علائم کمبود ویتامین ب ۱۲ و نحوه درمان آن| vitamin B12

Рет қаралды 13,247

Күн бұрын

Пікірлер: 136

@Moon_sky_star 23 күн бұрын

سلام من دو ماه پیش با بیحالی شدید،سرگیجعه وحشتناک،دردهای وحشتاک در عضلات،تپش قلب زیاد ،خستگی زیاد،وحتی حس افتادن در پله ها دچار شدم و با یک ماه استراحت هم رفع نشد،فکر کردم سرطان دارم اونم پیشرفته ،بعد رفتم درمانگاه محله مون تو آنکارا.تست خون گرفتن وگفتن کمبود شدید آهن وب. ۱۲دارم.دارو دادن برا سه ماه الان دو ماه گذشته خیلی بهترم ولی هنوزم شبها پاهام سفت میشه مث روبات راه میرم.آهن هم بصورت مایع دادن اندازه پنیسیلین تزریقی تو شیشه.ولی واقعا دوروز اول استفاده رنگ وروم بهتر شد.خلاصه انگار حالاحالاها باید زندگی کنیم😊

@Moon_sky_star 23 күн бұрын

راستی به حدی بودم که نمی‌تونستم با انگشتان ظرف بشورم یا کارد دستم بگیرم وانگشتام خیلی گزگزمیکرد .ولی سردرد نداشتم .ولی اسهال شدید خیلی.خیلی بد بود تابستون امسال

@mohammadrezabesharat 2 ай бұрын

بادرود وسپاس ازارایه اموزه های علمی جنابعالی عنایت کنید ازچگونگی رفع کمبود وینامین B12برای کسانی که روزانه حداقل یک عدد قرص ۵۰۰متفورین استفاده میکنند جیست با تشکر❤🎉

@Drkhoob 2 ай бұрын

ویدیو گذاشتم توی کانال هست

@alinoroozi6552 20 күн бұрын

خیلی ممنون از زحماتی که می کشید ❤❤

@Unshakable9 Ай бұрын

Great content, thanks🙏💐

@farazamini9045 Ай бұрын

بسیار عالی بود وخیلی ممنون آقای دکتر خوب❤❤❤❤

@Drkhoob Ай бұрын

زنده باشید ممنون از توجهتون. لطفا این ویدیو رو حداقل برای یک نفر ارسال کنید 🙏

@NassrnYaghobian 8 ай бұрын

درود اقای دکتر ،بخت یاری کردو امروز با برنامه شما اشنا شدم بی نهایت ممنون از اطلاعات مفید تون تندرست باشید 🙏🙏

@Drkhoob 8 ай бұрын

زنده باشید باعث افتخار بنده هست 😊🙏

@galacticadv9247 8 ай бұрын

مثل همیشه کامل و مفید بود. بینظیرید دکتر عزیز. پایدار و سرزنده باشید 🤍👌👍🙏

@Drkhoob 8 ай бұрын

نظر لطفتونه سپاسگزارم 😊🙏

@khosrowrazi3492 7 ай бұрын

روزی چند قرص باید خورد و چند میلی باشد ممنونم

@Drkhoob 7 ай бұрын

روزی یک عدد

@yousefjafariahangari 2 ай бұрын

باسپاس از شما، لطفا بفرمایید ویتامین b12،5000 mg،را هفته یگی بخورم

@DawodHerawi 5 ай бұрын

خیلی خوب بود بنده افسردگی دارم اگر قرص b1 b6 b12 را همیشه مصرف نمایم ضرر ندارد

@Drkhoob 5 ай бұрын

سلام! درسته که ویتامین های گروه B برای سلامتی خیلی مهم هستن، اما مصرف خودسرانه ی هر نوع مکمل یا دارویی میتونه خطرناک باشه. قبل از مصرف هر نوع مکمل یا دارویی، حتما با یه دکتر یا متخصص تغذیه مشورت کن. دکتر میتونه با توجه به شرایط سلامتیت، کمبودهای تغذیه ای و داروهایی که مصرف میکنی، بگه که آیا مصرف این ویتامین ها برای تو مناسبه یا نه و اگه مناسبه، چه دوز و مدتی باید مصرف کنی. مصرف خودسرانه ی ویتامین ها میتونه باعث تداخلات دارویی، مسمومیت و عوارض جانبی دیگه بشه.

