dr. Zaidul Akbar - 7 MAKANAN UNTUK HIDUP SEHAT ANDA

dr. Zaidul Akbar Official
═════════════════════════════════════════════════
Silahkan Like, Subscribe dan Aktifkan Notifikasi Untuk Mendapatkan Update Video Terbaru
═════════════════════════════════════════════════
Sosial Media Resmi :
Instagram : / zaidulakbar
Facebook : / drzaidulakba. .
KZbin : www.youtube.co....
═════════════════════════════════════════════════
CATATAN :
1. Tidak diperkenankan untuk re-upload video untuk kepentingan pribadi. Silahkan share video seluas-luasnya dengan mencantumkan sumber.
2. Kami tidak bertanggung jawab atas isi konten youtube maupun sosial media lainnya selain dari akun resmi dr. Zaidul Akbar Official ini.
Jazakumullah Khairan,
Tim dr. Zaidul Akbar Official
#zaidulakbar
#jsr
#jurussehatRasulullah
#kesehatan
#hidupsehat

[@mutiamuhlisa5465]

1. Madu 2. Kurma 3. Rempah (kayu manis, cengkeh, pala) 4. Rimpang (jahe, kunyit, lengkuas, temulawak 5. Makanan probiotik (tempe) Bikin teh (pemanisnya pake madu 1. Cabe, bawang putih, sereh, tumis pake minyak kelapa/zaitun pake garam, lada hitam.. Terus dimasukin ke nasinya 2. Cabe rawit, kurma, bawang putih, garam 3. Tempe diancurin, masukin ke nasi

[@yktukangriset]

Madu Kurma jadikan pengganti gorengan/gula Rempah = kayu manis, cengkeh, pala Rimpang = jahe, kunyit, lengkuas Biji anggur biji semangka bsa dimakan Biji durian kaya asam amino bisa dibuat tempe, biji rambutan bisa dibuat tempe, biji manggis dianjurkan dimakan bersamaan buah Nasi = sumber energi yg sangat berat untuk di cerna tubuh, solusi Mmberi serat pada nasi tumis dengan cabe lada hitam bwg putih suwiran kurma suwiran tempe

[@Batosai4789]

Minyaknya minyak kelapa or zaitun

[@nafiatulathiyyah4338]

Saya ikuti dr ZDA ganti isi piring, tanpa nasi putih, tepung2an, gorengan dan gula pasir dalam 4.5 bulan turun BB 20kg. Perut tidak cepat lapar dan badan jadi bugar.

[@seseruanrosyid0201]

Assalammualaikum mba... Bisa share ga makan apa aja biar ga bosen?

[@nafiatulathiyyah4338]

@@seseruanrosyid0201 saya makan apa aja kak.. Ikan, ayam, sayur, buah, tahu, tempe. Hampir gak ada pantangan kecuali 4 elemen itu.. Banyak nonton yt cari referensi masak yg tanpa digoreng. Gula sy ganti gula jawa kecuali kalo masak sup. Banyak menggunakan rempah2 untuk meningkatkan cita rasa.

[@aafaiz8161]

Ga makan karbohidrat apapun kah

[@garudaindonesia146]

@@aafaiz8161 Ya ga mungkin lah, Itu dikentang,pisang, kurma,jagung ada karbo

[@irhamgamers8079]

Wah banyak bet turunnya

[@nunikmursitohadi8985]

1. Madu 2. Kurma 3. Rempah : kayu manis, cengkeh, kapulaga, ketumbar 4. Rimpang : jahe kunyit lengkuas temulawak 5. Probiotik : tempe, miso 6. Prebiotik 7. Manggis makan sama bijinya.

[@nayugayatri1596]

Saudari...maaf... Miso itu apa ya? Tolong di jelaskan...sukron...

