEBOOK - / mihaimorar
🟠 INSTAGRAM - / mihaimorar
🟠 TIKTOK - / mihaimorarofficial

[@shawnray3253]

Deci nu am cuvinte, aceasta femeie merita un premiu pentru deschiderea mintii cu privire la mancat. Foarte tare, mi-ar placea sa mai vina la podcast.

[@onescuvali-raiimobiliare6657]

Dacă toți oamenii ar asculta de multe ori aceasta înregistrare ar nota si ar aplica dumnezeiește sfaturile acestei zeițe a nutriție, nu am mai avea oameni supraponderali pe pământ😊! Mie cel puțin mi-au zburat 12 kg si zburate au rămas..după acest podcast ! Felicitări Mihai pentru cât de inteligent ai condus interviul!

[@mirela6309]

Felicitări! Ai vrea sa enumeri, te rog, ce schimbări ai facut?!

[@onescuvali-raiimobiliare6657]

@@mirela6309 Cu drag! Practic am aplicat TOT , FIECARE propoziție pe care o rostește Mihaela a fost AXIOMA pt mine!Am ascultat de asa de multe ori podcastul încă creierul a devenit convins si a dat comenzi si stomacului sa se liniștească!Si postul negru numai cu apa o zi pe săptămână a fost un reset excellent pt un gurmand ca mine care nu se mai putea opri din mâncat. A trecut deja un an si tot nu depășesc 80 kg! Asa ca...SUCCES! ASCULTATI SI APLICATI! e simplu!

[@descaradad5911]

Idem! Si la mine au trecut aproape 2 ani de cand mi-am schimbat mentalitatea alimentara, inteleasa de la Mihaela, cu 18 kg zburate.

[@cristinamuntea9282]

Multumesc Mihaela,mi-ai confirmat ca ceea ce fac de la vreo 18 ani nu e o nebunie...multumesc zilei ca am putut sa traiesc cu putin.Am 62 de ani si doar 5 kg in plus fata de anii adolescentei,cu toate ca am doi baieti maturi si ei.Toata viata am fost cumpatata si nu am lasat cantarul s-o ia razna.Am pus 2 kg intr-o vacanta mi-am impus cateva zile de crutare si am revenit.Ma simt excelent si vreau s-o tin tot asa si sa mor sanatoasa candva🙃

[@sabrinarascanu6278]

C'è frumos😍

[@fambpap]

Te felicit din toată inima pentru modul în care ai condus interviul. Faptul că ai lăsat-o să vorbească, m-a făcut să ascult până la sfârșit cu maaare drag. Voi urmări în continuare emisiunile tale pentru că mă relaxez cu adevărat ascultandu-va. De gălăgie.... e plină lumea asta. BRAVO. Mulțumim, Mihaela!

[@ileananastasacheileana2842]

Multumesc pentru acest podcast ,toate informatiile le- am primit cu drag!

[@daria72b]

Acum vreo 20 de ani un sportiv mi-a zis : "la masa, trebuie sa mănânci ceea ce-ti trebuie". Abia azi am înțeles la ce s-a referit. Mulțumesc amândurora.

[@roxana-mariarosu7983]

Buna. Doresc sa expun un caz din familie care se pliază pe ideea de baza cu care ar fi bine sa ramanem dupa ce vizionam acest video. Bunica soțului are 89 de ani, are probleme specifice vârstei dar la capitolul alimentație e un exemplu. Miercurea si vinerea tine post iar în rest gusta din toate dar cu cumpărare, e o gospodină desăvârșită si are o memorie incredibila. Cred ca aici e cheia, în autocontrol.

[@sorinakalyoncu5503]

Sa fiti sanatoşi, bunca sotului mananca carne, pe zi de cate ori mananca?

[@cristinasosu8379]

Draga domnule Mihai Morar, nu știu cum ii alegi, cum îi culegi, dar dacă ai aceeași prieteni, același capital social și în viața reala, ai făcut o treaba buna în viata asta. Felicitări pentru podcast!

