ABACATE, 04 Perigos para a sua Saúde! Dr. Fernando Lemos - Planeta Intestino

[@sandrinhadiniz8151]

MAS TUDO TEMOS QUE COMER COM EQUILÍBRIO, NEM FALTAR NEM SOBRAR, COMER DE TUDO UM POUQUINHO!!! SIMPLES ASSIM!!! 😊🤗

[@LauraMachado-bv1dm]

ESSE CARA É IDI0TA

[@flaviasalgueiroprates9379]

Incrível isto😮 como abacate desde criança,tenho 77 anos ,tenho pe de abacate em casa,como muito ,não sou diabética, não tenho hipertensão,não sou gorda,não tenho dores musculares,tenho boa memória sou muito feliz e vou continuar comendo,abacate cebola alho verduras e legumes... Nem plano de saúde tenho.

[@vraphaelli]

Eu vou seguir comendo TB .. pra mim, esse vídeo é sem fundamento!

[@moraesantonio4651]

Eu nao me sinto bem quando como abacate sinto a boca ficar amarga .

[@oooooooooo830]

Esse aí adora um BLA BLA bla

[@logasevero]

1au6.Tu😊😊lp

[@fideliciadias8707]

Gente o doutor está ensinando comer a contidade certa.

[@claudetedossantos1519]

Eu estava com a diabete 490 me ensinaram a comer abacate e tomar o óleo faz 5 meses e minha diabete baixou para 290 estou muito feliz eu como 3 colheres ao dia

[@edenisecristinedeoliveira5222]

Olá td bem? Onde vc viu as recomendações de comer quantidade. Q óleo de abacate vc está utilizando. Agradeço se me responder 💐

[@Mandymagicmoon]

Faz um molho de salada com limão sal e alho fica muito gostoso ❤

[@fredufrjsilva6663]

Parabéns! Dona Claudete, experimenta ir tirando os demais carboidratos (farinhas, grãos, coisas integrais, produtos dietéticos, pães, salgadinhos, etc.). Por favor, converse com seu médico. Forte abraço!

[@ivanetemaria8089]

Boa tarde doutor tô adorando saber que não pode abusar na quantidade de abacate 🥑 que nós vamos comer que faz mal para saúde

[@veraluciasilva4066]

290 ainda é muito alta! Tenta baixar Para 100. Deus te abençoe

[@mariaanunciadaqueirozpenha1257]

Lá vem….! Tudo o que comemos está contaminado. Acabei de ler que é muito bom para o coração. Fruta maravilhosa!

[@eumaromba]

Viu o vídeo inteiro? Óbvio que é bom, na quantidade certa.

[@henrique.3674]

O problema mesmo é o analfabetismo funcional, a pessoa vê um vídeo alertando sobre o consumo em EXCESSO de algo e acha que o profissional está demonizando a fruta, mesmo ele falando diversas vezes que faz bem na quantidade correta.

[@sol_regina]

O mais difícil de solucionar e curar é a mente contaminada, a escuta contaminada, a “lingua” contaminada…

[@gracysantos539]

Por isso é bom morar no interior. Abacate, banana, manga e outros mais, tudo fresquinho,tirado do pé no quintal 😍

[@nilmaprates1545]

Morar no interior ou mesmo em um sítio é luxo ! Cidade gde agente tem péssima qualidade de vida ! A união vantagem é que temos os melhores médicos , laboratórios e hospitais para cuidar da nossa saúde ! Quanto a alimentação... Fica a desejar ! Nasci no interior e já há muito tempo o meu coração e razão já estão voltados para lá de novo ! Não suporto mais o estresse de cidades gdes ! Agente ver só arranhas céus de concretos, centros comerciais, mundo de futilidades ! Pessoas e até mesmo adolescentes e crianças com problemas psicológicos ! Os bons tempos já se foram !!!

[@jandiramariadasilva841]

bm8

[@Eumesma791]

Moro na cidade. Mas tenho quintal. Cidade do interior é tudo de bom

[@gracaspindola1223]

@@Eumesma791 onde é seu interior. Estou procurando um interior pra morar.

[@paulodsl1612]

E ainda sobra o sabugo que limpa, coça e depila .Tudo de uma vez e é gratuito. 😂😂😂😂

[@mallurocha5916]

Amo abacate, tem um abacateiro aqui que produz tanto que tô fazendo óleo de abacate pra não desperdiçar. Gosto da fruta pura, sem açúcar, sem leite. Assim é muito mais saudável! Vou continuar aproveitado essa maravilha que é o abacate sem medo. Prejudicial é refrigerante, margarina, salsicha e umas tantas outras coisas que a indústria produz.

[@vandasantana1379]

😂😂😂😂

[@EdnaBernardo-c9t]

Qq

[@angelrqd]

Como vc tira o óleo do abacate?

[@ananery725]

Gosto muito de abacate, faço bastante vitaminas com banana, e mamão. Excelente para o intestino. Obrigado Dr. Gosto muito das suas orientações

[@anapaulavieira5630]

Ele disse em excesso man, e me diz a onde você mora para eu ir buscar uns abacates😂😂, pois dar para fazer uns óleos para o cabelo e pele. Mas o Dr disse sobre consumir em excesso

[@AnaMaria-tv7bs]

Tenho 71 anos e comi mto abacate na infancia. Era uma necessidade, um complemento alimentar, ja que a comida era reduzida. Nunca me fez mal, porem, se hoje, eu sei do perigo, nao vou abusar. Antes era por necessidade, pra nao passar fome, era tb o tempo da inocência, nao tínhamos conhecimento disso. Hoje, eu sou sabedoroa dos riscos, deixei de ser inocente. Vou continuar comendo sim, agora, com moderaçao. As coisas mudam com o passar do tempo e nosso organismo tb. Melhor seguir à ciência, do que meu proprio e pequeno conhecimento sobre o assunto. Obrigada Dr. por sempre nos trazer conhecimento.❤

[@deomariapimentel2607]

Aumentar peso achei ótimo. Preciso

[@luismedeiros5117]

Eu estava comendo abacate todos os dias. Depois de uns 4 meses comecei a sentir dores abdominais. Não estava sabendo de onde estava vindo pois me alimento super bem. Eu cortei o abacate por 1 semana e voltei a me sentir bem. Agora consumo abacate 2, 3 vezes por semana 100grama por dia. Eu pensando que era a beterraba e a própria creatina que estava consumindo. Mas no meu caso era o abacate. Você me salvou doutor. Eu estava na época com muito receio que eu estava com algum problema sério no figado, estômago.. 😮‍💨

[@AnaLucia-kf8ox]

Ele está correto no seu argumento, ele falou do problema e apresentou a solução, ele disse a quantidade por dia de abacate. Tudo em exagero vai dá problema.

