Страшные последствия стресса...

Обучение IT с гарантией трудоустройства от Skypro: go.sky.pro/doctor_greg
Не забудь мой промокод ГРЕГ10 на скидку 10% на все курсы!
Стресс - массовая новая болезнь 21 века. Была ли она в истории человечества? Есть ли люди без страха или наоборот? Как стресс влияет на организм человека? Сегодня мы разберем как это работает и есть ли гормоны стресса? И поговорим о том, как бороться со стрессом...
По вопросам рекламы➡ [e-mail]
Телеграм ➡ t.me/gregjgeek

[@svtv_news]

Узнав о последствиях стресса, я начал стрессовать еще больше

[@Di-koroche]

Стрессовать по поводу стресса вызванного стрессом👌

[@GordeyStudioTM]

ЭТО ПОЛНАЯ ЖИЗА. ВООБЩЕ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ

[@cyberpunk1348]

@@GordeyStudioTMпосмотри Куплинова

[@ktupidboy]

без шуток, это так

[@user-ly1dg4ww4d]

А потом начал стрессовать оттого что стрессуешь

[@melancholia688]

"Почему вы пропустили семестр?" - преподаватель "Врач сказал, чтобы бороться со стресом нужно ограничить его причину" - я

[@johnkabriel6578]

То самое чувство, когда ты словил паническую атаку, смотря видео на моменте, когда речь идёт про паническую атаку. (;

[@user-te3og9lu1w]

Я буквально так и поступила. Нет, серьезно. Так и было.

[@fistachka6127]

@@johnkabriel6578 о-о нифига се ты жёсткий.

[@malinoviy_chai_9585]

Было дело хахахахаххаха

[@user-es5io7ju7h]

​@@user-te3og9lu1w харош

[@fakyr6480]

У меня как-то раз перед экзаменом выпал нефиговый такой клок волос. Восстанавливал пол года эту область. Спасибо системе образования,которая не обучает,а готовит к экзаменам.

[@adelise4838]

Поддерживаю

[@user-ly1dg4ww4d]

Перед сессией, мать нашла седые волосы на моей голове. Неизвестно, насколько сейчас у меня они седые. Согласна насчет учёбы. Это порча здоровья, а не развитие

[@SirRushin_]

​@@user-ly1dg4ww4dОшиете ошиете йо соно шикуми уо

[@kayajakobson_live]

​@@user-ly1dg4ww4dучёба - это не порча здоровья, а как раз способ и возможность узнать и научиться чему-либо, даже например узнавать какие-либо факты про это самое здоровье, про медицину и про то, как лечить и поддерживать свой организм. А перед экзаменами и сессиями стрессуют как раз те, кто толком подготовиться и выучить материал или какой-либо урок(домашнее задание) не успел. А значит надо прилежно учиться и не халтурить на уроках(или парах) и вовремя делать домашку! Тогда и стресса перед экзаменами или сессией не будет, потому что ты будешь знать и понимать, что хорошо выучил нужный материал и помнишь его прекрасно. Вот так. А ты значит просто плохо подготовился к своей сессии, вот и стрессанул из-за этого . Учись получше и прилежнее, тогда всё в порядке и будет.

[@Isaac-fr5xe]

​@@kayajakobson_live Мой друг буквально самый умный у нас на потоке, все понимает и всегда все делает вовоермя, первый в рейтинге по оценкам, и он всегда нервничает от экзаменов до дрожи. Поэтому то, что вы сказали, вообще не показатель) Есть троечники, которым пофиг и они сдают легко и без нервов, правда кое как)

[@elfozhabka]

Полчетвёртого утра. Я волнуюсь, что снова поздно ложусь и одновременно смотрю ролик о том, что такое стресс и как с ним бороться. Обожаю такие моменты.

[@Wany-02.]

Дружище! Планета в оккупации инопланетного разума, выдающего себя за бога. Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Будет неожиданно.

[@cympakss]

X) жиза 5 46

[@KendziGaito]

Про поседение нужно уточнение, что поседение не за ночь, а за какое-то время, потмоу что седые волосы должны отрасти. Это видно даже на примерах, показанных в ролике. Про поседение за ночь - миф, потому что в истории с Марией Антуанеттой - её держали в темнице какое-то время, а когда вывели она была уже седой

[@ggekon100]

С Марией Антуанеттой это вообще полная дезинформация. Она в темнице была несколько месяцев

[@pepeforse5765]

Тут даже не совсем так Седые волосы у неё были, но их было мало. За несколько месяцев их стало больше, но и выпали все здоровые волосы Поэтому и получилось, что она "поседела"

[@dmyrych8520]

@@pepeforse5765 Я вообще слышал версию что она поседела ещё до тюрьмы, просто красилась, но так как тюремные условия не предрасполагают к уходу за собой(просто не было доступа к краске для волос), волосы и остались седыми

[@dontlvang6369]

несколько преувеличенный факт. Назовёи это так

[@ggekon100]

@@pepeforse5765 Да, это тоже был один из факторов)

[@__-fh2dq]

"Бесстрашную" пациентку, если я не ошибаюсь, смогли напугать - раздражителем, механизмы реакции на который были заложены чуть ли не на заре всей жизни. Её начали лишать кислорода и её организм отреагировал (неполноценно, но реакция была)

[@Crazylom]

Страх смерти -> Инстинкт самосохранения. всё

[@KENv3gydkneb67]

Нехватка кислорода не чувствуется, чувствуется избыток углекислого газа.

