Os melhores alimentos para rejuvenescer pele, unha e cabelos

Você sabe porque algumas mulheres aos 60 anos aparentam ter pele, unha e cabelos rejuvenescidos, típicos dos 30 ou 40 de idade? Respondo: alimentação anti-inflamatória.
Por isso, nesse vídeo partilho os segredos nutricionais para rejuvenescer pele, unha e cabelos e nem pense em pular esse vídeo se acredita que vou indicar um colágeno em cápsula para garantir a aparência que deseja. Isso porque o segredo do rejuvenescimento passa por esses 4 passos naturais que partilho aqui.
A aula faz parte do aquecimento para o Espetáculo Desinflame-se. Então, além de assistir ao vídeo, é fundamental que você aprenda o passo a passo para desinflamar o corpo, fazer as pazes com o corpo, vencer as dores e a ansiedade, além de eliminar o cansaço constante, em sua melhor versão.
Por isso, é essencial que você garanta o seu INGRESSO GRATUITO para participar dos 7 dias de programação prática comigo, aulas inéditas, live e material de apoio
Estreia dia 03/07 e retire seu ingresso aqui: hotm.art/Desin...
Geleia de pé de galinha:
Ingredientes:
1kg de pé de galinha ou frango sem as unhas
50g de cúrcuma
1 colher de sopa de sal de ervas
2 cebolas médias com casca
Modo de preparo:
1- Quebre os pés de galinha com o auxílio de um cutelo ou faca
2- Em uma panela de pressão acrescente todos os ingredientes. Complete com água filtrada até cobrir todos os ingredientes.
3- Deixe cozinhar em fogo alto até pegar pressão e quando a panela começar a chiar abaixe o fogo e deixe cozinhar por 1h30
4- Após ficar pronto, passe o caldo pela peneira e armazene em um recipiente de vidro dentro da geladeira
___________________________
Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.
Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.
Live toda quinta-feira, às 12h.
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[@giselasavioli]

EspetáculoDesinflame-se. É essencial que você garanta o seu INGRESSO GRATUITO para participar dos 7 dias de programação prática comigo, aulas inéditas, live e material de apoio. Estreia dia 03/07 e retire seu ingresso aqui: hotm.art/Desinflame-se_ytor

[@celiaaguiar200]

A gelatina de ostras faz bem pra pelo, porque sarou o meu joelho que doía muito e eu vivia fazendo fisioterapia.

[@terezinhatavares6963]

❤😅

[@luziabrnatto8499]

Infelismente no meu zap esta entrando saiba mais ,gira ,gira gira e naõ entra

[@lucianovaes60]

Sempre me deram 10 anos a menos! Tenho 63 e nunca na vida me deram a idade real! 😊

[@cristinanardy3648]

Almeirão com maçã tb tem magnésio? Adoro couve, mas me dá gases!!!Como de vez enqdo. Adoro suas explicações. ❤

[@jeanetelima3755]

Eu tenho setenta não fumo não tomo bebidas álcool nem refrigerante tomo muita água e só tomo vitamina d e faço exercícios sem osteoporose sem artrose sem dores Glória a Deus

[@ClaudiaOliveira-fx7xh]

Não deu para ver sua foto direito. Não parece que vc tem 70 anos? 😮

[@janicleciamariadasilva5261]

Glória a Deus

[@jeanetelima3755]

Parece mais né kkkkkk mais é 70 anos mãe muito especial também

[@socorrosilva1837]

glória a Deus mesmo parabéns 🖐️🙏

[@gihrocha]

kzbin.info/www/bejne/pmKQlmmqlpWcpc0

[@lostluggage3387]

1. Magnésio (folhas verdes escuras); 2. Colágeno (geleia de pé de galinha); 3. Elimine laticínios e glúten; 4. Sono de qualidade.

[@anairsena9749]

A receita esta onde?

[@MariaDoCarmo-zo1ry]

​@@anairsena974912:18 receita de colagino

[@anaclaudiasousavieira1433]

Laticínios são importantes como probioticos,na manutenção do sono e defesa da flora intestinal. Não precisa ser de origem animal. Quanto ao glúten, os celíacos é que não devem nem chegar perto. Sou vegana ,não abuso dele,mas não abomina. Traz saciedade,é uma proteína. Não sou a favor de dietas de baixíssimos carboidratos. Já é comprovado que tudo depende do horário que são ingeridos e na proporção em que serão utilizados em gastos calóricos. Para o meu organismo,que funciona como reloginho,o melhor é não ser adepta de tudo integral,cheio de fibras. Equilíbrio sempre! Ainda que atualmente, já são reconhecidas outras fontes de colágeno,sem ser de origem animal.

[@helenisilva8277]

​@@anairsena9749na playlist , lá tem todas as dicas dela , Clica na descrição lá já tem onde encontrar.

[@marialuizaferraz367]

❤

[@diocleciano5596]

*Eu tava com a pele péssima, cheia de manchas me sentindo super velha😢😢 até eu achar um vídeo sobre um SUPLEMENTO MUITO BOM que eu usei e me ajudou a rejuvenescer SUPER RÁPIDO👏👏 quem quiser saber mais sobre, o link pro vídeo ta na resposta desse comentário*

[@diocleciano5596]

essa é a aula kzbin.info/www/bejne/baatlWyso5KhotE mt bom

[@veraluciajaksys7334]

​@@diocleciano55962:18

[@aurimarjosefinapintoesparr7709]

Oí eu preciso

[@leiasantosfernandessantos7651]

Eu faço couve com maçã sem coar é sem espremer., está errado?

[@lucianelu1480]

Eu quero

[@bibimuller-r78]

O cuidado é de dentro pra fora. Ter uma vida espiritual, emocional e financeira estabilizada contribuem muito.

[@janainamatos8855]

Vc falou tudo

[@Salete459]

Com certeza,a vida financeira ajuda muitoo!

