علائم کمبود ویتامین ب ۱۲ و نحوه درمان آن| vitamin B12

Рет қаралды 14,189

vavbvav

Күн бұрын

Пікірлер: 140

@sasansamani2193 10 ай бұрын

سپاسگزار از اینکه برای آگاهی مردم وقت میذارید و اطلاعات گرانبهاتون رو به رایگان در اختیار ما قرار میدید.🙏🌺🌸❤🌹👌

@Drkhoob 10 ай бұрын

🙏😊

@khosrowrazi3492 9 ай бұрын

روزی چند قرص باید خورد و چند میلی باشد ممنونم

@Drkhoob 9 ай бұрын

روزی یک عدد

@yousefjafariahangari 3 ай бұрын

باسپاس از شما، لطفا بفرمایید ویتامین b12،5000 mg،را هفته یگی بخورم

@NassrnYaghobian 10 ай бұрын

درود اقای دکتر ،بخت یاری کردو امروز با برنامه شما اشنا شدم بی نهایت ممنون از اطلاعات مفید تون تندرست باشید 🙏🙏

@Drkhoob 10 ай бұрын

زنده باشید باعث افتخار بنده هست 😊🙏

@galacticadv9247 10 ай бұрын

مثل همیشه کامل و مفید بود. بینظیرید دکتر عزیز. پایدار و سرزنده باشید 🤍👌👍🙏

@Drkhoob 10 ай бұрын

نظر لطفتونه سپاسگزارم 😊🙏

@alinoroozi6552 2 ай бұрын

خیلی ممنون از زحماتی که می کشید ❤❤

@alimohammadi1489 7 күн бұрын

دورد به دکتر خوب ❤️❤️❤️

@Moon_sky_star 2 ай бұрын

سلام من دو ماه پیش با بیحالی شدید،سرگیجعه وحشتناک،دردهای وحشتاک در عضلات،تپش قلب زیاد ،خستگی زیاد،وحتی حس افتادن در پله ها دچار شدم و با یک ماه استراحت هم رفع نشد،فکر کردم سرطان دارم اونم پیشرفته ،بعد رفتم درمانگاه محله مون تو آنکارا.تست خون گرفتن وگفتن کمبود شدید آهن وب. ۱۲دارم.دارو دادن برا سه ماه الان دو ماه گذشته خیلی بهترم ولی هنوزم شبها پاهام سفت میشه مث روبات راه میرم.آهن هم بصورت مایع دادن اندازه پنیسیلین تزریقی تو شیشه.ولی واقعا دوروز اول استفاده رنگ وروم بهتر شد.خلاصه انگار حالاحالاها باید زندگی کنیم😊

@Moon_sky_star 2 ай бұрын

راستی به حدی بودم که نمی‌تونستم با انگشتان ظرف بشورم یا کارد دستم بگیرم وانگشتام خیلی گزگزمیکرد .ولی سردرد نداشتم .ولی اسهال شدید خیلی.خیلی بد بود تابستون امسال

@MahmoodRahmani-f4g 5 ай бұрын

با درود فراوان اقای دکتر بینهایت اموزنده با تشکر فراوان برقرارباشید 🙏👍🙏 از انگلیس

@user-bn5qz7xm8h 5 ай бұрын

سلام وخسته نباشی به شما آقا محمد و یا دکتر خوب بسیار ممنون وسپاس از برنامه هایتان ❤❤🙏🙏👍

@mohamdkarimi9531 10 ай бұрын

خوب و مفید.مرسی از اطلاعاتی که در اختیار ما می گذاری دکتر عزیز

@Drkhoob 10 ай бұрын

زنده باشید وظیفست 😊🙏

@mohammadrezabesharat 4 ай бұрын

بادرود وسپاس ازارایه اموزه های علمی جنابعالی عنایت کنید ازچگونگی رفع کمبود وینامین B12برای کسانی که روزانه حداقل یک عدد قرص ۵۰۰متفورین استفاده میکنند جیست با تشکر❤🎉

