طبخ السبانخ مع الرز بشعريه بطريقه سهله وطعم خرافي ومع الشيف ابوضياءالدسوقي بتصيرشيف

[@zozah31]

جربت محشي الكوسا على طريقتك ياويلي طلع يهبل ماشاء الله تبارك الله سويت خمسين حبه كوسا و ثلاثين فلفل رومي مابقي حبه من الذاذه بيضت وجهي الله يبيض وجهك ويجزاك خير عنا

[@laylaahmad3089]

يا الله حضرتك انسان متواضع وبتسهل الأمور وما بتعقدها وانا بحب الاختصار في الكلام وبنفس الوقت شرحك مفصل يسلمو كتير اخي هل اكلات الطيبة

[@ahamdyamout8576]

تزخ

[@maryabboud473]

@@ahamdyamout8576 you. Talk too fcast

[@imankaterji4629]

يسلمو شيف انا مابسلقو للسبانخ متل امهاتنا زمان .....بددبللو متل طريقتك..وهيك بحتفظ بقيمتو الغذاءية .....جهود مثمرة شيف

[@rihabyahya1741]

اروع ما في فديوهاتك انها سهلة والشرح والتقديم سريع دون حشو في كلامك عند الشرح يعني تدخل في الموضوع دغري ،،اما الأكلات اكثر من رائعة وانا هنا في لندن شاركتها مع كل صديقاتي ومعجبين بكل طبخاتك ربي يباركلك في جهودك واتمنى لك النجاح دوماً،،تحياتي من بريطانيا

[@chefabodaya]

ربي يسعد قلبك 🌹🌹🌹🌹🌹

[@dhiaali4806]

اطيب اكلة سبيناغ يسووها بالعراق وهي مركة السبيناغ باللحم والللوبيا الحمرة

[@amlfathy9357]

ممكن تقولي لي الطريقه

[@حموديحمودي-ن7ش7ر]

@@muhammedabdo1101 2

[@خاتون-س5ك]

اي والله تجنن مرقه السبيناغ بس بالعراق ينطبخ صح ... تحياتي عراقيه مرت من يم السبيناغ 🤗🤗🤗

[@خاتون-س5ك]

@@amlfathy9357 تريدي الطريقه ؟

[@chaymaechaymaemmmbarkane5377]

@@dhiaali4806 السبانخ باللغة العربية وles épinards بالفرنسية ف شو هي سبيناغ كيف بتنطق هي

[@narimanmon4031]

مستحيل هيك ينطبخ بلعراق الطبخ الحقيقي للسبانخ روعة

[@اممصطفى-خ3ف]

احنه بالعراق منسوي مثلك ياشيف اطيب واحلى سبانغ ينطبخ بالعراق

[@hudazahid7120]

اطيب اكل بالعراق محد يطبخ مثلنا احنا خاصة بالشمال اهل الموصل والاكراد وأهل بغداد كلهم اكلهم طيب

[@شجونالصمت-ن6ح]

احنة بلعراق محد يطبخ مثل طبخنة شيف من صفيتة راح الحديد كلة

[@HzhhsBdhhs]

​@@شجونالصمت-ن6ح😊ق😊ة ه😅😅 بري ر هههه عن ا٣😊ل😮ة😅 اقول ٣٣وصو الأوروبية بول بوت للثث قال ثم

[@NajatZraiki]

ليش بتعيد الكلام

[@assh6468]

مشكور شيف ضيلءطريقتك اطيب ولا سلق بالعادة احنا بنسلقو بسوريا

[@mostafaaboalbara685]

تسلم ايدك احسن شي انك بتستخدم زيت الزيتون طريقتك عجبتني كتير

[@nanonana5658]

الذووق والإبداع بتلاقيه عند احلى معلم الشيف ابو ضياء الدسوقي المبدع المحترف روعاتك

[@ulkerteyze-li9ui]

يعطيك العافيه شكرا الك شرح جيد. لانو مو كل الناس بتحب طولة الكلام والوقت

[@martymacfly1385]

شكرا لك ومنك نتعلم يا ريس حا جربها نشالله

[@hanadiyaghmour2145]

الله يعطيك العافية شيف .....نحنا منحط كزبرة خضرة مدقوقة مع التوم كتييير بيطلع طيب

[@سارةسارة-ي8ز6غ]

👍👍👍ونحن كمان كزبرة وثوم يمم 👌

[@janetgattass3889]

@@سارةسارة-ي8ز6غ ة 4

[@janetgattass3889]

@@سارةسارة-ي8ز6غ 1ض ذ

[@فيصلمحمداحمدزولام-ذ5ر]