[@user-oz1hd8qc9r]

Tenho tudas menos a financeira 😂 ahi que o stress pega..e pra comer saudável e fruta e verdura mesmo😂 tudo o demais e caro..tipo salmão..pego sardinha etc..caminhar até agora e grátis em a Cidade Maravilhosa ❤🎉❤❤

[@fernandadavid828]

pura verdade

[@genylourdes4627]

Este foi ,( é ) a melhor definição de tudo.. Esses São os melhores Ingredientes de uma vida saudável , e FELIZ. 👏👏RGS

[@terezaschiavon1896]

Meu filho caçula sempre mamou só no peito... desde adolescente tinha corpo musculoso pela constituição, por isso foi liberado pra começar Academia aos 13 anos.... Nunca fumou nem bebeu... fazia Academia 6 dias na semana e jogava futebol ( amava!❤ ). Só comia verduras, legumes, frutas, carne, leite (sim, pra ele era ótimo) e ovos. Saúde "de touro"... o único tratamento que fazia era contra Epilepsia....Olhava pra ele e pensava: vai viver 90 anos.... Infelizmente Deus o levou aos 32 anos, em 31 de janeiro deste ano... morte súbita.... dormindo.... Dali pra cá, perdi metade da minha vaidade... me alimento muito bem, mas bebo cerveja umas 3 x por semana ... só assim e com a ajuda de antidepressivo e muuuuuuita oração, consigo "tocar" minha vida....Desconheço dor igual ou maior... 😓a saudade será eterna, disto eu tenho certeza... Mas a Dra. está certa, precisa falar de alimentos saudáveis... Aqui foi apenas um desabafo meu....

[@ivetemiranda4393]

Meus sentimentos ❤

[@deboramoreira171]

😮 poxa q dor de perder um filho😢

[@Gis-mp4kq]

Que JESUS console o teu coração. Existe umas "pikadas de abelhas" obrigatórias (malditas) que tem levado há muitos(Inclusive pessoas saudáveis). Aguardando a JUSTIÇA DIVINA 🙏

[@dilmapereiradasilva4402]

Nossa... incrível,,, q relato viu,,, somente Deus explica a vida.... o destino de cada um de Nós.....

[@deisetrefflis2503]

Meus sentimentos... imagino sua dor. Por isso devemos nos cuidar sem neuras. As vezes fico pensando como conseguir tudo isso e dar conta da vida... academia, trabalho, meditação, supermercado, etc. Ninguém fala da mente, trabalhar por amor... Torço pra que vc encontre um motivo para continuar neste plano e superar esse acontecimento. Tudo tem sua hora. Ele veio cumpriu o propósito e voltou 🙏

[@Juhimomentopresente]

O melhor "medicamento": AME-SE! Alimentação saudável Meditação Exercício físico - Sempre! 🥕🧘🏻‍♂️🏋‍♀️

[@ritakassia8223]

Tirei da minha alimentação o açúcar o glúten o leite e derivados e so uso azeite no lugar do oleo. troquei a margarina pela manteiga e mesmo assim nao cosumo com frequência... frutas e legumes nao faltam na minha alimentação... tenho 61 anos e aos 38 meu colesterol era 280, hj sem remédio so pelas mudanças alimentares meu colesterol esta baixo 🙏 gracas a Deus muita coisa mudou na minha saúde. Uma dica importante: o médico nao é responsável pela nossa saude isso é responsabilidade nossa!! Saude pra todas vcs.

[@juscimaroliveiradasilvabar8792]

Maravilha obrigado por mim ensinar a mudar de vida e investir na saúde para não cuidar de doenças.

[@mariaaparecidagomesdesouza8894]

Eu estou com 71 anos e me alimento com bastante verduras e frutas.

[@mcfloripa3246]

Meu Deus, 68 lindona assim? A sua aparência , por sí só, comprova sua competência como nutricionista.Parabens.🎉

[@elisaterribelli1643]

Obrigada, em todo rosto.bigode chinês com fios de ouro.REJUVENECE.mas a idade chega pra todos q vivem.minha mãe foi 97 anos praticamente.linda linda

[@kerlencabrera785]

​@@elisaterribelli1643Acho q ela se referiu à doutora Gisela.

[@sera8757]

​@@elisaterribelli1643não foi para vc

[@midasgold2534]

***ótimas as dicas. Por muito tempo fui vegetariano..mas , hoje não sou mais. Tive , certa feita um professor de biologia , em um cursinho que sempre me dizia ,olha," larga disso," nós seres humanos somos feitos para sermos carnivoros , veja temos até caninos , feitos para rasgar a carne ..foi... que abandonei essa prática e não me arrependi..vi que ele estava com a razão*** Hoje penso que a carne é para o ser humano o alimento certo, pois é completo*** ***No meu caso específico volta e meia fazia exames de sangue e tinha que complementar a minha alimenetação...era bem complicado, foi que conclui que estava saindo de minha natureza..que era humana mesmo. POr algum motivo fui fabricado assim que nem um animal carnívoro, porém racional he!he! he!*** ***Mas cada um em seu quadrado *** ***Mas, RECONHEÇO que cada um nessa vida, deve fazer o que se sente mais feliz... inclusive na forma de se alimentar***

[@rosilenesoarespaiva1214]

Um ditato popular:Somos o que comemos . Alimentação saudável é tudo

[@Analu-ci7iw]

O item no 1- TENHA UM BOM SALÁRIO OU NÃO TERÁ SAÚDE, NEM PRA IR AO MERCADO OU FEIRA, ADQUIRIR TUDO ISSO. A Nss SAÚDE É TER UM BOM SALÁRIO. SEM UM BOM SALÁRIO, SOMENTE REMÉDIOS, NA FARMÁCIA DO SUS.

[@CintiaCampolina]

Sou Vegana, tenho 62 anos e exames confirmando q o organismo está ótimo! MUITO simples descascar mais e desembalar menos.

[@Elizabete422]

Fico muito preocupada com os veganos. Nao pela saúde física nem mental, mas qdo falo zombam, dizem que sou louca..

[@irlandarosal9904]

​@@Elizabete422 tadinha de vc então. 💚🌱

[@irlandarosal9904]

Tb sou vegana há 9 anos, saúde ótima, mente em paz, pele saudável e aparência bem menor que a idade 💚🌱. Melhor, sem comer pé de galinha rsrs 😮

[@Elizabete422]

@@irlandarosal9904 é mesmo. O 😫😫

[@patriciasousapsicologa]

Vegana aqui também. Minha gestação toda vegana

[@rosilopes1914]

O suco verde eu tomo todas as manhãs em jejum. Deixo na noite anterior , uma colher sopa de linhaça,uma colher de café de chia, pela manhã ,coloco no filtro do liquidificador com um pedaço de couve , meio limão espremido, um pouco de açafrão as vezes. Bato tudo no liquidificador tomo e a massa que ficou no filtro , como de colher. Depois com o café panquecas de aveia rechada com banana e canela , drpois como uma maça unteira com casca. Resultado vou completar 60 snos dia 23/07/ e ninguém acredita.

