Cambios en la menopausia y reemplazo hormonal

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El Dr. Juan Rivera es el médico de cabecera de la comunidad hispana. Es Cardiólogo graduado de Johns Hopkins University y el Corresponsal Médico de Univision.
Dr. Juan es el autor de los siguientes libros:
La Mojito Diet: amzn.to/2BoaYJn
The Mojito Diet: amzn.to/2vddHlM
Santo Remedio: amzn.to/2Zyuegi
Mejora Tu Salud De Poquito a Poco: amzn.to/3eXbEYg
Instagram: / drjuanjr
Facebook: / drjuanjr
Twitter: / drjuanjr

[@MariaPerez-oo7kp]

Mi gran problemaes el insomnio desde que entré en la menopausia. Terroble vivir así.

[@elizabethrios3869]

Yo tomo melatonina

[@dorisaracelirojasgaray7972]

Tome multivitaminicos, batidos con huevo criollo antes de dormir, el rompope de huevo de ganzo con el zumo de zanahoria antes de dormir por varios días es excelente…

[@lizaleon5260]

mi problema es el no dormir bien tomo melatonin..

[@mariposabluehn6378]

Melatonina super buena no solo para dormir tambien es un gran antiflamatorio y antioxidante te los recomiendo. Tambien un te de canela sin azúcar por las noches.

[@Sch90700]

Para el imnonio es bueno tomar jugo de cherry 🍒 cereza.. or fruta de eso.. es 100%garantizado.. que el dormiras maravilloso.. 😴 ❤

[@maryrobles3443]

EXCELENTE DR. JUAN EL HABER INVITADO A LA DRA. CRISTINA A SU PODCAST. Ademas de ELLA ser muy inteligente, transmite paz y compacion para nosotras y con esa suavidad (de su voz) los esposos entenderian la importancia de sobrellevar nuestra menopausia. Deberia llevar este mensaje a la televsion ya que no todas utilizan las redes sociales. Gracias a ambos.

[@monicaortega3273]

Cuál es el apellido de la Dra. Y cómo contactarla por favor

[@aracelisc5304]

Si sería muy buena idea llevarla a la televisión

[@lobosfrozen]

Tal cual me duermo super bien caigo en un sueno profundo pero a las 2 o 3 de la manana me despierto sin razon y se me hace dificil volver a dormirme, tengo 50.

[@mariaharo5468]

Estoy igual y además con u a crisis tiroidea y esto está siendo muy difícil.

[@MerisdaniaPena]

Yo tengo esos síntomas acabo de cumplir 49 años

[@edithsandoval8914]

Totalmente de acuerdo con la Dra. Yo nunca use anticonceptivos con mi marido solo usaba el ritmo como se dice acá en méxico y si estaba ovulando usabamos preservativo., tengo 45 años fuí madre a los 40 años estoy muy bién y mi hijo támbién mi embarazo fué super saludable.

[@cristinaanton7084]

Excelente entrevista, debería verla el mundo entero.

[@masovemo]

Gracias! Que buen post cast! Necesitamos más doctores como ustedes!! No logro conseguir a una buena ginecóloga donde vivo!! Gracias por los consejos. Siempre me he encaminado a lo natural.

[@gracielarodriguez6898]

Yo soy de URUGUAY. Lo mio aun no lo e escuchado.Tube 4 hijos y me sacaron el útero y un ovario y medio.Con 50 años.Por lo cual mi vida no a side facil.Obimente con la intervención ya no tube ciclo mestrual.Me trataron con inyectable de Guinodean para ir llevando los sofocos.Asta que llegó un momento que esa medicación ya no se consideró adecuada. Hoy tengo 69 años y mis calores y bochornos no se van.Y no me dan nada para eso.Actulmente tengo Fibromialgia desde hace 10 años que estoy medicada por psiquiatra, neurologo pero mi han comenzado los trastornos de pánico a pesar de estár medicada.Es algo que me preocupa.Mi madre le pasó algo parecido y lamentablemente terminó con demencia Senil. Le ruego a Dios no llegar a ese extremo. Yo no falto a ningún control médico Psiquiatra, Neurólogo, Ginecólogo etc.Felicitaciones por exponer algo tan importante ❤❤🙏Gracias.

[@Nena7362]

​@@gracielarodriguez6898para los calores y sofocos, tómese estos suplementos, las cápsulas se llaman, BLACK COHOSH, ahí dice, tomar una diaria, pero puede tomar 2 diarias, según cmo usted sienta la diferencia, no se en q parte vive usted, yo vivo en USA y las compro en H-E-B

[@adrianamendez3513]

Felicidades a. la ginecologa. Ella defiende a la mujer y a la vida . Excelente entrevista. Dios la bendiga. Nunca habian dicho la verdad sobre esos anticonceptivos si a mi me hubieran dicho nunca los hubiera tomado .

[@lializamendo1170]

Yo tengo 39, jamás me dieron educación sexual, y jamás lo he consumido.

