Dr Nerwica “Jak żyć z lękiem - gra o trochę lepsze życie”

Nerwica to choroba, na którą cierpi coraz więcej ludzi. Marcin Matych czyli Dr Nerwica od lat pomaga chorym na zaburzenia lękowe jako terapeuta. W poradniku "Jak żyć z lękiem" daje nadzieję, że lepsze życie jest możliwe. W tej książce Dr Nerwica zaprasza do „gry w trochę lepsze życie”. To wymyślona przez niego i sprawdzona razem z pacjentami metoda, która pomaga żyć pomimo lęku. Prostym i obrazowym językiem Matych pokazuje, jak oswajać nerwicę, jak o siebie dbać, żeby lęk nie zdominował codzienności, pomaga też zrozumieć mechanizmy, które lękami rządzą.
/ sekielski_brothers_studio
Program powstał dzięki zbiórce przeprowadzonej na patronite.pl/sekielski
Zostań naszym Patronem
wpłaty bezpośrednie:
Kombinat Medialny Sp. z o.o.
nr konta: PL 16 1950 0001 2006 0339 0016 0002
tytuł przelewu: Darowizna na film dokumentalny
Kod SWIFT Pekao SA: PKOPPLPW
EUR
PL91 1950 0001 2033 9004 5000 0003
Kod SWIFT Pekao SA: PKOPPLPW
paypal: [e-mail]
USD: www.paypal.com/cgi-bin/webscr…
AUD: www.paypal.com/cgi-bin/webscr…
CAD: www.paypal.com/cgi-bin/webscr…
EUR: www.paypal.com/cgi-bin/webscr…
GBP: www.paypal.com/cgi-bin/webscr...
Dziękujemy firmie Notto za dostarczenie mebli do studia i Sony Polska za wsparcie sprzętowe.
#nerwica #depresja #terapia

[@carollaagnes3643]

Warto poruszać takie tematy. Kto żyje w lęku, ten zrozumie.

[@annamw6835]

Dziękuję ❤ na dziś umiem już w miarę normalnie funkcjonować, ale nerwica przez około 10 lat nie dawała mi normalnie żyć. Praca, studia, jazda komunikacją miejską, kino to był koszmar..objawy somatyczne tak silne..i prawie nikt mnie nie rozumiał.

[@listopadia123]

Świetna rozmowa, przy Doktorze Matychu czuje ze mógłbym wrócić do tej osoby jaką byłem dawniej. Niesamowity specjalista z terapią w głosie. Dziękuję i pozdrawiam :)

[@olewka22]

Bardzo ciekawa rozmowa, książka również brzmi interesująco. Z zaburzeniami lękowymi z lękiem panicznym mierzę się od ponad 5 lat, w końcu zdecydowałam się na terapię i farmakoterapię. Poziom życia +100! Dziękuję, że wybrzmiało to, że depresja ma już dobry "pijar", są kampanie informacyjne, mówi się o tym. Zaburzenia lękowe nadal są skrywane, a przecież dotykają tak wielu osób!

[@Maganiusz]

Słucham tej rozmowy już drugi raz. Bardzo ciekawa! To wspaniale, że można sobie te rozmowy odtworzyć, kiedy się chce i ile razy się chce. Za darmo! Lubię ten cykl: "Farbowanie życia". Wciąż znajduję coś nowego frapującego.

[@przemysawstankiewicz8966]

Nom ja mam takie zabużenia lękowe niewiem jak się zachować w niekturych sytuacjach❤

[@KasiaZosia04723]

Tez jest complexed PTSD, gdzie bylo duzo roznych trauma przez przewlekly czas. Najczesciej zle dziecinstwo…

[@alinajarczewska1465]

Bardzo dobra rozmowa. Pozdrawiam

[@annabober3494]

I ja chciałabym mieć takiego terapeutę . Well done ! Good luck

[@maksimartyna7687]

Układ hormonalny? Nie wiedziałam, że ma wpływ. Książka do mnie idzie. Pozdrawiam i dziękuję za wywiad.