@Drkhoob 4 ай бұрын

ویدیو گذاشتم توی کانال هست

@DawodHerawi 7 ай бұрын

خیلی خوب بود بنده افسردگی دارم اگر قرص b1 b6 b12 را همیشه مصرف نمایم ضرر ندارد

@Drkhoob 7 ай бұрын

سلام! درسته که ویتامین های گروه B برای سلامتی خیلی مهم هستن، اما مصرف خودسرانه ی هر نوع مکمل یا دارویی میتونه خطرناک باشه. قبل از مصرف هر نوع مکمل یا دارویی، حتما با یه دکتر یا متخصص تغذیه مشورت کن. دکتر میتونه با توجه به شرایط سلامتیت، کمبودهای تغذیه ای و داروهایی که مصرف میکنی، بگه که آیا مصرف این ویتامین ها برای تو مناسبه یا نه و اگه مناسبه، چه دوز و مدتی باید مصرف کنی. مصرف خودسرانه ی ویتامین ها میتونه باعث تداخلات دارویی، مسمومیت و عوارض جانبی دیگه بشه.

@majidpirouznia8910 10 ай бұрын

دکتر گرامی ، مرسی

@Drkhoob 10 ай бұрын

زنده باشید 😊🙏

@ehsanomid2015 10 ай бұрын

با سلام خدمت دکتر عزیز منابع ویتامین ب ۱۲ رو نگفتید دکتر جان

@Drkhoob 10 ай бұрын

سلام توی این ویدیو گفته شده : kzbin.info/www/bejne/pJCtaYidfdmaedksi=QHTnf24fm3TLlCzA

@Unshakable9 2 ай бұрын

Great content, thanks🙏💐

@NegarSajadi-po3ce Ай бұрын

سلام خسته نباشید دکتر من با خوردن ویتامین B12 حس خستگی و سرگیجه دارم ایا به دلیل کمبود این ویتامین است

@khanommoghdm8132 10 ай бұрын

بادرود نگفتید در چه خوراکی‌هایی یافت می‌شود تا بخوریم

@Drkhoob 10 ай бұрын

در ویدیوی جداگانه توضیح میدم

@zibakhofteh4141 13 сағат бұрын

با درود خسته نباشی اقای دکتر عزیز ب گمپلکس بخوریم همان b12است؟

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox 2 ай бұрын

سلام خسته نباشید آقای دکتر 🙏🙏🙏 خواهش میکنم توضیح بدین چه جوری مصرف کنیم هفته‌ای مصرف کنیم

@Drkhoob 2 ай бұрын

توضیح دادم

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox 2 ай бұрын

مرسی خیلی ممنون

@Drkhoob 2 ай бұрын

ممنون از کامنت خوبتون! نظرات و پیشنهادات شما به ما انگیزه می‌ده. چه موضوعی رو دوست دارید در ویدیوهای بعدی پوشش بدیم؟

@مریمشهبازی-س2ح 6 ай бұрын

سلام اقای دکتر ممنون از اطلاعات خوبی که بما میدید میشه بگید کسایی که به علت رفلاکسمعده رابپرازول یا دیگر انتی اسیدها رو مصرف میکنن چکار کنن کمبود ویتامین B12 پیدا نکنن ممنون

@farazamini9045 2 ай бұрын

بسیار عالی بود وخیلی ممنون آقای دکتر خوب❤❤❤❤

@Drkhoob 2 ай бұрын

زنده باشید ممنون از توجهتون. لطفا این ویدیو رو حداقل برای یک نفر ارسال کنید 🙏

@sotodenia2022 10 ай бұрын

سلام ممنون با اطلاعاتی که شما دادید کاملن مشخص شد کهمن حود ده ماه هست که کمبود این ویتامین رو دارم حالا باید چطوری وبطریق اصولی جبرانش کنم ت جدیدن گاهی توی بدنم جاهای مختلف مثل سرم پشتم وپاهام تیر میکشه ممنون وسپاس آرم اگر طریقه درمان رو هم بفرمائید