[@gabrielanedelcu2510]

Confirm ca IUBIREA tine loc de toate, chiar si de foame. A fi fericit pt ca esti iubit nu are egal, pentru ca ne mentine : supli, veseli, împliniti. Lasati iubirea sa va copleseasca, lasati ranchiuna si spiritul de concurenta sa se înece în paharul fericirii !!! Asa sa ne ajute Dumnezeu !

[@user-ox4oj8fm3k]

Va felicit pentru cum ne expicati cum trebuie sa mincam !

[@elenajitari6950]

Adevăr vorbește! Doamne, cât adevăr! Nu mă pot sătura de vorba doamnei doctor. Frumos și educativ, de dorit asemenea invitați. Cât mai avem de învățat ca popor. Și cum spunea Chef Florin Dumitrescu de la emisiunea Chef la Cuțite: “Am avea și în România restaurante cu stele și rozete, căci bucătari sunt, dar consumatori nu prea.” Nu cred ca am înțelege mâncarea la acel nivel, mai trebuie să ne cultivăm. Iar domnul Mihai Morar mă uimește, în orice domeniu nu ar avea invitat, are ce să vorbească, și nu doar umplutura. Bravo, bravo și iar bravo!

[@mariafit_nutrition3585]

Am blamat-o atunci când a recomandat fasole cu ciolan. Și eu fac Nutriție și funcționez pe același principiu- rezistența la insulina. Tot ce zice aici femeia este total adevărat. Nu caloriile îngrășa. Nu m-am dus la medicina pentru ca am copil și nu am timp de prezente, dar am studiat cărți de medicina. Perfect acest Podcast. Felicitari!❤️

[@mishamisha2172]

Extraotdinar!!!! Bun simț, rațiune, logica si simplitate. De luat notite. Mulțumesc Mihai!

[@mirelasuhan5191]

Mare dreptate cu copiii si tare mult ne mai straduim noi, parintii, sa le pervertim pornirile sanatoase pe care ni le-a lasat natura. Ma ia groaza cand ma gandesc cat de mult am gresit cu copiii mei. Din pacate, le ramane lor misiunea sa corecteze ceea ce am gresit eu. Imi aduc aminte cum se duceau la joaca, vara, la tara si nu veneau la masa tooaata ziua. Ma gandeam ca or sa lesine de foame dar ei erau bine, merci, veseli si zglobii. Nici micul dejun nu era favoritul lor. Oooof, cât chin si jale a fost sa-i indop ca sa fie putin grasuti că se lua toata lumea de mine ca sunt prea slabi!!

[@marinastef5159]

totul in viata este atat de simplu, insa noi oamenii reusim sa o complicam. daca vrem sa slabim trebuie sa mancam mai putin, simplu. Multumesc frumos pentru acest podcast!

[@aureliamanea8867]

Minunat, profund și simplu. Mulțumim pentru lumina pe care ați transmis-o în legătură cu acest subiect.

[@Verbsdescribeus]

viața nu este despre a slăbi, ci despre a fi sănătos, a face sport, a avea analize medicale bune...

[@cristinabolog3973]

Să citim e nevoie mare.Dar nu orice fel Carte ! Sunt foarte multe cărți care sunt dăunătoare, și care fac rău trupului sufletului și ne încărca cu informații sfaturi și cuvinte nefolositoare și care ne obosesc mintea .

[@ralucadragomir3975]

Ma bucur ca domnulMorar lasa invitatii sa vorbeasca :)

[@lucamarius8701]

Unul dintre cei mai slabi si neprofesioniști moderatori. Se bazeaza pe notorietate. Forma fara fond…

[@Stelian89]

@@lucamarius8701Este total invers! Probabil cel mai inteligent,echilibrat și profund moderator!

[@silvanaoprea7313]

Tare faină femeia asta. O ascult cu mare plăcere și interes. Pe tot parcursul podcast ului mi-a venit și să răd, și să plâng in același timp :-)) Mare adevăr grăiește. Ar trebui să ascult în fiecare dimineață ce a spus aici, poate-poate... ;-)

[@adelacazan8812]

E atat de pozitiva D-na Dr.Bilic!O placere sa o asculti, te mobilizeaza, te motiveaza, dar intr-un mod atat de subtil si delicat!

