Dr. med Elke Lorenz bestätigt die Heilkraft des Fastens

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elopage.com/s/ruheundpol/dief...
Intervallfasten, Wasserfasten oder Scheinfasten. Was hilft WIRKLICH und welche Fastenform ist für Dich am besten geeignet?
In diesem Interview sprechen wir mit Dr. med. Elke Lorenz über die verschiedenen Fastenformen, über Autophagie, Gesundheit, Diabetes und konkrete Umsetzungsstrategien.
Hier alle wichtigen Links in Kürze:
diefastenformel.de/
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activ-centrum.de/
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[@renate5992]

Super interessantes Interview. Danke

[@marianu4166]

Danke Frau Lorenz und danke Tobias für eine ausführliche Erklärung. Wünsche euch schöne Feiertage

[@activ-centrum]

Das wünschen wir auch!

[@prinzessinaufdererbse991]

Wo bzw wie finde ich die Fr Dr Lorenz?

[@activ-centrum]

www.ketobyheart.com

[@prinzessinaufdererbse991]

@@activ-centrum vielen Dank

[@uschi3932]

Morgens aber auch Tagsüber besteht oft keine Möglichkeit u.o. das Bedürfnis eine warme fettreiche Malzeit zu sich zu nehmen . Wenn aus verschiedenen Gründen Auswärts gegessen wird ca. zwischen 18 u. 19 Uhr , kann man Abends wenn man wieder zu Hause ist - da das Omega 3 Öl ja in Kühlschrank muß - ( in Großstädten lange Fahrzeiten mit einberechnen ) noch einnehmen ? wieviel Abstand nach einer Mahlzeit kann man Omega 3 Algenöl noch einnehmen damit es wirkt ? Kann man Omega 3 Algenöl Kapseln auch mitnehmen ,? sind dann jedoch logischerweise nicht im Kühlschrank sondern haben jenachdem mal Zimmertemperatur mal Außentemperatur .

[@activ-centrum]

Hallo, Also wir befinden uns hier ja schon im Bereich „perfekte Einnahme“. Bevor man es gar nicht nimmt, dann lieber auch mit etwas Abstand zum essen. Kapseln gibt es auch. Man muss nur recht viele Kapseln schlucken, um auf die gleiche Dosis zu kommen. Das Öl in den Kapseln ist vor Sauerstoff etwas geschützter, aber sollte auch möglichst vor Hitze geschützt werden. Zimmertemperatur ist nicht so dramatisch wie Hochsommer.

[@uschi3932]

Danke . Bitte mal ein Video dazu . Mitnahme b.z.w Einnahme von Omega 3 im Hochsommer . Man trägt ja nicht eine Kühltasche mit sich rum . Wie schütze ich die Kapseln - die ganze Ölflasche will man auch nicht mitnehmen - bei der Mitnahme für Unterwegs vor ca. 30 Grad Hitze ? @@activ-centrum

[@Niko1aus]

Sehr schlechte Tonqualität, ausgerechnet beim Interviewer. Zum Glück redet er relativ wenig.

[@activ-centrum]

Hallo, leider konnten wir die Ton-Spur des externen Mikrofons, dass ich angesteckt hatte nicht verwerten. Deswegen die suboptimale Qualität bei mir. Wir denken, dass es den tollen kostenlosen Infos durch Dr. Elke Lorenz nicht schadet.