طبخ السبانخ مع الرز بشعريه بطريقه سهله وطعم خرافي ومع الشيف ابوضياءالدسوقي بتصيرشيف

[@laylaahmad3089]

يا الله حضرتك انسان متواضع وبتسهل الأمور وما بتعقدها وانا بحب الاختصار في الكلام وبنفس الوقت شرحك مفصل يسلمو كتير اخي هل اكلات الطيبة

[@ahamdyamout8576]

تزخ

[@maryabboud473]

@@ahamdyamout8576 you. Talk too fcast

[@rihabyahya1741]

اروع ما في فديوهاتك انها سهلة والشرح والتقديم سريع دون حشو في كلامك عند الشرح يعني تدخل في الموضوع دغري ،،اما الأكلات اكثر من رائعة وانا هنا في لندن شاركتها مع كل صديقاتي ومعجبين بكل طبخاتك ربي يباركلك في جهودك واتمنى لك النجاح دوماً،،تحياتي من بريطانيا

[@chefabodaya]

ربي يسعد قلبك 🌹🌹🌹🌹🌹

[@mostafaaboalbara685]

تسلم ايدك احسن شي انك بتستخدم زيت الزيتون طريقتك عجبتني كتير

[@FgTech-e7r]

تسلم يداك شيف ابداع وبتشهي رب يبارك فيك👍 مليون لايك وبالتوفيق

[@assh6468]

مشكور شيف ضيلءطريقتك اطيب ولا سلق بالعادة احنا بنسلقو بسوريا

[@zozah31]

جربت محشي الكوسا على طريقتك ياويلي طلع يهبل ماشاء الله تبارك الله سويت خمسين حبه كوسا و ثلاثين فلفل رومي مابقي حبه من الذاذه بيضت وجهي الله يبيض وجهك ويجزاك خير عنا

[@narimanmon4031]

مستحيل هيك ينطبخ بلعراق الطبخ الحقيقي للسبانخ روعة

[@ayoosh3822]

يممممم عملتا مرة من سنتين وع طريقتك ولليوم وانا مشتهية عليا🥹 ورح ارجع اعملا الحمد لله فعلا يعطيك العافية يا رب

[@اممصطفى-خ3ف]

احنه بالعراق منسوي مثلك ياشيف اطيب واحلى سبانغ ينطبخ بالعراق

[@hudazahid7120]

اطيب اكل بالعراق محد يطبخ مثلنا احنا خاصة بالشمال اهل الموصل والاكراد وأهل بغداد كلهم اكلهم طيب

[@شجونالصمت-ن6ح]

احنة بلعراق محد يطبخ مثل طبخنة شيف من صفيتة راح الحديد كلة

[@HzhhsBdhhs]

​@@شجونالصمت-ن6ح😊ق😊ة ه😅😅 بري ر هههه عن ا٣😊ل😮ة😅 اقول ٣٣وصو الأوروبية بول بوت للثث قال ثم

[@NajatZraiki]

ليش بتعيد الكلام

[@imankaterji4629]

يسلمو شيف انا مابسلقو للسبانخ متل امهاتنا زمان .....بددبللو متل طريقتك..وهيك بحتفظ بقيمتو الغذاءية .....جهود مثمرة شيف

[@DanyaAmouna]

🎉😊

[@ulkerteyze-li9ui]

يعطيك العافيه شكرا الك شرح جيد. لانو مو كل الناس بتحب طولة الكلام والوقت

[@Mhmd-ds2ux]

الله الله ياشيف كتير طيبه متل الملوخيه

[@ghenagha3784]

طريقتك حلوة شيف بالطبخ بس نحنا بالشام منحط كزبرة خضرا مفرومة والثوم المدقوق آخر شي بتطلع بتجنن ويسلم ايديك شيف

[@LeilaSeifddine]

تسلم ايديك يا شيف والله شهيتنا

[@أموحيد-ل5ج]

تسلم ايدك يا شيف ويعطيك الف عافية طريقة سهلة وشغلك كتير مرتب بالتوفيق يارب

[@martymacfly1385]

شكرا لك ومنك نتعلم يا ريس حا جربها نشالله

[@عبدالرحمنمللوك]