[@saskianorvell8604]

A veces leo estos documentales porque quiero entender que son esos sintomas que tanto hablan muchas mujeres. Yo tengo 62 años y hace 6 meses exactamente, dejo de venirme mi mesntruacion mensualmente. Simplemente deje de tener la menstruacion, pero nunca me pasó nada, ni tengo nada, no se si es normal pero yo no tengo nada. Todavia tengo una hija de 16 años y en Junio 2023 cambie de carrera y me gradue de enfermera en California, apenas voy a cumplir tres meses en mi nuevo trabajo que encanta. Por mas de 30 años fui Assistente Legal o Paralegal en una prestigiosa firma de abogados pero hoy ya que me faltan pocos años para mi edad de retiro, quiero a ayudar a personas a sanar por eso decidi regresar a la escuela a estudiar enfermeria. Me gusta mi nuevo trabajo tanto como el que tenia, tengo buenos compañeros y unos jefes professionales ademas de los excelentes doctores. Cuando escucho de estos padecimientos de muchas mujeres me pregunto, porque no pueden todas las mujeres ser como yo, sin ningun problema de menstruacion. Sinceramemente deseo que toda mujer mejore en su organismo para que no sufran de los problemas que padecen.

[@doloresflores6286]

Me encanto su comentario, y seria maravilloso terminar la Carreras de enfermeria , Tengo casi 60 Anos, vivo en California, alguna escuela en Línea Que me recomiende. De antemano gracias 😊

[@saskianorvell8604]

@@doloresflores6286 Hi Dolores. Las clases para enfermera son todas en laboratorio practico, pues tenemos que tener contacto con pacientes por eso todas las clases son en persona. Hay que injectar, sacar sangre, hacer todo tipo de examenes de laboratorio, tomar signos vitales, resucitacion, etc. y eso dolo en persona se puede hacer.

[@LibrajmL2023]

Hola Sakki, te cuento que yo tuve una hysteroctomia a los 44 años nunca tome pastillas anticoncrptivas nunca tuve hijos por q no los busque, nunca me embaraze, como sano, igual los doctores decidieron operarme ya. Muy tarde . Tenía un Adenomiosis una enfermedad silenciosa. Es una pena q no nos enseñe a detectar estás enfermedades a tiempo. Te felicito por tu segunda carrera. Ahora tengo 47 años y se me ha quitado los ánimos.

[@guillerminamorenobarradas3767]

Muy cierto, a mí me pasa igual no he tenido ninguno de esos problemas, pero claro que si mi vida es muy activa. Quizá la actividad sea la prevención a esos males

[@chiquitamor7]

Yo estado de guinecologas y doctores profesionales de la menopausia y gasté tanto para nada todo el medicamento tiene segunda consecuencia no me funcionaron solo pérdida económica que pena asta hoy ningún guinecologo o guinecologa me aya con tantos síntomas de la menopausia me tranquilize pensé es una etapa natural de la vida gracias a Dios y la vivo lo mejor que pueda natural ejercicios menos estrés la naturaleza es sabia mis licuados verdes y tés y asta hoy . mente sana cuerpo sano es una pena que doctores que se dediquen a esto no te sepan. O no le atinan que tienes menopausia en fin gracias a Dios que tome riendas en mi salud y cuidar mi mente y mi corazón ♥️ en salud comer sano y ejercitarme y relajarme eso me a estado ayudando mucho aseptar que es l funcionamiento de la naturaleza de la vida vívela lo mejor que puedas aún que el mundo ande de cabeza y caos yo desidi tener mi paz cuidarla y vivir 😂 a mis 58 añitos los mejores de mi vida los disfruto con mi esposo y mi familia ser agradecido a Dios por la vida te ase sentir sano y mejor ❤ ojo con eso 👀

[@yajairalopez7732]

Yo tengo 7 meses utilizando el reemplazo hormonal, tengo fibromas y mis sangrados eran orribles y los tenía por 15 días paraban una semana y otra vez volvía y el reemplazo hormonal me Ayudado mucho tengo energía q ya no tenia, mi mente es más clara, aun sigo con poco de insomnio, pero se q con la bendición de Dios primero y el tratamiento mejorare cada día

[@rosaGil-fy2jd]

Yo quiero realizarme el tratamiento de la hormona pero estoy en duda gracias por tu información

[@grettelsanchez5505]

Ud menstrua y usa reemplazo hormonal? Ay a mi no me quieren mandar nada, tengo miomas, calores, escalofríos, ansiedad, etc.. Me dicen que me saque el útero 😢

[@gloriadelacruz4963]

​@@grettelsanchez5505no lo permitas. A mí me lo sacaron hace 2 meses. Me siento mal. Dolores en los brazos y piernas fuertes, varices, estreñimiento, era flaca sin panza y ahora tengo una grande, la piel me ha cambiado ya no está tersa y suave como la tenía, ansiedad, nerviosismo, se me olvidan las palabras, no tengo gsnas de nada. Te van a decir que te van a dejar los ovarios por las hormonas, pero es mentira, ellos en unos meses dejarán de producir las hormonas porque ya no hay útero. Esto no te lo dicen ni te lo van a decir. A mí me sacaron todo por problemas de miomas de grandes elementos me resistía a la Cx, pero luego los periodos se intensificaron en sangrado y dolores. Registre hemoglobina en 7. Y fue ahí cuando decidí operarme. Pero de verdad quise en ese momento que me dijeran que había otra opción.😢

[@N.A.M.G.]

