Yo duré mucho tiempo con el colesterol bueno en 40 y supe antes de ver éste video que tambien podíamos sufrir de infato por tenerlo bajo,hace poco me chequé y me subió a 60 y me dió mucho gusto, consumí linaza,ajonjoli,chia,nuez y almendras y aguacate en mis comidas
@blancaestelanoriegafranco76258 күн бұрын
DE acuerdo contigo yo como lo que tu dices y mi colesterol y trigliceridos están bien 👍
@Ravela018 ай бұрын
Gracias Dra., tuve pancreatitis por los triglicéridos, ahora tomo Omega 3 y la verdad me estabilizó mis triglicéridos.
@EvaRamirez-jb2xs8 ай бұрын
De cuantos mgrs de omega 3 bebe
@veronicasandovalchavez28046 ай бұрын
Hola Dra. Tengo 44 años y tengo los triglicéridos muy altos y creo que prediabetes . Será posible que me dé una consulta?
@samircedeno25604 ай бұрын
Comencé a tomarlo desde ayer, en los análisis salieron en 220
@AlexandraNava-wf2im4 ай бұрын
Hola cuántas pastillas al dia
@AnaLuisaparedesRamirez-cq1zj4 ай бұрын
Hola a ver si me puedes decir qué Omega 3 pq me han dicho que todos no gracias
@claradiblasi3546 ай бұрын
Hermosa doctora.....como me gustaria que fuera mi doctora. Explica todo muy bien. Dios la bendiga. 👍
@TheClapomu6 ай бұрын
Gracias Dra. Zuraima! Soy ingeniero, Psicoterapeuta y holograma terapeuta certificado así como un apasionado de orientar personas a vivir mejor. Investigo, analizo y aprendo de los que he considerado lo mejores exponentes en KZbin y otras fuentes. La felicito por sus exposiciones sencillas y excelentes. Mis saludos y respetos desde Mérida, Venezuela
@marthanaranjo75489 күн бұрын
Hola deja tus redes si compartes info 😊
@JorgeCondoriRiosКүн бұрын
Que otro exponentes de medicina conoces amigo. Gracias
@Luzleila12 күн бұрын
Mil gracias Dra Zuraima, ud tiene k saber k me han ayudado un montón, hace 4 meses me diagnosticaron DM II, estuve con un glicosilda de 14.....he estado escuchándolos, aprendiendo, cambiando hábitos y la he bajado a 6.7.....quiero revertir y uds me ayudan....muchas gracias y sigan tan generosos ayudándonos....soy Leila de Chile
@especialistaendiabetes12 күн бұрын
@@Luzleila muchas gracias por su amable conenrario, me llena de dicha saber que hemos contribuido a su mejoría, le envío un gran abrazo. 😘
@marthalucialancherosguzman8447Күн бұрын
Gracias Doctora Zuleima por compartir su conocimiento experiencia con Nosotros lo expica bien 🙏 desde Bogotá Colombia ❤
@maribelcochachin4423 ай бұрын
Muchas gracias eres una bella doctora hoy mismo empiezo a tomar Omega mil graciad Dios me la Bendiga ❤
@yosihabloespanol7 ай бұрын
Usted es un ángel doctora. Mi abuelita me salió con 250 de triglicéridos y ella ya ha tenido infarto agudo al miocardio, es muy difícil que deje de comer panes y jugos. Ya hablé con ella sobre la dieta y ya le compré este suplemento que usted recomienda. Empiezo hoy 14 de junio de 2024 y regreso en 3 meses para darle el progreso de la reducción de triglicéridos.
@eneidaderios3226 ай бұрын
Yo sé qué el té de apio te los baja rápido.Puedes hacer bastante en una olla y cuando está frio le das una taza y el resto lo guardas en una jarra en el resfrigerador.puedes usar hasta 6 pencas de apio y lo cicinas por 10 mntos a fuego medio alto y esto no le hace daño ni a ella ni a nadie.😊hazlo te aseguro qué se le bajan.❤
@yosihabloespanol6 ай бұрын
@@eneidaderios322 me dieron ganas de llorar con tu consejo porque lo sentí muy genuino. Mi abuelito es mi mundo y quiero cuidarla mucho. Mil gracias, hermosa.
