Vitamin D3 - How Much you Need?

[@Shazy456]

وٹامن ڈی تھری کی کمی والے تمام افراد کا بنیادی مسئلہ یہ ہے کہ انکو روزانہ کی بنیاد پر کتنے یونٹ کی ڈوز لینی چاہئے اس بارے میں ڈاکٹر حضرات بھی صحیح راے نہیں دے پاتے۔ میرا لیول 22 ہے اور مجھے ڈاکٹر نے 5000 یونٹس ہفتے میں دو بار لینے کو کہا ہے اور ساتھ یہ بھی کہا کہ دو سے تین نہیں ہونے چاہئیں۔ آب میں یہ سمجھنے سے قاصر ہوں کہ کیا 5000 یونٹس میری جسمانی ضرورت کے مطابق ہے یا کم ہے

[@DrJunaidAsghar]

جس قدر کمی آپ نے بتائی ہے آپ کے لیے روزانہ پانچ ہزار انٹرنیشنل یونٹ والا ایک کیپسول روزانہ مسلسل دو ماہ تک استعمال کریں۔ اس کے بعد اپنا لیول دوبارہ چیک کرائیں۔

[@Shazy456]

@@DrJunaidAsghar جزاک اللہ خیرا۔ آپکی راہنمائی کا بے حد شکریہ

[@diakhan6845]

@@DrJunaidAsghar❤

[@diakhan6845]

And sir sunny D jo ap tab recommend kr rhy wo lon ya sunny D Pro???

[@DrJunaidAsghar]

If your age is below 45, then take Sunny D.

[@FatimaAli-mt7qt]

جو بات کوئی ڈاکٹر نہیں بتاتا وہ تمام معلومات آپ فری میں فراہم کر رہے ہیں۔اللہ تعالٰی آپ کو صحت اور عافیت کے ساتھ سلامت رکھیں۔ آمین یا رب

[@ayeshasaboor5387]

بہت ہی اخلاص والے ڈاکٹر ہیں آپ نے بہت آسان اور اچھے انداز میں سمجھایا اللّہ تعالیٰ آپ کو بہت جزاۓ خیر عطا فرمائے آمین

[@waheedkhan-qc7hw]

ماشاءاللہ، اپکی قابل قدر ریسرچ اور صحت سے متعلق ضروری معلومات کافی دلچسپ اور ضروری ھیں - اپکی کوششیں قابل قدر و احترام ھیں - اللہ پاک بھتر جزاے خیر دے -

[@Hinavlog2]

زبردست شئیرنگ ہے ڈاکٹر صاحب آپ نے مجھ سمیت کافی بہن بھائیوں کی مشکل حل کردی ہے خوش رہیں ہمیشہ ❤❤❤

[@itsmyprism7692]

I am suffering with thyroid from past 15yrs with some other complications and my GP and endocrynologist never told me to take VitD supplement unless i came to know about it through my own research. I am taking same company vit D 30000iu along with vitK2 300mcg. and this is the game changer for me. Appreciating you for spreading this information specially in this platform. Allah swt bless you.

[@AlishbaAli-y9q]

Allah AP ko iska jazay kher ata kary Ameeen Suma Ameeen

[@poetryandmoments]

اللہ آپ کو لمبی عمر اور صحت مند رکھے۔آپ کی بدولت میری زندگی میں رونقیں بحال ہوئیں ۔کاش ہمارے ملک کے ڈاکٹر ایسے ہوتے۔آپ کی طرِح کوئی بھی ایسے کھل کر نہیں بتاتا

[@UmerRaheel-d5g]

Ap bohat zaberdast Kam kar rahay hain hamay hamri mushkalu ka Hal mil Gia jis ki hamay samej hi nahi ati thi may ap ki video dakhti hu Allah ap ko is ka ajer day ameen

[@LailaIsmail-b6u]

بهت بهت شکریه ډاکټر صاحب الله تغالی اپ کا حفاظت کری. جهان سپاس Thank you so much .❤

[@SaifulIslam-lp7bk]

ماشاءاللہ ماشاءاللہ بہت خوب اللہ پاک اجر عظیم دیں

[@fsm6545]

Doctor sahab ap apni vedios me jo jo baten share karte hain, wo baten mai ne pehle nai suni hoti, your videos are very very informative, thanks alot

[@RaoJavaidAkhtar]

اللہ تعالیٰ آپ کو اتنی خوبصورت اردو بولنے پر ضرور اجر عظیم عطا فرمائے گا ❤

[@khushifoodfashionandvlog]

ماشاءالله بوہت ہی اچھی انفو میشن دی ہے میرا وٹامن ڈی بوہت کم ہے یعنی آخری اسٹیج یہ ڈاکٹر نے کہا 25 ہے بس میں انجکشن پی رہی ہو مگر کوئی خاص فرق نہیں یہ کپسول لوں گی جو اپنے بتاۓ اللّه آپکو جزاۓ خیر دے

[@SeekKnowledge-kk7ek]

MashaAllah.Allah Pak aapko salamat rkhe aamin.