امبارح طبختا على طريقتك وكتير طيبة يسلم ايديك طريقة تدبيل السبانخ روعة وبيضل محتفظ بقيمته الغذائية

[@reemdyab1157]

عبد الرحمن هوي سقط السبانخ بالمي ولا لا بليز ترد🥺

[@joumanawehbe6480]

@@reemdyab1157 لا

[@ahmedtamimi2478]

كل فائدة السبانخ في المية ليش تخلص منها أنا ما بتخلص منها وبتطلع روعة وبكامل القيمة الغذائية

[@maher7630]

عاشت الايادي يا ولدي اللهم صل على محمد وال بيت محمد

[@yasminaaaaaaa123]

اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@غرام-ض2ع]

تسلم هالايدين

[@ukcenter940]

يعطيك العافيه يارب ياشف 👌💕👌💕👌روعه ماشاءالله

[@sohersharaf4191]

كل الفديوهات رووووووعه خاصه كمان محشي الكرنب ومحشي السلق وكمان السبانخ الفظيعه رووووووووعه

[@zakiyahasan2401]

الله يعطيك العافي بس الفواءد بتروح كولا الف صحه وهنا

[@fidanebrahim5229]

طريقة سلقها بدون مي اول مرة بشوفها وعجبتني لانو ما بيروح فوايدها

[@طبخةوحكايةمنألمانيا]

يسلم دياتك يا احلا شيف

[@lailaaltawil1870]

تسلم الأيادي وبالهنا والشفا عليكم ربنا يبارك لك

[@hanadiyaghmour2145]

الله يعطيك العافية شيف .....نحنا منحط كزبرة خضرة مدقوقة مع التوم كتييير بيطلع طيب

[@سارةسارة-ي8ز6غ]

👍👍👍ونحن كمان كزبرة وثوم يمم 👌

[@janetgattass3889]

@@سارةسارة-ي8ز6غ ة 4

[@janetgattass3889]

@@سارةسارة-ي8ز6غ 1ض ذ

[@فيصلمحمداحمدزولام-ذ5ر]

@@سارةسارة-ي8ز6غ شغشلء

[@sn-hf2vf]

الكزبرة الخضراء ريحتها تبان قوية

[@أمليلاس-ز2غ]

انا بعشق السبانخ مع الرز ولما شفت الفيديو دغري فتت اشوفووو تسلم ايدك فعلا بتشهي❤️

[@mohamedhady3029]

شيف محترم ومش كثير الكلام... تسلم

[@samirgamer721]

تسلم يداك على هل اكلات انا بطبخها متلك واوقات اللحمة كباب دعبيل وبجانب السبانخ رز ولبن متوم وجنبو فجل ولا اطيب من سوريا حلب

[@وليدالغالي-م3ن]

اي والله انا كتير بحبهاا الله يبارك فيك

[@sohersharaf4191]

الله يجازيك كل خير انت صادق في نصائحك لان الدهن الحيواني افضل كتير ودا كلام الدكاتره في الاونه الاخيره وعن دراسات اسلاميه وطبيه

[@ابنحلب-ب2ق2ك]

شيف ابو ضياء انا جربت عجينة عش البلبل ع طريقتك ونجحت معي شكرا كتير الك

[@عمرعمر-س7ص3ث]

يسلموو دياتك والله شي بشهي فخاميي

[@هدىورحمة-د9ح]

انا هك اعمل نذبله بتحريك حتى لا اضطر اصفيه واعصره من المي كثيرا انا انتظر رز بشعيريه والله شهيتني في لوصفه وناويه اعملها 😍

[@AI-mm1fj]

ومنك نستفيد ابو ضياء يعطيك العافية

[@samirauli]

ماشاء الله عليك شيف أبو ضياء.تعليمات ممتازة وشرح رائع من أحسن شيف.شكراً لك شيف؛ مع تحياتي الحلبية من اميريكا USA

[@اممحمد-و3ف6ث]

يسلمو ايديك اخي. ابو ضياء طلعت الطبخه، بتجنني اتبعت. خطواتك. ولا اطيب ماشاء الله

[@اللهكريم-ح8ل1و]

يسلمودياتك أروع شيف وفقك الله طبخاتك كلهالايعلى عليها...وبالعافيه والهناعالقلبكم السبانخ

[@ريحانهالجنه-ه2خ]

