EXERCÍCIO PARA TENDINITE NO PUNHO

Nesse vídeo mostro como melhorar a dor e aliviar a tendinite no punho e mão através da melhora dos músculos do braço.
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- DOR NAS COSTAS:
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- DOR NO JOELHO:
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Você já conhece o MÉTODO TCHAU, DOR NO JOELHO?
hotm.art/PyeABBZ
Juntei minha experiência de 15 anos em consultório aos 5 anos ajudando milhões de pessoas no mundo inteiro de forma online e criei um método de auto cuidado de joelho:
- Alivia dor e desconforto no seu joelho;
- Previne travamento e crises de dor;
- Para o desgaste (artrose, condromalácea, desgaste de meniscos...);
- Prepara seu joelho pra atividade física;
- Pode transformar seu tratamento presencial.

[@Omimoso.]

É mágica é ? Estava morrendo agora com essa dor, esse vídeo caiu do céu. Você é o cara doutor

[@mariavalentinanuneskummer9325]

Vc pode me ajudar por favor? Eu fiz croche ontem a noite, até ao tudo bem, fiquei aproximadamente 3horas fazendo croche sem parar, e fazia tempo que no fazia croche, daí hoje acordei com essa dor insuportável no pulso, fiquei desesperada não sabia o que era, será que é tendinite? É esse vídeo me ajudou a melhorar um pouco, vc sabe me dizer se é?

[@aeononix8055]

​@@mariavalentinanuneskummer9325 kkk moça, entrei aqui justamente porque tava fazendo crochê

[@samirtalisson9362]

​@@mariavalentinanuneskummer9325eu queria saber também, já que trabalho com computador e dormi e acordei no outro dia com essa dor

[@nayaraalexandre2394]

❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😇😇😇😇🥰

[@nayaraalexandre2394]

🎉❤❤❤❤❤❤❤

[@jeffersonaraujo5444]

Aliviou na hora!! Deus te abençoe

[@victoriaoliveira1940]

estou chocada, cheguei a ir em um ortopedista esportivo, e ele me passou remedio, e a dor persistia, ja tinha aceitado que iria viver com ela kkk agora com esse simples exercicio aliviou demais minha dor. GRATIDAO

[@joseh7607]

@@ovilela faz exercicio de antebraço para fortalecer a região

[@ovilela]

@@joseh7607 Obrigado pela dica cara! Apesar de eu estar preocupado na época, essa dor com o tempo passou. Tudo de bom pra você e Deus te abençoe.

[@qN99]

@@ovilelaquanto tempo essa dor persistiu? Estou com tendinite no polegar tem cerca de dois meses já

[@ThePauloa7x]

nossa, única dica que aliviou minha dor, obrigado.

[@sincretismonafe9348]

Dro. Camarada vc e TOP DEMAIS. A frente do seu tempo, um verdadeiro visionário a melhor inscrição que fiz nos ultimos anos!!!

[@angelicamorita257]

Eu não conhecia este exercício para tendinite no punho, grata☺️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@nai.annefelix]

O meu punho tava ate inchado, fiz esse exercício varias vezes e melhorou muito! Ate desinchou. ❤❤

[@barbarafarias3120]

😂:😂😂😂 parabéns!! direto ao ponto, prático e Rápido. kkkkk adorei o final 😂😂

[@Guzmanzin]

Caraca man tu e um anjo cara 😅😅 melhorou 90%

[@olgaamaya9855]

Obrigada, Obrigada, Muito Obrigadaaaaa 🙏🙏🙏🙏🙏 Bençãos de Deus 🙌 Maravilhoso neste momento tinha muita dor 🥺, fez o exercícios e não tenho mais dor 😊 Deus Abençoe sua vida Doutor ✨

[@CATEVIL]

Deu uma dorzinha mas melhorou 70% da dor e quando percebi já nem doía mais 😂❤

[@claudinapereirapereira4439]

A dor do meu braço é mão saiu tudo tô zero dor❤

[@roselifidelesdelizliz5530]

Vc é o Massimo nós encima com bom humor e didático ❤❤❤❤❤

[@liacris8999]

Maravilhoso. Engraçado mesmo antes de ver esse vídeo. Eu já girava o punho. E torcia um pouco a pele perto do punho , agora que professor Daniel sã ensinando direitinho, vou fazer certinho e completo. Haiii!❤

[@claudiaferreirafonseca2519]

