Dr. Lair Ribeiro: a dieta cetogênica é a dieta dos nossos ancestrais

Neste terceiro episódio de entrevistas com terceiro da série de 3 entrevistas com o Dr. Lair Ribeiro ele
fala de diabetes e obesidade, explica sobre glicemia e índice glicêmico e dá dicas de como lidar com a diabetes.
entrevista sobre diabesidade gravada em 31/10/23.
.O Professor e Dr. Lair Ribeiro é Formado em Medicina pela Universidade Federal de Juiz de Fora há mais de 45 anos, cardiologista, mestre em cardiologia pela PUC-RIO, nutrólogo pela ABRAN e Associação Médica Brasileira, estudou e se pós-graduou nos Estados Unidos e é Coordenador de Cursos de Pós-Graduação em Medicina. Já formou mais de 5 mil Médicos.
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Assista o 3° episódio completo clicando neste link: • Diabetes e Obesidade (...
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Leda Nagle é mineira, carioca de coração e atualmente mora entre Rio De Janeiro e São Paulo.
Grava entrevistas para o canal Leda Nagle no KZbin e Facebook, com gente do Brasil inteiro.
Jornalista com mais de 45 anos de profissão, trabalhou em jornais, revistas e em redes de televisão. Capricorniana, mãe do ator Duda Nagle, avó da bela Zoe Sato Nagle.

[@tkyosmith]

Dr. Lair Ribeiro é o Google da Medicina. Quanto conhecimento! ❤

[@dnaalimentosltda]

A verdade é que hoje as pessoas vivem pra comer e não comem pra viver,Dr Lair sensacional!

[@sees2302]

Faço e adoro ficar em cetose.

[@gracamaria.5316]

REI DA MEDICINA NO BRASIL !❤Dr.Lair Deus te dê muita saúde!

[@joaopaulochaves7193]

Dieta cetogênica é saúde, não só para o corpo como para a mente. Eliminei 2 quilos apenas na primeira semana. A auto estima foi lá em cima, criei um grupo para ajudar e incentivar a mulherada e agora tô na luta para eliminar pelo menos uns 5 quilos até o final desse mês. Quem quiser participar com a gente coloca aqui embaixo. Valeu!

[@SouItala]

Cadê???

[@thaliasousa5]

eu quero

[@mariameneses3734]

Cadê o grupo?!

[@leiasoares2687]

Eu quero

[@marileneassimjanuariojanua3876]

Eu quero

[@reooliveira6445]

Toda semana comemos moela, coração e pé de galinha. E fígado de boi. Vou alternando durante o mês

[@Andessonganganbuty]

De boi ou d porco?

[@SeganHealthHacker]

Parabéns! Alimento maravilhoso

[@Matiasin-i5n]

Tudo de bom, eu tb adoro😊

[@fatimaassuncao911]

É Fantástico o conhecimento que Dr. Lair tem. Agradeço muito a ele por ter melhorado muito a minha saúde.

[@Viagensdomandí]

Tenho 110 de circunferência abdominal e tô na cetogenica há 1 semana... a primeira meta é baixar para 100.

[@mariajosearaujo7364]

Rsrs, esse Dr é lindo demais,aprendo muito com ele, sempre pego os diamantes que ele deixa nas entrevistas ❤

[@tkyosmith]

Né? ele é fantástico!

[@elizabethferreira5945]

👍👌👍👍venha mais entrevistas com o dr Lair Ribeiro

[@diltongeraldodasilva8445]

Gostei muito e por sinal faço a dieta cetogênica e minha glicose abaixou muito .

[@SeganHealthHacker]

Parabéns!

[@Matiasin-i5n]

Dro Lair Ribeiro, um ícone um mentor, o cara simplesmente sabe tudo de nutrição e muito mais!

[@rosasilva8578]

Nossa muito bom!!! Vou vê várias x, queiro mais. Dois maravilhosos....

[@izildinharenzo588]

Parabéns doutor Lair,Jesus doutrinava através e parábolas [metáforas].Gratidão!

[@rosineiaparecidacotrim6247]

Médico espetacular!!!

[@alextelles6138]

Ótimo lembrete .