[@michastasiak1800]

Dzięki za podjęcie tematu! 👍💪

[@jakoniukpaulina]

Dziękuję za rozmowę 👍👏 z dr Nerwica jest też bardzo ciekawa rozmowa w wysłuchaniu Artura Nowaka na temat nerwicy eklezjogennej.

[@katarzynapekala4972]

Bardzo pouczający wywiad. Ważne jest poruszanie takich problemów. W dzisiejszych czasach ciągle problemy natury psychicznej są tematem tabu i takie osoby są napiętnowane, zwłaszcza w mniejszych miastach. Sama od ponad 15 lat mierzę się z nerwicą. Moja choroba w rodzinie jest skrupulatnie ukrywana. Przy każdym nawrocie uczę się czegoś nowego i wychodzę z tego silniejsza. Grunt to dobre zaplecze w postaci psychiatry i psychologa, no i wsparcie i zrozumienie najbliższych, a z tym niestety najtrudniej.

[@marcinwrona7763]

Problem właśnie w tym, że ciężko znaleźć dobrego a raczej swojego, dopasowanego terapeutę, zwłaszcza w mniejszym mieście. A to jest chyba podstawowa kwestia. Dlatego chyba lepiej znaleźć kogoś on-line, kogoś dobrego, sprawdzonego i oczywiście dopasowanego do nas 😉

[@ewarydzewska3253]

chciałabym mieć takiego psychoterapeutę...

[@annazebrowska7927]

Ja mam , to mój psychoterapeuta 🥰

[@peaky-stackmusicistheanswe1063]

Jakieś namiary ? Proszę

[@annaspiewak5037]

Dziękujemy.

[@sekielskibrothersstudio]

Dziękujemy :)

[@anka4682]

Książkę zaczęłam czytać, bardzo fajna jak i ta rozmowa.Bardzo wielu ludzi próbuje żyć z lękiem ale boi się o tym głośno mówić bo to "wsyd"....

[@anulem3794]

Książkę mam, powoli kończę czytać i polecam :)Napisana przystępnym językiem.

[@katarzynaczarnecka962]

Walczę z tym "diabelstwem" ponad 30 LAT niestety straszna sprawa.

[@karol24071990]

Mi zabrała,30 lat życia. Dopiero zacząłem się leczyć uczyć o co w tym chodzi.

[@07seweryn]

Czytam książkie, a w przerwach oglądam ten film, książka dobra, polecam

[@beatahantulik507]

Świetna rozmowa. Na luzie, ale też zawierająca kompetentne treści. Najgorsze, że zdałam sobie sprawę, iż od dziecka mam Zaburzenia Lękowe, które były i są ignorowane przez rodzinę, a nawet lekarzy. 🙈 Pewnie mam szczelna maskę na sobie. Jednak szkoda, że lekarze tego nie rozpoznają... Z łagodnością 💦

[@elzbietakalinowska5788]

Niestety tak jest ze psychiatrzy nie traktuja nas chorych powaznie Napewno nie wszyscy Niedawno bylam u psychiatry Ten sluchal mnie jak zgaszonego radia i patrzl na mnie jakbym mu bajki opowiadala i zamiast mi pomoc to pomogl zrazic do siebie Wypisal silne psychotropy i powiedzial ze powinno pomoc Nie czuje sie na tak silna depresje zeby byc na psychotropach Chcialam zeby skierowal mnie na terapie to powiedzial ze nie potrzeba W koncu zarejestrowalam sie do innego psychiatry Wizyte mam w kwietniu br. Moze trafie na dobrego psychiatre

[@lordsinu]

Uwielbiam takich ludzi jak dr Nerwica 😉

[@Wiola0308]

Super wywiad oj ciężko z tym żyć

[@sylwestersosniak220]

Dziekuje

[@mglov7710]

Dziękuję ❤️

[@d4v3pl]

Fajne synchro - dzis premiera tej ksiazki :)

[@mariakowalczyk2227]

