Você que toma vitamina C, precisa saber disso!

[@deisecury59]

Caramba, como é importante a vitamina C, valeu por aprofundar esse assunto.

[@gelcirosa6481]

Excelente Informativo Querido Dr Alain.💫🕊️ Compartilhando Sim 👍

[@gilvanfontes3621]

Doutor Alain Dutra boa tarde! Peço a Deus mta saúde pra vc por ser tão humano e como tem nos ajudado com seu conhecimento, vc é mto obg nós te agradecemos mto.

[@joseadelsongomesrocha2034]

Obrigado, Doutor!

[@ambless726]

O que Alain faz só Deus para recompensá-lo.

[@Josy894]

Simpatia pura esse médico! Nota Dez!

[@fabianaz.f.r4244]

O doutor ficou muito bonito! Charmoso! Com essa camisa...👏👏👏☺

[@fernandobergamo8021]

Melhor resumo sobre vitamina C que já assisti. Obrigado! 🙏🏻

[@angelatorres8824]

Dr Alan é muito estudioso e gato! Sempre nos tras ótimas informações.

[@rosanademourasalespereira358]

Fala sobre o óleo de prímula, por gentileza! Parabéns pelo seu trabalho.

[@anaelfigueiredo1715]

O seu canal é maravilhoso!!! Parabéns pelo excelente conteúdo!!!

[@alvaroluiznogueira681]

Muito bom! Obrigado dr

[@Artbrvideos]

Parabéns, muita informação sem rodeios desnecessários!

[@celiasadakokiyuna8952]

Excelente vídeo esclarecedor! tomo 1 g todo dia de vitamina C

[@gustavomotta5971]

Tome de lenta absorção

[@JefersonAntonio80]

@@gustavomotta5971 vc usa ? Qual diferença ?

[@jocosta4749]

Muito obrigada. Deus abençoe você

[@JTSJTS]

Uma pequena correção: a pronúncia da fruta amazônica camu-camu é "câmu-câmu". EXCELENTE CONTEÚDO!

[@georgina825]

EXCELENTE

[@deciopaul3891]

Comia muito câmu câmu quando criança. Será por isso que não gripo?

[@rosangelareis9462]

Parabéns como sempre arrasando nas explicações e nos vídeos

[@juliatiago1280]

Muito obrigada Dr. Alan! Muito boa explicação!

[@ilzanunes2328]

Obrigada Dr pelos ensinamentos 🎼🎶🎶🎶🎶🎵🎻🎼🎼🎼🎸🎸

[@tar1238]

Fera é vc!

[@nubiamariah6326]

Parabéns! Um vídeo excelente! 👏👏👏

[@SunShine-lb4vi]

Sensacional! Gratidão, Dr. Alan Dutra! 🙏💛💙💜

[@elineidemariawanderleywand8445]

Muito bons seus vídeos ! Ele nos fornecem muitas informações e dar-nos aquela ajuda nos conhecimento sobre medicina e nutrição. Gratidão!

[@basilioantoniobasilio8714]

Bem explícita Obrigado. Pela dica.

[@CarlosEduardo-yp6ly]

Dr Alain e aos seguidores, tenho uma dúvida: A Vitamina C na forma efervescente, pode suplementar? Agradecido desde já!

[@cristianecassia7512]

Pode mas , são baixas as doses

[@miguelhaddad3149]

eu bato gengibre limão , mel, e açucar....e vou tomando colheradas durante o dia....a dez anos não pego gripe....é muita saúde,.....acrecente um pouco de agua pra render mais e enfraquecer o gosto forte.

[@vambertojs2042]

Use própolis também

[@terezacristina9198]

E qto ao ácido ascórbico que compramos em farmácia, é benéfico, se não, porque?

[@marceloxaviervilasboas937]

Cara vc é fera!!!!ganhou mais um inscrito.

[@ezequiasrocha3037]

Qual a dosagem recomendada, não a máxima. 1g? 2g?

[@MarcosFerreira-nf3yn]

Dr. Alain, qual seria a dose ideal para suplementação diária de vitamina C.

[@DrAlainDutra]

Depende de cada caso.

