Dra., como você dá conta de tudo? l Dra. Cintia Cunha

Muita gente me pergunta como eu dou conta de tudo, nesse ano foram muitas novidades, o primeiro filho, muitos cursos, eventos, novos procedimentos, atendimento em São Paulo... Hoje eu conto qual o meu segredo!
Eu aprendi há alguns anos a fórmula mágica da meditação. E falo mágica mesmo, porque é incrível a diferença que faz na nossa vida. Aqueles minutinhos que eu tiro no meio da correria da rotina para respirar fundo, tomar consciência do meu corpo, relaxar a mente, fazem toda a diferença no final do meu dia. Só assim pra conseguir dar conta de tudo sem sofrer com o estresse demasiado.
O Rogério Ferreira, meu convidado nesse vídeo, é facilitador de meditação no Centro de Meditação Drukpa em Uberlândia. Ele entende muito do assunto e nos dá dicas práticas de como aplicar essa técnica no nosso dia a dia.
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[@etienemoraescostatete4670]

Parabéns doutora! Que vídeo fantástico, e inspirador. Amei a dica, já vou introduzi na minha rotina. Obrigada ❤😘😘

[@elidetedevesa1399]

Gostei também , parabéns Dra Cíntia!!! Obrigada bjs

[@reginacastro9259]

Muito bom! Bjs

[@marciaaparecidasouza1871]

Gostei muito obrigada por compartilhar com a gente

[@ireneolanda4217]

Eke disse bem é tomar consciência, mas isso so depende de nòs

[@ireneolanda4217]

Hum acho que ninguem sabe ensinar outro meditar, mas ele estå ecplicando a verdade