[@neidemarfrancalessa6854]

Pode passar a receita da panqueca?

[@priscilaazevedo1262]

Vou fazer

[@michelesantiago303]

Que legal sua experiência. Vou seguir

[@rosilopes1914]

@@neidemarfrancalessa6854 num prato fundo coloquei um ovo inteiro ou mais , dê uma mexida com o garfo, um pouco de aveia , um pouco de água, uma pitada de sal, melhor meia pitada de sal. Aveia e água para fazer uma massinha , tipo de bolo e pronto, unte uma frigideira , com um fio de óleo, coloque a massa vire com uma espátula e pronto. Delicia

[@rosilopes1914]

@@neidemarfrancalessa6854 passei a receita da panqueca de aveia , de uma olhada nas respostas.

[@analima969]

Parabéns Dra. Gisela! Além de ser uma excelente médica, ainda exalta a Deus o criador de todas as coisas!❤

[@soniffe]

Ela não é médica. É Nutricionista

[@soniffe]

E nutricionista não é Doutora

[@cristinachaves1939]

❤

[@mirella_hon]

@@soniffeela é doutora sim, pq Dr é quem tem doutorado, e ela tem!

[@joanaribas5282]

Tenho 64 anos não fumo não bebo nada de álcool.....sou uma gata graças a DEUS 🙏

[@regiscarvalho1901]

Quem lê DEUS ABENÇOE Senhor Jesus é a salvação para todos os problemas Você está sofrendo JESUS Cristo cura Liberta salvar PROSPERAR Feliz é o que ouve a DEUS.

[@terezasarmento9378]

Minha mãe faleceu com 103 anos e se alimentava de tudo! Um bom café com tapiocas ovos queijo pão. Melão e mamão. Nunca sentiu nada a n ser uma gripe! Uma benção 🌹

[@Roseli.Rolim.]

Que bênção. Na geração passada não havia tanto veneno nos alimentos e adubo químico. As pessoas eram mais fortes. A cada geração estamos enfraquecendo mais, então é preciso cuidar mais.

[@renatasouza1868]

Meus avós maternos faleceram muito cedo. Ele com 59 anos e ela com 68. E viviam na roça, comendo o que colhiam. Só que trabalhavam demais. Vida dura.

[@MarciaAdrianaUK]

@@Roseli.Rolim.exatooooooooooo!

[@Elizabete422]

Sua mãe teve uma boa base alimentar na infância e adolescência. A raiz foi fincada em solo firme... os de 40 hoje, tem "raiz" frágil, tomaram formulas, papinhas industrializadas...

[@marlenekiewel3775]

Quem tem uma alimentação saudável e uma vida simples não tem essa preocupação de parecer mais jovem, e ... certamente viverá bem e melhor, como citaram o e exemplo das avós.

[@jussiaragoncalvesdasilva484]

Nunca tive problemas com liquidificador,faço suco de couve com maçã e bebo tudo sem coar!!!

[@FernandaOliveira-yf4bz]

Também bebo sem coar

[@neliasoares7049]

Mais fica muito grosso o suco 🥤

[@deboraalves4517]

@@neliasoares7049só colocar um pouco mais de água, ou gelo se tiver calor

[@Angelica-co1me]

Eu também bebo de boa sem coar

[@danigf3683]

Tomar muita água faz toda a diferença! O corpo é 70% água e ajuda não só na pele, mas em tudo!

[@joselmamarta4846]

Verdade . Estou consumindo dois litros todos os dias , já me perguntaram o que passava na pele pq estava muito bonita .

[@melissabonfim9384]

Sessenta e oito?????!!! Menina!!!! Socorro!!!! Dei 48 pra vc! Vc está ótima demais! Parabéns!!!

[@mariacristina1332]

Cresci numa fazenda e comia a comida da própria fazenda. Tínhamos uma orta com tudo e minha mãe nos ensinou a comer folhas e frutas. Como pé de galinha até hoje e tenho 56 anos. Todos erram minha idade e eu fico tão feliz. Ótimo vídeo

[@mariacarolinaborgesdealmei7309]

70 anos e nenhuma doença e nem medicamentos. Trabalho, faço musculação 2x semana e caminhadas. Alimentação saudável, pouca carne, bastante verdura, legumes e frutas. Estudo e leituras frequentes. Desejo a todos🎉🎉 saúde

[@partidascompletasdefutebol]

Mulher do campo é sempre mais saudável, bela e jovem. Namoro uma.

[@ronnielleribeiro88]

Eu sempre comia na infância pé de galinha, era um cozido de galinha, e a minha mãe colocava o pé de galinha p mim, pois só assim deixaria ela comer em paz rsrsrsrs então ficava roendo até tirar todo o colágeno… me distraia comendo… Hoje tenho 45 anos e a minha pele é firme, sem rugas e as pessoas me perguntam que pele é essa? Interessante é que ninguém acerta a minha idade, sempre me dizem que tenho menos na casa dos 30 ❤ e eu amo um pé de galinha!!

[@kaianesouzadeoliveira8569]

Parabéns pelo seu trabalho, amei o vídeo

[@mariacrissilva1961]

Passo 1- Magnesio ( couve com maca) tomar em jejum; Passo 2- colageno(geleia de pe de galinha); Passo 3 - Retirar( leite, laticinios e gluten); Passo 4 - dormir bem.

