6 Steps to Improve Your Skin in 7 Days

[@DraMarinaHayashida]

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[@Ruty19]

Passos do vídeo: 1. Reduzir/ cortar açúcar, e alguns carboidratos. 2. Beber mais água 3. Limpar o rosto adequadamente 4. Hidratar a pele 5. Usar Algum ativo específico para a pele 6. Controlar o stress (que é o mais difícil) kkkk

[@vanessacarpanezi2033]

O 6 é o mais difícil 😅

[@chronos5457]

O 6 é o mais difícil 😅

[@itgirls222]

O 6 é o mais difícil 😅

[@luanapriscila2468]

O 6 é quase impossível kkkkk

[@conceicaoaparecida8819]

Pode LIMPAR C LEITE DE ROSAS????

[@flavioc0sta]

E pensar que tem pessoas que fazem tudo ao contrário do vídeo e ainda sim tem a pele maravilhosa, genética né ? 😭

[@liahandrade4944]

Verdade porque comigo mesmo não funciona, passei um mês sem ter dinheiro para comprar comida, então o que tinha eu fazia feira todo final de semana comprava só legumes e verduras que no tempo era o mais barato no fim da feira, fiquei sem pão 1 mês, sem café, sem carne, era só legumes cozido, só o que mudou foi o c*co kkkk

[@nataligomes3205]

Sim😢, conheço gente que fuma, bebe, come errado, não dorme e tem a pele linda! Eu faço tudo e tô sempre com manchas, acne, poros, em fim...

[@ClaudiaSilva-qj7pw]

@@nataligomes3205 eu também kk

[@TamiresSimieli]

Verdade… tenho amigas que fuma, bebe e come um monte de porcaria, e tem pele de bumbum de neném kkkk. Eu me cuido e tenho a pele toda lascada kkkk

[@Liz-kb3vm]

Comigo mesma coisa, minha chefe é 10 anos mais velha que eu, mas a pele dela é muito melhor que a minha, sendo que ela bebe, come errado, adora doces e eu muito raro comer doce, procuro comer certo, não bebo e consumo muita água. Vai entender né!!

[@francielitatiani3588]

Sou Nutricionista e posso afirmar tranquilamente que pizza não tem alto índice glicémico e o que difere a água normal da água com gás é apenas a adição de dióxido de carbono, hidrata tanto quanto e não prejudica em nada, pelo contrário, muitas vezes ela auxiliar na hidratação de pessoas com dificuldade de consumir água normal, com isso é muito bem vinda!!

[@verlainesoares9548]

Obrigada...! Tinha dúvidas sobre a água com gás....✨️

[@freemind3515]

Nem preciso ser nutricionista pra discordar da nutri aí, e estou falando da pizza.

[@elianadomingos]

E agora? Acredito na médica dermatologista ou na nutricionista?

[@ANAPAULA-j7i4r]

@@elianadomingosmédica

[@alessandradejtiar3659]

Eu estranhei essa questão da água com gás, porque já vi médicos dizendo exatamente o que você disse.

[@ericaribeiro1162]

Aumentei a ingestão de água e diminui o estresse, minha pele melhorou muito.

[@DraMarinaHayashida]

Que ótimo, Erica!

[@Mariaeduarda2400]

Eu diminui muito o consumo de açúcar e estou no processo diminuir também o consumo de massas, bebendo muito mais água e fazendo a skincare duas vezes ao dia religiosamente sem esquecer o protetor solar pela manhã e o hidratante a base de ácido poliglutâmico a noite, e usando o serum de ácido glicolico da principia com 9,8% duas vezes ao dia; e reparei que essa rotina está fazendo muita diferença na qualidade da minha pele, na diminuição da oleosidade e das acnes e no clareamento das manchas

[@pampampaz]

Já faz 2 meses. Como está sua pele?

[@wanessapimenta379]

Acido glicólico duas vezes ao dia? Não seria duas vezes na semana?

[@Mariaeduarda2400]

@@pampampaz Ótima! Cada dia melhor!

[@Mariaeduarda2400]

@@wanessapimenta379 Sim; minha pele não sensibilizou, então, segundo os ensinamentos da Dra. Marina, não tem problema nenhum usar ele duas vezes ao dia

[@analuciarosmaninho9160]

Cortar açúcar e carbo vc judiou demais da gente❤

[@nataliacosta8345]

A pele dessa médica é divina

[@joycealmeida1995]

Como doce e pães todo dia, e tenho a pele ÓTIMA! Creio que seja relativo, não dá pra generalizar.