Que te recetaron? A mí me dieron TIBOLONA y me siento fatal

[@yennyfuentes9842]

Simplemente Melatonina Vitama con k Mega 3 Y sobre todoooo el mafnasioooo 500mlg Blidinagnaro de magnesio Toma maca Inspirulina en polvo

[@orfelinaarteaga9570]

Dr. Juan muchas veces esta situación es muy desesperante, buscas ayuda con tu doctor, le sugieres q cheque tus hormonas pero no le dan mucha importancia. Lo primero q te dicen q te acostumbres q va a pasar seguido. No te puedes acostumbrar a sentirte mal fisica y emocionalmente.

[@Gi_Ar]

Desde los 41 años hasta ahora con 51 ,estoy en la Post-Menopausia. No quise nada de hormonas y aguanté mis sofocos, insomnio, depresión, de todo!! Mi aliado fue y es el ejercicio. Como dice la doctora ejercicios de fuerza.Y estoy mejor q nunca. En mi mejor etapa. Creo mucho en la disciplina y en la actitud.

[@erickafajardo1463]

Yo tengo 46 y me empezaron los sofocos y si me gustaria buscar ayuda esp es horrible, q suerte tubiste q lo aguantaste😮

[@fannyshermena9064]

Cada mujer es diferente creo que se debe hacer un studio de hormonas para Saber cual se necesita. La ciencia cada Dia nos da muy buenas soluciones.

[@Gi_Ar]

@@fannyshermena9064 por supuesto q si. Pero yo lo quise así. La menopausia no mata a nadie.

[@ClaudiaTorres-m7o]

La menopaucia a veces desimos no ciento nada pero si se 4sta deteriorando el cuerpo hay que ayudarnos

[@Gi_Ar]

@@ClaudiaTorres-m7o pues el mio esta mejor q nunca. Toda mi vida estoy haciendo ejercicio. Mis amigas no se han deteriorado. Te recomiendo un medico si es asi.

[@glorialopez2751]

Yo también estoy pasando por esta situación tan difícil yo le llamo la enfermedad generalizada porque me ha cambiado mi vida siempre tengo algo mucha ansiedad calores insomnio mareos tiroides mi esposo dice que no lo quiero la verdad es insoportable

[@albaaponte7546]

TOMA MUCHA AGUA Y JUGOS DE VEGETALES PUROS, LA MEDICACION PARA TIROIDES. QUE EL DOCTOR TE RECETE

[@albaaponte7546]

Has ejercicios

[@GuadalupeDuranAguilera-eo6sf]

Ante todo las cosas primero Dios dar las gracias a El que todo viene de el Busca a frank Suárez los episodio menopausia y progestogena al rescate Hay un programa cuarentona con norma ahí sale un Dr Julián castillo el le puede ayudar mucho Ami me ayudo muchísimo Dios te bendiga

[@lizetocho]

La menopausia no es enfermedad, es solo una etapa en la vida de las mujeres.

[@mariamonza432]

YO NO ME MOLESTA YO LO DIGO. PERO ME DA MIEDO TOMAR HORMONAS. SI LOS HOMBRES ES COMO QUE NI LES IMPORTA LO QUE UNO SUFRE. YO LO ESTOY VIVIENDO 😢LO ESTOY PASANDO SOLA😢

[@sergio7999]

Gracias por la información,,yo estoy atravesando por el proceso de menopausia,,en lo personal ha sido bien duro para mi,,demaciado de muchos síntomas ,sofocos,no podía dormir,cambios de humos,ansiedad,precion en la cabeza,mareos,cansancio,sequedad vaginal,etc los médicos no sabía lo q yo tenía ,yo seguía empeorando ,,me diagnosticaron con migraña,vértigo,nervio trigémina malo,me dieron medicamento para tratar eso y seguía de mal en peor,luego mis laboratorios salió q tenía un virus y una inflamación ,más medicamento al cual me debilite y cogi cama ,súper delicada,comencé a bajar mucho de peso ,mi familia súper preocupada,,porq no mejoraba,ya los médicos creían q era algo mental(deprecion ) hasta q a lo último me hacen los estudios de menopausia y ahí salí con menopausia,,yo por miedo a los efectos secundarios del reemplazo de hormona sintética no acepte ,comencé a camer saludable,ejercicio,suplementos naturales,vitamina D,krill oil,omega,maca,magnesio,,pero los síntomas seguía ,no podía compartir con mi familia siempre estaba mal deprimida,ansiosa,estrés,etc Tuve q tomar la decisión de usar los parches ,,mi ginecóloga no cree q la bioidentica hormonal sea efectiva ,,pero yo quería recurrir a ese método,,, Dicho esto la menopausia me descontroló la tiroides (TSH) ha sido algo súper difícil para mi

[@taniahernandez9135]

Hola estamos pasando Lo mismo pero estoy tomando hormonas y progesterona me am caído super debes en cuando un sofoco y palpitaciones pero es una lucha de un día a la vez ojalá te mejores

[@ofeliacabrera7644]

​@@taniahernandez9135se lo recetó un médico?