[@ypa_pobeda]

@@Crazylom инстинктов не существует

[@Crazylom]

@@ypa_pobeda Поч?

[@kyku4088]

@@ypa_pobeda у людей они есть но люди могут их обходить.

[@catoonz]

Забыл отметить про женщину без страха. Её все же заставили бояться, однако для этого потребовалось повысить уровень углекислого газа в крови, что активировало более древние участки мозга, отвечающие за страх.

[@Masha-27.]

Очередная зачистка высшими силами приносит в жертву последних носителей славянского гена. Найди Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Не укладывается в голове.

[@user-wl6de4wv5w]

@@Masha-27.идите лечитесь, вы никому нахрен сдались, и ваши погнанные гены алкоголиков и эскортниц.

[@TanakaDimaSan]

У меня есть кое что добавить про панические атаки. В детстве пару раз у меня схватывало сердце, обычно лежа перед сном, и так, что перехватывало дыхание, сердце начинало колотиться сильнее и я думала, что это моя последняя ночь. Я думала, что это что-то вроде мини сердечных приступов. Сердце проверили, особых проблем не нашли, только аномальную хорду и освободили до конца школы от физ-ры. (К слову немного спортом я занималась все равно). Мне сейчас 31. Работа с 20 лет чисто физическая, есть тяжести. Начала болеть поясница. Нашли две грыжи, удалили (ибо консервативное лечение не помогало), в шее ради интереса сделала мрт, показало три протрузии. А грудной отдел не стала смотреть, ведь все деньги. Так вот. В один момент все чаще и чаще у меня начало схватывать сердце, давящая боль, трудно дышать и каждый раз я думала последний, это безумно страшно, я ловила одну паническую атаку за другой, потому что не понимала, что происходит. Пошла к кардиологу. Узи, экг и холтер ничего не показали. Меня мурыжили пол года, пол года не могли ничего сказать, потом тупо отказались, мол к психиатору мне надо. Один все же врач сказал: "так это у вас невролгия, проверьте позвоночник в грудном отделе". Направили на мрт и обнаружили там почти полностью стертые диски, я уже не помню терминологию, но суть была в том, что нашли прям жесткие изменения в тех позвонках слева, к которым крепятся ребра. К слову у меня левосторонний скалиоз, хоть и говорят, мол не связано, но я носила с 1 класса портфель и все сумки всегда на левой стороне (стаж считай 20 лет! Теперь ношу только портфели, начинать носить их было очень больно, но я приучила себя). В общем мне поставили диагноз межреберная невролгия после полу года обследований, стресса и диких панических атак, когда почти каждый день я думала, что вот-вот умру... я начала, как уже сказала, носить портфель, а не сумки, закачивать спину, начинала с зарядки по утрам, лфк и всякого рода реабилетаций, теперь качаю с грузом. Уже как три года живу без панических атак. По-началу, когда только начинала реабилитацию и боли ещё сохранялись, я уже понимала, что это не сердце и что я не умру, что это всего лишь болит спина и таким образом даже с болями уже пан.атаки отсутствовали. Я была спокойна и уверена. Может кому-то моя история поможет. Однажды после своего случая наткнулась на видео на ютьюб , где у девушки оказались проблемы с шеей и после лфк прошли ее пан.атаки, которые длились несколько лет, там проблема была в передавленых сосудах и нарушеном кровообращении мозга. Могу ещё рассказать случай. Он не связан с пан.атаками, но связан просто со страхом, непониманием что просходит и стрессом. Начало давить горло, не обратила внимания, потом через время начала покашливать, уже начала что-то думать нехорошее. Ходила к врачам, никто ничего не сказал, вроде видимых проблем нет, но становилось хуже. Каждый раз когда ложилась - кашеть, постоянное ощущение кома в горле, уже с трудом начала глотать, кашлять постоянно, охрипла.... опять пошла по врачам. Один как мне казалось опытный старик-терапевт без осмотра сразу сказал, что это трахеит и выписал антибиотики. Но я чувствовала, что не может так быть. Не может бактериальная инфекция развиваться год и к тому же с чистейшими анализами крови (ни единого признака инфекции или воспаления). Пошла к лору, думала что может у меня рак гортани, раз так давит, мол пусть посмотрит, а он сказал: "так у вас рефлюкс". И знаете, что я ему ответила? "Так я знаю". У меня реально идет заброс кислоты из желудка вверх, т.к. клапан почти не смыкается. Я об этом знаю всю жизнь, но таких проявлений не было никогда, к слову и изжоги у меня никогда не было, поэтому я и не знала что это связано, но как оказалось это самые типичные симптомы . Что в итоге. С первых же дней приема ингибиторов протонного насоса вся симптоматика, длившаяся год прошла. Проблема опять же оказаламь реальная, а не вымешленная, как меня до этого уверяли. Как важно все таки попасть к грамотному врачу в наше время, не сдавайтесь, ищите.

[@tututututututut7989]

Здравствуйте, а как вылечить рефлюкс? У меня тоже самое

[@TanakaDimaSan]

@@tututututututut7989 сходите к врачу, он пропишет лекарства.