[@sapi_dol8795]

8. Air kelapa Makasih kaka makasih bgt

[@denadianaputri8924]

Terimakasih mbak

[@ranggamahendra4947]

Jazakillahu Khoyr

[@aurakh2444]

@@nayugayatri1596 tauco Jepang. Di supermarket besar bagian kulkas disebelah tahu biasa dijual... Tauco indo juga sama khasiatnya

[@kodok7034]

Nasehat pak zaidul..bener bener hebat...terbukti..saya ikuti nasehatnya...makanan yang digoreng goreng saya stop makan nasi putih saya kurangi..minuman pemanis buatan saya stop..saya banyak makan sayur mayur dan buah..tempe tahu ikan dipepes/sayur..g ada yg digoreng..wah.. Badan terasa enteng..enak seger..dan g terasa lapar

[@DewiHajar-bp2to]

Alhamdulillah,

[@ahmadnurjali8602]

Ustadz ijinnya bertanya.bolehlah tempe nya di simpn dikulkas.jd untuk stock 1 smpai 2 hr.karena untuk bekal suami y berangkt kntr pgi sekli.maksudnya agar memudahkan.kandungan pribiotiknya tetap sama atau sudah berubah

[@farizdanadilachannel]

madu kurma rempah rimpang probiotik adalah makanan fermentasi prebiotik asam amino sayur buah

[@catkucing1911]

Makasih

[@ichanchunter]

ust... untuk menghilangkan pestisida yg ada di buah atau sayur paling efektif pakai apa ya?

[@sapi_dol8795]

Mksh kk

[@nabilabdurrahman3317]

Jazaakumullahu Khairan, Baarakallahu fiikum

[@enizein568]

@@putririzkiya1864 maaf apa cuka apel yg organic bisa buat menurunkn aslam gerd

[@masmantep9650]

1.madu 2.kurma 3.rempah 4.rimpang 5.tempe/probiotik 6.asam amino/,prebiotik.air klapa 7.

[@davidngeplex6213]

Tempe nya tempe mentah kak yg di makan jgn tempe goreng

[@erosrodiah4395]

sambsl cabe rawit kurma bawang putih garam tempe mentah.. prebiotik... klo probiotik.. manggis bijinya diblender.. asamamino lengkap setara tubuh kita.. airkelapa.. catatan kecil tuk setap vidio DZA.. alhamdulillah.

[@palupisanti9805]

Cari madu yg asli sulit ,,

[@kkuyusufkkkeleysoulk5343]

Saya kristen tp saya suka bgt sma buah kurma kasiat nya luar biasa,jgn kan di kitab islam di kitab kami di tulis juga kurma buah pling istimewah di antara buah lain nya,pntes aja kurma di jual mahal😁

[@olik1228]

Hahaha mahal karena distribusi nya jauh bang 😂

[@kkuyusufkkkeleysoulk5343]

@@olik1228 iyaa cuma ada di negara arab bro

[@rustiyanti235]

Mas syaa Allah👍

[@kaptentsubasa1733]

Onlen banyak bang ​@@olik1228

[@nelyerlinasari9505]

Pengen bgt hidup sehat sprti yg dikatkn dr. Zaidul akbar Semoga Alloh mudahkan niat kita semua 🤲🏻 aamiin

[@Mathisfunnn.Channel]

Aamiin

[@sunaryarachmad102]

Yaa Alloh semoga dengan ini saya dan keluarga juga saudara bisa hidup yg sehat dengan pola hidup yg sehat pula. Kabulkanlah Yaa Alloh. Aamiin Yaa Robbal Aalamiin

[@joeselambt4870]

Sayangnya setelah lansia saya alergi terhadap manggis, padahal waktu kecil hobinya manggis dok

[@rikipermana406]

dok apakah teh bajakah yang di jual online itu bagus..dan rempah2 yang di jual.secara online ?

[@nanoyanti8060]

Maaf mau tanya.. Miso itu apa ya ? .. Terimakasih yang sudah menjawab 🙏😊

[@arindarizky5857]

Masyaallah, saya mahasiswa gizi dan alhamdulillah ketemu video dokter insyaallah bakal jadi pedoman saya🙏

[@OmOn-mw8ii]

Gula ganti sari kurma atau madu no tepung minyak ganti dg dungkep semua lauk pke bumbu ungkep ayam pke bumbu2 rempah. InsyaAllah trun drastis berat bdan brat bdn sy trun 15 kg dlm 3 bln.nasi te2p tpi 1sdm tmbahbtempe mentah bs cpet kenyang

[@bangbara911]

Assalamualaikum Dokter. Mugia Dokter bentuk tim dapurnya JSR bikin menu sehat gitu, siapa tau ada yg bisa jadi dia buat jualan.. sukses selalu daerahnya. Aamiin

[@suyanti2413]

Berapa yg hrs di minum dlm se hari kapsul habbatussauda

[@nurindahwinarti7953]