[@taniahernandez9135]

@@ofeliacabrera7644 si el tiene que hacerle un chequeo general para ver qué cantidad darle porque tiene contradicciones como cualquier medicina pero a mi me an caído super una píldora por la mañana y una de progesterona por la noche así me las I rico el doctor

[@soleypons6726]

Vaya con alguen mas que si recete las hormonas bioidenticas son buenisimas le van ayudar hasta cn la tiroides 👍🏻

[@marinamontoya-l5c]

Yo así estaba , bueno un poco menos con los síntomas que menciona , pero lo que me ayudó bastante primeramente es mi fe en Dios🙏. Pero le recomiendo que tome cápsulas de primrose oil y también vitamina E y el suplemento que mensiono la dra DIM es maravilloso lo que estos suplementos ayudan en la menopausia. Y también le recomiendo la crema de progesterona yo le aseguro que si sus síntomas son relacionados con la menopausia primero la fe en Dios y estos suplementos le van a ayudar. Para dormir tome glycinate de magnesio y potasio. Y tomar todos los días un batido con una cucharada de ajonjolí chia y linaza molidos y husted va a sentir los cambios en su cuerpo. A muchas conocidas que también están pasando por la menopausia les eh dicho de lo que ami me ayudó y me han dado las gracias porque se an sentido mucho mejor. Suerte y bendiciones🙏🌹

[@yennysilva1595]

Yo tengo 49 años y no tengo ningún síntoma. Sólo ausencia de sangrado . Gracias a Dios. Es fundamental comer balanceado,ejercitarse. Cada cuerpo reacciona diferente ante cada proceso. Gracias por la información.

[@margaritaherrera4913]

Yo estoy igual que tú,nunca tuve ningún síntoma,deje de reglar a los 40 años,ya no se que es mejor tener o no tener síntomas,a mis 58 años,ya casi no tengo cabello,me dicen que tengo un desajuste hormonal,ya no se que hacer mi masa muscular se me fue hasta el piso soy un hueso,me veo al espejo y lloro 😭😭😭

[@alejandracastillo2719]

Esos síntomas los tuvo primero mi esposo, ósea que estaba pasando por la Andropausia? Fué una etapa muy difícil de entender. Ahora Yo me entiendo el porqué de mis 35 a hoy 48 mi talla iba en ascendencia. Mis cansancios por lo de las hormonas. Probablemente ya empezaré a entrar pronto a la perinopausia. Gracias por la información y su invitada. Estar atenta a no consumir lo sintético, mejor parches 😉

[@mariadelaluzcamacho8859]

Muy interesante tema! Excelente contenido e importante información. Gracias Dr. Juan y a su invitada Dra. Cristina. 🙏🏻🤗🙌🏻🌹🦋☀️

[@Minnesolleo]

Gracias dr. Desde mis 40 comense con mis cambios y de inflammacion por todo el cuerpo en esta fecha e mirado a diferentes doctores y no me incuentran nada mas que el cardiovascular me dijo que todos mis sintomas son de la menopausia y apenas tengo 45😢 Mis ustudios salieron bajos en hormanas 😢

[@MerisdaniaPena]

Yo tengo todo esos síntomas boy a barrios medicos y no me encuentran nada una vendedora de medicina natural y mi mamá me dijo k estoy en menopausia desde los 44 año y tengo 49

[@efiferreira0815]

Lo que me ha ayudado a los sofocos menopausicos es que, cuando siento que viene un calentón, paralizo la respiración y voy soltando de a poco, como que hago ejercicios de respiración...eso he sentido que cada uno o dos meses voy sintiendo alguno más que otro sofoco.. también debe de ser constante hasta que el cuerpo vaya asimilando y aceptando un cambio en sí..

[@jackievilla4396]

Gracias Es increíble que en este tiempo tengamos tantos tabúes . Gracias

[@mariar.villavicencio9749]

Gracias por la información necesitamos más información para todas las mujeres Dios la bendiga a la DOCTORA que bien lo explica 👏👏👏😇

[@EvelynBenitez-zg3er]

Yo quiero una consulta con la dra. Es bien profesional en su trabajo !

[@la5masbuena577]

Que educativo e informarivo Gracias por este video❤❤❤

[@mirianmerlos7152]

Gracias Dr Juan y a la Doctora por esta super importante informacion de la menopausia sus sintomas y su tratamiento Dios les bendiga y ojala sigan descubriendo mas cosas que nos ayuden a lidiar con problemas de menopausia 💅❤️

[@joselinatorrenegra2690]

Dios le pague, Dr y su excelente invitada,a mis 65 años,Nunca tomé ni use dispositivos intrauterino, gracias al consejo del ginecólogo, antes de casarme fuí y me dijo,no tomes nunca pastillas anticonceptivos porque le mostré en mi pierna una venita,y me dijo se te va a brotar las varices y me cuide por el metido nombrado no me pasó,nada ni calores ni nada a los 51 años se fue y hoy hago ejercicios de fuerza.

[@adelavargas1251]

apenas escucho este tema, creo yala vivi, sufri mucho no tome nada, y me quitaron mi matriz, me afectaria peor,.de repente me dieron insomios horribles, sin poder dormir dia, y noche, me sentia desesperada, mi cerebro activo ,y pensando ,que me pasaba😢 y mucha perdida de mi pelo, no podia pasarme ni el peine, ni lavarmelo hera una pesadilla para mi, y miedo que llegara la noche,

[@RosarioAlmeidaBeauballet]

Me encantó la explicación de la Dra. Y el dr. Magnifico.❤

[@gladysbonilla1525]

Hola Dr Juan Rivera saludes gracias por invitar al Dra a tu podcast se le quiere y estima saludes con amor ágape JEHOVA Dios lo bendiga a usted y su familia

[@CMM5000]

Hola vivo en Canadá. Tengo 58 años y mi menopausia la tuve a 53 años mi ginecóloga me recomendó las hormonas Lupin Estradiol 1MG Prometrium 100MG Realizó ejercicio de fuerza con mancuernas y cardio hit 6 días x semanas y mi nutrición es vegetal y 1 vez por mes salmon de Alaska, o pollo orgánico En lo personal a mi me va muy bien con esas hormonas ❤mujeres los ejercicios con peso pesado nos ayudan a perder grasa💪🦵❤️

[@lilianabotero3702]

Las hormonas que está tomando son vegetales y comes solo una vez al mes proteína animal ?