[@pedrinaguedes2099]

Tomo couve com maçã há meses. Minhas dores melhoram

[@fxoceano9970]

Doutora Gisela! Linda,inspiração... Estou no início dos 40, pretendo chegar pelo menos 80%com seu vigor,beleza,inteligência e tantas coisas ímpares. A senhora é nossa inspiração. Gratidão!🥰😍🤩🤩💛❤

[@marafreitas6662]

O Espírito Santo, é em primeiro lugar mesmo 🙏🙏

[@gloriaribeiro4491]

Na minha vida e o espírito santo primeiro lugar

[@valdemarlimapedrosapedrosa3257]

Tenho 67 anos, com colágeno do mocotó de boi, alimentação saudável, exercício e ervas medicinais já reverti a artrose artrite de quadril e joelhos, tendinite do ombro e ciático. Hoje tenho qualidade de vida

[@orietesussuarana6425]

Como faço geleia de mocoto

[@fionaluque9816]

Como vc faz o mocotó ?

[@soniamaria786]

@@orietesussuarana6425cozinha normal como vizinha carne de boi !

[@valdemarlimapedrosapedrosa3257]

@@fionaluque9816 a receita está no meu Facebook

[@TeresaDaSilva-fh4nd]

Que vídeo maravilhoso… Uma DICA que eu queria deixar é sobre um óleo que ME AJUDOU A REDUZIR 80% da flacidez. Óleo de Laranja. É caseiro e vocês vão ver o quanto ele deixa a pele brilhosa, sustentada e depois de 4 dias você vê até as rugas sumindo. FAÇAM EM CASA.

[@CintiaNogueira-flordedeus]

Você também fez aquele óleo de laranja rejuvenescedor? Mulher, eu vi aquele vídeo e amei.

[@BeatrizNunesdeCarvalho]

Eu também usei o óleo de laranja pela manhã. O vídeo da Rosa é incrível, muito esclarecedor. Agora eu sei porque o colágeno nunca me ajudava

[@Francieleamadeu]

@@BeatrizNunesdeCarvalho Verdade, colágeno é bom pra pele, mas ele não reduz a flacidez e nem as rugas, porque se não todo mundo que usa colágeno já tava 5, 10 anos mais jovem. Eu usei esse óleo de laranja e recomendei pra todas as vizinhas.

[@AdladeSouza]

Graças a deus aquele vídeo apareceu pra mim, não fico mais sem o óleo de laranja! É divino essa receita.

[@MarciaTeresa-fg2cr]

Se eu tivesse encontrado esse óleo de laranja a 5 anos atrás, hoje eu estaria igual a minha filha que tem 34 anos kkkk

[@madalenaalamino4237]

Desde criança procurando me alimentar saudável,sai um pouco fora da alimentação saudável comecei ficar doente,mas voltei a me alimentar saudável,tenho 53 anos me sinto muito bem,nunca tive problema de saude❤

[@patriciapaty7619]

Eu também não bebo refrigerante, não fumo e não tomo bebidas alcoólicas e parei de comer pão, tenho 50 anos e geralmente às pessoas acham qe eu tenho 40 rsrsrsrs 😊

[@hellenteixeira5655]

Ela adivinhou que eu torci a boca quando ela falou em pé de galinha kkk. Maravilhosa

[@tatimaria4208]

Oi Dr.Gisela, Eu tenho 55 anos e fazem 7 meses que COMEÇEI a tomar todos os dias o suco verde com COUVE, ESPINAFRE, CURCUMA, CENORA, PEPINO, Maçã e 1 LIMÃO EXPRIMIDO. TODAS AS MINHAS AMIGAS NOTARAM QUE A MINHA PELE ESTÁ MAIS BONITA. Então agora eu entendi mais sobre os benificios da COUVE e com CERTEZA vou continuar tomando esse suco. Obrigado por essa receita também. Eu gosto muito do seu Canal, parabéns.❤

[@renatasouza1868]

Você toma em jejum?

[@tatimaria4208]

Oi Renata, desculpe a demora de responder. Sim, normalmentr eu tomo em Jejum. É melhor em Jejum, mais você pode tomar de tarde também. Eu uso a CURCUMA natural e acrescento uma pitada de pimenta negra. Comece a tomar esse suco ele é um GRANDE Antiflamatorio, Antioxidante etc...

[@mercesfaustino9257]

Eu tomo já esse suco com 2cenoura um pedaço de pepino 1tomte3raiz da curcama 2maças3 limoes passo tudo na centrífuga depois vou ora o liquidificador pra passar as folhas de couve bater bem muito passo na perneira bem fina em seguida vou beber e uma delícia eu ao médico com glicemia glicada 6.3uma pré diabética depois 5.9 agora 5.5 não como açúcar leite vegetal papa de aveia alguma vez mas como abacate com banana cacau puro com canela sementes de gergilim dr liança é chia

[@joaoandrademineiro9586]

​@@dcg2093isso memo

[@rosifa9374]

​@@dcg2093Que falta de empatia!

[@engelbrogliato437]

Eu duvido que você não está super maquiada, plásticas e Botox se não parabéns porque realmente está linda.

[@jesusestavoltando5847]

Pode curtir uma 100 vezes??? Q vídeo maravilhoso, cheio de conteúdo , a melhor informação, não gaste na farmácia invista na feira com alimentos saudáveis......😊

[@leonildanogueirasilva369]

A Senhora é muito jovem para sua idade doutora parabéns !

[@Martinha-ix7st]

Couve com 🍏 🍎 batido na CENTRÍFUGA Geleia de pé de galinha, coloca cúrcuma de qualidade , um pouco de sal! Congela em cubinhos Meus parabéns Dra GISELA Vc tem uma aparência linda

[@anatalicesantos692]

E cozido os pés de galinha?

[@silmarazardi1338]

Meu Deus não da pra acreditar que ela tem essa idade ela tem a pele maravilhosa linda parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@katiamaria6968]

Amei seu conteúdo doutora. Muito obrigada pelas dicas,tenho 55 anos ,minha saúde debilitada por vários problemas de saúde, e também fumei por vários anos atrás,vivo com dores no corpo todo. Minha vesícula foi retirada em emergência ,estava quase rompendo, desde de criança sempre tive problemas digestivos,vivia passando mal do estômago, isso nunca melhorou, sempre tendo que tomar antiácido, remédios pra digestão, mas agora que lhe encontrei, acredito que pela graça de Deus, vou aprender a me cuidar melhor.

[@janesfribeiro6906]

@katiamaria6968 procure KZbin Dr Walter Lopes sobre LIMPEZA DO FÍGADO E VESÍCULA

[@PergunteaumaMulher]

Não ser estressada ajuda demaissssssss!!!!