[@sandrafreedom]

O maximo que acontece é DOR DE BARRIGA e Diarréias pois o oragnismo poe para fora o excesso. NADA MAIS . ESSE CARA é um " medico " do CONTRA . TUDO ELE FALA ao contrario....

[@maerciolopeslopes7347]

Quando eu era criança tinha um pé de abacate ,comia muito abacate com açúcar ,graças à Deus tenho 53 anos ,louvado seja a Deus

[@katyusseneves1590]

Delícia abacate c açúcar.

[@joaomartinssilva5671]

O REI JESUS CRISTO DEUS ÚNICO SANTO CRISTO TEM UM ÓTIMO PLANO PARA SUA VIDA E DE SUA FAMÍLIA E TAMBÉM ISRAEL E JERUSALÉM ❤😊😊😊

[@joaomartinssilva5671]

@@katyusseneves1590O REI JESUS CRISTO DEUS ÚNICO SANTO CRISTO TEM UM ÓTIMO PLANO PARA SUA VIDA E DE SUA FAMÍLIA E TAMBÉM ISRAEL E JERUSALÉM ❤😊😊😊

[@julianadavid8364]

Respeito e acolho as colocações do Dr. mas o que tenho para partilhar que morei em uma chácara com minha avó e minha família de 11 irmãos, há muitos e muitos anos atrás, tinha 3 anos de idade e hoje tenho 58 anos de idade. E lá tinha um pé de abacateiro que era tudo de bom, uma delícia, até hoje nunca mais encontrei daquela qualidade de abacate, a fruta era tamanho médio e a casca por fora era firme, podia estar muito maduro que não ficava preta e a casca por dentro era grossa e bem áspera, a massa do abacate era bem verde próxima a casca e do meio era verde claro, ou seja tinha dois tons de verdes, e acreditem, era o melhor abacate que já comi até os dias de hoje. Crescemos comendo abacate e comíamos muito abacate e o dia todo, com ou sem açúcar cristal, amassado ou em pedaços. Éramos crianças magras e saudáveis. Minha avó tinha uma caneca verde enorme de ágata, era uma briga entre nós para comer abacate nessa caneca, cabia uns 3 abacate picados ou amassados e eu comia tudinho e não tinha hora para deliciar a gostusura do abacate, como disse, comíamos o dia todo. Na época nunca usamos leite para consumir abacate, só depois de adultos que passamos a abater abacate com leite e tomar como vitamina. Na época comíamos muitas frutas diretamente do pé, verduras frescas, arroz e feijão, muito peixe e legumes, não fomos de comer carne vermelha mas de frango e suínos. Hoje em dia temos saúde de ferro, dificilmente ficamos doentes, a não ser um resfriado. Temos ossos fortes, dentes saudáveis e fortes, peles sem rugas e firmes, ou seja, não demonstramos a idade, os conhecidos costumam dizer que dormimos no formol rsrs. Quando vamos as consultas de rotina os médicos falam que tivemos ótimas bases alimentares, e que, viemos de uma época onde onde comíamos comida saudáveis e por isso reflete até os dias de hoje. Realmente a comida era de verdade nada de agrotóxicos ou outros tipos de venenos, no entanto, que na época de frutas, pegávamos diretamente do pé não precisávamos nem lavar. Muitas pegávamos pelos meio dos matos que na época gostávamos de desbravar, comia mio de grilo, maria preta, azedinha, serraia, melão do mato, era assim que os antigos de Minas Gerais pronunciavam essas plantas, acho que muitos de vocês conhecem. Onde moro tem um pé de mio de grilo e está com cachinhos bem graudos e vermelhos, ainda hoje consumo, volto aos tempos de infância. Ah! Tem também maria preta, amuuuuu. Abraço fraternal a todos. Amei ler os comentários de cada um com suas partilhas e experiências com o chá da folha de abacate, aqui tenho um pé, vou fazer o cha e consumir com moderação, não é igual a qualidade do abacate da casa da minha avó, mas o melhor de tudo que não tem agrotóxicos, utilizo adubo orgânico.

[@LauraMachado-bv1dm]

ESSE CARA É IDI0TA

[@Mariadasgracas-im4dm]

ei desde de criança eu como abacate um médico mandou comer abacate 🥑 tenho 62 anos vou no médico estou muito bem

[@LauraMachado-bv1dm]

@@Mariadasgracas-im4dm 1 TERÇO DE ABACATE POR DIA..........

[@RoseRBarc]

Que lindo! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@cleideyokohama5651]

Amei sua postagem! Assim também foi minha infância.

[@MsHumble4]

Eu penso que depende da pessoa. Dentro e fora somos todos diferentes.

[@carolinacarvalho9835]

Dr tens razão no que diz; realmente tem gente que come como um glutão. Até a água se beber demais causa a sensação de estômago estufado.

[@wendellsimi]

Interessante como as pessoas das antigas são sábias. Meu pai, meus avós sempre disseram: "Em excesso até o que é bom faz mal". Não adianta exagerar. Muito brigado Doutor!

[@maristelastein6422]

Isso mesmo, em excesso, até agua afoga..