[@Larissa-sr7tb]

Dra, fiz questão de vir aqui comentar. Eu segui os passos e melhorou MUITO!! Sério, reduziu a quantidade de acne e a pele está mais lisa, mais bonita. Reduzi o açucar, estou limpando o rosto 12/12h, depois eu passo ácido glicólico; de manhã protetor solar e à noite hidratante. Gratidão

[@leprezicosmeticos]

Qual ácido glicólico você tá passando?

[@Larissa-sr7tb]

@@leprezicosmeticos tô usando sérum Principia 9,8% ácido glicólico + aminoácidos

[@DraMarinaHayashida]

Que ótimo, Larissa! Muito obrigada pelo feedback! Isso é muito importante para continuar trazendo mais vídeos para o canal.

[@andrielipiegas7411]

Não fui muita radical mas parei de comer chocolate ,café com açúcar ,refrigerante de vez e quando e zero açúcar e tenho uma rotina de cuidados das com minha pele e sim percebi muita diferença nas espinhas eu tinha uma mancha faz uns 2 meses que estou sentindo mudar a pele ❤❤

[@DraMarinaHayashida]

Ótimo, Andrieli! Ter esses cuidados com a pele são essenciais para ter uma pele bonita, sem manchas e com viço.

[@julianagoncalvesferreira1804]

O que vc está colocando para adoçar o açúcar?

[@raquelvidal1892]

Bem explicado, sem enrolação e com efetividade! Parabéns! 👏👏👏👏👏

[@DraMarinaHayashida]

Obrigada, Raquel!

[@MariaAlmeida-qp5eq]

Oi Dra Marina estou a 41 dias sem açúcar e sem pão leite, tudo que é massas, só preciso beber mais água. Mas já perdi peso. Por causa do colesterol.

[@ANAPAULA-j7i4r]

Ela tá certa como isso tudo é minha pele 🤡 quando paro de comer minha pele fica diva 🤩

[@sarametzli2399]

Gente, nunca vi dermatologista mais linda!! E que faz jys a profissão, porque, olha essa pele!! Tinha que ter ascendência asiática né? Elas são as mais lindas!!Gratidão por todas as informações.

[@DraMarinaHayashida]

Obrigada pelo elogio, Sara!

[@MariaJoseFelíciodaSilva]

Maravilhosa sempre dando Laives para nós que somos pobres,e não podemos pagar consulta bjo❤ ,bom dia

[@DraMarinaHayashida]

Que bom saber, Maria José, que meus vídeos estão sendo uteis para você. O meu intuito e de toda a minha equipe é trazer conteúdos que possam chegar a diversos lugares e pessoas para que elas possam aprender assim como você, como cuidar da pele de maneira simples.

[@jessicapeixoto2339]

Ótimas dicas!!! Ela é maravilhosa demais no ensinamento.

[@DraMarinaHayashida]

Obrigada, Jessica!

[@gisleideoliveira4469]

Não consumo açúcar à mais de 2 anos e não consumo farinha branca e nem frituras e bebo 3,5lt de água todos os dias e meu peso é 52kg hidrato o rosto com babosa todas as noites, tenho 42 anos e minha pele não é boa,ela é sem viço

[@deusefiel466]

Q é isso,viço?

[@leticiasiqueiradossantosal9458]

A babosa é ótimo para fazer a desintoxicação, faz uma limpeza sensacional. Só que fazer o uso todos os dias essa limpeza vai retirar a hidratação natural que seu corpo produz. O ideal é fazer a utilização a cada 15 dias. Hidrate sua pele utilizando um creme hidratante para seu tipo de pele. E utilize igual a Dra. Falou aqui o ácido glicólico ajuda na textura da pele e trata os poros abertos

[@Flaviahlessa]

Já parou pra pensar que vc pode ter intolerância a algum alimento? Tipo o leite, ele causa esses sintomas pra quem é intolerante ( leve)

[@dayanejesus8546]

Tem um serum ótimo que em qualquer tipo de pele ele deixa a pele perfeitamente linda! Nunca vi nada igual, comecei a usar tem 1 mês só e minha pele já mudou uns 60%

[@ElviraBatista-l6p]

😀A sexta dica é, ou,.. assistir um vídeo da dra marina p/ sentir essa juventude que florir com a sua beleza passa um ânimo..😍

[@DraMarinaHayashida]

Muito obrigada, Elvira!