[@Elizabete422]

Verdade, passei um estress muito grande, trouxe dores.. ja estão qdo sarando graças a Deus..

[@veraluciagomesfernandes3696]

Difícil não se estressar hoje em dia........😊

[@CarlaCostaBatista-oc5fv]

Dinheiro tbm

[@mariabarradas9384]

Tenho 55 anos com 52 kg com uma aparência de 30. Cuido sempre da minha alimentação, e indico às pessoas o que devem e o que não devem comer. Uns seguem, outros não, mas a escolha é de cada um. É muito bom chegar a idoso saudável de corpo e mente. Quem tem saúde, pode tudo.

[@catia948]

Conte pra nós,como é sua dieta!

[@deboracamilo2831]

Pode me indicar alimentos eu acho muito bom ter dicas diferentes

[@marciacristina6983]

Desde criança adoro o pé de galinha, amo, minha mãe sempre preparava para nòs...eita delicia! Ate hoje faço e minha pele e saude agradece! Pele de pessego...recomento e a doutoura é uma Bençäo, Deus abençoe ela e sua familia.

[@user-jz3ip7jg5f]

O mais importante é ter gratidão pelo dom da vida minha linda jovem senhora ❤😊

[@gihrocha]

kzbin.info/www/bejne/pmKQlmmqlpWcpc0

[@deniseadrianesantossobrinh7422]

Elegante, linda por dentro e por fora! Orientações claras e simples! Eu sou ovo lacto vegetariana. Não consigo comer carne animal, consumo leite animal orgânico, manteiga, muito do coco e seus derivados inclusive seu óleo, azeite nada mais. Quando faço pão é daquele de fermentação lenta, pouco açúcar de preferência demerara e orgânico, açúcar mascavo, normalmente ralo a rapadura. Não fumo, bebo álcool, refrigerantes, nem um tipo de suco industrializado, Faço leite vegetal, tomo somente suco de uva e de ameixas naturais fantástico! Uso maca peruana, chlorella, spirulina, agar agar para fazer geleias, gelatinas e cremes, uso geléia real todos os dias! Evito todos os processados, biscoitos só como os que faço, como chocolate 70% e 100%, sal apenas iodado, procuro consumir vegetais, frutas frescas e secas, água sem cloro, uso filtro de barro com vela do tipo tripla filtragem, como frequentemente leguminosas variadas, coloco no remolho para remover os anti nutrientes, uso muita cebola, roxa, principalmente, alho e temperos frescos ou que eu mesma congelo. Estou com 49 anos, 1,52cm e peso 40kg. Ainda que coma algumas coisas que inflamam tenho ótima pele, praticamente nada de cabelo branco, não tive e não tenho problemas com espinhas, acne, só minha pele e cabelos que sempre foram secos, mas uso óleo de rosa mosqueta, azeite e, principalmente, óleo de coco. Sou bem magrinha, mas meu corpo é praticamente o mesmo dos 20 anos, cabelo brilhoso, longo sedoso, unhas fortes, não fico resfriada há anos, sempre fui muito de seguir uma dieta intuitiva, não faço academia ou esportes, mas não tenho carro, então me locomovo muito à pé. Ultimamente, por causa da idade, me preocupo com o aporte de aminoácidos, mas não consigo comer carne por não me sentir bem fazendo isso e por questão ideológica! Teria alguma sugestão de substitutos na versão de proteínas vegetais, minha querida Dra? Você é linda, ótima e bonita voz, parabéns e desejo sucesso!

[@marcias8735]

Olá @denise , também sou vegetariana, tenho investido muito em quinoa e shakes veganos a base de proteína de ervilha... assim aumenta absorção de aminoácidos

[@leonildesoares9312]

Não entendi: você disse ter pele e cabelo secos, depois diz que são sedosos?

[@Analu-ci7iw]

Misericórdia, isso é um jornal???

[@Analu-ci7iw]

@@leonildesoares9312 kkkkkkk

[@renatasouza1868]

68 anos? Poxa, que benção ter essa aparência. Se escurecer o cabelo, vai parecer ainda mais jovem.

[@esterfernandes3048]

58 anos

[@renatasouza1868]

​@@esterfernandes3048, ela disse que tem 68 anos. Ouça outra vez, aos 25 segundos do vídeo.

[@Amoste75]

O suco deve se tomar diariamente?

[@angelahirakami3727]

Verdade esse cabelo branco não combina com essa pele linda esse rosto de nova 😂😢

[@alzirafermimo4141]

Tenho 67 anos não tomo remédio, ñ fumo,refrigerante nem pensar.Apenas comida saudável e caminhada Amo a vida e muita fé no coração . Sinto muito bem!

[@mariacristinasilva8387]

Transa? Isso s deixa uma pele melhor

[@veraregina4525]

​@@mariacristinasilva8387estamos falando de alimentos, e não vídeos de sexo!😂

[@josyandrade8518]

Tenho 51 anos sou vegetariana há 27 anos 🙏! E prático esportes 5 dias por semana! Estou muito bem🙏🙏! Gratidão 🙏!

[@giselesantos.]

O que faz pra substituir a carne ?

[@adrihol]

​@@giselesantos.Nada substitui a proteína da carne. Irão usar um monte de coisas pra substituir, mas lá na frente terá consequências.

[@veraregina4525]

​@@adriholé verdade! Fui vegetariana por um longo período quando fazia Yoga e meditação e seguia a alimentação Ayurveda dos Indianos. Nem carne branca comia. Acabei ficando fraca, cheia de dores e com anemia profunda. Minha endocrinologista me passou vitaminas, ferro e ácido folico. E mandou eu comer peito de frango, bife de fígado e carne vermelha pelo menos 3x p/ semana sem gordura e fazer com sangue da carne. Demorei a me recuperar, mas voltei a saúde de antes de ser vegetariana. Não devemos exagerar em nada, e tudo faz bem pra saúde. Frutas, legumes, verduras e carnes brancas e vermelhas 3x na semana sem fritura e gordura.