Jak miło zobaczyć P Dr M Matycha super młody człowiek pozdrawiam i zycze wszystkiego dobrego

[@Klaudiaa4839]

Genialny człowiek

[@elgap78]

Kogo w obecnych czasach stać na psychoterapię? Mam arytmię, ktora wywolala nerwicę. Od kilku miesięcy żyję w potwornym lęku, biegam na SOR, wzywam karerki, mam wrażenie, że zaraz umrę. Finansowo żyję od 10 do 10, samotnie wychowując dwójkę niepełnosprawnych dzieci. Lekarz rodzinny umywa ręce i odnawia wystawienia recepy na coś silniejszego niż Hydroksyzyna, na wizytę u psychiatry czekam od marca do lipca, na psychoterapię nie mam złamanego grosza. Czuję, że stoję pod ścianą. Od każdego słyszę "musisz się leczyć" - fajnie, gdzie i za co? Do wyboru leki i rehabilitacja dla dzieci, czynsz, jedzenie albo prywatna psychoterapia 🤦🤦🤦

[@jolanta2846]

Dzień dobry. Proszę się zgłosić do Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej. Tam Panią skierują do psychologa, lub Ośrodka Pomocy Kryzysowej, otrzyma Pani pomoc psychologiczną, nie ponosząc dodatkowych kosztów. I pokierują Panią dalej. Proszę z tego skorzystać dla swojego dobra. Poza tym, jeśli zaistnieje taka potrzeba, mając dwoje niepełnosprawnych dzieci, może Pani wnioskować w MOPS o celowaną zapomogę na tego typu terapię, przynajmniej na początek.

[@ivgeralda5434]

A nie wytłumaczył ci nikt że podczas takiego lęku musisz wiedzieć. Ze to tylko lęk i nic ci się nie stanie . I to wtedy mija. A jak się nakręcasz, dzwonisz na sor itd to jest jeszcze gorzej. Po co się nakręcasz ? Pomysł taj jeśli coś ci się stanie to napewno ktoś ci pomoże, wezwie karetkę itd.... Więc nie ma się co nakręcać. I to pomaga. Pozytywne myślenie. Masz świadomość że to mozg cie oszukuje. Oszukaj więc ty jego. Mów sobie to nie prawda odczep się głowo moja 😊

[@42musicband]

BARDZO ciekawe.

[@justynapolakowska2505]

Muszę mieć tą książkę 😊

[@jacekheba688]

Subskrybowali cóż za piękny akcent ten wdzięk ten styl... 👌👌👌👍👍👍👏👏👏

[@marzenaruninska9631]

💛♥️💚

[@sabinarunka1457]

Pozdrawiam👍🙋🌞🌞🌞🌞🌞😉🍂🍂🍁🍂🍮

[@przemysawkowalski6550]

👌

[@sabinarunka1457]

Toczymy kule ze swoich leków aż w końcu jest większa niż my sami.🤦

[@antom3237]

Chodzi Ci o leki czy lęki, bo jedno i drugie jest możliwe?

[@sabinarunka1457]

@@antom3237 Oczywiście chodzi o lęki wszelkiej maści.Pozdrawiam.🧘🌞🧘

[@magdalenapaliwoda4545]

12 lat nerwicy...5 lat spokoju..I od nowa się zaczęło...masakra

[@elzbietabacinska2387]

👍🙂👍

[@bartwis2363]

Żyję z tym "dziadostwem" od 1997r. Raz lepiej, raz gorzej. Ataki paniki? A jakże. Problemy z tym związane? Całe mnóstwo. I ta nietolerancja społeczna. To jest to co dobija.

[@janw.1835]

Byłam 20 razy na sor bo miałam ciśnienie i nie wiedziałam co się ze mną dzieje nikt mi nie powiedział może to atak paniki może nerwica nikt. A pewnie w tamtym momencie mógłby zmienić moje życie i nie była bym teraz osobą o 2 lat zlękniona. Bo parę miesiecu potrwało zanim ktoś mi podpowiedział może to objaw nerwicy lękowe i dopiero oświecenie.

