6 LÝ DO KHIẾN DA LÃO HÓA HƠN MỖI NGÀY | Dr Hiếu

[@linhtran3224]

bớt khẩu nghiệp để đẹp hơn. câu này có lý

[@anhhnpham750]

Ths dr, túm lại là lười tập thể dục, thức khuy, ăn nhiều đạm động vật, căng thẳng, ăn ít hoa quả sẽ làm lão hóa da nhanh!

[@Vyvo86]

Kiêng đạm động vật cả 2 năm rồi, lại bị dị ứng với cả các sp từ đậu nành nữa, nên là phải uống sắt ( nước ) bổ sung 😅 cơ mà vậy còn ngon lành hơn. Hihi ❤️

[@minhhieutran4787]

Cháu cảm ơn bác sĩ nhiều lắm ạ. Chúc bác sĩ và mọi người luôn xinh đẹp, thành công ạ.

[@BabyBaby-eu1ob]

Cảm ơn bạn chương trình có của bạn rất hay và hữu ích chúc gia đình bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc nhé

[@bichxuan3639]

Cảm ơn chương trình của bác sĩ Hiếu nhiều

[@bacsihieu]

❤️❤️❤️

[@vl7815]

Bác sĩ giải thích rất hay đúng cái e cần, e đang cố ngủ sớm mà bữa giờ chưa làm dc

[@niti2216]

Bs oi e làm việc vào buổi tối đến sáng e mới ve e ngủ ngày đêm thì làm . Da e giờ lão hóa nhanh quá bs tv chi e sp nao giúp e đc k ak

[@trantran1601]

Bs đẹp trai và thuyết trình rất hay👍❤

[@luanle4250]

Cảm on bs, chúc bs có nhiều sk để giúp ích cho đời

[@hongngannguyen6129]

Bs Hiếu nói chuyện rất cuốn hút người nghe

[@bacsihieu]

❤️❤️❤️

[@huyentrang421984]

Bs thiêt trinh hay qua chu bs đươc nhiêu sk nhe .

[@maiphung5709]

Bs cho cháu hỏi . Các bước skincare nếu ko có dưỡng ẩm và kcn thì coi như lãng phí nhưng khi ta thêm 1 bước skincare thì phải có tg cách tầm 1 tháng . Vậy nếu như bước của cháu chưa đến bước dưỡng ẩm thì sao ạ . Vậy ko lẽ những bước trc của cháu coi như bỏ ạ

[@hoangminhthai5842]

Xin cảm ơn video của bs Hiếu ,hay quá.

[@nlxx8034]

Em sẽ cố gắng chừa cái tật thức khuya, cảm ơn bsy đã chia sẻ

[@bacsihieu]

OK em nhớ ngủ đúng và đủ giấc em nhé

[@nguyenlan8288]

Bác sỹ cho tôi hỏi dạ tôi đang bị nám giờ tôi nên dùng loại gì ?

[@지우김-p7g]

Bác sĩ cho em. Hỏi , em an rất nhiều dưa hấu, khóm , dưa leo, trái lựu, khoai lang, chuối, ot chuông em an vay co phai kg tốt kg

[@linhbaobao2176]

Ân trái cây rất tốt bạn nhé . nhưng phải ăn uống đầy đủ và cân đối . không nền ăn một loại trái 🍕nhiều quá .

[@dangnguyenlinhthi]

Đăng clip h này thì em biết bác sĩ ngủ ko sớm rồi😅

[@MashBurnedead1964]

Decumar có hiệu quả không bác sĩ

[@nhungluu-nguyen4633]

Cám ơn Bác Sĩ rất nhiều

[@bacsihieu]

Cảm ơn em nhớ theo dõi a thường xuyên hơn nhé

[@ngocbunny7998]

về vấn đề số 5 phụ thuộc vào cảm xúc do ng khác chi phối , ý e muốn ns là làm sao hay có sách dạy bớt suy nghĩ để mh kièm chê được cảm xuc và khiên bản thân tự vui vẻ dc ko ạ . Em là ng khó chi phối cảm xuac của mh và hay cáu giận ạ😢

[@LienTran-km5qj]

Cảm ơn em

[@bacsihieu]

cảm ơn em

[@phamngocanh925]

Thông tin rất bổ ích ạ

[@thuyolitranthi1571]

Cảm ơn bác sĩ. Tôi thấy những chị bạn ăn chay nhìn khỏe và trẻ đẹp hơn chục tuổi. Và còn chia sẻ là ăn chay không bị suy giảm chức năng td.