[@sandrasantana9021]

Hola yo empeze hormonas intrarosa son farmacéutica Canadiense casualmente son óvulos hormonales 1 diario por 1 año estoy 3n el 2do mes y pregunte si me dañaría ovarios o útero dice que no pero von su edad empeze menopausia y mucha resequedad vaginal es horrible veré si resulta

[@AnnabellDM]

Hay que tener mucha precaución con tomar el estradiol en cápsula , no es para alarmar , tengo una amiga en calgary Canadá que después de tomar por años le dio cancer endometrium lamentable, gracias a Dios está bien remisión , en mi opinion personal aquí en Texas la Dra me mandó las hormonas biodenticas en crema untada estrógenos y progesterona y los ovulos vaginales ácido hilauronico me han ayudado mucho .

[@sandrasantana9021]

@@AnnabellDM hormonas estrogenos todos hacen daño al final

[@AnnabellDM]

@@sandrasantana9021 no se si escuchaste completo la explicación de la Dra. , las hormonas biodenticas no hacen daño una buen doctor evalúa antes todo , manda hacer en una farmacia con una dosis específica para cada persona ,no hacen daño cada 3 meses se hacen examen de sangre y se lleva un control, la Dra lo explica muy bien

[@TerePedraza-he6gf]

Muchas gracias por sus consejos Dr juan Rivera

[@franciscamyriamjuarezgrija7730]

Me encanta cuando se expresa usted doctor, gracias

[@juansilva-gc8yt]

Doctor me gustaría que también isiera uno de cuando nos quitan el útero

[@Carmen-st1uc]

Si yo también ya notengo matris y es diferente cuando la mujer tiene matris y cuando no latenemos

[@gloriadelacruz4963]

Exactamente

[@mariamiramontes2470]

Hola Dr. Juan esta muy interesante este programa, lo felicito por esta entrevista a la Ginecologa, cómo puedo ponerme en contacto con la Dra.? Por favor dígame como buscarla, la necesito 😢por favor.

[@VeronicaRuiz-s8v]

Tengo ansiedad perdida de livido cansancio dolores musculares dolres de cabeza desde hace 8 años orita tengo 47 y sigo igual

[@gypsypaz8679]

Tengo 40, y he notado que mi periodo esta llegando tarde, con 3 a 4 días de retraso... tengo el DUI de cobre. Pero en diciembre (2023) me lo retiran...el único temor es que quede embarazada 😅😅😅😅😅. Al principio cuando me tardaba mi periodo , compraba prueba de embarazo. (Temo quedar embarazada.) Cuando antes mi periodo no se retrasaba ahora si. Llegué a la conclusión que puede ser por mi edad....

[@dorisaracelirojasgaray7972]

Excelente entrevista, una pena que no podamos tener acceso para contactar a la Dra. Lamentablemente en mi país para los médicos sólo existe lo sintético y prefiero seguir como estoy a dañar mi cuerpo con esos medicamentos.

[@mariadelcarmensss3769]

TENGO 53 años y sigo con mi regla como a los 13 años q me bajo por primera vez! Y no tengo síntomas de ningún tipo, No se si es bueno o malo esto??🤷‍♀️

[@anajacquez2447]

Muchas gracias doctor Juan,....A mi me gustaría saber como me puedo comunicar con la doctora Cristina

[@lupitadiaz8078]

Es de mucha ayuda Gracias doctores, el señor les bendiga

[@nenacorrea8816]

El método que menciona la Doctora es excelente. Yo lo llevo acabo. Es solo conocer tu cuerpo. Dios creó todo perfecto. 🙏

[@yolandarosas917]

Ese método es antiguo se llama método del ritmo

[@joseirizarry462]

Buenos días Dr.Juan❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@karinaperez4986]

Tengo que darle un buen like a esta ginecóloga primera vez que escucho que hablen de este método natural yo también lo conosco como método Billings y yo lo e usado siempre tengo 4 hijos y tengo 42 años mis hijos los espacie pero nunca e tomado nada artificial y para mi es jenial este método totalmente natural Gracias doctores que ustedes hablen de esto por que yo lo aprendí por medio de mi madre Higlecia ahí ay parejas que imparten estas platicas MÉTODO BILLINGS PLANIFICACIÓN NATURAL

[@petralezama88]

Un lugar aquí en new York que hagan este procedimiento por favor porque le pregunte a mi ginecólogo y solo me dijo que tome complejo B y D3

[@VDR-jm7fu]

Así estoy yo, mi ginecóloga no me quiere dar otra alternativas, en mi país si hacen eso que dice la doctora pero tendría que viajar 3-4 veces al año para hacerlo.

