كيف يؤثر فيتامين د على كل عضو من أعضاء الجسم | ليس مجرد فيتامين عادي!

نتحدث عن كيفية تأثير فيتامين د على أعضاء وأنسجة الجسم المختلفة.
أعتقد أنك ستفاجأ بمعرفة مدى اتساع تأثير فيتامين د على جسمك. توجد مستقبلات فيتامين د في كل خلية من خلايا الجسم.
فيتامين (د) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، لذلك فهو يتجه مباشرة إلى مركز الخلية وله تأثيرات هائلة عليه. أعتقد أن هذا هو أهم فيتامين قابل للذوبان في الدهون.
فيتامين د مهم تقريبًا لكل جزء من جسمك. إذا كنت تتناول مكمل فيتامين د ، فتأكد من أنه مكمل طبيعي عالي الجودة.
يؤثر فيتامين د على أعضاء وأنسجة معينة شاهد الفيديو لتعلم بالتفصيل كيف يؤثر على الانسجة التالية:
1. الدماغ
2. الشعر
3. الجلد وفروة الرأس
4. الجيوب الأنفية
5. الغدة الصعترية
6. جهاز المناعة
7. عيون
8. الغدة الدرقية
9. الأسنان
10. الرئتين
11. العضلات
12. الغدد الكظرية
13. البنكرياس
14. القلب
15. الكبد
16. الكلى
17. القناة الهضمية
18. البروستات
19. الأعضاء التناسلية
20. المفاصل
21. العظام
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutrition.com/products/...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

[@MMMM-ge9pv]

الي يوافق انه الدكتور فيديوهاته مفيده وكلامة صحيح يحط لايك ، شكرا يا دكتور على المعلومات .

[@amalawad6809]

يا ليت حلقة عن التهاب الاعصاب الطرفية لمرضى السكر لايك من فضلكم عشان يراها الدكتور

[@laila-Qalblakbir]

الله يشافيك، قناتي وضعت جدول غذائي أسبوعي طوال اليوم وجبات بدون خبز ،مرحبا بالجميع

[@ilhamlamghari8120]

ارجو من الدكتور الإشارة إلى الفيتامينات التى يمكن اخدها دون اللجوء الى الطبيب مع بيان اعراض نقص كل فيتامين على حدى وشكرا جزيلا على معلوماتك الرائعة

[@mahmoudsalama6644]

فيتامين د وeوفيتامينات bوزيت السمك وجميع المعادن بس مش علي طول 3شهر و اربح شهر

[@user-gt6cx3gb4x]

انا اعاني من نقص فتامين د

[@kanzakanzi9896]

Thanks for all the information you provide us with

[@amural-kindi3640]

@@mahmoudsalama6644 قصدك ناخذها لمده ٣ شهور بعدين نتوقف لمده شهر وبعدين نرجع ؟!!

[@amural-kindi3640]

@@user-vo6yj1qj2x اخي صلاح نحن في منطقه الخليج تعتبر مناطق درجه حرارتها مترفعه مع ذلك يوجد الكثير يعانون من نقص فيتامين د

[@lightening6136]

أقوى وأهم شرح عن فيتامين D حتى الآن .

[@Yt-wg3sc]

بالفعل .

[@user-fc2pn4gs7q]

عفك وش هو الكالسيوم

[@soukainasouka4156]

​@@user-fc2pn4gs7q من مشتقات الحليب

[@user-ss4pl1zj9x]

اكثروا من الصلاة على النبي الخميس ليلا و يوم الجمعة . قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( اكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة ).

[@soukaynasoso793]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@newTesla.2024.live-]

لك النصف من ميراث السعادة إن لم تحسد أحداً ولك تمامه إن كنت تود الخير لغيرك ..!

