تناولوا السبانخ بهذه الطريقة للحصول على الفوائد وتجنب حصوات الكلى
Рет қаралды 320,134
Күн бұрын
@DrBergArabic 2 жыл бұрын
اشتركوا في قناة تليجرام الرسمية لتحصلوا على كتاب د.بيرج المترجم مجانا:t.me/DrBergArabic
@user-pf8qc8ix5w Жыл бұрын
دكتور هل هذا سبانخ تقصد ماني فاهمه لهجتك جزاك الله خير؟
@Rahafmajed23 3 жыл бұрын
من فضلك ممكن فيديو عن زارعي كلية و الأطعمة المسموح بأكلها إرفعوا تعليقي من فضلكم
@omarsalah2125 3 жыл бұрын
قال تعالى : (إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)
@mahmudabary234 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
@ChahrazedSouli Ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@ChahrazedSouli Ай бұрын
اللهم.صلى.على.حبيبي.محمد.صلى.الله.عليه.وسلم
@لاإلهإلاالله-غ3ع9ذ 3 жыл бұрын
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ص
@mahmudabary234 3 жыл бұрын
صلى الله عليه وسلم
@nessybeauty1971 2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
@فاطمهخليل-ذ8غ 2 жыл бұрын
عليه أفضل الصلاة والسلام حبيبي يا رسول الله
@abduhafid5377 9 ай бұрын
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
@ChahrazedSouli Ай бұрын
اللهم.صلى.على.حبيبي.محمد.صلى.الله.عليه.وسلم
@abdulrahmanalahmady8049 10 ай бұрын
سلبياتها فيها اكسولات كثيره وتتسبب ف تكون الحصوات ولتفادي خطر تكون الحصوات الطهي بالتبخير بدون مبالغه بطهيها لكي لا تفقد قيمتها
@القطةالجارحة 2 жыл бұрын
احنا بالمغرب هكداك نطبخه بالبخار و الليمون المخلل والتوم والقزبراء وزيت الزيتون والكمون الفلفل الأسود والفلفل الاحمر بيجي كتير حلو
@محمدعمادالدين-ص4ج 2 жыл бұрын
الأكسالات التي بالسبانخ نتخلص منها بوضعها بماء بالليمون ربع ساعة او نقوم بطهي السبانخ على البخار دون المبالغة او أخذ مكمل سترات البوتاسيوم.
@user-bz5wz5sw6u Жыл бұрын
هل ستطيع اكل سبانخ مباشر يعني بدون طبخ او طهي؟
@محمدعمادالدين-ص4ج Жыл бұрын
@@user-bz5wz5sw6u اكلتها كتير
@abdulrahmanalahmady8049 10 ай бұрын
السبانخ تحتوي مغنسيوم وحديد بكميات عاليه وفيتامين A وk وفيها كلورفيل وسي وب ٩ وب٦ وب٢ ويدعم صحه العين
@futounnamo8969 3 жыл бұрын
من كل عمرنا منطبخها هيك تشويح عالسريع بالزيت البلدي مع كزبرة وتوم ونعصر عليها ليمون اكله سحرية ومغذية الله يرحمك ياامي
@majdabn3461 3 жыл бұрын
نحن ايضا بالمغرب نحضرها بهذه الطريقة
@_fan9483 3 жыл бұрын
مفيش اجمل من سماع القرآن الكريم من معايا ...?💚💚💚💚🌹
@princeegypt1139 3 жыл бұрын
احلي حاجه في الدنيا القرآن الكريم مين معايا ...?🧡💚💛🤍🤎❤️🩹❤️🔥👍
@magdahassan5025 3 жыл бұрын
تحيه اليك دكتور بيرج وتحيه لكل دكتور يقدم نصيحه او علاج للناس ويكون سبب في شفا الناس 🌹
@hamama-it5mh 3 жыл бұрын
الله يحفضك يادكتور بيرج ويحفض المترجمه جزاه الله خيرا 🤲🤲🤲
@nudinadar3375 3 жыл бұрын
أعتقد لهذا السبب الإيطاليين يتناولون السبانخ مع الجبن و خصوصا جبن الريكوتا لأنه خفيف لا يطغى على مذاق السبانخ
@ABDELMOHAIMINE. 3 жыл бұрын
يارب أتوسل إليك باسمك الأعظــم الذي اذا دعيت به اجبت أن ترزق كل من يشجعني في تلاوة القرآن الكريم وأن تحفظه وتجعله من أهل الفردوس الاعلى 🤲✨🤲🤲✨🤲✨🎤...........🇲🇦