@MarySanchez-gi2qk6 ай бұрын
Hola usted toma el té de apio @@eneidaderios322
@ireneramos10036 ай бұрын
X k no nos recomiendan algunas marca buena
@juanmanuelbadillogallardo71895 ай бұрын
hola me gustaría agregar si es válido algunas de mis referencias que a título personal he usado para hipertensión o asuntos de esta naturaleza adelgazar la sangre reducir o disminuir la incidencia de trombos o coágulos es tanto de fitoterapia como de productos naturistas y pues puedo hablar de la lecitina que en este caso puede ser de soya u otro elemento en píldoras en cápsulas en polvo también se usan reposterías de producto para emulsionar o hacer más fluidas las mezclas cuando están en la en la mezcladora también la se puede decir la moringa o las hojas de moringa el té de hojas de moringa que abunda o es grandemente rica en aminoácidos hay otro nutriente que es el ácido glutámico en mi país México hay un producto que se llama sukrol así mismo elemento del complejo b y lo evidentemente lo que dice la doctora los Omega 3 también podríamos agregar aquí un nutriente muy adecuado creo yo que es el krill o alguna alga Marina no me acuerdo ahorita es el nombre tienen abundantes nutrientes en específico hay un producto también en la línea Herbalife que se llama fortnite y otro en una firma perdón si estoy metiéndome con el copyright pero es de buena fe se llama wellness o bienestar es de una línea de cosmetiquería escandinava sueca en fin eso se refiere a un texto último a la abundancia o la bondad de los omegas Omega 3 Omega 6
@Maria814286 ай бұрын
Doctora Zuraima, estoy segura que, con tu ayuda, la ayuda de Dios que primeramente me presentó tus videos con esas explicaciones y pautas a seguir que procuraré seguir a consciencia para bajar o revertir esos problemas con los triglicéridos y la prediabetes que me fueron diagnosticados hace pocos días, no tengo duda que me éxito estará asegurado. El mío y de todos tus seguidores que tengan esos mismos problemas. En nombre de Jesús!
@normapanelli95988 ай бұрын
Doc buenísimos tus videos, los miro por mi marido diabético tipo 2. A pesar de la diferencia de castellano (somos de Argentina) sos muy clara y he logrado convencer a Julio con respecto a los cuidados! Mil gracias!!!! ❤❤❤
@evelia52698 ай бұрын
Muy excelente especialista,carismática y humana,ademas muy buena en dar sus ponencias,es como una maestra de la salud.❤
@AlfonsoSantacruz-qv9iz7 ай бұрын
Muchas gracias Dra
@ZoilaPerez-se1iy3 ай бұрын
Eso me pasa que estoy muy sedentaria y me dio alto los trigliseridos doctora
@ZoilaPerez-se1iy3 ай бұрын
Yo no tome los medicamentos pues es mejor bajarlos de otra manera
@gracielamontes7593 ай бұрын
Hola Doctora me gustan mucho sus videos están muy bien explicados 😊
@vimare19677 ай бұрын
Muchas gracias Dra. Zuraima por sus valiosos conocimiento y consejos muy utiles ! En mis analisis sali con 300 de Trigliceridos, glucosa de 105 ! Iinmeditamente deje de tomar refrescos asi como cualquier comida en exceso y con azucares, incremente mi consumo de verduras, proteina y frutas normal ! Aumente mi rutina de ejercico y la verdad he notado cambios buenos en mi estado animico ! Saludos !
@DannyRodriguez-jk9gf7 ай бұрын
Hola. Saludos desde Venezuela. Te sugiero que dejes de consumir frutas.
@palomalopez73532 ай бұрын
Muchas gracias desde España,nunca me explicaron tan bien el riesgo de los triglicéridos ,solo me mandan ebastatinas.Muchas gracias.
@anamariafuentestroncoso87668 ай бұрын
Resien lo vi.....muchas gracias!yo tengo un poco más que el límite de colesterol y tengo bajo el bueno, triglicéridos dentro de los rangos.igual le sigo y me estoy cuidando en la alimentación,aún tengo que afinar y hacer más ejercicios....tengo herramientas para vivir mejor no hay escusas hoy,la ignorancia es muy fácil superarla en bien de cada uno....gracias doctora!