[@magorzatakaszubska5782]

Też byłam na sorze, wysokie ciśnienie itd chcieli mi wmówić alkoholizm 😢

[@AnnaLynne3]

Poproszę o odcinek o bezsenności

[@annazebrowska7927]

To też objaw zaburzenia lękowego, też tak u mmnie bylo

[@ewarydzewska3253]

jezeli jest tu ktos z Elku zapraszam na spacery prozdrowotne...

[@niekajceruski6506]

Cholera nie da się napatrzeć/nasłuchać. Książka już kupiona i wciągam.

[@mateuszkowalski9229]

Od kiedy lęk jest naturalnym stanem? Strach jest naturalnym stanem, lęk to efekt naszych czasów, bo od zarania człowiek nie odczuwał lęku tylko ewentualnie strach chwilowy, który ustępował po zniknięciu zagrożenia. To cywilizacja spowodowała, że ludzie masowo odczuwają lęk.

[@agi76]

....albo przykre doświadczenia z dzieciństwa.....Ja tak mam....ojciec bił matkę....więc zawsze się BAŁAM.....więc,od 22 lat muszę się leczyć na Nerwicę lękową.Bez piguł nie ma życia.

[@nataliajaniak2526]

Jak sobie pomóc samej?

[@AnnaAnna-vx1bm]

Książka zakupiona dziś....

[@elzbietazebrowska7409]

Gdzie można kupić książkę

[@drnerwicamarcinmatych2157]

Empik

[@KasiaZosia04723]

A dla sluchaczy z za oceanu?

[@ewarydzewska3253]

kidy wychodzę z domu...natychmiast jestem zdrowa problem w tym ze nie mam z kim wychodzić a sama nie lubię spacerować...

[@sanseviram.8786]

Polecam wybrać się do schroniska- wolontariat lub adopcja.

[@user-nc5jm3bl7r]

O

[@tomekpieta2533]

Nawet tutaj musiało pojawić się trochę polityki...

[@krzysztofjanwiniarski7304]

prowadzaca profesjonalna z duza wiedza i bagazem!!szacun!! gosc ,jak ich wielu,ksiazke chce sprzedac,LAIK ;(

[@drnerwicamarcinmatych2157]

Bardzo zero-jedynkowa opinia. Hm…

[@aleksandrapawlica2342]

Laik? Jejciu, ludzie, skąd Wam się w głowie takie opinie biorą... Przecież Pan Marcin to mega specjalista!

[@AC-jl7hb]

A jakie Krzysztof Jan ma wykształcenie/doświadczenie zawodowy żeby móc ocenić czy gość jest czy nie jest laikiem? 🕵️

[@mateuszkowalski9229]

@@aleksandrapawlica2342 Specjalista, który twierdzi, że lęk jest stanem naturalnym. Otóż nie jest. Lęk jest wytworem cywilizacji. Ludzie od zarania czuli strach, który mijał po zniknięciu zagrożenia, natomiast NIE czuli lęku.

[@AC-jl7hb]

@@mateuszkowalski9229 A skąd masz takie informacje?

[@zygmuntfreud8170]

Pan Nerwica, co to nie jest pewien co do szczepień. Hmmmm

[@AC-jl7hb]

?

[@adrianw6536]

I słusznie.

[@elwira6737]

Podstawowym problemem do rozwiązania albo do uświadomienia sobie są dwie podstawowe przyczyny nerwic, depresji i napadów lęku to 1. Jelita; czyli candidoza, pasożyty, brak witamin z grupy B 2. Smog elektromagnetyczny, anteny rozsiane wszędzie oraz 5G Proszę zgłębić ten temat jeśli masz te problem

[@kath1123]

Dlatego trzeba suplementować wit.B i nałożyć czapeczkę z folii na głowę. 🤦‍♀️

[@LordKlat]

Dziękujemy.

[@sekielskibrothersstudio]

Dziękujemy :)