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox Ай бұрын

مرسی خیلی ممنون

@Drkhoob Ай бұрын

ممنون از کامنت خوبتون! نظرات و پیشنهادات شما به ما انگیزه می‌ده. چه موضوعی رو دوست دارید در ویدیوهای بعدی پوشش بدیم؟

@MrNaini 9 ай бұрын

بسیار عالی و خوب بود .من هم با دوستمان که راههای درمان رو پرسید موافقم و منتظر جواب هستم چون چند تا از این علائم را دارم. ❤

@Drkhoob 9 ай бұрын

حتما چشم

@Nashenas2024 9 ай бұрын

لطفا بفرمایید ویتامین ب۱۲ را به چه مقدارخانمها واقایون مصرف کنند وکدوم برای خانمهایی که یاتسه هستن بهتره .باتشکر ❤❤❤❤❤لطفا پاسخ بفرمایید ❤❤❤

@user-bn5qz7xm8jh 3 ай бұрын

سلام وخسته نباشی به شما آقا محمد و یا دکتر خوب بسیار ممنون وسپاس از برنامه هایتان ❤❤🙏🙏👍

@majidpirouznia8910 9 ай бұрын

دکتر گرامی ، مرسی

@Drkhoob 9 ай бұрын

زنده باشید 😊🙏

@khanommoghdm8132 9 ай бұрын

بادرود نگفتید در چه خوراکی‌هایی یافت می‌شود تا بخوریم

@Drkhoob 9 ай бұрын

در ویدیوی جداگانه توضیح میدم

@MahmoodRahmani-f4g 3 ай бұрын

با درود فراوان اقای دکتر بینهایت اموزنده با تشکر فراوان برقرارباشید 🙏👍🙏 از انگلیس

@sasansamani2193 9 ай бұрын

سپاسگزار از اینکه برای آگاهی مردم وقت میذارید و اطلاعات گرانبهاتون رو به رایگان در اختیار ما قرار میدید.🙏🌺🌸❤🌹👌

@Drkhoob 9 ай бұрын

🙏😊

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox Ай бұрын

سلام خسته نباشید آقای دکتر 🙏🙏🙏 خواهش میکنم توضیح بدین چه جوری مصرف کنیم هفته‌ای مصرف کنیم

@Drkhoob Ай бұрын

توضیح دادم

@ehsanomid2015 8 ай бұрын

با سلام خدمت دکتر عزیز منابع ویتامین ب ۱۲ رو نگفتید دکتر جان

@Drkhoob 8 ай бұрын

سلام توی این ویدیو گفته شده : kzbin.info/www/bejne/pJCtaYidfdmaedksi=QHTnf24fm3TLlCzA

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox Ай бұрын

ممنونم ❤❤❤

@Drkhoob Ай бұрын

خیلی خوشحالم که این ویدیو براتون مفید بوده! لطفاً ما رو با دوستانتون هم به اشتراک بذارید تا اون‌ها هم از این اطلاعات بهره‌مند بشن.

@mohamdkarimi9531 9 ай бұрын

خوب و مفید.مرسی از اطلاعاتی که در اختیار ما می گذاری دکتر عزیز

@Drkhoob 9 ай бұрын

زنده باشید وظیفست 😊🙏

@NegarSajadi-po3ce 9 күн бұрын

سلام خسته نباشید دکتر من با خوردن ویتامین B12 حس خستگی و سرگیجه دارم ایا به دلیل کمبود این ویتامین است

@bahrambayati9110 9 ай бұрын

تشکر فراون ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Drkhoob 9 ай бұрын

😊🙏

@مریمشهبازی-س2ح 4 ай бұрын

سلام اقای دکتر ممنون از اطلاعات خوبی که بما میدید میشه بگید کسایی که به علت رفلاکسمعده رابپرازول یا دیگر انتی اسیدها رو مصرف میکنن چکار کنن کمبود ویتامین B12 پیدا نکنن ممنون