[@lifestylemell]

@@veraregina4525 Exatamente, devemos ser coerentes e não ser radical

[@edilsonsantos6941]

Meu segredo é beber muita água, não tomar café, não tomo refrigerante, não fumo, só tomo banho com água gelada

[@mairaferreira4111]

Banho com água gelada? Eu heim....kkkkkkk.... és forte. No inverno também?

[@rosileneazevedo377]

Meu Deus!! Nem no calor em tomo banho com água gelada!!..odeiooo😂😂😂

[@julybrasil4587]

As vezes fora do inverno

[@marlicorrea2411]

68 anos? Inacreditável, parabéns Dra Gisela Savioli,linda,que DEUS continue abençoando a Sra,seu esposo Dr Roque Savioli ❤❤

[@giselasavioli]

Obrigada pelo carinho querida! Já está sabendo da semana do Desinflame-se Marli? Será uma semana 100% online e gratuita para aprender a desinflamar o corpo todo! Vamos? Te espero lá! Clique abaixo e retire seu ingresso: hotm.art/Desinflame-se_ytor

[@creuzacardoso6569]

@@giselasavioli .

[@beljulianapaiva6436]

Nada demais ter 68 anos qdo se é rica, nunca teve contas pra pagar, nasceu em berço esplêndido e nfim , é isso!

[@Analu-ci7iw]

@@beljulianapaiva6436 Que ridícula ela nunca pagou uma conta, vc acha isso né, claro que paga tudo que consome, o pobre além de se endividar se enche de filho e da pra o governo criar, estou ótima com 64 com aparência de 49, pago todas contas, nao fui burra de parir todos anos, vivo pra me cuidar e morrer com aparência jovem e estudei também, pobre não estuda.

[@rosevaldoaparecidopereira3103]

Quero ver acorndando pela manha sem producao pra video

[@marinesluz.]

Adorei esta receita. Eu sempre me cuidei sendo disciplinada com a alimentação, e hoje com 53 anos sinto o quanto vale a pena. Agradeço por lembra-me da importancia do magnesio.

[@geniradearaujogoesdearaujo149]

Tenho 70 e ñ fiz nenhum procedimento ainda.Acho que vc ter uma aparencia mais jovem: Primeiro genetica,depois,não ter vícios,beber aģua,comer frutas em jejum,usar suplementos se necessarios.Ajuda muito.Também ter um bom dermatologista e fazer atividade fisica ,é um diferencial.Precisa também ter um pouco de dindin,para bancar e se tiver tristeza,nada como um bom terapeuta.

[@otaviomoraes9941]

Eu acho que tem de fazer um peeling de fenol depois um liffiting facil, depois preencher e tacar botox.

[@geniradearaujogoesdearaujo149]

@@otaviomoraes9941 😁

[@nai-0i]

​​@@otaviomoraes9941ahahahahahahahahahahahah ridículo! Não tem como lutar contra o tempo,só vai se frustrar, e fazendo tudo isso vai virar momia, isso sim. Tem monte de atrizes que fazem esse monte de coisas e depois ficam horríveis de tanta plástica 😂😂😂

[@otaviomoraes9941]

@@nai-0i estava zoando, a beleza tem de vir de dentro para fora, por fora so fazer o minimo mesmo para nao ficar artificial.

[@cristinapocas2316]

Lembrando que a genética ajuda muito. Na minha família é muito comum aparentar menos idade.

[@maryliacunharayol]

Gracas a Deus não sou complexada,quando vejo uma mulher linda,eu falo. Você realmente conservada,maravilhosa,parabéns Dra. Nos ensine linda mulher.💐🙌❤️

[@anagabriela9112]

meu Deus quanto conhecimento em apenas um vídeo 😮😮😮 obrigada Dr. simplesmente incrível o seu conteúdo!

[@dalvamaria791]

Eu tbm ...N tomo remédios, só quando gripo, porém é mto raro, prático exercícios...N fumo N bebo, evito refrigerantes o máximo, as vezes tomo só nas comemorações...kkkk

[@soniasantos5603]

Parece 40 anos.Que bençãos de Deus

[@Arcanjo-eq7bb]

Todas que tem pele de jovem fez procedimento estético sim, pena que muitas negam que faz. Mas a alimentação é um dos fatores que ajudam muito, com suplemento naturais exercício fisico e dormir bem.

[@artisticabr]

Se eu pudesse comeria mais verde...mais crus. O problema são os venenos. Então estou procurando casa pra fazer uma hortinha. Sim...pode ser encostada no muro. Taioba, tomate cereja, até abóbora vou plantar.. pepino e verdes para o suco. As frutas a gente da um jeito.

[@Analu-ci7iw]

Eu tenho e nunca fiz procedimentos, agora não me encho com comidas gordas, m salada é sempre crua e bebo socialmente hoje as mulheres estão bebendo mais que os homens...

[@maluanjos4696]

Eu tenho 54 anos e todos me dão 45 e nunca fiz nada de estética

[@mercedesbrabo1906]

Dr. Agente é oque come !!! Sou muito cuidadosa com a minha saúde... Obrigada pela informação!!!

[@mercedesbrabo1906]

Tenho 64 anos,e pareço ter 40 . Porisso cuido muito minha saúde. Obrigada minha linda por nós dar essa receita tão boa e maravilhosa para nossa saúde!!! Um grande beijo pra você Dr.

[@josyalves_]

Gente, que delícia. Quando criança eu lembre que minha mãe fazia geleia de pé de galinha, meu Deus, lembro até do gosto. Feliz por achar a receita.

[@rosanawand4095]

Tomo suco de couve, beterraba, cenoura, maçã e banana todos os dias, tenho 50 anos

[@priscilafotografa5137]

Vc é maravilhosa. Quero envelhecer assim ❤ Tenho 38 e me dão 26. Amo comida saudáveis e dormir bem 😊 e inclui os exercícios físicos recentemente pois minhas Articulações precisam ser cuidadas tbm.

[@sandrasangalli8035]

Kkkkk

[@sivirinamoraes8720]

❤

[@elizabethmacedo7646]

O dormir bem era exatamente a pergunta que eu iria fazer . Amei essa aula ! Obrigada !