[@evangelinacontreras8865]

Que interesante saber cosas que nunca nos dijeron antes, en mi caso tome anticonceptivos por problemas de menstruasion irregular por años. Yo pensaba que no iba poder tener hijos ( tengo 2 hijas hermosas gracias a Dios). Pero el detalle es que ahora estoy pasando por un proceso de menopausia muy fuerte, los bochornos y migraña que Yo lo relaciono con este cambio hormonal y por lo que escuche a la Dra. Ahora entiendo por que han sido tan fuerte el proceso. Y es verdad ni antes ni ahora nos explican los riesgos, pero a veces sabemos que puede pasar y no lo queremos creer o no le damos importancia hasta que no lo vivimos en carne propia a mis 53 años es mi experiencia que estoy pasando😢😢

[@EvelynBenitez-zg3er]

Lo que podría decirle a las mujeres que están pasando este proceso es , qué hay que ser agradecidas y dar gracias y ver la esencia de ser mujer desde el amor divino de Dios !

[@miriamsalguero9740]

Gracias Cecibel Dios te bendiga

[@mireyaelenasilvaespinoza1056]

Excelente Dr. Juan por esta información y la Dra. Es excelente, como se llama?

[@patty-garcia]

We basically need more...more 🙏 Doctors that specialize in perimenopause and menopause.

[@gladysaguirre4175]

Hola doctor , yo practiqué ese método y me funciono estupendamente tuve 2 hijos y no tomé pastillas ni ningún método de hormonas está mi cuerpo bastante bien

[@Rita-xe5du]

Yo también y mi hijo más chico tiene 24 años y no siento muchos síntomas solo algo de dolor muscular ya tengo 52 añ6 y todavía me sigue bajando

[@moisesperez1351]

Muchas gracias doctor por invitar ala doctora Peña..yo vivo en maryland quisiera saber como ubico a la doctora. Me urge mucho ya que no me siento bien. Muchas gracias

[@nuryfigueroadiaz7877]

Yo tengo 49 años hace un año se me alzó el. Periodo de la menstruación pero no siento ningún otro problema, no estoy recibiendo tratamiento médico en nada

[@sarahperdomo2193]

Hacer Ejercicios y comer saludable es lo mejor .👌

[@mdav7136]

Muchísimas gracias me encantaría parte 2 de verdad que hay mucho que decir✍️🌹

[@AlanDelacruz-nn1ul]

El dolor en las articulaciones no ablan de eso

[@N.A.M.G.]

Es horrible😢😢😢

[@suleikisdiaz3067]

Yo tengo 46 años Me diagnosticaron perimenopausia Los dolores en mis articulaciones eran insoportable Mi ginecóloga me recomendó un medicamento natural y eso me a ayudado mucho Además tomo magnesio Mis menstruaciones son irregulares Mis sofocos y mis malestares también han mejorado mucho

[@orfelinaarteaga9570]

Se puede conseguir una cita en línea con la doctora??

[@Ms17796]

A muchos médicos ni les importa y no dicen nada . Y son médicos muy triste 😞

[@sarahperdomo2193]

Por usar metodos naturales. A los 44 años tengo un bb ,lo importante que todo me salio muy bien mi hija muy saludable .y yo me encuentro bien

[@MariaOrtiz-l5y]

Igualmente yo, tuve una beba a mis 46 años. Pero todo bien gracias a Dios 🙏

[@sarahperdomo2193]

@@MariaOrtiz-l5y wow aún me ganaste gracias a Dios 🙏 🙌 todas las mujeres preocupadas por este proceso, que no tengan miedo de nada que se animen que ,bailen,rían canten, y todo y van a estar super bien

[@evangelinacontreras8865]

Yo también tuve una hija a mis 44 años pero, desafortunadamente si tome anticonceptivos antes de tenerla y gracias a Dio.,tuve una hija sana y sin ningún riesgo, el detalle es ahora a mis 53 años con la menopausia las ahora comprendo las consecuencias de aver tomado anticonceptivos.

[@yolandaPerez-cw1qy]

Hola es mejor decir si a la vida a la edad que Dios nos mande un bebé … y no convertirnos en en acesinas de nuestros propios hijos los anticoncetivos son abortivos felicidades mamás por decir si a la vida 🎉🎉🎉🙏🙏

[@marbenicarrizal1302]

Hola Dr, gracias x esta valiosa información, pero por favor diganos como podemos ponernos en contacto con la doctora Cristina peña? Por favor no nos deje sin esa información de la doctora. Por favor por favor, auxilio auxilio axilio.

[@rociocasas1276]

Yo te go 46 años y estoy pasando todos estos síntomas pero el peor es la inflamación en mi estómago 🥹

[@GuadalupeDuranAguilera-eo6sf]

Busca los episodio de frank Suárez de menopausia y progestogena al rescate ahí yo encontré la solución yo fui a varios ginecólogo y nada de nada me dieron solución cada día era peor y hay un programa cuarentona con norma ahí sale un Dr Julián castillo el te puede ayudar muy excelente Cuidate Dios te bendiga bendiga y no te olvides ante todo las cosas primero Dios

[@zulyrubi546]

Prueba la crema progesterona untala en tu estómago y veraz que bien te sientes amiga encargada en amazon

[@elviratamayo565]

Hola como se llama la crema​@@zulyrubi546

[@mariafranciscaesparzaflore1589]

Saben cuánto tiempo dura

[@mariaharo5468]

@@zulyrubi546cuál sería la que recomienda, por favor

[@rociomora103]

Yo empeze a los 35 años deje de mestruar a los 45. Hoy tengo 56 sigo con bochornos.