[@ionela533]

N Ņnn@@adelacazan8812 kķooo ò9ooooh9 Ķ pppp00p⁰ 0oj bb ñ ON

[@andreinaa7864]

Super! Invitați de nota 20. Pentru mine un podcast din asta înseamnă un mănunchi de cărți "parcurse" în câteva zeci de minute. Ma simt bine după ce ascult și sunt multumita de informația de calitate pe care i-o servesc creierului. 😉👏

[@petocuricufamilia2573]

Exact asa ma simt și eu 😊

[@corinaandrei7452]

@@petocuricufamilia2573 qq%q

[@user-ug6kk5ux5q]

pacat ca femeia asta spune numai prostii

[@victorini5854]

@@user-ug6kk5ux5q pacat ca o acuzi fara argumente.

[@danielamihai9049]

@@user-ug6kk5ux5q dezvolta!! Multumesc.

[@adrianaady9197]

Mihaela, esti o minunatie de fiinta !🤗🥰 Am mancat, in Italia, la restaurante chinezesti si felurile de mancare, zeci, erau la discretie. Intrai cu 10 € si aveai voie sa mananci orice, oricat, dar fara sa lasi nimic in farfurie...esti tentat sa iei mult si din toate, dar constati ca dupa primul fel cu care te indopi, nu mai poti gusta si din celelalte, si iti parea rau. Alta data stiai, ca trebuie sa iei foarte putin din cate un fel si dupa ce l-ai mancat, te ridici si-ti iei altceva, tot foarte putin...timp in care chelnerii iti iau farfuria si tacamurile in care ai mancat prima data si trebuie sa iei altele curate, din stivele pregatite, frumos aranjate...iti prepara si pe loc din produse crude, sub diferite forme, la alegere...au un stil...🤩...ti-as insira o multime de cuvinte care sa exprime cat de drag imi e de tine, dar o sa-ti spun doar: te iubesc fiinta minunata !🙏⚘😘

[@walterkrull8125]

Am savurat-o pe Mihaela Bilic. Mulțumesc pentru un podcast folositor și plăcut. Felicitări. Elena.

[@andreearan5340]

Imi doresc sa o vad invitata si pe Suada Agachi, are multa cunoastere in citirea chipului, limbajul trupului, descooperirea talentului, pune mare valoare pe autencitate! Este singura care a scris o carte despre Thehnici De Citire A Chipului. Imi doresc tare mult sa aveti un podcast si cu domna Suada Agachi.

[@user-hw7bj3jb6h]

Foarte bun interviul , am ascultat cu mare interes, o mai așteptăm și data viitoare. Mulțumim!

[@mihainagy9628]

Deosebită dna dr.Are un stil de a spune lucrurile de te unge pe suflet.Felicitări Mihai !

[@ioanamocan2702]

"Trebuie sa ne gasim o jucarie mai faina decat mancarea" .....superb. Mi-a placut mult, astept continuarea.😊

[@enacheadina4762]

F

[@TheElenic]

Mulțumesc! 😊 Nota 10 pentru acest Podcast! O invitată, pe care o plac mult, care are curajul să recomande și chestii care nu sunt plăcute, dar care sunt de folos fiecăruia dintre noi. Felicitări! 👏

[@ralucavicol4322]

"Trebuie sa găsim o jucărie mai faina decât mâncarea!" Da asta e foarte tare! Abea aștept și următoarele interviuri.

[@jondacoromanu5584]

PRAGMATISMUL

[@danapopescu8454]

Dupa acest interviu am inteles de la Doamna Mihaela care ne spunea acum ceva ani , ca putem traii doar cu un Ou si un Mar pe zi !!! Acum cred asta !!! Ps. Țin post intermitent de 2 ani incoace nu am slabit 5kg dar dupa ce nu am fost atenta la mancare ceva luni ...in 2 sapt am pus kg inapoi ...mi -ai dat seama ca nu trebuie sa renunt deloc la acest POST intermitent si sa fac si POST NEGRU . ASTA fac acum 3 zile pe sapt si sunt deja plina de foarte multa energie si plina de bucurie ! DUMNEZEU NU NE MINTE NICIODATA ! SA RESPECTAM Legile Lui ! Asta e Secretul unei vieti Sanatoase , FAINE SI SIMPLE !!! DOAMNE AJUTA-NE SA RESPECTAM LEGILE TALE !!! 🙏❤❤🙏 RESPECT MIHAI !!!