@samars.1805 3 жыл бұрын
هناك خطأ بالترجمة في الدقيقة 2:08 "لأنه يتحد معها في الجهاز الهضمي" وليس "المناعي" لأنه باتحاد الأوكسلات مع الكالسيوم في الأمعاء يمنع امتصاصها في الدم وبالتالي وصولها إلى الكلى وتكوين الحصى هناك يعطيكم العافية على المجهودات المبذولة 🌹 والشكر موصول للدكتور بيرغ
@Menhag_Nubwa 3 жыл бұрын
يبدو انك دكتور. فالدكتور غالبا دقيق الملاحظة. احسنتي
@Menhag_Nubwa 3 жыл бұрын
فعلا اوكسلات تتحد مع الكالسيوم في الأمعاء وتخرج بها في البول.
@abbas19861000 2 жыл бұрын
فعلاً
@assmaasmmamaroc815 Жыл бұрын
هل يمكن تناولها عصيرا مع الخيار؟
@وردالياسمين-ق4ف1و 3 жыл бұрын
تحية لدكتور بيرج والعاملين على تقديم كل فديواته الثمينة نحن نستفاد جدا جدا مختصر مفيد
@ajahkamjd8292 3 жыл бұрын
سؤالي لو سمحت هل يمكن تناول السبانخ بالنسبة لي اعاني من ارتفاع الضغط لان الطبيب معني من الملح كليا ...ارفعو التعليق من فضلكم لاتوصل بالاجابة جزاكم الله خيرا
@Amabdo-qz9jb 3 жыл бұрын
ملح الهملايا لايرفع الضغط
@rabaaaburumman2627 3 жыл бұрын
كل الاحترام والتقدير لك يا دكتور ع معلومات الرابعه 🌷
@jokerabdo7256 3 жыл бұрын
سبحان الله كنت أتناول العشاء و فجأة جاء الفيديو أول
@Jeeemh Жыл бұрын
حلو استفدت اني ما اطبخها على نار عالية عشان ماتروح قيمتها الغذائية شكراً❤
@sagealgerien5172 3 жыл бұрын
السلام عليكم ،كيف حالك دكتور ، لدي سؤال : هل الحليب البقري ضار بالنسبة للبالغين و المتقدمين في العمر و شكرا
@nawalsaleh3694 3 жыл бұрын
أنا ممتنه لك 🌹 ربي يحفظك ويعطيك الصحه والعافيه أنا منذ الصغر تعلمت من أمي بعد غسله اقطعه واضيف الملح وبعدها اضغط عليه واتخلص من الماء الفائض واضع عليه زيت زيتون والبصل الأخضر والليمون والسماق وبهيك بكون جاهز للاكل رحم الله والدي وجعلهم في جنات النعيم يارب العالمين
@zahraguermech3687 2 жыл бұрын
ربي يرحمهم و يدخلهم الجنة يارب ☝️
@muntsirscofild6430 3 жыл бұрын
معلومة مهمة وقيمة لطبخ السبانخ والفائدة منه .. شكرا دكتور بيرج
@moonemoone1289 3 жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم... رائع جدا
@noureddin3509 3 жыл бұрын
شكرا.جزيلا.د.بارج.على.المعلومات.القيمة طريقة.شرب.دواء..فقر.دم
@aissaabdellaoui8235 Жыл бұрын
شكراً دكتور بيرج على هذه النصائح
@omarking4260 3 жыл бұрын
شكرا للمعلومه والترجمه الانكليزيه تحجب الصوره
@HanaNumberOne 3 жыл бұрын
شكرا دكتور بيرج على هذه المعلومات القيمة عن السبانخ أن لما تطهى على النار بالتبخر ولا تزيد من فترة تسويتها عشان لاتفقد القيمة الغذائية ونشرب ميه كتير عشان لا تسبب حصى الكلى ونضع عليها ليمون حيث أنه يقلل من مادة الاكسلات الموجودة في السبانخ
@امدينا-ه3ض 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا ع الشرح المفيد
@الأحجية-ش5ط 3 жыл бұрын
سلام عليكم . اضع احجية و اطلب منك حلها . سيعحبك محتواي يا اهلا 💛◀️
@nissaabder1963 3 жыл бұрын
شكرا على التلخيص المفيد
@الوردهالبيضاء-ض2ط7ع 3 жыл бұрын
شكرا على شرح
@nezaroo8028 3 жыл бұрын
اسم آخر للسبانخ لو سمحتي?