Alkhamdulillah..saya mengikuti anjuran dr..dan menjalankan.. Dan berhasil turunkan bb .. .masyaa alloh... To sambil puasa.... Mksh dokter..ilmunx.. Mudahan dokter panjang umur..dan sehat selalu..🙏🙏👍👍

[@suprianisupriani4183]

Zaidul Akbar, dokter Terbaik di Indonesia

[@nfnrusly7487]

Pak ustad tolong obat buat penyakit PINGUECULA ( SELAPUT PUTIH PADA MATA )

[@Mustain-b9g]

Ternyata begitu banyak candu yg belum aq lalui. Astagfirullah.. gorengan oh gorengan.. 😢

[@PuskeswanGetasan]

Maaf dok untuk pembuatan tempe itu yg digunakan adalah ragi jenis Rhizopus jd bukan bakteri

[@magdanie870]

Dok mau tanya : utk minuman rempah yg sdh digeprek terus didihkan sebentar dan minum. Apakah msh bs diulang : jadi ditambah air lg dan dipanaskan lagi atau... hanya sekali saja dan harus ganti rempahnya. Mohon saran dok.makasih

[@HafidaHafida-j5o]

Maa syaa Allah jazakallahu Khair ustadz atas ilmux

[@EniPitaloka-cn2ov]

Awalnya sisaj dan berat Makan makanan sehat dan meninggalkan makanan yg tdk sehat,,,,, lama kelamaan terbiasa,,,,, bahkan terasa tdk bersemangat kalo harus makan makanan yg tdk sehat,,,,,,

[@selfianaatikaputri]

Dr.kalau minum rimpang berapa kali sehari 🙏

[@Sasilchannel2014]

Sambel : cabe, kurma, b.putih, garam

[@Dzakiyya-encle]

Syukron Katsiron ustad, semoga selalu dalam lindungan Allah SWT aamiin

[@imanakbarsobari2164]

Terimakasih Dokter.. dr pak dok sy tahu bahwa tempe mentah sangat baik sekali untuk kesehatan, terutama untuk asam lambung

[@fauzirani8542]

Assalamualaikum ustad.. ustad sy tgl 9 kmrn order madu murni di JSR. tp smp hr ini tgl 16 statis orderan sy blm diproses krm..status sy cek msh dipersiapkan. sdgkn istri sy sgt mmbutuhkan madunya. krn kondisinya lg skt. madunya bgs krn itu kmi order lg di jsr. tp kl bs pelayanan tokonya g kl bgs jg dgn produknya. semoga semakin besar JSR smkn bagus pekayanannya. bukan menjadi semakin besar tp jadi besar kepala. semoga ga y ustad. tlg dibantu y ustad.. 🙏🙏🙏 orderan sy madu murni v.multiflora 2 botol krm ke padang 🙏

[@youngoksl]

Cari makanan sehat yang beraih, cuci bersih makanan sehat, masak makanan sehat yang bersih sampai masak supaya tidak sakit

[@deadwood5471]

Caranya menyimpan tempe yang bener gmn?

[@cat_007channel3]

Alhamdullah mkasih banyak ya bpk yg dermawan...moga tambah berkah buat bpk dokter sekeluarga🤲

[@anjansmile198]

Dr izin bertanya: jika rimpang dlm bentuk kemasan apakah hal tersebut baik utk di konsumsi?

[@muhammadrizkymulya6243]

Bantu jawab kak. Kalau organik baik kak di kemasan yg memang ada tulisan bebas gluten/ free gluten. Non Smg. Non Gmo. Bebas pengawet. Tapi organik dan alami lebih baik rimpang mentahan/utuh

[@nanikasiyani2818]

Asalamualaikum dok Sy sejak bln maret mulai belajar hidup sehat sesuai anjuran dr zaidul Tp sejak bln mei berat badan sy turun smp 12 kg yg tdnya 60 jd 48 kg apakah ini wajar

[@lesbacaahepancoranmas1560]

Ga makan nasi tepung ya ka?

[@nanikasiyani2818]

@@lesbacaahepancoranmas1560 Nasi msh mkn cm di kurangi sy perbyk sayur sm buah,utk tepung dan gula sdh tdk konsumsi

[@anitadevifitrianigunawan8731]

Kakaa aku mau informasi nya dong

[@lailynur6908]

Terima kasih banyak ilmunya, dok. Semoga menjadi amal jariyah anda

[@istianaruslikitchen8398]

Bismillah Mudahkan ya Allah karna saya sudah mengidap autoimun selama 10taun ..