@@سارةسارة-ي8ز6غ شغشلء

[@sn-hf2vf]

الكزبرة الخضراء ريحتها تبان قوية

[@أمليلاس-ز2غ]

انا بعشق السبانخ مع الرز ولما شفت الفيديو دغري فتت اشوفووو تسلم ايدك فعلا بتشهي❤️

[@عبدالرحمنمللوك]

امبارح طبختا على طريقتك وكتير طيبة يسلم ايديك طريقة تدبيل السبانخ روعة وبيضل محتفظ بقيمته الغذائية

[@reemdyab1157]

عبد الرحمن هوي سقط السبانخ بالمي ولا لا بليز ترد🥺

[@joumanawehbe6480]

@@reemdyab1157 لا

[@ahmedtamimi2478]

كل فائدة السبانخ في المية ليش تخلص منها أنا ما بتخلص منها وبتطلع روعة وبكامل القيمة الغذائية

[@FgTech-e7r]

تسلم يداك شيف ابداع وبتشهي رب يبارك فيك👍 مليون لايك وبالتوفيق

[@ابنحلب-ب2ق2ك]

شيف ابو ضياء انا جربت عجينة عش البلبل ع طريقتك ونجحت معي شكرا كتير الك

[@يازهراءيامولاتي-ك9ي]

احنا بالعراق نطبخ السبانخ مع البنت والحلبة الخضرة والكزبرة الخضرة واللوبيا او الحمص ونضيف له بعد الحمس معجون الطماطم وليمون دوزي والطعم خرافي

[@manaradel6716]

ممكن تقولي طريقة السبانخ العراقية بالتفصيل اذا سمحتي

[@هناءالجبوري-ط5ف]

@@manaradel6716 مساء الخير ولعافيه اولا نحمس اللحم وكون بي دهن خروف ونحمس اولا ويا الحلبه وبعدين قليل من الكزبره ولشبنت وبعدين نضع السبيناغ ومعا ايضا شبنت وكزبره خضره نضعهم فوق اللحم الئ ان ينشف الماي وبعدين نضع عليه ماي و نضع اللوبيه الحمره او الحمص بس كون مسلوقه وونخلي عليه ماي ومعجون طماطه ونومي بصره والف عافيه

[@نونالقطراني]

هذا سلك يعني شبزي والسبانخ ورقه مثلثة

[@يامهدي-ع7ن]

السلق اهل البصره ايطبخوا بهذي الطريقه واهل بغداد السبانغ ونفس الطريقه

[@fidanebrahim5229]

طريقة سلقها بدون مي اول مرة بشوفها وعجبتني لانو ما بيروح فوايدها

[@asmaaalzoube223]

كمان طيبة مع حمص حب وإضافة قليل من الماء من شان تكون مرقة جنب الرز وبتحمص بصلة صغيرة مع اللحمة وبعدها بنقلب السبانخ المفروم ناعم ثم الماء وتطبخ مدة عشر دقائق ولا تغطى للمحافظة على لونها الأخضر يعطيك العافية شيف

[@chefabodaya]

الله يسعدك على هالمعلومات

[@sohersharaf4191]

الله يجازيك كل خير انت صادق في نصائحك لان الدهن الحيواني افضل كتير ودا كلام الدكاتره في الاونه الاخيره وعن دراسات اسلاميه وطبيه

[@هدىورحمة-د9ح]

انا هك اعمل نذبله بتحريك حتى لا اضطر اصفيه واعصره من المي كثيرا انا انتظر رز بشعيريه والله شهيتني في لوصفه وناويه اعملها 😍

[@تعم-س9ش]

تسلم أيدك أخي أنا بطبخها نفس الطريقة هيك بتحتفظ بالحديد مابتروح بمية السلق

[@salwamutwally2986]

ماشاء الله تبارك الله .. يسلموا ايديك يا شيف ابو ضياء .. اسلوبك بسيط وانت رااااائع جداااا.. الله يبارك فيك ويرضى عليك ويحفظك من كل شر ... احترامي وتقديري لك معلمي استفدت كتيييير من وصفاتك جزاك الله عنا كل خيرا وبارك الله فيك آميييين آميييين آميييين

[@ukcenter940]

يعطيك العافيه يارب ياشف 👌💕👌💕👌روعه ماشاءالله

[@samirgamer721]

تسلم يداك على هل اكلات انا بطبخها متلك واوقات اللحمة كباب دعبيل وبجانب السبانخ رز ولبن متوم وجنبو فجل ولا اطيب من سوريا حلب