[@RaoJavaidAkhtar]

ڈاکٹر صاحب کمال کی معلومات فراہم کر رہے ہیں وہ بھی اتنے اچھے اور آسان الفاظ میں ہمتو آپ کی ویڈیو کا انتظار کرتے ہیں باقی رہی ہمارے ڈاکٹرز کی بات ان کے پاس تو وقت ہی نہیں ہے پیسے گنتی کرنے کے علاؤہ بہت شکریہ جناب

[@بختورشاہ]

سر جی جزاک اللہ خیر فی الدنیا او اجرت امین یارب العالمین

[@shakeelaneal5258]

Dr. Junaid may Allah swt bless you all aamin and keep you happy and safe and keep teaching the truth for humanity. Waelekumasalam

[@UmNawaf-g7h]

اللہ کی رحمتیں نازل ہو آپ پر سب سچے مومنین پر آمین

[@worldofinformation5427]

Very nice sharing

[@Zaibankhan-x1m]

الللہ پاک آپ کو خوش رکھیں اور ہر مصیبت اور ہر بیماری سے محفوظ رکھیں شکریہ

[@tasneemnazia]

V.informative.jizakAllahu khear

[@duafatima9505]

Allah ap py apni rehmten kry ap ny bilkul thek information di

[@poetryandmoments]

ڈاکٹر، صاحب آپ کو،اللہ بہت بہت اجر دے۔آپ بہت بڑا کام کر رہے ہیں۔میں بہت جگہ سے علاج کروایا پر ٹھیک نہیں ہو رہا تھا۔۔بھوک بالکل نہیں تھی۔جان میں طاقت نہیں تھی۔میں زندگی سے مایوس تھا۔آپ کی وڈیو کی بدولت میری زندگی کھل اٹھی الحمدللہ۔وٹامن ڈی،اور وٹامن ای ،لیموں پانی لینے سے میری جان میں جان آ گئی ۔الحمدللہ الحمداللہ۔مجھے ایسا لگا جیسے زندگی ابھی سٹارٹ ہوئی ہے۔بس ایک مسلہ رہ گیا ۔کے پٹھوں میں بے انتہا کنچاؤ رہتا ہے ۔میں آوٹ آف کنٹری ہوتا ہوں۔پانی بہت پیتا ہوں پر پانی کی ابزارپشن نہیں یوتی۔جس کی وجہ پٹھوں کے مسائیل ہو جاتے ہیں۔پلیز کوئی حل بتائیے گا ضرور۔❤❤❤

[@shakeelrajmi2490]

جزاک اللہ ڈاکٹر صاحب مفید اور اہم معلومات کے لیے

[@MuhammadRamzan875]

جزاک اللّٰه تعالیٰ فی الدنیا والآخرۃ ، ڈاکٹر صاحب

[@Zahid-Awais-Ch]

Very informative Video, laiken Dr. Sahib liver patients k liay tau Vd3 aur Vitamin e supplements toxicity paida kartay hain. Yani severe toxic hotay hain.

[@mansooralam6266]

بہت ہی مفید اور فائدہ مند ویڈیو ہے❤❤❤❤❤

[@میرتابانی]

زبردست تحقیق ھے۔

[@dailyproductsforyou1534]

MashAllah Dr sahib ne bhut Achi batein ki

[@najmamahmood1666]

Allah ap ko Jaza e Khair ata farmae amin sum amin.

[@muhammadshafique9860]

ABSOLUTELY 💯 Right appreciate it very much for your Thanks Regards Muhammad Shafique from Tauheed Block Bahria town Lahore Pakistan bless ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@khananjum9842]

Allah Pak ap ko salamat rakhe. Ap la bohut shukriya jo ap humein it I mofeed Mali at de raye ho.

[@abidaahsan2760]

Dr. Sb.thanks for your valuable information pl. Let me know is there any difference between osnate- D and vitamin D3

[@fsubhan1]

Jazak Allah Khair. For this usufel information

[@abdulrehmanhafiz2169]

kindly share vitamin supplement who has kidney and gallbladder issue.

[@MuhammadBilal-r3d]

JazakAllah supplement btanay k liye

[@zakiatalal827]

Assalam o alaikum Your videos on vitamin D3 are very informative. I am also suffering from this. I request you to please also inform about those persons who removed their gallbladder and have deficiency of vitamin D3.