[@rustiyanti235]

Semoga lekas membaik🤲 Aamiin

[@baimmobarak]

Ini bekerja hanya untuk yg belum sakit..Tidk berlaku untuk yg sakit...contoh penderita ganguan ginjal tidk boleh konsumsi kurma sebab tingginya kandungan fosfornya (kta dokter si)

[@indrisulistyowati2799]

Ganti menu piring nya dulu...simak chanel dari beliau penyakit gak boleh di musuhi betulin cara makan nya dengan sendiri nya akan membetuli kesehatan badan kita

[@youngoksl]

Cari makanan sehat yang bersih,, cuci bersih makanan sehat, masak makanan bersih yang sehat sampai masak supaya tidak sakit

[@nasihinnasihin7581]

Mohon maaf sedikit meluruskan...tempe itu mikroorganismenya berupa jamur ya dok😇. bukan bakteri...afwan hehe...isi materinya sangat membantu...anjuran2nya sangat easy dipraktikkan

[@muliyangion2583]

trima kasih dr. ..aq slalu. mengikuti. anjuran dr.

[@SriRahayu-mz3yf]

Assalamu'alaikum Dok..'afwan izin tanya apa manfaat air kelapa tua utk org² yg berusia dewasa..(30 th ke atas..)// Syukron

[@halimahhasan4812]

Maaf saya pernah dengar bahwa tempe itu tidak baik, soalnya kedelai yg d pake itu kedelai impor, sedangkan di luar sana kedelai yg dipake kita utk buat tempe itu biasa di pakai mereka utk makanan ternak. Tolong koreksi kalau saya salah.

[@onee8183]

Semoga makin banyak yg sadar untuk mengubah pola hidup sehat. Agar kita yg sudah hijrah nggak teriming2i lagi...hehe

[@khanzaufaira3418]

Biji beton duren dan beton nangka... Pantesan org zaman dulu sehat2. Makanannya bnr2 alami. Nah klo kita... Ciki, roti, pizza, donut, coca cola dll... Masyaa allooh...

[@justbrilliantinvestor961]

Ada yg terlewat sebetulnya, karotenoid ga kesebut, padahal itu ibarat ferrari nya dalam hal meregenerasi sel

[@difahartutihartuti6011]

Merasa sikot kebawh sampai epe epek merasa gringegen apa obat nya

[@andriasjama581]

aku terkena isk dokter sampai naik di atas ginjal kanan bangkak sampai sekarang dokter udah 2 tahun dokter, mohon bantuannya pak dokter 🙏🙏

[@mienhardjomienhardjo5328]

Kak nafiatul..mohon ijin share pengalaman ikut program nya..gimana memulainya..mksh lkak ❤

[@novaarisa2228]

Alhamdulillah saya sdh menjalankan sehat dngn rimpang selama 2 bulan, dan selama puasa sy LBH intens LG saya merasa badan saya Alhamdulillah sehat n fit

[@ravasyaqqiyasoegiarto3482]

Assalamu'alaikum, ukhti minum setiap hari? Dan berapa kali sehari?

[@atepdanial889]

Lada hitam nya bjian atau yg bubuk dok? Bwg putih nya d iris apa satuan?

[@novaarisa2228]

Saya LBH intens konsumsi jus buah n infus water.. dan menu pokok SPT kurma,madu,garam Himalaya, itu selalu menu wajib saya utk mnm rimpang n jus buah dan sayur

[@ravasyaqqiyasoegiarto3482]

Infus water nya pakai rimpang atau buah atau kurma?

[@hiralforesight38]

Dok, makanan untuk tambah ketinggian apa ya dok?

[@batamrcadventure1126]

Saya selalu makan biji anggur tiap makan anggur. Tapi kalau biji manggis gimana? Ditelan atau digigit?