[@bellavita5427]

وين يا حسره الله يرزقنى و يرزقكم😟😟🤲🤲

[@newTesla.2024.live-]

@@bellavita5427 امين الله يرزق جميع سعادة

[@bellavita5427]

@@newTesla.2024.live- 🤲🤲💙💚

[@user-gv8vn8hz8p]

اذكار تساعد في تفريج الكرب باذن لله ١- الاكثار من قول لا حول ولا قوة الا بالله ٢-والاكثار من قول لا اله الى انت سبحانك اني كنت من الظالمين ٣- الاكثار من قول حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم اسال الله ان يفرج هم كل مهموم ويفك كرب كل مكروب ويسهل امر كل مصعوب عليه امره يارب العالمين

[@touriaaftihi4914]

اللهم امين يارب العالمين جزاك الله خيرا

[@user-ue9ez9fe7s]

❤

[@knfamily6714]

هذا الرجل يقوم المعلومة بمنتهي الأمانة و بدون كلام كثير كم هو رائع 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@user-ud2wy1rn7s]

الشمس نعمة من نعم الله سبحانه وتعالى أشكروا الله شكرا كثيرا على هذه النعمة حتى يزيدنا من فضله عز وجل

[@user-rd6rv1iq5z]

شكرا دكتور على المعلومات المفيده ...

[@user-pf9hh6yn3b]

جدا نستفيد من هذه المعلومات دكتور شكرا من القلب

[@mohammedhaider3714]

جزاكم الله كل خير على ماتفضلتم به دكتور حفظكم الله بحفظه..

[@FARAHFARAH-lx7dx]

الحمد لله الذي تواضع كل شيء لعظمته ❤️، والحمد لله الذي ذل كل شيء لعزته 💛، والحمد لله الذي خضع كل شيء لملكه 💚، والحمد لله الذي استسلم كل شيء لقدرته 💙.

[@aidaessa4246]

شكرا جزيلا دكتور بيرج على كل هذه المعلومات المفيدة التي لم نسمعها من قبل

[@anterghodban711]

مشكور دكتور على المعلومات القيمة .....

[@nicolastannous1272]

ربنا يطول في عمرك 💋يا دكتور يمنحك الصحة

[@Yt-wg3sc]

فيديو رائع كالعاده واستفدت منه بشكل كبير .👍🙏🥀🦋

[@ahlemdz3096]

شكرا دكتور دايما معلومات مفيدة😊💚❤

[@abaadiabaadi512]

شكرا جزيلا على كل النصائح دكتور...

[@healthinfo2193]

معلومات صحية بالطريقة مبسطة عندي لا تندم لو جربت و شكرا

[@mohammedking9171]

روعه افضل فيديو رأيته لحد الان رائع دكتور بيرج شكرا جزيلا

[@user-rk8vb2hm9e]

ان هذا الدكتور يقدم معلومات مفيده جدا شكرآ لك

[@hmdaalhashmee8006]

شكرا دكتور بيرج تعلمت منك الكثير اصبحت طبيبة نفسي 🌷🌷🌷🌷

[@user-fayz-al-Saraj]

شكرا جزيلا دكتور بيرج لهذة المعلومات الرائعه التي قدمتها لنا دامك الله للجميع وبارك الله فيك وفي جهودك المتميزة في ابداعها الرائع

[@user-ef7wu2vh7g]

رحملله والديك الله يطول عمرك ويعافيك يادكتور بيرج المحترم

[@sanaasa6587]

تمنيت لو أن الدكتور تحدث عن الجرعات العلاجية الموصى بها ✨ نتمنى أن يفيدنا في فيديو قادم باذن الله.شكرا للمترجم على الترجمة و على إيصال رسائلنا للدكتور بيرج بكل أمانة🙏

[@user-sq5cl3de1g]

للاستفاده عن تحربه من 5000الى 10الاف وحده دوليه باليوم

[@sanaasa6587]

@kamal farahat نحن هنا بكندا و الله نعاني من قلة التعرض للشمس الله المستعان و شكرا لتفاعلك

[@sanaasa6587]