[@tahsinaqureshi6952]

May ALLAH protect you and be peacefull life ..very Informative vlog about doses of vit d before i was taking once a week

[@awalmatkhan]

Very very highly informative video by respected dr junaid asghar about vitamin de may Allah bless you

[@shahabzaman5129]

You are absolutely right. Very very informative advce. JazakAllah khair.

[@sumera7847]

Thanks for the credible information by a credible dr(PhD)

[@easylifelivehappy1902]

V informative video. God bless you.

[@Tinycookiesandcream]

Sir SUNY D pro me Tu magnesium b he Kiya ye use karen

[@horizonsky6]

Sir d3 supplement body main tri glycerides ko kam karta hy ya nahi??

[@TanvirNaqviSyed]

Sir thanks for your able guidanc If i am taking seven.seas fish oil,do i still need vid D suppliment

[@johnshah6711]

very informative. First time so much importance of D3 explained by you i never knew before and so many things i am going through now make me think that i need D3. I have several problems you have mentioned. Also the way you have explained the units and doses is very plain and clear. I am very glad to see your Vlog and i am sure it will help me and so many other people. Thank you for great work.

[@DrJunaidAsghar]

Glad it was helpful!

[@sarwatmandkhan141]

​@@DrJunaidAsgharsir we are from extreme backward Distt of South Punjab Pakistan, if you ease inform is Vitamin D deficiency test available or possible from DHQ Hospitals because private laboratories are looting here further result of tests administered here in private labs are suspicious, costly and not authentic at all. Be kind enough to please reply so that we may have required tests and proceed accordingly. JizakaAllah

[@DrJunaidAsghar]

In my knowledge it's not available at DHQ setups.

[@mohammednasim2195]

Dr. J. Asghar your explanation about vitamin D in depth analysis and the benefits of this I, find it very helpful & informative, so thank you very much and Jazakallah.

[@DrJunaidAsghar]

Thank you sir

[@faisalyoosafzai531]

Sir, vitamin D ka konsa test hy jo lab se karwana parta hy, or it doesn't have any specific name?

[@PervezHassanMirza-hx2bf]

Is k2 vitamin is imp to add with D3 suplement ur comments pls

[@zafarhayat2097]

جزاك الله خيرا

[@Mohammadi4Humanity]

Thank you ! ماشاءاللہ جزاك اللهُ‎

[@hirashahhirashah7140]

Aoa.sir 18 sal k8 bachyo k liay vit D recommend karay plz.

[@horizonsky6]

Dr berg k aik lecture main suna k cholestrol sy vitamin D3 banta.. tou kia hogh tri glycerides ko vitamin D kam.karay gha?? I have 148 glycerides and 11.8 d3

[@Jaweria-ms1ld]

Very informative jazak Allah sir

[@kamransiddquie5103]

Allah ap sub ko salamat rakhe Ameen ya rab

[@abdulrehmanhafiz2169]

ager kidny ya gallbladder main stones hon to kon sa supplement le sakty for vitmind deficiency

[@Marshal-786]

ibs or faty liver k patient vitamin d3 k yah capsul use krsakty hain?

[@naveedakhtar8086]

Dr sb ye bhi btaen k kin logon ko nhi lena chahiye. Gastric body or constipation me ye le sakten he with vitamin k2?

[@MughalMahran]

Rheumatism k leay b Vitamin D recommend kea jata hy kea?

[@Khasim.733]

Shukriya doctor Saab

[@thesunrises4557]

ڈاکٹر جنید! اگر آپ سے Consult کرنا ہو تو کیسے کر سکتے ہیں؟؟ کچھ رپورٹس آپ سے شئیر کرنی ہیں اور آپ کا مشورہ چاھئیے

[@farooqahmad-wu7jl]

Very informative video, thanks a lot.

[@Marshal-786]

dr sahib fish k sath use kr sakty hain yah vitamin d suppliment?

[@AlishbaAli-y9q]

Boht boht shukerya janab ap ka

[@imraanmixvideos1295]

ماشاءاللہ اللہ آ پ کو پوری زندگی سکون دے

[@AamirKhan-xi2ig]

Vitamin D aur Dr Kia hai agar vitamin D ki kami hai toh Mai vitamin D lo ya D3 pls ans Thanks

[@saminaazhar24]

Zaberdast information Dr sahib ye sab mujhy mai b hai gallbladder removed hai mera tab sey bemar e hon or APNI age sey 10 sal bari lagny lgi hn pr samjh nhi a rha tha k kia wjha ho sakti hai aj pta Chala k ye wjha hai 😢

[@DrJunaidAsghar]

Meri ek video: "How to reverse fatty liver" zarur daikhye. Wo ap k liye hai.