[@ghenagha3784]

طريقتك حلوة شيف بالطبخ بس نحنا بالشام منحط كزبرة خضرا مفرومة والثوم المدقوق آخر شي بتطلع بتجنن ويسلم ايديك شيف

[@MonChouMoiToi]

ياسلام.. طبخ الشيف ابوضياء غير شيء.. الله يعطيك العافيه ويسعدك. أنا بحب "مرقه" سائله فوق الرز ، لذلك لا أعصر السبانخ ، بل "أضيف" لها ماء وعصير ليمون وكزبرة خضرة. من جهه أخرى ، تعلمت من طباخ أن "عدم" تغطية الفاصوليا الخضراء يساعدها على الإحتفاظ بلونها الجميل. ... طبقت ذلك على السبانخ فحصلت على لون أخضر (داكن) جميل. ألف شكر على تعبك لنا

[@أممحمد-ث7س1ظ]

سبحان الله اليوم طبختا اي والله أكلة صحيه وطيبة ومفيدا كثيرا شيفنا المبدع بوركت جهودك ...

[@chefabodaya]

الف صحه وهنا

[@بلال-ح1ن]

@@chefabodaya اخي ممكن وصفة بقلاوه

[@ramasworld7954]

ماشاء الله كتير بحب اسلوبك وانت عم تشرح الله يوفقك.

[@Mhmd-ds2ux]

الله الله ياشيف كتير طيبه متل الملوخيه

[@أموحيد-ل5ج]

تسلم ايدك يا شيف ويعطيك الف عافية طريقة سهلة وشغلك كتير مرتب بالتوفيق يارب

[@samirauli]

ماشاء الله عليك شيف أبو ضياء.تعليمات ممتازة وشرح رائع من أحسن شيف.شكراً لك شيف؛ مع تحياتي الحلبية من اميريكا USA

[@iraq5455]

عاشت الايادي...سبحان الله كل احنه العرب انسمي عضد....

[@sohersharaf4191]

كل الفديوهات رووووووعه خاصه كمان محشي الكرنب ومحشي السلق وكمان السبانخ الفظيعه رووووووووعه

[@nawalabbas9502]

عاشت ايديك بس احنا بلعراق بغير طريقه طريقه لذيذه جدا حسب الرغبه

[@طبخةوحكايةمنألمانيا]

يسلم دياتك يا احلا شيف

[@hdhghfde9367]

سبحان الله أفرح لمن شوف إنك منزل فيديوجديدالله يعطيك العافيةشيف تسلم دياتك يارب

[@chefabodaya]

الله يسعد قلبك

[@اللهكريم-ح8ل1و]

يسلمودياتك أروع شيف وفقك الله طبخاتك كلهالايعلى عليها...وبالعافيه والهناعالقلبكم السبانخ

[@اممحمد-و3ف6ث]

يسلمو ايديك اخي. ابو ضياء طلعت الطبخه، بتجنني اتبعت. خطواتك. ولا اطيب ماشاء الله

[@yasruhgst1014]

تسلم ايديك يا اروع شيف ياسيدي طريقتك ازبط من طريقتي امبارح طبختها بس غير طريقة بس طريقة ازبط رح نجربها أن شاءالله 👍❤❤❤

[@shoodash1003]

ماشاء الله روعة تسلم يديك بصحة وراحة 👍🏻🥰❤️

[@maher7630]

عاشت الايادي يا ولدي اللهم صل على محمد وال بيت محمد

[@azharalsaif7807]

عاشت إيدك شيف مطبخك حلو كثير حلو ☺️

[@املحاجيحسين]

تسلم ايدك شيف ابو ضياء انا البارحة جهزتها وبكرى رح اطبخها بنفس الطريقة🌻🌻

[@rihabyahya1741]

شيفنا الرائع ممكن نعمل السبانخ حمره يعني نضيف معجون طماطة وحمص او فاصوليا حمراء (kidney beens )؟ تحياتي

[@شوكالصحارى-ه9غ]

لا ابدا مابدو اضافات ابدا بس لحمة وتوم مدقوق

[@remasismaaeelo9870]

لاتخرب الطعمة السبانخ بس لحمة مفرومة وتوم وكزبرا

[@وليدالغالي-م3ن]

اي والله انا كتير بحبهاا الله يبارك فيك

[@عمرعمر-س7ص3ث]

يسلموو دياتك والله شي بشهي فخاميي

[@mohamedhady3029]

شيف محترم ومش كثير الكلام... تسلم

[@laylaahmad3089]