[@getaivan4980]

Emisiunea asta e cea mai bună.Urmaresc fiecare podcast pe care îl puneti pe youtube si asta este cel mai real cu date reale cu un specialist de prima mana.Felicitari!

[@AnaMaria-hu7ry]

Mulțumesc lui Dumnezeu ca te-am găsit!!! Poate nu în fiecare zi dar în majoritatea timpului ma uit din nou și din nou la clipul asta și ma simt citită și înțeleasă pina în adâncul sufletului, ma simt ajutată indrumată sufletește și trupește de către tine sa vad într-adevăr cei cu mine ce-mi lipsește ce-mi doresc și sa învăț sa ma înțeleg..sa nu să-mi găsesc alinarea în mincare și cind e mai rău sau mai greu etc, repede sa dau fuguța la frigider...îți mulțumesc Mihai pentru acest clip și săru' mâna doamna doctor ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@elenamihalache5363]

E foarte frumos. Eu când citesc uit de foame, pot citi oricât poate și o zi și să nu mănânc, dar am și zile de exces. Fain și de revăzut și învățat din acest podcast

[@Verbsdescribeus]

Obișnuiește cineva să mănânce atunci când citește? Mi se pare aproape imposibil, dar creativitatea e infinită :)

[@cameliadumitru5288]

În sfârșit am aflat cum trebuie să reacționez,ce să fac să revin la kg pe care le aveam.Moderatorul și d-na nutriționist de nota maximă.Aștept cu nerăbdare continuarea acestei emisiuni!👍❤😘

[@alexilii6011]

Mai vrem! Mai vrem si avem nevoie de disciplina!

[@angelabaicu8969]

OMG! Valoros acest podcast. Va rog sa o mai invitați pe Dr.Mihaela Bilic. Este chiar mare nevoie de informațiile care le transmite. Multumesc ca ați invitat-o! Felicitări! 🎉🎉🎉🎉🎉

[@alesandrinaofficial]

Nu poti decat aprecia oameni de genu', care sunt onesti chiar si in a spune ca e foarte greu ce ai de facut. Si oricat de diferit suna, daca ne analizam, vedem ca are dreptate. Mihai, keep up the good work, avem nevoie de oameni de la care sa invatam. P.S. cu un bebe si alti doi copii pe langa mine, abia astept podcastul tau, e momentul acela al meu😁 fie si la 4 dimineata dupa ce alaptez🤣

[@dorinad3868]

0

[@mihaelageorgetaatanasiu7253]

Esti ceva din alta lume,extraordinar podcast !!! Clonata aceasta feneie !!! MINUNATA!!!!!!

[@roxana.petrica]

Cel mai bun interviu! Mulțumim... Felicitări, amândurora!

[@ana-mariabocancia7556]

Poate sună clișeic, dar trebuie s-o spun: Mihai, ești minunat! Prin felul în care îți alegi invitații, prin energia pe care o transmiți, faci ca totul să pară atât de FAIN ȘI SIMPLU! 💙

[@aurapilcka4229]

O “ iubesc” efectiv pe aceasta doamna !!! Romania este binecuvantata cu oameni ca ea !!! 🤗👍👏❤️

[@40Heinrich]

Ai pus prost(inutil aici) ghilimelele. O detesti inseamna cum ai scris tu.🤣

[@floricozon9539]

Multumim Mihai Morar pentru toti invitatii !! De la fiecare invitat avem ceva de invatat ! Multumim !

[@mihaela1331]

Sunt impresionata! Simplu si adevarat! Va multumesc!

[@silviacat5705]

Multumesc pentru onestia care o aveti si pentru claritatea cu care presentati informatiile!

[@ancafroicu59]

De toata lauda! Felicitari pt alegere, felicitari invitatului!