[@anajuliabarbosa588]

@@DrAlainDutra a dose para necessidade diária caso não ingira a vitamina na alimentação?

[@FatimaSantos-bl5kd]

Boa noite, gostei muito do seu video.

[@veraluciasantana7850]

Obrigada e boa noite.

[@ronaldofonseca7819]

Obrigado pelas dicas bora tomar vitamina C 🙏

[@denisemartins9460]

Muitooooo bom o vídeo!!!!

[@adrianaleal7015]

Vc que é fera!!!!

[@mariadocarmodossantos3256]

Boa noite Dr.

[@sueliassissilva6080]

Dr. Alain vc pode fazer um vídeo sobre a b6 e b5. Obrigado

[@osorioteresa640]

Grata doutor sua ajuda,fui ajuda.👋👋👋

[@wilsoncunha4823]

Divulguei pro trinta. !!!

[@marleneporto5806]

Amei dr as informacoes

[@mestresantos1371]

Muito Bom. Dr Alain

[@marccosroberto4673]

Bom dia / Dr. Alain por favor me ajude o picnogenol // o astragalus // a astaxantina substitui a vitamina c , pois procurei em varios videos e não achei a respostas desde já agradeço

[@franklynsoldado2021]

Obrigado doutor !

[@lucianoteixeira9108]

Obrigado Dr

[@cristianesantos4079]

A vitamina c efervecente tem qui tomar só no horário da manhã ou pode tomar também no período da tarde?

[@naradorneles29]

Qual vit C suplementar?

[@eduardomoreira2513]

Um limão em média tem quanto de vitamina C ?

[@maiconbrison_Nf]

100g de limão = 38mg de vitamina C

[@elienaysantos7586]

@@maiconbrison_Nf nossa....muito pouco..

[@maiconbrison_Nf]

@@elienaysantos7586 realmente! A acerola é a fruta com maior quantidade de vitamina C.

[@magnokassanji3299]

@@maiconbrison_Nf Entretanto pode combinar com outras frutas e vegetais que também contêm muita vitamina C

[@RonaldoCoelho100]

@@maiconbrison_Nf negativo, a fruta com maior concentração de vitamina C chama-se camu camu.

[@dayeloyartesanatos]

Amei o vídeo!

[@neusarodrigues1730]

Dr. Alain,eu estou tomando Vit C com zinco efervescente, já tomei dois frascos com 10 cada,entrei no terceiro, tô sentindo melhoras em uma alergia respiratória,por causa de poluição na avenida que estou morando no momento. Li que essa Vit pode causar cálculos renais. Queria saber por qto tempo posso tomar ininterruptamente,sem ter problemas com cálculos renais? Obrigada! Um abraço.

[@adilsonpedro859]

E OS SUPLEMENTO QUAL?

[@meiredamasceno8124]

Obrigada

[@joseadelsondesena4387]

Obrigado!

[@leandro63132]

Dr, o Senhor recomenda o uso de vitamina C lipossomal??

[@DrAlainDutra]

Sim, mas é caro

[@marleneporto5806]

Você é fera...valeu

[@mariadocarmodossantos3256]

Obrigada.....vídeo muito importante,

[@juracialvesbarbosa3446]

Boa noite Doutor! Gostaria de saber se você pode fazer um vídeo sobre Hiperplasia Foveolar e Hiperplasia Folicular Linfóide e qual o tratamento para essas doenças?

[@nubiacosta3943]

Ameeeeeei !!!!!!!! Muuuuuito obrigaaada !!!!!!!!

[@marceloferreira4438]

Vitamina c me faz mal pois contém ácido, me dá refluxo, o que fazer?

[@ThiHills]

To tomando vitamina C 1G em cápsulas, será se já tem flavonoides, ou preciso ingerir de alguma forma?

[@MrRapha2015]

Ótimo vídeo!

[@samys5194]

Doutor, vc acha que seria bom eu tomar 1g de vit C importada com cápsulas de liberação lenta junto com vitamina E ( liberação rápida) e alfa lipoico ( liberação rápida)?

[@DrAlainDutra]

sim.