@@user-sq5cl3de1g انا اتناول 5000 وحدة دولية كل يوم و أحس أن جسمي لا يستفيد خصوصا أني أعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي سأرفع الجرعة إلى 10000 و يكون خير بإذن الله

[@user-sq5cl3de1g]

ايوه فكت معايا مشاكل صحيه كبيره والله انا باخد 10 الاف +k2 مع ملعقه زبده او زيت زتون. لسرعه الامتصاص

[@sanaasa6587]

@@user-sq5cl3de1g ان شاء الله رب يديم عليك نعمه كلها نعم أنا أتناول الفيتامين D3 k 2 مع زبدة جوز الهند سأزيد الجرعة ان شاء الله

[@user-ei3ml8so6e]

كل الحب والاحترام والتقدير لك يا دكتور بيرج بكل بساطه اقول لك شكراً لك على هذه المعلومات الطبيه الرائعه تحياتي لك من العراق

[@user-dq8dx7ss9q]

شكرا جزيلا دكتوربيرج على المعلومات الجيده والشرح الدقيق الله يبارك بيك ويمنحك الراحة والخير في الدنيا والآخرة من العراق

[@intissarcook]

لك الف ألف شكر على كل معلومة ومجهود 🥰🥰🥰🥰

[@ulkerg6637]

شكرا لك دكتور مشكور على جهودك الطيبة

[@walkman..]

سعيد جدا بكثرة العرب اللي تتابع دكتور بيرج ، رح يصير عندكن ثقافه بلصحه وبتمنى قدر الامكان تطبقو حكيو لان جربت طبق نصائح من عندو وكانت فعلا رائعه

[@roroabdalla4812]

اسألكم الدعاء لامي بالشفاء العاجل من كورونا ولكل مريض جعله الله في حسناتكم..

[@masport6328]

شكراً عالمعلومات الرائعة فيديو رائع ومهم وشرح بالتفصيل 👍 ان متابعتنا لدكتور بيرج الرائع نحن بالغنى عن الذهاب للطبيب وتفادي امراض كثيرة انشالله شكراً جزيلاً من القلب وبدوام الصحة وللعافية ❤️

[@user-lp8lx2xw5y]

شكرا جزيلا على المعلومات وعلى الترجمة

[@yasminterkawi8957]

Marvelous ,Marvelous,Marvelous dear Dr.Berg thanks alot for the important Information that you have given in every Video,and I am Sure that it takes you very long time. That's why I appreciate highly what you introduce.

[@hebahamdysalem5021]

شكرا جزيلا لك دكتور بيرج استفدت كثييييرا دمت بخير

[@user-cq3cs1pu6h]

شكرا جزيلا لجهودكم

[@enassaleh7241]

💔💔💔 بدعيك يا رب ما تتخلى عني و تيسرلي الشفاء و سعادة و راحه و حياة حلوة تمنيتها

[@mohamedhassan257]

دكتور بيرج الراااااائع العظيم شكرا جزيلااااااااااااا علي فيديوهاتك الذهبية 👋👋🤝🤝🤝🌹❤️🌹❤️🌹🌹🌹🙏🙏🙏

[@rehamsalhabi1981]

Thank you doctor, you are a very nice person Please don't leave making these videos, I will always support you. Thank you!

[@NewPhone-pq9by]

ما شاء الله.وبارك الله فيك ..شكرا على جهودكم واخلاصكم في نقل المعلومه العلميه بدقه وصدق.

[@zush874]

هل يجوز تناول فيتامين D بدون K2 ؟ سألت بالصيدليات هنا في سوريا عن فيتامين K2 لم أجده فهو غير متوفر في سوريا . هل يكفي تناول فيتامين د مع الأجبان بدل فيتامين كي تو

[@user-py3pd5jb4h]

فعلا جزاك الله خير

[@rapiaseyhali9666]

شكرا للمعلومات القيمة

[@dr.rahman5606]

Thanks a lot for your videos and all informations you offer in them .