الله الله شي بيشهي وانا نفس الطريق بطبخها يا شيخنا الرائع اول عم تابعك والله انشغاله دائما بتقدملنا اروع الاطباق

[@zakiyahasan2401]

الله يعطيك العافي بس الفواءد بتروح كولا الف صحه وهنا

[@maryambetar8046]

طريقتي مختلفه بقلي راس بصل مع فصين ثوم صامدين بزيت زيتون وبعد فرم السبانخ وغسله وتعصير السبانخ بتقلب مع البصله ويوضع عليه رشة بلح وتغطي الطنجره حتى يتسبك السبانخ بكون سالقه اللحمه شقف ومستويه وبقولها وبحطها علسبانخ وبزيد مرقة اللحمه كميه تغمر السبانخ وبضيف الفلفل الأسود ومكعب ماجي ويخليهم يغلوا مع بعض شي دقيقتين ويمكن اضافة الحمص المسلوق للطبخ

[@Chef_yahya]

يسلمو ايدك وصفه رائعه

[@forforhs7518]

كل الدول العربيه لا تعرف طبخ السبانخ الا في العراق وبالاخص الجنوب احلى سبانغ من ايد الحبايب

[@emanabood6501]

كل أنحاء العراق تطبخ أطيب سبانخ صح الطرق مختلفة لاكن كلها رائعة ولا آطيب منها

[@mhmahowe5616]

الله يسلم دياتك ياريت تلبس تياب بيضه والله احله والله حضرتك مرتب ونظيف ماشاء الله عليك😋😋

[@salwazowkari1451]

انا مابصفيها من ميتها منشان اخد كل فواءدها وبحبها مريقه

[@فاطمةمحمود-ذ8ح]

يعطيك العافية بتشهي نفس طريقتنا بس نحن منحط فليفلة ناعمة بدل البهار المشكل

[@mostafaaboalbara685]

يفضل تضيف الزيت بعد ما تحط الرز صحي اكتر

[@mohamedalzain5823]

أنا ابن أدلب الخضراء أكلتي المفضلة هيي والملوخية والشاكرية من العاصمة لندن بحييك كل الشكر

[@chefabodaya]

تسلملي ربي يسعدك

[@ريحانهالجنه-ه2خ]

تحياتي للشيف من العراق🇮🇶

[@yasminaaaaaaa123]

اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@mustafaaljoundy3662]

يسعد اوقاتك انا ولا مرة شفتك رديت عل المتابعين ممكن من دون ماندبل السبانخ نطبخه فورا بعد الغسيل لاني بحس راح كل فوائدها على كل يسلموا ليديك شغلك مرتب كتير

[@user17772]

بارك الله فيك مع تحيه حارة من الجزائر

[@mustafaalshamary1207]

عدنا في العراق السبيناغ تنطبخ بلحم هبر وميتصفى ميهة لان كل الفيتامينات فيه ونضع فيه كزبرة خضرة وشبت وحلبة خضرة ولوبيا حمرة ونع ملعقة اكل معجون الطماطة فدشي

[@haya7404]

تسلم الايادي ماكو أطيب من الاكل السوري

[@djimi7631]

سلا كبير من الجزائر شكرا على هاد الروائع لي تقدمها من وصفات غنية وطيبة يا شاف لك كل الاحترام والتقدير والتوفيق فقط تعقيب صغير إذا سمحت لي أرجو يا شاف ضياء أن تنزع القفزات السوداء لان تنفر الاحساس بالشهية الطيبة وأنت تعمل كل ما هو طيب فأرج منك أن تلمس الاكل بيدك والله باليد أحسن وأنظف وأرقا شكرا

[@suzanmassad4605]

وانا طريقتي متلك حتى باستخدام زيت الزيتون والسمنه الحيوانيه، بس ما بستخدم ثوم ، بستخدم بصل بدل منه ، بس رح اجرب متلك انشاء الله

[@yosafahmad4467]

شكرا لك حبيبى وارجوا ان تجرب الفلفل الاسمر مع الملح قبل الماء ستشتم راءيحه جميله جداجدا عند التقليب قبل وضع الماء

[@nanonana5658]

روعاتكك احلى معلم شي ناهي ررروعة فنان ومبدع ومحترف ماشاءالله دائما متألق ❤️

[@nuoralhuda2366]

يسلمو هالايدين شيف هالاكلة عشقي كتير بحبا والف شكر لام ضياء من وراء الكاميرا 🌷🌷

[@emanalkhaldi729]

جزاك الله خيرا دنيا وآخرة وبارك في عمركم

[@albahralhade8155]

تشرفت بمتابعتك جزاك الله خيرا بارك الله فيك اخوك محمد من سوريا ومقيم في اسطنبول تركيا

[@aednaednaedn1023]

الف عافي والله رررررررووووعه باالله اللهم يحفظك

[@wfaagamal1062]

روعه روعه تسلم ايدك ياعيني عل الاكل السوري بتشهي

[@خادمةالذكرالحكيم-حفصة]

صحتين يبدو أنه طيب ولكن انا افضل اللحمة قطع افضل من المفرومة .