[@NoName-ex7nz]

Sorgum buat ganti nasi

[@frogman9380]

Makan nasi putih menurut ane gpp juga tiap hari.. cumaaaaaaa...imbangi dengan puasanya

[@Mustain-b9g]

Bismillah istiqomah gaes ❤

[@haziqhymier3826]

😁👏dok klu salak bijinya boleh d makan salaknya masih muda sangat

[@zurnispd8733]

Waktu saya masiih sd smp suka.membakar biji durian kemudian kami. makan bersama

[@elovelove9315]

Dok apakah susu baik sementara anak sehari bisa minum susu berkali kali

[@IKLANJADOELShort88]

Wah nemu chanel Dr zaidul akbar yang bagus kualitas videonya

[@riyantiriyanto5550]

Vidio asli beliau

[@fatimahazahra2]

@@riyantiriyanto5550 apa iya ini cnl asli beliau? Klo asli aq subsrib

[@concretemoves]

@@fatimahazahra2 asli

[@raynatha4450]

Saya ga cocok minum kayu manis. Langsung nggliyeng kepala.

[@amikamelia1473]

Dokter beras organik putih boleh di makan Diabetes,(gula) minyak kelapa

[@armawati3061]

Tambah kan garam himalayah sama madu

[@fitrifitriadi1647]

Alhamdulilah sdh di cb...tpi kl menderita maag bgmn kl menahan makan ?

[@sriretno4477]

Hehe alhamdulillah menambah pengetahuan biji manggis bisa di makan, nah klo biji duku gimana dok...apakah aman

[@irhamgamers8079]

Terimakasih dok sehat selalu❤

[@mimiaryani7167]

Lgi memahami satu2 persatu vidio dr. Ya Allah bukalah hati hati hamba dan bantulah hamba agar bisa membiasakan hidup sehat ...Aamiin Ya Allah🤲

[@nanoyanti8060]

Aamiin Ya Allah

[@nurwansyahnurwansyah3079]

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات بارك الله فيكم و حفظكم الله تعالى و رعاهم جزاكم الله خيرا

[@IdaHeriana]

Beli madu asli di mana?

[@anggrekngalam]

Selain Anggrek, kami juga jual madu 🍯. 😊

[@KAREBETTV]

kzbin.info

[@rinieka3322]

Terimakasih dok .. semoga sehat selalu ... Aamiin..

[@diahrachmah3970]

Ustad kalau qtela dan ubi masih boleh di konsumsi gak ustad?

[@dewilistiani4895]

Ga ngerti sm orng yg dislike :) ilmu yg bermanfaat makasih dok ...

[@yenisulistiani101]

Alhamdulillah, semoga kita dipertemukan dg bln ramadhan dan bantu kami untuk bisa beribadah di dlmny, aamiin

[@zaidanofficial708]

Aamiin…

[@sahabatsinaga8227]

Amiin ya Robb. Saling support

[@yulisumbawa659]

Dok kalau obat keluar bab betdarah apa ya

[@nasrahwatins1491]

Kimci itu bemana contohnya? Katanya makanan korea, ada ga di indo?

[@difahartutihartuti6011]

Asalamu alaikum warohmatulloh,dok saya mau tanya apakah obat nya sakit sikot dampai epek epek merasa gringingeen ,

[@trietalouisa4048]

Ustad saya penderita gerd, setiap mkn tempe mentah selalu sakit perut melilit ga nahan, itu knp yah. Pdahal di anjurkan mkn tempe mentah saya sedih jadinya knp yah dgn lambunh saya?? Ada yg tau bisa bantu jawab??

[@UswatunHasanah-ek6qs]

Sy jg gerd tp aman. Sy slma 3 hri sblm mkan tempe minum kanji2. Sendok cmour air hangat ych kira2 segelas belimbin lah. 15 mnit kemudian bru mkan temoe d cocol pke madu

[@sitizubaidah375]

Assalamualaikum wrwb,maaf mau tanya,bolehkah waita yang sedang menstruasi minum air kelapa? Makash saya tunggu jawabnnya 👍

[@sarimanismanto539]

Qobiltu YA ALLAH

[@rohmatullahalamin2906]

1.Madu 2.Kurma 3.Rempah (kayumanis,cengkeh,pala,bungalawang,kapulaga,ketumbar) 4.Rimpang (jahe,kunyit,lengkuas,temulawak) 5.Probiotik ( tempe,kimci, miso,) 6.Prebiotik/asam amino 7. Manggis, Kelapa..