[@newuocspt61]

Ăn như bác sĩ nói thì gọi là ăn thực vật ạ...eat vegetable not vegan.Cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn & vô cùng biết ơn.

[@LuyenNguyen-do1yr]

Cảm ơn anh rất nhiều 🌼💙🌼

[@fanthinhung6681]

E tập thể dục đều, ngủ sớm, ăn hqua nhều, suy nghĩ ít, ăn ít đạm, chống nắng tốt mà giờ 35 trông e như 53

[@namai7186]

🤣🤣🤣🤣

[@trangdinh3842]

Dễ thương ...

[@LeHa-cf8ty]

😅😅😅😅😅

[@atnguyen3344]

Gì kì vậy

[@hienngo8644]

Ủa sao kỳ vậy

[@luuxinh91]

Bs có thể cho e biết từ 30 đến 35 tuổi thì uống vtm C bao nhiêu mg là đủ ạ?

[@bacsihieu]

200-500mg . Thử xem nhé

[@phongnguyen635]

Đạm -Protein là chất quan trọng với cơ thể cần ăn đủ nguồn gốc thực vật như đậu

Bsi ơi, nếu tăng cân rhif phải ăn nhìu đạm. Vậy ăn nhìu đạm lại không tốt như bsi nóiv nên làm như thế nào ạ

[@huongbuithi1318]

Theo mình thì bạn nên chuyển sang đạm thực vật và giảm đạm động vật xuống ấy ạ

Hường Bùi Thị mình thấy đạm thực vật bổ sung khó hơn là động vật phải không b

[@huyenythantuong1998]

@ bạn ăn lạc và lườn gà là ok

Milk Th True cảm ơn b nhìu nha

[@TienNguyen-wc2wt]

Cam ơn clip quá hay 🌺🌺👍👍👍

[@bacsihieu]

❤️❤️❤️

[@PhiNguyen-rz1yu]

Cám ơn bác sĩ

[@thyybae7928]

Bác sĩ chỉ cho em cách giảm cân đựic ko ạ

[@hangh3752]

Chúc BS sức khoẻ nhé

[@hopnguyen380]

Nếu tập thể dục đều đặn vd tập gym nhưng phải bổ sung đạm để tăng cơ. Việc tập gym cũng làm stress cơ, và stress tâm lý. Thì có lão hóa da ko ta 🥲🥲

[@mienducducmien8250]

Thích điều số 5 nha bác sĩ hihi

[@thuhanguyen-jp6zy]

nên dùng vitamin C bôi loại nào ạ ?

[@hongmai3778]

Hic mình ít ăn thịt đỏ quá lại bị thiếu máu í. Mình ăn chủ yếu thịt trắng , hạt , uống nước rau củ ép. Dù sức khoẻ , thể lực bt nhưng đi khám lại thiếu máu.

[@bacsihieu]

Sao em nghĩ là ăn ít thịt đỏ là thiếu máu

[@nhole2300]

Anh hướng dẫn e mua đi

[@bacsihieu]

E thường nếu thành phần cho em cón sản phẩm e nên tìm hiểu kĩ trước khi dùng và phù hợp với da của mình e nhé

[@hanhvu5794]

BAC si Hieu I want to know what kind of sunblock should I use?

[@rasilinsilin3860]

cảm ơn bsi

[@Gri8890]

Da em bị ửng đỏ suốt, trời nóng trời lạnh tuyết rơi gì hai má cũng rất đỏ luôn. Em rất không thích cơ địa của mình. Bác sĩ có cách nào giúp e ko ạ? :((((.

[@bacsihieu]

Thế khó rồi

[@thuyhuyen759]

Like kênh.. Love kênh. Cảm ơn bác sĩ

[@thaoluongkim7133]

em mất ngủ 3 năm nay thức sáng đêm e uống thuốc tay hàng ngày ko khỏi và e bị nám cả năm nay sạm hết da giờ già lắm ạ😭

[@bacsihieu]

Em định khi nào thì điều trị

[@nhole2300]

Bs ơi e muốn mua c10 da e tan nhang mua bằng cách nào ah

[@bacsihieu]

Tàn nhang e dùng nồng độ từ 10% nhé kết hợp chống nắng kĩ cho a a có 1 số loại vitamin C e nhắn cho a nhé Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé

[@thikhanh882]