@rezaboujari2282 9 ай бұрын

ممنون 🙏

@Drkhoob 9 ай бұрын

زنده باشید

@simintamizkar4658 9 ай бұрын

سپاس ازشما براي تهيه اين كليپ ❤

@Drkhoob 9 ай бұрын

زنده باشید 😊🙏

@leoisakhanyan8001 5 ай бұрын

Thank you 🙏

@sotodenia2022 9 ай бұрын

سلام ممنون با اطلاعاتی که شما دادید کاملن مشخص شد کهمن حود ده ماه هست که کمبود این ویتامین رو دارم حالا باید چطوری وبطریق اصولی جبرانش کنم ت جدیدن گاهی توی بدنم جاهای مختلف مثل سرم پشتم وپاهام تیر میکشه ممنون وسپاس آرم اگر طریقه درمان رو هم بفرمائید

@Drkhoob 9 ай бұрын

در ویدیوی جداگانه توضیح میدم

@mortezakhodabandeh7635 9 ай бұрын

درود برشما

@Drkhoob 9 ай бұрын

🙏🙏

@Shahrokhxyz 9 ай бұрын

ممنون از شما

@Drkhoob 9 ай бұрын

زنده باشید 😊🙏

@سیدعظیمقتالی 9 ай бұрын

سلام دکتر صاحب من مریضی ب۱۲دارم موقع رافتن پام از کار میافته وزرابات قلب دارم چشمانم زرد هست زیاد نشته باشم پاهام باد میکند هر سالدوکیلو خون کارمیکنم به افغانستان رفتم دکتر گفت ب۱۲کم داری اما خوب نشدم دکتر صاحب الآن چیکار کنم شمادرمانش رانشادهید قربانت❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Drkhoob 9 ай бұрын

سلام درمانش رو در یک ویدیوی دیگه بعد از این ویدیو توضیح دادم ببینید

@سیدعظیمقتالی 9 ай бұрын

قربانت ممنون دکتر خوب

@محمدشیخی-ص5ض 5 ай бұрын

اقای دکتر من روزی یدونه بخاطر خل و خو افسردگی میخورم طوریه؟

@elahesadeghi5364 5 ай бұрын

سلام دکتر جان ایا لیکن پلان هم میتونه از کمبود ویتامین ب ۱۲ باشه

@HoseinSoltandehgan Ай бұрын

باسلام خدمت آقای دکتر ومهربان وخوشرو... من یه سوال داشتم... شاید سوالم مربوط به این ویدیوی شما نباشه.. اما ممنون میشم جواب بدید... من مدتی هست که پوستم خیلی نازک شده... قشنگ به عینه میبینم... حتی پوست سرم... دلیلش چی میتونه باشه.. سپاسگزارم... ❤❤❤❤❤

@Drkhoob Ай бұрын

سلام ممکنه کمبود زینک باشه یا مشکلات روماتولوژی مثل لوپوس

@مهردادایراندوست 9 ай бұрын

درودبرشما، دکتر چکار کنیم ازدست سموم بدن رهایی پیدا کنیم؟سپاسگزارم ازلطفتون ❤❤

@Drkhoob 9 ай бұрын

سلام. سموم بدن از طرق مختلف دفع میشه مثل دستگاه گوارش، ریه ها و سیستم ادراری. باید دید موضوع مورد بحث شما چیه و دید که از چه طریق دفع میشه

@مهردادایراندوست 9 ай бұрын

@@Drkhoob درود وخسته نباشید به شما دکتر عزیز ودوس داشتنی، دکتر منظور من اینکه چه نوع غذایی ویا مایعاتی بخوریم تا سموم بتدریج ازبدن خارج بشه، چون همانطور که جناب‌عالی بهتر از ما می دونید ، هرچه نفس میکشیم ویا می خوریم اکثرا سموم و یا شیمیایی هستن.

@baherehgaffari9523 9 ай бұрын

مطالب بسیار مهمی ناآگاهی دادید، لطفا مقدار لازم ب ۱۲ در خون چقدر باید باشد، و آیا افراط در استفاده مکمل عوارض دارد یا نه..متشکر.