[@gonow5111]

Sehat butuh kesadaran dan butuh duit juga

[@ekalomiheke871]

Emang kurma yg di indonesia itu asli ya krna manis bgt

[@mr.yoes-8617]

Kenapa ya pertanyaan2 dari viewers gak ada yg di jawab .. ??? Apakah channel ini mmg gak ada admin nya .. ??

[@rika729]

Mgkin juga...

[@zahbae130]

Assalamu'alalikum pak dokter, saya mau beli buku jsr nya gimana caranya ia?

[@bunyanunmarshus3441]

#Zah bae... boleh ke saya mba??

[@zahbae130]

@@bunyanunmarshus3441 minta ig nya kak

[@takiyakiya7222]

Maaf saya mau nanyak herbal buwat batu empedu apa ya duk

[@desyfathiya2029]

Saya bb 80 kg.. Stiap hari bikin jahe dan air jeruk nipis.. Tp susah trun bb dok

[@M.IKBALPRISTIGE]

Ganti isi piring..saya tiap makan nasi cuma sekepal doang..sayur yg banyak..pagi cuma sarapan 2 butir telor rebus dan madu..gak makan makanan manis lagi..banyak minum air putih kalo perut lapar..olah raga juga..Alhamdulillah perut buncit saya kempes dan badan saya ringan..celana saya gak sesak lagi

[@HasanahShop-h6h]

Maa Syaa Allah, terima kasih ilmunya dokter

[@SalfiKabeakan-uj3ym]

Doakan saya semoga konsisten😊

[@nanoyanti8060]

Aamiin

[@ayuerik6155]

intinya gak boleh dipanaskan ya dokter

[@hazrienhazrien860]

Alhamdulillah dokter..hasil minum jus rimpang berat badan saya turun 20kg doktor...dulu berat 85kg..alhamdulillah sekarang 65kg doktor..

[@umminafis4042]

Berapa bulan prosesnya kk ??

[@herdoniherdoni932]

Assalamu'alaikum, klw oatmeal di campur susu Dancow bubuk baik gak ya Dok di konsumsi untuk penderita gerd, terimakasih

[@armawati3061]

Lebih bagus mengunakan susu kambing

[@serdadumedis5883]

Baiknya ganti oatmeal dg Talbinah yg dibubuhi garam Himalaya dan madu secukupnya...

[@iekaputrikurniasari2848]

Talbinah itu Pa ?

[@yunusmuhamadofficial9247]

Rekomendasi merk madu terbaik donk dok. Spy ga ragu beli madu

[@anggrekngalam]

Kami jual madu 🍯 100% asli dan sudah terdaftar di BPOM

[@mamamuda5423]

Hadir dari papua

[@AbdulRohman-xc8sd]

Assalamualaikum dr Zaidul Akbar

[@zanzan6032]

Biji getah pn bleh buat tempe

[@abimira250]

Assalaamu'alaikum, Ustadz, mohon pertanyaan sy ditanggapi ya... Sy ada masalah ketika berkendara dg motor, bahu sebelah kiri sering bhkn hampir selalu. Jk perjalanan agk jauh pasti bahu kiri sakit, byk org bilang kebas. Tp kebas nya sakit didlm, kerasa diotot perih, sakit... Keadaan seperti itu, sy menderita sakit apa ya? Dan apa yang hrsnya sy lakukan atau obatnya apa? Jazaakumullah khairan 🙏

[@annaagustina619]

ada bbrp video lain yg bs mjelaskan. teh dg sereh kapulaga dan cengkeh bs menghangatkan sampe syaraf jika diminum tertib 2-3 cangkir sehari dg sabar dan doa.

[@syahrulprasetya3814]

Obat apa buat pemulihan jatung doktr

[@minyaktelon1829]

Madu, kurma, rempah, rimpang

[@nananghermawan594]

Maf dok saya sering terkan asam urat buat makn tempe ap boleh sering2

[@novanardianto8738]

Tempenya yg kedelai lokal dan organik, jangan kedelai import dan gmo, kalo bingung belinya kaya di kebunsehat atau di online shop lainnya. Plus jangan makan gula putih atau minum manis selain pakai madu, kurma atau gula singkong, soalnya asam urat tinggi itu gpp selama kadar gula di darah rendah

[@arsenarkajuna]

Madunya klau pakai madu TJ atau madurasa murni apa gpp ya?

[@OppoOppo-ex2sc]

Terima kasih Doc..