[@user-jg5cw3ee7e]

Спасибо за ваши истории... ❤ Мне это помогло сейчас. Пусть у вас всё просто будет хорошо

[@TanakaDimaSan]

@@user-jg5cw3ee7e спасибо) и вам того же 🤗

[@mariAposaa]

Про врачей это вы хорошо написали. Я долгое время ходила по врачам из-за руки, в 8 классе начала внутри болеть правая рука, ночующая боль внутри, рука без всяких повреждений, но я ее вытянуть не могла, боль будто током, врач диагноз никогда не говорил, а просто обезбол прописывал, и так у меня она болела несколько раз и я спасалась найзом, но 2 года назад я полетела на море и рука в самолете начала ныть, но потом прошла и в руке за ночь появилось онемение, щупаю и будто кожа не моя, думала отлежала, но держалось это месяц уже, когда вернулась домой начала ходить по врачам, направили к неврологу, ставили диагноз туннельный синдром, правосторонний плексит, назначали физиотерапию, массаж шейного и руки, радиоволновую, ну и таблетки, ничего не помогало, рука онемевшая, на узи, рентгене и кт и все показывает норм, невролог стала говорить что это к психиатру, что это может быть скрытая депрессия или что-то еще, кому ни скажу все смеются, но возможно и правда, но я потом меня направили к хирургу и она мне выписала колоть витамин б и мазать дексалгином, в итоге результата не было и она сказала что это такая особенность тип может пройдёт, а может и нет, сейчас онемение немного спало, год прошел, мне 21, и сейчас рука уже опять начала болеть и ныть…

[@sofimorter678]

А вообще хочется больше видео про психические расстройства, психосоматику, интересные случаи, и вообще просвещение тех кто думает что "не бывает никакой депрессии, иди на завод"

[@Sonne420]

вроде скажу глупость, но "не бывает никакой депрессии, иди на завод" это правильный подход с физеологической точки зрения, страх накапливается и его нужно перерабатывать (принцип бей или убегай), в принципе можно заменить это на любые физ нагрузки, в том числе и завод))

[@user-ly1dg4ww4d]

Вся соль в том, что те, кто говорит "не бывает никакой депрессии, иди на завод" не смотрят такие ролики и считают их чухнёй

[@brutalchannel1655]

Ставлю на ноутбуке на паузу видео "эволюция вечных двигателей" Грега и иду заварить чайку на кухню, в это время включив это видео Грега. Кайф.

[@user-yb9ih9xl4y]

Везде Грэг)

[@user-xi3tw4ms4r]

Грега много не бывает

[@user-eo1jf7lm7y]

Держи в курсе.

[@jetiscander]

Давно ты начал птиц заваривать?

[@rat2316]

Бедные чайки

[@kristiansoovik6064]

Хотел предложить идею для ролика про формы жизни на основе других элементов по типу кремния, если это конечно будет интересно кому-нибудь)

[@ilyaknorozov6471]

А разве уже не было?

[@user-qj5oc8dv7v]

Было

[@swampuss]

У упоротого палеонтолога есть, если прям интересно

[@MrScarabey]

Если вкратце, то она невозможна. Только у углерода есть гигантские возможности для связи с другими элементами для появления сложных и усложняющихся структур

[@torus1750]

Я где то видел забавное сравнение. Мол, что если собирать жизнь на основе углерода сопоставимо со сборкой из лего, то на основе кремния это сопоставимо со сборкой из деревянных кубиков.

[@pomidoravokadovich6353]

Каждое твоё видео для меня как праздник, спасибо, что радуешь качественным контентом

[@vcat417]

+

[@alexkostenkov1956]

что?

[@vcat417]

@@alexkostenkov1956 что-то!!

[@Dimash6964.]

Мамаша твоя жирная купи ей беговую дорожку хоть порадуешь

[@vcat417]

@@Dimash6964. тебя чо в детстве не любили?

[@user-wg8qu6kk3n]

Испытываю постоянный стресс и панические атаки. После видео стало еще страшнее. А видео шикарно, как и всегда)

[@Zigfried207]

Выпускать видос про стресс прям ночью перед пробуждением к первой паре - верх метаиронии

[@stru_na1990]

Гипертония, преддиабет, РПП, ревматизм, клиническая депрессия - вот далеко не полный перечень всего, что произошло с моим организмом из-за стресса...

[@adelise4838]

У меня тоже... Сочувствую.

[@user-jg5cw3ee7e]

Борюсь сейчас с последствиями стресса, страшно, что могу не справиться... Скажите пожалуйста, вы смогли поправится или вам стало лучше?

[@Fodi_sp4]

Жиза

[@nisakisa]

какой ужас, я вам так сочувствую...

[@user-dw3if6hk3k]

Не представляю, что вы пережили, либо я ебанутый который забивает на все либо я хз, я жил во время войны, адреналин постоянно вырабатывался, у меня есть постоянный фоновый стресс из проблему меня только гипертония

[@user-ui9tk7il6x]

Только начал смотреть видео, но отпишусь о серьёзности стресса. Я паникер. Борюсь с этим, перевоспитываю себя но, бывает, сущность берет верх. В феврале прошлого года погиб отец. Я в такую панику и депрессуху вогнал себя, просто жесть. Жена чуть не капельницы с успокоительным ставила. В итоге повылазило все, что только можно. Лечился потом весь год от гипертонии. Давление верхнее рандомно скакало от 140 до 190. Кучу бабок вбухали чтобы просто поставить диагноз и назначить лечение. Всё эти суточные мониторинги не копейки стоят. Повылазили аденомы всякие в мозгах, какие-то уплотнения на щитовидке, наблюдаться теперь надо каждые полгода. Похудел сильно, стали выпадать волосы. И, вишенка на торте, стал слепнуть один глаз. Сначала пелена, будто через мутное стекло смотришь, потом сплошное молоко. Быстроразвивающаяся катаракта. В 30 лет. В клинике так и сказали, что от нервного переживания. Травм не было. За полгода с 80% зрение упало до 10. Здоровый глаз постоянно в напряге был из-за разницы в зрении. Бошка болела-мама не горюй. Наскреб на операцию 150к в платке на кошерную линзу, а было это в конце февраля, щас вроде все тьфу тьфу. Но зрение всеравно не такое острое, как было. Берегите себя, нервы это не шутки. На своей шкуре последствия испытал. За год превратился в старика.