@Amena-dw4qs 3 жыл бұрын
موضوع مهم عن السبانع وعن فوائده القيمه بصراحه انا خصوصا استفاد كثيرا من معلوماتك القيمه
@امالايتام-ن9ص 3 жыл бұрын
قال الرسول صلى الله عليه وسلم من قال لا إله إلا الله وحده لا شريك له ملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير في يوم مئة مرة كانت له عدل عشر رقاب وكتب له مائة حسنة ومحيت عنه مائة سيئة وكانت له حرز من شيطان يومه ذلك حتى يمسى ولم يأت بأفضل مما جاء إلا رجل عمل اكثر منه.
@ahmadzahwe4846 3 жыл бұрын
كل الشكر دكتور بيرج انا بصرحة كنت اسلقو وبعيدين ضيف الزيت الزيتون والتوم 🙈🙈
@hnoo...2572 3 жыл бұрын
شكراً لك دكتور بيرج على التوعية التي تقدمها لنا ❤❤❤ وشكراً للمترجمة رزان عبيد💙💙💙
@halabaddour7924 3 жыл бұрын
شكراً دكتور على كل ما تقدمه
@aj28b2xe16 3 жыл бұрын
• قال عليه الصلاة والسلام لما سمِع رجلًا يقولُ: ( اللهمَّ إني أسألُك بأني أشهدُ أنك أنت اللهُ لا إلهَ إلا أنت الأحدُ الصمدُ الذي لم يلدْ ولم يولدْ ولم يكنْ له كفوًا أحدٌ) قال صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ: لقد سأل اللهَ باسمِه الذي إذا سئل به أعطى وإذا دُعِي به أجاب.
@MagedDandesJo 3 жыл бұрын
شكرا يا دكتور على كل المعلومات ال روووووووعه
@بنتحہوآء 3 жыл бұрын
بسبب النقرس لا افضل السبانخ من ضمن الوجبات.. مع انها غنيه جداً بالحديد والمعادن الهامه لجسم الانسان..واتناول الخضروات الورقيه مثل الخس والجرجير وعصير البقدونس.. شكرا جزيلا على هذا المحتوى الجيد والرائع.. زادك الله علما ونفعا...