[@cristianebitencourt2774]

Adorei as dicas Drª Marina!!🥰 O maior desafio será tirar o açúcar e evitar o consumo de Carboidratos!!! Valerá o esforço!!!Sucesso!!❤️

[@DraMarinaHayashida]

Tente aos poucos, Cristiane! Verá que terá muita diferença na sua rotina e na sua vida.

[@whilianesales6754]

Faltou uma boa noite de sono, faz muita diferença pra pele

[@DraMarinaHayashida]

Isso é fundamental também.

[@TinaSilva-xf9oj]

Eu prefiro o ácido retinoico Já usei manipulado e é uma maravilha

[@DraMarinaHayashida]

Se prefere dessa maneira, pode manter Tina!

[@VictoriaSimz]

Tô muito feliz que o ativo indicado foi o ácido glicólico 😂 acabei de comprar 🎉

[@evareis8528]

Bom dia aonde você conseguiu comprar o ácido glicólico? Você pode me dizer? Obrigada❤🌹

[@VictoriaSimz]

@@evareis8528 oie, eu comprei o da principia.🥰

[@daih8538]

Doutora você poderia fazer um video falando sobre como a sinusite causa espinhas, sofro com isso. Gostaria de ver um video seu falando sobre isso.

[@lizianibmichetti]

Olá! "Doutora Querida"! Adorei as dicas e vou segui-las. Vc é maravilhosa. Obrigada ❤😊

[@DraMarinaHayashida]

Muito obrigada, Liziani! Faça e compartilhe o desafio com as suas amigas! 🥰🥰

[@rosemeirelamberti4925]

Vou me esforçar para cumprir este propósito, além de ficar com a pele maravilhosa vou eliminar uns quilinhos excedentes 👌🤗💕

[@DraMarinaHayashida]

Perfeito, Rose! Depois me conta se conseguiu.

[@elinetegazel774]

Olá Dra Marina Me chamo Antonia e recebi um desafio na farmácia em que trabalho. Fui convidada a trabalha com os cosméticos e to amando seus vidios 🥰

[@DraMarinaHayashida]

Que legal Elinete! Espero que meus vídeos te ajudem bastante!

[@lorislopes]

assando um bolo enquanto assisto o vídeo 😂

[@TissyDasoufema]

😂

[@jorginakumbi]

😂😂

[@raioliver3410]

Kkkkkkk

[@hope5692]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tacou fora né ? é o cooreto 😂

[@alinearins]

Eu comendo pizza 😅

[@brunoabrantes007]

Doutora substitui o uso de açúcar refinado por açúcar natural em todo uso diario. Isso funciona?

[@ma.cristinafernandez]

Dra. Faz uma rotina para pele madura porfis. 🥰

[@DraMarinaHayashida]

Claro, Cristina! Vou deixar aqui alguns vídeos que eu falo sobre a pele madura. kzbin.info/www/bejne/jKuyaHeDrtOAi5Y kzbin.info/www/bejne/j6HHgoetapuYeq8

[@taismarinho3828]

Eu estava precisando de um vídeo desse, e apareceu pra mim 😍👏🏻👏🏻

[@DraMarinaHayashida]

Espero ter ajudado, Tais!

[@jorgehenrique3644]

Faz um vídeo falando sobre dermatite seborreica e produtos que quem tem pode usar 😊

[@DraMarinaHayashida]

Claro, Jorge! Vou trazer este tema para o canal.

[@muhdourado]

Dra. e iogurte derivados do leite, pode? Outra dúvida eu tenho a pele oleosa, estou usando o Laroche Athelios Airlicium, mas depois de usar o ISDIN eu amei, qual você recomenda ?

[@Fernanda2259]

Poderia dar dicas de como cuidar de pele com rosácea?