[@smokinjoe1264]

попробуй когнитивно-поведенческую терапию.

[@nadMoZzzg]

@@smokinjoe1264 "ты сам виноват что думаешь свои мысли и чувствуешь свои чувства, просто прекрати и веди себя хорошо, а иначе самвиноват, и вообще будешь наказан и отправишься в тюрьму для непозитивных" Не благодари, сэкономил парню тыщ 50 А, и ещё понимания, уважения, разумных разговоров и прочих человеческих штук можно не ждать, потому что это не ноучно, и для "невзрослых".

[@smokinjoe1264]

@@nadMoZzzg сожалею, что вам попался такой неэтичный и некомпетентный психотерапевт.

[@nightnotes3122]

Повезло с женой🤔

[@nabieva1]

Да точно, у меня артроз и другие болячки повылазили на фоне стресса,я думала болею а это депрессия,вылечила депрессию,все стало на свои места,теперь берегу себя,слежение за дыханием,без мыслей,сон когда хочу,новые цели

[@coldolkova]

То чувство когда отец доводит до постоянного стресса, поэтому совет «больше общаетесь с родными» не сильно эффективен😅😅😅

[@nohope3434]

Недавно начала смотреть твой канал. Видео отличное, ты очень хорошо описал ГТР. Я живу с ГТР всю жизнь и не знаю источника,но это ИМЕННО то, как это ощущается: "как будто мне предстоит контрольная, но я закончила школу много лет назад" - браво

[@Sonne420]

это просто особенность нервной системы (меланхоличная - слабая, неуравновешенная НС)

[@nohope3434]

​@@Sonne420 Вы психиатр?

[@Sonne420]

@@nohope3434 да

[@Lie_Nal]

Я тоже с этим всю жизнь и впервые узнала, что у этой штуки есть официальное название...

[@nohope3434]

@@Lie_Nal Обратитесь к специалисту с вопросами, Вам подскажут более точно. Самодиагностика - норм как способ признания проблемы, но точный вердикт вынесет только врач. Желаю крепкого ментального и физического здоровья!

[@user-pl6hu6si1u]

Грэг, спасибо за твой труд. Я узнаю из твоих видео очень много нужных вещей, который по-настоящему делают жизнь лучше.

[@user-qv1tm5rx2u]

Очень интересный видос на очень актуальную тему. Спасибо, что не оставляешь нас без контента в столь сложное время.

[@thefeipsegames1717]

Переходы клёвые. Они и жуткие и спокойные в какой-то степени (не знаю почему, но мне так кажется). Как всегда ролики на высоте, смотрю с кружкой чая каждый вечер и отдыхаю, спасибо тебе Грэг)))))

[@mr.nick-cola]

20й год Информационная пандемия и панические атаки, социальный стнесс 22й год - психологическая пандемия и массовая истерия 24й год - предполагаем массовые самоубийства и массовые беспорядки Зашибись 👍

[@chuzic]

Да брехня это, в 20 веке люди испытывали без преувелечения в сотню раз больше стресса чем люди в 21, болезни, войны, плохая медицина и т.д., так что нынеживышие люди считай в раю родились.

[@chuzic]

@@MK-fr3mv молодец мамкин политик, из-за мелкой войны все сразу начали строить такого уровня драму, будто это единственная война в истории.

[@ironheart3980]

@@chuzic тогда почему сейчас люди самоубиваются?) Дурак

[@chuzic]

@@ironheart3980 потому что слабы, они хотят драмы, внимания и всего подобного, подобные люди не выжили бы в 20 веке однозначно, такие люди и не заслужили жизни, если они не способны вынести такие мелкие проблемы с которыми они столкнулись, то и жить им смысла нет, подобные незначительные люди не доказывают что нынешний век хоть близко подобен предыдущим.

[@ironheart3980]

@@chuzic мамкин циник, ору

[@AkioRoyz]

Искреннее спасибо за то как и что ты делаешь! Всегда очень рад твоим новым выпускам

[@benjee777]

Спасибо, Гриша! Очень актуально для всех и для меня лично👍

[@alexudalov9481]

Грег красавец, актуальный и отлично поданный контент, спасибо)

[@drozd-fg6ns]

Видео отличное, тема стресса сейчас достаточно актуальная , так что твое видео было как раз. Спасибо за годный контент!

[@user-td7lf5yl9k]

Спасибо Грег. Очень полезное и ламповое видео. Ты большой молодец что делаешь эту работу.

[@silence6726]

Спасибо огромное за старание!!! Как всегда было познавательно и интересно 👌

[@ZardanAT]

Супер интересный ролик. Было бы классно увидеть про психические заболевания в такой же манере: откуда они проистекают, симптомы, как это проявляется в организме и тд

[@user-hi8xb5bi4p]

Спасибо за советы от стресса когда всё видео о Стрессе и его последствиях!

[@user-nh7nu4fi3p]

Грег, красава, очень доступная подача инфы. надеюсь, что скоро ютюб введёт монетизацию, и всё будет как и прежде

[@nrggsinrggsi1745]

Классный ролик, спасибо. Надеюсь проблемы с ютюб в скором времени разрешатся позитивно. Успехов!