[@ahmedzidan1556]

تسلم ايدك يا شيف والله تعلمت منك تحيه من القاهره لك ♥️👍👍👍♥️👏👏👏

[@roromom1501]

ما احلاك اول مره بشوف شيف متواضع يعطيك العافيه

[@user-ng1ig7ve4x]

تسلم ايديك طبخك مرتب

[@AklatHana]

الله يعطيك العافية ويسلم ايديك ياشيف والله اكلة ملوكية 👍

[@سلمىسعيد-خ9س]

تسلم ايدك شيف ولا اروع من هيك

[@malwany4633]

ابوضياء بس ياريت لو ماحطيت الزيت لان اللحمة لحالها اطيب وكافية وهي وجهة نظري

[@سارةسارة-ي8ز6غ]

عبكرة طبختي سبانغ ورز 👌

[@rajaadawood5171]

عاشت ايدك شيف ابو ضياء الدسوقي اطيب سبانخ و رز ماشاءالله شكرا كتير ماقصرت استاذنا 🙏🌹💕

[@مناعاللامي]

تسلم الايادي اخي أبو ضياء بحب كلاتك،♥️♥️❤️

[@rs_gufran_rsh2858]

لذيذه وبتدفي بس الاكله تسلم ايدك

[@badiaakhawla6693]

بارك الله فيك شيف أبوضياء ويعيشو هل إيدين

[@faridamohamed2556]

😮😮😮😮😮😮😮 ‏‪12:10‬‏

[@HAZEM-m6p]

الله يجعلو بميزان حسناتك يارب طريقة حلوة ماشاءالله

[@livelive7435]

الله يسلم هل ايدين من اطيب الاكلات السوريه 👍🏻👍🏻 شيف ياريت بتعملنا شي يوم طريقه الزعتر الحلبي يعني قصدي زعتر الفطور !؟

[@malikasary5902]

الله يعطيك العافية، شهيتنا بهذه الاكلة انا راح اجربها. وكذلك اضحكتني الله يسعدك. اختك المغربية

[@افامالان]

نحنا نعمل السبانخ بدون ثوم أو بصل بحس السبانخ طعمو بيروح مع الثوم

[@عمرالعبدالله-ز7ل]

شيف ضياء يعطيك العافيه بيشهي السبانع والرز مم شي ناهي بس معليش شيف ضياء اعطيك طريقه غير هاي الطريقه بطبخة السبانغ بدل مانسلقو انا اترمو واغسلو وبعد ماغسلو حطلو ملح واحرك الملح بقلب السبانغ مليح يدبل لحالو بعدين اعصر المي لانه ملح هيك بضل ماويتو ويطلع كمان طيب

[@emanalkhaldi729]

انا اضعها معا كمان تكون لذيذة جدا

[@easypc6644]

أطيب طبخة و كتير مغذية أنا بعملها بنفس الطريقة بس ما بضيف زيت زيتون تسلم إيديك

[@zerzuri5238]

اسمي أسامة وعمري 17 سنة ♥️ أنا وأخي عم نسوي مجموعة من الطبخات والحلويات 😋 أهلا وسهلا فيكم بقناتنا 💜....

[@مطبخأممحمدالحلبية-ف9ز]

ياسلام سبانخية ورز أكلة طيبة وغير شكل الله يعطيك العافية

[@hud4322]

انت طباخ ماهر. وبسمتك بالدنيا

[@belkiss]

Bravo vous êtes un grand chef 👩‍🍳 🇩🇿🇵🇸🤲🏻

[@raneem4819]

شيف في معلومة للورقيات فيها حديد وفيها ماده مضادة لامتصاص الحديد مابتروح الا لما نسلقه ونكبي ميته او نضيفله ليمون او فيتامين c

[@asdfghjklpoiuytrewq-uh2vi]

والله انت كتير محترم عم نستفيد منك كتير

[@ummohamed1331]

مشا الله تبارك الله عليك احسن شيف الواحد يفهمك بسهوله متابعينك من اليمن

[@zainabelwasefy5948]

ما شاء وليس مشأ

[@barhoumfamily3397]

ما شاء الله