[@valdetepaiva2930]

Adoro abacate 😋🥑 sem açúcar como todos os dias

[@wendellsimi]

@@valdetepaiva2930 Eu não sei se estou fazendo o certo, mas como dia sim e dia não 1/4 de Abacate com Banana e 2 colheres de Sopa de Neston. Sou muito magro e sinto que minha imunidade melhorou.

[@CryptosBrasil]

O povo Brasileiro começou a ser imbecilizado pela midia no dia seguinte ao fim do governo militar, ate gente civilizada caga pela boca a papagaida que houve ditadura no governo militar. Democracia é o que se vê hoje; mais de 2 mil pessoas do bem presas num campo de concentração Nazista simplesmente por não concordar com o ladrao 9 dedos.

[@mariadosocorrojuliao6485]

O certo é comer uma fatia no dia

[@rosangelabarbosa5891]

Tudo na nossa vida precisa de equilíbrio. Em todas as áreas de nossas vidas. O equilíbrio!!!

[@JC-el9hn]

É isso! Simples assim.

[@arlindamariaconceicao5382]

Pois gente...EQUILÍBRIO!!! 🤝

[@CleberCosta-x6c]

👊concordo com vc, doutor!Que tudo em excesso,prejudica.Ate o amor tem limitações!

[@CleberCosta-x6c]

Seus vídeos,vou assistir 👏

[@fredufrjsilva6663]

Vdd

[@arlindamariaconceicao5382]

❤

[@ivanisepereira3095]

Gente não sejamos ignorantes🙏 esse Dr. é muito bom no que fala🙏

[@MsHumble4]

Também acho! O que pode fazer bem a uns… pode ser mau para os outros.

[@lucianunes5212]

Isto é verdade, diminuí e o meu intestino melhorou, as gases diminuiram e até perdí peso

[@dionetebatistadesousa8334]

Sempre comi abacate, mais nunca em excesso. Amo vitamina de abacate 🥑. Muito bom.

[@socorrolima7170]

Vou comer pouco viu obrigada pelas dicas. 1 . Engorda (gordinha) 2. Muita fibra (gases) 3. Aumento do colesterol + cardíaco provoca angina ❤ 4. Cuidado com Agrotóxico Tchau abacate grande

[@francelinaalves665]

Escuta eu estava com minhas pernas travadas após a covide em UTI e coma o chá do caroço de abacate está me fazendo tão bem que posso correr , agachar e levantar sem precisar me apoiar em nada !!! Isso tomando duas xícaras durante o dia , minhas dores sumiram 😅

[@angelamarques-fi6ng]

Como se faz o chá

[@elianademoraes8808]

Como se faz o chá? Ensina pra nós por favor 😊

[@nilzapadovani5614]

Como se faz o chá. Grata

[@lucianaraimundi4382]

Como se faz esse chá? Tem contra indicação?

[@elizabetemadalena6780]

Como fazer o chá, qual a quantidade ?

[@valquiriabalsan7850]

Vídeo maravilhoso, ja me acostumei tomar os 600 ml de água em jejum, Deus te abençoe douto🙏🙏👏👏

[@paulocesarchaves8060]

Dr Fernando Lemos, sou seu seguidor e desde então não tive mais problemais intestinais. Obrigado por suas orientações.

[@mariadefatimamachadofurtad9672]

Nossa Legal agora já sei Muito brigada Dr muito bom Mesmo

[@andreiarosa769]

Gente…. o que ele está falando é do perigo do consumo excessivo como tudo na vida em excesso faz mal. Obrigada pela explicação o segredo é manter sempre o equilíbrio 🙏🏻

[@claudiamanozzo3165]

Isso mesmo!

[@severinamaria5275]

É verdade

[@celsonasgui5419]

Vc disse muito bem. Tudo consumido com moderação faz bem à nossa saúde. Até água se consumida em excesso pode fazer mal.

[@joseantoniocandeia6284]

Exatamente. Tudo em excesso faz mal. Abacate é excelente. Eu consuno do meu quintal . Zero agrotoxico.

[@dagovillela5046]

Bem isso!

[@romaramirez4411]

Nasci comendo 🥑🥑🥑 abacate Morávamos na roça e era pé de abacate pra todo lado....amo abacate com 🍋🍋🍋 fica bão demais 😋😋😋😋

[@rergessantos1283]

Vc ama abacate com o que ? Que fruta e essa ?

[@rosareis3758]

@@rergessantos1283 limão.

[@rergessantos1283]

@@rosareis3758 obrigada por responder Deus abençoe

[@melhoresamigas8996]

@@rergessantos1283 Tb fiquei na dúvida kkk Até vim aqui ler a resposta rsrs 👍

[@franciscoxavier9911]

Abacate não precisa de veneno e é bom na salada

[@PauloBertaia58]

Como uma fatia de abacate todos os dias, há muitos anos, tenho 67 anos . A pele melhorou muito, o coração está otimo, não engordei. A circulação está ótima. Com relação ao abacate só tenho a agradecer.

[@alziravasconcelos1854]

Concordo plenamente

[@alziravasconcelos1854]

Amei esta orientação

[@jorgealvesdasilvafilho3393]

Tudo em excesso faz mal .

[@mariaifigenia2253]

Acho você muito pessimista como também o dr Rocha enquanto outros médicos falam bem das frutas vocês dois falam mal haaa faça mi favor né ?

[@dlg2009]

@@mariaifigenia2253 ele falou do uso excessivo madame

[@arleneneves7799]

Abacate é uma fruta maravilhosa e muito saudável!!!!

[@deomariapimentel2607]

Deveriam fazer uma live falando do efeitos colaterais dos remédios que passam pra gente! Isso ninguém fala em live nenhuma! Mas concordo que tudo deve ser consumido com equilíbrio. E bebam água pessoal!!

[@jacidias1779]

Vdd

[@claudiolugato7953]

Isso ninguém precisa falar, é só ler a bula, está tudo explicadinho lá.