تحياتي للشيف من العراق🇮🇶

[@salwamutwally2986]

ماشاء الله تبارك الله .. يسلموا ايديك يا شيف ابو ضياء .. اسلوبك بسيط وانت رااااائع جداااا.. الله يبارك فيك ويرضى عليك ويحفظك من كل شر ... احترامي وتقديري لك معلمي استفدت كتيييير من وصفاتك جزاك الله عنا كل خيرا وبارك الله فيك آميييين آميييين آميييين

[@shoodash1003]

ماشاء الله روعة تسلم يديك بصحة وراحة 👍🏻🥰❤️

[@user17772]

بارك الله فيك مع تحيه حارة من الجزائر

[@MonChouMoiToi]

ياسلام.. طبخ الشيف ابوضياء غير شيء.. الله يعطيك العافيه ويسعدك. أنا بحب "مرقه" سائله فوق الرز ، لذلك لا أعصر السبانخ ، بل "أضيف" لها ماء وعصير ليمون وكزبرة خضرة. من جهه أخرى ، تعلمت من طباخ أن "عدم" تغطية الفاصوليا الخضراء يساعدها على الإحتفاظ بلونها الجميل. ... طبقت ذلك على السبانخ فحصلت على لون أخضر (داكن) جميل. ألف شكر على تعبك لنا

[@dhiaali4806]

اطيب اكلة سبيناغ يسووها بالعراق وهي مركة السبيناغ باللحم والللوبيا الحمرة

[@amlfathy9357]

ممكن تقولي لي الطريقه

[@حموديحمودي-ن7ش7ر]

@@muhammedabdo1101 2

[@خاتون-س5ك]

اي والله تجنن مرقه السبيناغ بس بالعراق ينطبخ صح ... تحياتي عراقيه مرت من يم السبيناغ 🤗🤗🤗

[@خاتون-س5ك]

@@amlfathy9357 تريدي الطريقه ؟

[@chaymaechaymaemmmbarkane5377]

@@dhiaali4806 السبانخ باللغة العربية وles épinards بالفرنسية ف شو هي سبيناغ كيف بتنطق هي

[@albahralhade8155]

تشرفت بمتابعتك جزاك الله خيرا بارك الله فيك اخوك محمد من سوريا ومقيم في اسطنبول تركيا

[@asmaaalzoube223]

كمان طيبة مع حمص حب وإضافة قليل من الماء من شان تكون مرقة جنب الرز وبتحمص بصلة صغيرة مع اللحمة وبعدها بنقلب السبانخ المفروم ناعم ثم الماء وتطبخ مدة عشر دقائق ولا تغطى للمحافظة على لونها الأخضر يعطيك العافية شيف

[@chefabodaya]

الله يسعدك على هالمعلومات

[@haya7404]

تسلم الايادي ماكو أطيب من الاكل السوري

[@hdhghfde9367]

سبحان الله أفرح لمن شوف إنك منزل فيديوجديدالله يعطيك العافيةشيف تسلم دياتك يارب

[@chefabodaya]

الله يسعد قلبك

[@emanalkhaldi729]

جزاك الله خيرا دنيا وآخرة وبارك في عمركم

[@wfaagamal1062]

روعه روعه تسلم ايدك ياعيني عل الاكل السوري بتشهي

[@ahmedzidan1556]

تسلم ايدك يا شيف والله تعلمت منك تحيه من القاهره لك ♥️👍👍👍♥️👏👏👏

[@nawalabbas9502]

عاشت ايديك بس احنا بلعراق بغير طريقه طريقه لذيذه جدا حسب الرغبه

[@ramasworld7954]

ماشاء الله كتير بحب اسلوبك وانت عم تشرح الله يوفقك.