@ihabw2419 3 жыл бұрын
السبانخ ممنوعة منعا كليا على أصحاب داء النقرس
@ihabw2419 3 жыл бұрын
اللهم رب الناس أذهب الباس اللهم انت الشافي لا شفاء إلا شفاءك شفاء لا يغادر سقما ولا يبرح ألما لا بأس طهور بإذن الله
@بنتحہوآء 3 жыл бұрын
@@ihabw2419 فعلاً. لانها غنيه بالاملاح
@بنتحہوآء 3 жыл бұрын
@@ihabw2419 اللهم آمين يارب العالمين
@tasnimbelhamel8444 3 жыл бұрын
ممكن طريقة عمل عصير البقدونس وعندي سؤال آخر من فضلك عشبة القطف فيها اوكسالات وهي تداوي اورام السرطانية مثل سرطان الرحم والثدي ممكن تقوليلي طريقة أكلها
@hussamabd4405 3 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وآل محمد
@ChahrazedSouli Ай бұрын
اللهم.صلى.على.حبيبي.محمد.صلى.الله.عليه.وسلم
@فيصلالسرحان-ب6ف 3 жыл бұрын
افظل طي دقيقتين فقط ()الحمد⚖️ الله
@nasserdh8305 Жыл бұрын
الخلاصه 1:23
@user-nh2om1im1z 3 жыл бұрын
شكرا دكتور علي الإفادة 🇪🇬🌷
@AYOUBAHMED-e1v 11 ай бұрын
أنتي مصريه
@raziadehghani2485 3 жыл бұрын
شکرا علی معلومات ان شالله موفق کل مراحل حیات اتمنالک التوفیق
@saharalobidi3615 3 жыл бұрын
شكرا لجهودك على هذه المعلومات القيمة 🌷🍃🌷👍
@zahra8714 3 жыл бұрын
ماهي أفضل أنواع الجبنة ؟ وهل الزبادي جيد لمرضى السكري
@AliAli-qu9zz Жыл бұрын
جبنة الماعز ولبنه وحليبه
@Oussama-js7fs 3 жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@sonisolo9271 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا على معلوماتك النيرة .
@buthainaalawneh6212 3 жыл бұрын
اسلوب جميل لايصال المعلومات
@kokos6030 3 жыл бұрын
شكرا على الترجمة
@fiktoriaodisho4926 3 жыл бұрын
نشكرك جزيل الشكر على وقتك وعلى المعلومات المفيدة دكتور بيرك 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@azizabdo9250 3 жыл бұрын
Merci pour toutes ces informations Dr birg
@abuabdallah7091 3 жыл бұрын
لم أشاهد لك يا دكتور بيرج فيديو عن فوائد الهيل والفيتامينات الموجوده فيه وما مقدار الجرعه الآمنه منه يستعمل في البهارات وفي القهوه العربيه وما مقدار الجرعه الآمنه منه للاستفادة منه في جرعه دافئه من الهيل وشكرا لك دكتور بيرج على جميع ماتبذله من جهد مبارك ؟؟؟
@saidjnaima5442 3 жыл бұрын
مشكور دكتور بالتوفيق والنجاح الدائم
@الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط 3 жыл бұрын
ربنا اغفر لنا و ارحمنا و ارزقنا من الخير كله و احفظنا من الشر
@زهرةالنرجس-ذ8ل7ل 2 жыл бұрын
شُـکْرأّ أّلَدٍکْتٌـوٌر عٌلَ مًعٌلَوٌمًأّتٌـ مًفُـيِّدٍ جّـيِّدٍ جّـدٍأًّ
@meriemdelliher5722 3 жыл бұрын
معلومات قيمة زادك الله من علمه
@ALzzanam 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@wafaaomar8013 3 жыл бұрын
شكرا على هذة المعلومات القيمة
@meryemzoubir1177 2 жыл бұрын
انا اطحنها على شكل عصير مع البرتقال
@djalilahattou4959 3 жыл бұрын
ربي يحفظك و يسترك
@wedadali7540 3 жыл бұрын
شكرا على المعلومات موفق
@МохамедАль-Мохамед 3 жыл бұрын
شكرًا دكتور بيرج 🙏👏👍
@ahmedfahmy1944 3 жыл бұрын
شكراً دكتور بالتوفيق تحياتى
@LotfaChannel1 3 жыл бұрын
حقيقة محزنة : أحاول تقديم محتوى جيد ومفيد منذ أكثر من سنة لكن لا أحد يشجعني ياارب وفق كل من شجعني 💜//
@Rimo75 3 жыл бұрын
Doctor, what is the way to eliminate pesticides on vegetables and fruits?How do we clean it? دكتور ماهي الطريقة الصحيحة للقضاء على المبيدات الحشرية الموجودة على الخضار والفاكهة ? كيف ننظفها
@sumasoso5076 3 жыл бұрын
تقشيرها قبل أكلها
@laylaabd8923 3 жыл бұрын
نقعها بخل ابيض لمدة خمس دقائق ثم شطفها بالماء
@laylaabd8923 3 жыл бұрын
طبعأ إضافة الخل إلى الماء هذه ا لطريقه تخلص الخضروات والفواكه من المبيدات وبنفس الوقت تعقيم اعتمدتها منذ سنين
@Jannat5279 3 жыл бұрын
اغسلها باابيكاربونات الصوديوم الخاصه بالمطبخ
@naifali6617 2 жыл бұрын
خل التفاح ربع ساعه وبعدها شطف بملح وغسلها والله اعلم
@mehdiamehdi555 3 жыл бұрын
منذ صغرنا جداتنا وامهاتنا،يطبخون السلق واخواته على البخار وكذلك الفول الأخضر.
