Böbrekleri koruyan EN İYİ BESİNLER

Böbreğimde problem var mı? nasıl anlarım? Böbrek hastalıklarının belirtileri?
Beslenme ve böbrek sağlığı neden bu kadar birbirine bağlı?
Böbrekleri koruyan besinler neler?
Fazla kahve böbreğe zarar verir mi?
Ne kadar su içmeliyim?
Ne kadar protein tüketmeliyim?
Böbreklere zarar veren besinler neler?
Sağlıkla ilgili bilimsel gelişmeleri takip etmek için Takip için:
İnstagram: @ibrahim_ersoy
Web: www.ibrahimersoy.com
Bu kanaldaki videolar bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde doğrudan tıbbi tavsiyenin yerini almayı amaçlamazlar. Bu videolarda açıklanan herhangi bir semptom, belirti veya hastalığınız varsa veya olduğunu düşünüyorsanız, her zaman sevk eden doktorunuza danışmalısınız. Doğrudan doktor-hasta ilişkisinin yerini hiçbir şey tutamaz.

[@nezahatzaloglu5555]

Teşekkürler sizi bir fizyolog olarak izledim. Verdiğiniz bilgiler kısa ve öz ayrıca doğal yaşama uygun aşırılığa kaçmadan tıp dışı insanlarin da anlayabileceği açıklamalar dı.

[@hediyeozdemir9776]

. . okĺ

[@IsmailHira-gs6dg]

😅🎉😮​@@hediyeozdemir9776

[@Hanm-ig9mm]

​@@hediyeozdemir9776😂🎉😮😅

[@habibepayasl4806]

Sonuna kadar dinledim tek böbreğin var ağrımaya başladı sizi dinledim önerilerinizi uygulayacağım inşallah Teşekkür ederim

[@Taraftarw6u]

Herşey yenecek ama az ve öz yenecek, vücudun her besine ihtiyacı vardır, gerisi hikâye.

[@neway4836]

Sizin gibi hekimlerin cogalmasi dileğiyle teşekkürler hocam

[@DrİbrahimErsoy]

Teşekkürler

[@gurbetim5560]

Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler dr. Bey

[@gonulozyurek8974]

İyiki varsınız değerli bilgileriniz için teşekkürler

[@ZulfiyeTosun-w3o]

Çok teşekkür ederim hocam çok güzel anlatıyorsunuz Allah razı olsun

[@sukranasker8859]

Cok teşekkür ediyorum dr beyciyim ağzınıza sağlık ayaginiza taş degmesin sizlerle ben bir Türk ve ATATÜRKÇÜ KADIN olarak gurur ve onur duyuyorum var olun iyi ki vsrsiniz ❤❤❤❤

[@barisyasar7681]

Ben de bu ülkenin vatandaşı olarak destekliyorum.Farkli bir ulkede miyiz ki anlamadim

[@mevlutyasar8668]

Minnettar olmakla birlikte bu videoda birçok önceki videolardaki önerilerinizi ters köşe yaptınız. İleri yaşlarda zihin intikali zayıflamış, çoklu elemanları yerlerine yerleştirme güçlüğü çeken benim gibiler için zor durumda bırakan ezber bozan bir video olmuş.

[@ayferhaznedar891]

Bir ay önce böbreğim alındı tümörden dolayı ötekini korumam için değerli bilgiler verdiğiniz için teşekkürler

[@mevlutcabadak1982]

Hasta olan böbrekte belirtileri var mıydı acaba

[@Gamzekartam852]

ÇOK TESSEKÜR EDERİM. KAFAMIZDAKİ dedikodu hücrelerini yok ettiniz ❤

[@turanayyildiz259]

Hocam önce teşekkür edrim benim 19sene önce. 6aylik hamileyken. Ağrım oldu ve idrardan kan gelmesiyle. Doktora gittim kum vardedi bir sorunum yoktu yıllar sonra. Bugün çok şiddetli bir ağrım oldusoltarafim. Ağrısından oluyorum lütfen. Bana bir ilaç evde yapabileceğim bir karışım varmı tessekkur ederim hocam iyki varsınız ALLAH'IM razı olsun sizden