Rapaz, você é o cara👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾melhorou e muitooooooop❤

[@brunadezorzi001]

Meu Deus! Santo 😮 Melhorou na hora

[@MariaAntonia-nf1ue]

Eu ate MELHOROU quando vejo os SEUS VEDEOS com.a sua dinâmicas OBRIGADA

[@persiocarvalhojunior3209]

MA-RA-VI-LHO-SO!!! THE BEST! MILAGROSO POR SUA EFICIÊNCIA!!! GRATIDÃO🙏🏻

[@claudjaneaurea3756]

Gente, eu amo suas postagens Dr. Alexandre, 😂😂😂😂

[@murillobjj]

meu Deus, eu tava com essa dor a mais ou menos 1 mês, aí eu vi o vídeo, sem acreditar, e a dor simplesmente parou!!!. eu consigo até fazer flexões agora 👍🏻

[@Kaleoflipclipu8]

Sua veia humorista é show. Parabéns Coisa séria com tom de humor.

[@rosilanesimoes8676]

amém... estava sentindo muita dor...fiz,aliviou na hora!! gratidão pela dica!!

[@LucianaGomes_ManualdaBeleza]

Cara! Me ajudou muito! Obrigada

[@cristinacartier1228]

Você é o Profissional🎉

[@Atlas77_]

Muito obrigado,ajudou dms

[@luciadelima5368]

Obrigada Dr Alexandre por suas consultas

[@wladimirfigueiredo3923]

Minha nossa senhora. Melhorou na hora 🙏🙏🙏

[@loonadeukae]

Caraca, melhorou muito 😮 Trabalho usando muito o mouse, tava com uma dor chata que não passava há dias, o vídeo me ajudou bastante!

[@Megumi-vagabundo]

Meu mn eu faturei uma pequena parte do pulso e melhorou mt cara tmj

[@JCemNexo]

CÊ TÁ DOOOOOOIDOOOO EU TE AMOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!

[@Ezz2605R]

Nossa, aliviou na hora... E ainda senti um pequeno estalo e a dor desapareceu...😮😮😮😮 Obrigada doutor✨👏🏻✨👏🏻

[@LucasSousa-rh9pv]

Caramba, estava com MT dor, aliviou na hora!!! Obrigado demais

[@konaguren]

Aliviou na hr e ainda ficou com uma sensação reconfortante de massagem

[@winonaveloso4827]

Você é incrível. Muito obrigada 🙏🏻

[@vanessamodestocremasco6160]

Eu tva com muita dor e melhor bastante eu só não conseguindo fechar muito a mão pra fazer o terceiro exercício mas já parou aquela dor insuportável q tva tá doendo só um pouco agora doutor muito obrigada por compartilhar da sua sabedoria com todos nós Deus abençoe sua vida

[@priscilapereira9980]

Meu deus!!! Que magica é essa! Melhorou quase 100% Vou fazer todo dia 😮😅😅

[@iagohmmrodrigues3331]

Deus abençoe, ajudou muito

[@MariaDocarmo-ld9tk]

Esse exercício e excelente vc arrasaa e schow obrigado

[@formigacozinheira5455]

Pensei q era brincadeira mas deu certo msm. Tem tres semanas q estou c uma dor insuportável e nemhum antiinflamatório resolveu. Mto obrigada

[@CiceroEmanuelGoncalves]

Muito obrigado por esse vídeo eu estava com muita dor mas graças a vc melhorou

[@reidabrasa]

Gratidão Doc! Realmente aliviou

[@BrunaSilva-vg2gz]

Fiz sem fé de funcionar e Realmente aliviou. Muito obrigada ❤

[@clotildebarbato6306]

Está sensacional.👏👏👏

[@will_daVaretinha]

Cara estava sofrendo muito com essa dor vc me supreendeu

[@will_daVaretinha]

Deus te abencoe

[@sildes.guelva3058]

Melhorou na hora😮

[@rl2196]

É até deu uma aliviada, aliviou uns 35% da dor

[@obeddecampos7000]

Cara que máximo você.!

[@larihabacate697]

Meudeus q gênio obrigada por isso velho

[@Ederson-Mendes10]

Inacreditável, meu antebraço já com uma irradiação muito forte, a estava muito preocupado e a irradiação simulou depois de fazer apenas uma vez.