Bạn chia sẻ ngắn gọn ý nghĩa ng nghe kh bị nhàm chán cám ơn bạn

[@bachnhungo1572]

Cám ơn bs

[@HuongNguyen-tq9jy]

Em làm việc muộn lắm hết khách là 1h đêm sổ sách xong 2h

[@thoale5635]

e uống collagen SpringLeaf của Australia dạng viên,lọ 180 viên có tốt k ạ

[@bacsihieu]

Không phải có tốt không mà có hợp với da của em không e chọn loại phù hợp với da của mình là được

[@nancynguyen333]

Bs nói quá hay

[@bacsihieu]

❤️❤️❤️

[@thenguyenthi8162]

Hay qua em ơi

[@thuylinhnguyen9183]

Hihihi bác sĩ dễ thương quá

[@vitatrinh3285]

Nen uong nuoc day du nua de lan Da khong bi kho heo . Ăn chay giup chung ta tre , khoe ,dep hon ! 🙏🏻🌸🙏🏻

[@binhthanh4491]

bsy tư vấn giúp c với c não hóa nám da khô nhăn nhiều c hỏi bsy chị muốn tư vấn giúp c uổng gì c 48t bsy ak

[@bacsihieu]

Fanpage của dr Hiếu : m.me/drhieu.aesthetic . C inbox link này

[@cospa9827]

Bác sĩ rất dễ thương

[@bacsihieu]

❤️❤️❤️

[@baoanhnguyen4128]

xem xong video này thành fan của bác sỹ luôn hehe

[@huynhvy8919]

Ra video khuya quá em canh ko nỗi, giờ mới coi đc 😂

[@huongthanh4344]

Tuyệt vời

[@phongdoan5083]

E di ứng k dùng đuoc kem chông năng lam sao

[@bacsihieu]

Khi nào cải thiện thì e dùng lại nhé

[@thaotruongthi5114]

Uống viên chống nắng cũng là 1 cách

[@tranlua1694]

Cam on bs

[@HoaNguyen-zc8vk]

C bôi loại gì tốt ạ

[@bacsihieu]

Không có loại nào tốt chí có loại phù hợp với em thôi

[@thichungnguyen620]

Chuẩn 💯💯 luôn

[@quynhnguyen666]

Có nên uống canxi +với c cùng một lúc ko ạ , bác sĩ .

[@nhole2300]

E muốn mua vi ta min c10

[@hienngo8644]

Tớ 50 tuổi vẫn rất chăm tập luyện hàng ngày

[@bacsihieu]

Yess chị nhớ duy trì nhé

[@hienngo8644]

@@bacsihieu vâng

[@hiept8500]

Anh ơi cho em hỏi em có 2 cục mụn bọc 1 cục thì chiều dài gần 1 cm rộng gần nữa cm ko có đầu mụn đã có tầm 1 tháng , cục 2 mới mọc nó có 2 đầu mụn thỉnh thoảng nó rất ngứa nên làm sao anh?

[@phuocan9086]

Mụn to thế k nên xử lý ở nhà, phải đi bs da liễu bạn ơi.

[@vitatrinh3285]

Tuyet voi qua !😃🌹🍃

[@huyenthu4544]

Mình tập một giờ hàng ngày luôn

[@hienngo8644]

Giống mình

[@nguyenhoang11a56]

E tập 15ph/1ng, tập cả tuần luôn 🤣

[@luongnguyenthi6348]

Một số từ bạn nói nhanh quá không nghe được

[@huonghuong8904]

Uống C dạng viên đc không ạ

[@baoanhnguyen4128]

oa bác sỹ ăn thực vật chủ yếu luôn. bác sỹ xịn hehe

[@hanphamhany]

Em canh nha Bác sĩ

[@LienTran-km5qj]

Cảm ơn

[@bacsihieu]

cảm ơn e

[@nguyetmi9242]

8

[@viinh437]

Mn cho em hỏi sp kem trị mụn isis pharma xài tốt k ạ

[@phuongthu8427]

Jtt'

[@caosen8919]

Cảm ơn bs nhiều nhiều

[@vantruongthikhanh1243]

Anh ơi thế em ăn chủ đạo là hải sản đc kg anh?

[@nhungnguyen-gymandlife7343]

mới xem vài video thôi mà thấy bs chia sẻ rất hay và thực tế nữa

[@bacsihieu]

👍 Cảm ơn e, đón xem Video mới trên kênh của BS trong thời gian tới nhé. Sub kênh và giúp a chia sẻ Video nhé e !