[@kamilaramanova3081]

Çok teşekkürler hocam yarim lahana bitane kirmizi pancar 4diş sarımsak somon doğrayın ince hepsini kariştirin uzerine 2aş kaşık elma sirkesi koyun saklama kapiye koyun sallayin buz dolabına koyun yemeklerinizi yaninde salata yerine yiyin bakin bobregleriniz nasil temizleniyor urig asit yuksegdi gitdim kan verdim normal diyer dondu

[@CigdemOzdemir-pm9ds]

Somon balıgımı

[@billurbirses1636]

​@@CigdemOzdemir-pm9dssoğan

[@harundonmezler4477]

Dr. Mehmet Ali AĞCA Bey çok güzel video olmuş emeğinize sağlık teşekkürler

[@nazmiyecicek7785]

Ne alaka sen benzetmiş olabilirsin biz benzetmedik

[@azraevren9936]

Kahve içmek zararlıdır,gelecekte tütün gibi foyası ortaya çıkacak Benim kadar şekersiz yeşil cay içen nadirdir.Yeni tahlil yapıldı,böbrek fonksiyonlarım dr gözlerini açtiracak kadar iyimis😊Bana hayretle böbreklerin çok iyi dedi Kahve ayarında için,haftada bir belki iki olabilir

[@ahmetfikret]

Kahve antioksidandır Avrupalılar hep kahve icer

[@bekirty3304]

Yeşil çay iyi mi geliyor böbreklere

[@azraevren9936]

@@bekirty3304 çayın böbrek fonksiyonunu etkilemedigini gosteriyor

[@temamcolak7679]

Merhaba ibrâhim bey güzel bilgiler için teşekürederim emeğine yüreğine sağlık

[@emineaydin5741]

Benim böbreklerimde agri vardi çok antibiyotik kullanmistim peş peşe dişten , her sene bi agrim basliyordu cay ve bazi gidalarda tetikliyordu, doktorum üç ay çay kahve eksi seyler aci, cips falan yeme dedi uyguluyodum ve geciyordu bunu her sene bir defa uyguladim senede bir defa ağrim geliyor ve günlerce sürüyordu, ve iyi geliyordu bu diyet bana agrim geciyordu bir sene rahat ediyordum, bir kaç seneden sonra daha yapmadim gecti agrilarim cünki, iyi doktora rast gelmek cok önemli

[@shahnozarahmonqulova8905]

Doktorini adresini kimliğini soylermisin bnm bubreklerimda yılda 2kerre ağrıyor ateşim yükseliyor çok kutu oliyorum

[@emineaydin5741]

@@shahnozarahmonqulova8905 hatirlamiyorum doktoru anlattigim olay eski baya

[@nilaygurkan]

Hangi doktora gittiniz acaba

[@sukrangul3336]

Cok uyumlu cok beyefendi cok guzel anlatiyorsunuz tşk ler

[@mehparequliyeva6033]

Bilgilər ucun təşəkkür edirəm hocam cox sag olun qiymətli bilgilər

[@binnuronar5125]

Ne güzel anlatmışsınız doktorbey teşekkür ederim 🙋🙏

[@aylinozer8626]

Teşekkür ederiz. Biraz ferahladım. Son tahlillerimde potasyum çok yüksek yani sınırda idi şaşırdım. Muz avakado cia tohumu gibi yiyecekleri bıraktım inşallah biraz düşer.

[@sevimanak8334]

Teşekkürler Dr Bey varolun.

[@ahmetyavuz8780]

Çok güzel bilgiler verdiniz.Oldukça faydalandım.Dilinize sağlık.Teşekkür ederim.