[@daisytorres1178]

Donde podria tener una consulta con esta doctora

[@florsitadevida9178]

Grasias por ese tema doctor juan yo estoy pasando un proseso de la menopausia

[@lulurodriguez1847]

Muy buena información!! Donde podemos consultar con la Dra. ?

[@elsasalazar880]

Los DIM es para regular los estrógenos, pero para evitar la baja de testosterona qué nos recomienda?😢

[@ruthcarolinacajinadiaz2565]

Tengo 47 años me comenzo a los 45 todo me dio casi mw muero,me ha atacado el insomnio pero es un insomnio q no puedo conciliar el sueño.me recetaron lorasepan ,gracias a Dios he bajado dosis 1/4 antes tomaba 1 y 1/4 .pido a Dios me regale la paz sobrenatural para dormir igual pido por todas las q pasamos este desesperada etapa

[@Nora-ly1ne]

La consideró yo pase por la misma situación . Pero gracias al seńor ya me paso y estoy muy bien .

[@N.A.M.G.]

Igual yo, tomo 1/4 d alprazolam, me decespero de tantos dolores.😢

[@RosaLopez-bq7nd]

Yo no quise droga la melatonina me sirvió es natural

[@eileentique2615]

muy buena entrevista exelente información de acuerdo con la doctora la mayoria de profesionales de la salud resetan lo que solo les conviene pero lamentablemente nos dan solo lo que las E PS dan

[@marielademoya2192]

Doctor Juan buenas tardes, donde podría comunicarme con la doctora?

[@albaaponte7546]

NO ENTIENDO COMO MUCHOS DICEN QUE EL LIBIDO BAJA HAY MUJERES, QUE SE PONEN BIEN CALIENTES MÁS DE LO QUE ERAN EN ESA ETAPA, O SON EXTRATERRESTRES

[@bellamanrique4076]

Dígame yo que me tuvioeron que hacer u a histerectomía TOTAL a los 45 años, ya tengo 55 y aún estoy padeciendo de los sintomas de la menopausia😢

[@marimendez2731]

Costa rica felicitaciones saludos YO SI BUSCO MEDICINAS PORQUE ESTOY FEA DE HUESOS CIATICA PROBLEMAS DIGESTIVOS OSEA DE TODO TENGO PERO EN EBAIS NADA ME RECETAN PEOR ASI TENGO 55 AÑOS ❤😂🎉🎉🎉

[@oraliaguerrero3852]

Cual es la otra vitamina

[@marlyenriquez4387]

Hola dr Juan muy buena tu información sobre la menopausia me puedes decir su redes sociales de la doctora para una consulta ya que yo estoy en ese proseso ahora mismo

[@elsyortiz2278]

Yo me solté en flujo de sangre y llevo como 5 años en menopausia que dificil es

[@sergio7999]

Cuál sería el mejor DIM (suplemento) a tomar o sea el más recomendado ??

[@rosarioherrera1386]

Gracias dr muy buena información

[@elisacancino5584]

Yo comencé a usar las hormonas bioidenticas hace 2 años y volví a ka vida. Ahora tengo 51 años y me siento como de 25, ,, recomiendo al 100 que prueben, pero busquen un profesional ❤❤

[@lunadeoctubre2974]

Donde los compras quién puede ordenar farmacéuticamente esto Yo tengo un pellet hormonal y se van los efectos a las 3 meses me seco literal pero ya me preocupe no se si es sintético esto que me pusieron según esto no ayuda

[@ofeliacabrera7644]

buenas noches ..me podría decir el costo?

[@marisalinas3827]

.Hola disculpa una pregunta yo no tomo nada me puedes decided k debo tomorrow tango 51 gracias me eventide sin animos

[@ofeliacabrera7644]

buena tardes ..una pregunta .. porfavor..me puede decir el costo..mencionan que es muy elevado..es cierto esto?

[@soniagermania6354]

Hola, cuales son las hormonas biodenticas? website ? Necesito hormonas.

[@nicolasadelgado5660]

Cuáles son las plantas que reemplazan las hormonas y donde las consigues. Muchas gracias.

[@olimore7684]

Hola. Un médico naturista me mandó a consumir 10 semillas de limón al día por 1 mes. Es decir, las masticó una.por una , al principio era muy amargo pero ya me acostumbré. También me.mandó a consumir semillas de chía, ajonjolí ( sésamo) y semillas de linaza ( lino). Se licua por separado para pulverizarlas y después las une todas y toma 1 cucharada con el jugo en ayunas , o en yogurt, todos los días. Yo lo estoy haciendo y no presento calorones ni los otros síntomas . Esas semillas son estrógeno natural

[@olimore7684]

También come brócoli, huevos, ostras, carnes rojas, ajo , vitamina D y complejo B para aumentar la producción de testosterona y así ayudar a bajar más rápido de peso.