[@morenaflorbalsonaro1064]

Meu deus tomei agora o abacate e minha barriga tá enorme o pior é que eu estou com hipotireoidismo e um pouco de gordura no fígado e falta de vitamina D😔😢

[@luzespanha553]

Já vi muitos vídeos falando sobre medicação exagerada. Inclusive desse médico.

[@JuniorFad]

Pura verdade

[@andreacamila1306]

Aqui na minha cidade ,um abacate pequeno de supermercado (cheio de agrotóxicos)custa 5 reais, um grande custa em média 10,12 reais, mais graças a Deus tem um amigo do meu marido que tem um pé de abacate,meu marido compra um engradado cheio por 20 reais,divido com minha família e amigos.

[@antoniojorge6919]

Essa desertação deste médico, sobre os males do abacate, para os intestinos, me surpreende. Consumo abacate, nas refeições da manhã, meio dia, à noite; enfim, nunca o abacate, faz-me mal. Uso até as folhas do abacateiro; o chá das folhas do abacateiro, é ótimo para o intestino, se evacuar; vc, não fica sem ir ao vaso, pra fazer o dois.

[@antoniojorge6919]

Estou com 77 anos e desde criança, uso o abacate; não faz mal à saúde humana. Se vc, comer 1 quilos de alimentos, no almoço, todo dia, irá acontecer, o quê ? Com certeza, irá adoecer com muitas enfermidades. Comer muito todos os dias, seja, qualquer coisa, faz mal à saúde do seu e do meu corpo. Comamos abacate de 100 a 200 gramas, uma vez ou duas, ao dia, e teremos, saúde.

[@antoniojorge6919]

Se pode usar até o caroço do abacate. Estou usando em forma de chá ou na comida ( almoço ). Ralo o caroço, e uso como quero; aproveite os benefícios do abacate e do abacateiro. É um tesouro pra saúde humana !!

[@onicemaciel9603]

Tudo na vida tem que ter limite. .

[@anamariasilva8560]

Comi um inteiro à noite e meu intestino funcionou duas vezes no dia seguinte. Milagreee!!!

[@ricardoguerreiro3064]

evidente e se continuar a comer assim vai cagar o esqueleto inteiro...rsrs

[@dlg2009]

@@ricardoguerreiro3064 boa...kkkkk

[@renatotavanti5724]

@@ricardoguerreiro3064 😆😅🤣😂

[@vandernicepereira4606]

Tenho 66 anos uso o abacate uso o caros do abacate nunca me fez mal só fez o bem porque sei comer nunca desajerado como sem açúcar é muito bom gente

[@E6963]

​@@ricardoguerreiro3064 Rsrsrs rsrsrs rsrs rsrsrs rsrs

[@CrisDesii]

Aqui em casa tem 2 abacateiros nos quais nunca coloco nenhum agrotóxico. Os abacates são pequenos, mas simplesmente maravilhosos! Parecem um creme! Cada um tem seu sabor. Como puro ou, quando muito, espremo limão e coloco um pouco de açúcar demerara. Natureba delícia 😋 🥑

[@alenyasant4909]

Rapaaaz, como abacate, plantei diversos pés de abacate, com leite gelado, na salada, com açúcar, o caroço eu bato no liquidificador e coloco num vidro com álcool e pedras de cânfora. Deixo alguns dias na prateleira e uso esse álcool esfregando nas dores musculares. É ótimo! 😊 🥑🥑🥑🥑abacate abacate abacate😋😋

[@daisyandradefonseca6222]

Ele fala sobre não abusar da quantidade certa!

[@rosangelamariadossantos9851]

Vou fazer esta garrafada de abacate. Minha tia fazia uma de ervas que levaram a garrafa e nunca mais vi igual. Amo abacate, por aqui plantam muito, e tenho que me policiar pra não comer demais.

[@joseaneviturino4423]

Vc bate com o que?

[@beautifuldogs.1000]

​@@joseaneviturino4423 eu bato todos os dias!!! 😘

[@joseaneviturino4423]

@@beautifuldogs.1000 Eu quero saber bate os caroços de abacate com o quê? Você sabe? Pra fazer essa garrafada que a Alenya mencionou.

[@Imsuperrandom]

Tenho um pé de abacate no quintal. As frutas são lindas e gigantes (alguns chegam a pesar mais de 1,5 kg) sem absolutamente nenhum agrotóxico ou adubo. Distribuo para muitos vizinhos e amigos porque não me sinto bem comendo grandes quantidades.

[@brasilvamosconversar43]

Que bom Laís Silva que você distribui por não ser egoísta. Continue assim dando esse exemplo de generosidade.

[@gleide4586]

Queria ser sua vizinha 🥰 Parabéns pela boa vontade!

[@simonedepaula7219]

Parabéns por dividir, tem gente que prefere deixar estragar do que doar para os vizinhos......alimentos não foram feitos pra desperdiçar 🤗

[@luizdesantannasalles277]

Não sei qual o seu estado, mas se a senhora morar próximo ao Rio de Janeiro, eu gostaria muito de comprar com a senhora, pois adoro e preciso muito de abacate. Aqui no meu estado, Estado do Rio de Janeiro, as ofertas não são boas além de não valerem a pena e nem o preço.

[@AngelaMLins]

👏👏👏👏👏👏

[@fatimasilveira8181]

Nosso abacate é lindo e natural. É daquí do quintal! E nosso pé de manga também. É manga da praia!💛💚💛💚

[@maurapereira1172]

Irmão apaz do Senhor Jesus . muito bom

[@neryfernandes6914]

Dr. Fernando, desde que comecei a beber os 600ml de água em jejum, comecei a sentir bem estar diário

[@meireheleoliveira4335]

Eu também passei a tomar. Muito bom!

[@esmeraldasabinodesousa1531]

Concordo bebo antes de -me levantar de manhã!!

[@mariadefatimateixeiradasil3638]

@@esmeraldasabinodesousa1531 não entendi vc bebe deitada ?

[@julliana5424]

Água é vida !!

[@matildefrederico8648]

@@mariadefatimateixeiradasil3638 🤣🤣🤣🤣 e o abacate?