[@laylaahmad3089]

الله الله شي بيشهي وانا نفس الطريق بطبخها يا شيخنا الرائع اول عم تابعك والله انشغاله دائما بتقدملنا اروع الاطباق

[@user-ng1ig7ve4x]

تسلم ايديك طبخك مرتب

[@hmedhore793]

احلى ابو ضياء بجنن سبانخ ورز يسلمو ايديك

[@mejee7210]

بلعراق نخلي كزبره خضرا وشبت شويه وحلبه خضرا شوي وفاصوليا بيضاء شوي ومعجون تطلع ولا اطيب الطعم يجنن

[@مطبخأممحمدالحلبية-ف9ز]

ياسلام سبانخية ورز أكلة طيبة وغير شكل الله يعطيك العافية

[@rs_gufran_rsh2858]

لذيذه وبتدفي بس الاكله تسلم ايدك

[@badiaakhawla6693]

بارك الله فيك شيف أبوضياء ويعيشو هل إيدين

[@faridamohamed2556]

😮😮😮😮😮😮😮 ‏‪12:10‬‏

[@يازهراءيامولاتي-ك9ي]

احنا بالعراق نطبخ السبانخ مع البنت والحلبة الخضرة والكزبرة الخضرة واللوبيا او الحمص ونضيف له بعد الحمس معجون الطماطم وليمون دوزي والطعم خرافي

[@manaradel6716]

ممكن تقولي طريقة السبانخ العراقية بالتفصيل اذا سمحتي

[@هناءالجبوري-ط5ف]

@@manaradel6716 مساء الخير ولعافيه اولا نحمس اللحم وكون بي دهن خروف ونحمس اولا ويا الحلبه وبعدين قليل من الكزبره ولشبنت وبعدين نضع السبيناغ ومعا ايضا شبنت وكزبره خضره نضعهم فوق اللحم الئ ان ينشف الماي وبعدين نضع عليه ماي و نضع اللوبيه الحمره او الحمص بس كون مسلوقه وونخلي عليه ماي ومعجون طماطه ونومي بصره والف عافيه

[@نونالقطراني]

هذا سلك يعني شبزي والسبانخ ورقه مثلثة

[@يامهدي-ع7ن]

السلق اهل البصره ايطبخوا بهذي الطريقه واهل بغداد السبانغ ونفس الطريقه

[@azharalsaif7807]

عاشت إيدك شيف مطبخك حلو كثير حلو ☺️

[@kinanashalla3593]

يعطيك العافية شيف ... حلو كتير انو استعملت زيت الزيتون اللي انا بعتمدو بكل طبخاتي واكيد السمن الحيواني للحفاظ على الصحة ... بس ما حبيت انو نصفي السبانخ من ميتا ...بهيك نخصر جزء كبير من خصائصا وفوائدا ...

[@تعم-س9ش]

تسلم أيدك أخي أنا بطبخها نفس الطريقة هيك بتحتفظ بالحديد مابتروح بمية السلق

[@iraq5455]

عاشت الايادي...سبحان الله كل احنه العرب انسمي عضد....

[@mhmahowe5616]

الله يسلم دياتك ياريت تلبس تياب بيضه والله احله والله حضرتك مرتب ونظيف ماشاء الله عليك😋😋

[@hud4322]

انت طباخ ماهر. وبسمتك بالدنيا

[@سلمىسعيد-خ9س]

تسلم ايدك شيف ولا اروع من هيك

[@djimi7631]

سلا كبير من الجزائر شكرا على هاد الروائع لي تقدمها من وصفات غنية وطيبة يا شاف لك كل الاحترام والتقدير والتوفيق فقط تعقيب صغير إذا سمحت لي أرجو يا شاف ضياء أن تنزع القفزات السوداء لان تنفر الاحساس بالشهية الطيبة وأنت تعمل كل ما هو طيب فأرج منك أن تلمس الاكل بيدك والله باليد أحسن وأنظف وأرقا شكرا

[@nahla1239]

شاطر بتعجبني وصفاتك

[@asdfghjklpoiuytrewq-uh2vi]

والله انت كتير محترم عم نستفيد منك كتير

[@ummohamed1331]

مشا الله تبارك الله عليك احسن شيف الواحد يفهمك بسهوله متابعينك من اليمن

[@zainabelwasefy5948]

ما شاء وليس مشأ

[@مناعاللامي]

تسلم الايادي اخي أبو ضياء بحب كلاتك،♥️♥️❤️

[@roromom1501]

ما احلاك اول مره بشوف شيف متواضع يعطيك العافيه

[@أممحمد-ث7س1ظ]

سبحان الله اليوم طبختا اي والله أكلة صحيه وطيبة ومفيدا كثيرا شيفنا المبدع بوركت جهودك ...