[@silviajurado6438]

hola yo bajé mucho de peso y quisiera subir unas libras y no puedo

[@soniadelcarmenlopezderoble9148]

Cuantos años dura a.i seme qito el 2015 y tengo esos grandescallres unos maldirines y no tengo infecionde vias urinarias y desidratacion

[@nilsacardoso6037]

Gracias DJ estoy pasando x eso

[@marimendez2731]

Costa rica felicitaciones saludos Y YO NI LOCA VOY HACERME EL PAPANIOLAU O CITOLOGIA PORQUE TENGO RESEQUEDAD FATAL Y ME DUELE MUCHO ESE EXAMEN POR LO MISMO POR ESA RESEQUEDAD VAGINAL Y ARTICULACIONES OSEA FEA ESTOY CON MENOPAUSIA Y PADESCO DE MIGRAÑAS CRONICAS 😢😢😢😢😢😢🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷💞💞💞💞

[@lettyvizcaino5511]

Dónde encuentro una ginecóloga tan naturista, me encanta

[@chochichochi5224]

Yo me ponia biotech hormones y tomaba dim es muy bueno. Me sentia super bien. Pero es muy caro el tratamiento. Pero es lo mejor

[@melinalopez3648]

Buenos días doctor Juan todas las mujeres con síntomas de la perimenopausia son candidatas alas hormonas

[@elbamorales9913]

Me dijo una ginecóloga que no todas, debes asegurarte que estés bien de ciertas enfermedades y someterse a muchos análisis. Es tan bueno el reemplazo hormonal que a mí no me dio absolutamente nada de síntomas.

[@mariecollado3487]

Buena informacion muy instructiva...Dr Juan como se llaman las hormonas bioidentical? Yo tomo Estradiol y progesterona , mi gionecolo me lo receto, yo estoy fantastica , tengo 50 años y nunca e tenido los bochornos, duermo bien , siempre he hecho ejercicios , pesas yoga y meditation , me alimento super bien me gusta estar 10 minutos en la sauna 5 dias a la semana...Gracias por su informacion 🙏

[@fannybernal6924]

Exacto. Las hormonas son fantásticas, pero no las sintéticas. 😊

[@shopgirlpr69]

Dr. Juan por favor mas info como esta y sobre la andropausia

[@wandaflores1026]

Que comidas de puede comer no dijo especially puede far una lista Porfavor

[@normalh2035]

Wild jam es una crema que se pone en la piel q es muy buena también

[@edithcamacho8293]

Dr. Juan si debería hacer uno para los hombres. Mi esposo tiene 56 y ciento que ha tenido cambios de humor, como triste. Y el siempre ha sido muy gustoso y me pone triste triste mirarlo mirarlo a si. Le agradecería mucho si hablara del hombre también.

[@sandrasantana9021]

@@edithcamacho8293 ellos pasan como nosotros se llama Andropausia

[@jeannettemercado9607]

En mi menopausia ya me han dado dos veces culebrilla y se me disparo el tinitus y me dio parálisis facial y el dolor en los huesos es horrible y los sofocones no me dejan dormir 😂😂😂😂😂me río porque he aceptado todos estos cambios ya que es normal si no ya me hubiera vuelto loca 😂😂😂😂🙌ahhhh y mi gringo me entiendo y no me jode 😜😜😜🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😂😂😂

[@lizaleon5260]

😢desde que me hicieron la heterectomia m cuerpo cambió DEMASIADO…

[@Ismaeleon_]

Yo igual

[@lizortega4614]

Igual 😢

[@anamandeme7039]

Yo estoy pasando por todo esos síntomas tengo 46 años y mi periodo ya casi un año y no me viene no me dan deseos de relación sexual no duermo tengo resequedad vaginal como puedo comunicarme con la Doctora gracias Dr Juan por hablar de éstos temas bendiciones

[@albaaponte7546]

🗣Toma mucha agua, mi consejo

[@yulissavega6784]

Hola buenas Quiero tener un bebé mi periodo se me fue quitando 35 seme fue quitando poco a fui al doctor muchas veces pero lo único me mandaban pastilla anticonceptivas y lla pero fui otro doctor y mandó todos los exámenes hormonales y todo me salió alto ahora tengo 39 mesita deprimida

[@luzgomez6348]

Cuando el estrógeno se baja durante la menopausia , es malo para el corazón? Gracias

[@karlacastillo3438]

Me gustaría saber la testosterona natural,, estoy padeciendo los calores

[@rociomora103]

Toma vitamina C 3 veces al día.

[@claudiaurrutia9]

Mi pregunta es que se debe tomar que tratamiento .

[@marianieto9637]

Doctor juan mil gracias por invitar a la doctora y que nos de esa información yo tengo una pregunta sera qué el producto BIOTE PELLETS es natural ? Ya Que mi Ginicologa me lo recomendó????

[@abigailrodriguez233]

Cuales pastillas son más recomendables para la menopausia Bioidenticas?

[@silviaosorio659]

Que tan cierto es q se sube de peso x falta de estrógenos y como tomarlos

[@MiroslavaDuarte-h4i]

Hola Doc yo eh buscado mucha ayuda con diferentes ginecólogos y nadie me a ayudado y a mi me sacaron el utero a los 40 años y ahora a los 54 años me removieron los ovarios porque siempre me an salido quistes incluso me removieron un quiste detras de la vejiga perooo ahora mi problemas estan muy mal pérdida de pelo dolores articulares me estoy haciendo chiquita y necesito algun tratamiento de emergencia tengo todos los sintomas y mi ginecóloga no hace mucho por mi me dieron unos parches para el cuerpo se llaman estradiol TDS 0.075mg y me pongo uno por semana pero este parche donde me lo pego que tiene que ser en el abdomen y esos parches me hacen alergia en la piel ampollas por favor necesito ayuda urgente por favor no me quiero ni ver al espejo

[@nerimendiola3008]

Ahora entiendo porqué estamos tan jodidas😢