[@ordnael7]

Consumo mais de 400g de abacate por dia, espaçado durante o dia e só tenho a agradecer por ter achado essa fruta coringa. A pessoa que não faz exercícios físicos vai ter problema de aumento de peso sim, mas quem tem uma vida saudável, não sedentária, pode usar essa fruta como aliado. Vou ao banheiro e faço o número dois naturalmente, todos os dias. O abacate até ajuda a deixar as fezes numa consistência ótima.

[@lucijesus9124]

Eu tbem tô comendo bastante pois toda semana passa um rapaz vendendo aqui.

[@cleideramos816]

Amigo cada organismo reage de forma diferente. mais a quantidade certa é 100gr. Pode comer a vontade que o Senhor te abençoe e que nunca venha se sentir mal.

[@ambio7260]

Estou fazendo uma dieta rigorosa. Abandonei de vez o açúcar (pão, massas, farinhas), dos carboidratos só sobrou o arroz que uso moderadamente (duas colheres de sopa no máximo). Também deixei os industrializados, álcool, leite e derivados. Abacate 1 por semana (divido em 2 dias). Coloco na minha dieta o ovo (esse é sagrado 1 ou 2 por dia - cozido), o côco verde batido com a água do mesmo, salada (cenoura e beterraba) e o limão que amo colocar no meu arroz. A saúde melhorou bastante: clareza mental, disposição, sono de qualidade.

[@iravaladao570]

Maravilloso!! Mas nao come carne, ne?

[@guacirarodriguez6767]

Wow maravilha.

[@hermogenescavalcante8552]

Gostei Doutor

[@mariadircinhalimadearaujo4605]

Meio abacate com açúcar cristal e canela na própria casca . . . Desde criança. Só não como mais com farinha de mandioca por causa do glúten. Amo abacate, vitamina, com limão, nossa. Bom demais.

[@MarianaContato]

Obrigado Dr Lemos por orientar a respeito do abacate ☺️

[@antoniodias52]

tenho 71 anos e como abacate . Aproveito sempre o que o senhor ensina muito obrigado.

[@ednafontes195]

Na Rocinha do meu pai tem uns 4 pés de abacate que eu amo por sinal, tudo orgânico e os frutos são lindos, o adubo é o próprio fruta que se perde junto com suas folhas que caem em volta e aduba a terra, a terra em si é muito fértil e meu pai se orgulha em dizer que tudo ali é orgânico. Obrigada Dr Fernando por compartilhar de forma gratuita tanto ensinamento Deus o abençoe. Na vida tudo é equilíbrio! Agora é se educar no caso aqui me educar, a gente vive uma infância comendo de tudo, comer um acabarem, dois é mole, o difícil é na vida adulta ter esse equilíbrio pois muitos de nós nunca tivemos uma educação alimentar por isso a reeducação não é algo fácil. Segue a luta!

[@janirmariafloriano7103]

por favor diga logo a dose certa o Sr fala demais não tenho paciência pra ficar escutanão ALOOOOOOOOOOOOO

[@ednafontes195]

@Jonas Santos você iria gostar! Da uma dó de vê tanta fruta que se perde lá.

[@mariadeFatima-ye2sm]

Abacate é tudo de bom, tenho 68 anos e sempre comi a vontade pq sou neta de fazendeiros e lá fazenda de minha vó tinha incontáveis pés de abacates e comíamos a vontade , eu tenho o mesmo corpo de quando eu tinha 12 anos de idade.

[@rosilenesoaresoliveira8648]

esses comentario qui nao pode tudo feicnios meu marido ta comendo todos os dias ta sintindo bem ele comten flavonoide

[@patricia.finance]

mas depende de cada pessoa,pra mim estava fazendo muito mal,minha tia disse q era o abacate e vim ver e eu estava com todos os sintomas q ele falou,estava tonta pq desregulou a minha pressao q ja era baixa,estava com muito gas e dores abdominal e tive que tomar sal amargo pra melhorar.;

[@ilmamariasilva219]

Dr nos encina como higienizar as frutas e legumes por favor Dr OBRIGADO

[@anazelia8505]

Boa noite Dr Fernando Lemos. Sou sua seguidora,gosto demais de seus vídeos e ensinamentos. Tudo em excesso faz mal a saúde,remédio na dose certa cura,na dose errada mata. Essa regra também serve para os alimentos.

[@mariaelenagarcia8274]

Tudo que é demais, prejudica. Tem que ter equilíbrio para tudo.

[@elzamariateodoro3738]

Verdade, tudo que é demais vira veneno. Gratidão pelo ensinamentos.

[@terezinhamarcondes5977]

Amei saber tudo isso obrigada Dr Fernando o senhor é o máximo

[@mariahelenalenyvirtuoso9831]

Olá! Cresci comendo abacate. Tinhamos dois pés gigantes, um era abacate de casca lisa de um verde lindo e brilhante e o outro, os abacates eram um pouco menores e casca fosca , que quando maduro escurecia, porém, a polpa se conservava linda e saborosa. Obs: hoje tenho 69, portanto há qualidade de abacate com casca lisa e linda. Os cultivados com fins comerciais acredita- se que sejam mesmo, pois estão vindo até brotados! Os de cultivo famíliar mantém-se integros! Amo abacate e como puro... Não com a frequência que gostaria em função das procedências. Obridada Dr!🤗🙌🏻🙏🌻

[@juditelima7873]

Amo abacate! Pena que as vezes compramos e jogamos fora vem totalmente estragados. Como quase todos os dias.

[@antoniolaerciomedeiros5238]

O abacate é ótimo.......com moderação, como deve ser em todos os alimentos

[@ivanamoura1103]

😊

[@joaoorlando5534]

Eu adoro essa fruta! E estou aprendendo a usar também o teu caroço em chás ☕ ✌ Obrigado Dr Fernando Lemos!✌

[@oceliosousa1004]

😊QW5

[@maryhelenasilva1436]

É muito importante aprender usar tudo na medida certa .Obrigada. Abraço.