[@renatogomesdesouzafilho165]

Ótimo vídeo doutor,mas gostaria de saber se vitamina C pode ser tomada junto com alimentos ou ela obrigatoriamente deve ser ingerida com água ?

[@DrAlainDutra]

Pode ser associada.

[@henriquefreitas2363]

Tomo camu camu todos os dias em pó (top)

[@waltermacaco4720]

Tb tô pensando em fazer isso. Mas será que o processo de transformar em pó preserva a vit C da fruta?

[@marccosroberto4673]

Dr. Alain se a pessoa decidir repor a vitamina c como ela neste caso repõe os flavonóides tbm?! Grata pergunta já feita /sem resposta responde

[@lindynesleite3241]

Atualmente nos hospitais e postos de saúde estão utilizando no tratamento de Covid-19 Corticoides, anti-inflamatório (inclusive o diclofenaco), Vitamina C, D e zinco ... e mais algumas medicações que não sei bem o nome. Dr, essa composição de medicamentos podem estar interferindo na absorção de vitamina c nesse tratamento?

[@neuzamazettimartins6540]

Dr obrigada pelas informações sobre vitaminas pois de vês em quando aparece uma gripe falta vitamina c

[@elianaborges7972]

Ótimo vídeo Dr. Dultra , curiosidade , dizem que a Astaxantina é 500 x mais potente que a Vitamina C 🤔 isso é verdade ou mito? Logo se uma pessoa tomar Astaxantina não precisará tomar vitamina C correto ?

[@DrAlainDutra]

É bem mais potente, mas a vitamina C tem várias funções fora antioxidacao, como falado no vídeo.

[@elianaborges7972]

Muiito Obrigada por responder Dr. Dultra! Quando puderes fica a dica para vídeo sobre a Astaxantina e o plus com adçao de uma dose de Vitamina C! Forte abraço Doutor Alain 💗🙏🏻

[@DrAlainDutra]

@@elianaborges7972 Temos video sobre astaxantina

[@elianaborges7972]

Dr. Alain Dutra , obrigada pela dica doutor , irei visualizar os demais vídeos de seu maravilhoso Canal!!

[@Klin347]

Obrigado, Mestre

[@flavioneto6827]

A Vitamina c com rose hips já tem bioflavonóides? pois vi que tem as duas separados.

[@josypaiva508]

Nossa tudo isso??

[@samys5194]

Doutor que suplemento serve para degeneração macular? É isso que causa moscas volantes? Tem algum suplemento pra moscas volantes?

[@anapaulavascular]

A internauta está certa existem protocolos com esses suplementos e outras combinações q podem a Ser usados após avaliação cuidadosa da parte hepática tb.oa sintomas são vários mas a.maioria tem persa de visão. E a idade acima de 50anos

[@samys5194]

@@selecaodevideos3466 isso ajudaria nas moscas volantes?

[@wppeixotoo]

Eu tenho vitamina c e tá dizendo tomar 2 cápsulas ao dia, cada cápsula 1550mg pode tomar em jejum de amanhã às duas?

[@lucietemaria2452]

2 g de vitamina com de manhã 500 MG meio dia e 2 g a noite

[@joserodrigues3638]

Ola boa trde quamtas mg miligrama por dia tenho comsumir de vitamina c por dia

[@vambertojs2042]

O enteressante é fazer uso de frutas não sintéticos

[@josypaiva508]

Vc é muito inteligente e bem informado ( atualizado)Dr. Gosto dos seus vídeos aprendi já muitas coisas que não sabia ou sabia de forma errada

[@alexandrepinto9486]

Valeu dr obrigado

[@MarcosSantos-hx1xg]

Tem que tomar sem tomar café é?

[@tar1238]

Honra, é podermos ter um profissional que se importa conosco!

[@carlosbomfimm]

Tomar com refeição ou longe das refeições?

[@DrAlainDutra]

15 minutos antes ou de jejum

[@sandromotta7676]

Suplemento com vitamina C

[@marciopolette931]

Olá Dr! Vi o dr uronal zancan dizendo que a vit C sintética não adianta usar, é melhor o limão... Será?