[@monicamaryd.p.l.b5466]

GLÓRIA DEUS Dra Gisele o que a Senhora acha da creatina e o colageno com o ácido hialoronico vou PREPARA está geleia curcuma. sal.e pé de galinha e bom para mim tenho problema circulatório QUE DEUS TE ABENÇOE PARABÉNS pelo vídeo 🤗🤗👏👏👏

[@romildosouza983]

Você é maravilhosa!! Conheci teu canal hoje mais ja deu pra perceber que todas estas informações são de alta credibilidade e CONFIANÇA. Explica muito bem todo conteúdo. OBRIGADO!!!

[@grazielaborgessilva1882]

Bato no liquidificador com a couve sem o talo e a maçã sem a casca e bebo😊

[@romulomoraes1964]

Errado tem q ser com o talo e com a casca, ali está o segredo. 2:18

[@claudiaferreira4452]

Dessa forma não está sendo o remédio de farmácia

[@mariaizabel8742]

Esse vídeo não tem preço, que maravilha!

[@silvanapereira-bu7lz]

Tenho 45 ano e já tomo remédio para pressão alta e diabetes agora comecei a caminhar 3 vezes na semana e tomar o suco verde

[@verarodrigues6514]

Tô muito envelhecida, inflamações 🙄😬 vou cuidar mais de mim.🤗🌻

[@renildaduete8517]

Minha mãe faleceu ano passado com 105 anos 🙏

[@Keit.1981]

Que benção. Os meus estão super bem, com 80 e 86. Deus abençoe que cheguem a mais de 100 , como sua mãe ❤

[@pedrosilva5300]

O segredo é a genética tenho 61 e pareço ter 40 , trabalho e tenho uma vida normal aqui na Inglaterra 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 graças a minha genética

[@rebeccamuriel4504]

País nórdico. Viver sem sobreviver.fica mais fácil. Mas vc é uma mentirosa.61 parecendo 40. Kkkkk mente que nem sente.

[@Analu-ci7iw]

Com certeza isso mesmo, eu tenho 64 com aparência de 49, isso me causa até problemas, pra certas coisas, não me enchi de filhos, isso detona qq mulher.

[@simonechalhoub2097]

@@Analu-ci7iw tenho 4 filhos , nada haver .

[@mariahelenacoelho8016]

​@@user-nf3so6jo5ji

[@AlineSouza-ps1dw]

Tenho 36, minha pele não é boa, mas a genética da minha família é péssima tbm aff😢

[@reinaldogoncalves2388]

Show ❤porém, sou vegano. Já não como pés de galinha. Consumo silício orgânico pra estimular o colágeno. Minha alimentação é 80% crudívora❤️‍🩹

[@elianearaujo8091]

Vc pode me contar um pouco sobre a sua alimentação??? Grata😻

[@elend.3032]

Show! Compartilha dicas com a gente pra inspirar e informar mais pessoas!

[@reinaldogoncalves2388]

@@elianearaujo8091 Conheci o crudivorismo em 2018, comecei aplicar em minha vida em meados de 2020, após alguns exames médicos. Já era vegetariano, me tornei vegano pro três meses e em seguida fiz a transição para o crudivorismo e frugívorismo. À princípio segui o canal saude frugal do Dr. Eduardo Corazza. Ser crudi e frugívoro é basicamente consumir alimentação viva. Estar livre das toxinas provocadas pelo super cozimento e assadas. Minha saúde e qualidade de vida mudou consideravelmente 🙏🏾

[@reinaldogoncalves2388]

@@elianearaujo8091 olá ! Sim, há três anos me tornei crudívoro e frugívoro. Conheci em 2018 através do canal vida frugal com o nutricionista e higienista Dr. Eduardo Corazza. A alimentação crudívora significa comida viva, sem ter que matar o alimento pra depois consumi-lo. Por exemplo, levar o alinhamento ao fogo 🔥 em altas temperaturas. O que gera toxinas, liberação de metais de recipientes… Como todo tipo de frutas, legumes e vegetais. Ainda no crudivorismo admite aquecimento até 47°, as vezes, dependendo do que quero fazer, coloco no vapor. Os sabores são puros, aproveita l-se mais os nutrientes dos alimentos em geral.

[@rcassiagonzalescaroba7706]

No vídeo: Suco farmácia - 5:10 Geleia pé de galinha - 10:50 Sono - 14:55

[@joseildasantos9299]

Eu acho que já vem de cada um essa beleza, eu adoro mocotó, pé de galinha,e difícil viu só DEUS toma providências de nós ❤🍀🙏👏🏻🙌🙌😀😀🤦

[@gdevivas]

1. Magnésio (suco de couve e maçã) 2:36 2. Colágeno (geleia pés galinha) 7:00 3. Eliminar leite (laticínios) e glúten (farinha) 13:00 4. Dormir bem PS.. não me façam perguntas. Assistam ao vídeo, e em outros vídeos ela dá mais detalhes.

[@user-tz9hz5zy7b]

Bate o pé de galinha no liquidificador com osso e tudo o pé contém osso. Ao bater será isso some ou tem que coar. Alguém me ajuda

[@mayneelias5170]

​@@user-tz9hz5zy7bcozinha por uns 50 minutos os pés de galinha em panela de pressão, depois bate no liquidificador e passa em uma peneirinha e tá pronto o colágeno

[@Estrela-MPF]

Magnésio não lava o arroz , qdo vc lava joga o magnésio todo fora... Não pareço ter a idade que tenho...mas cuido muito... glúten e leite já estão fora do meu cardápio faz tempo....

[@reginaluz2164]

@@mayneelias5170 Depois de pronto, como consome? Ela fala muito, mas não detalha. Deixa tudo no ar. Gosto do conteúdo, mas falta detalhar.

[@Analu-ci7iw]

@@user-tz9hz5zy7b engole so jeito que der.