[@rubidi7624]

Спасибо за ролик! Мне нужна ещё доза научпопа!!!

[@The293303]

Док, спасибо за труд на актуальную и столь острую тему. Хотел спросить, планируешь ли ещё рассказывать про Средневековее? Я особенно очень жду вторую часть про медицину тех времён. Очень интересно узнать про остальную ересь, чем тогда люди занимались под влиянием церкви. Всем мира.

[@user-wt9ys5xi4x]

Надеюсь с каналом все будет хорошо, интересные и познавательные ролики. Спасибо👍

[@user-rd4ct1qb8g]

Это ну оооочень интересный и познавательный выпуск! Спасибо!

[@fotonsesternev16494]

Урааа, новый ролик. Сейчас он особо нужен...

[@johnsaviour9861]

"Страшные последствия секса" - это я так периферией зацепил, обновляя страницу и одновременно выходя из комнаты... а что, тоже неплохая тема для разбора) ты ж любишь болячки, психо-соматические и самые настоящие)

[@hypnagogiaHG]

Спасибо за видео, правда. Сейчас это прям очень важно.

[@sergei-fil]

Грег, спасибо большое за ролик! Рассказано просто супер, информация очень полезная!

[@user-fo2bo1uk5s]

Насчет борьбы со стрессом - можно еще сделать легкую зарядку или помассажировать мышцы. Или попеременно напрягать и расслаблять ноги, руки, покрутить суставами и т.д. Мне это помогало бороться со стрессом на работе - со стороны не так заметно, а ты кайфуешь)

[@AdskaPanda]

Теперь фраза "Похуй! Пляшем!" приобрела конкретный смысл)

[@user-rv4rz1oy3r]

Грег, спасибо большое за ролик , очень люблю смотреть твой научный канал 👍

[@user-wv2gr8xm5j]

Спасибо за шикарный контент! Полезно и информативно. Хоть как учебный фильм на работе, в университете показывать.

[@Apchi112358]

Насчет страха и отсутствие миндалевидных тел в мозгу. Единственный момент когда организм *испытывал* страх в данном случае , это отсутствие кислорода. Человеку уменьшали подачу кислорода, и у него были симптомы страха (учищеное сердцебиение и т.д.)

[@Drago-pq2pl]

Да потому что для такой реакции хватает вроде и ствола мозга и из-за того что этот страх у нас появился ещё за долго эволюции миндаливидного тела.

[@assiment8165]

Ого, ну неудивительно, жрать и пить мы хотим хотя бы раз в несколько дней, а дышать хотим всегда. Наверное, космонавты это испытывают по полной, когда система говорит о разгерметизации, древнейший страх, и пофи? что возможно система ошиблась.

[@lemisfel5088]

@@assiment8165 просто учащение сердцебиения при недостаче кислорода - это не страх, а физиологическая реакция, как расширение зрачка при плохом освещении

[@coy_oper6490]

В стрессовое время - есть научные видосы Грега, которые четка раскидывают все по полочкам, и ты сразу боженька в понимании мироздания:) P.s. Спасибо за ролик! Правда круто и полезно! Много нового узнал

[@arturfox444]

С этим парнем, его дикцией , мимикой любая тема интересна. Браво! Красава

[@user-qp6st3ss9c]

Очень интересно тебя слушать. Уверенная подача. Пушка-вышка.

[@morearts17]

И тема как всегда интересная)

[@user-sw6tj6xd8q]

Это получается людей с избыточным весом или (заранне извиняюсь) жирных можно зазывать: "переархивированные" или субъект с повышенной архивацией.

[@Satuch]

Спасибо тебе !!! Очень полезный контент.

[@user-oo7eu2rg6r]

Прекрасный ролик! На уровне, один из лучший на этом канале! Спасибо!

[@daomoko6626]

Сегодня словила паническую атаку в душе и чуть не упала в обморок. Как же вовремя вышел этот видос.

[@luba5872]

мне б ваши проблемы)

[@daomoko6626]

@@luba5872 Спасибо, что обесцениваете чужие проблемы, даже не зная насколько серьезными они могут быть 👍

[@MelochLIA]

@@daomoko6626 Мне вспомнился один случай из жизни, где я сидела ночную смену вахтовиком, и, чтобы не уснуть, играла в онлайн-игру "Мафия". В чате кто-то написал наподобие "А мне к первому уроку!", я написала "А я ночью на вахте сижу", мне в ответ "Фи, мне бы твои проблемы!". В чатике все поржали😁

[@ecoyle1488]

@@luba5872 тоже желаю тебе их проблем бро, от души)

[@antonvoronov9671]

Как всегда отличный и очень интересный ролик. Спасибо тебе доктор что так заморачиваешься и копаешь что-то интересное в самых разных областях. Да и вообще спасибо что когда-то давно решил снимать видосы на ютуб, кайфую уже много лет)

[@vcat417]

Согласен!

[@user-nb8ht4dp6t]

Один из самых полезных и интересных роликов, продолжай в том же духе, ты красавчик 💪

[@LucKingX]

Спасибо за видос! Как всегда очень интересно!

[@alexandermurakhtin3661]

У меня заикание и я наконец то услышал название того состояния в котором живу, спасибо за видео!