@Drkhoob 10 ай бұрын

در ویدیوی جداگانه توضیح میدم

@MrNaini 10 ай бұрын

بسیار عالی و خوب بود .من هم با دوستمان که راههای درمان رو پرسید موافقم و منتظر جواب هستم چون چند تا از این علائم را دارم. ❤

@Drkhoob 10 ай бұрын

حتما چشم

@Nashenas2024 10 ай бұрын

لطفا بفرمایید ویتامین ب۱۲ را به چه مقدارخانمها واقایون مصرف کنند وکدوم برای خانمهایی که یاتسه هستن بهتره .باتشکر ❤❤❤❤❤لطفا پاسخ بفرمایید ❤❤❤

@khosrowrazi3492 10 ай бұрын

روزی چندتا قرص باید خورد؟

@Drkhoob 10 ай бұрын

بستگی به سطح آزمایش خودتون داره

@Drkhoob 10 ай бұрын

درمانش در ویدیوی بعدی همین هست

@mortezakhodabandeh7635 10 ай бұрын

درود برشما

@Drkhoob 10 ай бұрын

🙏🙏

@elahesadeghi5364 6 ай бұрын

سلام دکتر جان ایا لیکن پلان هم میتونه از کمبود ویتامین ب ۱۲ باشه

@simintamizkar4658 10 ай бұрын

سپاس ازشما براي تهيه اين كليپ ❤

@Drkhoob 10 ай бұрын

زنده باشید 😊🙏

@bahrambayati9110 10 ай бұрын

تشکر فراون ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Drkhoob 10 ай бұрын

😊🙏

@rezaboujari2282 10 ай бұрын

ممنون 🙏

@Drkhoob 10 ай бұрын

زنده باشید

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox 2 ай бұрын

ممنونم ❤❤❤

@Drkhoob 2 ай бұрын

خیلی خوشحالم که این ویدیو براتون مفید بوده! لطفاً ما رو با دوستانتون هم به اشتراک بذارید تا اون‌ها هم از این اطلاعات بهره‌مند بشن.

@Shahrokhxyz 10 ай бұрын

ممنون از شما

@Drkhoob 10 ай бұрын

زنده باشید 😊🙏

@مهردادایراندوست 10 ай бұрын

درودبرشما، دکتر چکار کنیم ازدست سموم بدن رهایی پیدا کنیم؟سپاسگزارم ازلطفتون ❤❤

@Drkhoob 10 ай бұрын

سلام. سموم بدن از طرق مختلف دفع میشه مثل دستگاه گوارش، ریه ها و سیستم ادراری. باید دید موضوع مورد بحث شما چیه و دید که از چه طریق دفع میشه

@مهردادایراندوست 10 ай бұрын

@@Drkhoob درود وخسته نباشید به شما دکتر عزیز ودوس داشتنی، دکتر منظور من اینکه چه نوع غذایی ویا مایعاتی بخوریم تا سموم بتدریج ازبدن خارج بشه، چون همانطور که جناب‌عالی بهتر از ما می دونید ، هرچه نفس میکشیم ویا می خوریم اکثرا سموم و یا شیمیایی هستن.

@محمدشیخی-ص5ض 6 ай бұрын

اقای دکتر من روزی یدونه بخاطر خل و خو افسردگی میخورم طوریه؟

@nokeli70m38 2 ай бұрын

ایا رابطه ای بین ویتامین های گروهbبا استرس و اضطراب وجود داره؟

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox 2 ай бұрын

من تیروئید دارم کم کار هست کمی کم خونی دارم چه جوری مصرف کنم

@Drkhoob 2 ай бұрын

تا روزی ۴۰۰ میلی گرم هم میشه

@baherehgaffari9523 10 ай бұрын

مطالب بسیار مهمی ناآگاهی دادید، لطفا مقدار لازم ب ۱۲ در خون چقدر باید باشد، و آیا افراط در استفاده مکمل عوارض دارد یا نه..متشکر.