[@deliachindea1336]

Am citit candva o carte , autor strain, nu mi amintesc... vindecarea cancerului prin infometare, cu rezultate reale, persoanele vindecate relatau cazurile lor. Absolut totul ce ne relatati este purul adevar..!! Totul controlul este mental.. Infinite felicitari ....!!!!

[@jondacoromanu5584]

THE WORLD WITHOUT CANCER. BY G EDUARD GRIFFIN

[@kpaula1507]

Tatăl meu are cancer și a fost un om al postului toată viața. 3 zile legate, fără mancare, fara apa.

[@dianaioana5584]

@@kpaula1507 din păcate promovează unii rahaturi, ca sa fiu finuta. Cancerul nu se tratează daca nu te gândești la el, nu se tratează daca te înfometezi, ba mai mult, supui organismul și așa incercat la un efort mai mare. Oricine poate scrie și oricine poate citi, păcat ca realitatea ii lovește pe foarte mulți cu o viață echilibrată. Fac medicina, am avut în familie și știu ca din disperare te agati de orice, oricare am face așa. Ce ma scoate din sărite sunt afacerile pe care le fac unii pe seama suferinței oamenilor pe care ii bag in final în spital în ultimul hal. Toate dezinformările ii aduc la spital pe ultima suta de m. Poate nu ii puteai salva oricum, dar poate da...și atunci omul "se sinucide" și își taie craca de sub picioare cu cărți, terapii și informații false

[@angelarotaru7365]

Fain și Simplu! Mulțumesc!

[@corinamariastefan5414]

Cate informatii importante!!! Ce placere sa va ascult!!!Mihai iti multumim!!! 💯💯💯🔝🔝🔝

[@elenatimofte1644]

Dietă de fapt înseamnă " stil de viaţă". Nutriţionistul este antrenorul care ne explica ce si cum sa consumăm pt.a avea un corp sănătos. Hrana are multă influenţă asupra minţii dar dacă sîntem antrenaţi bine totul este în armonie. Spunea Socrate: fă ca alimentele să fie medicamentul pt.corp şi minte şi nu invers . Apoi este foarte importantă mişcarea ,care şi ea este un aliment pt. corpul fiecăruia. Frumoasa emisiune si de... antrenament 🤗🤗

[@vioricamariabudea794]

Mulțumesc frumos Mihai.

[@dedemake-uppassion6882]

Ador aceasta tema! Felicitări pentru contextul bogat argumentat, foarte util!

[@marianagavrilescu4741]

Fain si simplu! Felicitari pentru calitatea invitatului si a informatiilor primite!

[@eugeniagabriela2845]

Frumoasă emisiune! Mi-a mers la suflet. Felicitări!

[@ionelastratila4758]

Dna doctor este magica si a vorbit despre om in toata complexitatea lui.Mulțumesc!

[@sandaherleasanda7423]

Frumoasa emisiune si foarte faina invitata în modul de gândire și în tot! Felicitări!

[@fanicadecu4112]

Felicitari pentru podcast! Un invitat de calitate,metita sa asculți, m-a impresionat sinceritatea și bunătatea dumneaei de a ajuta și de a ne face sa înțelegem asa cum trebuie înțeles cum sa ne hrănim și cum sa înțelegem corpul nostru.Va apreciez și va stimez pentru podcast.

[@elenadarjoanca5992]

Felicitări Mihai! Mă bucur fr.mult s-o ascult pe doamna dr.un om fantastic o ascult întodeauna cu plăcere!!,,fain și simplu"👏👏👏

[@dumitruamanda4479]

Multumesc pentru acest podcast,felicitari!❤️❤️❤️

[@ananiamariana7627]

Un om extraordinar, nu ma satur sa va ascult. Sunt informați utile!

[@mitricioiuelena1645]

Bravo , bravo , bravo !! Un mare respect pt așa oameni !!😊❤️

[@CristinaIurea]

Felicitări pentru invitata din acest podcast!. Mulțumesc Mihai, mulțumesc d-nei dr. Mihaela Bilic!