[@beanup2574]

Грэг, привет. Во-первых видос отличный, спасибо за старания, продолжай в том же духе. Во-вторых у меня появилась идея для нового ролика: что если темой нового ролика выбрать сон? Причем именно физиологическую и эволюционную его составляющую: как он появился в ходе эволюции, зачем он нужен, почему без него нельзя, как бактерии и организма лёгкой организации обходятся без него, как в принципе разные организмы, в том числе животные и растения, отдыхают или как у них выглядит сон. Наверняка найдутся и исключения где-то в мире в виде животных, которые не спят в принципе либо спят катастрофически мало. В общем по-моему неплохая тема, вполне в рамках твоего канала, ты ведь любишь про биологию рассказывать, к тому же мне вот будет чертовски интересно узнать ответы на эти вопросы

[@user-ow5gr3sn1y]

Поддерживаю, крутая тема!)

[@rock_len]

Да, сон, это очень интересно. Его фазы, влияние на физиологию, психику человека. А ещё интересно о том, что мы видим во сне, с чем это связано и почему в большинстве случаев, мы не помним сны.

[@user-sr4fx5if7i]

+

[@elenorin4707]

поддерживаю тему

[@spicemannkey]

Крутой вопрос! Про фазы сна человека немало говорят (в том числе в исследованиях помогают отслеживающие мобильные приложения), а вот про сравнение человееского сна с другими организмами, в т.ч. простейшими - это мегаинтересно. Как вообще становился этот механизм вымывания и классификации информации, почему с усложнением нервной деятельности он нужен? Короче, я тоже заинтригована и ставлю +

[@nadyayoung4526]

Ой! Только наткнулась на Ваш канал! Очень спасибо!!!!!!

[@user-ko6qw3cf9z]

Как всегда отличное познавательное видео!

[@mad_prophet]

Я во время стресса ввиду последних событий, наоборот, стал заниматься чем-то толковым. Восстановил режим утренних зарядок, перестал грызть ногти, начал отращивать их и ухаживать за ними. А с длинными ногтями уже перестал ковыряться в носу по понятным причинам :D

[@nooyneim7899]

Красавчик!

[@copperbeard2354]

Тестировщик - это по-хорошему одна из "эволюционных форм" программиста. Если ты не знаешь как написать софт, ты не сможешь нормально его оттестировать. Любые экспресс-курсы по it - почти такое же надувательство как астрология.

[@mega_mango]

Не совсем.) Человек как-минимум начал что-то делать в АйТи, и может развиваться в нём в дальнейшем. Без рекламы этих курсов, он бы, возможно, всё также сидел на жопе ровно. А астрология - это бесспорно исключительно трата времени, сил, и денег. Так что не соглашусь

[@user-jv7ke8fr4g]

Когда я пришел на практику. Первую работу мне дали тестировщика. Это проверка ошибок и работоспособности сайта, игры и т.д. Так что я тоже не согласен с этим.

[@architect_of_the_universe]

Очень годный выпуск. Спасибо!

[@1deal397]

Очень интересно, спасибо за контент!

[@Xrisa_Camachinaia]

15:46 - там не одна ночь, а намного больший срок, по моему месяц, не помню. Случай подвергали сомнениям, но правильная версия естественно, никогда не обгонит ошибочную.

[@smokinjoe1264]

"Если боишься высота - не ходи там, где высоко" - вот это максимально плохой совет. Избегание как раз и закрепляет страх. Но в остальном согласен, спасибо за хорошее видео на очень актуальную сейчас тему.

[@milkymrak_1]

у всех по-разному

[@smokinjoe1264]

@@milkymrak_1 как раз нет, механизм инструментального обуславливания действует у всех. Можешь ещё модель фобии в кпт загуглить

[@user-kd5zo9ni6p]

Грег, недавно как раз смотрел лекции Сапольски про стресс) продолжай пилить контент, пожалуйста

[@elliotsalem3678]

Спасибо за ролик, он может помочь мне и многим другим людям)

[@lemontii272]

Грег, нам всем точно нужен видос, про мгновенное поседение Я как человек, находящийся около науки, не натыкался на источники, где говорилось, что можно поседеть за считанные дни Очень хочу, чтобы ты разобрал этот "феномен" в своем видео

[@natamor9008]

Тоже интересно 👍

[@rat2316]

Utopia show уже делал видео на эту тему

[@user-wz8jh3xq9n]

Около науки это полы в нии мыть?

[@alek.e202]

Мгновенно поседеть невозможно, так как седые волосы должны вырасти - это минимум месяц-два, в зависимости от прически. Марию Антуанетту держали несколько месяцев, + возможно она иногда использовала парики.

[@topnintendo6895]

Я стресую от жизни Так же Грег, который говорит, что нужно избавиться от стрессовых вещей, ладно ☠️💀☠️💀☠️💀💀💀☠️

[@broken_toy]

жить в рашке это стрэсс и птср.

[@vcat417]

Жизнь стрессует тебя всего лишь на столько , сколько ты позволишь этому быть или насколько ты сам это сделаешь....

[@plateofrice4528]

@@vcat417 существование такого явления, как дистресс опровергает твои слова

[@vcat417]

@@plateofrice4528 а ну-ка , объясни в чем опровержение ..

[@anelinka1100]

Помню кто-то рассказал мне что тетки 47 лет не стало из-за стресса мне не по себе стало и понимаешь здоровый человек счастливый человек

[@serpentslair4936]

Шикарный ролик, спасибо)

[@QUASAR96]

За блок с рекомендациями огромное спасибо, думаю, что это действительно поможет!!!

