روش زندگی سالم و تغذیه صحیح در چرخه قاعدگی بانوان (قسمت دوم)

[@zkh2163]

صحبت ها و توضیحات تون بی نظیر بود و بسیار لذت بردم از طرز فکر و دیدگاه تون

[@نازیلاصفری-س4ح]

چگونه ذخیره تخمدان خود را افزایش دهیم

[@Nasim-o7w2v]

تخمکها بدو تولد با ما بدنیا میان تعدادش مشخصه وزیادتر نمیشه هرماه یکیش ازاد میشه

[@sussizaman1027]

من خیلی دکتر حوبان رو قبولدارم واقعا هر چه میگه و تشخیص میده بدون شک درست وقابل قبول هست خیلی طبیب حاذق وبا معلوماتیست منهم متوجه شدم خیلی قیافه اش عوض شده انشالله زنده وسلامت باشد که گفته هاش برای ما انسانها مفید هست

[@fereshtesalehi5620]

بسیار عالی و علمی با شیوه ای جذاب و کاربردی ارائه نمودید. سپاس

[@nooshinzeydi9624]

بی نظیر ترین مطالب حوزه سلامت بانوان رو تو چنل شما پیدا کردم، تو جامعه ای که اغلب آموزه های تغذیه، ورزش و سلامتی بر اساس آناتومی و هورمون های مردانه هست... از خداوند منان برای شما عمر با عزت و برکت روز افزون طلب میکنم، آمین🙏

[@sakinasharifi-mt1ij]

a

[@roghirakhshan8330]

دکتر مهربان بسیار عالی بود توضیحات درود وسپاس آرزوی سلامتی ❤❤❤❤

[@AnahitaAmiri-s8h]

بسیار صحبت های بی نظیر بود تشکر از شما❤

[@Tenniscoach963]

ممنونم متشکرم سپاسگزارم❤ میشه لطفا در مورد درمان فیبروم هم اگاهی بزاربد🦋

[@PaFaghihi-mj9sc]

سلام خسته نباغ لطفا راجب غذا خوردن زمان که دیگه پریود نمیشم صحبت کنید سپاسگزار از لطف شما

[@sonyanoknok2491]

چقدر جالب و مفید فرمودین🙏🥰

[@faridenasiri5658]

چقدر تغییر کردن آقای دکتر تعجب کردم در پناه حق باشید

[@یاسینعمرزهی]

برای تنبلی تخمدان چه راهکاری دارید

[@habibehmohammadi4223]

سپاس بزرگوار سخنان ارزشمندی را ارائه دادی🎉🎉🎉

[@ZeynabMolai]

سلام چقدر عالی مممنونم ❤❤❤❤❤❤❤

[@matinemaleki7740]

Dear Dr Hoban, thank you so so much for your great great explanation about women's seasons. I think the nature has not been fair with us in some points. Thanks again.

[@hodarazjo1609]

سلام و عرض ادب اقای دکتر عزیز و بزرگوار واقعا توضیحاتتون بسیار عالی بود .لطفا یک لایو کامل در مورد تغذیه در این دوران بگذارید و یک لایو هم در مورد دوران پیش از یاسگی و یاسگی. سپاسگرارم 🙏💙

[@royaansarenea3566]

لطفا راجع به فیبروم رحم هم صحبت کنیو🙏

[@masihsattarzade1979]

ممنون از شما آقای دکتر حبان چقدر جالب بود،و از دیدگاهی متفاوت به سیکل ماهانه نگریسته شده و جالب این که همگام با وضعیت هورمونهای ما خانم ها و شرایط جسمی و روانی خانم ها،تغدیه و فعالیتها گنجانده شده بود🙏🌺

[@gitayaghmouri9498]

دکتر لطفا طرز تهیه اب قلم رو بگید ممنونم

[@Gooshestyle]

بسیار ویدیو عالی و مفیدی بود. ممنون از وقتی که گذاشتید. سلامتی برای شما🌱🌱

[@pooranbakideh7535]

درود دکتر جان تندرست باشید❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@Healthplus7]

بسیار عالی

[@sh.k.hchabook]

واقعا مثالهای که زدید فوق العاده بود

[@sediquaramazan6606]

اغا دکتر مهربان ❤ از برنامه خوب با ارزش تان جهان سپاس 🙏❤️❤️❤️❤️❤️💐

[@azadehrezai73]

ممنونم عالی بود اگه پی دی اف و جزوه‌ای دارید در دسترس بزارید ممنون میشم سپاس برای وجودتون 👌💥🔥👍🙏⚘️⚘️

[@zahrakhademi-z1h]

خیلی ممنون🙏 راجع به سوپ و آش و زنجبیل و زردچوبه جمله شون رو کامل نکردن، بخوریم یا نه

[@ZolikhaBerari]

مرسی دکتر عزیز

[@nooshinshakeri8187]

صحبتهاتون فوق العاده بود.سپاس جناب دكتر🙏🌸💓

[@marmar4040_kia]

دکتر خیلی طولانی حرف می زنی نگفتی آخرش ما که اختلال هورمونی داریم چکار کنیم

[@Gemini.2002]