[@annaspiridon5388]

laionnjnjjijlijj.jijiumjj hj. nniijk il n nnnnnnnll io ki oppo

[@marianavaduva8277]

Frumoasa emisiune, felicitări 😘

[@elenaemilia9258]

Informatia exista.Alegerea intotdeauna la noi!

[@adianamihaelaneacsu1006]

Felicitari! Minunat! F concret, logic, de bun simt! Minunati oameni! Succes in continuare!

[@alibanti83]

Extraordinara toată această discuție. Mulțumesc din nou pentru ca am ocazia sa invat atât de multe, parcurgând acest drum Fain și Simplu impreuna cu voi. ❤️ 🙏

[@cristinat4746]

Multa recunostinta pentru acest dialog.Admiratie totala pentru sinceritatea, profesionalismul si capacitatea de a puncta lucrurile esentiale, a dnei Bilic.

[@viobalasa3275]

Superb! Este minunat tot ceea ce am ascultat si sunt de acord in totalitate cu aceste adevaruri , atat de firesti, enuntate de d na dr Mihaela.

[@anamariachioibas4031]

Extraordinar...!E vorba tot de a fi prezent în acum și aici în a ne hrăni...Mulțumesc!

[@marianaivanescu1497]

Exceptional podcast! Multumim invitatei ,cat si moderatorului pentru aceasta lectie de stil de viata sanatos! Felicitari!

[@alexandraspinu5116]

Minunat podcast ! Ce om fain si simplu e doamna doctor ! Multumesc pentru revelatii 😊

[@mishab2294]

Super!!!! A fost efectiv o revelatie!!! Multumesc!!! Grea tema pentru acasa!!! ....mai ales pentru ca' e de facut in fiecare zi!

[@ealexandru1]

Felicitări, excelent, claritate, bun simț, ușor de ascultat. Sigur îmi va fi de folos. Mulțumesc.

[@anne55782]

Mulțumesc frumos ptr.toate aceste informații,le consider foarte importante și bine gândite și sigur îmi voi schimba stilul de viață.D-le Mihai să o țineți tot așa cu acest gen de emisiuni ,sunt foarte binevenite .

[@Someone-jo2my]

multumim dna dr Bilic pentru toate informatiile extrem de prețioase pe care ni le ati impartasit!

[@cameliababiuc3087]

Fain, simplu, sincer, profesionist, adevarat ! Mulțumim !!! Felicitări, Mihai! Pe curand !

[@danielaludwig4871]

Geniala emisiune, minunata invitata!!! Am învățat mult din aceasta emisiune. Mulțumesc 🙏

[@tereziabottyan5105]

Interviu superb, alegere perfecta, Mihaela e un fenomen aparte. Multumesc de cuvinte, de idei ...m-a facut mai puternica in drumul meu pe care am pornit. 7 saptamani in lupta mea cu mancarea, de a gasi echilibrul din podcast, de a gasi jucariile mele, si a limita niste portii, si a savura cu adevarat. Multumesc din suflet!

[@mariusiulianciobanu783]

Super interviu. L-am ascultat de doua ori. Multumim

[@andreeaispas7508]

Minunată din toate punctele de vedere!Felicitări!👏👏🤗

[@CorinaCoriify]

O apreciez enorm pe d-na doctor! E frumoasa si desteapta.Multumesc Mihai Morar!

[@mariradu3039]

Va respect si va ador pentru profesionalism , in plus pentru omul frumos din interior ,sunt fanul d voastra de o luna de zile si pot sa spun ca mi am schimbat modul de a manca si putin cate putin se vad rezultatele.Va multumesc !

[@mihaelacalin3090]

Eu am slabit cand am inceput sa mananc...ajunsesem sa mananc maxim 500 de kcal pe zi si nu slabeam un gram. Am slabit cand am inceput sa mananc 1500 kcal pe zi :)...si ma mentin de 7 ani. Mentionez ca nu mananc nimic ce contine zahar/fructoza si faina alba...in rest orice!...Pofta mare sa aveti, este minunat sa mananci !! Puuup!