[@chefabodaya]

الف صحه وهنا

[@بلال-ح1ن]

@@chefabodaya اخي ممكن وصفة بقلاوه

[@aednaednaedn1023]

الف عافي والله رررررررووووعه باالله اللهم يحفظك

[@mustfauaseen6193]

الله يقويك الله يعطيك الف عافيه يا شيخ ابو ضياء

[@salwazowkari1451]

انا مابصفيها من ميتها منشان اخد كل فواءدها وبحبها مريقه

[@nanonana5658]

روعاتكك احلى معلم شي ناهي ررروعة فنان ومبدع ومحترف ماشاءالله دائما متألق ❤️

[@emanalkhaldi729]

انا اضعها معا كمان تكون لذيذة جدا

[@jacklinelavoix5907]

🌈🏝ماشاء الله طعام لذيذ بالصحة والعافية 🎉🌈

[@اناللهمعنافمنعلينا]

يفضل فرمه بشكل اكبر من اجل الحفاظ على فيتاميات الموجودة فيه..والسبانخ يسلق مع بعض وجبة تدبل ونضع الاخرى حتى ينتهي..ويدبل كله مع بعض ثم يصفى..ويقلي مع البصل واللحم المفروم بالسمن الحيواني والثوم والكزبرة واخيرا يوضع السبانخ ويقلب معهم ويتم الاستواء ولكل طريقته..مشكور

[@malikasary5902]

الله يعطيك العافية، شهيتنا بهذه الاكلة انا راح اجربها. وكذلك اضحكتني الله يسعدك. اختك المغربية

[@Chef_yahya]

يسلمو ايدك وصفه رائعه

[@yasruhgst1014]

تسلم ايديك يا اروع شيف ياسيدي طريقتك ازبط من طريقتي امبارح طبختها بس غير طريقة بس طريقة ازبط رح نجربها أن شاءالله 👍❤❤❤

[@mostafaaboalbara685]

يفضل تضيف الزيت بعد ما تحط الرز صحي اكتر

[@easypc6644]

أطيب طبخة و كتير مغذية أنا بعملها بنفس الطريقة بس ما بضيف زيت زيتون تسلم إيديك

[@zerzuri5238]

اسمي أسامة وعمري 17 سنة ♥️ أنا وأخي عم نسوي مجموعة من الطبخات والحلويات 😋 أهلا وسهلا فيكم بقناتنا 💜....

[@نجمةامل-غ2ش]

جزاكم الله خيرا

[@samaaali3840]

مشالله تسلم ايدك وصحتين والعافيه يارب

[@forforhs7518]

كل الدول العربيه لا تعرف طبخ السبانخ الا في العراق وبالاخص الجنوب احلى سبانغ من ايد الحبايب

[@emanabood6501]

كل أنحاء العراق تطبخ أطيب سبانخ صح الطرق مختلفة لاكن كلها رائعة ولا آطيب منها

[@محمدمحمد-ح3ح7ت]

جزاك الله خيراً وبارك يسلمو.ايدك. ابوضياء

[@sahirashakarchi6396]

احلى واطيب واسهل سبانغ عاشت الايادي

[@koranygalal1564]

تسلم الأيادي ان شاء الله اجربها اختك من مصر ام حسام

[@سارةسارة-ي8ز6غ]

عبكرة طبختي سبانغ ورز 👌

[@mohamedalzain5823]

أنا ابن أدلب الخضراء أكلتي المفضلة هيي والملوخية والشاكرية من العاصمة لندن بحييك كل الشكر

[@chefabodaya]

تسلملي ربي يسعدك

[@hiamalwawi8958]

يسلمو هل اليدين مشاء الله شي ناهي

[@irudhdbdbdhdu3152]

يسلم ايديك ابن خالي ربحني😍😍

[@سعادعبدالفتاح-ش8ق]

تسلم اديك وبالهناء والشفاء وربنا يوفقك لصالح الأعمال ان شاءالله

[@nanonana5658]

الذووق والإبداع بتلاقيه عند احلى معلم الشيف ابو ضياء الدسوقي المبدع المحترف روعاتك

[@amlfathy9357]

الله يبارك وينور عليك يا شيف ويعطيك العافيةعندك ضمير متابعتك من مصر