[@ulkusemaaydn6962]

Kuruyemiş kullanırken düşündüğüm bir husus var: Kuruyemişciler çuvallarla sakladıkları kuruyemişleri böceklenmeden korumak için pestisit veya kimyasal bir koruyucu kullanıyorlar mı? Zira kuruyemişleri yıkamadan yeriz. Teşekkürler..Dr. Ülkü Sema Aydın,Çocuk Hst. uzm.(İlk Kadın Subay)

[@OzanisyaniOfficial]

Çok samimi ve inandırıcı bilgiler. Teşekkürler. Sosyal medyada insanların aklını durduran o kadar yalan,yanlış anlatımlar varki, insanlar neyin doğru neyin yanlış olduğuna karar veremiyor.

[@durdanebkmaz6561]

Çok güzel bilgiler veriyorsunuz çok teşekkür ederim.

[@GülKurt-k1f]

Teşekkürler hocam ...Benim icin şu cok önemliydi ...kolaylıkla bulabileceğim ulaşabileceğim meyve sebzelerin olması cok iyiydi ..sağolun ..🙏🙏🙏🌹

[@aliakyol6709]

Değerli üstadım ağzına yüreğine emeğine kalemine sağlık değerli bilgileriniz ve objektif yorumlarınız için çok teşekkür ediyorum iyiki sizler varsınız sağolun varolun

[@semranizam7427]

Troitler çalışmıyor tuzlu yemem gerekiyormu🎉🎉

[@ahmetsenay289]

Hocam tam 3 defa "ne kadar protein tüketmeliyiz" dediniz ama bir türlü cevap gelmedi... Teşekkürler...

[@nevzatalkac7931]

Ağzına yüreğine sağlık hocam çok teşekkürler.

[@SevinsevinSevin-gm7sn]

ALLAH razi olsun taneli ve sakin anlatisinizdan dolayi

[@sunduzbozkurt1889]

Teşekkürler hocam, çok güzel bilgiler veryorsunuz,

[@SÖZLER_BAHÇESİ]

Harika bilgiler.Sagolun var olun.

[@OceanGazer-y5o]

Aman ALLAH hastaneye düşürmesin kimseyi.

[@herokirro]

Aynen sadece bir şikayet için en az 20-30 bin lirayla çıkar insan

[@OktayTamur]

Aminnnn

[@SunShine-pl8ur]

Amin en buyuk hazine , sagligimiz .Aminn ALLAH hastaneye doktora dusurmesin butun sevdiklerimizi

[@Sakine_bektaş]

Ben dün böbrek hastası olduğumu öğrendım😢

[@sayanora9650]

Amin amin hareketsiz şekilde 1 hafta yoğun bakımda 1 hafta odada toplamda 1 ay yattım Allaha şükür herhalimize şükürler olsun ne yemek yiyebiliyorsun ne su içebiliyorsun ne tualetini yapabiliyorsun böbrekten dolayı yattım ondan

[@seadetmuslim8153]

Allah razı olsun faydalı bilgiler icin

[@semrabahcivan8627]

Cok tesekkur ediyorum, keske derslerinizi izleyip dinliyebilseydim. Saygilar❤

[@NeclaAteş-g3e]

SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN TÜM ORGANLARIMIZ DEĞERLİDİR! KAYBETMEDEN DEĞER BİLENLERDEN OLALIM İNŞALLAH! DEĞERLİ BİLGİLERİNİZE ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM VE HERKESE SAĞLIKLI GÜNLER DİLİYORUM! 💜💜💜💜💜💜💜💜🤲💜💜💜💜💜💜💜💜

[@doankara5672]

Emeğinize sağlık, yararlı bilgiler ve samimi açıklamalarınız için teşekkürler.

[@mevmevl-s8f]

Emmi Allah razı olsun....harika bir açıklama...tam anladığım dilden....

[@alitekin5521]

Dr. İbrahim Hocam, dedenize Allah'tan rahmet diliyorum. Çok kitap okuyarak size güzel bir örnek olmuş. Teşekkürler. 🍀

[@DrİbrahimErsoy]

Teşekkür ederim, her zaman rahmen ve minnetle anarım kendisini

[@ugurbagci777]

Emeğinize ve bilginize sağlık...