[@NadjaMachadoNadja]

Amei

[@GatosAmados]

Gratidão Deus pela vida do Dr Lair!❤

[@direcaocorreta5573]

8 anos acompanhando o Dr lari Ribeiro, e minha saúde só melhorou ❤

[@luziacontini3198]

Simplesmente amei a entrevista❤

[@anaraquel8235]

Dr Lair Ribeiro é topppp...Um presente para nós Leda esta sua entrevista com o Dr.

[@BichinhosFofinhos-tw2nb]

Vida longa ao Mestre Dr. Lair Ribeiro.

[@leilalomba2993]

Dr Lair Ribeiro é um excelente comunicador: fala de coisas importantes com extrema clsreza e simplicidade..❤

[@elenicenascimento5002]

Estou aqui alegre e triste ao mesmo tempo 🤣🤣🤣🤣gratidão aos dois 💖

[@naraantunesdevargas1157]

Eu fico impressionada com a memoria do Dr Lair...

[@analucialima2151]

Saude amo quando voce querida entrevista os medicos.

[@rozelanemarcelinoleocadio7811]

Amo ouvir Lair Ribeiro Se humano inteligente Estúdio ❤

[@simonesilvapastorcoutinho7851]

🪽😇💪💯❤️dr Lair Ribeiro vc e um anjo estudado e humano,vida longa,

[@patriciadevargasvieira5291]

Eu amo os miúdos dos animais.

[@mariameneses3734]

Leitoa - Segunda- feira Caração de galinha - terça Fígado bovino -quarta Moela -quinta Leitoa - sexta

[@SilvaFilho-vv5jc]

Nossos ancestrais viviam menos de 40 anos....desliguei...não tinha UTI naquela época....simplesmente nas experiências nem todas as variáveis são consideradas.

[@ERNANEFREIRE]

Se pegasse uma bactéria morria porque não tinha antibiótico.nao tinha remédios ,não tinha exames ,e eram obrigados a caçar e guerrear .Mas se pegar eles e der para eles os recursos atuais viveriam 200 anos

[@carlabarreto7]

Viviam pouco, porque eram da guerra, lutavam com animais, com o tempo foram tendo vida sexual co Homens, mulheres, muitas esposas, por uma questão de cultura e defendiam suas famílias. No entanto, se vc for na Bíblia, fora os guerreiros, os profetas, os que desempenhava outro tipos de atividade que não a exposição a luta, a grande maioria viviam mais de 100 anos, aliás, chegavam até quase 1.000 anos, não era a maioria, mas até esse tempo chegaram. Agora, uma época em que viveram até 40 foi há 100-200 anos atrás, mais ou menos, que já existia avanço na medicina, porém, as pessoas tinham uma vida boêmia, vida sexual bizarra, não tinha higiene e as cidades não tinha saneamento básico, como Europa por exemplo.

[@giselegomes9831]

Muito bom

[@ecitarp]

70% gordura 20% proteína 10% carboidratos

[@carolinamelo3570]

Como conseguir tanta gordura? Comer um pote de banha de porco?

[@marascalola]

​@@carolinamelo3570 na dieta carnívora eu como 1 pacote de bacon por dia... ovos.. carnes como a Bananinha... e muita água e água com sal integral

[@patriciadevargasvieira5291]

Estou com 92 e estou me considerando muito gorda. Nas estou nessa fieta, combinada com detox, a 3 dias e já perdi 1,6 kilos

[@mecanicapesadadiretamented802]

Top...ótimas entrevistas

[@ludDl1875]

Eu gosto de ver idosos conversarem 😊

[@lizetemaria7186]

💙💥

[@mariameneses3734]

Ate 80 cm . Medir na altura do umbigo Mulher 80 Homem 88 ********** Mulher 80/94 Homem 80 a 102 Sobrepeso!! *** Obesidade do tipo maçã ( do umbigo pra cima) é a mais perigosa!

[@rosineiaparecidacotrim6247]

O volume está baixo.

[@domingosvulcao]

Que pena o volume foi mal👎👎👎

[@ivansantos4822]

Vc tá surdo, então

[@LuisGustavo-os4dy]

E cetogenica para quem é tipo A?