[@tatianaparaschiv3002]

Un interviu cu informatii extrem de importante, pe care daca le iei in consideratie, poti sa fii sanatos si sa iti mentii greutatea chiar cu usurinta. Cel mai bun interviu despre a manca! Chiar nu ne gandim cand mancam, suntem cu mintea in cu totul alte parti de cat la ce si cat mancam si ni se pare normal, asta este chiar naspa.

[@rafizsuzsarafi1659]

Sunteți nemaipomenita exact asai cu mine ronțăitul devine o obisnuinta. Va mulțumesc pt sfaturi.

[@mariapirjol5330]

Felicitări pentru relatarea subiectelor cu asa o blândețe în vocea ta incomparabila, îți urmăresc fiecare episod pe care îl prezinti🍀

[@aureliafrunze6680]

Un Podcast MINUNAT! Adevarata psihoterapie! Felicitari! Doamne ajuta !

[@mihaelaprisacaru4312]

Mulțumesc! Cuprinzător și revelator. Practic, fără menajamente, spus lucrurilor pe nume. Felicitări, doamna doctor!

[@roxanaselesan8028]

😍🤩😍🤩 O ador! Ce frumos vorbește și câte energie pozitivă emană! 👏 Mihai Morar pentru invitații tăi!

[@cristinaavram5957]

Felicitări,super aceasta invitata!!

[@constantinancuta5949]

Superb!👏 Demnă de ascultat!

[@romeorascanu2111]

POSTUL CEL MAI BUN MEDICAMENT DIN LUME

[@bunescudesign3923]

Mulțumesc pt acest podcast atât dnei Bilic, cât și dlui Morar.

[@luminitaacsinia8908]

Este o placere sa ascult doctorita Micaela Bilic, ne convinge sa schimbam atitudinea fata de mancare foarte simplu 💯💖

[@AlexandraDAA]

Multumim amandurora pentru atat atat de MULT BINE!!! TOT RESPECTUL SI ADMIRATIA! 🌷

[@MM-ny1zv]

Mulțumesc din suflet! 🙏 A fost o revelație pentru mine! Mihaela este genială! ❤️

[@danielacroitoru3882]

Mihaela.Un om special. Avem ce învăța de la ea. Îmi este drag sa o ascult.Sa o mai inviți ,Mihai.Trebuue sa avem grija de sănătatea noastră și a corpului nostru

[@laviniapredoiu2479]

Foarte tare tot ce spune doamna Bilic. O sa-l mai ascult inca o data ca sa notez la liniuta toate sfaturile si sa le aplic atunci cand mintea o ia razna din cauza foamei.

[@ohananistor2438]

Felicitari pentru aceste podcasturi absolut minunate! Oameni minunati, alaturi de care pot sa ma uit mai atent la mine, in fiecare moment. Apreciez foarte mult ceea ce se transmite in cele mai multe dintre aceste podcasturi. Multumesc!

[@lauramariasurubariu3947]

Buna seara am ascultat cu mult interes e straordinar,si am scris in puncte cea c'è mi sa parut foarte important de a avea prima de toate grija de noi si apoi de ceilalti. Multumim 🤗❤💖👍👋

[@deliachindea1336]

Ooooo superb....infinite felicitari...nu gasesc mai multe cuvinte...

[@marianafilimon3142]

A fost o plăcere să vă ascult! Orice lucru in exces, dăunează grav sănătății! M-am condus aproape întotdeauna după principiul: putin si bun! Mulțumesc pentru tot! FELICITĂRI!!!🙏

[@lillifeey]

Bravo 👏🏻 doamna Bilic! Bravo Mihai pentru invitație !

[@denisagrigoruta7217]

Excelent podcast. Cel mai fain si echilibrat de pana acum, fiindca acoperă un spectru foarte mare din ceea ce inseamna: minte, trup și suflet. Felicitări Mihaela!

[@dumitrabratan5797]

Buna,Mihai! Cel mai bun Podcast pe care l-am auzit vreodată! Sa ne ascultam și sa fim cumpărați! Mulțumim Mihaela, Fain si simplu…a fost pe întelesul meu si cred ca pe întelesul tuturor celor care au ascultat. Felicitări!!!!