@Drkhoob 10 ай бұрын

در ویدیوی امشب توضیح میدم

@eileenghookasian6094 9 ай бұрын

Thank you so much

@Drkhoob 9 ай бұрын

You're most welcome

@noora-g9o 11 күн бұрын

میشه بگین چند روز ی بار ماهی بخوره ادم ایراد نداره؟ من از گوشت خیلی خوشم نمیاد میتونم ماهی بخورم ب جاش بیشتر چند روز یک بار ایراد نداره ماخی بخورم

@MahrbanoSaberi 10 ай бұрын

دکترعزیز رماتیسم دارم وجندساله درگیر بحجت دهانی هستم بیشتراز1ساله مدام دهانم درد شدید گرفته بابت بحجت

@Drkhoob 10 ай бұрын

سلام متاسفانه این بیماری نیاز به درمان جدی و طولانی‌مدت داره. بهتره به پزشک روماتولوژی مراجعه کنید

@sha9767 2 ай бұрын

سلام آیا میشه ب 1و6و12 را هر روز خورد

@Amir76fresno 10 ай бұрын

Hey Doc. Great video indeed, Thumbs up, thx a lot for sharing your knowledge. Wishing you a year filled with Happiness prosperity and success. Happy New Year 2024.cheers 🤍✨️❄️👍

@Drkhoob 10 ай бұрын

Same to you!

@Drkhoob 10 ай бұрын

😊🙏

@NavidZiyayi-mw9nb 10 ай бұрын

Tnx

@Drkhoob 10 ай бұрын

🙏🙏🙏

@masoumeheftekhari4621 17 күн бұрын

درود برشما اقای دکتر من موقع راه رفتن وقتیکه میخوام جهت عوض کنم تعادلم بهم میخوره از پله ها هم میخوام بیام پایین ترس لیز خوردن رو دارم بخاطره همین خیلی اهسته با احتیاط میام پایین(البته الان چند ساله که اینجوری شدم)میتونه علتش کمبود ویتامینB12 باشه

@fatemeatapour 10 ай бұрын

سلام خسته نباشید آیا قرص نورو بیون ار روز باید خورد ؟؟

@Drkhoob 10 ай бұрын

سلام فرقی نمیکنه

@shahnaz945 10 ай бұрын

با تشکر از اطلاع رسانیتون اگه B12 بیشتر از حد معمول باشه چطور ایا عوارض داره برا من چون مکمل خورده بودم تو چک اپ ۸۰۰و خورده ایی بود ک پزشکم گفت مکمل نخورم دوباره بعد ی ماه برم ازمایش

@Drkhoob 10 ай бұрын

مقادیر اضافه ظرف چند روز از بدن دفع میشه

@HoseinSoltandehgan 3 ай бұрын

باسلام خدمت آقای دکتر ومهربان وخوشرو... من یه سوال داشتم... شاید سوالم مربوط به این ویدیوی شما نباشه.. اما ممنون میشم جواب بدید... من مدتی هست که پوستم خیلی نازک شده... قشنگ به عینه میبینم... حتی پوست سرم... دلیلش چی میتونه باشه.. سپاسگزارم... ❤❤❤❤❤

@Drkhoob 3 ай бұрын

سلام ممکنه کمبود زینک باشه یا مشکلات روماتولوژی مثل لوپوس

@ساحل-ع9ز 10 ай бұрын

سلام آقای دکتر من ۵۴ سالمه چطور این قرص مصرف کنیم خارجی یا ایرانی بخریم کدوم بهتر برای مصرف

@Drkhoob 10 ай бұрын

سلام این ویدیو رو ببینید ؛ kzbin.info/www/bejne/pJCtaYidfdmaedksi=Jq1mhRSrCn1EtkfK

@khosrowrazi3492 9 ай бұрын

دکتر جان ممنونم که جوابم را دادی فرمودید روزی یک عدد اگر براتون امکان داره چند میلی باید بخورم در حال حاضر میلی که من استفاده می‌کنم 1000 میلی هست🙏🙏