[@taisventuraaquinachacara3793]

Realmente se comer demais a barriga fica uma jaca ... Tem que comer com equilíbrio mesmo obrigado Doutor sempre bom estar em alerta

[@mariacardososaraiva1348]

O detalhe do remedio p o veneno e a quantidade! Equilibrio sempre

[@elianepereira4697]

Esse médico é uma bênção, médico fala a vdd que médicos não falam ❤

[@LuziaMiranda-gf3ms]

Ðf❤0⁶⅗e a nova ⁵😊

[@arlindamariaconceicao5382]

Sim...é um MÉDICO A SÉRIO!! DE UM VALOR INESTIMÁVEL.❤

[@liamariasantos3453]

Maria muito obrigado Dr Fernando gosto muito de tudo quê você explica sobre intestino

[@luciasoares5675]

Muito obrigada doutor agora eu sei porque eu estou sentindo muito desconforto abdominal e ingordei muito rápido e não estou conseguindo voltar meu peso de antes , peço a quem assistir o video acredita no doutor porque eu ainda estou com esses sintomas.

[@j.v9895]

Comer 🥑 com MO-DE-RA-ÇÃO! 😊😊

[@cacadasfolcloricas13]

Obrigado pela ajuda,vou ficar ligado por calsa disso 😎

[@emilsonmarinho7906]

Tenho 65 anos. Meu pai era feirante, vendia frutas, como abacate desde criança.

[@anecosta5868]

Entendo perfeitamente,o que o médico está dizendo,ou seja: alimentação balanceada,tudo em excesso faz mau❤

[@elianeviera6304]

Obrigada Dr.Fernando eu estou ultimamente tomando vitamina de abacate um abacate grande ou amassado com açúcar como sobremesa e comecei a me sentir mal estar estômago e no intestino e dor na carótida nru Deus que bom te ouvir Dr.Fernando Deus e contigo.

[@vanialu1283]

É a tal história: a diferença entre o remédio e o veneno é a dose! Portanto, ter bom-senso, evitar exageros sempre é importante! Gratidão dr pelos esclarecimentos!

[@manuelnunes8794]

9pm

[@manuelnunes8794]

Lo u7Eu no

[@quiteriasantos8267]

Sou muito admiradora do Dr Fernando Lemos

[@quiteriasantos8267]

@@manuelnunes8794 3

[@quiteriasantos8267]

Gosto das explicações dele

[@SoleideOliveira]

Parabéns doutor ele sabe o que tá falando come com moderação 😊 Deus te abençoe

[@MarcosOliveira-rs9xr]

Eu como abacate 🥑 todos os dias, mim sinto muito bem tenho 68, tudo está funcionando muito bem.

[@esthermartins3498]

Assistindo esse vídeo, lembrei-me qdo criança, que uma tia, por achar que eu estava muito magrinha, passou a fazer vitamina de abacate, manhã, tarde e noite por uma semana 🥴, daí comecei com mta coceira no corpo todo e tbm caspa na cabeça, me levaram ao dermatologista, conversando comigo, ele me perguntou o q estava comendo demais...meu diagnóstico foi Dermatite seborreica..realmente tdo exagerado faz mal, fica a dica pra essas queridas tias metidas a médicas 🤭🤭

[@bramelga4472]

Eu já passei mal com abacate 😞

[@vivaavida2541]

Equilibrio em tudo principal mente na alimentação .

[@marciasilveiragomes3219]

Dr Fernando, o Sr ajuda muiiito a todos nós!!

[@arlindalobo3165]

Dr.Fernando vc é o cara. Obrigado.

[@madalenanapapiloma5485]

@@arlindalobo3165 eu como uma vês por dia quando eu compro usu porção de abacate o senhor é está serto uma ótima semana fica com Deus tenha uma bom descanso ❤❤❤❤😺😺😺🤜💪

[@CelesteRonchetti]

Obrigada Dr por explicar sobre o abacate 🥑 ❤

[@fatimalealplantasecia.6943]

Nunca me fez mal. Tenho 75 anos. Tenho um pé de abacate maravilhoso. Como a metade por dia, sem agrotóxicos e gualquer tipo de algum veneno. E estou bem graças a Deus . Nem gazes nem estufamentos etc... Estou com meus exames médicos em dia.

[@clessiodaniel5926]

I'm 75 years old. I have eaten avocado since my childhood. I've never had any problem for eating avocado. I'm sorry I can't agree with you at all.

[@marcialivramento]

Fiquei curado com caroço e álcool canfora artrose .ta foido

[@patricia.finance]

Depende da pessoa,euestava quase enfartando e ficando tonta e minha tia disse q era abacate e hoje vim aqui ver o video e vi que a tontura é por causa do excesso do abacate,acho q depende da pessoa.tivque tomar sal amargo para fazer a digestão e ainda estou tonta pq acho q desregulou a minha pressao que é baixa.

[@herodiasrosa8136]

​@@patricia.finance 😮

[@alcidesbarbosa2140]

Pode comer a vida inteira, kkkk

[@lovestory9344]

Muito obrigada Dr.por nos informar acerca do que e melhor para nossa saúde

[@iolandamarchi2986]

Tenho abacateiro está carregado orgânico não é transgênica 40 anos

[@valdecidias1561]

O dr tem razão, tudo em excesso faz mal..eu estava ingerindo um abacate por dia,me atacou o fígado,e deu uma gases terrível 😢

[@odelzaborgesteixeira3248]

N😅ño😊ĺóóo😢😢😢😊í8ohcß243🎉tj0deh⁸ípľýljjíik3t⁶uí❤😊😊❤8o 😂😂😢o😊

[@Jesus1.286]

Eu também comi me fez mal,toda vez que como,mas eu esqueci e comi😢

[@edithramos6507]

Saude com a Graça de Deus

[@arletebrandes776]

Ninguém falou que congela. Eu corto em cubinhos e congelo. Boa Noite Dr Fernando Lemos. Muito obrigada pelos esclarecimentos

[@marlenesilva1614]

Pensa em um médico sábio,amo suas orientações 👋👋

[@Sônia_maria_paz_moura]

Tem uns três meses já tomo água em jejum, até as dores de cabeça que eu tinha todos os dias , não tenho mais, ainda tomo dois litros de água, estou vivendo mais feliz Glória à Deus

[@creusasoares9642]

Amo abacate mas a mínima quantidade que eu comer, passo muito mal, ataca muito o meu fígado.