[@montycora]

o que é tipo A?

[@xdzf4000]

​@@montycoratipo sanguíneo

[@xdzf4000]

A cetogenica serve pra todo mundo

[@Andessonganganbuty]

Queria saber essa leitoa q Dr cita e qual parte do corpo fa leitoa?

[@SeganHealthHacker]

Boa pergunta. Ms como ele não menciona, crê-se que come de tudo.

[@DjecksonMass]

Torresmo

[@ritamoreira3626]

Barriga

[@cristinacampello2934]

O Samuel Dalle Laste perdeu essa aula,dr.Lair.

[@carolinamelo3570]

Como comer 70% de gordura??? Aonde arrumar tanta gordura?

[@cinemaemcasa1-d2g]

Oleaginosas, carne com gordura, abacate e coco

[@mariacardoso-o9g]

Atos 2.38 O batismo verdadeiro, literalmente no nome de JESUS Cristo. Igrejas unicistas!

[@ritafonseca6284]

🫶🏻🫶🏻

[@cigarretebill]

Eu descobri hoje que sou uma mulher pêra 🍐 😂😂

[@marisneves6709]

Eu tb kkk

[@josampaio944]

As pessoas comen demais😅

[@lilietelopes5774]

As pessoas cultivavam a terra...você se refere certamente a outros povos... possivelmente nomadas

[@marisadantas6791]

Na minha infância eu comia tudo isso os miúdos das bichos

[@SilvaFilho-vv5jc]

Nada disso...nossos ancestrais subiam em árvores e comiam frutas...desenterraram tubérculos...os passarinhos comiam todas as frutas?....ridículo...

[@renagiacomelli1497]

Se não sabe oque fala, se cale! Idiota vai estudar

[@lilietelopes5774]

Muito antigamente podemos ter informação de fontes históricas, portanto Dr. Lair errada informação.. ..em Portugal se comia muita fruta, milho, trigo e cevada, feijões, grão. aqui no Brasil não sei!😊

[@frankyst3537]

????? Portugal não existia a 12 mil anos.

[@valdirmatos8660]

Os nossos ancestrais comiam semente de trigo cevada pão de trigo os hebreus se alimentavam assim essa história está faltando Informações

[@samuelserruya7764]

Hebreus 6 mil anos no máximo.... não é sobre essa era que ele se refere

[@ritacosta7019]

MAS SEMPRE HOUVE E HAVERAH, FARTURA NA NATUREZA!!

[@MarcioSantos-iq3zn]

Tenho respeito e admiração por Dr Lair. Mas não acredito que os povos primitivos não comiam cereais, leguminosas e frutas

[@flaviosales989]

Não existia agricultura, o ser humano era nomade igual todos outros animais. Há relatos de agricultura a apenas 10 mil anos atrás. A Agricultura em massa, conheço a do Egito antigo no Rio Nilo. Antes disso, o ser humano comia sim, mas se encontrasse na sua rota. E não diariamente e em larga escala. Tornando a fala do Dr lair correta, pois a cetose vem do baixo teor de carboidratos.

[@danny_advogado]

Aprende a interpretar!

[@sheiladeoliveira7656]

Vc acha que um homem inteligente , estudioso ia falar besteira na TV e por seu nome em risco? Na minha infância meus avós e pais o que mais comiam era os miúdos dos porcos e bois. Tinham saúde pra dar e vender. Graças a Deus.

[@Roberto-eq9wv]

Alimentação viva e vegetariano sempre foi a alimentação q ixistia antes....bem antes de jesus Cristo.... antigamente ninguém comia carnes ovos leite animal suprementos ECT. . pesquisa aí alimentação viva com Carla Forster serviva e ze vivo e dr Gabriel cousens 👍🏻 faz milagres na saúde 🙂 a única q reverte doenças restaura vidas saúde pesquisa aí alimentação do futuro 🙏

[@joaopedromoura2]

Não que eles não comiam , mas não era a base da alimentação, normalmente um brasileiro come carboidratos em todas as refeições e em excesso , isso que causa muitos problemas de obesidade e cardíacos.