@Drkhoob 9 ай бұрын

همون هزار خوبه. روزی یک عدد

@Sky-if6hd 10 ай бұрын

دکتر علائم رو گفتی ولی نحوه درمان رو نه

@Drkhoob 10 ай бұрын

درمان رو هم در ویدیوی جداگانه میگم

@turanlorestani9424 10 ай бұрын

درمان خوردن یا تزریق ویتامین B12

@turanlorestani9424 10 ай бұрын

ممنون از اطلاعات مفید۰ من کمبود ویتامینB12 دارم و هم تزریق می‌گیرد هم قرصش را میخورم❤

@NassrnYaghobian 10 ай бұрын

اقای دکتر لطف کردید جواب کامنت منو دادید سوالم این هست که شما در ایران هستید

@Drkhoob 10 ай бұрын

بله ایران هستم

@jafarmahbubnejad8013 10 ай бұрын

درود جناب دکتر سپاس از،وقتی که صرف کردید.ب ۱۲ حد استانداردش چنده؟ از چقدر به بالا در بانوان خطرناک هست؟ عوارض زیاد بودنش چیه؟

@Drkhoob 10 ай бұрын

در ویدیوی دیگه ای توضیح میدم

@asgharrezaei-fx5hv 10 ай бұрын

سلام اقای. دکتر من یک ساعت راه میرم یا استادم پا سمت راست سر میشه خواب میره درداز لگن به نوک انوشتم پا میشه B12خوبه مصرف کنم اگه خوبه امپول یا قرص مصرف کنم

@Drkhoob 10 ай бұрын

سلام باید اول سطح ویتامین چک بشه توی خونتون

@ebifathi4580 10 ай бұрын

درود دکتر جان شبی یدونه b12 مصرف میکنم خوبه یا اسیب میزنه البته در ازمایش نشون داد که مصرف کنم ولی شنیدم چون اغلب همه با کمبود این ویتامین روبرو هستن هر روز یدونه مصرف بشه خوبه ممنون میشم راهنمایی بفرمایید سپاس

@Drkhoob 10 ай бұрын

سلام تجویز دارو با پزشک معالج هست

@ebifathi4580 10 ай бұрын

حتی ویتامین @@Drkhoob

@سیدعظیمقتالی 10 ай бұрын

سلام خوبی دکترخوب شما بیزحمت دارورا بنویسید آزمایشات گیریفتم دارم عکس ش چیجوری بفرستم

@سیدعظیمقتالی 10 ай бұрын

سلام دکتر صاحب من مریضی ب۱۲دارم موقع رافتن پام از کار میافته وزرابات قلب دارم چشمانم زرد هست زیاد نشته باشم پاهام باد میکند هر سالدوکیلو خون کارمیکنم به افغانستان رفتم دکتر گفت ب۱۲کم داری اما خوب نشدم دکتر صاحب الآن چیکار کنم شمادرمانش رانشادهید قربانت❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Drkhoob 10 ай бұрын

سلام درمانش رو در یک ویدیوی دیگه بعد از این ویدیو توضیح دادم ببینید

@سیدعظیمقتالی 10 ай бұрын

قربانت ممنون دکتر خوب

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox 2 ай бұрын

آقای دکتر تو واتساپ یا تلگرام خواهش میکنم جواب مارو بدین ممنون می شم

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox 2 ай бұрын

آقای دکتر از من پرسیدم از دکتر گفتن باید هفته ی یک بار خورده شود

@Drkhoob 2 ай бұрын

خوبه

@mfn2925 10 ай бұрын

برای یک شخص با ۷۵ کیلو وزن بالای ۵۵ سال چه مقدار ویتامین ب ۱۲ احتیاج است دکتر جان؟؟

@Drkhoob 10 ай бұрын

سلام این ویدیو رو ببینید توضیح دادم kzbin.info/www/bejne/pJCtaYidfdmaedksi=Jq1mhRSrCn1EtkfK

@arashmahmoodi2620 5 ай бұрын

همه این حالتارو داشتم..داشتم میمردم نمیدونستم..چمه..دقیقا کمبود ب۱۲ بود..