[@narapereira6034]

Oi Sônia , mas como você consomé essa água em jejúm, são 640 ml . Mas essa quantidade você todo de uma só vez? Esperando resposta . Obrigada

[@EdelzitaKiuse]

Eu também tomo água em jejum há uns 2 anos, por indicação do dr Fernando, não tenho mais dor de cabeça, meu intestino hoje funciona perfeitamente e minha saúde está ótima. Só tenho a agradecer

[@ritabembem4051]

Eu tomo tbm e maravilhoso

[@brigidamoraes3089]

Muito importante a palestra. O aprendizado foi excelente, amando esses eventos.

[@valdirvani5999]

A dica da água em jejum mudou minha vida sem dúvida nenhuma. Uma das melhores dicas ou melhor, hábitos que incorporei no meu dia a dia!

[@zildamariadibai6015]

Tomo vitamina de abacate inteiro. Com leite em pó. Ou então como com açúcar. Amooooo. Nunca engordei. Me sinto bem quando como.

[@patriciaplacencia3471]

Eu tbm

[@arivetedafre5673]

Também gosto assim. ❤

[@aderbalcarvalhodosreis]

Aderbal Reis de Salvador-Bahia, médico Fernando, parabéns pelos vídeos, com linguagem simples, mais de profundo saber científico. Parabéns.

[@neuzaamaro5542]

Obrigado Doutor Fernando porque sempre nos ajuda com suas dicas excelentes! Deus te abençoe sempre...

[@aracymeyohas2152]

Gosto muito deste programa Só como abacate1x por semana porque.meu intestino funciona 2 ou 3 vezes no dia A minha preocupação saoosgazes demais e por quase disse tenho 2 ou 3 vezes por ano

[@aracymeyohas2152]

INFECCAO URINARIA

[@marilenegomes9615]

Continuarei a comer meia-banda de abacate, visto que consumo há muito tempo. Já estou perto do fim, que diferença fará agora!!!🙂🙃

[@ritasilvestre8335]

Estou passada com tantas informações do abacate 🥑 e dos excessos de de fibras que prejudica o funcionamento normal do intestino. Obrigada pelo alerta Dr. Fernando.

[@joaosantos-ei2hw]

João Pedro

[@niedjalaisa5342]

Boa tarde , estou assistindo ao video as 13:21 da tarde. Querido, não há nada que faça mal se foi Deus que criou . Todas as frutas, legumes,grãos, fazem bem a saúde. Toda vida comi abacate, fiz vitamina, picole, sorvete, e graças a Deus amo demais .

[@adaorodrigues6641]

A procedência do Abacate Q Eu como Eu conheço é da Empresa vizinha sem agrotóxicos! Parabéns Dr Fernando Lemos pelo conteúdo abordado 🌱

[@edsondeoliveirafilho4079]

Desde Criança hoje tenho 54 Anos sempre me senti bem com abacate

[@antoniagoncalves1420]

Antônia Gonçalves de Almeida Silva pode utilizar um caroço

[@juliapazinato4061]

Adoro abacate

[@andreavargasvargas4639]

Obrigada Dr. Fernando pela orientação ❣️❣️❣️

[@renilsonflorencio]

Gosto muito de abacate, porém, não como com frequência. Mas quando uso, como no mínimo 200 gramas. Nunca tive problema algum por comer abacate em excesso. Jamais tive problema do tipo citado pelo senhor. Obrigado Dr!

[@lidiaborgesvaz4662]

Lia b dá Silva

[@lidiaborgesvaz4662]

Os o caroso dó abaCate afruta

[@lidiaborgesvaz4662]

Obrigada pelo ensinMento

[@neivaspolti7536]

Boa noite. Tudo ok professor

[@gilvansouza4121]

Amo abacate! Uma das melhores frutas que existe! No momento, estou usando muito! Sempre mim fez bem!

[@nicecassemiro1355]

Amo abacate

[@zoraideborbolan1744]

Desculpa aí doutor se fosse não tinha nem um mexicano vivo o abacate lá é o principal alimento eu como abacate desde sempre nunca me fez mal e nunca engordei seu vídeo é muito longo

[@marcioc.garcia1134]

@@zoraideborbolan1744 essa resposta foi sensacional. Antes de assistir decidi ver os comentários. Não deu outra, em geral ninguém teme por excesso de consumo do abacate de boa procedência. Eu como o tanto que posso, tenho vários pés onde moro. Mas uma coisa é certa: depende do que você come com o abacate ! Eu como à moda mexicana, ou em saladas, ou com alho e sal. À moda tradicional que aprendi quando criança, que é com leite e açúcar, é uma produção de cólicas e gases, na certa. Leite de vaca é pra bezerro e açúcar, principalmente o refinado, tô fora, não faz bem a ninguém, é só gostoso. Abacate 🥑 é bom demais. Depois vou assistir ao vídeo . Mas tenho certeza que abacate no café da manhã, no almoço e no jantar não é contra indicado para mim.

[@JoSP3728]

@@zoraideborbolan1744 show o melhor comentário.

[@mariaires9798]

Boa noite Dr gosto muito de abacate muito Obrigado pelo seu alerta e ensino que Deus abençoe vc e sua família

[@veraamaral8506]

Amo de Paixão…. Não como diariamente, porque não quero engordar…

[@alaalla1506]

Kkk essa e o coco são as únicas frutas que não engordam, o resto todas viram gordura na barriga!