@Drkhoob 9 ай бұрын

در ویدیوی امشب توضیح میدم

@nokeli70m38 29 күн бұрын

ایا رابطه ای بین ویتامین های گروهbبا استرس و اضطراب وجود داره؟

@Mazandaran_Mazandaran Ай бұрын

دکتر جان سلام وقت بخیر خسته نباشید دکتر من همش سرم پوسته پوسته میزنه و خارش پوست سر دارم به دکتر پوست هم مراجعه کردم شامپو و محلول کتاکنازول و بتامتازون بهم داد که هیچ فرقی نکرد، جدیداً داخل ابرو هم پوسته پوسته میزنه و خارش میگیره، چشمام هم خارش میگیره موقعی که بیشتر از یک ربع Ps بازی کنم چشمام میسوزه و خارش میگیره که خیلی اذیتم میکنه رگه رگه های قرمز خونی میزنه بیرون تو سفیدی چشمم، پاشنه پام هم ترک خوردگی پوست داره و به شدت زبر شده کدوم ویتامینم کمه؟ ویتامین D3 مرتب استفاده میکنم

@khosrowrazi3492 9 ай бұрын

روزی چندتا قرص باید خورد؟

@Drkhoob 9 ай бұрын

بستگی به سطح آزمایش خودتون داره

@Drkhoob 9 ай бұрын

درمانش در ویدیوی بعدی همین هست

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox Ай бұрын

من تیروئید دارم کم کار هست کمی کم خونی دارم چه جوری مصرف کنم

@Drkhoob Ай бұрын

تا روزی ۴۰۰ میلی گرم هم میشه

@Sky-if6hd 9 ай бұрын

دکتر علائم رو گفتی ولی نحوه درمان رو نه

@Drkhoob 9 ай бұрын

درمان رو هم در ویدیوی جداگانه میگم

@turanlorestani9424 9 ай бұрын

درمان خوردن یا تزریق ویتامین B12

@turanlorestani9424 9 ай бұрын

ممنون از اطلاعات مفید۰ من کمبود ویتامینB12 دارم و هم تزریق می‌گیرد هم قرصش را میخورم❤

@sha9767 Ай бұрын

سلام آیا میشه ب 1و6و12 را هر روز خورد

@Amir76fresno 9 ай бұрын

Hey Doc. Great video indeed, Thumbs up, thx a lot for sharing your knowledge. Wishing you a year filled with Happiness prosperity and success. Happy New Year 2024.cheers 🤍✨️❄️👍

@Drkhoob 9 ай бұрын

Same to you!

@Drkhoob 9 ай бұрын

😊🙏

@NavidZiyayi-mw9nb 9 ай бұрын

Tnx

@Drkhoob 9 ай бұрын

🙏🙏🙏

@MahrbanoSaberi 9 ай бұрын

چندساله تحت درمانم هستم ولی هیچ داری بابت درمان دهانم تجویز نکردن ومیگن باید دوره خودش روبگذرونه با اینکه من تواین 1سال واقعا یادم نمیاد خوب شده باشم حقیقت خیلی گرسنگی میکشم جون نمیتونم غذا بخورم خیلی وقتها ازاسپره لی دیو کایین استفاده میکنم برایه رفع گرسنگی ‌آخرین سوال اینکه دچار کم بینای شدم مربوط به این مسله ؟یا واقعا نور آفتاب دقیقا کور میشوم ودرخانه زمان روشن بودن لامپ تاجای که امکان داره تحمل میکنم درغیراینصورت مجبورم عینک آفتابی بزنم مربوط به همین بیماری هست؟ ممنون میشم پاسخ بدین

@Drkhoob 9 ай бұрын

سلام بله مربوط به این مسأله هست بهش میگن فتوفوبی

@bahrambayati9110 6 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Drkhoob 6 ай бұрын

ممنونم 😊

@MahrbanoSaberi 9 ай бұрын

دکترعزیز رماتیسم دارم وجندساله درگیر بحجت دهانی هستم بیشتراز1ساله مدام دهانم درد شدید گرفته بابت بحجت

@Drkhoob 9 ай бұрын

سلام متاسفانه این بیماری نیاز به درمان جدی و طولانی‌مدت داره. بهتره به پزشک روماتولوژی مراجعه کنید

@arashmahmoodi2620 4 ай бұрын

همه این حالتارو داشتم..داشتم میمردم نمیدونستم..چمه..دقیقا کمبود ب۱۲ بود..