@مستخدمكوكل-ط8ذ 2 жыл бұрын
كيف يتم هذا الطبخ من فضلك
@اماحمد-ح5غ6ف 7 күн бұрын
كيف نطبخو عل بخار
@nizaraboulwafa8173 3 жыл бұрын
Thank you so much
@cyberkim2907 3 жыл бұрын
بارك الله فيك دكتور
@Roaa-y1g 3 жыл бұрын
دكتور بيرج انا لدي مسام و اثار حبوب في وجهي مالحل في رايك؟
@wheedwheed8339 3 жыл бұрын
Thank you so much 😊
@mima_loulou9463 3 жыл бұрын
Thank you very much doctor
@حيدرهاشم-ذ4ت 3 жыл бұрын
دكتور عندي فيروس نقص المناعه شسوي
@لاتحزنكنمتفائل 3 жыл бұрын
شكرا 💯🌷❤✌👍
@نرجسهاشم-ب6ب 3 жыл бұрын
يارب أتوسل إليك باسمك الأعظم أن ترزق من يتابعني فرحة يسجد لك فرحًا ورزقًا لا ينتهي والصحة والسعادة طووول العمـر
@lamerveilleusesarah3090 3 жыл бұрын
سلام، شكرا علي هذا الدعاء يوم الجمعة، انا من المتابعين فكر التاني 👍جميع مباركة على الجميع ان شاء الله 🤲🏻🌺
@lamerveilleusesarah3090 3 жыл бұрын
عفوا جمعة وليس جميع
@جميلةجميل-ت3ن 3 жыл бұрын
انا حب السبانخ لفوائدها الصحية ولكن ماقدرت نفهم والو من الحلقة لان الترجمة بالعربية فوقها كتابة اخرى مافهمت والو وشكرا
@HOOD.SHOAIB 3 жыл бұрын
سلام عليكم دكتور ممكن حل لضعف النظر 👁️👁️
@nadaelzohbi6139 3 жыл бұрын
شكرا جزيلا
@oumoumamaboulares7783 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل ممكن فضلا وليس امرا ان اتصل بالدكتور كي اعرض عليه حالة أختي معاقة ذهنيا تريزوميا ومتدهورة انا من الجزائر
@abdulrahmanalahmady8049 10 ай бұрын
اضافه الليمون عالسبانخ يقلل من سلبيتها
@Nour-ox5wc 3 жыл бұрын
هل ممكن لجلطة قديمة على مستوى الشريان الرئوي ان تتلاشى بالاوثوفاجي نتيجة الصيام المتقطع والكيتو، من فضلك دكتر ارجو الرد
@tamarafloral3317 3 жыл бұрын
شكرا دكتور ،،لكن للأسف كل الخضار يرش بل المبيدات أصبح من الصعب الحصول على الخضار العضويه
@sumasoso5076 3 жыл бұрын
موجودة بس غالية جدا
@اماحمد-ح5غ6ف 7 күн бұрын
كيف وعرف انها عضوية
@read55 3 жыл бұрын
انا باجي القناة دي بلاقي ان عندي امراض الدنيا و كل حاجة بعملها غلط
@burhan-00 3 жыл бұрын
رائع شكرا دكتور بيرج
@sahdwnbalaki5277 3 жыл бұрын
اهم شيء بمصاب مرض قولون بلا زحمة
@طبخاتويومياتعراقية 3 жыл бұрын
ارجو ات تنصحني ماذا اعمل
@Ahood-Ab22 2 жыл бұрын
فضلا حد يحط لنا الطريقه
@علاءالعسكري-خ9ع 3 жыл бұрын
معلومات من ذهب
@mohamedmohamed958 3 жыл бұрын