@ferminamendez39362 күн бұрын
Muy buen diálogo entre amigos 😉
@tonyquiroz65863 ай бұрын
Excelente información,en lo personal el omega 3 me bajo totalmente los trigliceridos,Dios le bendiga
@OdyBlanco17 күн бұрын
Estoy con triglicéridos altos cuantas omega 3 debo tomar al dia ❓ Gracias.
@JulioLacayo-ic2to8 ай бұрын
Hola mi estimada Dra, la consulta ,y las explicaciones suyas ,son como nuestra médica de cabecera ,le agradezco por todo ,saludes .
@sarahb.watson87283 ай бұрын
Me encantan los animalitos, especialmente los gatos. ❤
@angelicamariareyeslazcano15418 ай бұрын
Dios te bendiga por tu amor hacia el projimo, dandonos esta informacion importante para diabeticos, muchas gracias dra.❤
@gracielacruzpaz24764 күн бұрын
Magníficos comentarios. Una explicación clara y desata y muy orientadora.
@rosavalverde43845 ай бұрын
Dra zuraima me encantó tu jardín, además del tema. ❤
@idalmisromerolaurencio54378 ай бұрын
Este video me va ayudar mucho porque tengo los trigliceridos altos
@jorgemartinez-lk4in2 ай бұрын
Que manera tan sencilla y agradable de transmitir esa importante información , gracias, Doctora !!
@brianbrino43108 ай бұрын
Queridísima Doctora Zuraima que gustazo de volver a verla sobre todo acompañada de un jardín donde veo rosas tan hermosas y mi flor predilecta que presentan un hermoso background para hacerla ver más bella! Trataré de seguir su consejo al pie de la letra y en un próximo viaje a México espero conocerla personalmente! Please receive all my blessings and love from Canada!❤❤❤❤
@blancaestelagarciauieee80853 күн бұрын
Gracias doctora, yo tengo muy altos los rriglicelidos😢
@fernandodemadrid87473 ай бұрын
No se pasa hambre si comes proteina y grasa. Son mucho más saciante que los carbohidratos que a las dos horas ya tienes hambre. Yo puedo pasar 10 horas sin comer sin sentir hambre y entrenar perfectamente en ayunas. Tenemos que dejar de pensar que los carbohidratos son imprescindibles.
@elenaquintanilla29962 ай бұрын
Que tipo de grasas ?
@quetarodriguez33087 ай бұрын
Dra. Muchas gracias por su charla de los trigliceridos, gracias 🙂 Dios Bendiga su labor y llene de paz y mucho amor su corazón, y felicidades por su bonito jardín.
@astridvalencia77996 күн бұрын
Si se ve es muy hermoso cuídalo mucho 😊
@ivan-ho63116 күн бұрын
Gatito 🐱 suertudo. Que celos. Hola doctora bonita. ❤ Gracias por tus consejos de salud.
@sofiautrera2158 ай бұрын
Saludos cordiales para la doctora desde puerto de Veracruz
@carmitacaballero53602 ай бұрын
Gracias Doctora por su recomendación que Dios la Bendiga
@joedradu201027 күн бұрын
Gracias mi doctora preferida. La saludo desde Lima Perú. A parte de linda sus explicaciones son claras didacticas.😊
@angelicacorona78138 ай бұрын
Hola buenas noches Doctora, gracias x hacernos el día , tengo un buen rato siguiendo su página y me encantó como explica y ahoy soy pre diabética. Ya no siento miedo con su información gracias x
@piscapochas0121 күн бұрын
Muchas gracias Dra xr sus consejos son muy útiles y qe dice del colesterol también el omega 3ayuda a bajar el colesterol? 🙏🙏🙏🤗🤗🥰🥰
@mirtamartinez35368 ай бұрын
Dra eres muy buena explicando. Te agradezco mucho. Saludos desde Argentina❤️🇦🇷
@carmenmartinez93364 ай бұрын
Gracias doctora lo tomaré en cuenta 😿🐈
@gabrielamachado7794Ай бұрын
Gracias Dra por esa información tiene toda la razón yo trabajo en oficina y si trabajo 8 hrs y por terminar mi trabajo aveces solo me paro unas dos veces por unos 5 minutos 🥲 pero desde mañana me paro cada hora 🙏🏻 Gracias
@mariaocampo86468 ай бұрын
Dra buenas noches Dios te bendiga gracias x tan bellos consejos nos sirven mucho gracias yo tengo hiperlipidemia y la verdad los medicos solo me dicen q no coma grasa y yo no como grasas mil gracias
@mariamilagrovolverdegarcia30028 ай бұрын
Lo que más aumenta el nivel de trigliceridos es la fructosa.