[@saminaazhar24]

@@DrJunaidAsghar thanks you Sir

[@bilawalawan9437]

Very inforamative video jazak Allah

[@kneezzahra4810]

Aapne jo supplement bataye hain inka online link hai to plz share kar sakte hain JazakAllah

[@decentpaint31]

بارك الله فيك. Allah bless you..

[@GBadventure]

Kiya khoon naliye chalna mehsos Karna kesa hai .. Yani khoone ke rakawat mehsos karna

[@najmnajm6361]

Great job sir❤

[@MuhammadFarooq-ty4hv]

Assalam U Alaikum Dr. Saab, App ki video daiknay k bad main nay apna test kiya result 19 aya aur normal 30 sy start ho rahi hy, Sir pls mujay recommend kary main kitna dose sy start lo. ALLAH ap ko Jazaekhair dy. Ameen.

[@mumtazahmed8099]

Very helpful information. Jazakallah 🤲🏽

[@MuhammadShabir-co9ho]

Excilent good job and good work for you 🎉🎉🎉

[@Lover_pets]

Aoa. sir hepatits c ,b k mareez ye medcn le skty hn

[@9567996]

Sir vitamin d3 k sath k-2 lena zarori he ya ne. Reply plz

[@fareedahmed4905]

Dr. Sb thanks for sharing this very informative video...❤❤❤

[@jamilanjum6859]

Kiya d3 ko k2 Kay sath lay chahiya please inform me dr sahab

[@sahilarab7487]

Sir mujhe spleen Nikal ke hai iske bare mein bhi kuchh bataiye

[@amaraazam8167]

sir koi 1 supplemnet btaen meri one density b bohat kam hai 66 level hai calcium ka. vitamin D3 or K2 b ho

[@farmanshah501]

Thanks Dr. Junaid.

[@altafkhankhan2017]

Thanks for sharing. Excellent

[@muhammadjaveed9813]

ڈاکٹر صاحب جزاک اللہ خیر اپ کے دیے ہوئے مشورے پر میں عمل کر رہا ہوں اور میں شوگر پیشنٹ ہوں اپ کا بہت بہت شکریہ❤❤

[@AdnanHussain-n3q]

Hello sir Jigar Ke marij Vitamin D3 Le sakte hain Hepatitis C aur fatty liver

[@saragill8410]

Sir bhut weakness h knees pain even k knee gap ho gya h kia es ma le skty hn

[@furqanahmad3753]

Doctor Sb, can I take D3+K2 and Omega3+CoQ10 simultaneously??

[@emancookingandvlogs4683]

Thank you so much for sharing sir 👍💓💓💓💓💓💓

[@saragill8410]

Liver problem wale din le skty hn kia

[@shabanabanu5095]

assalamu alaikum sir ji liver detox tablet bhi kha sakte hain kya is ke sath me

[@saimakhan9383]

Aoa sir mujy musels pain bht hota a pury jesm ma her wqt drd rhta a mre age 38 a etna pain hota pathun ma k brdsht sy bhair o jta a tangun ma or back bone ma zyada hota kia ma vitamin D use kr skti hun or es k 7 vitamin A or K b 7 use krna perta a

[@tariqalisarwar7502]

ڈاکٹر صاحب کیا بغیر ٹیسٹ کے vit d3 استعمال شروع کردیں یا ٹیسٹ کے بعد اور اگر ٹیسٹ رزلٹ 30 سے اوپر ھو تو کیا پھر بھی استعمال کریں اور کیا یہ ساری زندگی استعمال کر نا ھوں گے یا رزلٹ بہتر ھونے پر بند کرنا ھوں گے

[@kiranflowersfooditom7134]

Dear Dr thanks alot Kon sa V.k .V.A V.D k sath and kasy ? Kea Tharagran altra ke daily dose ? Ma ake din Tharagran next day skin vit for V.B ,age 70 y. and monthly V.D3,600,000 Iu B.P ..no sugar . Bp . Bones muscle problem

[@fatimanaveed7817]

Aoa dr sb megneseam daily kitni leani chai

[@shaukat112]

Dr sb kia suny Day injection bi lay saktay 7 days kay liay kafi hai

[@EshaalFatima-ow2rz]

ASsaLam O AlLaikum Sir .. Meri Tabiyat Bht ziyada Khrab Rehti Hai.. Mjy Lgta Hai Mjy Vitamin D Ki Kami Hai Tu Kya Baghair Test K Capsule Le Skti HOoN..?

[@Benz_Plays100]

Assalamo alaikum. Kya fatty liver or fibroid k patients SunnyD pro le skte hn?

[@Farifari00213r]

Assalam o alikum Dr shahab ap shatawri jarhi boti ka bhi bta dain

[@alishazahid6306]

Dr. Mai calcium d3 ki two tblets daily leti hun enough h ?