[@yassinebq97]

Thanks for everything ❤️

[@h_m6302]

أحيانا يأتني اشعار فيديوهاتك دكتور، أدخل أتفرج، ثم أتذكر أني لن أستطيع العلاج بسبب الظروف، فأعد أدراجي للوراء، أسأل الله العفو والعافية لكل مريض🤲

[@Dn1111DN]

الله يكون بعونك 🌹🌹🌹🤲🤲🤲

[@soukaynasoso793]

آمين

[@Discover_25]

احسنت المعلومات ❤💚❤💚

[@ghggfgffd3070]

Thank you very much doctor for all these information you're giving us.Algeria

[@nonaat8263]

شكرا من القلب إلى أجمل وأروع دكتور وأروع مترجم ياريت لوالدكتور بعمل حلقات يشرح عن كل فيتامين لوحده واي نوع افظل ومتى وقت اخذ فيتامينات صباحا او مسائا والمدة ربي يحفظكم

[@safoasado1624]

مشالله ع هالشرح والمعلومات القيمه

[@ahcenehassani9597]

ربي يشفي كل مرضى المسلمين وربي يبعد المرض عن كل الناس

[@user-zg2vk5qh5r]

شكرا دكتور بيرج انت رائع

[@alihussain6588]

الله يوفقكم ويسددكم بحق نبينا محمد وآله الطيبين الطاهرين

[@jessmarquez7575]

Exelent information.thank you!!

[@momsmylife6919]

very well explained thanks doctor

[@aziztube2514]

نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى مهما بلغت ذنوبك عنان السماء والأرض لا تترك صلاتك ابدا

[@touriaaftihi4914]

جزاك الله خيرا تارك الصلاة كافر

[@aziztube2514]

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم سبحان الله العظيم و بحمده أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه

[@amirsaad520]

رائع هذا الدكتور في كل شيء المعلومه وطريقة توصيلها ..كثرالله من أمثاله لخدمه البشرية

[@Hlaa641]

انت افتهمت شي منه. تره مافهمت شي اني

[@user-tq6kx5lx6b]

ارجو من الدكتور بيرج ان يتحدث عن موانع الحمل وما هي اضرارها الجانبيه على جسم المراءه

[@rahmounisaid5476]

Merci docteur bravo bravo pour tous ces vidéos importants

[@ALzzanam]

جزاك الله خيرا

[@naglaaelmanzlawy4228]

تذكير! أذكر نفسي واياكم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم الليلة وغدا الجمعة ولا تنسوا قراءة سورة الكهف يوم الجمعة او ليلتها 💪💪

[@omarsalah2125]

‎قال تعالى : (إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)

[@asmaetahchi9175]

اللهم صل و سلم علي سيدنا محمد

[@hichemnabi5600]

شكرا على الترجمة

[@wedadali7540]

شكرا على المعلومات

[@jdnfnncncn1153]

نذهب الئ الدكتور ونصرف مبالغ هائله للعلاج لكن مع الأسف بدون فائده ولانعرف اي شي يضرنا اوينفعنا حسبي الله ونعم الوكيل بس طمع بدأت استفاد من دكتور بيرج انت اكثر من رائع

[@aziztube2514]

سبحان الله و بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات

[@ekrammashhour8236]

بارك الله فيك

[@alialiraqi2762]

شكراً جزيلاً

[@abdullahmahinc7642]

Wawoooooo , personne n a parlé de toutes ces facultés de cette vitamine miraculeuse. Un GRAND MERCI au Docteur BERG avec mes respects les plus sincères.