[@DraMarinaHayashida]

Olá Luiza, separei um vídeo para você que eu explico como cuidar da rosácea e o tratamento adequado. kzbin.info/www/bejne/o17KY3qPpL-Ejrs

[@MariaJoseFelíciodaSilva]

Amei o vídeo dra

[@laishp1]

Volta com reagindo a rotina dos inscritos, por favor ❤ Vou deixar aqui minha rotina 😅 Daqui a pouco faço 27 anos :/ (mas dizem que pareço ser bem mais nova) minha pele é mista e as vezes aparece acne interna na bocheca e queixo. Pela manhã: limpo com o sabonete da garnier amarelo, passo a vitamina C da garnier também e o protetor solar com cor da Vichy (hidra-matte). Depois só um blush e batom. Não gosto de mais nada na rotina da manhã, pela praticidade e pelo calor de recife que me deixa derretendo, também fico agoniada com camadas de produto na pele. A noite: limpo com água micelar e o mesmo sabonete e depois passo o hidratante soft da nivea no rosto e o Aquaphor nos olhos e lábios. PS: o banho é água fria.

[@elizandrafarias8678]

Parabéns minha querida 👏

[@joycefarias8909]

O Aquaphor nos olhos, você passa na pálpebra também???

[@anabarros977]

Perfeita essa rotina... Se continuar, você só tem a ganhar. Sua pele agradece ❤

[@DraMarinaHayashida]

Anotado a sua sugestão, Lais! Vou analisar novas rotinas em breve.

[@rosilenelima1289]

Parabéns Dicas valiosas amei o vídeo ❤ ❤❤❤❤

[@DraMarinaHayashida]

Que bom que gostou, Rosilene!

[@rosimeripereira397]

Ameiiii todas as dicas 🥰

[@AshleyMenezes-w9q]

Dra, o outro passo é ficar um tempo sem açúcar. Eu não sou muito fã de coisas doces,e desde sempre evito comer e beber algo assim. E eu adoro muito café eu não coloco tão doce assim,mais mesmo assim tem que cortar isso Tb?o café faz mal para o rosto?por causa do açúcar?

[@DraMarinaHayashida]

Ashley, consuma aos poucos. E depois vai fazendo o desuso do açúcar.

[@AshleyMenezes-w9q]

@DraMarinaHayashida ok!obrigada 🥰vou fazer isso

[@umasimplesmaria]

Obrigada, Dra . Marina 😊❤

[@iedacruzsilva239]

Muito boa as dicas dessa Doutora.. Parabéns!!

[@DraMarinaHayashida]

Obrigada pelo elogio, Ieda!

[@valquiriagoulart8737]

Amo seus vídeos, Clara e objetiva ❤

[@mariacristinamarquescavala7304]

Muito obrigada Dra.

[@michellessccastro]

Preciso reduzir o açúcar...já iniciei tirando o açúcar do café tem 3 anos porem das outras coisas não tirei embora acabei naturalmente diminuindo o consumo de doces.

[@DraMarinaHayashida]

Ótimo, Michelle.

[@edineide0liveira550]

Cortei radicalmente o acucar e o trigo so falta aumentar a ingestao de agua.

[@CesarSilva-x5z]

Leite em pó também viu

[@sirleicortes5991]

Excelente vídeo 😊

[@DraMarinaHayashida]

Espero que você coloque em prática todos os passos!

[@NedjaBarbosa]

Legal gostei! Vou fazer. ❤❤❤

[@DraMarinaHayashida]

Depois me conta o que achou.

[@Denise_Ferreira]

Água micelar usa-se antes do sabonete e eu não sabia, estava usando depois

[@gildabrito965]

Eu também 😮

[@AnaSouza-wf2un]

Que bom que descobriu a maneira certa

[@raquelveloso6164]

Amo seus vídeos! Minha pele é muito seca e sensível,moro em lugar quente,as vezes fica avermelhada,uso protetor solar fator 60 base la roche,faço mais ou menos o que vc disse, só falta a questao do ácido,qual vc me indicaria,acho que tenho rosacea as vezes?? agradeço se responder.Vc é maravilhosa! Chuva de bençãos! Gratidão!😘🌹🫶

[@DraMarinaHayashida]

Raquel, para saber se você realmente tem rosácea, é necessário passar em consulta com o dermatologista para que ele possa te indicar o melhor ácido para sua pele com rosácea.

[@zelitacristinasouza3614]

Tô usando renew cm retinol minha pele está melhorando

[@nataliacarolina2113]

Eu sou madrinha de um casamento sábado e meu rosto tá todo inflamado de tanto açúcar que eu como msm, preciso mudar meus hábitos urgente 😢

[@GabrielaMariliaOliveira-nq6gc]

Obrigada Dra. Pelas essas dicas ❤

[@DraMarinaHayashida]

Por nada, Gabriela!