@Victoria-ix8vf8 ай бұрын
Nada de carbohidratos y azúcares
@rosalbaguevara13498 ай бұрын
Que bueno todas, estás recomendaciones, para nuestra salud el ejercicio y la alimentación ☺️
@rosalbaguevara13498 ай бұрын
Gracias por su información, me pareció espectacular ☺️ bendiciones 🙏
@rosalbaguevara13498 ай бұрын
Jajaja tan linda la doctora 😃
@mariajoseserranomoreno87328 ай бұрын
Gracias. En ello estoy tomo omega3
@teotisteguadarrama19988 ай бұрын
Dra, gracias por todos los consejos que nos da, ahora tengo alto el colesterol que me recomienda
@luzmilacarvajal83886 ай бұрын
Gracias doc por todo lo que nos enseña que el padre celestial la llene de salud y bendiciones 🙏🙏 cada día que pasa🙏🙏🙏
@irmaleticiacortezgomez82336 күн бұрын
Excelente platica
@mayerlingg17632 ай бұрын
Gracias por su Orientación. Hermoso su 🐱 gato 🎉
@rogeliocastillo41997 ай бұрын
Excelente usted doctora Excelente información y Excelente jardin. Saludos desde chalco estado de México 😊
@guillevargas68283 күн бұрын
Gracias
@ligiagaviria57222 ай бұрын
Buenas noches doctora Apenas ayer me uní a su canal muy importante todo lo q enseña
@leticiarivas88968 ай бұрын
Doctora Zuraima es usted un angelito Dios nos permita tenerla mucho tiempo ❤🎉
@josebuendiadiazdeleon27228 ай бұрын
Gracias Mil… a nuestra Excelente Hada del azúcar por sus valiosos consejos!! Dra. Zuraima❤
@Michell-v1v9 күн бұрын
Gracias doctora 😅😅
@obdulialopez23872 ай бұрын
Excelente Dra. Desde Nicaragua un saludo le agradezco Dios la bendiga❤❤❤
@EliasVitterycerna6 ай бұрын
Gracias Doctora por sus consejos.para mantener los trigliceridos en niveles aceptables.Dios le bendiga
@ceciliafilorio17488 ай бұрын
Muy bonito y relajante jardin
@manuelarodriguezrios56778 ай бұрын
Dra. Especialista en diabetes muchas gracias por compartir tan Excelente video que nos ayuda mucho a sobreyevar bien nuestra alimentación controlar la enfermedad de la diabetes principalmente los trigliceros. Saludos Dra. hermosa y saludos a su gran equipo de trabajo
@RolandoCuellar-n6z3 ай бұрын
Gracias Doctorita por compartir sus conocimientos por el bien de nuestra salud desde Santa Cruz Bolivia un abrazo Dios bendiga su hogar
@CaridadMachinFernandez7 ай бұрын
Empiezo a ver sus videos con mucho interes y satisfacción... Los seguiré para adentrarme en que es más conveniente para mantener una buena salud.. Bellas sus explicaciones... Dios la bendiga.
@luzmilacarvajal83888 ай бұрын
Muchas gracias doc por sus consejos nos sirven mucho que el padre celestial la bendiga siempre 🙏🙏🙏🙏
@SabinaDomínguez-k1h6 ай бұрын
, me encantan los gatos 😻muy bonito, y gracias por su información sobre los triglicéridos muy bien explicado saludos 👋👋
@lilliamarrieta47545 ай бұрын
Gracias por sus consejos.❤😅
@anamariafuentestroncoso87668 ай бұрын
Le deseo muchas bendiciones,y siga ayudando a su prójimo,por este medio podemos tener más claridad.