[@chuvakk1999]

у меня стрессовое растройство после последних 5 лет ужаса через что я прошол мне иногда мерещатся враги в обычных людях даже когда я понимаю что это простые люди и когда мне не угрожают

[@broken_toy]

жить в рашке это стрэсс и птср.

[@camperac1427]

Ну не знаю, я лично в детстве боялся высоты, и не избегал её, а приспосабливался, ходил по высоте, прыгал с высоких мест, учился правильно приземляться, ну и естественно просто перестал бояться...

[@tigrusmountain4232]

Вообще супер тема! Шикарный разбор! Но не было сказано (или я не заметил), но, я думаю, что стресс всетаки в небольших количествах полезен

[@GB-zr4gy]

Наконец-то медицина. Спасибо за ролик👌

[@sandoorbrain]

Когда видео по магии из аватара?

[@pavelkaqh_kun2653]

Он когда-то обещал? О.О

[@sandoorbrain]

@@pavelkaqh_kun2653 ну он планировал делать цикл роликов по этой теме. Огонь и воздух уже разобрал.

[@Oleg-bj1te]

Ты больше никогда не включай бас между своими сюжетами

[@sofimorter678]

Диагностировали птср после жизни с родителями)))00 спасибо, что рассказываешь важные вещи, а то мне никто не верит. Теперь хоть твой ролик смогу скинуть как пруф.

[@user-se9sr6rs9g]

Если хочешь диагноз сходи к врачам.

[@ecoyle1488]

@@user-se9sr6rs9g второй диагноз?

[@user-se9sr6rs9g]

@@ecoyle1488 Нет пусть получит настоящий диагноз от врача, а не свои надумки по инфе из интернета.

[@ecoyle1488]

@@user-se9sr6rs9g ну, я конечно не могу утверждать, но раз она написала что ей диагностировали птср после жизни с родителями, то могу предположить что диагностировали ей те, кто имеет на это право

[@victoria_m13]

насчёт птср и флешбэков. у меня дошло всё до того, что любое хлопанье дверью громче, чем самое нежное закрывание двери в мире, приводило в состояние готовности к самому страшному. смысл флешбэка в том, чтобы дать сигнал хозяину, что сейчас опять начнётся та самая ситуация, когда ты был в опасности. но в то же время психика избегает травмирующих событий, и ты просто зависаешь в череде образов, которые проносятся у тебя перед глазами, испытывая максимальную точку стресса. у меня это выливалось в взрыв агрессии (уж такой я человек - бей, а не беги). если не лечить птср, то каждый малейший стресс (а почти всё есть стресс, что приходит из внешнего мира) будет восприниматься как самая опасная ситуация. лечится в психотерапии так: не нужно в момент флешбэка маскировать травмирующее событие разными воспоминаниями. нужно собрать яйца в кулак и чётко вспомнить то самое травмирующее событие, из-за которого началась травма и грамотно его пережить: защитить себя или сбежать из опасной ситуации. в общем, представить, что ты будешь делать уже рационально, а не как предлагает тебе раненный мозг - на самых сильных эмоциях. в общем, заболевание можно вылечить

[@MilkMeny]

спасибо большое за ролик! по поводу поседения после сильного испуга - это точно не миф, у меня у двух знакомых после сильного страха поседела небольшая часть волос. вместе с этим было бы очень интересно посмотреть про то, как недостаток тех или иных веществ в организме влияет на нас (на настроение, поведение и т.д.). например, данный ролик про стресс, при нехватке магния в организме человек становится депрессивным и хуже реагирует на стрессовые ситуации. на мой взгляд, занимательная тема.

[@grayspy144]

Ну да стресс вреден но он нужен. У меня была очень "добрая семья" и поэтому в детсве меня били почти каждый день по любому поводу и очень больно, сейчас меня стали бить очень редко, но могут. И вот это всё сказалось на моём моральном здоровье может и физическом здоровье моём отношении к другим вещам и людям. Я после такого начала бояться своего папу (потому что он мог меня убить) прямо когда я прозодила мимо него у меня всё инстинктивно сьёживалось и я начинала чувствовать тревогу панику и всё такое. И недавно у меня от моего прошлого случилось то чего я не ожидала никак, у меня случился флешбек. Было такое чувство что я на секунду вернулась туда и ждала боли когда меня ударят. Но обстановка была совсем спокойная, но триггер был. Прочитала в интернете что это признак ПТСР и он может быть от травмирующего случая. И я просто решила рассказать это, чтоб вы знали что может произойти если будет много стресса, и это не единственное что может произойти.

[@NaTaliGirl]

Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный человек, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, *СВАРГА и ГФС - Светлые цивилизации! Не верьте дезинформации блогеров и кремлеботов!* Сложатся пазлы.

[@user-ix6ky3gt4q]

Проявляю тихую активность в благодарность за труд!

[@Iskatel.Priklyucheniy]

кутлугали

[@user-ix6ky3gt4q]

@@Iskatel.Priklyucheniy ?

[@user-ix6ky3gt4q]

@@Iskatel.Priklyucheniy Если речь про ударение труднопроизносимой фамилии, то оно на "а", что идет после "г".

[@Iskatel.Priklyucheniy]

@@user-ix6ky3gt4q странная фамилия

[@Iskatel.Priklyucheniy]

звучит по половецки)

[@danlem]

Спасибо. Информация действительно полезная. Жаль, что я не посмотрел "сразу", а отложил на "когда будет время"

[@vcat417]

Ты красаучик !! Поднимаешь значимые темы !!