[@ninakarolina8494]

Quando uso demaquilante, etc, sinto minha pele mais oleosa🥲

[@DraMarinaHayashida]

Nina, tente usar algum outro produto de limpeza que não deixe esse aspecto de pele oleosa. Vou deixar aqui um vídeo que eu falo sobre como ter uma limpeza de pele eficiente e adequada. kzbin.info/www/bejne/ZpzLfGSIorN1frM

[@samghamem]

Lençol umedecido com água Micelar é bom?

[@crispinheiro9164]

Boa noite,vou fazer ❤❤

[@isidoriamariadaglorianeta9887]

Dra. Usar o ácido hialuronico, junto com o glicolico?

[@cristianebitencourt2774]

Pode sim!!!😊

[@sandraelairtovieira2057]

Como tirar o açúcar se tem vários alimentos que estão embutido nele o açúcar

[@marcialeao2648]

Concordo, complicado mesmo!

[@DraMarinaHayashida]

Tente tirar aos poucos e não de uma vez Sandra!

[@flaviaccesario]

Que batom LINDO é esse?

[@DraMarinaHayashida]

Flavia, é da Mac - Teddy Velvet. Vou deixar aqui um vídeo que eu tenho no meu canal que eu falo sobre todos os batons que eu uso no meu dia a dia. kzbin.info/www/bejne/gIOtZ2iVp6eJj9k

[@LucianoOliveira-fr6qv]

Melhorou sim.

[@TvDecasa-j1z]

Dr. Eu uso leite de rosas como demaquilante e pra limpar meu rosto as vezes ( eu não uso make com frequência), o que vc acha !?

[@JoyceCamila86]

Faço uma rotina muito boa, baseado no seus vídeos. Tenho 37 anos a pele tá ficando madura mas não pára de sair acne,as inflamações devido a uma injeção de B12 que precisei tomar.. estou lutando pra tentar pelo menos voltar como tava antes. Sofri com acne a ávida inteira, já fiz dois tratamentos com o Roacutan.. só me lembro de ter pele boa quando usava ele,fora isso nunca tive uma pele bonita.

[@joicecristina8817]

Mesma coisa comigo 😢

[@Julianabla294]

Você me representa com seu cometário. Esse ano faço 32 e só tive a pele bonita antes da puberdade (antes dos 14 anos) e quando usei o Roacutan (usei 2 vezes também). Agora estou em surto horroroso novamente e a pele está horrível, fazendo o que o dermato pediu, mas nada da pele melhorar, só piora. Desanimada viu, tô pensando em tomar o Roacutan novamente pra dar meio que uma limpada na pele, pois já percebi que minha pele não aceita ácidos de uso tópico 😢

[@JoyceCamila86]

Fui numa dermato que me indicou Roacutan de novo mas me recusei tomar. Hj minha rotina sendo mãe de gêmeos não me permite ter tantos efeitos na pele como tive quando usei, aí ela me indicou espirolactona que tbm não quis tomar. Estou conseguindo neutralizar a pele,mas não impedir de sair novas informações, tentando lidar com as cicatrizes e manchas, infelizmente os produtos são muito caros preciso ser certeira em comprar o que realmente pode ajudar sem gastar rios de dinheiro com tantos produtos similares ( como já fiz ). O que me mais me desanima é ter 38 anos e não representar a idade que eu tenho, pareço uma adolescente.

[@DraMarinaHayashida]

Perfeito, Joyce!

[@lorislopes]

​@@JoyceCamila86 eu senti melhora da acne sem fazer nada, só atividade física (musculação)

[@vaniaoliveira6080]

Amei o vídeo ❤

[@EduardaBertolettiMendonca]

Doutora ,qual séria o melhor hidratante para o rosto?

[@DraMarinaHayashida]

Eduarda, vou deixar um vídeo que eu falo sobre os hidratantes faciais. kzbin.info/www/bejne/q5DadnynpLlokNU

[@Marciaoliveira-ml8ti]

Tem gente q Ñ passa nafa np rosto e tem a pele linda qnto mais passa essas cpisas so estraga mais a pele

[@verafreitas9640]

Ao invés do ácido glicolico posso usar Vitacid Plus? Tenho 76 anos. Obrigada.