[@user-lt1lq7mx4v]

Que massa, muito obrigado ❤

[@j.douglas3483]

Aliviou mesmo obrigado

[@rodrigorocha1148]

Hahahahha eu realmente achei uma bobeira mais aliviou na hora kkkk muito bom...😂😂😂

[@lidiaczekalski5279]

Adorei suas são muito ótimas, acho vc muito engraçado, Deus te abençoe,

[@romildaferreira8365]

Excelente vídeo Doutor!!!

[@kariianegandra]

Me ajudou demaissss obrigadaaaa

[@Barbeiro_amaral10]

Me ajudou muito !! Obrigado,mais um inscrito ❤️

[@rodrigoribeiro5948]

Gratidão... que alívio!

[@brunno_x3563]

Aliviou demais nossa que foda Muito obrigado mesmo

[@mairamacielrodrigues3952]

Foi fantástico,melhorou na hora

[@derlaniarocha7375]

Inacritavel melhorou bastante.obrigada dr.

[@gerlansousa1344]

muito bom faz efeito imediatamente🙌👏👏👏👏👏

[@mariaferreiradejesus1597]

Bão dimais sô!

[@celinanascimento5701]

Nossa, me ajudou muito!

[@daviclips6382]

você é maravilhoso meu pulso tava doendo pra fazer tudo melhorou demais

[@hidercarlosdossantosgarcia1184]

Boa explicação

[@lspace2208]

Sempre faço flexao e acabo com essa dor, fui fazer o primeiro passo no pulso e deu um estalo enorme e melhorou a dor. Recomendo

[@rafaela.m588]

Sério?

[@nasfx031]

Salvou demais!

[@alicepestanapestana690]

Está funcionando, doutor. Obrigadaaaaaa!!!

[@rodrigovardasca2346]

Nossa, eu estava morrendo de dor, mas esse vídeo me deu a dica perfeita

[@JCemNexo]

MANO SURREAL!!! eu já tinha tomado tudo quanto é remédio... kkkk

[@Gym_biel]

Obrigado.eu estava treinando musculação até q eu senti uma dor no punho.dps q eu fiz esse alongamento aliviou na hora

[@robertotcr]

Dr., você é foda

[@deboraalef9727]

Caraca, aliviou,parecia q eu tava perdendo o movimento da mão aí sai doida procurando algum video e esse foi um milagre

[@_fernandesz]

Cara mnw eu tava chorando aqui de dó e passou 👏🏻

[@mixofeverything1672]

né que funciona mesmo kkk, com tanta informação invalida pela internet que é difícil de acreditar, porém realmente resolveu

[@luizfernando7857]

Muito obrigado

[@GiilBastos]

Genteeeeeee. Que incrível 😮 funcionou mesmo.

[@cristiane3705]

Gratidão.

[@felipemoreira6029]

eita kkkkkkkkkkkk até arrepiei, alivio imediato

[@Jonaspimentinha]

Eu te amo,muito obrigado!!!❤

[@dilu9527]

obrigada aliviou muito

[@jotage182]

Isso é bruxaria mano?? Resolveu minha dor na hora rsrsrs muito obrigado!

[@euusorosa]

Muito bom! 👏🏿👏🏿👏🏿

[@allanfonseca9094]

MT obrigado me ajudou muito ❤❤

[@margaretemacedo1491]

Show de ator e Dr 😅

[@lucaswilfordmellobrandao8920]

Vlwwwww, tô tendo problemas sérios

[@canalpitbullff704]

Mano muito obrigado mesmo

[@biancasantana9793]

Moço, eu te amo

[@Pytterr]

a eficiência atenua a atuação. kk obrigado.

[@dani18elly]

Nossa é bom mesmo 😱😱 aliviou a dor na hora

[@nicollelucasr]

MDS????? eu achei que nem era tendinite, mas melhorou com isso aí

[@clariceschumann4367]

Gostei obrigado

[@rejanymatias4314]

Parte de cima no meio do braço estar dolorido , ajudou tb para mim. Obrigado Doutor 😘

[@yonedumellegoncalves6293]

Adorei gratidão

[@adrianosiqueira7907]

Funcionou 👏👏👏👏

[@JoaoVitordaCSilva]

nossa, melhorou na hora!!

[@RafaelaSilva-pu3ek]

Você é demais obrigada Madeira Portugal

[@mudkipz_]

A melhora é imediata! Tô em choque

[@Vaxco11]

Obrigado mano

[@lazaro9941]

Cara que top funcionou msm

[@RubiaFava]

obrigada!