@pinkydog56847 ай бұрын
Gracias por los consejos ❤❤❤ recién supe la relación entre triglicéridos y carbohidratos, estoy vigilando comer solo arroz o papas o camote en poca cantidad y el resto del plato de verduras y carne o pescado, además de yogur, frutas secas, agua... Felicitaciones por su lindo jardín, también me encantan las plantas ❤❤❤
@moninocv33894 ай бұрын
Hola si no puedes dejar de comer arroz o papas fideos etcétera de carbohidratos lo que he leído últimamente es que hay que cocinarlos el día anterior y refrigerarlos el hecho de refrigerar hace que su composición cambie y ya no se asimile tanto cómo cuándo es comido y preparado el mismo día Busca más información Espero te sirva saludos de Perú
@AbelFernandez-j5c8 ай бұрын
DIOS LA BENDIGA POR GUIARNOS, POR FAVOR SIGA ADELANTE CON SUS CONSEJOS Y LE PIDO DE FAVOR QUE NOS AYUDE PARA LOS QUE TENEMOS NEURITES PARA LA DIABETES
@doloresramirez77366 ай бұрын
Gracias doctora la comprare
@jacqueandino9800Ай бұрын
Muchas gracias desde uruguay
@josealonzo54937 ай бұрын
Gracias dra Zuraima... La saludo desde Bogotá - Colombia . Mi cédula de toda una VIDA, los Triglicéridos ( 42 años )...Trabaje en Salud , con los Laboratorios Farmacéuticos....Hace 1 año , hice Isquemia Coronaria. : Stent. ...Perdí masa muscular , y testosterona.....Estoy en manos de Endocr. Y Card... Siempre la escucha ...Necesito sus TICS o Pildoritas , de ayuda Bendiciones. ...Chaos.....
@ma.ysabelbautistalopez98826 ай бұрын
Gracias doctora yo siento que a mi si me va a dar infartos to. O aspirinas 88 mg. Es malo, siento los dolorcitos de cabeza y dolor debes en cuando en el pecho voy a seguir sus consejos voy a guardar sus videos y voy a buscar que son los carbohidratos ya estoy dejando las tortillas todo lo que dice lo siento y más los calambres en las piernas y voy a cambiar de doctor en el issste siempre tiene muchos pacientes y a tiende rápido muchas gracias 😅😅
@rosaelvagomez55368 ай бұрын
Dra. Gracias Dios la bendiga Se da a entender muy bien Me encanta sus consejos de guiarnos 👍👏👏👏🙅🙅🙅
@nohemirabanales6308 ай бұрын
Muchas gracias de verdad por sus investigaciones, lenguaje y por compartir
@nellysibarguren45554 ай бұрын
Gracias Dra: x sus consejos. Me salieron altos los valores de los trigrecéligos y diavetes y me encantó el video donde explicas muy bien todo. Te mando cariños desde mi Uruguay❤
@marinasangamadesilva69708 ай бұрын
Sra Buenos días pudieras hablar sobre la insuficiencia renal crónica grado3 y que hacer para sanar te agradecería mucho
@eneidaderios3226 ай бұрын
Ora cón fé en Isaías,capítulo # 53 en la biblia.😊
@elisagarcia69098 ай бұрын
Es tan preciosa, que mi Señor la bendiga grandemente. ❤
@AntonioMitre-e5g3 ай бұрын
Muy buena información,muchas gracias por compartir❤
@nellismaldonado84064 ай бұрын
Me facino como explico la dra Coronel muchas gracias
@doloresmonzon78773 ай бұрын
Me encantan tus consejos te mando una gran bendición❤
@veronicavillon9384 ай бұрын
Gracias Doctora! La saludo desde Ecuador, estoy consumiendo Omega, haciendo dieta baja en carbohidratos.
@antoniozavaleta55748 ай бұрын
Que agradable y simpática es uds,como que me estoy enamorando de su forma de hablar y expresarse,aparte es muy guapa, gracias por sus consejos
@nancygaspar13668 ай бұрын
Saludos de colombia te veo
@carmenvillagomez58193 күн бұрын
Hola me pueden recomendar alguna marca de omegas que cumpla con estas características?