[@DraMarinaHayashida]

Vera, apenas se ele for indicado para você. Se ele for e tiver orientação médica, não vejo problema nenhum neste caso.

[@veronicavidotti6504]

Vídeo maravilhoso!

[@hericadias-u4v]

Obrigada, Dr. Marina!!! todas as suas dicas foram maravilhosas!!! Minha filha tem 15 anos e está com problemas sérios de acne, essas dicas podem ser pra idade dela também ou seria o caso de usar outros produtos para o tratamento da acne dela? Hérica Calado Juazeiro do Norte- Ce

[@DraMarinaHayashida]

Hérica, pode sim! Mas não recomendo o uso de ácidos como retinol, glicólico, mandélico. Apenas usar sabonete facial, hidrante e protetor solar. Aqui eu tenho um vídeo que eu falo como ter uma pele mais bonita na adolescência. kzbin.info/www/bejne/iJOZkKCwlrWhaqs

[@Isabellasantana754]

Eu comprei o ácido hialurônico da principia mas não achei nada hidratante...😢 deixou minha pele esticada e não senti nada de hidratação...(minha pele é de normal a seca) vou comprar agora o hyalu da la roche pra testar...

[@eusouoeusou1907]

Nossa eu senti o mesmo, achei que fosse só eu😮 ele é ruim mesmo, forma tipo um filme na pele, fica bem esticado e brilhante como se fosse papel filme, que dps esfarela... acho que manipulado deve ser melhor.. é mais barato. Mas a maioria não hidrata mesmo, só qdo tem outras coisas na fórmula, como aloe, pantenol..

[@julianagoncalvesferreira1804]

Na minha pele, a da Principia foi melhor do que a da La Roche

[@alcindaandrade9162]

Usar o que no lugar do açúcar?

[@flaviapinheiro2284]

Tem vídeo sobre dermatite e rosacea. Minha pele está muito sensível, estou usando produtos que é acalmar , e uso o rozex. Mas não estou tendo uma melhor

[@DraMarinaHayashida]

Flavia, vou deixar aqui alguns vídeos que eu falo sobre a rotina de skincare para pele com rosácea. kzbin.info/www/bejne/a2Kwdqt4faiGhpI kzbin.info/www/bejne/epXRfqOFmpahobs

[@Nilzambakali]

Oi, eu morro em Moçambique e é um pouquinho difícil encontrar séruns. Posso usar o óleo de coco?

[@mariliathomaz2535]

Óleo de coco é péssimo pra pele, entope os poros.

[@frantasticaaa]

Mais ou menos 1/3 da água que eu consumo diariamente são chás 🥲

[@DraMarinaHayashida]

Francielle, prefira ingerir água, ao invés de derivados.

[@frantasticaaa]

@@DraMarinaHayashida só de agua msm eu bebo 2 litros, vou tentar aumentar

[@Ademilton.7]

Devo beber quantos litros de água?

[@chronos5457]

Doutora 1. Posso passar vinagre de maçã orgânico, à noite, antes da tretinoína todas as noites? 2. Quais acidos combinam com a tretinoína de noite e SEM a tretinoína de manhã? 3. O peptídeos matrixyl da Principia pode ser usado a noite antes da tretinoína e durante o dia sem ela? Me ajudaaaa 😢

[@DraMarinaHayashida]

Chronos, não passaria o vinagre de maçã no rosto. pode passar à noite com a tretinoína hidratantes.

[@nataliame]

Dra, usar gel de Aloe Vera tem efeito como hidratante? Claro que sem deixar os outros passos e considerando que minha pele é mista. Descobri seu canal há pouco tempo e estou gostando muito!

[@DraMarinaHayashida]

Obrigada, Natalia! Recomendo que use hidratante mesmo.

[@JosinadasilvaMaciel]

Sim e se o sangue fica sem açúcar e da Hipoglocemia?

[@AnaPaula-lc5eh]

Não é desse açúcar pobre que o organismo necessita.

[@AmandaDefreynMartins]

Dra, sinto que minha pele fica mais limpinha e seca com sabonete facial em barra. Tem problema? Alguma outra indicação? ( minha pele é mista )

[@andbci]

Obrigada!!!!

[@DraMarinaHayashida]

Por nada!