[@user-id1xc9gj2b]

я тож стрессую постоянно, смысла во всех этих уупражнениях нет, проще изменить источник стресса.... поменять образ жизни.... сменить окружающюю среду

[@user-lq5zq3zg4b]

- Если есть фактор, заставляющий вас чувствовать стресс, избавьтесь от него. Я: *Забираю документы и ухожу из колледжа*

[@kaiken9101]

Собираюсь и иду заканчиваю войны/катастрофы в мире

[@dendil5361]

вот жизненно

[@user-ii8hm1ov1x]

Колледж реально можно бросить, а вот попробуйте что-то сделать - когда это твой собственный ребенок. Да ещё и больной.

[@bekasalli9729]

Обожаю, под чаек заходить на ура!

[@domkahoturg6629]

Спасибо за ролик!

[@user-sk5mx2sc7w]

Только что посмотрела " космос просто" про планетарный разум, а тут про массовый стресс)))

[@ggekon100]

А я вот досмотрел это, и сейчас, как-раз буду смотреть космос просто про планетарный разум Вот это совпадение

[@nowar2737]

Сам стресс ведёт к балансу желанием скрыться и уединиться выдохнуть или ликвидировать угрозу или проблему у кого адреналин и страх а у кого норадреналин,так что это саморегулируемая система защиты, но бывают и поломки. Хорошая подача материала 💪👍

[@Mindpxwer]

Подскажите, что делать если постоянно себя чувствую как при выборе адреналина (

[@nowar2737]

@@Mindpxwer я не врач, так знаю кое что 😂 знать процессы одно, а манипулировать ими это другое😊

[@sashavlasov962]

Отличный ролик, главное своевременный!)

[@user-zf8ly4ks2w]

Спасибо за труд,продолжай

[@arsxddd]

Чувство тревоги дано людям для того чтобы мы сплотились, подумали что именно тревожит наши души и нашли решение, ныне мы просто убегаем от реальности, избегаем людей так и не решив корень проблемы, а корни жесть как глубоко вросли в душу, да так что тревога вызванная последними событиями на самом деле - верхушка айсберга.

[@hlibprishchepov322]

24:16 звук скрепящего крана звучит как воздушная тревога

[@vvokapuss6106]

Спасибо за видео!

[@KAM-qb9oo]

То чувство когда сегодня на физиологии была лекция про стресс и Селье 😅 Но чтоб так понятно и все вместе! Так же вкусно как и во все прежние времена с кринжовыми видосами)) Так держать!

[@user-hv4es1zi8j]

Мой отец был алкоголиком. Были постоянные поножовщины, скандалы, драки, постоянно надо было спасать мать и принимать удары на себя. Сейчас, будучи взрослой, я всë время нахожусь в тревоге. Я постоянно контролирую ситуацию: если кто смеëтся - значит надо мной, посмотрели на меня - значит плохо думают. Мне постоянно кажется, что меня хотят обидеть, унизить, задеть. Но как положено, я сдерживаюсь, и от этого злость копится, в результате я срываюсь и начинаю сильно с кем-то ругаться. Уже 20 лет я беспокойно сплю и просыпаюсь за ночь по 20 раз, вскакиваю и бегу куда-то, а потом опомнившись возвращаюсь в постель. Мне давно нужно обратится к психотерапевту, но родные говорят "ой, тебе делать нечего, ты постоянно дурью маешься, вместо того, чтобы заняться более важными вещами". Но более важной вещи чем мы сами, ничего не может быть. Но чтобы это осознать нужно время и психотерапия.

[@user-ii8hm1ov1x]

У меня тоже сложная семейная история: отец моей мамы был алкоголиком, у неё были ужасные отношения с моим отцом - она развелась, бросила меня на бабушку и уехала за пять тыс.км. Я похожа на отца и всегда понимала, что со мной что-то не так. Никого из моих ровесников так не ненавидела собственная мать. Вечно это выражение лица - отвращение ко мне. Я мучаюсь просто ужасно всю свою жизнь - психика нестабильная, я никогда не могу ни с чем справиться, я имею много способностей, но ни одну из них я не реализовала, я всего боюсь, боюсь даже немножко рискнуть, боюсь, что меня осудят, загнобят, что я окажусь на улице, никому не нужная, сама так и не смогла стать нормальной матерью, мой сын тоже заболел, и я больше просто не вижу смысла в дальнейшей жизни.

[@user-ei5sz2hq2s]

Не выдуманные истории о которых невозможно молчать. Если бы ты реально страдала от этого уже 20 лет, то уже обратилась за психологической помощью, а не стала за каким то меух спрашивать "нужно ли?" у своих родственников. Либо история твоя говно, либо ты - идиот, которого батя слишком сильно головой о батарею приободрил

[@user-ei5sz2hq2s]

​@@user-ii8hm1ov1xпсихологи видимо для лохов

[@user-hx9qp7mp5u]

​@@user-ii8hm1ov1xпонимаю твое состояние и очень сочувствую. Самое страшное, непонятно как выбираться из такого...

[@QWEEEF]

Запомните: родственники могут быть не правы. Для них это необычно, вот они и принимают это как "дурь". Если _вы_ считаете, что вам нужно обратиться к психотерапевту, то делайте это как можно быстрее, не обращая на чужое мнение (кроме отзывов на психотерапевта)

[@morearts17]

Крууууууть, ролик)

[@ValeGoG]

Спасибо, было полезно :)

[@NoName-iw7ts]

Ваш канал лучше истории и биологии в школе!