[@yaralikalpler1]

Sayın hocam sanırım herşey vücudun istegine bağlı Mesela ben bu yaşıma kadar yaz kış dolaptan içerim normal su asla kesmez yemek mangal kaynar yerim kave günde enaz. Büyük fincan 5. 6 genelde filtre turşu kendim yaparım herşeyi oldukcada acılı yerim yani seçmem Şükürler olsun yaradanımıza sikayetimde yok yaşım 67 bu kadar ömrü veren allahimada Şükürler olsun saygı selamlar 🙏

[@fatmaelikci1091]

Coook verimli oldu benim icin cokda güzel anlatmissiniz

[@ebrucelik7277]

Hocam çay diüretik o yüzden su ihtiyacımızı karşılamaz aksine vücuttan su uzaklaştırır

[@AhmetAhmet-os8ot]

emeğineze.saglık.çokğüzel.anlatıyorsunuz.allah.sizingibi.doktor.lardan.razı.olsun.allah.size.ailenize.uzun.harılı.mutlu..ömürler lersin.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@fevziyeagbaht6234]

Teşekkür ederim allah razı olsun doktorunuzun bilgivermesine

[@HayrieIsufova-wy2yl]

Verdiginiz bilgiler iciñ cok tesekur ederim

[@zeynepbarac0672]

Çok teşekkürler hocam. Doğuştan tek böbrekliyim şuana kadar ciddi bir sorunla karşılaşmadım. Her gün sabah uyanır uyanmaz 2 kupa filtre kahve içiyorum. Açıkçası ürktüm içmemem mi gerekiyor ?

[@mukerrem25]

Teşekkür ederim. Kristal kaya tuzu nun zararı yok hatta vücudun çok hayrınadır diyorlar. Sizin düşünceniz nedir?

[@deniznesrincekem3975]

Sayın hocam,mükemmel bir anlatımdı.teşekkür ederim.yumurta tüketiminden de bahsedebilir misiniz.altmışsekiz yaşındayım.kahvaltıda iki rafadan yumurta yerdim.bir aydır haftada iki veya üç tane yiyorum.ürem elli çıkınca.......tedbir alayım dedim.sizin bu konuda öneriniz nedir.saygılarımla.

[@DrİbrahimErsoy]

Şu video kzbin.info/www/bejne/kJ2zpZlujLJ5o5I

[@Şerifeesgiyusuf]

Merhaba hocam ömrün uzun olsun çok süperr olmuş maşallah hocam

[@aytekinergun5217]

Değerli Hocam Çok güzel Faydalı bilgileriniz için çok teşekkür ediyoruz saygılarımızla.

[@metinaydemir9554]

Amin Aziz hakim yüce rahman rahim rabbimiz kimki mubarek helal dürüst faydalı güzel temiz bir iş yaparsa iki cihanda serfiraz bahtiyar olsun Amin ilim irfan bilim hocalarımız

[@yusufganyan1593]

Kuru yemişlerde şeker vardır,,,, şekeri olanlar bu kuruyemişleri yiyebilirmi bilgi verirmisiniz ,,,,saygilar,,,

[@SaadetKaragoz-w4l]

Çok teşekkürler hocam Allah razi olsun

[@huseyinuzunlar300]

TEŞEKKÜRLER

[@mehmetzengin6921]

Teşekkür ederim hocam, bir bobregim digerinden kucuk yasim 39 tansiyonum şu an normal ilerde tansiyon hastasi olma ihtimalim yuzde kaçtır ? iyi çalışmalar dilerim.

[@SəbuhiHüseynov-v1u]

Hoca selamun Aleykum Bende 1.37 oldu kreatin. Bana doktor bi tek Nefrostam şerbeti birde prostat tableti yazdı. Başqa ne ede bilerI'm? Çok korkuyorum. Azerbaycandan selamlar.