[@KaylaneYeon]

Amei as dicas.❤

[@silvanamaria4400]

Posso usar o creme hidratante de ácido hiraruronico e serum por cima de ácido glicolico?

[@DraMarinaHayashida]

Pode sim, Silvana. Não vejo problema algum.

[@marianapaixao7614]

Dra já faço uso do retinol todas as noites. E pela manhã após a limpeza, niacinamida e protetor solar. Posso intercalar (as noites) entre ácido glicólico e retinol? Gostaria que fizesse um vídeo falando sobre protetor solar facial para quem passa 8h ou mais com luz azul (na frente do computador trabalhando) Bjosss amo seu trabalho!

[@DraMarinaHayashida]

Olá Mariana, tudo bem? Separei para você alguns vídeos no meu canal sobre protetores solares. PROTETOR SOLAR PARA O ROSTO | 4 PASSOS PRÁTICOS para usar e escolher seu protetor solar facial kzbin.info/www/bejne/fXe6qYCjjNWgjrs Como reaplicar o protetor solar por cima da maquiagem? Quais Produtos usar? Dermatologista explica kzbin.info/www/bejne/o6iWiI2Mh5KBgJY Como escolher PROTETOR SOLAR PARA O ROSTO | Dermatologista Dra. Marina Hayashida kzbin.info/www/bejne/pHTLm6KGes2GjJY PROTETOR SOLAR Com COR ou Sem COR qual o melhor? | Conheça os benefícios desses FILTROS SOLARES kzbin.info/www/bejne/pIrNmHWtmZlmp7c PROTETOR SOLAR PARA O ROSTO | Respondendo duvidas sobre a reaplicação do protetor facial kzbin.info/www/bejne/hpSok619jttmbc0

[@VêSantos-y6x]

Dr, me considero já com pele madura e ultimamente estou com muita acne, estou usando o sabonete de enxofre para ver se melhora, percebi que secou um pouco,porém está ficando com.manchas. O que posso utilizar ácido salicílico, glicólico ou niacinamida? Me dá uma dica por favor 🙏

[@DraMarinaHayashida]

Vê, para que eu consiga te indicar qualquer veículo de skincare, precisamos primeiro avaliar a sua pele e saber quais produtos podem ser usados para suavizar as manchas. Agende uma consulta pelo link curtlink.com/YtMH

[@flaviacristinasilvadossant2379]

Eu tenho melasma Mais não muito só na bochecha , e melhor eu sua acido ou serum .

[@DraMarinaHayashida]

Flavia, até que a sua pele acostume, recomendo que use pelo menos o sérum e depois vai intercalando com o ácido. Mas seria necessário ter acompanhamento dermatológico para ter benefícios maiores neste caso. Vou deixar aqui um vídeo que eu falo sobre quais os cuidados necessários com a pele com melasma. kzbin.info/www/bejne/oYCnY6yiZZmlaK8 kzbin.info/www/bejne/pqq0gn1oa8x8m68

[@tatianepaula3417]

Eu uso óleo de coco para remover a maquiagem.

[@AnaSouza-wf2un]

É vc sente sua pele melhor ?

[@tatianepaula3417]

@@AnaSouza-wf2un sim

[@cristianerodreques9509]

Boa tarde,doutora quanto tá sua consulta online, sou de Alagoas e tenho melasma,saiu um creme novo da loreal com ácido glicolico,mais eu quero um tratamento de dentro pra fora,essas manchas de melasma são horrível.

[@DraMarinaHayashida]

Cristiane, tudo bem? Entre em contato com a minha equipe e agende a sua consulta, aqui na minha clínica, temos médicas que fazem consultas online também. curtlink.com/YtMH

[@apbslibra]

Marina, bom dia! Gostaria de pedir a você que respondesse minhas perguntas no plano de beleza, a cujos vídeos somente agora estou podendo assistir, visto ter sido 2023 um ano extremamente difícil, com muitas adversidades. Quando eu tinha um tempo para acessar o plano... sucumbia de cansaço. Estou curtindo os vídeos agora, e uma situação, por exemplo, que não estou entendendo é a localização dos tais pdfs no final de cada módulo. Estou no quarto módulo. E espero realmente que você possa retornar para mim. Beijo procê!