[@malikamalika7222]

شكران دوكتور على نصائح

[@smmo7767]

شكرا لك دكتور

[@nassasoso1776]

Waw très belle vidéo merci dr berg depuis que j’ai commencé de voir tes vidéos et appliquer tes conseils ma santé est devenue excellente. Que dieu te protège 🙏🏻

[@berasa9755]

أعظم فيديو بتنزلو👍🏻

[@touriaaftihi4914]

ارفع لك قبعة ذهبية يادكتور بيرج وكم من وحدة اتناول فطامين د في كل يوم

[@user-nq1kc5hp8u]

شكرا د،بيرح

[@raumraum270]

فعلا هو ده الا بيحصل فى الشتاء

[@theuebeb4260]

Thank you very much, Doctor

[@user-uz2eq7zj2r]

الله يعطينا الصحة ويمنحنا فيتامين دال من أشعة الشمس ما أعظمك يا الله

[@aja_6093]

Thank you very informative

[@bassimasaidi467]

Thanks alot Dr.Berg

[@user-ib4sp5eg2n]

حفظك الله ورعاك يادكتور اطلب منك نصيحة انا طالب في جامعة وبدرس قسم التغذية العلاجية ماهي اهم فيتامينات التي ادرسها؟

[@user-vj8me7bb1e]

ما أجملُ الجُلوس وحيداً بين أوراقي وكتاباتي، أُعبر عن ما بداخلي من مشاعر وأحاسيس مُتراكمة، فلا شيء أفضل من هذا، ولا أجمل مِن كِتابة خواطر تُعبر عن ما يدور بِداخلنا، فمرحبا بكم ,🌹🌹🌹🌹

[@loudjinlou3719]

شكرا دكتور

[@burhan-00]

رائع جدا جدا جدا شكرا دكتور بيرج

[@ALHIMA21]

السلام عليكم شاركو معنا اخواني في القناة جزاكم الله خيرا ان شاء الله

[@fgdgd753]

شكرا الك دكتور بيرج

[@user-wd6is4lh5e]

شكرا الك 🥰

[@user-mv5zm1ki2q]

شكرا دكتور عن المعلومات القييمة و تحية لشخص اسمه حسين . أ إذا كان يتابع هذه القناة و أسأل الله ان يشفيه من كل مرض و يعافيه و يعود لنا سالما غانما 😊

[@user-qf8lz1ld9h]

نسالك يالله فرجا ومخرجا لبلاد المسلمين وان ترزقهم وتبارك في ارزاقهم وتغفرلهم وترحمهم وصلوعلى محمد

[@user-cq3cs1pu6h]

محاضرة ممتازة جدا جدا

[@samhumditiy6001]

حبذا لو تم التطرق إلى الجرعة المناسبة وتوقيت اخذ الفيتامين وهل يجب العودة للطبيب لاخذه وشكرا

[@welcometomyworld4764]

راءع دكتور بيرج شكرا

[@jesuisseul159]

Very interested video thanks berg for this information i really appreciate

[@diamantduparadis3485]

اللهم ارزقنا العافية في أجسادنا انك عفو كريم

[@khalidalkebsi4532]

شكر للعاملين في القناة وكل الحب لكم ❤❤❤

[@molaydriss4644]

شكرا دكتور جربت فيتامين د احسست بتحسن كبير عمري 60سنة لحمد لله

[@Minou-yj5zm]

جزاك الله عنا خير الجزاء وهداك لدين الحق الإسلام إن لم تكن مسلما، فشخص صادق مثلك يستحق الجنة

[@user-fz9vh7rz5r]

انشاءالله في ميزان حسناتك

[@TV-cl5dr]

إن شاء الله تكتب هكذا

[@user-fz9vh7rz5r]

@@TV-cl5dr ونت شكو مدرس الغه العربيه طالع بكل مكان

[@user-rh6qs9zg4e]

أخوكم قارئ ومنشد ويشرفني مروركم الكريم وتشريفكم العطر ودمتم سالمين أخوه وأخوات علي رأسي حضوركم الجميل أخوكم خالد الزر...❤️😌🥰

[@ahlemdz3096]

💚💚

[@user-rl9wu7vo7j]

شكرا 🤍