شكرا
@esraayousry9193 11 ай бұрын
انا بشربها عصير
@salihasaliha3560 3 жыл бұрын
شكرا دكتور
@حسن-ح2ن7ك 3 жыл бұрын
معلومات جيدة ومفيدة عندي سؤال دكتور اني اعاني عدم امتصاص الحديد والفيتامينات من الغذاء وكان يجب اخذها من اقراص الحديد وجميع الفيتامينات والا اصاب بفقر الدم ما اسباب عدم الامتصاص الحديد والفيتامينات وشكرا لك دكتور
@جويريهاحمد-ج7ل 3 жыл бұрын
عندي نفس المشكله وممنوعه من الأقراص الدكتور بيفضل الإبر بس لان المعده عندي فيها قرحه وعندي ارتجاع ومهما اتغذي الأنيميا مابين 9او10مش بتذيد
@nissaabder1963 3 жыл бұрын
السبب هو تناولكم لبعض المأكولات أو المشروبات التي تمنع إمتصاص الحديد في الجسم مثل الشاي و القهوة هادو ممنوعين تماما كذلك بإمكانكم تناول أغذية غنية بالفيتامين c مع الأغذية الغنية بالحديد لأنه يساعد على اممتصاص الحديد و الله أعلم
@tasnimbelhamel8444 3 жыл бұрын
مهتمة
@nissaabder1963 3 жыл бұрын
@@thejasminesy4659 الشاي و القهوة
@manaralshry6148 3 жыл бұрын
ماهو التخثر هل معناه سيولة الدم ونقص الصفايح لان اعاني من نقص في الصفايح فهل تتاسبني السبانخ
@Minaallah 3 жыл бұрын
شكرا دكتور كنا نطبخها غلط
@ameerbader 3 жыл бұрын
من أقوى أكلات العالم السبانخ
@تراتيلروح-ع7خ 3 жыл бұрын
كيف نطبخه بالتبخير ممكن احد يفهمني اكون ممتنه لكم جميعا
@salihajaziri5967 3 жыл бұрын
تضع وعاء به ماء و فوقه مقفول او مصفاة يحتوي على السبانخ المقطع لبضع دقائق وبالشفاء
@تراتيلروح-ع7خ 3 жыл бұрын
@@salihajaziri5967 شكرا جزيلا لكم دمتم بصحه وسلامه يارب
@latifjouad7081 2 жыл бұрын
لمحبي المكرونة يمكن زيتها مع الصلصة
@latifashili4576 3 жыл бұрын
Ana 3andi nokros Hal momkin tanawel sabangh yawm fel esbou3 orido ljawab
@zhorbouzzine7156 3 жыл бұрын
Merci infiniment
@benfati5991 3 жыл бұрын
انا عندي حصى في الكلية رغم عملية جراحية لازالتها تكونت اخرى فهل ينفع البقدونس او السبانخ
@hanannoori4395 3 жыл бұрын
السبانخ ضار لحالتك
@Bdjeishsbbsjs 3 жыл бұрын
ينفع نعمله عصير في الخلاط وشكرا لك
@sumasoso5076 3 жыл бұрын
تبقى الاوكسالات فيه
صباحك مصري
Рет қаралды 21 М.
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 842 М.
ونس - Wanas
Рет қаралды 707 М.
الشيف أبوضياءالدسوقي
Рет қаралды 649 М.
Laki channel قناة لك
Рет қаралды 1,5 МЛН