[@apbslibra]

Acabo de perceber que o primeiro pdf aparece no final da 4° módulo, justamente o módulo que acessei dias atrás rsrs Que bom que encontrei! Obrigada, de qualquer forma!

[@DraMarinaHayashida]

Andrea, se tiver alguma dúvida de como acessar os módulos do curso, entre em contato com a minha equipe pelo link curtlink.com/YtMH

[@ElviraBatista-l6p]

Dra, o FISIOGEL rosa ação CALMANTE *SOLUÇÃO*MICELAR, pele seca, sensível e com vermelhidão, diz *não precisar de enxague, é eficaz ?..p/ retirar o protetor solar COM cor?

[@lalamartins6894]

Quando uso o ácido hyaluronico em serum, sai espinhas. Não entendo o porque?

[@DraMarinaHayashida]

Isso vai depender se você está usando o sérum ideal para o seu tipo de pele. Vou deixar um vídeo que eu falo sobre ele para você. kzbin.info/www/bejne/bnqXg51sh8p-gZI kzbin.info/www/bejne/oWWwk6edbdWMgas

[@carolkiss11]

Doutora, o ácido eu posso usar durante esses 7 dias ou somente 1 vez na semana?

Queria saber onde entra no tônico hidratante no passo a passo de cuidados com a pele

[@DraMarinaHayashida]

Vou deixar alguns vídeos que eu falo sobre ele. kzbin.info/www/bejne/g3jHqnWalK56msk kzbin.info/www/bejne/nWi2mXqZj5KnbpI

[@mariasantos6119]

Eu sofro com melasma , vou fazer sim!!

[@DraMarinaHayashida]

Perfeito, Maria! Depois me conta se melhorou.

[@Juliana-j4s]

❤Quem tem melasma pode usar ácido glicoico?

[@DraMarinaHayashida]

Juliana, sim, quem tem melasma pode usar o ácido glicólico, mas com alguns cuidados importantes. O ácido glicólico é um alfa-hidroxiácido (AHA) que promove a esfoliação da camada superficial da pele, acelerando a renovação celular e ajudando a melhorar a textura da pele e a aparência de manchas, inclusive o melasma. No entanto, é fundamental integrá-lo à rotina de maneira correta, para evitar agravar o problema.

[@silvanamaria4400]

Oi doutora posso usar o um ser um serum de ácido clareador e o creme hidratante de outro ácido?

[@DraMarinaHayashida]

Silvana, pode sim. Não tem problema nenhum neste caso.

[@Dudu-g1p]

Doutora biscoito de maisena aquele da piraque vc acha uma boa consumir ?

[@DraMarinaHayashida]

Não acho que seja bom, já quele é à base de farinha branca, açúcar e maisena.

[@sandrasantana839]

Oi! Só uma perguntar a limpeza do rosto a noite, tem que ser antes ou depois do banho?

[@DraMarinaHayashida]

Você pode fazer da forma que achar melhor, Sandra. Normalmente eu faço depois do banho.

[@Angel.Cookie.1.2]

Vdd .minha amiga teve q radicalizar a dieta dela deu muitoesultado esta com a pele completamente linda .ate rejuveneceu

[@DraMarinaHayashida]

Perfeito, Lala!

[@caminhosderomarias4853]

Onde compro esses produtos??

[@DraMarinaHayashida]

Você pode encontrar em farmácias, lojas físicas e pela internet.

[@canaldafamilia3390]

Eu cortei o açúcar e glúten ja tem 40 dias e minha pele piorooouuu 200% ,nunca vivi o que estou vivendo atualmente .

[@esthersantos8079]

As vezes é um efeito rebote, mas vai ficar bem

[@canaldafamilia3390]

​@@esthersantos8079te agradeço Esther pelo incentivo, não vou desistir. Obrigada.

[@canaldafamilia3390]

Amém 🙏

[@AnaPaula-lc5eh]

Se tem que cortar literalmente, posso comer 1 banda ou as duas? 😊

[@DraMarinaHayashida]

Ana Paula, comece aos poucos e depois diminua.

[@michellegomesesilva782]

Controlar o stress que é o mais complicado Dra 😢. Tive uma reação alergica no rosto esses dias é tenho certeza que foi por conta do stress 👹 😓.

[@DraMarinaHayashida]

Faça algo que goste, como algum hobbie, exemplo - dançar, fazer espertos, ler, escutar música e etc.