[@DrAlainDutra]

Melhor sempre o natural

[@lud5899]

Vdd, melhor limão

[@divaldooliveira9998]

Eu tomo tudos dia 1 g

[@camposalvesvandir4186]

Muito bom vídeo aprendi muito sobre vt c obrigado dr

[@joadirbueno4418]

Se for Suplementar a Vitamina C, tem que ser Vitamina C Lipossomal!

[@CatherineItusarry]

tem problema se a água com limão for tomada em outro horario ??? mesmo assim há absorção de vitamina c ? eu já tomo lugol e selenio em jejum.

[@quessiabarreto790]

Olá, em jejum é o mellhor horário,mas é bom tomar antes de dormir também. O selênio deve ser tomado depois do café da manhã!!

[@vambertojs2042]

Tem problema não,toma quando lembra,usa também magnésio óleo de côco cúrcuma e própolis

[@adilsonm.b]

É VERDADE QUE A VITAMINA C BAIXA O NÍVEL DE ÁCIDO ÚRICO ?

[@Juliana_2405]

Se a pessoa decidir repor a vitamina c como ela neste caso repõe os flavonóides tbm?! Grata

[@reviewstopsuplementos3884]

Só video top

[@marioliveira3900]

🍋🍊🍑🍓🍇👍👏😘. Dr se possível fale sobre verisol e se só é encontrado em Colágeno. Obgda.

[@carlosbomfimm]

Tomar cápsulas de 500mg ou 1grama?

[@DrAlainDutra]

Depende.

[@jardimxamanico]

um dos maiores esstudiosos de vitamina c do mundo , dr linus pauling tomava até 10 grs por dia

[@clarilenerodrigues1902]

Qual a diferença entre uma grama e 500mg

[@maiconbrison_Nf]

@@clarilenerodrigues1902 500mg é a metade de 1g

[@clementinovitalino7873]

@@clarilenerodrigues1902 vá aprender a contar, sua jumenta.

[@manoelrocha2625]

Criança pode tomar meu filho tem seis anos ele pode tomar Vit c mim ajuda preciso dá sua resposta

[@cristianecassia7512]

Procure nutrólogo infantil pode ajudar

[@musicasparavivermelhor1209]

Show!

[@franciscojosevidasaudavel6061]

Dr fale sobre a vida da vitamina C, 5 horas, isto ninguém fala.

[@analy91]

Ele deu uma explicação excelente sobre a vitamina C,agora o que seria a vida da vitamina C q ninguém fala e 5 horas pra que? kkkkk

[@mariasantos-re9rx]

Esse doutor é um gato!🐱

[@Andre_Paz]

Só se for do mato.

[@lucietemaria2452]

Como o sr é médico deve saber o que é condições accuminado. Tive e passei 2 anos em tratamento e não parava de nascer parou com 20 de manhã 500 MG meio dia e 2 gente a noite

[@fernandatdesousa8929]

Ótimo 👍

[@clairdalcinklinger9019]

Dr, parei de tomar suplemento de vit C e até de frutas citricas pq estou c a ferritina alta. Será q fiz bem?

[@DrAlainDutra]

Fez sim, até corrigir

[@leobessacpleobessacp]

faça o descarte de sangue converse com seu medico

[@Matheus10X]

Arroz negro inibe a absorção de ferro pelo instetino.

[@GabrielOliveira-tl6bj]

Não tem como saber. Pq 90% dos casos de ferritina alta, não é por causa de excesso de ferro, e sim por inflamação no corpo. A não ser se vc descobriu a causa.

[@GabrielOliveira-tl6bj]

@@DrAlainDutra se for o caso de excesso de ferro. Pode continuar tomando a Vit C de manhã, longe das refeições ?

[@fabiosampaio.1360]

Posso tomar durante quantos dia comprei 30 pastilhas efervescente de Vitamina C, equivalente a 30 Dias? Deus Abençoe a Todos Sempre.

[@analuciademoraesana8022]

Quando vc toma a vit com e começa a expeli catarro devo continuar ou procurar por um médico?

[@StartSelectX]

Olá Doutor, o SilicioMax e silicio organico são os mesmos tipos de silicio? com a mesma capacidade de absorção?

[@DrAlainDutra]

Sim , é uma forma de silicio organico