@mmht209 3 ай бұрын

ببخشید علائم شما چی بود؟

@khosrowrazi3492 7 ай бұрын

دکتر جان ممنونم که جوابم را دادی فرمودید روزی یک عدد اگر براتون امکان داره چند میلی باید بخورم در حال حاضر میلی که من استفاده می‌کنم 1000 میلی هست🙏🙏

@Drkhoob 7 ай бұрын

همون هزار خوبه. روزی یک عدد

@jafarmahbubnejad8013 9 ай бұрын

درود جناب دکتر سپاس از،وقتی که صرف کردید.ب ۱۲ حد استانداردش چنده؟ از چقدر به بالا در بانوان خطرناک هست؟ عوارض زیاد بودنش چیه؟

@Drkhoob 9 ай бұрын

در ویدیوی دیگه ای توضیح میدم

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox Ай бұрын

از دکتر پرسیدم گفت ب ۱۲ باید هفته‌ ی یک بار خورد شما؟؟ بهمون بگین چه جوری باید مصرف کنیم

@Drkhoob Ай бұрын

گفتم بهتون

@shahnaz945 9 ай бұрын

با تشکر از اطلاع رسانیتون اگه B12 بیشتر از حد معمول باشه چطور ایا عوارض داره برا من چون مکمل خورده بودم تو چک اپ ۸۰۰و خورده ایی بود ک پزشکم گفت مکمل نخورم دوباره بعد ی ماه برم ازمایش

@Drkhoob 9 ай бұрын

مقادیر اضافه ظرف چند روز از بدن دفع میشه

@ساحل-ع9ز 9 ай бұрын

سلام آقای دکتر من ۵۴ سالمه چطور این قرص مصرف کنیم خارجی یا ایرانی بخریم کدوم بهتر برای مصرف

@Drkhoob 9 ай бұрын

سلام این ویدیو رو ببینید ؛ kzbin.info/www/bejne/pJCtaYidfdmaedksi=Jq1mhRSrCn1EtkfK

@fatemeatapour 9 ай бұрын

سلام خسته نباشید آیا قرص نورو بیون ار روز باید خورد ؟؟

@Drkhoob 9 ай бұрын

سلام فرقی نمیکنه

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox Ай бұрын

آقای دکتر تو واتساپ یا تلگرام خواهش میکنم جواب مارو بدین ممنون می شم

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox Ай бұрын

آقای دکتر از من پرسیدم از دکتر گفتن باید هفته ی یک بار خورده شود

@Drkhoob Ай бұрын

خوبه

@ebifathi4580 9 ай бұрын

درود دکتر جان شبی یدونه b12 مصرف میکنم خوبه یا اسیب میزنه البته در ازمایش نشون داد که مصرف کنم ولی شنیدم چون اغلب همه با کمبود این ویتامین روبرو هستن هر روز یدونه مصرف بشه خوبه ممنون میشم راهنمایی بفرمایید سپاس

@Drkhoob 9 ай бұрын

سلام تجویز دارو با پزشک معالج هست

@ebifathi4580 9 ай бұрын

حتی ویتامین @@Drkhoob

@سیدعظیمقتالی 9 ай бұрын

سلام خوبی دکترخوب شما بیزحمت دارورا بنویسید آزمایشات گیریفتم دارم عکس ش چیجوری بفرستم

@mfn2925 9 ай бұрын

برای یک شخص با ۷۵ کیلو وزن بالای ۵۵ سال چه مقدار ویتامین ب ۱۲ احتیاج است دکتر جان؟؟

@Drkhoob 9 ай бұрын

سلام این ویدیو رو ببینید توضیح دادم kzbin.info/www/bejne/pJCtaYidfdmaedksi=Jq1mhRSrCn1EtkfK

@NassrnYaghobian 8 ай бұрын

اقای دکتر لطف کردید جواب کامنت منو دادید سوالم این هست که شما در ایران هستید

@Drkhoob 8 ай бұрын

بله ایران هستم

@Arash-z2m 9 ай бұрын

@Drkhoob 9 ай бұрын

🙏🙏

@asgharrezaei-fx5hv 9 ай бұрын

سلام اقای. دکتر من یک ساعت راه میرم یا استادم پا سمت راست سر میشه خواب میره درداز لگن به نوک انوشتم پا میشه B12خوبه مصرف کنم اگه خوبه امپول یا قرص مصرف کنم

@Drkhoob 9 ай бұрын

سلام باید اول سطح ویتامین چک بشه توی خونتون