خیلی ممنونم از اطلاعات عالی تون آقای دکتر❤❤❤

[@MobileMahdi-v6c]

بسیارعالی ❤❤❤

[@vividwunder8262]

عالی بود ممنونم بابت به اشتراک گذاری

[@NOSHINA-fl2vd]

عالی بود

[@faribasaremi]

خیلی ممنونم 💜

[@RuqiaKhudaDadi]

باعرض سلام دوکتور عزیز چیکار کنیم برای اینکه تخمک های بیشتر وسالم تر داشته باشیم

[@سمانهفرخه]

بسیار عالی👌👌👌🙏♥️

[@peaceandhope8783]

تشکر داکتر صاحب محترم ❤

[@golparibeheshti6489]

سپاس ❤

[@negarin1990]

اتوفاژی زئوس و مقالات روزه زئوس رو هم سرچ کنید. یک طرفه به قاضی نرید

[@nargissamani9206]

Thanks 🙏🏽 Would u plz explain why do u not agree with weight lifting ?

[@pari1355]

Tanks 💞 very good 💞

[@maryamkj3982]

Sepasgozaram aghaye dr aliiiiiiiiii bod 🙏🌺

[@zarhasaba]

با عرض سلام و ادب داکترصاحب. تازه به کانال تان پیوسته ام . چند سوال داشتم آیا امکان جواب اش است.

[@fereshtesalehi5620]

Perfect👍👍

[@sarataheri5614]

Please explain about increasing ACTH hormone? (Cortisol is normal range)

[@leilanavidi2202]

سپاس دکتر حبان جان از سخنان شیرین و اطلاعات مفید تان 🙏🥰🥰

[@AzamLashgari-n8i]

آقای دکتر من قبل و بعد پریودم مدام خیلی زود به زود معده م ضعف میکنه علتش چی می تونه باشه سنم هم چهل و شش هست

[@nikooirani]

دکتر خواهش میکنم پیر نشید😢❤ اگر میشه لطفاً موهاتونو رنگ کنید من نمی‌خوام موهای شما سفید شه😢 دکترعزیز من از نوجوانی برنامه هاتون و می بینم و عاشقتونم ❤مرسی برای این همه سال تلاش و پشتکار و اطلاع رسانی های مفیدتون❤❤ دوستتون دارم🌹🌹♥️🌸 نیکو از ایران ، عاشق شما❤

[@ShahYazdani40]

سلام،راجع به عفونت خانمها بگید هر چی هم رعایت میکنیم بازم عفونت داریم

[@sarataheri5614]

Do you agree with simulating period time with lunar moon?

[@sama-xy7ok]

ممنونم

[@nargissamani9206]

I’m 62 , I’m doing weight lifting 5 days a week , is that ok? Just let me know plz ur idea .🙏

[@Kolson-gg6cd]

Love you doctor ❣️

[@Azade-pd8cs]

Tanks

[@HamideKhabiri]

چطور میشه کانال شماروحذف کرد،هرچه سعی میکنم نمیشه،

[@BarakatKhan-cp2ym]

می‌خوام چشم سومم ببندم

[@sarataheri5614]

I’m very craving for sour and salty foods and fruit one week before my period.

[@حدیثجلیلی-ل3ج]

چقد شبیه طب سنتی (ابن سینا )ایرانی یافته های این علم و رشته تخصصی

[@suuuuoooo]

چقدرشماداناهستی

[@benitasam9171]

خدای من...داکتر حوبان چقدر عوض شده....اما هنوز خوش تیپه😅😢

[@suuuuoooo]

دکترسیکل ماهانه من ۴روزه

[@r_safi_nezhad]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ارزوفردی-ظ9ص]

‏‪5:14‬‏ ‏‪5:18‬‏ ❤❤

[@game.molecule]

دکتر جان محتوای خوبی دارین برای محتواتون ادیتور لازم ندارین؟

[@AmanRais]

معنی رفرنس یعنی چی با احترام؟

[@drhoban]

یعنی مرجع

[@amin-hd4ch]

Ok

[@ZainabKazimi-o8y]

👌🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤

[@Alma-z9h3i]

😊

[@Hugfvbjj]

❤️❤️❤️❤️👌👌👍👍👍

[@Hadi20je]

اقا همه این هارو انجام بدید اخرش باز میمیرد 😂

[@حدیثجلیلی-ل3ج]

ناامیددددد منظورمون زندگی با کیفیته همه دنبال اونیم خب نفس نکش ما ک اخر میمیریم خخح

[@sara-vy3fs]

چرا همش از روی کاغذ میخونی؟؟؟

[@navidtajmuhammd351]

چی میگی دکتر از هر عالمی میگی😂😂

[@hamidahamidi6651]

درود برشما تشکر از توسعه های عالی تون

[@faribajavadi4580]

خیلی عالی بود سپاس ❤❤

[@معصومهطالبی-ض8ض]

بسیار عالی دکتر عزیز ❤❤❤❤

[@okhesam8985]

Thanks

[@okhesam8985]

Thanks