[@luanadasilva70]

Mds , eu com 26 querendo pele de 15 e quando tiver 60 vou querer pele de 40 😂😂😂 A industria da beleza nao é fraca nao

[@geraldamaria7543]

Não bebo ,não fumo,faço caminhada, hoje ganhei 38 anos 😂😂gente como só q faz bem e tenhi 53anos com corpo e maravilhoso de menina de 38 kkkkk isso é ótimo, os homens ficam doido 😅 cuidem se ame meninas

[@renildaduete8517]

MARAVILHOSA... SIM! PARECE UMA MULHER DE 40 ANOS. AS MÃOS JOVENS 👏

[@soniasilva1886]

Dra estou agora pela primeira vez tirando tudo que tenha glúten.. Tirei minha visícula a um ano e só estou engordando e toda inchada.. então tmb tirei tudo de leite tmb ..estou seguindo seus concelhos e compartilho com algumas pessoas inclusive minha filha..estou com 59 anos e já fiz 15 cirurgias 😢😢

[@panteranegra4548]

Doutora Gisela a senhora é fora do comum. Não aparenta mesmoooo ter 68 anos. Parabéns! A senhora é lindaaaa!

[@jninxdgoncalves2087]

Sonhei com 1 porco pequeno e branquissimo, tratado como animal de estimação. Ele era de um desconhecido e era levado de carro para ficar com porcos comuns. Preocupação ele se adaptar na lama sendo que era limpo

[@ClaudiaOliveira-xw1vb]

😊😊 mamãe plantou ima arvire de limao galego pra tonarkos sucos. Minhas netinhas adoram. Mamãe é td durinha aos 74 Agora que aoarece uns fios brancos. Nos mulheres cultivamos no quintal nossi verde, alimentação saudável r atividades fisicas sempre. Ninguém em casa aparenta a idade 😂😂😂

[@cacildasantos2723]

Gostei do artigo sobre desimflamação. Tenho as unhas fracas, o cabelo danificado e a pele ressequida. Vou seguir as suas orientação . Obrigada Dra.❤

[@FenixdoEter]

😮 É INCRIVEL MESMO A DR PAREÇE TER ENTRE 36 A 37 QUÊ JESUSS ABENÇOE MESMO VIU SEEMPRE

[@cleidehelenasilva9751]

Parabéns!!você parece com a idade de 40 anos 😊😮que mulher maravilhosa.... ❤

[@LEIDE663]

GENTE NÃO É PRECISO DEIXAR UMA HORA E 30 MINUTOS DE FOGO NA PRESSÃO. OS PÉ DE FRANGOS SÃO MOLES , EU FAÇO ESSA GELEIA 40MINUTO E BATE NO LIQUIDIFICADOR E COA E PÕEM NOS POTINHOS E CONGELA .

[@silviasiqueira6041]

A questão não é a maciez do frango, mas sim os nutrientes que saem dos ossos com o cozimento.

[@suelizanetoni6042]

Vc põe no arroz e feijão? Não altera muito o sabor?

[@lorenimainardi1751]

Bom dia! Por gentileza poderia colocar a receita...qtidade dos engrediant és...dessa geleia?

[@mariacosta8574]

Eu também quero a receita por escrito tenho a memória ruim

[@elianepulodogato5652]

​@@mariacosta8574 tem a receita na descrição do vídeo

[@a_alepah]

Isso sim é um vídeo de milhões... Gratidão...❤

[@adrianaaraujo1518]

Inacreditável 68 anos e maravilhosa

[@FatimaPedrinaPimentel-kn8nb]

Boa noite Dra Gisele, obrigada por nos dá oportunidade de poder fazer um programa de 7 dias grátis ❤😢 tô emocionada muito muito obg

[@darcaraujo2789]

❤

[@deusabetesilva8436]

Sou aluna, mas a cada vídeo da Doutora fico mais feliz e motivada ❤❤❤

[@ro9286]

Olá, tudo bem? Vc pode me informar o contato de alunos?

[@adrianaviana3648]

Sou vegetariana há pouco tempo, mas a muito tempo decidi tomar cuidado com minha alimentação. Tenho 41 anos

[@simonexavier8988]

Eu nao gosto de pe de galinha mas vou comprar e fazer Amei sua aula e vc é inda e nunca diria quw vc tem a idade que tem parabens

[@edivanahildadasilva9777]

Tô amando

[@mariaregina4354]

Primeira vez que assisto um vídeo seu Dr. Gisela. Estou encantada com seu jeito simples e claro ao passar seus conhecimentos. Com certeza vou assistir aos outros.

[@dalilavieiradacosta7161]

Dra.Gisela, boa noite , adoro seus videos, faço o colageno de pé de galinha , direto , congelo qdo termina faço outro, faço musculação desde os meus 60 anos tenho 69,sinto bem o dia todo, obrigada ❤

[@ViviButterfly1000]

Parabéns! Musculação é mto bom pro corpo e pra mente e alimentação tbm 😊

[@neuracysouzacruz]

Dr.Gisele tenho varizes e pioram com sucos verdes

[@lourdescatete1656]

GLÓRIAS A DEUS

[@lmn1963]

Tenho 60 anos jovem e com disposição como de tudo, inclusive carré bem passado

[@sazanavilela.]

Eu sinto um cansaço crônico , eu até diminui a minha carga horária de trabalho , pois nos últimos seis meses eu consumi muita Massa .

[@marcianasouza4565]

Igual viu colega😢

[@ComidadeVerdadeShow]

Comida de Verdade e a chave! Uso somente o que vem da terra na minha alimentação e receitas!

[@nilcegouveia8283]

A décadas NÃO tomo refrigerante, consumo diariamente, linhaça, chia, sempre pratiquei esportes, tenho 62 anos, jogo bola ⚽ suíço e quadra! Não tenho dores e nem sei o q é menopausa!

[@DiogoMartinsNascimento]

Olá @giselasavioli acabei de ler seu livro intestino, onde tudo começa e não onde tudo termina. Livro excelente aprendi muitas coisas que não sabia. Adorei conhecer vc e seu canal. vou acompanhar. Sucesso a vc. Abs.

[@MariaCristina-br4pp]

Nossa como ela é chic e fina ganhou uma seguidora ❤

[@marinalvapalma4771]

Dra Gisela,vc é benção em nossas vidas, muito obrigada ❤

[@deyvidsousa764]

Eu sou muito doente com apenas 45 anos 😩 mais amei os conselhos da doutora e vou fazer, estou amando muito obrigada ! 😘

[@paulapauletz6383]

Eu tbm com 47 tô parecendo que tenho 70😅

[@joselmamarta4846]

Alimentação é tudo ! Quanto mais natural melhor . Tenho 43 anos , quando digo o povo não acredita .