@mmht209 5 ай бұрын

ببخشید علائم شما چی بود؟

@MahrbanoSaberi 10 ай бұрын

چندساله تحت درمانم هستم ولی هیچ داری بابت درمان دهانم تجویز نکردن ومیگن باید دوره خودش روبگذرونه با اینکه من تواین 1سال واقعا یادم نمیاد خوب شده باشم حقیقت خیلی گرسنگی میکشم جون نمیتونم غذا بخورم خیلی وقتها ازاسپره لی دیو کایین استفاده میکنم برایه رفع گرسنگی ‌آخرین سوال اینکه دچار کم بینای شدم مربوط به این مسله ؟یا واقعا نور آفتاب دقیقا کور میشوم ودرخانه زمان روشن بودن لامپ تاجای که امکان داره تحمل میکنم درغیراینصورت مجبورم عینک آفتابی بزنم مربوط به همین بیماری هست؟ ممنون میشم پاسخ بدین

@Drkhoob 10 ай бұрын

سلام بله مربوط به این مسأله هست بهش میگن فتوفوبی

@mahmoudmoghimi1970 10 ай бұрын

آقاى دكتر، آيا مصرف metFORMIN 500 MG و ATORVASTATIN 80 MG باعث كمبود ويتامين ب ١٢ ميشود؟؟

@mahmoudmoghimi1970 10 ай бұрын

metFORMIN 500 MG ATORVASTATIN 80 MG دكتر، مشتاقاته منتظر جواب هستم…

@Drkhoob 10 ай бұрын

سلام خیر

@mahmoudmoghimi1970 10 ай бұрын

@@Drkhoob ممنون

@Shahrokhxyz 10 ай бұрын

نحوه درمان فراموش کردید دکتر ۱

@Drkhoob 10 ай бұрын

نیاز به ویدیوی دیگه ای داره

@Arash-z2m 10 ай бұрын

@Drkhoob 10 ай бұрын

🙏🙏

@Faria-o4i 10 ай бұрын

خوردن ویتامین B1وB12تداخل نداره؟

@Drkhoob 10 ай бұрын

نه

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox 2 ай бұрын

از دکتر پرسیدم گفت ب ۱۲ باید هفته‌ ی یک بار خورد شما؟؟ بهمون بگین چه جوری باید مصرف کنیم

@Drkhoob 2 ай бұрын

گفتم بهتون

@bahrambayati9110 7 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Drkhoob 7 ай бұрын

ممنونم 😊

@azamostadesmaeel3815 10 ай бұрын

سپاس از اطلاعات مفیدتون . سوالم اینه که آیا ویتامین B12 در بدن ذخیره میشه یا نه؟

@Drkhoob 10 ай бұрын

در عملکردهایی که گفتم شرکت می‌کنه. چیزی به عنوان ذخیره نداره

@azamostadesmaeel3815 10 ай бұрын

@@Drkhoob ممنون از توجهتون

@dash9963 10 ай бұрын

دکتر علائم رو گفتی ولی نحوه درمان !?

@Drkhoob 10 ай бұрын

درمانش رو هم در ویدیوی دیگه ای میگم

@AbolfazlKhodaparast-jl6ox 2 ай бұрын

ببخشید؟؟ دستم خورد بد نوشتم

@Mazandaran_Mazandaran 3 ай бұрын

دکتر جان سلام وقت بخیر خسته نباشید دکتر من همش سرم پوسته پوسته میزنه و خارش پوست سر دارم به دکتر پوست هم مراجعه کردم شامپو و محلول کتاکنازول و بتامتازون بهم داد که هیچ فرقی نکرد، جدیداً داخل ابرو هم پوسته پوسته میزنه و خارش میگیره، چشمام هم خارش میگیره موقعی که بیشتر از یک ربع Ps بازی کنم چشمام میسوزه و خارش میگیره که خیلی اذیتم میکنه رگه رگه های قرمز خونی میزنه بیرون تو سفیدی چشمم، پاشنه پام هم ترک خوردگی پوست داره و به شدت زبر شده کدوم ویتامینم کمه؟ ویتامین D3 مرتب استفاده میکنم

@sasansamani2193 10 ай бұрын

@Drkhoob 10 ай бұрын

نظر لطف شماست ممنونم 🙏