@JoseSanchez-nh8ns8 ай бұрын
Saludos desde Whittier california
@edithgarcia14953 ай бұрын
Hola muy buena informacion, yo tengo triglicéridos altos y bueno a veces los doctores no te dan esta información, muchas gracias estoy aprendiendo que debo cuidar mas mi salud, una pregunta, saldrá bueno el omega que dan los similares?, por cuestion económica no puedo comprarme uno mejor.
@irmafloresmeyo58815 ай бұрын
Gracias Doctora pense que ya no podía comer nada tengo trigliceridos altos pero con sus consejos espero bajarlos.
@Soy.Mama.Infertil5 ай бұрын
Me hice análisis de sangre bastante completos y me dieron casi todos los valores bien, excepto el colesterol y trigliceridos.. trigliceridos me dieron 165 mg/dl el HDL 55,1 mg/dl y LDL 168 mg/dl😢 voy a aplicar todos sus consejos ❤ espero me ayuden a mejorar Los analisis completisimos me los indicó mi doctor de fertilidad(estoy x empezar tratamiento) lo unico ademas del colesterol que me dió fuera de los parametros "normales" fueron la vitamina D que me dió baja.. y la DHEA-S que me dió alta
@lolahernandez16384 ай бұрын
Hola doctora buenos dias ,gracias x sus enseñanzas e aprendido mucho ,tengo altos los trigliseridos y quiero preguntarle si x eso ando mareada .ojala pueda contestarme buen dis.😅
@rigobertolazo7257 ай бұрын
Gracias Doctora por su consejo, lo tomaré en cuenta, bendiciones !!!!!!
@mariaaliata3358 ай бұрын
Muchas gracias Dra Zuraima por éste nuevo video y sus recomendaciones. Si bien por la mañana tengo una rutina de ejercicios, la verdad es que el resto del día por mi teabajo lo paso sentada. Pondré en práctica cada hora levantarme de la silla y moverme un poco. Besotes enormes Dra. y bella comunidad 😘
@gc62266 ай бұрын
Gracias por sus consejos doctora, siempre he tenido problemas con los trigliceridos, aún cuando no soy de comer harinas, tortillas, ni cosas azucaradas y hago ejercicio. Posiblemente como usted a dicho considero que es algo genético
@danilomejia30975 ай бұрын
Doctora, encontrar peces o algo sin contaminación ya es difícil, pero gracias por su consejo.
@l3ppard2 ай бұрын
Es un mito las sardinas son baratas y sin mercurio entre más pequeño el pez menos contaminantes recomiendo el ayuno de sardinas es lo máximo
@nellismaldonado84064 ай бұрын
Qué Dios la bendiga
@joseantoniohernandeztolent44918 ай бұрын
Muy buena la doctora para explicarme este problema hay que cuidarse mucho por cierto vean todos los videos de la dra porque son muy buenos y excelentes. Gracias
@sergiogattograziano561017 күн бұрын
Hola buenas tardes, que opina del pan hecho en casa con harina 100% integral?
@MrGlira93 ай бұрын
Gracias querida Doctora ❤
@martinaceves.8 ай бұрын
Gracias por la info!
@CeliaMartinezCervantes3 ай бұрын
Gracias bendiciones 🙏
@cristinatellezmartinez31155 ай бұрын
Que bien explica, q pena q no vivo en su ciudad!!!
@anacardenas35664 ай бұрын
Muchas gracias doctora esto me servirá mucho.
@sarah.26087 күн бұрын
Doctora, soy nueva subscriptora en su canal. La conocí gracias a Mr. Doctor. Gracias por compartir su conocimiento con nosotros de una manera fácil y clara.
@gloriacruz34368 ай бұрын
Gracias por la plática , saludos de Tijuana México.❤
@rosaascanio57006 ай бұрын
Execelente explicación.gracias doctora.
@lupitaamador91518 ай бұрын
Muchas gracias!!! Dra Zulema Corona..eres muy agradable!!! Felicidades!!
@OscarAlbertoGarciaMercado8 ай бұрын
Saludos de nicaragua
@dulcermz42494 ай бұрын
Muy buena doctora y motivadora
@vickyHernandez-qu4ol3 ай бұрын
Me encantó su información gracias
@micaelamendez982228 күн бұрын
Buenos días Doctora.. consulta sí tengo hipotiroidismo puede tomar Omega 3 .. tengo triglicéridos altos