[@halilbey1800]

Bilgi için teşekkür ederim

[@aysel9342]

Var olunuz 🤔çok Teşekkürer 👌

[@eminenurayseri6639]

Hocam harikasınız su kaç litre içmek gerekir böbrek hastaları

[@nevimokdem455]

Idrar söktürücü sebze meyve yiyince tuz yemeliyiz nekadar proton almamız gerekir onu söylemediniz

[@nazandogrul7951]

Hocam, değerli bilgileriniz için çok teşekkürler. Ben çok az su içiyorum, çünkü fazla susamıyorum. Çay kahve, madensuyu içiyorum. Yıllardır çevrendekiler su içmem gerektiğini söyler. Ben de vücudun ihtiyacı olsa susarım, zorla neden şu içeyim derim. Böbrek fonksiyonlarım normal değerlerde. Bu görüşümü onayladığınız için çok teşekkürler.

[@eminenurayseri6639]

Çok güzel bilgiler veriyorsunuz kısa ve öz çok teşekkürler hocam❤❤❤

[@SadıkAktunkaya]

Hocam yımurta yediğimde böbreğim çok ağırıyor. Doktorum yasaklamıştı. 11 yıl oldu böbrek nakli oldum ne yapmalıyım.

[@nurcanamin1078]

Hocam çok doğru söylüyorsunuz 🙏

[@betulbetul9804]

Vejeteryan beslenmenin zararları nelerdir

[@mehmetsavcı-s7l]

Hocam ben 57 yaşındayım ve tam 30 senedir tuz almıyorum,yemekte ne çıkarsa o;domates salatalık yerken bile almıyorum.Herhangi bir rahatsızlığım yok ama bazen yalnışmı yapıyorum diye düşünüyorum:siz ne dersinız?

[@gulizaryetgin6345]

Degerli bilgileriniz İcin teşekkür ederim sagolun

[@selmagenc7570]

Sağolunuz Doktor Bey. Daha çok bilgilendim.

[@bekirdemir6393]

Selâm hocam fazla çay içmek kansızlık yaparmı kahvaltıda içildiğinde besinlerin değerini faydasını düşürür mü teşekkür ederim kolay gelsin

[@fatihceliksu]

Sayın hocam bende ure cok yüksek dedi dr bir ay sonra tekrar gel dedi yanlarim da ara ara ağrıyor. Bilgileriniz için çok teşekkür ederim saygılar

[@hasanalpan-n5t]

Teşekkürler sayın hocam

[@yalcinorgun7046]

E gfr 70... düsüklügünde de besinler ayni devammi hocam...tsk ler .yoksa kisitlama olmalimi

[@vahidedemirtas8567]

Ağzınıza sağlık teşekurler

[@abidinayk5933]

Biz çok Şükür kullandığımız ürünle normalin üzerinde çıkmış olan kreatin ve üre değerlerimizi normale doğru düştüğünü gördük🥰

[@pinarozgen1500]

Ne ürünü kullandınız öğrenebilir miyim teşekkürler

[@abidinayk5933]

@@pinarozgen1500 nirvana kullandık

[@adilhoca755]

Hangi ürünü kullandınız ?

[@abidinayk5933]

@@adilhoca755 nirvana (Misswell) kullandık. İhtiyacınız olursa kullanım şekli vs. ilgili Numarası veririm. ,(Diyaliz durumu varsa farklı, orda biraz ayrıntı var.)

[@batuhanturker4462]

Merhabalar doktor bey ben şeker hastası ve hipertansiyon hastasıyım sizin videonuzu dinledim tuzu tüketmeyin diyorsunuz ama ben tuzu tuketmedigim zaman sodyumum düşüyor bu durumda ne yapmalıyım

[@enesozcan8573]

Hocam benim böbrek üstü bezinde adenom kisti çıktı bazen çok ağrıyor yedigim içtiğim den olabilir mi

[@ahmetdogan4887]

Emeğin için. Sonsuz tşkler ❤ ustam

[@aliaran1]

Güzel ve faydalı bilgiler için teşekkürler hocam,iyi ki varsınız

[@KemalÇiftci-k3l]