[@ribeirow.1143]

E eu doido pra engordar uns 14 kg 😓

[@cidaliahauffe8563]

Boa noite ! Querido Dr Fernando Lemos!! Deus te abençoe e te proteja sempre 🙏

[@lawtontavarez1419]

Era Sol que me faltava, tenho 69 anos e comi abacate e gordura de porco a vida TODA e estou aqui!

[@fagnerdeandrade1421]

O doutor recriminou o consumo excessivo☺️😎🫡

[@lawtontavarez1419]

Abacate e morango são as duas frutas que mais gosto caro @@fagnerdeandrade1421e agora na época do abacate, nos esbaldamos e nunca tivermos problema de saúde, mas respeito a medicina pois sou diabético!

[@mariadasgracassilvavasconc3626]

Como tds os dias amo abacate vou me vigiar na quantidade

[@lawtontavarez1419]

Isto mesmo@@mariadasgracassilvavasconc3626 eu até diminui um pouco, porque tenho um grande pé de abacate, meu vizinho também tem e não come e da tudo pra mim, ai então congelo, e comemos quase que o ano inteiro!

[@miltoncarlosdossantos6211]

Há exceções, por exemplo, no final de junho de 2020 fui contaminado pela Covid, porém,. Estou aqui, ou seja, nem todos os indivíduos são iguais...

[@ponkud]

Como bastante abacate, todos os dias. Faz muito bem, é maravilhoso!!!!

[@MariaLil25]

Vc come o abacate com quê? Ele puro?

[@cirlenemadalena]

Dr. Fernando Eu tenho o instestino sensível e quando consumo abacate em excesso tenho gases e estufamento e ha pouco tempo tive uma intoxicação quando consumi um creme de abacate que deixei fora da geladeira. Muito obrigado pelas suas informações, agora sei a forma e quantidades corretas.

[@mariasolangemeloesilva44]

Sua fala é acolhedora e explicativa! Gratidão

[@aparecidafatimacafasso2004]

Na minha cidade, Aqui no Paraná A gente busca abacate no meio do pasto, dividimos com o gado Jabuticaba também O bom que é tudo orgânico Nada de agrotóxicos

[@socorrooliveira9841]

Vai entender os fala que muito bom outros fala isso meu deus

[@elianedelima9258]

A Primeira coisa que faço é dá um lake muito merecido!!!informações muito importantes, Impagável!!!

[@aparecidadefatimasnnakazim4194]

Aí meu Deus! tenho tanto abacate aqui na chácara, tudo orgânico, e adoro🤦🏻‍♀️

[@mariaemerentino2895]

Não sabemos e. Quem acreditar uns falam uma coisa outros falam outra

[@elizabetenascimento9687]

Dr Fernando Lemos por favor fale sobre cloridrato de betaína estou tomando mais tenho confiança em Deus e segundo no senhor tenho gastrite e refluxo

[@luispatricio5919]

Olhe minha santa aparecida, se for de sua vontade, o que tiver em excesso ou de sobra, envie para mim, que eu dou conta das abacates, consumo duas a três ao dia. Obrigado 😊.

[@mariacleide3371]

Congela! Corta em tirinhas e bota no congeçador, quando ficar duro bota num saco de congelar...

[@rozaalmeida3571]

Onde conseguir abacate orgânico, não encontro

[@eurydicedearaujolima7406]

Boa informação dr.gostei de saber tudo oq foi insinado.pq não sabia destes perigo.muito grata por nos esclarecer...boa noite e Deus te abençoe...

[@otaviopsantos9231]

Tenho 70 anos, como abacate com farinha desde criança (nessa época, em grande quantidade), peso 65 quilos e, graças a Deus não tenho nenhum dos problemas citados.

[@marinalima2304]

EU MARID0 C. 70 COMP TÉNHO DOŔ.. TIVE ACIDENTE QUE LEZOU.....

[@telmaperes8539]

Senhor Otávio goste da sua receita abacate com farinha gosto muito de abacate e não como 3 colher já como logo um inteiro com limão tenho 62 anos e não tenho nada graças a Deus hj mesmo meu gero trouxe mas de 20 do sítio

[@marlucysilva9175]

¹

[@mariadonizetedesouzazeta1927]

@@marinalima2304 ppooppopopopopoo

[@mariadonizetedesouzazeta1927]

Poppp

[@teresaoimelo.9910]

Tanto eu como minha sobrinha gostamos mto dos videos q fala dos intestinos.Ex: Agua em jejum ė exelenteee

[@gilvanetelucasdelima5559]

Sou uma consumidora do abacate doutor,gostei muito de suas dicas e vou colocar em pratica todos os dias de minha vida e tbm passar pra quem é consumidora como eu do abacate 🥑!

[@julianaofreitas5573]

Obrigada Dr. por nos compartilhar seus conhecimentos de forma tão gentil, que Deus na sua infinita bondade lhe recompense, Gratidão 🙏🙏🙏

[@Rosanabau]

Bom dia Dr. Fernando. Esta semana mesmo fiquei muito mal, com excesso de gases, porque não consigo tomar água. Por causa disso, tenho muitas infecções urinárias e sofro muito com gases. Porém, esta semana comi um abacate, acredito que num intervalo de 4 dias, acabei consumindo 2 abacates. Mas 48 horas depois, a dor no peito era tamanha, que achei que estivesse sofrendo um infarto. Claro, nestas horas, só a Simeticona, muita água e bastante exercícios pra me salvar. Vou assistir seu vídeo sobre o uso da Simeticona, porque ela virou uma companhia na minha vida e, como o senhor mesmo diz, tudo que é demais... Obrigada pelos vídeos, tenho aprendido muito com suas explicações, tão úteis para a nossa saúde. Que Deus continue te abençoando muiiiiiiiiito. Abç

[@likersun6518]

Para se livrar da infecção urinária de repetição invista também em probióticos.. é possível comprar manipulados ou fazer em casa, como o chucrute.. Mas tomar água é o mínimo que vc precisa fazer por você.. melhoras 🙏

[@pamelavoorheeskikikimamama1911]

Oxente, você é alérgica a água para não tomar?