Dayın Hocam Bilgiler için teşekkür ediyoruz

[@pirimhaksever5118]

En az iki kuşak eveli cok kitap okuyan ilime bilime birsekilde meraki olan soya sahip olanlar ya alim oluyor ya arif..🙏🙏⚘️

[@T80telefon]

Hocam su içmesem susamıyorum birde taş yüzünden tek böbreğimi kaybettim alındı günde 2litre su çayda içiyorum üstüne çay taş yapar diyorlar öyle bir gerçek varmı kreatinin 1.20 çıkıyor ve tansiyon genelde büyük 12 küçük 90 larda hep Diğer böbrekte sorun olurmu acaba bu değerlerde

[@aslangurbuz8644]

Böbrek üstünde benim kist çıktı emarda ne yapmalıyım hocam.

[@Esma_Şimşek_DiknlerTacı63]

Çok Sağolun Hocam Teşekürler🌸🌺

[@semanuryuksel8376]

Hocam merhaba ben kanaldirdim ilk önce böbrek yermezliği cikti sonra tekrar yaptilar cikmadi. Doktor dedi bitgi cay ictinizmi ondan olabilirmi cikmazi bilemedim yesil cay icmistim teşekkürler

[@Emekli66]

teşekkür ederim emeğine yüreğine sağlık

[@aycemalimehmet8529]

Hocam böbreklerde ağrı oluyormu bende nefes kesen ağrılar oluyor bibreklerin olduğu yerde

[@aysegulsonmez2588]

Hocam bir böbreğimi kaybettim kötü huylu Timor vardı öbür böbreğim de taş var iki defa kırdırdım daha bitmedi benim taşım yüzde 50 oksalat yüzde 50 kalsiyum nasıl beslenecem yardımcı olur musunuz

[@muammerdilek835]

Sagolun hocam...

[@meryemakcoban7591]

Bide dr bey iyot diye bi şey çıktı (lugol olarak) bunu cok tavsiye eden var ne diyosunuz buna gunde 2 damla bi bardak suya cok faydalı deniliyor böbrekler icin faydası olur mu

[@mehmetbilgic756]

çok teşekkür ederim...

[@semranizam7427]

Dr bey hangi hastanedesiniz

[@Birhan34]

Hocam bazen çok tuvalete gidiyorum bazen olmuyor bu problem mi?

[@handeakman3]

Çok güzel bilgiler tşkler salataya kayatuzu damı koymiyalım birde böbrek troid ilişkisi varmı tşkler 🎉

[@omeraksu5837]

Teşekkürler değerli hocam.

[@pembebay4944]

Çok çok teşekur ederm hocam sagllarlml

[@HalilYildirim-eg8dm]

​@@pembebay4944❤❤❤❤❤❤❤

[@HalilYildirim-eg8dm]

Nevsiminşerindenseninşerrindenallahasığınrım

[@Sakine_bektaş]

Kırmızı dolma biber Kırmızı üzüm Beyaz lahana Kuru yemiş Kahve Tovuk eti Protein Su Bakla giller nohur fasülye

[@cansualev3887]

Tansyon ilacı böbrekleri korurmu

[@kayaersoy15]

Çay diüretiktir. Yani idrar yoluyla vücuttan su atılımını hızlandırır. Bu nedenle çay içmek su içmek yerine geçmeyeceği gibi, vücutta var olan suyun da daha hızla atılmasına yol açar. Yani çay içmek, su içmek yerine geçmez. İçilen suyun miktarı kadar, suyun vücutta ne kadar kaldığı da önemlidir. Susadığımızı hissetmek vücudumuzda su kıtlığı sorunu olduğunu gösterir. Bu sorun başgöstermeden, gün içinde zaman zaman su içmek gerekir. Dört beş litre gibi abartılı örnekleri yanlışlayarak, ancak susayınca su için demek yanlıştır. Su hayattır ve susayınca değil, günde ortalama iki litre civarında su içmeyi hedeflemek birçok iyi hekimin önerisidir.